https://www.facebook.com/100535148919617/

Sữa Cho người Tiểu Đường và Xương Khớp, SỐ 5 Ngõ 111/12 phố cầu cốc phường tây mỗ quận nam từ Liêm, Hanoi (2026)

Q: What is the address?

SỐ 5 Ngõ 111/12 Phố Cầu Cốc Phường Tây Mỗ Quận Nam Từ Liêm

23/07/2021

🏃‍♀️ Bí quyết chăm sóc gia đình của phụ nữ hiện đại
===============🌸🌸🌸=============•
❤️Phụ nữ hiện đại cần cân bằng thời gian làm việc và chăm sóc gia đình
Khi chồng không muốn ăn cơm nhà, khi con cái không có sự gắn kết chia sẻ thì chị em phụ nữ mới nhận ra rằng mình đã không quan tâm và dành thời gian cho gia đình. Gia đình bạn cũng giống như một cái cây, nếu bạn không dành thời gian công sức để chăm sóc, vun xới thì cái cây không thể lớn lên được.Bạn đừng bao biện rằng mình quá bận rộn, bạn cần phải lên kế hoạch để sắp xếp thời gian làm việc hợp lý nhất.
❤️Việc lên kế hoạch tốt sẽ giúp bạn có thể vừa hoàn thành công việc vừa thực hiện tốt được nghĩa vụ làm vơ, làm mẹ. Bạn hãy lên kế hoạch cụ thể ngày giờ thu dọn nhà cửa, thời gian đi chơ, thời gian đi làm về hay thời gian vui chơi cùng bạn bè để có thể sắp xếp hợp lý.
❤️Bạn cần sắp xếp cân bằng giữa công việc và thời gian chăm sóc gia đình
Những bữa ăn ngon chính là cách bạn chăm sóc cho gia đình tốt nhất
Nội trợ có thể nói chính là một trong những thiên chức lớn. Mà hầu hết người phụ nữ nào cũng nên thực hiện.
❤️Bạn có thể không nấu thường xuyên nhưng chắc chắn trong một tuần. Bạn cũng nên trổ tài nấu nướng vài lần. Để các thành viên cảm nhận được sự chăm sóc bạn dành cho họ.
Những bữa cơm ngon, đầm ấm cùng nói chuyện vui vẻ. Đó chính là hạnh phúc, là tình yêu, là thứ keo gắn kết bạn và gia đình nhiều nhất.
❤️Chăm sóc tốt nhất cho các thành viên trong gia đình chính là điều nhiều phụ nữ mong muốn
Luôn luôn lắng nghe, chia sẻ và cùng nhau tham gia các hoạt động
Nhiều phụ nữ hết lòng chăm lo cho cuộc sống gia đình, phục vụ chồng, dạy dỗ con cái. Nhưng người chồng vẫn thờ ơ, lạnh nhạt.
Nguyên nhân là do người phụ nữ chỉ biết hy sinh, biết làm việc. Mà không thấu hiểu chồng con mình muốn gì, cần gì.Để gia đình hạnh phúc, chăm sóc người thân của mình.
❤️Bạn cần lắng nghe và thấu hiểu học. Bạn nên Để gia đình hạnh phúc, chăm sóc người thân của mình. Bạn cần lắng nghe và thấu hiểu học
❤️ Bạn nên tìm hiểu sở thích của từng thành viên. Để có thể mang lại cho họ sự chăm sóc tốt nhất. Bạn nên dành thời gian tâm sự, sẻ chia với chồng, vui chơi cùng con. Để tạo lên sự gắn kết và yêu thương. Đó chính là cách chăm sóc tốt nhất của bạn dành cho gia đình. Việc tâm sự sẻ chia sẽ giúp chồng bạn hiểu bạn,yêu thương bạn hơn.
❤️Bạn cũng nên dành thời gian tham gia học tập và vui chơi cùng con. Trẻ nhỏ có nhiều những biến đổi tâm lý. Đòi hỏi bậc làm cha, làm mẹ cần phải để ý và đưa ra được những lời khuyên tốt nhất.
❤️Trên đây là một số cách giúp phụ nữ hiện đại có thể thành công trong công việc, năng động, xinh đẹp. Nhưng luôn chăm sóc được mái ấm hạnh phúc của mình. Mỗi người sẽ có các cách chăm sóc riêng cho gia đình mình. Tuy nhiên những cách thức được chia sẻ trên đây chắc chắn sẽ mang lại cho bạn sự hài lòng nhất.

23/07/2021

⚡⚡⚡Gừng xã chanh : 3 món này đang làm mưa làm gió trên thị trường mua bán vì đã được thổi phồng công dụng là Giảm khả năng mắc và điều trị Covid.
Bản chất món này là 1 thức uống giải khát trong mùa hè cực hiệu quả và từ xưa đến giờ nó là Thức Uống dành cho các tín đồ giảm cân hiệu quả.
Nhưng tìm hiểu kỹ đã nhé quý vị:
- Đã có trường hợp tử vong vì dùng quá nhiều loại này.
- Bạn em rối loạn tiền đình uống liên tục 2 ngày mặc tái xanh luôn.
- Đặc biệt nó cực kỳ có hại cho người Huyết Áp Cao.
Trích dẫn : Tuy nhiên, đối với những người bị cao huyết áp, không nên sử dụng gừng hoặc uống trà gừng vào thời điểm cơn huyết áp đang lên cao vì điều này rất nguy hiểm đối với sức khỏe. Đặc biệt, khi uống trà gừng nóng có thể làm giãn mạch, thậm chí gây đứt mạch máu ở người bị cao huyết áp. Lúc này, trà gừng được xem là một chất kích thích huyết áp tăng cao hơn, khiến cho động mạch bị vỡ và nguy cơ gặp tai biến rất nguy hiểm đối với tính mạng
Tốt với điều độ và không tốt với lạm dụng. Tìm hiểu thật kỹ để k xãy ra tình huống xấu ạ.

23/07/2021

𝑻𝑶𝑷 5 𝑩𝑨̀𝑰 𝑻𝑯𝑼𝑶̂́𝑪 𝑵𝑨𝑴 𝑪𝑯𝑼̛̃𝑨 𝑹𝑨̂́𝑻 𝑻𝑶̂́𝑻 𝑪𝑯𝑶 𝑫𝑨̣ 𝑫𝑨̀𝒀
🍁Trong quả đu đủ có nhiều công dụng tốt cho dạ dày và hệ tiêu hóa như:
• Các vitamin thiết yếu giúp bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể như vitamin A, C, E, K,…
Nguyên liệu: 1 quả đu đủ chín
Cách thực hiện:
• Quả đu đủ đem rửa sạch, gọt bỏ vỏ, bỏ hạt và cắt thành từng miếng vừa ăn. Sau đó cho đu đủ hấp cùng với một ít đường.
• Người bệnh nên ăn trước bữa ăn khoảng 30 phút và sử dụng mỗi ngày 2 lần trước bữa trưa và tối.
🍁Bài thuốc nam trị trào ngược dạ dày từ cây húng tây:
Húng tây có chứa các thành phần có khả năng ổn định lượng acid dịch vị dạ dày rất tốt
Cách dùng: Đem các thảo dược đã chuẩn bị rửa sạch bằng nước muối loãng. Sau đó đem thảo dược đun cùng 750ml nước (khoảng 3 chén nước), đun nhỏ lửa đến khi còn 1 chén thì chia ra uống 3 lần/ngày. Người bệnh nên uống thuốc sau khi ăn khoảng 30 phút để đạt hiệu quả tốt nhất.
🍁Chữa trào ngược dạ dày bằng vỏ cam:
Vỏ cam là một vị thuốc thường được sử dụng để chữa các triệu chứng bệnh liên quan đến hệ hô hấp như tiêu đờm, chữa ho.
• Chuẩn bị: Vỏ cam khô, gừng và đường nâu.
• Cách dùng: Cho gừng đã cạo sạch vỏ và vỏ cam vào nồi đun cùng 2 bát nước, đun lửa nhỏ đến khi cạn còn khoảng 1 bát nước thì tắt bếp
🍁Chữa trào ngược dạ dày bằng cây thuốc nam – Trầu không:
Lá trầu không có vị cay, tính ấm có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn và giảm đau nhức rất tốt.
• Cách 1: Nhai sống lá trầu không khi có biểu hiện trào ngược dạ dày. Lá trầu có tính nóng và vị cay gây ra cảm giác khó chịu vì vậy người bệnh nên cân nhắc sử dụng.
• Cách 2: Vò nát lá trầu không sau đó đem ngâm trong nước sôi khoảng 10 – 15 phút để tinh dầu trong lá trầu tiết ra hết. Dùng nước ngâm lá trầu sau mỗi bữa ăn 1 tiếng.
🍁Hoắc hương – Bài thuốc nam chữa trào ngược dạ dày thực quản:
Cách sử dụng hoắc hương trị trào ngược dạ dày thực hiện như sau:
• Nguyên liệu: rau má, hoắc hương, gạo nếp, gừng, lá dành dành.

23/07/2021

📛 BỊ TEO THẬN PHẢI LÀM SAO?📛
Hỏi: Tôi 49 tuổi, mới đi khám và phát hiện bị thận teo nhỏ trên 1 tháng nay. Nên tôi muốn hỏi chuyên gia là bị teo thận phải làm sao ạ? Tình trạng của tôi là bị teo cả 2 bên thận, có mắc bệnh cao huyết áp, giờ đã đỡ vì có uống thuốc hạ huyết áp. Tôi còn bị tê người từ trên xuống dưới, phù, mệt mỏi, thiếu máu. (Nguyễn Văn Tuấn, Thái Bình).)
Chuyên gia Nguyễn Đình Bách trả lời: Phải nói với anh Tuấn như thế này, đối với trường hợp ứ nước ở thận do sỏi thận,... thì gây tình trạng thận to. Trong trường hợp thận teo nhỏ, là do viêm thận mạn, viêm thận kẽ, các tổ chức ống thận,... bị viêm, xơ teo, bị sẹo. Khi đã bị viêm thận thì rất dễ ảnh hưởng đến chứng năng thận, dễ gây cao huyết áp, làm tăng tiết renin, tăng tiết angiotensin, aldosterone, làm co mạch, tăng huyết áp.
Thận teo có thể gây ảnh hưởng đến chức năng tạo máu, gây thiếu máu. Với câu hỏi: “Teo thận phải làm sao?” anh nên đi khám, xét nghiệm lại hồng cầu xem.
Cũng nên đi khám để được chẩn đoán chính xác vì sao thận lại teo nhỏ. Bình thường, kích thước thận ở mức trung bình, khi đã teo nhỏ thì phải xem nguyên nhân là gì. Nếu thận nhỏ so với người khác, nhưng giải phẫu bệnh không có vấn đề gì thì không sao. Quan trọng là cần chẩn đoán được nguyên nhân.
📛Để kiểm soát bệnh thận hiệu quả, ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm, bạn hãy thực hiện chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý. Song song với đó, có thể kết hợp sử dụng sản phẩm sữa Neygold - Dinh dưỡng dành cho bệnh Thận
➡➡ Nếu cũng đang gặp vấn đề về suy giảm chức năng thận, suy thận, chia sẻ với chúng tôi biểu hiện và tình trạng của bạn tại comment hoặc inbox để được chuyên gia tư vấn cách khắc phục an toàn, hiệu quả.

23/07/2021

⁉️𝗩𝗜𝗘̂𝗠 𝗞𝗛𝗢̛́𝗣 𝗖𝗢́ 𝗡𝗘̂𝗡 Đ𝗜 𝗕𝗢̣̂ 𝗞𝗛𝗢̂𝗡𝗚?
🍏.Viêm xương khớp là một bệnh rất phổ biến, được phân thành hai dạng bệnh thường gặp là viêm khớp dạng thấp và viêm xương khớp do thoái hoá.
Nguyên nhân chủ yếu của viêm khớp dạng thấp là yếu tố tự miễn, còn với viêm xương khớp thì chủ yếu là tình trạng thoái hoá khớp. Bệnh được biểu hiện bằng các triệu chứng như: sưng, nóng, đỏ, đau tại khớp, cứng khớp, hạn chế vận động, biến dạng khớp,…
🍏. Viêm xương khớp có nên đi bộ hay không?
Đi bộ là một sự vận động tích cực và có lợi cho các khớp. Sự vận động này giúp cho các cơ bắp được nuôi dưỡng bằng dịch khớp,
🍏.Cách đi bộ hợp lí cho người bệnh bị viêm xương khớp
– Nếu các khớp đang sưng, đau, nóng đỏ, hạn chế gấp duỗi (đặc biệt là khớp gối) thì chưa nên đi vội.
– Cần khởi động cơ bắp nhẹ nhàng làm nóng cơ thể khoảng 10-15 phút trước khi đi bộ.
– Không đi chân đất mà sử dụng giày thể thao mềm, nhẹ, chống trơn và chống trượt.
– Thời gian đi bộ nên hạn chế trong khoảng từ 30-45 phút, chia thành hai thời điểm vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ.
– Nếu đang đi bộ mà cảm giác đau khớp tăng lên thì nên dừng lại.
Nên sử dụng các loại giày thể thao mềm, nhẹ khi đi bộ
🍏.Một số lưu ý khác khi đi bộ
– Kết hợp các môn thể thao nhẹ nhàng: yoga, đi xe đạp, bơi lội, phương pháp dưỡng sinh,…
– Kết hợp chế độ ăn uống phù hợp và khoa học trong thời gian thực hiện việc đi bộ: tăng cương rau xanh, hoa quả, các loại sữa và thực phẩm giàu omega 3 (các loại cá).
🍏 Tác dụng . Tác dụng của việc đi bộ với bệnh lý khớp gối:
Tuy nhiên việc đi bộ nhẹ nhàng (đi bách bộ) trong một khoảng thời gian hợp lý thì sẽ góp phần cho sự phục hồi khớp nhanh chóng vì:
– Giúp tăng cường tuần hoàn lưu thông mạch máu đến sụn khớp
– Tăng độ dẻo dai và tính đàn hồi của sụn khớp
– Kiểm soát được cân nặng, giảm áp lực của cơ thể lên khớp gối.

29/05/2021

💥SỮA D.I.N.H D.Ư.Ỡ.N.G DÀNH CHO NGƯỜI CÓ B.Ệ.N.H L.Ý 💥
💥 : D.i.n.h d.ư.ỡ.n.g chuyên biệt hỗ trợ s.ứ.c k.h.ỏ.e cho người có vấn đề về xương khớp, tiểu đường, dạ dày, thận, suy nhược cơ thể.
❇️S.ữ.a Lotte Milk hỗ trợ s.ứ.c k.h.ỏ.e cho 5 b.ệ.n.h l.ý thường gặp bao gồm:
❗ 👉 Xương khớp
❗ 👉Dạ dày, tá tràng
❗ 👉Tiểu đường
❗ 👉Thận
❗ 👉Suy nhược cơ thể
Chỉ có 👉: #520.000 VNĐ/ 1 hộp 750 g
💥 Ship Cod toàn quốc ( Free Ship từ 2 hộp )
✴️D.i.n.h d.ư.ỡ.n.g không chỉ là một hoạt động ăn uống bình thường mà còn là một phương pháp đ.i.ề.u t.r.ị b.ệ.n.h. Chế độ d.i.n.h d.ư.ỡ.n.g tốt, hợp lý giúp cơ thể phục hồi tốt s.ứ.c k.h.ỏ.e.
⚛️Với công thức tiên tiến được các chuyên gia d.i.n.h d.ư.ỡ.n.g đánh giá cao. S.ữ.a Lotte Milk là giải pháp d.i.n.h d.ư.ỡ.n.g chuyên biệt giúp người b.ệ.n.h nhanh chóng phục hồi s.ứ.c k.h.ỏ.e.
❇️S.ữ.a Lotte Milk hỗ trợ s.ứ.c k.h.ỏ.e cho 5 b.ệ.n.h l.ý thường gặp bao gồm:
❗ 👉 Xương khớp
❗ 👉Dạ dày, tá tràng
❗ 👉Tiểu đường
❗ 👉Thận
❗ 👉Suy nhược cơ thể
=======================
☎️Hotline tư vấn miễn phí: 0823 55 0444
=======================
“Sức khoẻ vàng - Trao hàng chất lượng”
🎯 Đc: Số 5 ngõ 111/12 Phố Cầu Cốc, phường Tây Mỗ, quận Nam Từ Liêm, Hà Nội.
☎️ Đt: 0823 55 0444
=======================

29/05/2021

Sữa nghệ - “thức uống vàng” cho sức khỏe
⭐ Đối với người phương Tây, sữa nghệ là thức uống bổ dưỡng và có khả năng chữa trị, phòng ngừa nhiều bệnh tật, thậm chí còn là bí quyết làm đẹp được nhiều chị em sử dụng.
⭐ Bản thân nghệ đã có nhiều công dụng tuyệt vời, khi được kết hợp với sữa thì những công dụng ấy được phát huy nhiều lần. Trong sữa nghệ có những chất: chất kháng sinh, chất niacin, chất xơ, vitamin C, K, E, magie,.. nhờ vậy sữa nghệ giúp làm nhanh quá trình liền sẹo, giúp làm dịu nhẹ, giảm bớt sự đau đớn ở các vết thương cho người bệnh sau khi phẫu thuật và phụ nữ sau khi sinh nở (nhờ có chứa curcumin giúp chống oxy hóa và nhiễm trùng cực mạnh ở các vết thương).
⭐ Ngoài ra sữa nghệ còn giúp chống viêm dạ dày, hỗ trợ trong việc điều trị bệnh đau dạ dày, viêm hành tá tràng và hỗ trợ cho các bệnh về đường tiêu hóa 1 cách cực kỳ hiệu quả nhờ vào đặc tính chống oxy hóa vốn có của chúng; giúp bổ sung các loại chất dinh dưỡng, các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người có thể kể đến như: protein, canxi, axit amin…
⭐ Ngoài ra, sữa nghệ còn giúp hỗ trợ giảm viêm, đau khớp, củng cố trí nhớ và chức năng của não, tăng cường sức khỏe tim mạch, tăng cường hệ miễn dịch…
⭐ Đối với làm đẹp, sữa nghệ giúp giảm các dấu hiệu về lão hóa, giảm mụn, giảm quầng thâm,… cho làn da trở nên trắng hồng, sáng bóng, căng mịn, rạng rỡ. Những phụ nữ Ấn Độ coi sữa nghệ là bí quyết vàng để chăm sóc sức khỏe giá đình và sắc đẹp của bản thân.
⭐ So với tinh bột nghệ, sữa nghệ được chị em sử dụng nhiều hơn vì sự tiện lợi và phù hợp. Nếu dùng tinh bột nghệ để pha ở mức độ dễ uống thì rất cầu kỳ, mất thời gian, còn nếu như pha bình thường thì khá khó uống. Còn sữa nghệ thì khác, bên cạnh thành phần chính là curcumin siêu hấp thụ, sữa nghệ còn có nhiều thành phần khác đảm bảo được độ ngon khi uống. Sữa nghệ cũng phù hợp với nhiều thành viên trong gia đình, từ trẻ nhỏ đến người già.
==================================

29/05/2021

👉 Những bài thuốc dân gian hữa dị ứng mà chúng ta nên biết.
1. Dị ứng sơn lở loét: Rau dền luộc lấy nước rửa thường xuyên hoặc giã nát đắp lên chỗ lở loét vài lần.
2. Dị ứng sơn lở da thịt: Lấy 10 lá cải bẹ trắng nấu nước để rửa.
3. Dị ứng do ăn đồ biển: Lấy lá tía tô rửa sạch giã nát vắt nước cốt uống , bã xát vô chỗ ngứa.
4. Dị ứng mẩn đỏ: Lấy ngò g*i giã lấy nước bôi lên nơi bị ngứa.
5. Dị ứng mẩn ngứa: Lấy hạt tiêu (1 phần) ngâm với nước (9 phần), sau 1 tuần gạn nước cất vô lọ đậy kín , khi ngứa lấy bôi lên.
6. Dị ứng nổi mụn nhỏ trên mặt: Rau sam rửa rồi sắc đặc dùng lau mặt và thoa lên chỗ mụn mỗi ngày trước khi ngủ.
7. Dị ứng do mày đay: Lá húng chanh khô 15 gr + 2 chén nước nấu còn lại 1 chén , chia chia 3 uống trong ngày.
8. Dị ứng mày đay: lá húng chanh tươi rửa rồi giã nát thêm vài hạt muối đắp vô chỗ ngứa ( hoặc xát vào ).
9. Dị ứng trước gió khí hậu phát sinh mày đay : Hoa kinh giới + đậu đỏ lượng bằng nhau , sao khô tán nhuyễn thành bột và pha với lòng trắng trứng gà bôi lên.
(Xem nhiều bài thuốc hay tại Facebook: Góc Sức Khoẻ)
10. Dị ứng mẩn ngứa: lá húng cay rửa bằng nước muối vò nát xát vào chỗ ngứa.
11. Dị ứng sơn lở loét : Lá húng cay khô nấu nước rửa thường xuyên.
12. Dị ứng ngứa do rôm sảy trẻ em: Dùng 1 nắm rau má rửa rồi làm gãi nát thêm ít nước nấu sôi để nguội ( nước mưa càng tốt ) , lọc lấy nước sau khi nấu rồi pha ít đường cho trẻ uống chỉ 1 lần buổi sáng.
13. Dị ứng Mẩn ngứa khắp người: lá sương xông + lá khế 2 thứ bằng 1 nắm tay + lá me chua đất 1/2 nắm tay , giã nát tất cả rồi thêm tí nước sôi để nguội vắt nước và thêm vài hạt muối để uống , dùng bã thoa vô chỗ sưng ngứa đỏ.
14. Dị ứng mẩn ngứa: lá khế 100 gr nấu với 6 lít nước xông và tắm , bã đắp lên chỗ ngứa.
15. Dị ứng mẫn ngứa dữ dội nổi thành cục : khế tươi 500 gr xay nát nấu nước để rửa ngoài trong ngày 3 lần (tránh dùng cho bệnh phong).
16. Dị ứng da không rỏ nguyên nhân : bưởi da xanh 1 trái , cắt ra nấu nước nguyên trái để rửa liền , thực hiện 3 lần trong ngày , có thể ăn thêm 60gr bưởi mỗi ngày.
17. Dị ứng mày đay: ké đầu ngựa 20gr , cam thảo bắc 15g , lá mã đề 10g, kim ngân hoa 20g . Sắc uống ngày 1 thang.
18. Mẩn ngứa dị ứng: lá đinh lăng khô 80 gr nấu với 500 ml nước còn 250 ml chia 2 uống trong ngày.
19. Dị ứng mẩn đỏ: phượng vĩ thảo + 1 ít muối hột sắc nước uống.
20. Dị ứng: dùng cành lá cây bình rượu (hồ lô) 30 gr tươi sắc uống. Hoặc nấu để xông rửa.
21. Dị ứng:
Cho 5 muỗng dầu thầu dầu vào nước ép trái cây, nước rau, nước trắng (khoảng nửa ly) để uống vào buổi sáng, trước khi bạn ăn hoặc uống bất cứ thứ gì khác.
22. Trị dị ứng:
- 500 ml nước trái cây kết hợp giữa cà rốt, củ cải và dưa chuột với tỷ lệ 3-1-1 uống mỗi ngày một lần cũng giúp giảm dị ứng.
23. Lấy khoảng 20g -50g (một nắm) rau mã đề tươi rửa sạch cho vào siêu (đổ nước nửa nồi sắc nhỏ lửa lấy 1 bát) sắc kỹ, chia làm 3 lần uống hết trong ngày -cách 3 giờ uống một lần nhớ uống nóng.
24. Dị ứng
Lá Đinh lăng khô 10gr sắc chung với 200ml nước, uống trong ngày.
Xin nói thêm là muốn chữa dị ứng cũng phải thêm cả dưỡng gan nữa nên có thêm rau Diếp cá hoặc rau má uống kèm thì tốt hơn. Bà con tham khảo những bài thuốc này chữa dị ứng rất tốt, đây đều là những kinh nghiệm hay bác sĩ sưu tầm và được nhiều người áp dụng hiệu quả

29/05/2021

𝐓𝐢̀𝐦 𝐡𝐢𝐞̂̉𝐮 𝐧𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 𝐲𝐞̂́𝐮 𝐭𝐨̂́ 𝐭𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐚̉𝐧𝐡 𝐡𝐮̛𝐨̛̉𝐧𝐠 đ𝐞̂́𝐧 đ𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐡𝐮𝐲𝐞̂́𝐭
✍️ Ở người mắc bệnh tiểu đường, đường huyết dao động trong ngày chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như:
🌿 Chế độ ăn
khi không tuân thủ chế độ ăn cân bằng và phù hợp. Sử dụng thực phẩm có chỉ số đường huyết cao hoặc ăn kiêng khem không đủ dinh dưỡng.
🌿 Căng thẳng tâm lý.
Mắc các bệnh khác phối hợp dẫn đến đường huyết lên cao.
🌿 Thuốc
Thời gian uống thuốc, các loại thuốc điều trị đái tháo đường hoặc các thuốc khác có thể có hiệu ứng khác nhau đối với đường huyết của bạn.
🌿 Thể dục
Tập thể dục với cường độ nhẹ hay nặng sẽ làm giảm hoặc tăng đường huyết.

29/05/2021

𝑪𝒂́𝒄𝒉 đ𝒆̂̉ 𝒌𝒊𝒆̂̉𝒎 𝒔𝒐𝒂́𝒕 𝒄𝒂̂𝒏 𝒏𝒂̣̆𝒏𝒈 𝒉𝒊𝒆̣̂𝒖 𝒒𝒖𝒂̉
✅ Dùng dầu oliu hoặc dầu đậu phộng: Để kiểm soát cân nặng bạn tuyệt đối không được kiêng chất béo triệt để. Thay vào đó, hãy tính toán và tiêu thụ lượng chất béo ở mức cho phép tốt cho sức khỏe mà không tăng cân. Bạn có thể sử dụng dầu oliu, đậu phộng thay dầu thực vật trong các bữa ăn. Nó vừa giúp cơ thể không thiếu hụt chất béo vừa không lo tăng cân.
✅ Hạn chế ăn cơm : Cắt giảm tinh bột là cách giảm cân và kiểm soát cân nặng khoa học. Nó không chỉ giúp giữ dáng còn chống lại cơn thèm ăn. Tuy nhiên tinh bột lại đóng vai trò rất quan trọng trong hoạt động và phát triển của não bộ. Vì thế, khi ăn kiêng bạn không nhất thiết phải cắt bỏ hoàn toàn tinh bột ra khỏi thực đơn ăn kiêng.
✅ Cắt bỏ hoàn toàn nước có ga: Nướpc có ga chứa rất nhiều đường Fructose và chất tạo ngọt. So với đường mía, nồng độ ngọt của 2 chất này cao hơn hẳn. Nên khi đi vào cơ thể sẽ làm tăng mức đột biến Insulin dễ gây tiểu đường. Thay vào đó hãy uống nhiều nước lọc.
✅ Đừng bỏ qua bài tập thể dục thể thao : Để kiểm soát cân nặng hiệu quả đừng để cơ thể làm biếng. So với thời gian tập luyện giảm cân thì giữ dáng đơn giản hơn rất nhiều.

29/05/2021

𝐂𝐚́𝐜 𝐭𝐫𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐜𝐡𝐮̛́𝐧𝐠 𝐤𝐞̀𝐦 𝐭𝐡𝐞𝐨 𝐤𝐡𝐢 𝐛𝐢̣ đ𝐚𝐮 𝐧𝐡𝐮̛́𝐜 𝐱𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐨̛́𝐩
❗ Tùy vào từng bệnh lý mà cơn đau lưng hoặc đau nhức xương khớp có thể kèm theo nhiều triệu chứng đặc trưng khác. Tuy nhiên, một số dấu hiệu rất chung có thể gặp trong mọi bệnh lý có thể liệt kê đó là:
🌵 Cơn đau nhức xương khớp nhẹ, tần suất đau thưa thớt ở giai đoạn khởi phát.
🌵 Tình trạng nặng hơn có thể gây ra cơn đau cấp tính với nhiều triệu chứng kèm theo như: Cơn đau nghiêm trọng hơn vào chiều tối, ban đêm hoặc rạng sáng, lúc mới ngủ dậy; đau nhức kèm theo tê bì tay chân, nhức mỏi toàn thân, xương khớp rất mỏi mỗi khi đứng lâu/ngồi lâu.
🌵 Cơn đau nhức xương khớp đột ngột xuất hiện thường là đau dữ dội vài giờ rồi tự hết, đôi lúc lại đau âm ỉ trong nhiều ngày.
🌵 Cảm giác đau nhói mỗi khi làm việc quá sức, khuân vác nặng; vùng đau sưng đỏ, buốt nóng hoặc tê không còn cảm giác;
🌵 Đau cảm nhận rõ khi ấn vào điểm đau và thuyên giảm nếu được nghỉ ngơi đủ.

29/05/2021

𝟵 𝗯𝗶𝗲̣̂𝗻 𝗽𝗵𝗮́𝗽 𝗺𝗼̛́𝗶 𝗻𝗵𝗮̂́𝘁 𝗽𝗵𝗼̀𝗻𝗴 𝗰𝗵𝗼̂́𝗻𝗴 𝗱𝗶̣𝗰𝗵 𝗖𝗢𝗩𝗜𝗗-𝟭𝟵 𝗻𝗴𝘂̛𝗼̛̀𝗶 𝗱𝗮̂𝗻 𝗰𝗮̂̀𝗻 𝗯𝗶𝗲̂́𝘁
Trước tình hình diễn biến phức tạp của dịch Covid-19, mong rằng quý khách hàng của Lotte Milk hãy luôn cẩn thận và thực hiện đầy đủ các biện pháp phòng chống dịch bệnh dưới đây:
1. Thường xuyên rửa tay đúng cách bằng xà phòng dưới vòi nước sạch, hoặc bằng dung dịch sát khuẩn có cồn (ít nhất 60% cồn).
2. Đeo khẩu trang nơi công cộng, trên phương tiện giao thông công cộng và đến cơ sở y tế.
3. Tránh đưa tay lên mắt, mũi, miệng. Che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi bằng khăn giấy, khăn vải, khuỷu tay áo.
4. Tăng cường vận động, rèn luyện thể lực, dinh dưỡng hợp lý xây dựng lối sống lành mạnh.
5. Vệ sinh thông thoáng nhà cửa, lau rửa các bề mặt hay tiếp xúc.
6. Nếu bạn có dấu hiệu sốt, ho, hắt hơi, và khó thở, hãy tự cách ly tại nhà, đeo khẩu trang và gọi cho cơ sở y tế gần nhất để được tư vấn, khám và điều trị.
7. Tự cách ly, theo dõi sức khỏe, khai báo y tế đầy đủ nếu trở về từ vùng dịch.
8. Thực hiện khai báo y tế trực tuyến hoặc tải ứng dụng NCOVI và thường xuyên cập nhật tình trạng sức khoẻ của bản thân.
9. Cài đặt ứng dụng Bluezone để được cảnh báo nguy cơ lây nhiễm COVID-19, giúp bảo vệ bản thân và gia đình.

Sữa Cho người Tiểu Đường và Xương Khớp

23/07/2021

23/07/2021

23/07/2021

23/07/2021

23/07/2021

29/05/2021

29/05/2021

29/05/2021

29/05/2021

29/05/2021

29/05/2021

29/05/2021

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share