09/11/2020
LÀM SAO ƯỚC TÍNH ĐƯỢC NGUY CƠ MẮC BỆNH TIM MẠCH?
Yếu tố nguy cơ bệnh tim mạch là những yếu tố liên quan đến sự tăng lên khả năng bị bệnh lý tim mạch. Những người có yếu tố nguy cơ tim mạch sẽ có khả năng cao mắc bệnh tim mạch cao hơn người không có những yếu tố này chứ không phải chắc chắn sẽ mắc phải bệnh. Các yếu tố nguy cơ tim mạch thường đi cùng với nhau và làm tăng lên khả năng mắc bệnh nên cần phải đánh giá nguy cơ tim mạch dựa vào những nhân tố sau:
1. Tuổi tác;
Đây là nhân tố dự đoán bệnh quan trọng nhất vì đa số những người cao tuổi có nguy cơ mắc bệnh tim mạch rất cao vì lúc đó hệ thống tuần hoàn máu cũng như mọi chức năng đã bị suy giảm, cơ thể con người đã không còn khỏe mạnh dẫn đến quá trình trao đổi chất cũng như kháng lại các tác nhân bên ngoài bị suy yếu và đó là nguyên nhân chính của bệnh tim mạch...
2. Giới tính:
Nam giới là đối tượng có nguy cơ tim mạch cao hơn phụ nữ. Vì do thói quen sử dụng rượu bia hàng ngày cùng với những áp lực công việc. Tuy nhiên, phụ nữ sau thời kỳ tiền mãn kinh cũng là đối tượng dễ mắc phải căn bệnh trên.
3.Di truyền
Những người có thành viên trong gia đình mắc bệnh tim mạch, nhất là thành viên nam trước 55 tuổi và thành viên nữ trước 65 tuổi thì sẽ có nguy cơ tim mạch cao hơn.
4.Tăng huyết áp
Đây là một trong những yếu tố nguy cơ tim mạch thường gặp nhất. Dấu hiệu tăng huyết áp này rất nguy hiểm, ít biểu hiện triệu chứng trên lâm sàng nhưng lại là nguy cơ gây bệnh tim mạch và để lại những biến chứng tim mạch nguy hiểm.
Ngoài ra, tình trạng tăng huyết áp còn đi cùng với những nguy cơ tim mạch khác như béo phì, tăng cholesterol, triglycerid máu, đái tháo đường... Vì vậy cần điều trị hiệu quả tình trạng tăng huyết áp trên bệnh nhân.
5. Tăng cholesterol máu và rối loạn lipid máu liên quan:
Cholesterol máu gồm 2 thành phần quan trọng nhất là cholesterol trọng lượng phân tử cao (HDL-C) và cholesterol trọng lượng phân tử thấp (LDL-C). Bệnh tim mạch xảy ra khi nồng độ LDL-C, và khi nồng độ HDL-C tăng thì sẽ bảo vệ cơ thể chúng ta nên nếu nồng độ HDL-C giảm thấp thì cũng là yếu tố nguy cơ tim mạch.
Ngoài ra, tăng triglyceride - là một thành phần mỡ máu cũng làm tăng nguy cơ tim mạch. Những rối loạn lipid máu kể trên cũng đi kèm với bệnh lý như đái tháo đường, tăng huyết áp.6. Hút thuốc lá
Hút thuốc lá yếu tố nguy cơ của bệnh lý mạch vành, bệnh máu ngoại vi, ung thư phổi và đột quỵ. Những người hít phải khói thuốc lá mặc dù không hút cũng có khả năng mắc bệnh.
Thừa cân, béo phì...Trong đó, béo phì là yếu tố đầu tiên khiến tình trạng xơ vữa động mạch xuất hiện dẫn đến tăng huyết áp, đái tháo đường.
8. Đái tháo đường:
Những đối tượng bị đái tháo đường, nhất là đái tháo đường type II có tỉ lệ bị bệnh tim mạch và đột quỵ cao hơn những người bình thường. Đây là yếu tố nguy cơ tim mạch dễ gây tử vong cho người bệnh.
Do vậy, để có một cơ thế khỏe mạnh, mỗi cá nhân cần ý thức tự bảo vệ bản thân bằng cách ăn uống đồ ăn , thức phẩm có nguồn gốc, tập luyện thể dục thể thao và sử dụng thức phẩm chức năng để tăng cao sức đề kháng, bổ sung cho cơ thể những thành phần còn thiếu.
-MÓN QUÀ CHO BẠN
