11/02/2026
🧧 ĂN TẾT THẢ GA – KHÔNG LO VỀ DÁNG
🔥 THỬ THÁCH 15 NGÀY YOGA VINYASA ĐỐT MỠ – TẾT 2025 🔥
Bánh chưng – thịt kho – tiệc tùng ngày Tết thì khó cưỡng,
nhưng tăng cân mất kiểm soát thì hoàn toàn có thể tránh 💪
🧘♀️ Yoga Luna Thái chính thức khởi động
THỬ THÁCH 15 NGÀY ĐÓN TẾT 2025 – YOGA VINYASA ĐỐT MỠ
✨ Nội dung thử thách
Chuỗi Vinyasa Cơ bản & Nâng cao
Cường độ vừa – cao, giúp đốt mỡ – siết cơ – săn chắc vóc dáng
15 ngày liên tục khởi động năm mới đầy năng lượng
⏰ Thời gian: 11/02 – 25/02/2025
🎯 Đối tượng: Tất cả những người yêu Yoga
📌 CÁCH THỨC THAM GIA
Bước 1: Luyện tập chuỗi bài mỗi ngày theo hướng dẫn và quay video lại.
Bước 2: Đăng bài lên nhóm Nghiện Yoga, kèm nội dung chia sẻ ngắn + hashtag chương trình.
👉 Link nhóm Nghiện Yoga:
🔗 https://www.facebook.com/groups/nghienyogaluna
Nội dung:
🧧 ĂN TẾT THẢ GA – KHÔNG LO VỀ DÁNG
🔥 THỬ THÁCH 15 NGÀY YOGA VINYASA ĐỐT MỠ – TẾT 2025 🔥
Bước 3: Share bài viết và kêu gọi thật nhiều tương tác để đạt điểm số cao nhất.
📊 CÁCH TÍNH ĐIỂM
Mỗi ngày tham gia: 10 điểm
Thực hiện đúng kỹ thuật: Giáo viên chấm (thang 10)
Lượt tiếp cận & tương tác: BTC đánh giá
🎁 GIẢI THƯỞNG DỰ KIẾN
🥇 01 Giải Nhất:
Thảm + gạch + dây + vé tu tập
🎫 Voucher 5 triệu (cho hóa đơn từ 15 triệu)
🥈 01 Giải Nhì:
Thảm + vé tu tập
🎫 Voucher 3 triệu (cho hóa đơn từ 8 triệu)
🥉 02 Giải Ba:
Thảm + gạch + dây
🎫 Voucher 2 triệu (cho hóa đơn từ 5 triệu)
🎖 05 Giải Khuyến Khích:
01 tháng tập luyện tại Học viện
🎫 Voucher 1 triệu (cho hóa đơn từ 3 triệu)
👉 Comment “THAM GIA” để cùng nhau đón tết nha chị em
Cùng Yoga Luna Thái giữ dáng – giữ năng lượng – đón Tết khỏe đẹp 🌱