Vân Lâm Đường - Phòng khám Y Học Cổ Truyền uy tín tại Hà Nội

  • Home
  • Vietnam
  • Hanoi
  • Vân Lâm Đường - Phòng khám Y Học Cổ Truyền uy tín tại Hà Nội

Vân Lâm Đường - Phòng khám Y Học Cổ Truyền uy tín tại Hà Nội Phòng khám Y Học Cổ Truyền Vân Lâm Đường điều trị hiệu quả các bệnh về C

16/12/2021
13/01/2021
Một cành cây non bị cong vẹo thì hậu quả sẽ rất khôn lường đó các mẹ.Phòng khám Vân Lâm Đường : 25 - đội nhân - ba đình ...
14/12/2020

Một cành cây non bị cong vẹo thì hậu quả sẽ rất khôn lường đó các mẹ.

Phòng khám Vân Lâm Đường : 25 - đội nhân - ba đình - hà nội,
☎️ Hotline 1: 0967432995
☎️ Hotline 2: 0352126695
Lịch làm việc của phòng khám từ thứ 2 – thứ 7, nghỉ chủ nhật
Sáng : 8h30-12h
Chiều : 14h-18h


Mong mọi người có thêm chút kiến thức để phòng tránh đột quỵ một cách tốt nhất I, Đột quỵ là gì?Đột quỵ còn được gọi là ...
11/12/2020

Mong mọi người có thêm chút kiến thức để phòng tránh đột quỵ một cách tốt nhất
I, Đột quỵ là gì?
Đột quỵ còn được gọi là tai biến mạch máu não. Đây là tình trạng não bộ bị tổn thương nghiêm trọng do quá trình cấp máu não bị gián đoạn hoặc giảm đáng kể khiến não bộ bị thiếu oxy, không đủ dinh dưỡng để nuôi các tế bào. Trong vòng vài phút nếu không được cung cấp đủ máu các tế bào não sẽ bắt đầu chết.

II. Làm sao biết bị đột quỵ?

Nếu ít nhất 1 trong 3 nhóm dấu hiệu sau xuất hiện đột ngột thì nguy cơ bị đột quỵ từ 90-95%, đó là dấu hiệu F.A.S.T:

1. Liệt mặt (Face): Miệng bị lệch sang một bên, nếp nhăn mũi - má mờ.

2. Yếu, liệt tay (Arm) hoặc chân: Không thể cầm, nắm, đi lại.

3. Rối loạn ngôn ngữ (Speech): Đột ngột rối loạn lời nói, không nói được hoặc lời nói không rõ... như bình thường trước đó.

4. Thời điểm phát bệnh (Time): Khi gặp những triệu chứng trên, cần gọi cấp cứu ngay. Người bệnh cần ghi nhớ thời điểm phát bệnh để thông báo với nhân viên y tế.

III, Phát hiện người có dấu hiệu đột quỵ, xử trí sao?

Các bác sĩ khuyến cáo khi phát hiện người có các dấu hiệu đột quỵ, cần xử trí đúng cách bằng cách:

- Đỡ người bệnh để không bị té ngã gây chấn thương.

- Để người bệnh nằm xuống chỗ thoáng, nghiêng qua một bên nếu nôn ói. Móc hết đàm, nhớt để bệnh nhân dễ thở.

- Gọi xe đưa người bệnh đến cơ sở y tế gần nhất.

- Đưa người bệnh vào bệnh viện càng nhanh càng tốt để có thể cứu sống kịp thời các phần não chưa chết nhưng đang bị thiếu máu nuôi, đang bị sặc, bị chèn ép.

Địa chỉ Phòng khám Vân Lâm Đường : 25 - đội nhân - ba đình - hà nội
☎️ Hotline 1: 0967432995
☎️ Hotline 2: 0352126695
Lịch làm việc của phòng khám từ thứ 2 – thứ 7, nghỉ chủ nhật
Sáng : 8h30-12h
Chiều : 14h-18h

6 LOẠI NGƯỜI KHÔNG THỂ CHỮA CHO DÙ CÓ GẶP ĐƯỢC THẦN Y*****Biển Thước là một vị danh y nổi tiếng của Trung Hoa xưa, ông đ...
30/11/2020

6 LOẠI NGƯỜI KHÔNG THỂ CHỮA CHO DÙ CÓ GẶP ĐƯỢC THẦN Y
*****
Biển Thước là một vị danh y nổi tiếng của Trung Hoa xưa, ông được người đời mệnh danh là “thần y”. Cứu người từ cõi chết trở về, nhìn thấu thân thể mà thấy được cả bệnh sẽ phát trong tương lai… không bệnh gì là ông không chữa được. Tuy nhiên, Biển Thước từng nói có 6 kiểu bệnh nhân không thể chữa trị được.
Trong “Sử ký” có nhiều ghi chép về danh y nổi tiếng Biển Thước. Khi ông đã nổi danh trong thiên hạ, đi đến đâu có bệnh nghiêm trọng, thì ông đều có thể chữa khỏi tất cả các bệnh nơi đó, ông đã chữa thì không bệnh gì là không khỏi.
Ví dụ, khi đi qua Hàm Đan, đây là vùng đất rất coi trọng nữ giới, cũng đặc biệt chú trọng các loại bệnh về phụ khoa, vậy là ông biến thành một đại phu điều trị phụ khoa tài giỏi. Khi ông qua Lạc Dương, là vùng đất tôn trọng hiếu kính người già, các loại bệnh của người già như điếc tai, mắt mờ, lão hóa… ông đều có thể điều trị khỏi và trở thành đại phu chuyên điều trị bệnh của người già. Đến Hàm Dương, là vùng đất rất yêu thương coi trọng trẻ nhỏ, ông lại trở thành đại phu chuyên trị các bệnh về nhi khoa. Ông cũng nổi tiếng với câu chuyện dùng thuật châm cứu để cứu thái tử nước Quắc sống lại sau khi đã chết nửa ngày.
Vậy nhưng có 6 kiểu người lại không thể cứu được, cho dù là gặp thần y, đó là:
Kiêu ngạo
Xấc xược không cần biết lý do chính là kiêu ngạo, căn bản loại người này sẽ không nói lý lẽ, kiểu bệnh nhân không nói lý lẽ này không thể chữa trị được.
Xem trọng tiền tài mà xem nhẹ bản thân
Đối với thân thể của chính mình cũng không quan tâm mà lại cực kỳ chú trọng đến tài sản, đồ của mình không lấy ra dùng, cũng không chịu tiêu tiền – kiểu người hà tiện này nếu có bệnh thì rất khó chữa.
Không nghe lời khuyên
Kiểu “bệnh” này hiện nay chúng ta rất thường gặp, chính là kiểu mà bảo họ mặc thêm quần áo họ không mặc thêm; bảo đừng ăn đồ nhiều dầu mỡ quá thì cứ ăn dầu mỡ; bảo ăn ít thịt động vật thì lại ăn nhiều thịt mỡ; bảo đừng ăn đồ lạnh thì cũng chẳng chịu nghe. Không chịu ăn những thứ nên ăn hoặc không chịu hạn chế ăn những thứ không nên ăn theo lời dặn dò của thầy thuốc. Kiểu người này cũng không trị được.
Âm dương hỗn loạn
Khí tạng không ổn định chính là âm dương của họ đã bị rối loạn, có dương mà lại có âm, nhưng âm dương lại loạn lung tung. Những người này khí huyết lục phủ ngũ tạng không ổn định nên cũng không chữa được bệnh của họ.
Thể chất hư nhược
Là những người thể chất rất yếu ớt, không uống được thuốc nên cũng không chữa được.
Tin vào thầy mo
Ngày nay có rất nhiều người như vậy, chính là thà tin vào những thầy mo chứ không tin vào y học, tin vào lời nói của những bà đồng trong miếu, cho rằng vẽ bùa là có thể chữa được bệnh. Kiểu người thà tin vào tà thuật chứ không muốn tin vào lý lẽ y học của thầy thuốc chân chính thì cũng không thể chữa được.
Biển Thước là danh y nổi tiếng thời cổ đại. Khi còn nhỏ, ông theo học lương y Trường Tang Quân và đã được truyền nhiều y thuật bí truyền, ông am hiểu rất nhiều loại bệnh. Vào thời nhà Triệu làm phụ khoa, thời nhà Chu làm khoa ngũ quan, đời nhà Tần làm nhi khoa, ông đều nổi danh thiên hạ.
Biển Thước đã đặt ra phương pháp chẩn đoán bệnh bằng cách bắt mạch, khởi đầu cho cách chẩn đoán này của y học Trung Hoa. Tương truyền, quyển sách y cổ nổi tiếng “Nạn kinh” (hay “Nan kinh”) là ghi chép của Biển Thước.
Nguồn ĐKN

13/11/2020

Công việc hàng ngày tại phòng khám !

Gout và những niềm đau ( P2) - Phân nhóm thực phẩm theo hàm lượng purine.Nhóm 1 : Thực phẩm nguy cơ rất cao cho bệnh gou...
11/11/2020

Gout và những niềm đau ( P2) - Phân nhóm thực phẩm theo hàm lượng purine.

Nhóm 1 : Thực phẩm nguy cơ rất cao cho bệnh gout ( cực kỳ giàu purine >150mg purine / 100g thực phẩm )
- Óc, não. tủy sống động vật
- Phủ , tạng động vật : Gan, cật, lòng...
- Cá sardine 9 ( cá mòi )
- Thực phẩm thực vật tăng trưởng nhanh : nấm, Măng tây, giá đỗ ...

Nhóm 2 : Thực phẩm nguy cơ cao ( giàu purine 50-150mg purine / 100g thực phẩm )
- Thịt nạc ( gia súc ), Cá nạc, Gia cầm
- Hải sản
- Đậu đỗ
- Bông cải, Rau pinach, Cải bó xôi

Nhóm 3 : Thực phẩm an toàn cho bệnh gout : ( ít purine 0-15mg purine / 100g thực phẩm )
- ngũ cốc
- bơ, dầu mỡ, đường, trứng
- sữa , phomat,
- rau quả, hạt có dầu

Nhóm 4 : Thực phẩm làm tăng nguy cơ cho bệnh gout
- Thức ăn đồ uống liên quan đến cồn : riệu, bia, cơm riệu, hèm...
- Thức ăn, đồ uống có cafein : cà phê, trà đặc, chocolate, ca cao

Nguyên tắc Dinh dưỡng, thiết lập chế độ ăn cho bệnh gout sẽ được đề cập trong phần 3, mời các bạn đón đọc

Gout và những niềm đau ( phần 1 ) - tinh thể uratGout là gì ???Bệnh gout - trong các tài liệu y khoa rất lâu trước đây ở...
07/11/2020

Gout và những niềm đau ( phần 1 ) - tinh thể urat

Gout là gì ???

Bệnh gout - trong các tài liệu y khoa rất lâu trước đây ở việt nam được dịch là bệnh thống phong - 1 bệnh lý mãn tính Không Lây gây ra sự gia tăng quá mức nồng độ acid uric trong cơ thể, dẫn đến lắng đọng các tinh thể urat trong nhiều mô cơ thể, Nghiêm trọng nhất là tinh thể này lắng đọng ở các khớp xương, các mô quanh khớp và ở thận.

Tinh thể urat là gì ???
Tên đầy đủ của Tinh thể này Là MUM ( Monosidium Urate Monohydrate ). Theo nghiên cứu, nồng độ acid uric tăng cao chính là nguyên nhân trực tiếp hình thành nên các tinh thể urat. Trên hình ảnh nội soi có thể thấy các tinh thể urat giống như các hạt muối trắng bám trên khắp bề mặt sụn khớp, màng khớp, gân,... Hàm lượng quá nhiều dẫn đến tổn thương vào sâu trong các khớp, từ đó ảnh hưởng đến hoạt động của nhiều cơ quan như tim, thận, mạch máu, xương khớp, vùng da và niêm mạc. Bạn hiểu đơn giản mấu chốt vấn đề là Môi trường acid uric máu tăng cao, đó là môi trường hoàn hảo để tinh thể urat lắng đọng.

Vậy nồng độ acid uric tăng là do đâu ???

acid uric là sản phẩm cuối cùng của sự thoái hóa baz purine, Baz purine là các gốc baz của adenin và guanin, các baz purine khi thoái hóa bằng phản ứng oxi hóa sẽ tạo ra axit uric. Sau khi được tạo ra acid uric được đào thải 2/3 qua nước tiểu, và 1/3 qua đường tiêu hóa.
Baz purine trong cơ thể có 2 nguồn gốc chính
1. nội sinh : do cơ thể tổng hợp
2. Ngoại sinh : cung cấp từ thức ăn
Việc phân nhóm Thực phẩm có chứa nhiều hàm lượng purine sẽ được đề cập ở phần 2, Mời các bạn đón đọc

Chiropractic - Phương pháp an toàn và hiệu quả cho những người mắc các bệnh lý về cột sống. Một trong những điều tốt nhấ...
20/10/2020

Chiropractic - Phương pháp an toàn và hiệu quả cho những người mắc các bệnh lý về cột sống.

Một trong những điều tốt nhất của phương pháp Chiropractic đó là một quá trình điều trị không dùng thuốc, khuyến khích phục hồi một cách tự nhiên dựa trên cơ chế tự chữa lành bệnh của cơ thể.

Hàng năm vài chục triệu người trên toàn thế giới nhận được những lợi ích tuyệt vời của việc chăm sóc sức khoẻ bằng phương pháp ChiropracChiropractic giúp điều trị những triệu chứng:

Đau lưng.
Đau đầu.
Viêm tai.
Đau cổ.
Viêm khớp, thấp khớp, đau khớp.
Cong vẹo cột sống.
Hen suyễn.
Huyết áp.
Phụ nữ mang thai & sau sinh khoẻ mạnh, đau lưng, đau cổ.
Chức năng của các bộ phận hoạt động tốt.
Bảo vệ khỏi các nguy cơ phẫu thuật.

Bí pháp dưỡng sinh mùa thu ( phần 2 ).. Sau tiết Xử Thử trời mới bớt nóng (vào ngày 23 hoặc ngày 24 tháng 8 Dương lịch, ...
15/10/2020

Bí pháp dưỡng sinh mùa thu ( phần 2 )
.. Sau tiết Xử Thử trời mới bớt nóng (vào ngày 23 hoặc ngày 24 tháng 8 Dương lịch, “Xử Thử” có nghĩa là hết nóng) và sau tiết Bạch Lộ (sau ngày 7 hoặc ngày 8 tháng 9 Dương lịch) lượng mưa mới giảm, trời đất khô hanh. Đây cũng là lúc nóng lạnh chuyển đổi, ngày thường nóng đêm thường lạnh, cơ thể không thích ứng được sẽ rất dễ bị cảm mạo hoặc các bệnh cũ cũng dễ tái phát. Chúng ta nên hiểu và tuân thủ những vấn đề sau đây để có thể phòng tránh bệnh tật.

3. VỀ MẶT SINH HOẠT : NGỦ SỚM DẬY SỚM
Về mặt này trong “Hoàng đế nội kinh” ghi: “Mùa thu cần ngủ sớm dậy sớm, bắt đầu từ gà gáy, giúp tinh thần bình ổn, để tránh khí tiêu điều vào mùa thu”.
Ngủ sớm để thuận theo âm tinh cất giữ, dùng dưỡng “thâu” khí. Dậy sớm nhằm thuận theo dương khí từ từ mạnh lên, khiến phế khí giãn ra. Bởi vậy, người là có thể thu dương khí, nếu không dương khí toàn bộ tản ra bên ngoài, khi đến mùa Đông, thân thể người sẽ xuất hiện suy nhược.
Mùa thu dễ mệt mỏi, ngủ trưa điều dưỡng tốt cho tim, làm khỏe tim, giảm xác suất bị bệnh tim mạch.
Ngoài ra, cũng có truyền thống dưỡng sinh khởi xướng “thu đống”. Đó là mùa thu nên để cơ thể chịu lạnh một chút làm giảm tiết mồ hôi, vì mồ hôi ra làm âm khí hao tổn, thuận theo nguyên tắc dưỡng sinh vào mùa thu là “trữ âm tinh, giữ âm khí”. Tuy nhiên cũng không được để cơ thể lạnh quá, đặc biệt với người già, trẻ nhỏ và người sức khỏe không tốt, nên mặc thêm áo ấm, tránh để khí lạnh làm thương tổn cho phế.

4. NGÂM CHÂN NƯỚC ẤM
Mùa thu dễ gây bệnh cảm cúm, phải phòng tránh thế nào? Kiến nghị dậy sớm mở cửa sổ ra để hít thở không khí trong lành, sau đó rửa mặt bằng nước nóng thay vì nước lạnh khiến khí lạnh nhiễm vào mũi; đến tối dùng nước ấm rửa chân để kích thích tuần hoàn máu, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Nếu trong nhà lỡ có người bị cảm cúm có thể đun nước giấm rồi đóng kín các cửa lại để xông qua gian nhà một lượt giúp trừ bệnh cảm cúm.

5. PHƯƠNG DIỆN PHÒNG THE : TIẾT CHẾ DƯỠNG ÂM
Mùa thu phải thuận theo nguyên tắc tích trữ của giới tự nhiên, vì thế tiết chế chuyện phòng the là tích trữ âm tinh.
Âm dương cân bằng phòng ngừa bệnh tật
Đại danh y Hoa Đà viết trong “Trung tàng kinh” rằng, cơ thể con người cũng giống như thiên nhiên, bất kể trong cơ thể âm khí quá thịnh hay là dương khí quá thịnh đều sẽ sinh ta bệnh tật. Muốn khỏe mạnh, âm dương điều hòa là việc quan trọng vô cùng.
Trong “Hoàng đế nội kinh” có câu “âm bình dương bí”, bình ở đây chính là cân bằng, bí là kín kẽ vững chắc. Nếu âm cân bằng, dương khí kín kẽ vững chắc thì cơ thể tự nhiên khỏe mạnh, tinh thần tốt lên.
Âm dương nếu mất cân bằng, bệnh tật liền bộc phát. Âm dương mất cân bằng nhẹ thì cơ thể sẽ có chút không khỏe, nặng hơn thì sẽ sinh bệnh, mà mất cân bằng nghiêm trọng thì thân thể chắc chắn mắc bệnh nặng.
Nắm vững và thực hành đúng những lưu ý dưỡng sinh vào mùa thu, nhất định bạn sẽ có một thân thể khỏe mạnh, tràn đầy sinh lực.

Bí pháp Dưỡng sinh mùa thu ( PHẦN 1 ) Phòng bệnh hơn chữa bệnh, Cùng Các bác sĩ của phòng khám Vân Lâm Đường tìm hiểu bí...
13/10/2020

Bí pháp Dưỡng sinh mùa thu ( PHẦN 1 )

Phòng bệnh hơn chữa bệnh, Cùng Các bác sĩ của phòng khám Vân Lâm Đường tìm hiểu bí quyết Dưỡng sinh Mùa thu trong đông y.

Dưỡng sinh không đồng nghĩa với ăn uống nhiều chất bổ dưỡng, mà phải hiểu đạo dưỡng sinh. Vậy mùa thu phải lưu ý những gì để có thể dưỡng thân thể một cách tốt nhất.
Trời Thu trong vắt, mặt đất khô hanh, gió heo may thổi, vạn vật thành thục; đó là mùa quả chín, mùa gặt hái. Đầu Thu là giai đoạn chuyển tiếp từ nóng sang lạnh, lúc này trời vẫn còn nóng nhiều, thấp khí (độ ẩm) vẫn còn cao, nhiều khi vẫn còn giông bão.

Mùa Thu chuyển tiếp từ trạng thái tăng trưởng sang trạng thái thu nhập. Nhìn chung, thời tiết có đặc tính “thu liễm”, phép Dưỡng sinh trong mùa Thu là phải thuận theo cái khí thu liễm trong trời đất mà điều hòa thân thể.

Các phương diện dưỡng sinh gồm: ăn uống, sinh hoạt, rèn luyện thân thể, điều dưỡng tinh thần… đều theo nguyên tắc cơ bản dưỡng âm, ẩm chống khô hanh.

Trong thực hành Dưỡng sinh, cần chú ý đến một số vấn đề như sau:

1. VỀ MẶT TINH THẦN.
Mùa thu, trước cảnh lá vàng rơi, cành khô lá úa, hoa cỏ lụi tàn… lòng người thường hay thương cảm, man mác buồn… dễ rơi vào trạng thái trầm cảm.

Đông y cho rằng, dưỡng sinh và chăm sóc tinh thần trong mùa thu cần phải “sử chí an ninh, dĩ hoãn thu hình, thu liễm thần khí, sử thu khí bình, vô ngoại kỳ chí, sử phổi khí thanh, thử thu khí chi ứng”.

Nghĩa là: Mọi người hãy nhìn nhận sự biến đổi của thiên nhiên bằng trạng thái tinh thần bình hoà, nên ra khỏi nhà, đi du lịch hoặc leo núi ngắm cảnh, thư giãn tinh thần, có như thế mọi lo âu và buồn bã sẽ tiêu tan.
Bạn cũng có thể tập khí công, thu liễm tâm thần, duy trì sự yên tĩnh của nội tâm. Đồng thời bạn cần thường xuyên tắm nắng, đi lại hoặc loại bỏ tâm trạng không vui. Đó chính là cẩm nang “thu dưỡng”, là phương pháp dưỡng sinh tốt cho mọi người nhất là các bậc cao niên trong mùa thu.

2. ĂN TĂNG CHUA, GIẢM CAY
Theo thuyết Ngũ hành, món ăn có ngũ vị là: chua, cay, đắng, mặn, ngọt, năm vị này có quan hệ với ngũ tạng. Theo Đông y: “Chua vào can, cay vào phế, đắng vào tim, mặn vào thận, ngọt vào tỳ”. Theo đó món ăn chua giúp dưỡng can, ngọt dưỡng tỳ.

Tuy nhiên bạn không nên ăn quá chua. Đối với người bị đau dạ dày, viêm loét đường tiêu hóa thì càng phải hạn chế ăn chua để phòng viêm loét nặng thêm. Bạn cũng không nên ăn nhiều dưa muối, cà muối vì sẽ gây rối loạn tiêu hóa, tăng huyết áp vì ăn mặn nhiều.

Đông y còn lý luận: “chua ngọt hóa âm”, vì thế món ăn chua ngọt giúp điều dưỡng can và tỳ, nên dùng nhiều hơn vào mùa thu. Mặt khác, mùa thu cần kiêng bớt vị cay như hạt tiêu, tỏi, ớt, gừng, rượu… vì các món này làm phế khí phát tán quá độ gây tổn hại cho phổi và tổn thương tới can, tỳ.... ( Mời các bạn đón đọc phần 2 )

Đầu châm điều trị đau lưng cấp !
02/10/2020

Đầu châm điều trị đau lưng cấp !

01/10/2020
27/09/2020

Chăm cho người ,giờ ai chăm cho mình đây !!!

🧐🧐🧐 Tại sao mỗi lần '' Trái gió trở trời '' lại làm ta đau xương khớp ???Những điều cần làm khi đau xương khớp vào lúc t...
26/09/2020

🧐🧐🧐 Tại sao mỗi lần '' Trái gió trở trời '' lại làm ta đau xương khớp ???
Những điều cần làm khi đau xương khớp vào lúc thay đổi thời tiết là gì ???.

Theo khoa học thực nghiệm, Cơ thể chúng ta có mối liên hệ giữa thời tiết và đau xương khớp. Một số kết quả nghiên cứu cho thấy những người bị viêm khớp có thể nhạy cảm với sự thay đổi của áp suất khí quyển 😅
Khi lớp sụn bao phủ xương bên trong khớp bị bào mòn, các dây thần kinh trong xương có thể cảm nhận được những thay đổi của áp suất. Hơn nữa, khi áp suất khí quyển thay đổi có thể khiến cho gân, cơ và các mô sẹo bị giãn ra và co lại, dẫn đến tình trạng đau khớp.

Bên cạnh đó, nhiệt độ thấp cũng là một trong những yếu tố góp phần làm cho chất lỏng bên trong khớp trở nên dày hơn, gây ra khô cứng khớp. Trong một cuộc khảo sát trên 200 người bị viêm xương khớp ở đầu gối, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng khi nhiệt độ giảm khoảng 10 độ, cũng như áp suất khí quyển thấp đã làm gia tăng chứng đau khớp.
Bạn cũng có thể cảm thấy đau xương khớp hơn mỗi khi thời tiết “trái gió trở trời”. Tình trạng nắng mưa thất thường, nhất là thời tiết trở lạnh khiến cho các khớp bị cứng và đau hơn. Nhiều người bị viêm khớp đã cảm nhận được các triệu chứng xấu xảy ra trước hoặc trong những ngày mưa. Thông thường, áp suất giảm xuống trước khi thời tiết mưa hoặc trở lạnh. Điều này có thể làm cho các mô bị viêm mở rộng ra và khiến cơn đau tăng lên.

Mặc dù thời tiết không phải là nguyên nhân gây ra viêm khớp hoặc làm cho bệnh trở nên nặng hơn, tuy nhiên chúng có thể tạm thời làm tăng cơn đau khớp. Chỉ khi thời tiết có tín hiệu ấm và khô hơn thì người bệnh mới cảm thấy dễ chịu và không bị giày vò bởi những cơn đau xương khớp.

Vậy Điều ta cần làm là :
👌 Khi nhiệt độ giảm, hãy cố gắng giữ ấm cho cơ thể bằng cách tắm với nước ấm, mặc nhiều lớp quần áo vào ban ngày (bao gồm cả găng tay và tất chân), sử dụng chăn điện vào ban đêm hoặc các thiết bị giúp tăng nhiệt độ bên trong nhà.
👌 Duy trì các hoạt động thể chất và cân bằng trọng lượng của cơ thể. Bạn hãy thử các bài tập thể dục nhẹ nhàng tốt cho khớp, chẳng hạn như bơi lội hoặc yoga. Điều này sẽ giúp cho cơ thể tăng cường được sức mạnh của cơ bắp và xương.
👌 Nâng cao sức khỏe tổng thể bằng cách tuân thủ một chế độ dinh dưỡng lành mạnh kết hợp với ngủ đủ giấc.

Chúc mọi người có Thêm hiểu biết và các thông tin hữu ích cùng phòng khám Vân Lâm Đường.

24/09/2020

Cơ thể đơn giản chỉ như một chiếc xe máy, xăng là cơm gạo và lốp bánh là lưng, cổ, đôi tay, đôi chân....
Hết xăng thì phải đổ, mòn lốp thì phải thay, thi thoảng phải căng lại xích, xiết lại vài ba con ốc vít.....làm gì có cái gì dùng nhiều mà lại bền mãi mãi
Bảo hành sớm, dùng bớt phá :))) thì xe đi được lâu !rút cục thì cũng CỦA BỀN TẠI NGƯỜI :)))

Độc tố ruột ... một trong các nguyên nhân gây nên bệnh về đường tiêu hoá !
11/09/2020

Độc tố ruột ... một trong các nguyên nhân gây nên bệnh về đường tiêu hoá !

Hoàng kỳ con - hàng kỳ bố - và hoàng kỳ ông nhaa. Kỳ mới về của phòng khám ạ 😁😁😁
09/09/2020

Hoàng kỳ con - hàng kỳ bố - và hoàng kỳ ông nhaa. Kỳ mới về của phòng khám ạ 😁😁😁

Address

Nhà C8 - Ngõ 131 Nguyễn Thị Định - Nhân Chính - Thanh Xuân - Hà Nội
Hanoi
100000

Opening Hours

Monday 08:30 - 12:00
14:00 - 18:00
Tuesday 08:30 - 12:00
14:00 - 18:00
Wednesday 08:30 - 12:00
14:00 - 18:00
Thursday 08:30 - 12:00
14:00 - 18:00
Saturday 08:30 - 12:00
13:00 - 18:00
Sunday 08:30 - 12:00
14:00 - 14:00

Telephone

+84982632855

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Vân Lâm Đường - Phòng khám Y Học Cổ Truyền uy tín tại Hà Nội posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Vân Lâm Đường - Phòng khám Y Học Cổ Truyền uy tín tại Hà Nội:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Phòng khám Y học cổ truyền Vân Lâm Đường

Phòng khám Y Học Cổ Truyền Vân Lâm Đường điều trị hiệu quả các bệnh về Cột sống và Cơ - Xương - Khớp như: Đau cổ vai gáy, Thoát vị đĩa đệm, Thoái hóa cột sống,Viêm đa khớp, Viêm khớp dạng thấp.