Tâm Lý NHC

Tâm Lý NHC Trung tâm Tâm lý và Phát triển Con người NHC Việt Nam - Hỗ trợ gỡ rối trầm cảm, rối loạn lo âu, rối loạn cảm xúc

Trung tâm Tâm lý và Phát triển Con người NHC Việt Nam thuộc Công ty CP Khoa học Tâm lý trị liệu NHC Việt Nam và được bảo trợ chuyên môn bởi Viện Nghiên cứu Tâm lý và Phát triển Con người, là đơn vị tiên phong trong lĩnh vực hỗ trợ tư vấn giải quyết vấn đề tâm lý tại Việt Nam được xây dựng trên quy mô lớn, chuyên nghiệp, tận tâm và trách nhiệm. NHC là viết tắt của Natural Health Care có nghĩa là chăm sóc sức khỏe một cách tự nhiên. Trung tâm Tâm lý và Phát triển Con người NHC Việt Nam đã và đang ứng dụng các nền tảng khoa học: Tâm lý học, Ngôn ngữ Lập trình Tư duy, Khoa học Tâm trí chuyên sâu cùng với các quy luật tự nhiên của vũ trụ. Trên cơ sở đó, Trung tâm giúp khách hàng tìm ra nguyên nhân gốc rễ và hỗ trợ giải quyết các vấn đề tâm lý một cách hiệu quả. Phương pháp tiếp cận này hướng đến việc cải thiện sức khỏe một cách tự nhiên và toàn diện từ bên trong ra bên ngoài – từ niềm tin, tâm trí đến thể lý – để mỗi khách hàng đạt được trạng thái khỏe mạnh, tâm an và hạnh phúc trọn vẹn. Hotline: 096 589 8008
Trung tâm hiện nay có 4 cơ sở tại địa chỉ:

Tại Hà Nội
– Số 235 Quan Hoa, phường Nghĩa Đô, TP Hà Nội.
– Số 37 Thâm Tâm, phường Yên Hòa, TP Hà Nội. Tại TP.Hồ Chí Minh
– Số 18 Phan Chu Trinh (nối dài), phường Bình Lợi Trung, TP Hồ Chí Minh.
– Số 107, đường Hoàng Hoa Thám, phường Gia Định, TP Hồ Chí Minh. Giấy phép kinh doanh: 0109304503 cấp ngày 12/08/2020.

14/09/2025

[Báo Lao động] Chuyên gia tâm lý cảnh báo hệ lụy của sự nguội lạnh trong đời sống chăn gối | Chuyên gia Nguyễn Minh Duyên

Khi tình yêu không còn trong từng cái chạm… Chuyên gia Nguyễn Minh Duyên cảnh báo: sự nguội lạnh trong đời sống chăn gối – hệ quả không chỉ là cảm giác cô đơn 😔

Cùng lắng nghe chia sẻ của Chuyên gia Nguyễn Minh Duyên - Trưởng Ban Chuyển hoá cùng Chuyên gia khu vực Hà Nội cùng Báo Lao động để làm rõ hơn về vấn đề này.

13/09/2025

Thiếu dopamine là một trong những nguyên nhân khiến bạn dễ rơi vào vòng xoáy tr:ầm cảm? Đây là 10 cách kích hoạt dopamine tự nhiên cho người tr:ầm cảm

🌿 Đã bao lâu rồi bạn chưa thật sự dành một ngày cho chính mình?Bao lâu rồi bạn chỉ than vãn về áp lực, về những mệt mỏi…...
13/09/2025

🌿 Đã bao lâu rồi bạn chưa thật sự dành một ngày cho chính mình?
Bao lâu rồi bạn chỉ than vãn về áp lực, về những mệt mỏi… mà chưa một lần thanh lọc để làm mới tâm hồn?

❌ Bạn sẽ tiếp tục bị cuốn vào guồng xoáy công việc, chẳng còn cơ hội dừng lại để thở một nhịp thật sâu giữa thiên nhiên?
❌ Bạn sẽ chẳng biết cảm giác được đón ánh nắng sớm mai trên đỉnh núi, hít trọn bầu không khí trong lành Cúc Phương, nó chữa lành đến thế nào?
❌ Bạn sẽ bỏ lỡ những khoảnh khắc đáng nhớ cùng những người bạn đồng hành – nơi những kết nối chân thành giản dị lại trở thành kỷ niệm vô giá?

👉 Cơ hội đây rồi chỉ một lần trong năm:
HÀNH TRÌNH VỀ VỚI RỪNG XANH – GIEO MẦM AN NHIÊN
📍 Vườn Quốc gia Cúc Phương
📅 Ngày 28/9/2025

Bạn sẽ được:
🚴‍♀️ Đạp xe & trekking 21km xuyên rừng – thử thách ý chí, buông bỏ nặng nề.
🌳 Team building – xóa tan khoảng cách, kết nối thân quen.
✨ Thiền giữa rừng – để tâm trí thanh lọc, tâm hồn an nhiên.

Ngày mai 14/9/2025 là hạn cuối đăng ký.
👉 Hoặc bạn bước ra để thanh lọc tâm hồn và tái tạo năng lượng, hoặc bạn tiếp tục vòng xoáy cũ.
Lựa chọn là của bạn nhưng cơ hội thì sẽ không quay lại.

ĐĂNG KÝ NGAY tại link NHC đặt dưới phần bình luận!

Tại sao bạn không còn thấy hứng thú với những điều từng rất yêu thích? 🧠  Khi não bộ “khát” dopamine, người tr:ầm cảm sẽ...
13/09/2025

Tại sao bạn không còn thấy hứng thú với những điều từng rất yêu thích? 🧠 Khi não bộ “khát” dopamine, người tr:ầm cảm sẽ ra sao?

"Nỗi sợ của tôi là trên hành trình theo đuổi ước mơ này... có thể khiến cô bé 16 tuổi của mình phải thất vọng..." - RÓSE...
13/09/2025

"Nỗi sợ của tôi là trên hành trình theo đuổi ước mơ này... có thể khiến cô bé 16 tuổi của mình phải thất vọng..." - RÓSE

Tại MTV VMAs 2025, Rosé (Blackpink) đã làm nên lịch sử khi trở thành nghệ sĩ K-pop đầu tiên chiến thắng Bài hát của năm.
Nhưng điều khiến cả thế giới chấn động không chỉ là chiếc cúp mà là những lời cô ấy nói ngay trên sân khấu.

🌸 Rosé cảm ơn “cô bé 16 tuổi từng lạc lõng, khác biệt” nhưng vẫn dám mơ ước. Rosé cũng chia sẻ rằng điều làm cô sợ nhất đó là làm thất vọng chính mình ở tuổi 16:

"Nỗi sợ của tôi là trên hành trình theo đuổi ước mơ này, có lúc tôi sẽ vấp phải một bức tường nào đó… và có thể khiến cô bé 16 tuổi của mình phải thất vọng - cô bé từng là một kẻ khác biệt, từng chỉ ước được sống là chính mình và dám mơ ước như bất kỳ ai khác.”

Rosé cũng thừa nhận từng mắc imposter syndrome cảm giác như một “kẻ mạo danh” ngay cả khi đã đứng trên đỉnh vinh quang. Và cô ấy kết lại bằng lời nhắc từ bác sĩ trị liệu:

“Cảm ơn bản thân mình vì đã không bỏ cuộc… và hãy nhớ rằng, bạn luôn có chính mình.”

12 năm sau, đứng trên sân khấu lớn nhất hành tinh, Rosé dành chiến thắng này cho chính cô bé 16 tuổi ấy và cho tất cả những ai từng cảm thấy mình “khác biệt”.

💌 Với những bạn trẻ ngoài 25, đã đi qua không ít vấp ngã, lời chia sẻ ấy thật sự chạm đến tim:

Có phải bạn cũng từng sợ mình không đủ tốt và vô tình trở thành “kẻ mạo danh” trong chính cuộc đời mình?
Có phải đã có lúc bạn nghĩ: “Liệu phiên bản tuổi 16 của mình có thất vọng khi nhìn thấy mình hôm nay?”

Rosé nhắc chúng ta rằng:
🌿 Sự khác biệt không phải gánh nặng, đó chính là sức mạnh.
🌿 Không ai là “kẻ mạo danh” khi chính sự kiên trì đã đưa ta đến đây.
🌿 Và quan trọng nhất hãy biết ơn bản thân vì đã không bỏ cuộc.

Thế giới ngoài kia có thể chưa nhìn thấy hết giá trị của bạn. Nhưng cô bé/cậu bé tuổi 16 từng mơ ước trong bạn chắc chắn đang rất tự hào. 🌟

👉 Bạn có từng cảm thấy mình đang “làm thất vọng chính mình”?
Hãy thử chia sẻ một điều mà phiên bản tuổi 16 của bạn sẽ tự hào khi thấy bạn hôm nay.

🌱 Một đứa trẻ hạnh phúc không cần có tất cả……chỉ cần có cha và mẹ cùng hiện diện.Một ngôi nhà rộng lớn, nhiều đồ chơi, n...
12/09/2025

🌱 Một đứa trẻ hạnh phúc không cần có tất cả…
…chỉ cần có cha và mẹ cùng hiện diện.

Một ngôi nhà rộng lớn, nhiều đồ chơi, những chuyến đi xa – chưa chắc đã làm nên tuổi thơ hạnh phúc.
Điều con cần nhất… đôi khi chỉ giản dị là một vòng tay mẹ nâng đỡ và một bờ vai cha che chở.

👩 Người mẹ là nơi con tìm về sau mỗi lần vấp ngã.
Là bàn tay lau khô nước mắt, là giọng thì thầm dịu dàng:
“Không sao đâu con, mẹ ở đây rồi.”

👨 Người cha là tấm khiên bảo vệ con trước giông gió.
Là bàn tay nắm chặt để con biết:
“Dù con đi đâu, cha vẫn luôn ở phía sau.”

Một đứa trẻ được mẹ nâng đỡ sẽ lớn lên biết yêu thương và bao dung.
Một đứa trẻ được cha che chở sẽ học cách mạnh mẽ và kiên định.

Nhưng nếu thiếu một trong hai… trái tim con sẽ mãi khuyết đi một mảnh.
👉 Mẹ có thể trao con tình yêu vô hạn, nhưng không dạy được sự vững vàng như cha.
👉 Cha có thể bảo vệ cả đời, nhưng không thể cho con sự mềm mại như mẹ.

💙 Tình yêu thương của cha và mẹ không thể thay thế, mà chỉ có thể song hành.

Cha mẹ ơi, điều con cần không chỉ là cơm no áo ấm, hay điểm số trên bảng thành tích.
Điều con cần là thấy cha mẹ nắm tay nhau, cùng nắm tay con.
Để con tin rằng: cuộc đời này an toàn để mơ, để yêu và để sống là chính mình.

🌷 Bởi hạnh phúc của một đứa trẻ… không nằm ở việc có tất cả,
Mà là có cha và mẹ cùng nhau vun đắp tuổi thơ như một khu vườn xanh mát, nơi con lớn lên trong tình thương trọn vẹn.

👉 Bạn có tin rằng: hạnh phúc tuổi thơ không cần “đầy đủ vật chất”, mà chỉ cần “đủ tình thương” hay không?

12/09/2025

🌐 CHƯƠNG TRÌNH LIVESTREAM "30 PHÚT CÙNG CHUYÊN GIA" - SỐ 251 🌐

🔔 Tư vấn trực tuyến chủ đề: YOU ONLY LIVE ONCE - Sống hết mình có phải làm tất cả để không hối tiếc?
⏰ Thời gian: 10:00 - 10:30 | Thứ 6, Ngày 12/09/2025
🎯 Chuyên gia tư vấn: Chuyên gia Hoàng Thị Ngọc Duyên - Phó Giám đốc Trung tâm Tâm lý và Phát triển Con người NHC Việt Nam chi nhánh Hoàng Hoa Thám và Trưởng ban Chuyển hóa cùng Chuyên gia khu vực Hồ Chí Minh

👉 Bạn hãy đặt câu hỏi ngay dưới Livestream này để được Chuyên gia giải đáp,
Hoặc liên hệ Hotline: 096 589 8008 để được Trung tâm hỗ trợ 24/7 nhé!

Khi v:ết thương trong tâm hồn chưa lành, sang ch:ấn tâm lý đang dần "nuốt chửng" bạn? Đây là 5 bước giúp bạn tự vượt qua...
12/09/2025

Khi v:ết thương trong tâm hồn chưa lành, sang ch:ấn tâm lý đang dần "nuốt chửng" bạn?

Đây là 5 bước giúp bạn tự vượt qua sang ch:ấn tâm lý được Chuyên gia Tâm lý chia sẻ trên HTV7

11/09/2025

🚴‍♂️ Thay vì than vãn thì mình thanh lọc!
👉 Về với Cúc Phương – nơi mỗi bước chân trekking, mỗi vòng xe 21km sẽ giúp bạn thanh lọc tâm hồn và tái sinh năng lượng.
📅 28/9/2025 – Đừng bỏ lỡ hành trình đặc biệt này.
⏳ Hạn đăng ký: 14/9/2025. Bạn đã sẵn sàng chưa?
🌿 Link đăng ký NHC đặt ở bình luận bạn nhé!

Có người bảo, tr:ầm cảm giống như sống trong một căn phòng chỉ có một màu duy nhất. Nếu trầm cảm là một màu sắc, bạn ngh...
11/09/2025

Có người bảo, tr:ầm cảm giống như sống trong một căn phòng chỉ có một màu duy nhất. Nếu trầm cảm là một màu sắc, bạn nghĩ nó có màu gì?

Phụ nữ có phải đang bị giam trong những chiếc lồng vô hình? Ngày xưa, người ta ca ngợi “công, dung, ngôn, hạnh” như bốn ...
11/09/2025

Phụ nữ có phải đang bị giam trong những chiếc lồng vô hình?

Ngày xưa, người ta ca ngợi “công, dung, ngôn, hạnh” như bốn bức tường vừa bảo vệ vừa giới hạn cuộc đời một người phụ nữ.

Rồi khi thời đại phát triển, phụ nữ được tự do hơn hơn sau hàng tá cuộc đấu tranh đòi quyền bình đẳng giới.
Nhưng những người phụ nữ cho tới bây giờ, họ có thật sự được tự do hay không?

Ở đâu đó, vẫn luôn tồn tại những giới hạn, luật lệ ngầm áp lên người phụ nữ, trong từng lời nói, từng suy nghĩ, đánh giá của xã hội cũng chẳng khác nào một chiếc lồng giam giữ khắc nghiệt.

Và thế là, từng chút một, họ thu mình lại. Họ gói ghém ước mơ cho vừa với chiếc hộp người khác đặt ra.
Họ cố gồng mình để làm tròn mọi vai: Một người vợ hiền, một người mẹ tốt, một nhân viên, một sếp luôn biết cách “điều tiết cảm xúc” để không làm ai phật ý.

Đã đến lúc, phụ nữ đứng lên và giải phóng chính mình. Giải phóng bản thân không phải là nổi loạn, mà là can đảm.
Can đảm tháo từng lớp kỳ vọng đã khoác lên mình quá lâu.
Can đảm ngồi xuống, nhìn thẳng vào nỗi sợ bị phán xét, nỗi ám ảnh phải làm vừa lòng người khác.
Can đảm nói: “Mình cũng xứng đáng được hạnh phúc. Không phải hạnh phúc ai đó định nghĩa, mà là hạnh phúc của riêng mình.”

Khi người phụ nữ chạm tới tự do nội tâm, mọi thứ bỗng thay đổi

Nếu hôm nay bạn đang cảm thấy bị mắc kẹt, hãy đến với buổi workshop “PHỤ NỮ TỰ DO - LÀM CHỦ THÀNH CÔNG”, đồng hành cùng Chuyên gia Nguyễn Minh Duyên - Trưởng ban Chuyển hóa cùng Chuyên gia khu vực Hà Nội để cùng tìm hiểu:
1. Khám phá & nhận diện những mô thức tâm lý khiến bạn mất tự do.
2. Gỡ bỏ những niềm tin giới hạn đang kìm hãm & ảnh hưởng tới cuộc sống của bạn.
3. Nhận thức đúng đắn giá trị bản thân & kiến tạo cuộc sống theo phong cách riêng bạn.

👉 Đăng ký tham gia chương trình ngay tại đây:Bình luận dưới bài viết

Address

Số 235 Quan Hoa, Phường Quan Hoa, Quận Cầu Giấy
Hanoi
100000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tâm Lý NHC posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Tâm Lý NHC:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category