Yoga Luna Thái Offical

Home
Vietnam
Hanoi
Yoga Luna Thái Offical

YOGA LUNA THÁI CENTER
Trung tâm giảng dạy Yoga hàng đầu về Yoga Bà Bầu, Yoga Trẻ Em

15/09/2025

🌟CHÚC MỪNG LỚP TTC187 - CHẠM ĐẾN VẠCH ĐÍCH, BẮT ĐẦU VỚI NHỮNG GIẤC MƠ!🌟
👏Hành trình chinh phục kiến thức và vượt qua thử thách online đã chính thức khép lại một cách trọn vẹn. Xin chúc mừng toàn thể học viên lớp TTC187 đã xuất sắc hoàn thành kỳ thi tốt nghiệp khắc nghiệt tại Học viện Quốc tế Yoga Luna Thái.
Dù không thể gặp nhau trực tiếp, các bạn đã chứng minh rằng khoảng cách địa lý không thể ngăn cản đam mê. Sự kiên trì, nỗ lực và tinh thần học hỏi không ngừng nghỉ qua màn hình máy tính đã tạo nên một kết quả tuyệt vời.

Học viện vô cùng tự hào khi được vinh danh những cá nhân đã đạt thành tích cao nhất:

🥇Thủ khoa: Xin chúc mừng bạn Nguyễn Thị Thúy
🥈Á khoa 1: Xin chúc mừng bạn Ngô Thị Huyền Trang
🥉Á khoa 2: Xin chúc mừng bạn Lê Thị Chuyên

Từ hôm nay, các bạn chính thức trở thành những người thầy, người cô mang sứ mệnh truyền cảm hứng. Chúc các bạn vững tin, thành công trên con đường lan tỏa những giá trị tuyệt vời của Yoga đến cộng đồng!

15/09/2025

🎉CHÚC MỪNG LỚP TTC182 - TỰ TIN TIẾN BƯỚC TRÊN CON ĐƯỜNG MỚI!🎉

Vậy là hành trình học tập online đầy thử thách đã kết thúc bằng một kết quả rực rỡ. Xin chúc mừng tất cả học viên lớp TTC182 đã vượt qua mọi khó khăn, chinh phục thành công kỳ thi tốt nghiệp của Học viện Quốc tế Yoga Luna Thái.
Dù chỉ học qua màn hình, các bạn vẫn cho thấy một ý chí kiên định và sự kỷ luật đáng nể. Đây chính là minh chứng hùng hồn nhất cho thấy niềm đam mê với Yoga có thể vượt qua mọi khoảng cách và rào cản.

Học viện xin được vinh danh những gương mặt xuất sắc nhất của lớp:

🥇Thủ khoa: Xin chúc mừng bạn Đặng Thị Loan
🥈Á khoa 1: Xin chúc mừng bạn Nguyễn Thị Yên
🥉Á khoa 2: Xin chúc mừng bạn Trương Thị Trang

Học Viện Quốc Tế Yoga Luna Thái tin rằng, với những gì đã được học, các bạn sẽ trở thành những Huấn luyện viên Yoga tài năng và thành công trên con đường sự nghiệp sắp tới.

15/09/2025

Chúc mừng Lớp TTC187 & TTC182 - Chặng đường mới mở ra!
Một chặng đường đầy thử thách và cố gắng đã chính thức khép lại. Xin chúc mừng toàn thể học viên lớp TTC187 và TTC182 đã xuất sắc vượt qua kỳ thi tốt nghiệp đầy cam go tại Học viện Quốc tế Yoga Luna Thái.

Khoảnh khắc này không chỉ đánh dấu sự kết thúc của một khóa học, mà còn là sự khởi đầu cho một hành trình mới đầy ý nghĩa. Giờ đây, các bạn đã chính thức trở thành những người truyền cảm hứng, mang trong mình sứ mệnh lan tỏa những giá trị tuyệt vời của Yoga đến với cộng đồng.

Học viện Yoga Luna Thái tự hào vì được đồng hành, chứng kiến sự trưởng thành và nỗ lực không ngừng nghỉ của các bạn. Hãy luôn giữ vững ngọn lửa nhiệt huyết, tâm huyết và bản lĩnh của một người thầy Yoga. Chúc các bạn sẽ thật thành công và vững bước trên con đường đã chọn.

Cộng đồng Yoga Luna Thái sẽ luôn là ngôi nhà thứ hai để các bạn trở về và được hỗ trợ bất cứ khi nào cần.

Chào đón các bạn chính thức gia nhập đội ngũ huấn luyện viên Yoga chuyên nghiệp của Việt Nam!

13/09/2025

🌟 BẠN ĐANG CÓ MỤC TIÊU HAY CHỈ LÀ GIẤC MƠ? 🌟

❌ Mục tiêu không có deadline = Chỉ là giấc mơ
✔️ Mục tiêu + Deadline = Mục đích
✔️ Mục tiêu + Deadline + Kế hoạch = Ý định
✔️ Mục tiêu + Deadline + Kế hoạch + Hành động kiên trì = Thành công
💎 Và khi mục tiêu đó thật sự có ý nghĩa với bạn, cộng thêm sự nỗ lực bền bỉ = Thành tựu

👉 Hãy thử ngồi xuống và viết ra:

Mục tiêu của bạn là gì?
Deadline bạn tự đặt ra cho chính mình?
Kế hoạch cụ thể từng bước?

Chỉ cần bắt đầu hành động, từng bước nhỏ cũng sẽ đưa bạn tiến gần hơn đến thành công. 🚀
💬 Comment mục tiêu bạn đang hướng tới ngay dưới bài viết này để biến nó thành mục tiêu thật sự, thay vì chỉ là một giấc mơ bỏ ngỏ nhé! ✨

13/09/2025

THÔNG BÁO TUYỂN SINH – KHÓA NGHIỆP VỤ SƯ PHẠM YOGA K1/2025 – CƠ HỘI VÀNG CHO CÁC HLV YOGA!
Bạn là một huấn luyện viên Yoga đang muốn nâng tầm sự nghiệp, khẳng định vị thế và tăng thu nhập?
Bạn đã có chứng chỉ chuyên môn từ Liên đoàn Yoga Việt Nam nhưng vẫn muốn trau dồi thêm kỹ năng giảng dạy và quản lý lớp học?

Học viện Yoga Luna Thái cùng Liên đoàn Yoga Việt Nam mang đến cho bạn cơ hội tuyệt vời để bứt phá và trở nên chuyên nghiệp hơn với Khóa Nghiệp vụ Sư phạm Yoga K1/2025.

Tại sao bạn nên tham gia khóa học này?
Nâng tầm chuyên môn: Khẳng định chức danh HLV Yoga, tăng uy tín và tạo sự khác biệt.
Mở rộng cơ hội: Dễ dàng tìm kiếm học viên, mở rộng mạng lưới và gia tăng thu nhập.
Hoàn thiện kỹ năng: Học cách truyền cảm hứng, quản lý lớp học và xây dựng thương hiệu cá nhân.
Chứng nhận uy tín: Nhận chứng nhận chính thức từ Liên đoàn Yoga Việt Nam – bảo chứng vững chắc cho sự nghiệp của bạn.

Thông tin khóa học:
Hình thức: Học trực tiếp tại Hà Nội & Online qua Zoom.
Đối tượng: Các HLV đã có Chứng chỉ chuyên môn từ Liên đoàn Yoga Việt Nam.

Đăng ký ngay tại: https://forms.gle/zrVAWt4fQSVy27wT6

Tham gia Zalo nhóm: https://zalo.me/g/rnjfpr260 để được tư vấn chi tiết.

Đừng bỏ lỡ cơ hội vàng này để trở thành một HLV Yoga chuyên nghiệp và thành công. Hãy cùng Yoga Luna Thái khẳng định đẳng cấp của bạn!

12/09/2025

🌙 Thư Giãn Sâu Với Yin Yoga 🌙
Bạn có cảm thấy cơ thể mệt mỏi, tâm trí căng thẳng sau một ngày dài? 🧘‍♀️ Yin Yoga chính là liệu pháp tuyệt vời giúp bạn:
✨ Thả lỏng hoàn toàn từng bó cơ
✨ Khơi thông dòng chảy năng lượng trong cơ thể
✨ Giải phóng căng thẳng, cân bằng cảm xúc
✨ Hồi phục thể chất & tinh thần một cách tự nhiên

Trong video này, Yoga Luna Thái sẽ đồng hành cùng bạn qua những tư thế Yin Yoga nhẹ nhàng nhưng đầy sức mạnh trị liệu, giúp cơ thể được nghỉ ngơi sâu và tái tạo năng lượng tích cực.

👉 Hãy dành trọn vẹn 30 phút cho chính mình – ngồi xuống, trải thảm và cùng Luna Thái đi vào hành trình thư giãn, kết nối cơ thể và tâm trí.

🌿 Xem tại đây: https://youtu.be/rj180fLwRKk
🌿 Đừng quên Like, Share & Subscribe để lan tỏa nguồn năng lượng chữa lành đến nhiều người hơn nhé!

11/09/2025

✨ TẦN SỐ 528HZ – KẾT NỐI & KHAI MỞ LUÂN XA TIM 💚

🔔 Trải nghiệm năng lượng chữa lành mạnh mẽ từ tần số 528Hz – được mệnh danh là “tần số của tình yêu” giúp:
💚 Khai mở luân xa tim – trung tâm của tình yêu và lòng trắc ẩn
💚 Giải tỏa tắc nghẽn cảm xúc – chữa lành những tổn thương tinh thần
💚 Đem lại sự cân bằng & bình an nội tâm

🌿 Hãy để Yoga Luna Thái đồng hành cùng bạn trong hành trình chữa lành – kết nối – tái sinh năng lượng tích cực.
👉 xem thêm các bài thiền hay trên kênh YouTube Yoga Luna Thái nhé
👉 https://www.youtube.com/

10/09/2025

🌿 NGHỀ GIÁO VIÊN YOGA – NGHỀ CỦA TƯƠNG LAI – THU NHẬP KHÔNG GIỚI HẠN 🌿

Trong một thế giới ngày càng căng thẳng và hối hả, Yoga không chỉ là liệu pháp giúp cân bằng thể chất & tinh thần — mà còn là cánh cửa nghề nghiệp đầy tiềm năng cho những ai đam mê sức khỏe & lối sống lành mạnh.

💫 Trở thành giáo viên yoga chuyên nghiệp:
✅ Tự do về thời gian
✅ Chủ động nguồn thu nhập
✅ Truyền cảm hứng sống tích cực cho cộng đồng

Đây không chỉ là một công việc – mà là hành trình phát triển bản thân bền vững, vừa rèn luyện thể chất, vừa tạo dựng sự nghiệp với thu nhập không giới hạn!

👉 Tìm hiểu ngay cơ hội trở thành Giáo viên Yoga quốc tế cùng Luna Thái tại link dưới phần bình luận.

08/09/2025

🌿 LÀM SAO ĐỂ CÓ MỘT TÂM TRÍ BÌNH YÊN? 🌿

Nhiều người nghĩ rằng:
✨ Bình yên = không còn tiếng ồn.
✨ Bình yên = mọi chuyện đều ổn thỏa.
✨ Bình yên = kiểm soát được tất cả.

❌ Nhưng sự thật là càng cố kiểm soát, ta lại càng bất an.
❌ Càng chạy trốn, lo âu lại càng tìm đến mạnh mẽ hơn.

Bạn có từng trải qua?
👉 Đi du lịch để “thoát khỏi căng thẳng” nhưng đầu vẫn quay cuồng với công việc.
👉 Tìm một căn phòng yên tĩnh nhưng tâm trí ồn ào hơn cả bên ngoài.
👉 Hứa với lòng rằng “ngày mai sẽ ổn” nhưng rồi lo âu vẫn còn đó.

💡 Vậy bình yên thật sự đến từ đâu?
Không phải là một nơi chốn, mà là một kỹ năng – thứ bạn có thể rèn luyện mỗi ngày.

🌸 4 BƯỚC THỰC HÀNH TÂM TRÍ BÌNH YÊN 🌸

1️⃣ Làm sạch không gian bên ngoài
🧹 Một căn phòng gọn gàng
🎶 Một bản nhạc nhẹ nhàng
🌳 Một buổi dạo công viên
👉 Dọn phòng cũng chính là dọn tâm trí.

2️⃣ Lắng nghe bên trong
✍️ Viết ra những suy nghĩ thay vì giữ trong đầu.
🌬️ Dừng lại 3 phút, hít thở sâu.
🙏 Trước khi ngủ, ghi 3 điều biết ơn.
👉 Nhớ rằng: Bạn không phải là suy nghĩ của mình, bạn chỉ là người quan sát chúng.

3️⃣ Kết nối với giá trị cốt lõi
💭 Mình sống vì điều gì?
💭 Điều gì thực sự quan trọng với mình?
💭 Mình muốn trở thành ai?
👉 Khi có “kim chỉ nam” bên trong, bạn sẽ không dễ bị cuốn theo bão tố bên ngoài.

4️⃣ Thực hành thiền chánh niệm
🧘‍♀️ Ngồi thẳng lưng, hít thở tự nhiên.
🎯 Đặt sự chú ý vào hơi thở, lạc đi thì quay lại.
⏰ Chỉ cần 5 – 10 phút mỗi ngày để não bộ nghỉ ngơi, giảm lo âu.
👉 Thiền là phòng tập cho tâm trí, như Yoga là phòng tập cho cơ thể.

✨ Bình yên không phải là trốn chạy khỏi ồn ào, mà là giữ được sự tĩnh lặng ngay trong chính mình.

05/09/2025

🌸 Giải phẫu Yoga: Chinh phục tư thế Hoa Sen (Padmasana) từ gốc rễ giải phẫu 🌸

Bạn có biết vì sao nhiều người tập mãi mà vẫn chưa ngồi được tư thế Hoa Sen?
👉 Không chỉ vì cơ thể “cứng”, mà chủ yếu do các cơ xoay trong ở hông đang bị hạn chế.

🔍 Giải phẫu một chút để hiểu rõ hơn:
Cơ xoay trong hông gồm: Tensor Fasciae Latae, Gluteus Medius (phần trước), Adductor Longus/Brevis…
Khi chúng căng cứng ➝ xương đùi khó xoay ngoài ➝ đầu gối và mắt cá chịu áp lực ➝ dễ đau, dễ chấn thương nếu ép sâu.

💡 Vậy làm thế nào để ngồi Padmasana an toàn?
Hãy theo lộ trình 3 bước:
1️⃣ Giải phóng: massage/foam rolling vùng hông và đùi trong.
2️⃣ Kéo giãn chủ động: các tư thế như Low Lunge, Lizard Pose, Pigeon Pose.
3️⃣ Kích hoạt: tập Bridge Pose hoặc Clamshell để tăng sức mạnh cơ ổn định hông.

⏳ Dành 15–20 phút mỗi ngày để đi theo đúng trình tự, bạn sẽ thấy biên độ mở háng tăng dần, vào Hoa Sen nhẹ nhàng, không gắng sức.
✨ Điều tuyệt vời hơn: Khi Padmasana trở nên thoải mái, bạn sẽ cảm nhận rõ sự tĩnh lặng, tập trung và năng lượng – đúng tinh thần của yoga truyền thống.

👉 Bạn đã bao giờ thử tập Padmasana theo hướng tiếp cận giải phẫu chưa?
Hãy chia sẻ trải nghiệm của bạn cùng Luna nhé!

04/09/2025

🌟THÔNG BÁO KHAI GIẢNG – KHÓA ĐÀO TẠO HLV YOGA 200H - TTC200 🌟
Học Viện Quốc Tế Yoga Luna Thái trân trọng thông báo: 𝐋𝐢̣𝐜𝐡 𝐊𝐡𝐚𝐢 𝐆𝐢𝐚̉𝐧𝐠 𝐋𝐨̛́𝐩 Đ𝐚̀𝐨 𝐓𝐚̣𝐨 𝐆𝐢𝐚́𝐨 𝐕𝐢𝐞̂𝐧 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝟐𝟎𝟎 𝐆𝐢𝐨̛̀
Đây là cơ hội vàng để bạn:

✨ Chuyển đổi sự nghiệp với một công việc ý nghĩa, linh hoạt, và thu nhập hấp dẫn.
✨ Nâng tầm bản thân với kiến thức chuyên sâu về yoga và phương pháp giảng dạy đẳng cấp quốc tế.
✨ Thành thạo kỹ năng dẫn dắt lớp học, truyền cảm hứng, và tạo giá trị cho cộng đồng.

🔑 Lợi ích khi tham gia khóa học tại Luna Thái:
✅ Chứng chỉ quốc tế do liên minh Yoga Alliance Mỹ công nhận.
✅ Hỗ trợ xây dựng thương hiệu sau tốt nghiệp.
✅ Môi trường học tập chuyên nghiệp với đội ngũ giảng viên giàu kinh nghiệm.
✅ Cơ hội giao lưu và phát triển trong cộng đồng yoga chất lượng cao.
⏳ Đừng chần chừ! Hãy bắt đầu hành trình trở thành giáo viên yoga chuyên nghiệp ngay hôm nay cùng Yoga Luna Thái! 💪

🌿Thông Tin Khoá Đào Tạo HLV Yoga:
https://yogalunathai.com.vn/khoa-dao-tao-hlv-yoga-cap-chung-chi-quoc-te/
-----------------------------------
♥️ Học Viện Quốc tế Yoga Luna Thái ♥️
Đào tạo Giáo viên Yoga hàng đầu Việt Nam
Hotline : 036.415.6666

04/09/2025

🌱 BẠN MUỐN PHIÊN BẢN NÀO CỦA CHÍNH MÌNH TRONG TƯƠNG LAI? 🌱
Có bao giờ bạn tự hỏi:
👉 Liệu mình có đang sống trọn vẹn với tiềm năng bên trong?
👉 Mình có thể vừa khỏe mạnh, an yên, vừa có một sự nghiệp ý nghĩa và bền vững không?

💫 Câu trả lời chính là: Có thể!
Khóa Đào Tạo Huấn Luyện Viên Yoga tại Yoga Luna Thái không chỉ giúp bạn trở thành một HLV Yoga chuyên nghiệp, mà còn là hành trình khai phá phiên bản tốt nhất của bản thân:

✨ Thân – Khỏe mạnh, dẻo dai và tràn đầy năng lượng.
✨ Tâm – An nhiên, vững vàng trước áp lực cuộc sống.
✨ Trí – Sáng suốt, tự tin định hướng sự nghiệp và tương lai.

🔥 Chỉ sau 3 tháng, bạn có thể từ con số 0 → Trở thành HLV Yoga quốc tế với chứng chỉ Yoga Alliance USA – mở ra cơ hội nghề nghiệp toàn cầu.

Đây không chỉ là một khóa học, mà là bước ngoặt để bạn làm chủ sức khỏe, tài chính và cuộc đời mình.

📞 Hotline: 0364 156 666

Address

Tòa T6/Times City/Minh Khai
Hanoi
100000

Telephone

+84364156666

Website

https://yogalunathai.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoga Luna Thái Offical posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Yoga Luna Thái Offical:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Hanoi?

GIỚI THIỆU YOGA LUNA THÁI

🔱 Luna Thái Yoga Center được UNESCO trao tặng “Thương Hiệu Chăm Sóc Sức Khỏe Chất Lượng Vàng”. Đã và đang được các kênh truyền hình uy tín nhất của Việt Nam như VTV1, VTV2, VTV3, VTV6, VTV24, VTC10, Hà Nội, Quốc Hội, Info TV, QPVN , Nhân Dân ... liên tục đưa tin ❗❗❗

🔱 Hệ thống gần 20 cơ sở trên toàn quốc, bạn có thể đăng ký học linh hoạt giữa các cơ sở:

♥️ CS1: 967 Đê La Thành - Ba Đình - HN ♥️ CS2: Shophouse T2 - T6 Times City - HN ♥️ CS3: Nhà Thể thao Hàm Nghi - Mỹ Đình - Nam Từ Liêm - HN (Gần Vinhomes Mỹ Đình) ♥️ CS4: Số 4 Chính Kinh - Thanh Xuân - HN ♥️ CS5: Lê Lai - Hà Đông - HN ♥️ CS6: Lê Lợi - Hà Đông - HN ♥️ CS7: Vinhomes Ocean Park Toà S218 - Căn 2016 - Gia Lâm - HN ♥️ CS8: Số 64 - Tổ 4 - Thị Trấn Đông Anh - HN ♥️ CS9: Kim Chung - Đông Anh - HN ♥️ CS10: Trung Kính - Yên Hoà - Cầu Giấy - HN ♥️ CS11: Phố Mới - Quế Võ - Bắc Ninh ♥️ CS12: Quyết Tâm - Sơn La ♥️ CS13: Toà Nhà VNPT - Tô Hiệu - Sơn La ♥️ CS14: Rạch Dừa - Vũng Tàu/Phước Lập - Vũng Tàu ♥️ CS15: Số 36 Lý Thái Thái Tổ - Cung Thiếu Nhi ♥️ CS16: Vinhomes West Point Phạm Hùng ♥️ CS17: Vinhomes Tây Mỗ - HN ( opening soon )

#Yogalunathai #daotaogiaovienyoga #yogagiammo #yoganangcao #yogabau #yogacoban #yogatreem #yogagiamcan #pttainha ============================================= 🔱 Yoga Luna Thái - Đào Tạo Giáo Viên Toàn Quốc 🔱 ☎ Hotline : 0985.060.558/ 036.415.6666 🌐 Website : https://yogalunathai.com ⚛️ Fangape Chính: https://www.facebook.com/pg/LUNA.THAI.CGV.YOGA.VN/ ▶️ Youtube: https://www.youtube.com/c/yogalunathaivn

15/09/2025

15/09/2025

15/09/2025

13/09/2025

13/09/2025

12/09/2025

11/09/2025

10/09/2025

08/09/2025

05/09/2025

04/09/2025

04/09/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

GIỚI THIỆU YOGA LUNA THÁI