GluZabet Chính Hãng

07/10/2022

Ngỡ Ngàng Khi Biết Được Tiểu Đường Có Ăn Lạc Được Không?
🛡 Lạc được mệnh danh là “quả trường sinh” bởi những thành phần dinh dưỡng quý giá chứa hàm lượng carbohydrate rât thấp khoảng 13% - 16%, giàu đạm, vitamin E, niacin, ít đường, cùng với chỉ số đường huyết rất thấp.
💡Ưu điểm của loại hạt này đối với người tiểu đường đó là chứa 44% - 56% chất béo không bão hòa đa và đơn tạo nên omega 9 và linoleic. 2 loại axit béo giúp làm giảm Cholesterol, ngăn ngừa biến chứng tim mạch rất cần thiết cho người tiểu đường.
🔰 Đặc biệt, bạn hoàn toàn có thể sử dụng lạc như một bữa ăn phụ trong ngày giúp làm hạn chế cảm giác thèm ăn ở người bệnh, giảm lượng thực phẩm tiêu thụ từ đó giảm nguy cơ béo phì.

07/10/2022

MƯỚP ĐẮNG VÀ CÁC CÁCH CHẾ BIẾN CHỈ 30 PHÚT LÀ XONG MÀ NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG NÊN BIẾT
Mướp đắng có khả năng ức chế chuyển hóa, hấp thu đường, ngăn ngừa biến chứng và ổn định đường huyết ở người tiểu đường.
🔎 Vậy nhờ điều gì mà quả mướp đắng có khả năng điều trị tiểu đường hiệu quả?
Hoạt chất được tìm thấy trong quả mướp đắng có tác dụng đặc biệt, giúp bảo vệ sự phá hủy insulin từ các enzyme, đồng thời các hoạt chất charantin có tác dụng hạ đường huyết và hỗ trợ điều trị bệnh đái tháo đường.
👐 Để đồng hành cùng các bà nội trợ, Gluzabet xin tổng hợp 9 cách chế biến món mướp đắng siêu đơn giản sau đây:
📌 Cách 1: Mướp đắng 100g, tuỵ lợn 1 cái, nấm hương 200g. Tất cả đem nấu canh, nêm gia vị vừa ăn, ăn 2-3 bữa/tuần.
📌 Cách 2: Mướp đắng 100g, nấm hương 150g, đậu ván trắng 200g. Trước tiên, cho đậu ván trắng vào nấu, khi chín, cho nấm và mướp vào nấu tiếp, nêm gia vị vừa ăn. Món ăn này bạn có thể ăn thay cơm hàng ngày.
📌 Cách 3: Mướp đắng 150g, đậu phụ 200g, nấm hương 200g. Nấu thành canh, nêm gia vị vừa ăn.
📌 Cách 4: Mướp đắng 100g, nấu nấm hương 200g, mộc nhĩ 150g, thịt nạc lợn 200g. Tất cả đem nấu thành canh, ăn 2-4 bữa trong tuần.
📌 Cách 5: Mướp đắng 150g, hoài sơn 10g, ý dĩ 15g, nấm hương 100g, thịt chân giò 200g. Tất cả đem hầm chín thành canh, ăn cùng cơm 2 - 3 lần/tuần.
📌 Cách 6: Mướp đắng 100g, nấm hương 150g, mộc nhĩ đen 100g, thịt gà 150g. Tất cả cho vào nồi, đổ một lượng nước vừa đủ, hầm nhừ bằng lửa nhỏ, chế thêm gia vị, ăn nóng.
📌 Cách 7: Mướp đắng100g, nấm hương 50g, thịt lợn nạc 200g. Tất cả đem xào ăn hằng ngày.
📌 Cách 8: Mướp đắng 100g, hoài sơn 15g, thiên hoa phấn 10g, nấm hương 150g, tim lợn 1 quả. Tất cả đem hầm nhỏ lửa, ăn nóng.
📌 Cách 9: Mướp đắng 1 quả to, nấm hương 50g, trứng gà 3 quả. Mướp đắng, nấm hương thái nhỏ, cho dầu, gia vị vừa đủ xào ăn hàng ngày.
👉 Ngoài ra, đừng quên sử dụng 2 ly sữa GLUZABET hằng ngày, giúp cân bằng dinh dưỡng, giảm cảm giác thèm ăn, hỗ trợ làm giảm các triệu chứng của tiểu đường.
(⭐) Dùng Gluzabet như 1 phần của chương trình quản lý đái tháo đường bao gồm chế độ ăn, tập thể dục và thuốc theo chỉ định.

07/10/2022

ĂN BƯỞI THƯỜNG XUYÊN HẠN CHẾ TỐI ĐA ĐƯỢC NGUY CƠ MẮC BỆNH TIỂU ĐƯỜNG
🌿 Bưởi là một trong những trái cây chứa hàm lượng cao vitamin C và vitamin A. Chỉ cần 1/2 trái bưởi bạn đã có đủ 78% nhu cầu vitamin C hàng ngày cho cơ thể. Bưởi không chỉ giàu chất xơ hòa tan mà còn kích thích sự ngon miệng và có tác dụng đốt chất béo, giảm cân, ngăn ngừa và điều trị bệnh đái tháo đường.
💥 Vậy bưởi tốt cho người tiểu đường như thế nào? Cùng Gluzabet tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!
1.Kiểm soát đường huyết
Bưởi chứa chất chống ô xy hóa có thể giúp gan đốt cháy lượng mỡ dư thừa đồng thời hỗ trợ cải thiện quá trình kiểm soát lượng đường trong máu. Trong nước ép bưởi chứa nhiều hoạt chất có thành phần tương tự insulin vì vậy nó có tác dụng giảm lượng đường trong máu, ổn định đường huyết.
2.Ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
Kiểm chứng thực tế cho thấy nếu ăn bưởi thường xuyên sẽ hạn chế tối đa được nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Vì thế những người có nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường nên ăn 3 phần bưởi mỗi ngày để cải thiện tình hình.
3.Giảm cholesterol, ngăn ngừa biến chứng
Bưởi chứa nhiều pectin một loại chất giúp cân bằng và giảm bớt hàm lượng cholesterol xấu. Hơn nữa, 2 loại vitamin C và P có tác dụng rất tốt trong việc tăng sự linh hoạt của các mao mạch, cải thiện vi tuần hoàn, tác dụng hoạt huyết, thông mạch rõ rệt, ngăn ngừa biến chứng tiểu đường.
4.Phòng ngừa tăng huyết áp, mỡ máu xấu
Người bị tiểu đường đa phần gặp biến chứng tăng huyết áp và mỡ máu xấu. Trong bưởi có nhiều chất xơ, nhiều nước, nhiều vitamin C là chất chống oxy hóa hiiệu quả, loại bỏ gốc tự do có tác dụng hạ huyết áp. Giảm mỡ máu, phòng ngừa nguy cơ bị tăng huyết áp và mỡ máu xấu ở người bị tiểu đường.
👉 Ngoài ra, đừng quên sử dụng 2 ly sữa GLUZABET hằng ngày, giúp cân bằng dinh dưỡng, giảm cảm giác thèm ăn, hỗ trợ làm giảm các triệu chứng của tiểu đường.
(⭐) Dùng Gluzabet như 1 phần của chương trình quản lý đái tháo đường bao gồm chế độ ăn, tập thể dục và thuốc theo chỉ định.

06/10/2022

06/10/2022