Sữa Canxi Hữu Cơ Hoa Kỳ - Healyn Canxi

Sữa Canxi Hữu Cơ Hoa Kỳ - Healyn Canxi Với thành phần là Canxi hữu cơ, giúp phát triển hệ xương chắc khoẻ, ngăn ngừa nguy cơ thoái hoá, loãng xương
"

Thành phần chính là Canxi hữu cơ tự nhiên hấp thụ trực tiếp vào các mô cơ xương khớp, đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào mô sụn khớp, giảm tình trạng đau, cứng khớp, ngăn ngừa thoái hóa "Healyn Canxi là sản phẩm sữa xương khớp với công thức cải tiến hàng đầu Việt Nam - được sản xuất trên dây chuyền hiện đại đáp ứng tiêu chuẩn GMP, được kiểm soát chất lượng theo đúng tiêu chuẩn AMA của Hiệp hội Y Khoa Hoa Kỳ.

04/08/2023

[ 💥TIN NÓNG💥 ] NGHỆ SĨ VÂN TRANG ĐẾN KIỂM CHỨNG LÔ SỮA HEALYN CANXI HỮU CƠ TỪ HOA KỲ VỀ VIỆT NAM!
🔥Nghệ sĩ Vân Trang lấy uy tín ra để đảm bảo về chất lượng sản phẩm.
- SỬ DỤNG 2 LY SỮA HỮU CƠ HEALYN CANXI MỖI NGÀY
+) Giảm đau nhức xương khớp
+) Phục hồi và cải thiện chức năng xương khớp, tái tạo mô sụn, xương khớp linh hoạt dẻo dai
+) Giảm tê bì chân tay, thoái hóa, thoát vị đĩa đệm, viêm đa khớp
+) Bổ sung dinh dưỡng, tăng sức đề kháng, ngủ ngon ngủ sâu hơn
---ƯU ĐÃI GIẢM 40% DUY NHẤT CHO 99 KHÁCH HÀNG HÔM NAY--
🎁 MUA 3 ĐƯỢC 4 - MUA 4 ĐƯỢC 6
Gọi điện ngay tới hotline : 0862.557.923

18/07/2023

[🔴CỰC HOT!] ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP LÂU NĂM KHỎE MẠNH ĐI LẠI BÌNH THƯỜNG💥
💥MC VÂN TRANG VÀ HÀNG TRIỆU NGƯỜI ĐÃ DÙNG VÀ KHÔNG CẦN LO VỀ VẤN ĐỀ VỀ SỨC KHỎE!
------------------------------------------------------------
- SỬ DỤNG 2 LY SỮA HỮU CƠ HEALYN CANXI MỖI NGÀY
✓ Giảm đau nhức xương khớp
✓ Phục hồi và cải thiện chức năng xương khớp, tái tạo mô sụn, xương khớp linh hoạt dẻo dai
✓ Giảm tê bì chân tay, thoái hóa, thoát vị đĩa đệm, viêm đa khớp
✓ Bổ sung dinh dưỡng, tăng sức đề kháng, ngủ ngon ngủ sâu hơn
Để lại TÊN + SĐT nhận ngay ưu đãi giảm kèm quà tặng
----------------------------------------
🔥10 Ngày cải thiện đau nhức, tê bì chân tay.
🔥20 Ngày cải thiện đau khớp, viêm khớp, ngăn ngừa thoái hóa khớp
🔥CAM KẾT SẢN PHẨM CHÍNH HÃNG 100%
🎁 ƯU ĐÃI GIẢM Ngay 40% Duy Nhất Trong Hôm Nay
🎁 MUA 3 TẶNG 1 - MUA 4 TẶNG 2
Đặt hàng chính hãng: 0286.557.923

17/07/2023

💢💢ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP, THOÁI HÓA , THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM cải thiện ngay chỉ với hai ly mỗi ngày💢💢
[ 💥TIN NÓNG💥 ] NGHỆ SĨ VÂN TRANG ĐẾN KIỂM CHỨNG LÔ SỮA HEALYN CANXI HỮU CƠ TỪ HOA KỲ VỀ VIỆT NAM!
🔥CAM KẾT SẢN PHẨM CHÍNH HÃNG 100%
- SỬ DỤNG 2 LY SỮA HỮU CƠ HEALYN CANXI MỖI NGÀY
+) Giảm đau nhức xương khớp
+) Phục hồi và cải thiện chức năng xương khớp, tái tạo mô sụn, xương khớp linh hoạt dẻo dai
+) Giảm tê bì chân tay, thoái hóa, thoát vị đĩa đệm, viêm đa khớp
+) Bổ sung dinh dưỡng, tăng sức đề kháng, ngủ ngon ngủ sâu hơn
-----------------------------
---ƯU ĐÃI GIẢM 40% DUY NHẤT CHO 99 KHÁCH HÀNG HÔM NAY--
🎁 MUA 3 ĐƯỢC 4 - MUA 4 ĐƯỢC 6
Gọi điện ngay tới hotline : 0862.557.923

14/07/2023

💢💢ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP, THOÁI HÓA , THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM cải thiện ngay chỉ với hai ly mỗi ngày💢💢
[TIN NÓNG🔥] CHÍNH THỨC RA MẮT SẢN PHẨM SỮA CANXI HỮU CƠ NHẬP KHẨU HOA KỲ
Chỉ 2 Ly Mỗi Ngày Giúp Bạn :
✔ Phục hồi xương khớp bị lão hóa, tái tạo mô sụn.
✔ Hỗ trợ giảm đau do cứng khớp, viêm khớp, tê bì chân tay.
✔ Hỗ trợ phục hồi xương khớp, tăng khả năng bôi trơn dịch khớp.
✔ Ổn định đường huyết, bảo vệ tim mạch.
✔ Tăng sức đề kháng và hệ miễn dịch, bổ sung dinh dưỡng toàn diện cho cơ thể.
🎁 ƯU ĐÃI HẤP DẪN - GIẢM CỰC SÂU Cho 199 Khách Hàng Đầu Tiên Để Lại Số Điện Thoại:
- Mua 3 TẶNG 1
- Mua 4 TẶNG 2
- Mua 6 TẶNG 3 + Đông Trùng Hạ Thảo
☎️ HOTLINE 0862.557.923
(Miễn phí vận chuyển toàn quốc, kiểm tra hàng trước khi thanh toán)

14/07/2023

🔥𝑪𝒉𝒊̉ 𝒗𝒐̛́𝒊 2 𝒍𝒚 𝑯𝒆𝒂𝒍𝒚𝒏 𝑪𝒂𝒏𝒙𝒊 "𝑻𝒂́𝒊 𝒕𝒂̣𝒐 𝒎𝒐̂ 𝒔𝒖̣𝒏 𝒌𝒉𝒐̛́𝒑 - 𝑷𝒉𝒖̣𝒄 𝒉𝒐̂̀𝒊 𝒙𝒖̛𝒐̛𝒏𝒈 𝒌𝒉𝒐̛́𝒑 𝒃𝒊̣ 𝒍𝒂̃𝒐 𝒉𝒐́𝒂"
[🔴TIN SỐC ]: Đài Truyền Hình Thời Sự TP.HCM HTV9 HD Công Bố
Cùng MC VÂN TRANG Chia Sẻ Bí Quyết "VÀNG" Giúp Cho Ai Bị ĐAU LƯNG - ĐAU GỐI - THOÁI HÓA KHỚP - TÊ BÌ TAY CHÂN
👉 Chỉ Với 2 Ly Healyn Canxi - Sữa Non Hữu Cơ Hoa Kỳ Mỗi Ngày an toàn hiệu quả sau vài tuần sử dụng
- Sau 15 Ngày Giảm Đau Nhức, Tê Bì Tay Chân
- Sau 30 Ngày Hỗ Trợ Ngăn Ngừa Thoái Hoá Khớp và Các biến chứng nguy hiểm của bệnh xương khớp
🎁 ƯU ĐÃI HẤP DẪN - GIẢM GIÁ LÊN TỚI 40% ( Chỉ Áp Dụng Ngày Hôm Nay )
- Mua 3 tặng 1
- Mua 4 tặng 2
- Mua 6 Tặng 3 Tặng Thêm 1 Đông Trùng Hạ Thảo Trị Giá 1950 Nghìn Đồng
💥Miễn phí giao hàng toàn quốc
💥Kiểm tra hàng trước khi thanh toán
💥Cam kết hàng chính hãng 100%
TỔNG ĐÀI Tư Vấn Và Đặt Hàng : 0862.557.923

12/07/2023

"GIẢI PHÁP HOÀN HẢO GIÚP GIẢM ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP - TÊ BÌ TAY CHÂN"
Cực kì hiệu quả chỉ với 2 ly Healyn Canxi mỗi ngày:
- Cải thiện TÊ BÌ TAY CHÂN
- Giảm hiệu quả các cơn đau do THOÁI HÓA KHỚP
- Đẩy lùi G*I CỘT SỐNG - THOẮT VỊ ĐĨA ĐỆM
ƯU ĐÃI DUY NHẤT TẠI LIVESTREAM:
👉XEM NGAY CÙNG DIỄN VIÊN VÂN TRANG
=> Giảm ngay 40% cho 50 khách hàng đầu tiên nhanh tay để lại số điện thoại
=> Mua 3 tặng 1,
Mua 4 tặng 2
Mua 6 tặng 3 + Đông Trùng Hạ Thảo
Chia sẻ livestream để lại SĐT + COMBO để được nhận ưu đãi và mua hàng chính hãng từ VÂN TRANG
Hotline : 0862.557.923

12/07/2023

🔥GIẢM NGAY TÌNH TRẠNG Thoái Hóa, Viêm Khớp, Thoát Vị, Tê Bì,...
🔥 CÙNG VÂN TRANG ĐỒNG HÀNH CÙNG HEALYN CANXI
✅ Sử dụng HEALYN CANXI mỗi ngày mang đến hiệu quả rõ rệt:
- Ngăn Ngừa Thoái Hoá, Viêm Khớp, Thoát Vị.
- Giảm Đau Nhức Xương Khớp, Tê Bì Chân Tay.
- Giảm Xơ Cứng Và Phòng Ngừa Suy Yếu Của Khớp.
- Tốt Cho Tim Mạch, Trí Não Và Ổn Định Đường Huyết.
- Tăng Đề Kháng, Bổ Sung Dinh Dưỡng Toàn Diện Cho Cơ Thể.
-----------------------------------------
👉 Với Công Thức Vàng Gồm Hoạt Chất Univestin, Aquamin F Và MSM Đã Được Chứng Minh Lâm Sàng, Giúp Giảm Tỉ Lệ Hủy Xương, Phục Hồi Và Tái Tạo Sụn Khớp, Tăng Tính Dẻo Dai, Linh Hoạt Cho Xương Khớp.
👉 11 Loại Hạt Cao Cấp Từ Hoa Kỳ (Hạt Óc Chó, Hạt Sachi, Hạt Methi, Hạt Hạnh Nhân, Yến Mạch,…) Giảm Cholesterol, Bảo Vệ Hệ Tim Mạch.
👉 21 Loại Vitamin, Omega 3-6-9: Bổ Sung Dinh Dưỡng, Tăng Cường Sức Khỏe, Tốt Cho Người Tiểu Đường Và Tim Mạch.
👉 Hương Vị Ngũ Cốc Ngọt Thanh Của Cỏ Ngọt Tự Nhiên, Uống Thơm Ngon, Không Tăng Cân, Béo Phì.
👉 Rất Phù Hợp Trên Nhiều Cơ Địa Khác Nhau, Bao Gồm Người Tiểu Đường, Đau Dạ Dày, Huyết Áp, Người Ăn Chay Và Ăn Kiêng.
-----------------------------------------
>> MUA NGAY HÔM NAY NHẬN QUÀ LIỀN TAY
✅ MUA 3 TẶNG 1 - MUA 4 TẶNG 2 - MIỄN PHÍ GIAO HÀNG - KIỂM TRA TRƯỚC KHI THANH TOÁN
✅ Liên Hệ Ngay: 0862.557.923 Để Đặt Hàng Và Tư Vấn Miễn Phí.

11/07/2023

💥💥Đau nhức xương khớp, thoái hóa, viêm khớp, tê bì chân tay… dùng ngay Healyn Canxi💥💥
=> Sản Phẩm được DV Vân Trang tin tưởng sử dụng suốt hơn một năm qua !!!
--------------------------
✅ Với công thức cải tiến kết hợp tỉ lệ vàng giữa 3 hoạt chất Univestin Aquamin F cùng MSM: hỗ trợ giảm đau, tốt cho viêm đa khớp, ngăn ngừa thoái hoá khớp, cải thiện khả năng vận động hiệu quả.
✅Thành phần gồm 11 loại hạt nhập khẩu Hoa Kỳ như Hạt Sachi, hạt Óc chó, hạt Methy, Hạnh nhân,…không chứa Cholesterol, hoocmon: tham gia vào quá trình hình thành Collagen, tăng khả năng hấp thụ canxi, giúp cơ xương chắc khoẻ, dẻo dai, vận động khớp linh hoạt.
✅ Hoạt chất Univestin kết hợp cùng Aquamin F và MSM: hỗ trợ giảm đau, tốt cho viêm đa khớp, ngăn ngừa thoái hoá khớp, cải thiện khả năng vận động hiệu quả.
✅21 loại vitamin, Omega 3-6-9: bổ sung dinh dưỡng, tăng cường sức khoẻ rất tốt.
✅Hương vị thơm ngon dễ uống, không gây tác dụng phụ, phù hợp cho người ăn chay và bị tiểu đường.
----------------------------
🎁Ưu đãi lớn với COMBO TIẾT KIỆM
👉Mua 3 tặng 1, mua 4 tặng 2
👉Miễn phí giao hàng toàn quốc
☎️ HOTLINE: 0862.557.923

11/07/2023

🔥GIẢM NGAY TÌNH TRẠNG Thoái Hóa, Viêm Khớp, Thoát Vị, Tê Bì,...
🔥 CÙNG VÂN TRANG ĐỒNG HÀNH CÙNG HEALYN CANXI

✅ Sử dụng Ovisure Gold mỗi ngày mang đến hiệu quả rõ rệt:
- Ngăn Ngừa Thoái Hoá, Viêm Khớp, Thoát Vị.
- Giảm Đau Nhức Xương Khớp, Tê Bì Chân Tay.
- Giảm Xơ Cứng Và Phòng Ngừa Suy Yếu Của Khớp.
- Tốt Cho Tim Mạch, Trí Não Và Ổn Định Đường Huyết.
- Tăng Đề Kháng, Bổ Sung Dinh Dưỡng Toàn Diện Cho Cơ Thể.
-----------------------------------------
👉 Với Công Thức Vàng Gồm Hoạt Chất Univestin, Aquamin F Và MSM Đã Được Chứng Minh Lâm Sàng, Giúp Giảm Tỉ Lệ Hủy Xương, Phục Hồi Và Tái Tạo Sụn Khớp, Tăng Tính Dẻo Dai, Linh Hoạt Cho Xương Khớp.
👉 11 Loại Hạt Cao Cấp Từ Hoa Kỳ (Hạt Óc Chó, Hạt Sachi, Hạt Methi, Hạt Hạnh Nhân, Yến Mạch,…) Giảm Cholesterol, Bảo Vệ Hệ Tim Mạch.
👉 21 Loại Vitamin, Omega 3-6-9: Bổ Sung Dinh Dưỡng, Tăng Cường Sức Khỏe, Tốt Cho Người Tiểu Đường Và Tim Mạch.
👉 Hương Vị Ngũ Cốc Ngọt Thanh Của Cỏ Ngọt Tự Nhiên, Uống Thơm Ngon, Không Tăng Cân, Béo Phì.
👉 Rất Phù Hợp Trên Nhiều Cơ Địa Khác Nhau, Bao Gồm Người Tiểu Đường, Đau Dạ Dày, Huyết Áp, Người Ăn Chay Và Ăn Kiêng.
-----------------------------------------
>> MUA NGAY HÔM NAY NHẬN QUÀ LIỀN TAY
✅ MUA 3 TẶNG 1 - MUA 4 TẶNG 2 - MIỄN PHÍ GIAO HÀNG - KIỂM TRA TRƯỚC KHI THANH TOÁN
✅ Liên Hệ Ngay: 0862.557.923 Để Đặt Hàng Và Tư Vấn Miễn Phí.

10/07/2023

👉Giảm Ngay Đau Nhức Xương Khớp, Tê Bì Tay Chân
✔️Với 2 Ly Sữa Hữu Cơ Healyn Canxi Nhập Khẩu Hoa Kỳ
👉Chỉ với 2 ly sữa 1 ngày:
✔️ Đẩy lùi đau nhức Xương khớp, đau khớp gối, đau lưng, đau mỏi vai gáy, tê bì chân tay
✔️ Cải thiện tình trạng viêm khớp, thoái hóa khớp, vôi hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm
✔️ Hỗ Trợ tăng dịch trong khớp, giảm khô khớp, cứng khớp.
✔️ Hỗ trợ tăng sinh, tái tạo mô xương.
✔️ Bổ sung các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể
- Mua 3 lon tặng 1 hộp giấy 450g
- Mua 4 lon tặng 2 hộp giấy + ly
- Mua 5 lon tặng 3 hộp giấy + DTHT
- Miễn phí giao hàng toàn quốc
>> MUA NGAY HÔM NAY NHẬN QUÀ LIỀN TAY
✅ Liên Hệ Ngay: 0862.557.923 Để Đặt Hàng Và Tư Vấn Miễn Phí.

Người lớn tuổi đang bị đau nhức xương khớp, tê bì tay chân.Bình luận vào đây tôi mách cho cách này!
10/07/2023

Người lớn tuổi đang bị đau nhức xương khớp, tê bì tay chân.
Bình luận vào đây tôi mách cho cách này!

♻️PHƯƠNG PHÁP PHÒNG NGỪA VÀ CẢI THIỆN ĐAU KHỚP✅Tập luyện cho cơ rộng trong to và khỏe như cơ rộng ngoài làm cân bằng lực...
10/07/2023

♻️PHƯƠNG PHÁP PHÒNG NGỪA VÀ CẢI THIỆN ĐAU KHỚP
✅Tập luyện cho cơ rộng trong to và khỏe như cơ rộng ngoài làm cân bằng lực kéo để bánh chè nằm chính tâm khớp.
✅Tăng sự mềm dẻo của nhóm cơ ở thân mình bằng cách luyện tập giúp việc nhảy lên và tiếp đất nhẹ nhàng hơn làm giảm áp lực trên khớp bánh chè đùi.
✅Mang các nẹp gối giúp đẩy bánh chè không bị lệch ngoài khi gập-duỗi gối làm giảm áp lực trên bánh chè và lồi cầu đùi.
✅Mang giày làm giảm khả năng lật sấp của bàn chân.
✅Thay đổi hoạt động: hạn chế việc gấp duỗi gối. Đặc biệt tránh động tác ngồi xổm, ngồi gập gối quá 90 độ làm tăng áp lực lên khớp bánh chè đùi.
✅Nếu đau nhiều có thể dùng thuốc kháng viêm giảm đau theo sự hướng dẫn của chuyên gia.
✅Tái tạo sụn khớp và xương dưới sụn khớp gối để giảm đau gối an toàn, phòng ngừa nguy cơ thoái hóa.
Ở người châu Á tư thế ngồi xổm, quì gối khiến khớp gối nói chung và khớp bánh chè đùi nói riêng mau hư hơn.Việc tránh các tư thế xấu như kể trên, cải thiện sớm các cơn đau mặt trước gối và luyện tập cơ bắp theo hướng dẫn để phòng ngừa cơn đau giúp chúng ta hạn chế nguy cơ thoái hóa khớp bánh chè đùi.

9 BỆNH XƯƠNG KHỚP PHỔ BIẾNXã hội càng phát triển áp lực công việc công việc ngày càng nhiều, nhịp sống càng hiện đại khi...
10/07/2023

9 BỆNH XƯƠNG KHỚP PHỔ BIẾN
Xã hội càng phát triển áp lực công việc công việc ngày càng nhiều, nhịp sống càng hiện đại khiến không ít người bỏ quên việc chăm sóc sức khỏe của mình, đặc biệt là chăm sóc và bảo vệ cơ xương.
Các bện xương khớp giờ đây không chỉ gặp ở người trung niên, cao tuổi, mà còn xuất hiện ở nhiều người trẻ, nhất là người người làm việc văn phòng, người thường xuyên lao động nặng.
Các thể bệnh và biểu hiện:
1. Thoái hóa khớp: là do mòn sụn, thường xuất hiện ở các khớp chịu trọng lượng cơ thể như hang, gối, cột sống, gây đau, hạn chế hoặc mất chức năng xương khớp.
- Triệu chứng:
- Đầu tiên là đau và cứng (khó vận động) khớp, hay gặp nhất là khớp hang, gối, cột sống… gây đau, hạn chế hoặc mất chức năng khớp.
- Đau khớp thường tăng lên khi vận động và thời điểm cuối ngày.
- Cứng khớp thường xuất hiện vào buổi sáng, sau khi ngủ dậy.
- Tình tragj đua và cứng khopwslamf cho bệnh nhân bị hạn chế một số động tác như xoay cổ, đứng lên ngồi xuống, lên xuống cầu thang, gấp cổ tay hoặc đưa tay với sang bên đối diện..
2. Bệnh Gout (gút): rối loạn chuyển hóa liên quan đến ăn uống do nồng độ axit uric quá cao đến lắng đọng các tinh thể urat hoặc tinh thể uric.
- Triệu chứng: khớp đau đột ngột, dữ dội, sưng tấy. khớp đau nhiều hơn khi đụng vào. Khớp sưng đoe, vùng xung quanh khớp ấm lên.
3. Bệnh viêm xương khớp: Vị trí tổn thương chủ yếu là sụn khớp – sụn là mô bao bọc các đầu xương có vai trò làm giảm ma sát và đảm bảo các đầu xương có thể dễ dàng trượt lên nhau khi vận động khớp.
Các khớp thường bị viêm đó là các khớp bàn tay, cột sống, đầu gối, hông. Bện thường xuất hiện ở lứa tuổi trung niên, đặc biệt từ 40 tuổi trở lên.
- Triệu chứng:
- Đau khớp: triệu chứng phổ biến của viêm khớp. Đau có thể khac snhau tùy mưc độ nghiêm trọng của tình trạng bệnh.
- Sưng khớp: nguyên nhân phổ biên nhât gây sưng hớp là viêm khớp. Nguyên nhân phổ biến thứ 2 gây sưng khớp là tổn thương khớp. vì vậy, nếu không có thương tích trước đó, có thể sưng là do viêm khớp.
4. Viêm khớp dạng thấp: vêm mãn tính tự miễn trong các khớp. Bệnh xảy ra khi hệ thống tự miễn dịch tấn công lên các mô xung quanh của khớp gọi là bao hoạt dịch.
Triệu chứng: khớp đau và cứng, sưng khớp, khả năng vận động khớp bị hạn chế, nóng đỏ xung quanh, xuất hiện các nốt thấp, độ cứng khớp kéo dài tronng suốt 1h trở lên, tổn thương các khớp đối xứng. ảnh hưởng tim phổi.
5. Bệnh loãng xương: giòn xương hoặc xốp xương. Là hiên tượng xương liên tục mỏng dần và mật độ vật chất thưa dần.
Triệu chứng: dễ gãy, đau nhức xương, nhất là các xương chịu trọng lượng cơ thể nhiều. cơn đau tang lên khi vận động
6. Tràn dịch khớp: là bệnh rất dê gặp, có thể xảy ra sau một tai nạn giao thông, vấp ngã cầu thang, hay thậm chí tập thể dục sai cách.
Triệu chúng:
- Sưng nề ở khớp, một bên khớp này sẽ to hơn bên kia
- Khớp cử động bị hạn chế, không được linh hoạt
- Có hiện tượng đau khớp ít hay nhiều hoặc khiến người bệnh không di chuyển được.
7. Thoái hóa cột sống: do cột sống pahir chịu nhiều các tải trọng gây ra liên tục, dẫn tới biến đổi hình thái gồm các biến đổi thoái hóa ở cấc đĩa đệm, thân đốt sống và các mổm vai.
Thường tiến triển chậm, biểu hiện là sự tăng dần các triệu chứng: cứng, đau cột sống và hnaj chế vận động. Thoái hóa cột sống được chia thành: \
- Đau thắt lưng cấp
- Đau thắt lưng mãn tính
- Thoát vị đĩa đệm
- Thoái hóa đốt sống cổ
8. Bệnh Lupus ban đỏ hệ thống: tỉ lệ mắc bệnh nam: nữ là 9: 1, chủ yếu ở độ tuổi 20-30. Lupus ban đỏ không phải là căn bệnh đơn độc biểu hiện rất đa dạng, từ biểu hện trên da đến sự suy thận tiến triển nhanh, co giật, những tổn thương thần kinh và có thể gây mù lòa.
Các cơ quan thường bị tổn thương là: khớp, da, thận, tế bào máu, tim, phổi, thần kinh
9. Viêm đa cơ: là nhóm bệnh tự miễn với tổn thương chính là tình trạng viêm mạn tính của các bó cơ vân với biểu hiện đặc trưng là yếu cơ vùng gốc chi đối xứng hai bên có kèm tăng các men cơ xương. Bệnh gây ra các triệu chứng:
- Yếu cơ ở vùng vai, cánh tay, chậu, đùi thường tổn thương nhất, người bệnh mệt mỏi khi vận động hoặc thực hiện các động tác nâng vai. Giai đoạn này các cơ khác cũng có thể tổn thương, kể cả cơ tim.
- Tổn thương da: ban ở các vùng da hở. Ban này thường rất ngứa, khiến người bệnh mất ngủ, các tổn thương ở đầu khiến người bệnh bị hói đầu. Các ban tím sãm xuất hiện quanh hốc mắt.
- Một số biểu hiện kac không đặc trưng như: hồng ban ở má, nhiều chấm nhỏ khiến da lốm đốm, nhạy cảm với ánh nắng, các biến đổi ở quanh móng và biểu bì.
- Các biểu hiện của viên đa cơ và viên da cơ khác: dau khớp, viêm khớp, tổn thương ống tiêu hóa, tổn thương phổi.

THẾ NÀO LÀ MỘT CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG LÀNH MẠNH?Một chế độ ăn uống lành mạnh và đủ chất dinh dưỡng là điều cần thiết cho sức ...
10/07/2023

THẾ NÀO LÀ MỘT CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG LÀNH MẠNH?
Một chế độ ăn uống lành mạnh và đủ chất dinh dưỡng là điều cần thiết cho sức khỏe. Nó bảo vệ chúng ta khỏi những bệnh không truyền nhiễm mãn tính, chẳng hạn như bệnh tim, tiểu đường và ung thư. Ăn nhiều loại thực phẩm, tiêu thụ ít muối, đường và chất béo là những yêu cầu thiết yếu cho một chế độ ăn uống lành mạnh.
Để có được dinh dưỡng phù hợp từ chế độ ăn uống cơ thể nên được cung cấp calo hàng ngày từ các thực phẩm như: Trái cây tươi; rau sạch; các loại ngũ cốc; cây họ đậu; quả hạch; protein nạc
Một người trung bình cần ăn khoảng 2.000 calo mỗi ngày để duy trì cân nặng. Tuy nhiên, lượng tiêu thụ lượng calo hàng ngày cụ thể của một người có thể thay đổi tùy theo tuổi, giới tính và mức độ hoạt động thể chất của họ. Đàn ông thường cần nhiều calo hơn phụ nữ và những người tập thể dục cần nhiều calo hơn những người không tập thể dục.
Để có một chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh, mọi người nên cố gắng: ăn ít nhất 5 phần của nhiều loại trái cây và rau quả mỗi ngày. bữa ăn cơ bản gồm thực phẩm giàu tinh bột chất xơ như khoai tây, bánh mì, gạo hoặc mì ống

👍👍👍10 điều cần làm ngay khi còn trẻ để giữ khớp xương luôn khỏeAi cũng biết rằng tuổi thọ của chúng ta phụ thuộc rất lớn...
10/07/2023

👍👍👍10 điều cần làm ngay khi còn trẻ để giữ khớp xương luôn khỏe
Ai cũng biết rằng tuổi thọ của chúng ta phụ thuộc rất lớn vào sức khỏe xương khớp. Khi xương khớp bị yếu hoặc loãng xương sẽ ảnh hưởng đến sinh hoạt, công việc. Sau đây là 10 điều cần làm ngay khi còn trẻ để giữ khớp xương luôn khỏe.
💊 Hấp thu đủ lượng canxi
xương khớp xảy ra là do bạn đang thiết chất dinh dưỡng này. Vì vậy, Chỉ riêng xương đã chiếm 99,5% canxi của cơ thể. Do đó, tình trạng loãng xương, đau nhức xương khớp xảy ra là do bạn đang thiết chất dinh dưỡng này. Vì vậy, hãy cung cấp đủ lượng canxi để giúp xương khớp luôn chắc khỏe mỗi ngày.
🏃‍♀️Giữ mức cân nặng hợp lý
Ăn kiêng, giảm một vài cân không phải là cách ngăn ngừa bệnh xương khớp. Quan trọng nhất là bạn nên giữ mức cân nặng ổn định, không tăng cân đột ngột trong thời gian ngắn. Đồng thời, duy trì lối sống lành mạnh để luôn giữ mức cân nặng hợp lý.
💊Bổ sung omega-3
Chất béo Omega-3 có tác động đáng kể đến mật độ xương. Chúng thúc đẩy quá trình sản xuất ra các tế bào xương. Thêm vào đó, nó còn giúp giảm đau, sưng do viêm khớp, thoái hóa khớp gây nên. Do đó cần bổ sung Omega-3 trung bình 1,6g mỗi ngày đối với nam và 1,1g đối với nữ để có sức khỏe tốt.
💊 Bổ sung collagen
Có thể bạn chưa biết, 90% xương hữu cơ là collagen. Do đó khi lượng collagen giảm đi đáng kể sẽ dẫn đến loãng xương, gãy xương. Vì vậy, để có thêm collagen tự nhiên hãy bổ sung thêm cá, ớt chuông và nước xương hầm vào trong thực đơn của mình mỗi ngày nhé!
🏃‍♀️Thường xuyên vận động
Điều này sẽ giúp cơ bắp khỏe mạnh, lưu thông khí huyết dễ dàng. Đây chính là yếu tố giúp tăng cường dinh dưỡng cho sụn khớp. Vì vậy, vận động thể thao thường xuyên chính là cách ngăn ngừa loãng xương hiệu quả.
🧂Hạn chế ăn muối
Hấp thụ lượng muối nhiều có khả năng dẫn đến sự thiếu hụt canxi. Và cuối cùng dẫn đến giòn xương, dễ gãy. Vì vậy, để ngăn ngừa loãng xương hãy xây dựng cho mình chế độ ăn uống của mình. Ăn không quá 1.500mg muối mỗi ngày là đủ.
☕️ Xem xét lượng caffeine
Caffeine đặc biệt có hại cho xương của bạn. Theo nghiên cứu, hấp thụ lượng caffeine quá lớn có thể làm giảm khối lượng của xương và tăng khả năng thoái hóa khớp, loãng xương. Bởi caffeine hấp thụ canxi. Vì vậy, nếu uống cà phê quá nhiều thì xương của bạn rất dễ bị tổn thương.
🚬Cai thuốc lá
Chất nicotin trong thuốc lá ảnh hưởng trực tiếp đến xương khớp. Bên cạnh đó, hút thuốc lá còn trì hoãn sự phục hồi của xương đến 60% khi bị gãy xương hay chấn thương. Do đó, nếu bạn là người hút thuốc lá hãy bỏ thuốc lá ngay để duy trì sự chắc khỏe của xương khớp.
🏃‍♀️Rèn luyện thân thể
Để giúp xương khớp được khỏe mạnh trong thời gian dài bạn cần thường xuyên vận động thể dục thể thao để giúp xương khớp được vận động linh hoạt. Bạn có thể tập các bài thể dục như đi bộ nhanh, chạy bộ, nhảy múa, bơi lội, tập tạ...
💊Cung cấp đủ Vitamin D
Đây là chất dinh dưỡng quan trọng nhất trong cơ thể của chúng ta. Bởi vitamin D liên quan nhiều đến hệ xương khớp trong cơ thể. Chúng giúp hấp thu canxi giúp xương khớp chắc khỏe. Vì vậy không được phép bỏ qua vitamin D

Address

48 Tố Hữu, Trung Văn
Hanoi
10000

Telephone

+84862557923

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sữa Canxi Hữu Cơ Hoa Kỳ - Healyn Canxi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category