13/01/2026
🥊 CẢNH BÁO: 90% NGƯỜI MỚI TẬP BOXING ĐANG TỰ BIẾN MÌNH THÀNH "BIA DI ĐỘNG" CHỈ VÌ MỘT LỖI SAI NÀY! 🥊
Bạn đã bao giờ:
→ Cảm thấy chóng mặt, mất thăng bằng khi thử đấm mạnh?
→ Không thể nào di chuyển nhanh để tránh đòn, lúc nào cũng bị dồn vào góc?
→ Huấn luyện viên liên tục hét "TAY LÊN! CẰM XUỐNG!" nhưng bạn không hiểu TẠI SAO nó quan trọng thế?
Sự thật là: Bạn có thể đấm hàng nghìn cú hook, uppercut đi nữa, nhưng nếu SAI TƯ THẾ THỦ, mọi thứ đều vô nghĩa. Bạn đang xây lâu đài trên cát.
🔥 VIDEO "BOM TẤN" MỚI NHẤT ĐÃ CHÍNH THỨC LÊN SÓNG!
"TƯ THẾ THỦ BOXING: BÍ QUYẾT XÂY 'PHÁO ĐÀI' VỮNG CHÃI - SỬA 7 LỖI CHẾT NGƯỜI CHO NGƯỜI MỚI"
🎯 TRONG VIDEO NÀY, "NEWTIME FITNESS" GIÚP BẠN:
✅ HIỂU CƠ HỌC CỐT LÕI: Tại sao phải phân bổ 60/40 trọng lượng? Tại sao gót chân sau phải nhấc? Nó không phải là mẹo, mà là VẬT LÝ!
✅ SOI MỔ TỪNG CHI TIẾT: Phân tích từ BÀN CHÂN, ĐẦU GỐI, HÔNG, đến VAI, TAY, CẰM. Không bỏ sót một điểm nào.
✅ TRẢI NGHIỆM "CẢM GIÁC ĐÚNG": Bài tập đơn giản trước gương để bạn BIẾT NGAY mình đã đứng đúng hay chưa.
✅ 7 LỖI "CHẾT NGƯỜI" CẦN TRÁNH: Từ "Đứng chân thẳng hàng" đến "Cằm thiên nga" – tôi sẽ chỉ rõ hậu quả của từng lỗi bằng hình ảnh minh họa cụ thể.
✅ BÍ QUYẾT DI CHUYỂN ĐẦU TIÊN: Cách bước đi trong tư thế thủ mà không bị "vấp ngã" hay mở ra thế thủ.
📢 ĐỪNG ĐỂ SỰ THIẾU HIỂU BIẾT VỀ NỀN TẢNG CƯỚP ĐI NIỀM VUI VÀ SỰ AN TOÀN CỦA BẠN TRÊN VÕ ĐÀI!
👉 XEM NGAY ĐỂ XÂY PHÁO ĐÀI CỦA RIÊNG BẠN: https://www.tiktok.com/.fitness.happy/video/7592582958591216903?_r=1&_t=ZS-931kuhEiEuV
HÀNH ĐỘNG NGAY ĐỂ THAY ĐỔI:
1️⃣ SUBSCRIBE KÊNH để nhận loạt video "Vỡ Lòng Chuyên Nghiệp" về Di chuyển, Jab, Cross...
2️⃣ BẬT CHUÔNG để không bỏ lỡ bất kỳ bí kíp nào.
3️⃣ COMMENT "TƯ THẾ CHUẨN" bên dưới video nếu bạn muốn tôi phân tích thêm về cách chuyển từ phòng thủ sang tấn công từ thế thủ này!
Boxing không chỉ là đấm. Đó là nghệ thuật của tư thế, thăng bằng và sự kiểm soát. Hãy bắt đầu từ nền tảng vững chắc nhất.
