20/04/2022
❓❓Sử dụng tảo xoắn Spirulina có tác dụng gì?
✅Chống oxy hóa, chống viêm
Trong tảo xoắn Spirulina có chứa Phycocyanin- hoạt chất có khả năng chống lại các gốc tự do, ức chế phân tử truyền tín hiệu viêm.
✅Giảm mỡ máu
Sử dụng tảo xoắn Spirulina giúp giảm cholesterol xấu, đặc biệt là triglyceride đồng thời làm tăng Cholesterol tốt ( HDL -Cholesterol).
✅Ngăn ngừa oxy hóa LDL–Cholesterol, đẩy lùi nguy cơ mắc bệnh tim
Việc các LDL-Cholesterol bị oxy hóa dẫn đến tổn thương cấu trúc chất béo và gây ra nhiều căn bệnh, đặc biệt là bệnh tim. Trong tảo Spirulina có các chất chống oxy hóa giúp giảm quá trình oxy hóa lipid hiệu quả. Hơn nữa, nhiều nghiên cứu cho thấy, Spirulina có tác dụng tăng lượng enzyme chống oxy hóa có trong máu.
✅Chống ung thư
Một số nghiên cứu trên động vật và trên người ở Ấn Độ sử dụng tảo Spirulina cho thấy sự suy giảm tỉ lệ xuất hiện ung thư cũng như giảm kích thước của các khối u.
✅Hạ huyết áp, phòng chống đột quỵ
Huyết áp cao là nguyên nhân chính gây ra các biến chứng nguy hiểm như đau tim, đột quỵ và bệnh thận. Sử dụng tảo Spirulina giúp tăng sản sinh oxit nitric – phân tử làm giãn mạch máu nên có hiệu quả hạ huyết áp, giảm tỉ lệ bị đột quỵ do huyết áp cao.
✅Cải thiện những triệu chứng đường hô hấp
Spirulina có tác dụng cải thiện đường hô hấp cho người sử dụng nên được dùng như một phương pháp thay thế điều trị một số triệu chứng của viêm mũi dị ứng: ngứa mũi, chảy nước mũi, hắt hơi, nghẹt mũi.
✅Kiểm soát đường huyết
Nhiều nghiên cứu trên người và động vật đã chỉ ra rằng: Sử dụng tảo Spirulina giúp giảm lượng đường trong máu một mức đáng kể. Nhiều trường hợp, Spirulina còn có tác dụng hơn cả Metformin – Thuốc trị tiểu đường phổ biến.
✅Phòng bệnh thiếu máu
Có nhiều dạng thiếu máu, phổ biến nhất là thiếu máu do giảm hemoglobin/ các tế bào hồng cầu. Sử dụng tảo xoắn Spirulina giúp cơ thể tăng hemoglobin đồng thời tăng cường hệ miễn dịch.
✅Ngoài những công dụng trên, sử dụng tảo xoắn Spirulina còn giúp cải thiện độ bền cơ bắp và đặc biệt là làm đẹp da. Tảo Spirulina có nhiều dưỡng chất giúp da chắc khỏe, mịn màng đồng thời giúp tái tạo làn da và chống lão hóa da rất tốt.
