05/05/2022
Các lưu ý Khi chăm sóc Trẻ bị Táo Bón
Táo bón là sự giảm số lần bài xuất phân bình thường, kèm theo khó và đau khi bài xuất phân do phân rắn hoặc quá to.
Táo bón có thể cấp tính trong vài ngày hoặc kéo dài vài tuần, vài tháng, tái phát nhiều đợt. Phần lớn táo bón ở trẻ em là táo bón chức năng (90-95%) do nín đi cầu, chế độ ăn uống thiếu chất xơ, thói quen lười vận động,…
Nếu tình trạng táo bón diễn tiến nặng và kéo dài, trẻ có thể gặp khó khăn khi đi tiểu, tiểu lắt nhắt, sa trực tràng, mệt mỏi, đau bụng, buồn nôn, biếng ăn, chậm tăng cân hoặc suy dinh dưỡng.
5 cấp độ táo bón ở trẻ từ 1-6 tuổi
Cấp độ 1: Đầu phân khô
Cấp độ 2: Lổn nhổn như phân dê
Cấp độ 3: Khuôn to, nứt kẻ
Cấp độ 4: Phân khô, vón cục
Cấp độ 5: To, cứng, dính máu
Các lưu ý khi chăm sóc trẻ táo bón:
1. Tập thói quen đi cầu vào một giờ nhất đinh và duy trì mỗi ngày nên chọn thời gian lúc nào trẻ không vội vã, thường chọn sau bữa ăn vì lúc này nhu động ruột tăng, nên tránh bắt trẻ ngồi bô, bệ xí quá lâu.
2. Thuốc mềm phân: đây là thuốc làm mềm phân, không phải là thuốc điều trị táo bón nên không ngưng đột ngột khi thói quen đi cầu chưa được thiết lập. Có thể sử dụng Lactulose hoặc Macrogol 3350 theo chỉ định của bác sĩ.
3. Thuốc xổ hay thuốc nhuận tràng: chỉ sử dụng trong giai đoạn đầu khi phân cứng để xổ phân dễ dàng, không sử dụng thường quy, khi bé đã đi phân dễ dàng thì ngưng.
4. Chế độ ăn uống:
- Uống nhiều nước: 500 – 600ml nước/ ngày với trẻ từ 1 -3 tuổi. Trẻ trên 1 tuổi thì lượng sữa hàng ngày nên dưới 500ml để tránh táo bón. Uống sữa bổ xung thêm chất xơ, nếu trẻ ăn sữa ngoài.
- Ăn nhiều rau xanh, hoa quả chín: Rau khoai lang, mồng tơi, củ khoai lang, đu đủ, chuối tiêu, cam, bưởi. Nên tập cho trẻ thói quen ăn nhiều rau, quả chín từ nhỏ.
- Không ăn ổi, hồng xiêm, đồ uống có ga, cà phê và hạn chế ăn bánh kẹo ngọt
- Mẹ cho con bú cần uống nhiều nước khoảng 2.5 - 3 lít nước/ ngày. Ngoài ra mẹ nên ăn nhiều rau xanh, quả chín có tính nhuận tràng như trên, có thể ăn thêm sữa chua hàng ngày nếu có