https://www.facebook.com/100728712122030/

Trị liệu đau mỏi Cổ-Vai-Gáy chuyên sâu. Hanoi Lotus Spa Vinhomes Smart City, Vinhomes Smart City 11 tháng 3 ·, Hanoi (2025)

Q: What is the address?

Vinhomes Smart City 11 Tháng 3 ·

18/08/2025

Đau mỏi cổ, vai, gáy – mất ngủ
💆♀ Cổ, vai, gáy là “trung tâm” chịu tải của cả cơ thể. Ngồi nhiều, làm việc căng thẳng dễ khiến khu vực này co cứng, gây đau nhức, mất ngủ, đau đầu.
🌿 Liệu trình trị liệu của Sả Spa giúp:
• Thả lỏng cơ, giải tỏa căng thẳng
• Tăng tuần hoàn máu lên não
• Giúp ngủ sâu, ngủ ngon
👉 Mỗi buổi như một “kỳ nghỉ mini” cho cả cơ thể.
Hanoi Lotus Spa dưỡng sinh trị liệu - Chuyên trị liệu bằng phương pháp "Đả Thông Kinh Lạc" chuyên sâu trị liệu về:
✔ Đau mỏi cổ, vai, gáy, đau đầu, mất ngủ
✔ Huyết áp, tiền đình, phòng ngừa tai biến, đột quỵ
✔ Đau lưng, đau thần kinh toạ, tê bì chân tay, cải thiện chức năng sinh lý
✔ Tiểu đêm, tiểu buốt, tiểu dắt, các vấn đề về bàng quang
✔ Thải độc và dưỡng gan
✔ Chăm sóc tỳ vị, cải thiện táo bón, hàn lạnh tử cung
✔ Gội đầu dưỡng sinh, thông kinh lạc vùng đầu
✔ Mở cung phong thuỷ trên mặt, khai thông vận khí
✔ Dưỡng nhan Đông Y

—————————
🍀 HANOI LOTUS SPA
Đỉnh cao Dưỡng Sinh & Trị liệu
☎ Hotline: 0983820489
🏠 Add:
NO02-LK25 Khu Đô Thị Dương Nội ( Gần Aeon Hà Đông)
Tầng 2, phòng 08A , tòa S301 Vinhomes Smart City, Hà Nội

14/07/2025

Trở thành chuyên gia trị liệu đến nay cũng đã được 5 năm, có gì vui!
Rất vui chứ ạ vì có thật nhiều kiến thức và kinh nghiệm để chăm sóc tốt cho người thân và khách hàng thân yêu !
HANOI LOTUS SPA
Dưỡng sinh Đông Y và Massage trị liệu
Nhận đào tạo học viên thực chiến trên toàn quốc
Nơi học viên xứng đáng trao niềm tin và nhận giá trị !

05/07/2025

GS.TS.BS DƯƠNG TRỌNG HIẾU -Tiến sĩ đầu tiên ngành Y Học Cổ Truyền VN
Thật vinh dự và tự hào khi được Thầy truyền dậy kinh nghiệm để có kiến thức sâu rộng phụng sự Khách hàng tốt nhất !

29/06/2025

GIÁC HƠI CHUẨN YHCT !

Sau khi giác hơi, trên da sẽ xuất hiện vết tròn – gọi là dấu giác – với nhiều màu sắc và hình thái khác nhau. Trong y học cổ truyền, đây không chỉ là phản ứng cơ học bình thường mà còn là tấm bản đồ sức khỏe của khí – huyết – tạng phủ. Nếu biết đọc đúng dấu giác, người trị liệu có thể đánh giá sâu sắc tình trạng bên trong cơ thể người bệnh.

1. 🌸 Dấu giác hồng nhạt, đều màu

• Ý nghĩa: Cơ thể khỏe mạnh, khí huyết lưu thông tốt.

• Tình trạng: Thể trạng cân bằng, không có rối loạn khí huyết rõ rệt.

• Ứng dụng: Giác chủ yếu mang tính dưỡng sinh, thư giãn.

2. 🍷 Dấu giác đỏ đậm

• Ý nghĩa: Có nhiệt tà hoặc huyết ứ nhẹ tại vùng giác.

• Tình trạng: Căng thẳng, mệt mỏi, nóng trong, người làm việc quá sức.

• Ứng dụng: Điều hòa nhiệt, hành khí, hỗ trợ ngủ sâu.

3. 🍆 Dấu giác tím bầm hoặc thâm đen toàn bộ

• Ý nghĩa: Huyết ứ nặng, khí trệ kéo dài.

• Tình trạng: Đau mãn tính, phụ nữ hành kinh không đều, người thể hàn nặng.

• Ứng dụng: Kết hợp thêm châm cứu – bấm huyệt – xoa bóp để hoạt huyết mạnh.

4. 🟣 Dấu giác có mảng đốm tím rải rác ở trung tâm hoặc quanh rìa

• Ý nghĩa: Hàn ngưng huyết ứ – khí lạnh làm đông trệ máu.

• Tình trạng: Người ở lâu trong điều hòa lạnh, ăn đồ lạnh nhiều.

• Ứng dụng: Kết hợp giữ ấm – cứu ngải – ôn châm – dưỡng tỳ vị.

5. ⚫ Dấu giác có các chấm nhỏ li ti màu tím theo lỗ chân lông

• Ý nghĩa: Khí trệ huyết ứ, có thể liên quan viêm mạn tính.

• Tình trạng: Đau kéo dài, vùng cơ căng chặt, thể chất trì trệ.

• Ứng dụng: Cần nhiều buổi trị liệu liên tiếp – mỗi lần tác động sâu dần.

6. 🖤 Dấu giác có điểm đen li ti tập trung ở phần rìa

• Ý nghĩa: Vi hàn hoặc phong hàn xâm nhập sâu.

• Tình trạng: Dễ gặp ở người cảm lạnh, đau vai gáy buổi sáng.

• Ứng dụng: Tăng cường giữ ấm – sử dụng giác lửa, châm cứu đường kinh bàng quang.

7. ❄️ Không có vết giác hoặc da nhợt nhạt, không đổi màu

• Ý nghĩa: Thể trạng hư nhược, khí huyết yếu, tuần hoàn kém.

• Tình trạng: Người mệt mỏi kinh niên, thiếu máu, suy nhược.

• Ứng dụng: Bổ khí – dưỡng huyết trước khi áp dụng trị liệu mạnh.

8. 🔴 Dấu giác đỏ tươi hoặc đỏ thẫm đậm

• Ý nghĩa: Âm hư, huyết hư hoặc hỏa vượng.

• Tình trạng: Người mất ngủ, dễ cáu, nóng bừng tay chân, táo bón.
• Ứng dụng: Tư âm giáng hỏa – điều hòa giấc ngủ – giải độc gan.

9. 🌫️ Dấu giác có màu xám tro ở trung tâm, rìa sáng hơn da thường

• Ý nghĩa: Hư hàn sâu, nội thấp tà – cơ thể lạnh, chuyển hóa chậm.

• Tình trạng: Người tỳ vị yếu, hay lạnh bụng, tiêu hóa kém, nước tiểu trong loãng.

• Ứng dụng: Dưỡng dương – ôn trung – bổ tỳ vị – tuyệt đối tránh lạnh sau giác.

—————————
🍀 HANOI LOTUS SPA
Đỉnh cao Dưỡng Sinh & Trị liệu
☎ Hotline: 0983820489
🏠 Add:
NO02-LK25 Khu Đô Thị Dương Nội ( Gần Aeon Hà Đông)
Tầng 2, phòng 08A , tòa S301 Vinhomes Smart City, Hà Nội

01/06/2025

🌿 KHÍ HUYẾT SUY YẾU – CƠ THỂ ĐANG "LÊN TIẾNG"! 🌿
Bạn có đang gặp những dấu hiệu này?

🔹 Lòng bàn tay nhợt nhạt
🔹 Chóng mặt khi đứng dậy đột ngột
🔹 Mệt mỏi, mất năng lượng
🔹 Kinh nguyệt thất thường
🔹 Tay chân lạnh, da dẻ xanh xao
🔹 Sắc mặt kém, nhất là trước – sau kỳ kinh

👉 Đây không chỉ là mệt thông thường. Cơ thể bạn đang thiếu khí huyết đấy!

-💥 NGUYÊN NHÂN THƯỜNG GẶP:
– Sau sinh, sau phẫu thuật
– Ăn uống thiếu chất
– Thức khuya, stress, ngủ không đủ

🍲 GIẢI PHÁP HỒI PHỤC KHÍ HUYẾT – KHÔNG KHÓ!
✔ Ăn đủ chất: Protein, sắt, axit folic, vitamin B12
✔ Ưu tiên thực phẩm giàu dinh dưỡng, dễ hấp thu
✔ Uống **trà thảo mộc** để hỗ trợ tuần hoàn
✔ Ngủ sớm – nghỉ ngơi đủ, đặc biệt với mẹ bỉm và người mới ốm dậy
👍Hãy chăm sóc sức khỏe chủ động để bảo vệ sức khỏe !

06/03/2025

Chủ động chăm sóc sức khỏe – Hành trình yêu thương bản thân từ hôm nay !

Trong cuộc sống bận rộn, chúng ta thường dành thời gian cho công việc, gia đình mà quên đi một điều quan trọng nhất – sức khỏe của chính mình. Chỉ khi cơ thể mệt mỏi, căng thẳng, ta mới giật mình nhận ra: Sức khỏe không phải là điều hiển nhiên, mà là thứ cần được nuôi dưỡng mỗi ngày.

🌿 Dưỡng sinh – Bí quyết giúp cơ thể phục hồi từ bên trong
Dưỡng sinh không chỉ đơn giản là thư giãn, mà còn là phương pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện, giúp cân bằng tinh thần và cơ thể. Thông qua các liệu pháp như massage bấm huyệt, xông thảo dược, ngâm chân thải độc… dưỡng sinh giúp lưu thông khí huyết, giảm căng thẳng, hỗ trợ giấc ngủ và tăng cường sức đề kháng.

💆‍♂️ Trải nghiệm thư giãn – Nạp lại năng lượng cho cuộc sống
Một giờ thư giãn tại spa dưỡng sinh không chỉ giúp bạn cảm thấy nhẹ nhõm mà còn là cách để cơ thể được phục hồi, tái tạo năng lượng. Đó là khoảng thời gian bạn dành riêng cho chính mình, để lắng nghe cơ thể, để yêu thương bản thân nhiều hơn.

✨ Sức khỏe là tài sản quý giá nhất – Đừng đợi đến khi mệt mỏi mới chăm sóc
Hãy chủ động nâng niu sức khỏe ngay từ hôm nay. Một cơ thể khỏe mạnh không chỉ giúp bạn có thêm năng lượng để tận hưởng cuộc sống mà còn mang lại sự bình an, hạnh phúc cho chính bạn và những người thân yêu.

👉 Bắt đầu hành trình chăm sóc sức khỏe ngay hôm nay – Bởi vì bạn xứng đáng!

———————————————
🍀 HANOI LOTUS SPA
Đỉnh cao Dưỡng Sinh & Trị liệu
☎ Hotline: 0983820489
🏠 Add: Tầng 2, phòng 08A , tòa S301 Vinhomes Smart City, Hà Nội
Tầng 2, phòng 0212A , toà S301 Vinhomes smart city , HN
Số 25- NO2-Dương Nội , Hà Đông , HN ( Gần Aeon Hà Đông)

21/02/2025

❓LÀM THẾ NÀO ĐỂ BIẾT CƠ THỂ CÓ ĐANG NHIỄM HÀN KHÍ HAY KHÔNG?

🌬️ Hàn khí xâm nhập vào cơ thể có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe mà bạn không ngờ tới. Vậy làm sao để nhận biết mình có đang bị nhiễm hàn không? Cùng Hanoi Lotus Spa điểm qua một số dấu hiệu sau nhé!

🔹 Tay chân lạnh, da xanh xao: Dù trời không quá lạnh nhưng tay chân bạn lúc nào cũng lạnh buốt? Đây là dấu hiệu cơ thể đang bị hàn khí xâm chiếm, làm chậm tuần hoàn máu.
🔹 Dễ đau bụng, tiêu hóa kém: Bạn hay bị đau bụng, tiêu chảy hoặc đầy hơi sau khi ăn đồ lạnh? Đó là do hàn khí làm suy yếu tỳ vị, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
🔹 Đau nhức xương khớp, căng cơ: Những cơn đau mỏi thường xuyên, nhất là khi thời tiết thay đổi, có thể là do khí lạnh tích tụ trong cơ thể.
🔹 Mệt mỏi, thiếu năng lượng: Dù không làm việc quá sức nhưng bạn vẫn cảm thấy uể oải, ngủ không ngon? Hàn khí làm suy giảm dương khí, khiến cơ thể dễ mất cân bằng...

💆‍♀️ Nếu bạn đang gặp những dấu hiệu trên, hãy liên hệ ngay để được tư vấn, hỗ trợ nhanh nhất!
📍 Hãy để Hanoi Lotus Spa chăm sóc bạn!

———————————————
🍀 HANOI LOTUS SPA
Đỉnh cao Dưỡng Sinh & Trị liệu
☎ Hotline: 0983820489
🏠 Add: Tầng 2, phòng 08A , tòa S301 Vinhomes Smart City, Hà Nội
Tầng 2, phòng 0212A , toà S301 Vinhomes smart city , HN

01/09/2024

DƯỠNG SINH - CHÌA KHÓA KÍCH HOẠT CƠ CHẾ CHỮA LÀNH TỰ NHIÊN CỦA CƠ THỂ

Tự chữa lành là khả năng ẩn sâu trong tiềm thức mỗi người. Cơ chế tự chữa lành sẽ giúp con người miễn dịch với bệnh tật, tránh xa các tác nhân gây hại đến thể chất và tinh thần một cách tự nhiên mà không cần dùng thu.ốc.

Dưỡng sinh chính là chìa khóa vàng kích hoạt cơ chế chữa lành tự nhiên, an toàn và hiệu quả nhất. Để cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, hãy bắt đầu với những thói quen sinh hoạt và biện pháp dưỡng sinh lành mạnh.

Với các thao tác xoa bóp, dai, ấn, huyệt sẽ phát hiện và khai thông tắt nghẽn nhằm mục đích:

🍃 Giải toả áp lực chèn ép lên kinh mạch.

🍃 Tăng cường sự dẻo dai, linh hoạt của cột sống.

🍃 Khôi phục thể lực tái tạo năng lượng.

🍃 Mang lại sự hài hoà cho toàn bộ cơ thể.

Giờ đây, Dưỡng sinh không chỉ là phương pháp chăm sóc sức khỏe hàng đầu mà còn được giới chuyên môn đánh giá cao nhờ hiệu quả vượt trội trong chăm sóc sức khỏe toàn diện, giúp cải thiện từ gốc căn nguyên gây bệnh, không cần dùng thuốc.
Hãy ghé Hanoi Lotus Spa để được chăm sóc sức khỏe nhé !
———————————————
🍀 HANOI LOTUS SPA
Đỉnh cao Dưỡng Sinh & Trị liệu
☎ Hotline: 0983820489
🏠 Add: Tầng 2, phòng 08A , tòa S301 Vinhomes Smart City, Hà Nội
Tầng 2, phòng 0212A , toà S301 Vinhomes smart city , HN

17/05/2024

🌿 KHÁCH HÀNG TRẢI NGHIỆM LIỆU TRÌNH TRỊ LIỆU GIẢM MỎI NGƯỜI VÀ ĐAU CỔ VAI GÁY TẠI HANOI LOTUS SPA 🌿
KTV nhiều năm kinh nghiệm sẽ giúp khách hàng thư giãn các bó cơ, trị liệu bằng PP massage kết hợp máy điện sinh học để lưu thông khí huyết. Từ đó giảm tình trạng đau mỏi tại vùng cổ vai gáy, cũng như nhức mỏi cơ thể.
👏 VÀ CÓ PHẢI BẠN THƯỜNG XUYÊN NHỨC MỎI CỔ VAY GÁY GIỐNG CHỊ KHÁCH HÀNG CỦA HANOI LOTUS SPA
💥 Sau giờ làm, hãy tranh thủ ghé ngay Hanoi Lotus Spa để trải nghiệm 90 phút Trị liệu điện sinh học bao gồm cả massage toàn thân, bấm huyệt, giác hơi, đắp cao thảo dược giúp xua tan mệt mỏi, thư giãn gân cốt, giảm đau nhức, tái tạo năng lượng để ngày mai làm việc hiệu quả hơn.
💥 Bấm huyệt chữa đau cổ vai gáy cũng tương tự như châm cứu và cả hai đều có tác dụng kích thích hệ thần kinh để giải phóng khí, sinh lực hoặc năng lượng quan trọng của cơ thể.
💥 Masage toàn thân với đội ngũ kĩ thuật viên ít nhất 5 năm kinh nghiệm massage trị liệu chắc chắn sẽ giúp quý khách giải quyết triệt để các điểm đ.a.u mỏi trên cơ thể
💥 Giác hơi và đắp cao thảo dược có tác dụng bài trừ, đào thải triệt để hàn khí ra khỏi cơ thể, giúp quý khách cho 1 cơ thể vô cùng nhẹ nhõm , khoán khoái và tràn đầy năng lượng sau khi trị liệu
💥Máy điện sinh học sẽ sử dụng những xung điện để kích thích vào những vùng bó cơ giúp đả thông kinh mạch, lưu thông khí huyết, giải phóng các bó cơ đang bị co cứng
📅 Do đó, chúng ta nên sắp xếp thời gian đi massage bấm huyệt trị liệu định kỳ, để giúp giải tỏa stress, thư giãn gân cốt và có sức khỏe tốt hơn nhé !
———————————————
🍀 HANOI LOTUS SPA
Đỉnh cao Dưỡng Sinh & Trị liệu
☎ Hotline: 0915185528
🏠 Add: Tầng 2, phòng 08A , tòa S301 Vinhomes Smart City, Hà Nội

08/01/2024

❌ P𝐡𝐮̣𝐜 𝐡𝐨̂̀𝐢 𝐜𝐨̛ 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐡𝐚̣̂𝐮 𝐬𝐨̂́𝐭 𝐱𝐮𝐚̂́𝐭 𝐡𝐮𝐲𝐞̂́𝐭 ❌

Thời tiết chuyển mùa cũng là lúc dịch sốt xuất huyết bùng phát, nếu được chẩn đoán và chữa trị kịp thời thì đây không phải bệnh nguy hiểm. Tuy nhiên, quá trình sốt xuất huyết khiến võng mạc bị tổn thương, đau nhức toàn thân, mệt mỏi li bì chán chường, ăn uống mất vị, hao tổn khí huyết. Ngoài ra việc sử dụng thuốc và orezol dễ làm nóng thận và đau tức vùng gan.

Để cơ thể nhanh chóng hồi phục sau khi ốm dậy thì điều kiện tiên quyết là khí huyết luôn phải lưu thông tốt. Tại Hanoi Lotuc Spa chúng tôi có có các gói trị liệu bổ khí toàn thân từ 60 phút - 90 phút - 120 phút giúp:

👉🏻 Giải phóng các bó cơ, giảm đau mỏi, lưu thông khí huyết
👉🏻 Thúc đẩy quá trình trao đổi chất để bài trừ độc tố, x.á.c virus còn tồn đọng trong cơ thể
👉🏻 Phục hồi lại các tạng phủ bị tổn thương trong quá trình bị ốm và dùng thuốc kháng sinh

Để lại lời nhắn tới Hanoi Lotus Spa để chúng mình đặt lịch hẹn chăm sóc và phục dưỡng sức khoẻ nhé

—————————
🍀 HANOI LOTUS SPA
Đỉnh cao Dưỡng Sinh & Trị liệu
☎ Hotline: 0915185528
🏠 Add: Tầng 2, phòng 08A , tòa S301 Vinhomes Smart City, Hà Nội

02/01/2024

Theo quan điểm của y học cổ truyền phương Đông, những yếu tố gây bệnh cho cơ thể xâm nhập từ bên ngoài bao gồm: Gió, Lạnh, Độ ẩm, Nóng, và Khô làm tắc nghẽn đường kinh mạch, cản trở dòng lưu chuyển của khí huyết gây ra các tình trạng bệnh như cảm lạnh, sốt, căng cứng cơ, tê bì tay chân, buồn nôn, tiêu chảy… Bằng phương pháp Massage trị liệu sẽ giúp bài trừ các tác nhân gây bệnh ra ngoài cơ thể. Vậy “Gió” được nhắc đến ở đây không phải chỉ là yếu tố Gió, mà là tất cả các yếu tố gây bệnh kể trên.
Hiện tượng xuất huyết tạm thời do “lên Gió” gây nên khác với tình trạng bầm tím do bị thương tổn bởi va đập. Khi lên “Gió”, các tế bào máu thoát ra khỏi lòng mao mạch dưới da nhưng không gây tổn hại đến lòng mạch. “Gió” nổi lên như các chấm xuất huyết rồi ngay lập tức chuyển thành các khối tụ máu và rồi mờ dần đi. Bởi vì là hiện tượng máu thoát ra ngoài lòng mạch nên luôn có màu đỏ, tuy vậy, cũng có nhiều biến thể khác nhau mà dựa vào những thay đổi về màu sắc của “Gió” kết hợp cùng các biểu hiện, ta có thể phần nào dự đoán được tình trạng sức khỏe của cơ thể.

Dựa vào thời gian xuất hiện và biến mất của “Gió”:

- Nếu “Gió” xuất hiện sớm thể hiện tình trạng bệnh mới gần đây.

- Nếu “Gió” lâu xuất hiện, thể hiện bệnh ở sâu bên trong cơ thể trong 1 thời gian dài.

- Nếu “Gió” mờ đi nhanh, thể hiện tuần hoàn tốt.

- Nếu “Gió” mờ chậm, vùng cơ thể đó có khả năng không được cung cấp máu đầy đủ, nguyên nhân có thể do khí huyết bị suy giảm, Âm khí hư.

Dựa vào màu sắc của “Gió”:

Màu đỏ tươi thể hiện nguyên nhân gây ra là yếu tố gió nóng, mới xâm nhập gần đây.

Màu đỏ nhạt thể hiện tình trạng thiếu máu.

Đỏ sẫm, hoặc màu chuyển sang tím đen thể hiện tình trạng khí huyết đã bị ứ trệ lâu ngày.

Màu xanh thể hiện tình trạng nhiễm lạnh, hoặc Gan khí suy giảm hoặc Tim có bất thường.

Màu nâu thể hiện tình trạng Âm khí hư và đôi khi có thể thấy trên những đối tượng bị bệnh tiểu đường.
Tình trạng lên Gió không phụ thuộc vào lực tác động mạnh hay nhẹ của trị liệu viên mà dựa vào tình trạng khí huyết của cơ thể có đầy đủ hay không.

Như vậy, với nhứng chia sẽ trên đây về biểu hiện lên “Gió” sẽ giúp các bạn hiểu hơn về tình trạng cơ thể mình. Chúc các bạn và gia đình có một sức khỏe thật dồi dào!

------------------------------------------------------
🍀 HANOI LOTUS SPA
Đỉnh cao Dưỡng Sinh & Trị liệu
☎ Hotline: 0915185528
🏠 Add: Tầng 2, phòng 08A , tòa S301 Vinhomes Smart City, Hà Nội

11/12/2023

𝟑 HUYỆT CHỮA ĐAU MỎI CỔ-VAI -GÁY KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT
--------------------------------------------------------------------
Hôm nay Hanoi Lotus Spa giới thiệu bạn 3 huyệt hỗ trợ giảm đau mỏi cổ vai gáy hiệu quả có thể áp dụng ngay
🌼 𝐋𝐚̣𝐜 𝐜𝐡𝐚̂̉𝐦:
- Vị trí: Ở mu bàn tay, giữa đốt xương bàn tay ngón 2 và 3, sau khớp nối bàn và ngón tay khoảng 0.5 thốn.
- Cách day ấn: Dùng ngón cái day tại vị trí huyệt 5-10 phút, vừa day vừa hướng dẫn bệnh nhân xoay cổ dần dần.
🍂 𝐇𝐚̣̂𝐮 𝐤𝐡𝐞̂:
- Vị trí: Chỗ lõm phía sau khớp xương ngón và bàn của ngón thứ 5, ngang với đầu trong đường vân tim ở bàn tay, nơi tiếp giáp da gan tay - mu tay.
- Cách day ấn: Dùng ngón cái day vuông góc tại vị trí huyệt.
🌖 𝐇𝐮𝐲𝐞̂̀𝐧 𝐜𝐡𝐮𝐧𝐠:
- Trên đỉnh mắt cá ngoài 3 thốn, giữa bờ sau xương mác và gân cơ mác bên dài, cơ mác bên ngắn.
- Cách day ấn: Day vuông góc tại vị trí huyệt, tránh xương.
---------------------------------------------------------------------------------------------------
Ngoài cách ấn huyệt trên cũng có rất nhiều các để giảm đau mỏi cổ vai gáy hiệu quả bạn nhất định phải tham khảo
🌳 Đ𝐚̆́𝐩 𝐭𝐡𝐚̉𝐨 𝐝𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐛𝐨̂̉ 𝐬𝐮𝐧𝐠 𝐧𝐚̆𝐧𝐠 𝐥𝐮̛𝐨̛̣𝐧𝐠.
Đắp trực tiếp tại vị trí gáy đang co cứng đau, giúp lưu thông kinh lạc khí huyết, giãn cơ.
🌻 𝐃𝐮̀𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐚̉𝐢 𝐜𝐮̛́𝐮.
Dùng ngải cứu các huyệt tại chỗ vùng vai gáy như: phong phủ, phong trì, cảnh căn, kiên tỉnh, thiên tông, đại chùy, phong môn giúp giãn cơ, trừ hàn thấp.
🌷 𝐃𝐮̀𝐧𝐠 𝐠𝐨̂́𝐢 𝐭𝐡𝐚̉𝐨 𝐝𝐮̛𝐨̛̣𝐜.
Gối thảo dược sau khi làm nóng, gối trực tiếp giúp giãn cơ, lưu thông kinh lạc khí huyết, an thần cải thiện tình trạng vẹo cổ cấp.
𝐂𝐡𝐮́𝐜 𝐛𝐚̣𝐧 𝐯𝐚̀ 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐭𝐡𝐚̂𝐧 𝐥𝐮𝐨̂𝐧 𝐦𝐚̣𝐧𝐡 𝐤𝐡𝐨̉𝐞 !
-------------------------------------------------------
𝟑 HUYỆT CHỮA ĐAU MỎI CỔ-VAI -GÁY KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT
--------------------------------------------------------------------
Hôm nay Hanoi Lotus Spa giới thiệu bạn 3 huyệt hỗ trợ giảm đau mỏi cổ vai gáy hiệu quả có thể áp dụng ngay
🌼 𝐋𝐚̣𝐜 𝐜𝐡𝐚̂̉𝐦:
- Vị trí: Ở mu bàn tay, giữa đốt xương bàn tay ngón 2 và 3, sau khớp nối bàn và ngón tay khoảng 0.5 thốn.
- Cách day ấn: Dùng ngón cái day tại vị trí huyệt 5-10 phút, vừa day vừa hướng dẫn bệnh nhân xoay cổ dần dần.
🍂 𝐇𝐚̣̂𝐮 𝐤𝐡𝐞̂:
- Vị trí: Chỗ lõm phía sau khớp xương ngón và bàn của ngón thứ 5, ngang với đầu trong đường vân tim ở bàn tay, nơi tiếp giáp da gan tay - mu tay.
- Cách day ấn: Dùng ngón cái day vuông góc tại vị trí huyệt.
🌖 𝐇𝐮𝐲𝐞̂̀𝐧 𝐜𝐡𝐮𝐧𝐠:
- Trên đỉnh mắt cá ngoài 3 thốn, giữa bờ sau xương mác và gân cơ mác bên dài, cơ mác bên ngắn.
- Cách day ấn: Day vuông góc tại vị trí huyệt, tránh xương.
-----------------------------------------------------------------------
Ngoài cách ấn huyệt trên cũng có rất nhiều các để giảm đau mỏi cổ vai gáy hiệu quả bạn nhất định phải tham khảo
🌳 Đ𝐚̆́𝐩 𝐭𝐡𝐚̉𝐨 𝐝𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐛𝐨̂̉ 𝐬𝐮𝐧𝐠 𝐧𝐚̆𝐧𝐠 𝐥𝐮̛𝐨̛̣𝐧𝐠.
Đắp trực tiếp tại vị trí gáy đang co cứng đau, giúp lưu thông kinh lạc khí huyết, giãn cơ.
🌻 𝐃𝐮̀𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐚̉𝐢 𝐜𝐮̛́𝐮.
Dùng ngải cứu các huyệt tại chỗ vùng vai gáy như: phong phủ, phong trì, cảnh căn, kiên tỉnh, thiên tông, đại chùy, phong môn giúp giãn cơ, trừ hàn thấp.
🌷 𝐃𝐮̀𝐧𝐠 𝐠𝐨̂́𝐢 𝐭𝐡𝐚̉𝐨 𝐝𝐮̛𝐨̛̣𝐜.
Gối thảo dược sau khi làm nóng, gối trực tiếp giúp giãn cơ, lưu thông kinh lạc khí huyết, an thần cải thiện tình trạng vẹo cổ cấp.
𝐂𝐡𝐮́𝐜 𝐛𝐚̣𝐧 𝐯𝐚̀ 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐭𝐡𝐚̂𝐧 𝐥𝐮𝐨̂𝐧 𝐦𝐚̣𝐧𝐡 𝐤𝐡𝐨̉𝐞 !
-------------------------------------------------------
🍀 HANOI LOTUS SPA
Đỉnh cao Dưỡng Sinh & Trị liệu
☎ Hotline: 0915185528
🏠 Add: Tầng 2, phòng 08A , tòa S301 Vinhomes Smart City, Hà Nội

Trị liệu đau mỏi Cổ-Vai-Gáy chuyên sâu. Hanoi Lotus Spa Vinhomes Smart City

18/08/2025

14/07/2025

05/07/2025

29/06/2025

01/06/2025

06/03/2025

21/02/2025

01/09/2024

17/05/2024

08/01/2024

02/01/2024

11/12/2023

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category