Sattva Wellness Center

Sattva Wellness Center Sattva Spa - Spa chăm sóc Cơ thể toàn diện - Cân bằng Ba trụ cột Thân - Tâm - Trí

THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT ÂM LỊCH 2025Kính gửi Quý Khách Hàng,SATTVA WELLNESS CENTER  xin chân thành cảm ơn sự đồng hành, ...
23/01/2025

THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT ÂM LỊCH 2025

Kính gửi Quý Khách Hàng,

SATTVA WELLNESS CENTER xin chân thành cảm ơn sự đồng hành, tin tưởng và ủng hộ Quý Khách Hàng trong suốt năm qua. Để phục vụ Quý Khách Hàng chu đáo, thuận tiện trong việc sắp xếp công việc, chúng tôi xin thông báo lịch nghỉ Tết Âm lịch 2025 như sau:

• Thời gian nghỉ: Từ ngày 25/01/2025 đến hết ngày 02/02/2025 (tức từ 26/12/2024 đến hết 05/01/2025 Âm lịch).
• Thời gian làm việc trở lại: Ngày 03/02/2025 (tức 06/01/2025 Âm lịch).

Nhân dịp xuân Ất Tỵ đang gần kề, SPA WELLNESS CENTER xin kính chúc Quý Khách Hàng: Sức khỏe dồi dào - Công việc thuận lợi - Thịnh vượng và Thành công!

☘️ 𝐂H𝐈Ế𝐍 ĐẤ𝐔 ĐẾ𝐍 𝐂Ù𝐍G Đ𝐄̂̉ 𝐓Ạ𝐎 𝐑A P𝐇É𝐏 𝐌À𝐔✅Trận bóng Việt Nam- Thái Lan đêm qua chắc hẳn mang đến cho chúng ta đầy cung ...
06/01/2025

☘️ 𝐂H𝐈Ế𝐍 ĐẤ𝐔 ĐẾ𝐍 𝐂Ù𝐍G Đ𝐄̂̉ 𝐓Ạ𝐎 𝐑A P𝐇É𝐏 𝐌À𝐔

✅Trận bóng Việt Nam- Thái Lan đêm qua chắc hẳn mang đến cho chúng ta đầy cung bậc cảm xúc- từ hứng khởi, phẫn nộ, nuối tiếc, hồi hộp thót tim cho đến vỡ òa trong niềm vui chiến thắng. Những gì diễn ra trên sân cỏ giống như bài học cho chúng ta trong cuộc sống:
✅Hãy biến áp lực thành động lực
Khi ở thế bất lợi, đừng sợ, đừng lo- Hãy tìm điểm mạnh của mình và chiến đấu
✅Cuộc sống rất công bằng: sẽ có lúc ta gặp phải những “lối chơi” không đẹp cũng như bất công ngoài cuộc đời. Đừng lãng phí năng lượng vào việc đòi hỏi công bằng, hãy tập trung vào mục tiêu và chờ thời cơ.
✅Phép màu sẽ đến với những ai dám tin và kiên trì: Không ai nghĩ thủ môn sẽ bỏ khung thành, không ai ngờ bóng lăn chậm rãi như vậy lại chạm đích hoàn hảo. Bàn thắng là chứng minh cho sự bền bỉ đến phút cuối cùng. Chúng ta hãy kiên trì, lòng kiên trì là chìa khóa cho những cơ hội tưởng chừng như không thể.
✅Hãy luôn chiến đấu vì phép màu sẽ đến với ai xứng đáng.

🔥🔥Chúc mừng đội tuyển Việt Nam vô địch, Sattva tặng riêng cho Quý Khách lần đầu check in voucher giảm giá 50% giá trị dịch vụ trong ngày mai 7/1/2025.

🏠 𝐒𝐀𝐓𝐓𝐕𝐀 𝐖𝐄𝐋𝐋𝐍𝐄𝐒𝐒 𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄𝐑

04/01/2025

✅TÌM CHỐN AN YÊN

✍🏾Trong những năm tháng rộng dài của dòng đời vạn biến, ai cũng cần có một chốn bình yên để tìm đến.

✍🏾Bình yên là một chốn tĩnh lặng giữa Hà Nội ồn ã: còi và xe, người và âm thanh hối hả huyên náo của những ngày cuối năm vội vã. Sattva có mùi cỏ, mùi hoa, mùi hương của thiên nhiên, có tiếng chuông nhẹ nhàng, có không gian thật tĩnh, luôn sẵn sàng mến đón bạn.

✍🏾Bình yên gói trong chữ “TA”: Cuộc sống là một chuỗi thử thách và chông g*i, sẽ có những giai đoạn trong đời bạn thất vọng hay không được như ý, nhưng chắc chắn ai cũng sẽ đều phải trải qua những tổn thương nhất định nên hãy cứ dịu dàng với hành trình của mình và tin vào chính mình, tìm thấy chính mình- Chỉ cần bạn KHỎE MẠNH.

✅SATTVA WELLNESS CENTER
✍🏾Chốn an yên chăm sóc cơ thể toàn diện- Cân bằng ba trụ cột THÂN- TÂM- TRÍ
📞📞Hotline: 0243 559 5555
🏠.Villa 11 Hướng Dương 5, Vinhomes Riverside, Phúc Đồng, Long Biên

👋𝐂𝐇𝐀̀𝐎 𝐁𝐀̣𝐍, 𝐂𝐇𝐀̀𝐎 𝐍𝐀̆𝐌 𝟐𝟎𝟐𝟓✅Hành trình sống của loài rắn là hành trình lột xác, theo đúng nghĩa đen. Trung bình một con...
02/01/2025

👋𝐂𝐇𝐀̀𝐎 𝐁𝐀̣𝐍, 𝐂𝐇𝐀̀𝐎 𝐍𝐀̆𝐌 𝟐𝟎𝟐𝟓

✅Hành trình sống của loài rắn là hành trình lột xác, theo đúng nghĩa đen. Trung bình một con rắn sẽ lột xác 2-4 lần/ năm, vì cơ thể loài rắn luôn không ngừng phát triển. Lột xác- nghe thật đau đớn và khó khăn nhưng đồng thời cũng chính là bằng chứng của sự sống và sự phát triển.
✅Con người không giống với loài rắn, sau 21 tuổi cơ thể chúng ta ngừng phát triển. Đó là lúc cuộc sống bắt đầu đòi hỏi cũng như tạo cơ hội để chúng ta phát triển về mặt tinh thần (cảm xúc, tư duy, nhận thức…). Để phục vụ cho mục đích ấy, Vũ Trụ liên tục mang tới cho mỗi người những điều bất như ý, những mất mát, những thử thách. Khi đối mặt với thử thách, bạn có hai sự lựa chọn: một là chống lại, phủ nhận, đổ lỗi, hai là dũng cảm đối diện, nhìn nhận và từ đó học được những bài học mới.
👉Đôi khi cuộc sống giấu món quà ở nơi tăm tối nhất, để biến nỗi đau thành sức mạnh, biến thức thách thành bước đệm vươn lên, để như loài rắn lột xác, như cây cối chấp nhận mùa đông, chúng ta có thể xuôi dòng, đón nhận mọi cơ hội phục vụ cho hành trình tái sinh- trưởng thành- tiến hóa của mình với tâm thế xuôi dòng.
✅Những ngày đầu tiền của năm Ất tỵ, Sattva chúc bạn gom đủ sức mạnh, trí tuệ và lòng can đảm để cho phép hành trình lột xác được diễn ra theo cách mà nó cần được diễn ra. Và chúc bạn sớm gặp được phiên bản trưởng thành của chính mình.

👐. 𝑺𝑨𝑻𝑻𝑽𝑨 𝑾𝑬𝑳𝑳𝑵𝑬𝑺𝑺 𝑪𝑬𝑵𝑻𝑬𝑹
☘️𝐒𝐩𝐚 𝘾𝙝𝒂̆𝙢 𝙨𝒐́𝙘 𝙘𝒐̛ 𝙩𝙝𝒆̂̉ 𝙩𝙤𝒂̀𝙣 𝙙𝙞𝒆̣̂𝙣, 𝘾𝐚̂𝙣 𝙗𝒂̆̀𝙣𝙜 𝙗𝙖 𝙩𝙧𝒖̣ 𝙘𝒐̣̂𝙩 𝙏𝙃𝐀̂𝙉 - 𝙏𝐀̂𝙈 - 𝙏𝙍𝑰́.

• 𝗛𝗼𝘁𝗹𝗶𝗻𝗲: 𝟬𝟮𝟰𝟯 𝟱𝟱𝟵 𝟱𝟱𝟱𝟱
🏠. 𝗩𝗶𝗹𝗹𝗮 𝟭𝟭 𝗛𝘂̛𝗼̛́𝗻𝗴 𝗗𝘂̛𝗼̛𝗻𝗴 𝟱, 𝗩𝗶𝗻𝗵𝗼𝗺𝗲𝘀 𝗥𝗶𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶𝗱𝗲, 𝗣𝗵𝘂́𝗰 Đ𝗼̂̀𝗻𝗴, 𝗟𝗼𝗻𝗴 𝗕𝗶𝗲̂𝗻

📢 THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT DƯƠNG LỊCH 2025 📢Kính gửi Quý Khách HàngNhân dịp Tết Dương lịch 2025, Trung Tâm Chăm Sóc Sức K...
31/12/2024

📢 THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT DƯƠNG LỊCH 2025 📢

Kính gửi Quý Khách Hàng
Nhân dịp Tết Dương lịch 2025, Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe SATTVA xin chân thành cảm ơn sự đồng hành và ủng hộ của Quý Khách Hàng trong suốt năm vừa qua. Chúng tôi xin thông báo lịch nghỉ lễ Tết dương lịch 2025 của SATTVA để Quý đối tác và Quý khách hàng nắm bắt được như sau:

📍 Thời gian nghỉ: Thứ Tư, ngày 01/01/2025.
📍 Thời gian làm việc trở lại: Thứ Năm, ngày 02/01/2025.

SATTVA kính chúc Quý Khách Hàng một năm mới tràn đầy niềm vui, sức khỏe và thành công. Hy vọng tiếp tục được đồng hành cùng Quý Khách Hàng trên hành trình chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe trong những năm tới.
Trân Trọng,
SATTVA WELLNESS CENTER

“𝑲𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒄𝒐́ 𝒄𝒐̛ 𝒕𝒉𝒆̂̉ 𝒌𝒉𝒐̉𝒆 𝒎𝒂̣𝒏𝒉 𝒏𝒆̂́𝒖 𝒌𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒄𝒐́ 𝒕𝒂̂𝒎 𝒕𝒓𝒊́ 𝒌𝒉𝒐̉𝒆 𝒎𝒂̣𝒏𝒉”.  ✅Thực trạng ngành chăm sóc sức khỏe của Việt...
12/11/2024

“𝑲𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒄𝒐́ 𝒄𝒐̛ 𝒕𝒉𝒆̂̉ 𝒌𝒉𝒐̉𝒆 𝒎𝒂̣𝒏𝒉 𝒏𝒆̂́𝒖 𝒌𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒄𝒐́ 𝒕𝒂̂𝒎 𝒕𝒓𝒊́ 𝒌𝒉𝒐̉𝒆 𝒎𝒂̣𝒏𝒉”.

✅Thực trạng ngành chăm sóc sức khỏe của Việt Nam có khiến bạn “giật mình”?

• Chúng ta có 12.5 bác sĩ/10.000 dân. Dưới 15 điều dưỡng/ 10.000 người dân.

💁‍♀️.𝐍𝐇𝐔̛𝐍𝐆

• Y tế chuyên sâu: Gia tăng các bệnh không lây nhiễm ( 9.9 triệu người mắc bệnh tiểu đường và tiền tiểu đường, 15 triệu người mắc 10 chứng rối loạn tâm thần thường gặp, 81.4% tỉ lệ tử vong do bệnh không lây nhiễm/ tổng số tử vong do mọi nguyên nhân).
• Dinh dưỡng mất cân bằng, thừa cân, béo phì gia tăng, trì trệ, lười vận động, rối loạn giấc ngủ, trầm cảm, stress gia tăng (cứ 8 người thì có 1 người đang sống chung với rối loạn tâm thần)
• Có 12 triệu người Việt trên 65 tuổi, 96% tỷ lệ người già có bệnh lý kép.

✅Chăm sóc sức khỏe CHỦ ĐỘNG và TOÀN DIỆN cần bạn ý thức về việc kết hợp cả chăm sóc THỂ CHẤT và TINH THẦN. Thực tế là rất nhiều người trong chúng ta vẫn đang bám víu quá nhiều vào những hình thái vật chất hữu hình bên ngoài, tin rằng chỉ cần đến phòng gym, uống đủ nước hay cung cấp đủ vitamin thì sẽ có một tình trạng sức khỏe tuyệt vời, mà quên mất rằng hầu hết các phiền não đến từ bên trong.

✅Đừng để chuỗi domino bắt đầu đổ, nếu bạn cảm thấy bắt đầu lo lắng và quan tâm đến sức khỏe của chính mình, hãy kỉ luật và xác định mục tiêu, hãy trở thành “bác sĩ” của chính mình. Tập thể dục, ăn uống lành mạnh, đi ngủ sớm, cung cấp khoáng chất cho cơ thể rất quan trọng nhưng đó không phải là tất cả. Nếu muốn thực sự khỏe mạnh, bạn bắt buộc phải biết chăm sóc chính mình từ bên trong.
𝐒𝐚𝐭𝐭𝐯𝐚 𝐖𝐞𝐥𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫- Điểm đến thanh dưỡng thân- tâm- trí lý tưởng

• 𝗛𝗼𝘁𝗹𝗶𝗻𝗲: 𝟬𝟮𝟰𝟯 𝟱𝟱𝟵 𝟱𝟱𝟱𝟱


🏠. 𝗩𝗶𝗹𝗹𝗮 𝟭𝟭 𝗛𝘂̛𝗼̛́𝗻𝗴 𝗗𝘂̛𝗼̛𝗻𝗴 𝟱, 𝗩𝗶𝗻𝗵𝗼𝗺𝗲𝘀 𝗥𝗶𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶𝗱𝗲, 𝗣𝗵𝘂́𝗰 Đ𝗼̂̀𝗻𝗴, 𝗟𝗼𝗻𝗴 𝗕𝗶𝗲̂𝗻

🍀🍀𝐆𝐈𝐀̂́𝐂 𝐍𝐆𝐔̉ - 𝐒𝐔̛̣ 𝐒𝐀̆𝐍 𝐒𝐎́𝐂 𝐃𝐈̣𝐔 𝐃𝐀̀𝐍𝐆 𝐂𝐔̉𝐀 𝐓𝐀̣𝐎 𝐇𝐎𝐀́.💁‍♀️Giấc ngủ là điều bí ẩn nhất chúng ta thực hiện mỗi ngày ✅.C...
23/10/2024

🍀🍀𝐆𝐈𝐀̂́𝐂 𝐍𝐆𝐔̉ - 𝐒𝐔̛̣ 𝐒𝐀̆𝐍 𝐒𝐎́𝐂 𝐃𝐈̣𝐔 𝐃𝐀̀𝐍𝐆 𝐂𝐔̉𝐀 𝐓𝐀̣𝐎 𝐇𝐎𝐀́.

💁‍♀️Giấc ngủ là điều bí ẩn nhất chúng ta thực hiện mỗi ngày

✅.Chúng ta thường coi nhẹ những điều ta tự cho rằng là hiển nhiên như hơi thở, như giấc ngủ, cho tới khi ta mất đi chúng. Nỗ lực không ngủ dài nhất là vào tháng 12 năm 1963, khi một học sinh trung học 17 tuổi ở San Diego tên là Randy Gardner cố gắng thức trong 264,4 giờ (11 ngày và 24 phút) cho một dự án khoa học. Vài ngày đầu tương đối dễ dàng nhưng dần dần cậu ta trở nên cáu kỉnh và bối rối cho đến khi toàn bộ cuộc sống của cậu trở thành một kiểu áo giác lờ mờ. Nếu bị mất ngủ kéo dài, bạn sẽ chết, mặc dù chính xác điều gì giết chết bạn khi thiếu ngủ vẫn còn là bí ẩn.

💫Giấc ngủ gắn liền với rất nhiều quá trình sinh học, củng cố trí nhớ, khôi phục lại sự cân bằng nội tiết tố, giúp não rửa sạch các độc tố thần kinh tích lũy, thiết lập hệ thống miễn dịch. Cơ thể của chúng ta cần giấc ngủ, không chỉ đơn thuần là nhắm mắt, ta cần ngủ sâu để tái tạo năng lượng mỗi ngày.

📝Trong một giờ trị liệu bằng chuông xoay tại SATTVA, cơ thể vật lý, tinh thần và cảm xúc của bạn được xoa dịu bằng âm thanh và sóng rung, tác động vào sóng não- hệ tuần hoàn và hệ cơ giải phóng stress, tắc nghẽn giúp cơ thể tự chữa lành, đưa vào trạng thái cân bằng vốn có.

✅Rất nhiều phản ứng thú vị của não bộ và cơ thể khi được hòa hợp với buổi trị liệu chuông xoay: là cảm xúc hồn nhiên của tuổi thơ, là nước mắt xúc động của kí ức tan vỡ, là cả tiếng gào thét của tổn thương bị nén chặt, là cả bình an và yêu thương… từ đó bạn tự chữa lành chính mình nhờ âm thanh và dĩ nhiên bạn sẽ có một giấc ngủ thật ngon.

🫴Sattva gửi tặng voucher giảm giá 30% cho khách hàng lần đầu tiên đăng kí trải nghiệm dịch vụ CHUÔNG XOAY tại 𝒎.𝒎𝒆/𝑺𝒂𝒕𝒕𝒗𝒂𝒘𝒆𝒍𝒍𝒏𝒆𝒔𝒔𝒔𝒑𝒂..
𝐒𝐚𝐭𝐭𝐯𝐚 𝐖𝐞𝐥𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫

☎️.Hotline: 𝟎𝟐𝟒𝟑𝟓𝟓𝟗𝟓𝟓𝟓𝟓

🏠.Villa 11 Hướng Dương 5, Vinhomes Riverside, Phúc Đồng, Long Biên

𝐍𝐇𝐀̉ 𝐍𝐀̆́𝐍𝐆 𝐇𝐄̀ Đ𝐎́𝐍 𝐓𝐇𝐔 𝐒𝐀𝐍𝐆Làn da sau nắng hè hứng chịu nhiều tác động tiêu cực từ tia UV, trở nên xuống tone và nhạy ...
14/10/2024

𝐍𝐇𝐀̉ 𝐍𝐀̆́𝐍𝐆 𝐇𝐄̀ Đ𝐎́𝐍 𝐓𝐇𝐔 𝐒𝐀𝐍𝐆

Làn da sau nắng hè hứng chịu nhiều tác động tiêu cực từ tia UV, trở nên xuống tone và nhạy cảm, gặp nắng thu hanh hao càng làm da trở nên thâm sạm, khô mốc.
Liệu trình tẩy ủ, tắm trắng giúp làn da trẻ hóa toàn diện với 𝗠𝗬𝗔𝗡𝗠𝗔𝗥 𝗧𝗛𝗔𝗡𝗔𝗞𝗔- làn da nhả nắng tối đa, trở lại trạng thái khỏe khoắn, tươi trẻ vốn có.

• 75 𝒑𝒉𝒖́𝒕 𝒕𝒉𝒖̛ 𝒈𝒊𝒂̃𝒏 𝒕𝒓𝒐𝒏𝒈 𝒌𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒈𝒊𝒂𝒏 𝒄𝒂̂𝒏 𝒃𝒂̆̀𝒏𝒈 𝒕𝒂̣𝒊 𝑺𝑨𝑻𝑻𝑽𝑨, 𝒏𝒈𝒖̛𝒐̛̀𝒊 𝒕𝒉𝒖̛𝒐̛𝒏𝒈 𝒔𝒆̃ 𝒏𝒉𝒂̣̂𝒏 đ𝒖̛𝒐̛̣𝒄:

*𝙏𝒂̂̉𝙮 𝙙𝙖 𝙘𝙝𝒆̂́𝙩 𝙁𝙡𝙚𝙪𝙧 𝙙𝙚 𝙁𝙡𝙚𝙪𝙧 mang hương thơm hoa cỏ mùa xuân lãng mạn. Thành phần chính chiết xuất từ các hoa sen, hoa Hibicus và hoa sứ rất giàu alpha hydroxyl Acid (AHA) là chất tẩy tế bào chết tự nhiên, mang lại tông màu sáng hơn, kết cấu da mềm mại và săn chắc hơn, làm sạch sâu mà không gây tổn thương biểu bì da.
*Đ𝒂̆́𝙥 𝒖̉ 𝙩𝙧𝒂̆́𝙣𝙜 𝙙𝙖 𝙩𝙤𝒂̀𝙣 𝙩𝙝𝐚̂𝙣 𝙫𝒐̛́𝙞 𝙗𝒐̣̂𝙩 𝙏𝙝𝙖𝙣𝙖𝙠𝙖: Bột Thanaka là bí kíp đặc biệt của người Myanmar sử dụng qua nhiều thế kỷ. Bột Thanaka có tác dụng chống lại tác hại từ tia UVA và UVB do khả năng phân tán, khóa, bắt (gốc tự do). Kháng khuẩn, kháng viêm, giúp ngăn ngừa mụn hiệu quả, làm lành vết thương.
Bột thanaka còn có tác dụng chống lão hóa và tăng sinh collagen, ức chế tyrosinase, ức chế quá trình tổng hợp melanin hắc sắc tố, giúp làm sáng da và đốm đen hiệu quả.

*𝐓𝐮̛̀𝐧𝐠 𝐭𝐞̂́ 𝐛𝐚̀𝐨 𝐝𝐚 đ𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐛𝐚𝐨 𝐛𝐨̣𝐜 𝐯𝐚̀ 𝐤𝐢́𝐜𝐡 𝐡𝐨𝐚̣𝐭 𝐛𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐯𝐚̀𝐨 𝐜𝐡𝐮 𝐭𝐫𝐢̀𝐧𝐡 𝐩𝐡𝐮̣𝐜 𝐡𝐨̂̀𝐢, 𝐭𝐫𝐚̆́𝐧𝐠 𝐬𝐚́𝐧𝐠 𝐛𝐚̣̂𝐭 𝐭𝐨𝐧𝐞. 𝐂𝐨̛ 𝐡𝐨̣̂𝐢 𝐅𝟓 𝐥𝐚̀𝐧 𝐝𝐚 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐜𝐡𝐢 𝐩𝐡𝐢́ 𝐬𝐢𝐞̂𝐮 𝐭𝐢𝐞̂́𝐭 𝐤𝐢𝐞̣̂𝐦 𝐧𝐡𝐮̛ 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐥𝐨̛̀𝐢 𝐓𝐑𝐈 𝐀̂𝐍 𝐝𝐚̀𝐧𝐡 𝐭𝐚̣̆𝐧𝐠 𝐜𝐚́𝐜 𝐍𝐔̛̃ 𝐇𝐎𝐀̀𝐍𝐆 𝐧𝐡𝐚̂𝐧 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 𝟐𝟎.𝟏𝟎. 𝐔̛𝐔 Đ𝐀̃𝐈 𝟑𝟗𝟗.𝟎𝟎𝟎 (𝐠𝐢𝐚́ 𝐠𝐨̂́𝐜 𝟏.𝟐𝟗𝟗.𝟎𝟎𝟎), 𝐬𝐨̂́ 𝐥𝐮̛𝐨̛̣𝐧𝐠 𝐜𝐨́ 𝐡𝐚̣𝐧, 𝐝𝐮𝐲 𝐧𝐡𝐚̂́𝐭 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐚́𝐧𝐠 𝟏𝟎.

Đ𝐚̆𝐧𝐠 𝐤𝐲́ 𝐧𝐠𝐚𝐲: 𝐦.𝐦𝐞/𝐒𝐚𝐭𝐭𝐯𝐚𝐰𝐞𝐥𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬𝐬𝐩𝐚.
* 𝐋𝐮̛𝐮 𝐲́: 𝐔̛𝐮 đ𝐚̃𝐢 đ𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐚́𝐩 𝐝𝐮̣𝐧𝐠 𝟏 𝐥𝐚̂̀𝐧 𝐜𝐡𝐨 𝐤𝐡𝐚́𝐜𝐡 𝐡𝐚̀𝐧𝐠 𝐦𝐨̛́𝐢 𝐯𝐚̀ 𝐤𝐡𝐚́𝐜𝐡 𝐡𝐚̀𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐚̀𝐧𝐡 𝐯𝐢𝐞̂𝐧 𝐭𝐚̣𝐢 𝐒𝐀𝐓𝐓𝐕𝐀.

•𝐒𝐚𝐭𝐭𝐯𝐚 𝐖𝐞𝐥𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫.
•Hotline: 0243 559 5555

•Villa 11 Hướng Dương 5, Vinhomes Riverside, Phúc Đồng, Long Biên

𝓗Ã𝓨 𝓛Ắ𝓝𝓖 𝓝𝓖𝓗𝓔Khi nhắm mắt, tầm nhìn bị thu hẹp thì tâm trí càng mở ra với những biên giới cảm nhận và tưởng tượng đến vô...
02/10/2024

𝓗Ã𝓨 𝓛Ắ𝓝𝓖 𝓝𝓖𝓗𝓔

Khi nhắm mắt, tầm nhìn bị thu hẹp thì tâm trí càng mở ra với những biên giới cảm nhận và tưởng tượng đến vô tận.

Hãy lắng nghe những yêu thương mình đang có, những niềm vui công việc mình đang làm, những lựa chọn mình đang muốn dấn thân, hiểu được mình cần làm gì để chăm sóc, gìn giữ và tận hiến.

Hãy lắng nghe tiếng cười trẻ nhỏ, lắng nghe hơi thở của mẹ cha, nghe những thương nhớ, nghe ra tuổi già, nghe mùi hương quen thuộc của đấng sinh thành.

Hãy lắng nghe tiếng chim hót, tiếng gió thu xì xào, nghe mùi hoa sữa nồng nàn…
Hãy lắng nghe mình với những tham lam vụn vặt, những tranh đấu g*i góc, những vật vã tổn thương… để có thể lược bỏ những điều làm mình đau đớn.

Hãy nhắm mắt lại, hòa mình vào âm thanh chữa lành mỗi khi lòng có chút bối rối, chút hoang mang, bực dọc… để bình an nhẹ nhàng bước đến.
Inbox để đặt lịch trải nghiệm ĐỐ𝓘 𝓣𝓗𝓞Ạ𝓘 𝓒Ù𝓝𝓖 Â𝓜 𝓣𝓗𝓐𝓝𝓗 chữa lành bằng chuông xoay tại: m.me/Sattvawellnessspa.

❤️❤️. 𝐒𝐚𝐭𝐭𝐯𝐚 𝐖𝐞𝐥𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫

📞📞: 𝗛𝗼𝘁𝗹𝗶𝗻𝗲: 𝟬𝟮𝟰𝟯 𝟱𝟱𝟵 𝟱𝟱𝟱𝟱

🏘️. 𝗩𝗶𝗹𝗹𝗮 𝟭𝟭 𝗛𝘂̛𝗼̛́𝗻𝗴 𝗗𝘂̛𝗼̛𝗻𝗴 𝟱, 𝗩𝗶𝗻𝗵𝗼𝗺𝗲𝘀 𝗥𝗶𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶𝗱𝗲, 𝗣𝗵𝘂́𝗰 Đ𝗼̂̀𝗻𝗴, 𝗟𝗼𝗻𝗴 𝗕𝗶𝗲̂𝗻

"Hãy để thức ăn là thuốc của bạn, và thuốc là thức ăn của bạn" - Hippocrates.Bạn đã bao giờ tự hỏi, liệu thực phẩm có ản...
27/09/2024

"Hãy để thức ăn là thuốc của bạn, và thuốc là thức ăn của bạn" - Hippocrates.

Bạn đã bao giờ tự hỏi, liệu thực phẩm có ảnh hưởng đến tâm trí của chúng ta không?

Câu trả lời là thực phẩm hoàn toàn có thể ảnh hưởng đến tâm trí của chúng ta. Bạn có thể không tin nhưng tình trạng tinh thần của bạn có thể phụ thuộc khá nhiều vào cách chúng ta ăn uống!

Để nuôi dưỡng tâm trí được cân bằng hơn, hãy lựa chọn những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và các chất chống Ôxi hoá, những chất này có khả năng cải thiện tâm trạng, giảm stress và tăng cường trí nhớ hiệu quả!

Vậy, các loại thực phẩm nào có thể giúp cân bằng tâm trí của bạn?
Hãy cùng Sattva Wellness Center khám phá qua một vài gợi ý dưới đây nhé!

THỰC PHẨM CÓ MÀU ĐEN như các loại trái cây như việt quất, nho đen.... giàu chất chống oxy hóa và các vitamin cần thiết cho sức khỏe tâm trí.

THỰC PHẨM CÓ MÀU XANH như cải xoăn, rau bina, và rau chân vịt: chúng giàu axit folic, một loại vitamin B cần thiết cho sức khỏe não bộ.

CÁC LOẠI HẠT như hạt chia, hạt óc chó và hạt dẻ: giàu chất xơ và omega-3, giúp tăng cường trí nhớ và giảm stress.

THỰC PHẨM GIÀU ĐẠM như thịt gà, cá và đậu phộng: giàu tryptophan, một chất dinh dưỡng có khả năng giúp cải thiện tâm trạng.

Nếu bạn muốn giữ cho tâm trí của mình luôn trong tình trạng tốt, hãy bổ sung những thực phẩm này vào chế độ ăn uống của mình và đừng bao giờ quên duy trì một thói quen chăm sóc cơ thể thật tốt nhé!
🌠🌠 Trải nghiệm lối sống cân bằng cho tâm trí tại: m.me/Sattvawellnessspa
-----------------------------------------
🌿𝐒𝐚𝐭𝐭𝐯𝐚 𝐖𝐞𝐥𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫 - 𝐶𝑎̂̀𝑢 𝑛𝑜̂́𝑖 𝑔𝑖𝑢́𝑝 𝑡𝑖̀𝑚 𝑙𝑎̣𝑖 𝑏𝑎̉𝑛 𝑡ℎ𝑒̂̉ 𝑐𝑢̉𝑎 𝑚𝑜̂̃𝑖 𝑛𝑔𝑢̛𝑜̛̀𝑖🌿
✅ Hotline: 0243.559.5555
✅ Add: Villa 11 Hướng Dương 5, Vinhomes Riverside, Phúc Đồng, Long Biên

14/09/2024

LƯU THÔNG KHÍ HUYẾT - NGĂN NGỪA ĐỘT QUỴ KHI ĐÔNG TỚI

Mùa đông mang không khí lạnh đột ngột tràn về Hà Nội và các tỉnh miền Bắc, kéo theo nguy cơ dẫn đến một loạt căn bệnh nguy hiểm, trong đó, nguy hiểm nhất phải kể đến là Đột quỵ.

Theo thống kê, ở Việt Nam, tỷ lệ bệnh nhân đột quỵ tăng 20% vào mùa Đông. Miền Bắc thường gặp các ca nhồi máu não vào tháng 11, 12, 1; Miền Trung hay gặp nhồi máu não vào tháng 10, xuất huyết não thường tháng 12. Tại Miền Nam, giai đoạn tháng 11, 12, và tháng 1 xảy ra đột quỵ não nhiều như phía bắc, trong 3 tháng này số lượng bệnh nhân đột quỵ bao gồm nhồi máu não và xuất huyết não tùy địa phương chiếm từ 30-50 % tổng số bệnh nhân đột quỵ của cả năm.

Vậy, tại sao lại có hiện tượng này?

Nguyên nhân là do khi nhiệt độ giảm xuống, cơ thể con người có phản xạ tăng tiết catecholamine nhằm co các mạch máu ngoại vi để giữ nhiệt làm ấm cơ thể. Khi co mạch sẽ làm tăng trương lực mạch máu dẫn đến huyết áp tăng cao. Điều này khiến cho người bệnh dễ bị chảy máu trong não, gây nên xuất huyết não, đặc biệt ở các bệnh nhân có kèm theo xơ vữa động mạch.

Để ngăn ngừa những hậu quả nghiêm trọng từ những căn bệnh nguy hiểm này, ngoài việc giữ ấm cơ thể, cần vận động cơ thể thường xuyên để tăng cường lưu thông tuần hoàn máu. Ngay khi có các dấu hiệu như tê bì chân tay, mờ một mắt đột ngột, đau đầu dữ dội... cần tới trung tâm y tế gần nhất để kịp thời kiểm tra.

Ngoài ra, Massage body Lưu thông khí huyết cũng là một phương pháp phòng tránh hiện tượng này với những hiệu quả tuyệt vời sau:
- Tăng cường hoạt động tuần hoàn máu cục bộ, nhờ đó kích thích sự phục hồi của các cơ quan đang bị tổn thương, ví dụ như yếu chi / liệt chi do đột quỵ hoặc tai biến bất ngờ, các tổn thương thần kinh tích lũy hoặc vì tai nạn...
- Giúp thư giãn các cơ của cơ thể, giảm bớt tình trạng tê mỏi và đau nhức các cơ - xương - khớp, cải thiện mệt mỏi cũng như căng thẳng hàng ngày.
- Bấm huyệt lưu thông khí huyết cũng giúp làm tan các vùng máu bị ứ trễ và tắc nghẽn, nhờ đó hạn chế tình trạng sưng viêm, phù nề... khu vực ứ trệ khí huyết.
- Thúc đẩy sự sản xuất một số loại hormone có vai trò giảm đau, nổi bật nhất là endorphin.
- Phòng ngừa các vấn đề rối loạn hoạt động của các cơ quan và nội tạng như tim, thận, hệ thống tiêu hóa, não bộ và hệ thần kinh, hệ hô hấp, hệ tiết niệu... bởi khả năng kích thích khí huyết lưu thông trên toàn bộ cơ thể, vì vậy ngăn cản sự hình thành huyết khối.

𝐓𝐫𝐚̉𝐢 𝐧𝐠𝐡𝐢𝐞̣̂𝐦 𝐝𝐢̣𝐜𝐡 𝐯𝐮̣ 𝐭𝐚̣𝐢: m.me/Sattvawellnessspa
-----------------------------------------
🌿𝐒𝐚𝐭𝐭𝐯𝐚 𝐖𝐞𝐥𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫 - 𝐶𝑎̂̀𝑢 𝑛𝑜̂́𝑖 𝑔𝑖𝑢́𝑝 𝑡𝑖̀𝑚 𝑙𝑎̣𝑖 𝑏𝑎̉𝑛 𝑡ℎ𝑒̂̉ 𝑐𝑢̉𝑎 𝑚𝑜̂̃𝑖 𝑛𝑔𝑢̛𝑜̛̀𝑖🌿
✅ Hotline: 0243.559.5555
✅ Add: Villa 11 Hướng Dương 5, Vinhomes Riverside, Phúc Đồng, Long Biên



Sattva Spa - Spa chăm sóc Cơ thể toàn diện - Cân bằng Ba trụ cột Thân - Tâm - Trí

❗️THỜI TIẾT THAY ĐỔI ĐỘT NGỘT - HÃY LƯU Ý CÁC VẤN ĐỀ SỨC KHỎE SAU.🌧Không khí lạnh kèm theo mưa, độ ẩm cao, nhiệt độ thay...
13/09/2024

❗️THỜI TIẾT THAY ĐỔI ĐỘT NGỘT - HÃY LƯU Ý CÁC VẤN ĐỀ SỨC KHỎE SAU.
🌧Không khí lạnh kèm theo mưa, độ ẩm cao, nhiệt độ thay đổi đột ngột.
Điều này sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của chúng ta.
Các bạn hãy lưu ý một số vấn đề sức khỏe phổ biến khi không khí thay đổi.
☄️KHÔNG KHÍ LẠNH LÀM TĂNG NGUY CƠ ĐỘT QUỴ
- Do nhiệt độ chênh lệch dẫn tới tình trạng mạch máu co thắt. Từ đó làm cho huyết áp tăng cao đột ngột nên dễ dẫn đến các tai biến nguy hiểm như đột quỵ, nhồi máu cơ tim.
☄️KHÔNG KHÍ LẠNH GÂY ĐAU XƯƠNG KHỚP
- Khí lạnh làm dịch khớp lưu thông kém, làm tổn thương sụn, gây đau khớp.
- Độ ẩm cao còn làm đông hoặc co rút cơ gân khớp.
☄️KHÔNG KHÍ LẠNH KHIẾN CÁC BỆNH VỀ PHỔI GIA TĂNG
- Lạnh đột ngột gây ảnh hưởng trực tiếp tới hệ hô hấp đặc biệt là người lớn tuổi và trẻ nhỏ.
- Phổi nhiễm lạnh mang dấu hiệu: ho khan, ho có đờm, có thể tức ngực, nhịp tim nhanh…
------------------------------
☘VIỆC GIỮ ẨM CƠ THỂ LÀ VÔ CÙNG QUAN TRỌNG.
- Không chỉ là trong trang phục mà ngay cả với môi trường nghỉ ngơi và ăn uống, sinh hoạt, vận động hợp lý.
Hãy lắng nghe cơ thể, giữ cho máu huyết lưu thông và tinh thần luôn tích cực, vui vẻ.
------------------------------
📲Hotline : 0243.559.5555
🖲 Địa chỉ : Hướng Dương 5-11, Vinhomes Riverside 2, Phúc Đồng, Long Biên, Hà Nội.

🇻🇳 THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ QUỐC KHÁNH 02/09 🇻🇳Chào mừng kỉ niệm 79 năm Ngày Quốc khánh nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việ...
30/08/2024

🇻🇳 THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ QUỐC KHÁNH 02/09 🇻🇳

Chào mừng kỉ niệm 79 năm Ngày Quốc khánh nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam (02/09/1945 - 02/09/2024), SATTVA WELLNESS CENTER trân trọng thông báo đến Quý Khách hàng, Quý Đối tác lịch nghỉ Lễ, cụ thể như sau:
🔹 Thời gian nghỉ: Từ thứ Hai ngày 02/09/2024 đến hết thứ Ba ngày 03/09/2024
🔹 Thời gian làm việc trở lại: Thứ Tư, ngày 04/09/2024

SATTVA trân trọng cảm ơn Quý đối tác, Quý khách hàng đã tin tưởng và đồng hành cùng chúng tôi trong suốt thời gian vừa qua. Thân chúc Quý khách hàng và các đối tác một kỳ nghỉ lễ bình an, vui vẻ bên gia đình và người thân!

🌟𝐓𝐚̂̀𝐦 𝐪𝐮𝐚𝐧 𝐭𝐫𝐨̣𝐧𝐠 𝐜𝐮̉𝐚 𝐛𝐚̀𝐧 𝐜𝐡𝐚̂𝐧 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐜𝐨̛ 𝐭𝐡𝐞̂̉🍃Theo quan điểm của YHCT, bàn chân là sự thể hiện của các cơ quan tạng...
26/08/2024

🌟𝐓𝐚̂̀𝐦 𝐪𝐮𝐚𝐧 𝐭𝐫𝐨̣𝐧𝐠 𝐜𝐮̉𝐚 𝐛𝐚̀𝐧 𝐜𝐡𝐚̂𝐧 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐜𝐨̛ 𝐭𝐡𝐞̂̉
🍃Theo quan điểm của YHCT, bàn chân là sự thể hiện của các cơ quan tạng phủ. Là điểm đầu hoặc cuối đường huyết lưu thông tạng phủ. Do đó, bàn chân có mối liên hệ mật thiết với các cơ quan trong cơ thể.
🍃Chỉ cần bàn chân bị bệnh, bị nhiễm lạnh, các cơ quan nội tạng liên quan sẽ bị ảnh hưởng theo hoặc sự đau đớn ở chân đều có thể gây ra sự đau đớn ở những bộ phận phía trên của cơ thể.
🍃Đây là bộ phận thường xuyên phải tiếp xúc trực tiếp với mặt đất lạnh và ít được bảo vệ. Vì thế ngoài việc chăm sóc cơ thể cần phải đặc biệt chú ý chăm sóc và giữ ấm chân. Giữ cho đôi chân khỏe mạnh chính là cách để bảo vệ sức khỏe bản thân.
🌟𝐍𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 𝐛𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐩𝐡𝐚́𝐩 𝐜𝐡𝐚̆𝐦 𝐬𝐨́𝐜 𝐛𝐚̀𝐧 𝐜𝐡𝐚̂𝐧
☘️𝑲𝒊𝒆̂̉𝒎 𝒕𝒓𝒂 𝒃𝒂̀𝒏 𝒄𝒉𝒂̂𝒏 𝒌𝒚̃ 𝒍𝒖̛𝒐̛̃𝒏𝒈 𝒉𝒂̆̀𝒏𝒈 𝒏𝒈𝒂̀𝒚 𝒈𝒊𝒖́𝒑 𝒑𝒉𝒂́𝒕 𝒉𝒊𝒆̣̂𝒏 𝒄𝒂́𝒄 𝒔𝒖̛̣ 𝒃𝒂̂́𝒕 𝒕𝒉𝒖̛𝒐̛̀𝒏𝒈:
– Nên chọn một thời điểm cố định trong ngày để dễ nhớ.
– Chọn nơi có ánh sáng tốt, sử dụng 1 chiếc gương để soi dưới lòng bàn chân và những vùng khó thấy.
– Tìm vết trầy xước, bỏng nước, vết sưng đỏ, các kẽ ngón chân. Kiểm tra da có bị khô, nứt, các vết chai, và móng chân có mọc cụp vào phía trong không.
– Nếu dưới lòng bàn chân xuất hiện những vết chai chân không nên tự ý cắt, nạo, cắt vết chai chân đó.
☘️𝑳𝒖̛𝒖 𝒕𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒎𝒂̣𝒄𝒉 𝒎𝒂́𝒖 𝒕𝒂̣𝒊 𝒄𝒉𝒂̂𝒏
– Không ngồi bắt chéo chân trong thời gian lâu.
– Tập vận động bàn chân hàng ngày để tăng lưu thông mạch máu ở bàn chân như: đi bộ, đạp xe,…
– Nên kê cao chân khoảng 10 -25cm so với mặt giường, giúp giảm ứ máu tĩnh mạch khi ngủ.
☘️𝑿𝒐𝒂 𝒃𝒐́𝒑 𝒈𝒊𝒖́𝒑 𝒍𝒖̛𝒖 𝒕𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒎𝒂́𝒖
- Bạn có thể thực hiện các động tác xoa bóp hồi phục và giúp cho tuần hoàn tốt. Xoa bóp lâu gan bàn chân và nắn sâu theo chiều chảy của tĩnh mạch, từ cuối các ngón chân đến gót chân. Hãy nhấn mạnh vào hõm của lòng bàn chân và bóp lên mắt cá, tiếp lên cẳng chân.
---------------------------
📲𝐕𝐮𝐢 𝐥𝐨̀𝐧𝐠 𝐢𝐧𝐛𝐨𝐱, 𝐜𝐚𝐥𝐥 : 𝟎𝟐𝟒𝟑.𝟓𝟓𝟗.𝟓𝟓𝟓𝟓
🖲 Địa chỉ : Hướng Dương 5-11, Vinhomes Riverside 2, Phúc Đồng,

🌿 Dưỡng và chăm sóc tạng can chuyên sâu tại Sattva Wellness Center   Nuôi dưỡng một lá gan khoẻ mạnh là điều vô cùng qua...
14/08/2024

🌿 Dưỡng và chăm sóc tạng can chuyên sâu tại Sattva Wellness Center

Nuôi dưỡng một lá gan khoẻ mạnh là điều vô cùng quan trọng để nuôi dưỡng một cơ thể khỏe mạnh! Bất kỳ tổn thương nào ở gan đều gây ảnh hưởng tới các cơ quan khác, phá vỡ trạng thái cân bằng và phục hồi tự nhiên bên trong con người.

Hướng tới việc chăm sóc sức khỏe toàn diện, không chỉ chăm sóc trị liệu vật lí mà còn nuôi dưỡng tâm trí, tinh thần sáng suốt, Sattva Wellness Center đem đến tinh hoa cổ truyền Phương Đông, kết hợp cùng các thảo dược quý hiếm giúp dưỡng và chăm sóc gan hiệu quả.

Dưới kỹ thuật thành thục của các kỹ thuật viên, thân thể sẽ trở nên nhẹ nhõm vì được giải toả các áp lực, đồng thời những vấn đề sức khoẻ cũng được cải thiện rõ rệt:
💧 Thư giãn toàn thân - Lưu thông khí huyết một cách có qui luật
💧 Cân bằng âm dương, nâng cao ổn định tâm lý
💧 Đả thông các đường kinh mạch, duy trì tuần hoàn máu
💧 Điều tiết tiêu hoá ăn ngon hơn
💧 Hỗ trợ bài tiết: hành kinh ở nữ giới và một số vấn đề ở nam giới

Đến với Sattva Wellness Center để trải nghiệm dịch vụ thư giãn trọn vẹn và hiệu quả nhất!
__________
𝐒𝐚𝐭𝐭𝐯𝐚 𝐖𝐞𝐥𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫
📍 Hotline: 0243 559 5555
📍 Villa 11 Hướng Dương 5, Vinhomes Riverside, Phúc Đồng, Long Biên

🌟HÃY DỪNG TÌM KIẾM TINH DẦU MASSAGE HOÀN HẢO DÀNH CHO BẠN Vì chúng tôi đều lưu giữ tại Sattva.🌟Chương trình ưu đãi đặc b...
24/07/2024

🌟HÃY DỪNG TÌM KIẾM TINH DẦU MASSAGE HOÀN HẢO DÀNH CHO BẠN
Vì chúng tôi đều lưu giữ tại Sattva.
🌟Chương trình ưu đãi đặc biệt: Call hotline hoặc inbox để nhận ƯU ĐÃI cho lần đầu tiên trải nghiệm dịch vụ.
-------------
Chúng tôi tin rằng dầu massage đánh thức khứu giác, làm thư giãn tinh thần và nâng niu làn da của bạn. Còn bạn, bạn hiểu thế nào về tinh dầu khi sử dụng massage thư giãn hay trị liệu?
------------
𝐒𝐚𝐭𝐭𝐯𝐚 𝐖𝐞𝐥𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫
Hotline: 0243 559 5555
Villa 11 Hướng Dương 5, Vinhomes Riverside, Phúc Đồng, Long Biên

𝐓𝐚́𝐜 𝐝𝐮̣𝐧𝐠 𝐜𝐮̉𝐚 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐠𝐞 𝐦𝐚̆́𝐭❗❗Ngày nay, con người gần như sử dụng và làm việc với các thiết bị điện tử như máy tính, điệ...
22/07/2024

𝐓𝐚́𝐜 𝐝𝐮̣𝐧𝐠 𝐜𝐮̉𝐚 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐠𝐞 𝐦𝐚̆́𝐭
❗❗Ngày nay, con người gần như sử dụng và làm việc với các thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại, tivi,...
𝐋𝐚̀ 𝐧𝐠𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐧𝐡𝐚̂𝐧 𝐤𝐡𝐢𝐞̂́𝐧 𝐭𝐢̀𝐧𝐡 𝐭𝐫𝐚̣𝐧𝐠 𝐧𝐡𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐛𝐢̣ 𝐦𝐨̉𝐢 𝐦𝐚̆́𝐭, 𝐦𝐨̛̀ 𝐦𝐚̆́𝐭, 𝐧𝐡𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐭𝐫𝐞̉ 𝐛𝐢̣ 𝐜𝐚̣̂𝐧, 𝐦𝐚̆́𝐜 𝐜𝐚́𝐜 𝐛𝐞̣̂𝐧𝐡 𝐯𝐞̂̀ 𝐦𝐚̆́𝐭 𝐤𝐡𝐚́𝐜.
Vì vậy, để hạn chế gặp phải các bệnh về mắt, cần chăm sóc mắt 1 cách cẩn thận, đơn giản nhất là massage mắt. Tác dụng của massage mắt được đánh giá vừa đơn giản lại hiệu quả cao.
🌟Giúp mắt sáng, khoẻ đẹp
- Vùng da ở mắt khá mỏng nên rất dễ bị ảnh hưởng bởi các tác động từ bên ngoài, dẫn đến tình trạng thâm, xuất hiện bọng mắt, nếp nhăn ở đuôi mắt (vết chân chim).
- Massage quanh mắt là cách giúp vùng da này luôn mịn màng, làm chậm quá trình lão hoá, hạn chế quầng thâm, giúp mắt luôn sáng, khoẻ đẹp.
🌟Kích thích tuần hoàn, thư giãn mắt
- Các động tác massage giúp kích thích tuần hoàn cho vùng mắt, từ đó tăng tuần hoàn máu, lưu thông mạch máu để mắt được thư giãn sau những giờ học tập, làm việc liên tục.
- Ngoài ra, massage mắt còn giúp cải thiện vi tuần hoàn mô mắt, điều tiết cơ mi, kích thích các tế bào và mô, cải thiện thị lực cho mắt và giúp mắt trông tươi tỉnh, có sức sống hơn.
🌟Ngăn ngừa các bệnh về mắt
- Hằng ngày, đôi mắt phải chịu nhiều áp lực từ môi trường cho đến các thiết bị điện tử như tivi, điện thoại, máy tính… dẫn đến nhiều vấn đề mắt như mỏi mắt, hoa mắt, suy giảm thị lực…
- Massage mắt đều đặn giúp làm chậm tiến triển những bệnh về mắt, giảm nguy cơ bị tăng độ cận,...
---------------------------
📲𝐕𝐮𝐢 𝐥𝐨̀𝐧𝐠 𝐢𝐧𝐛𝐨𝐱, 𝐜𝐚𝐥𝐥 : 𝟎𝟐𝟒𝟑.𝟓𝟓𝟗.𝟓𝟓𝟓𝟓
🖲 Địa chỉ : Hướng Dương 5-11, Vinhomes Riverside 2, Phúc Đồng, Long Biên, Hà Nội

🥱𝐁𝐞̣̂𝐧𝐡 𝐦𝐚̂́𝐭 𝐧𝐠𝐮̉ 𝐜𝐨́ 𝐧𝐠𝐮𝐲 𝐡𝐢𝐞̂̉𝐦 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠?👵👴Đa phần những người cao tuổi thường xuyên gặp phải tình trạng mất ngủ, ít ng...
14/07/2024

🥱𝐁𝐞̣̂𝐧𝐡 𝐦𝐚̂́𝐭 𝐧𝐠𝐮̉ 𝐜𝐨́ 𝐧𝐠𝐮𝐲 𝐡𝐢𝐞̂̉𝐦 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠?
👵👴Đa phần những người cao tuổi thường xuyên gặp phải tình trạng mất ngủ, ít ngủ, khó ngủ vào ban đêm ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.
❗️Mất ngủ sẽ dễ bị mệt mỏi, uể oải, luôn trong trạng thái lờ đờ, không tỉnh táo.
❗️Người ngủ không đủ giấc, thường xuyên mất ngủ thì hệ miễn dịch cũng kém hơn so với người bình thường.
❗️Thiếu ngủ cũng làm tăng nguy cơ bị rối loạn nhịp tim, tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim, tiểu đường, đột quỵ dẫn đến tử vong.
❗️Ngủ không đủ giấc cũng sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư.
🥱𝐍𝐠𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐧𝐡𝐚̂𝐧 𝐠𝐚̂𝐲 𝐫𝐚 𝐭𝐢̀𝐧𝐡 𝐭𝐫𝐚̣𝐧𝐠 𝐦𝐚̂́𝐭 𝐧𝐠𝐮̉
🥀Do suy giảm chức năng: hệ quả của quá trình lão hóa tự nhiên.
🥀Hơi thở bị gián đoạn trong lúc ngủ.
🥀Trầm cảm, lo lắng hay sa sút trí tuệ là những nguyên nhân làm tăng nguy cơ rối loạn giấc ngủ, đặc biệt là chứng mất ngủ.
🥀Rối loạn giấc ngủ do các bệnh lý nội khoa : Xương, khớp, bệnh về hệ hô hấp, tiêu hóa...
🥀Do uống các loại thuốc : 1 số loại thuốc có thành phần ảnh hưởng tới giấc ngủ
☘️𝐂𝐨́ 𝐜𝐚́𝐜𝐡 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐥𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐦𝐚̂́𝐭 𝐧𝐠𝐮̉ 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐝𝐮̀𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐮𝐨̂́𝐜 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠?
🪷---------------------------🪷
📲𝐕𝐮𝐢 𝐥𝐨̀𝐧𝐠 𝐢𝐧𝐛𝐨𝐱, 𝐜𝐚𝐥𝐥 : 𝟎𝟐𝟒𝟑.𝟓𝟓𝟗.𝟓𝟓𝟓𝟓
🖲 Địa chỉ : Hướng Dương 5-11, Vinhomes Riverside 2, Phúc Đồng, Long Biên, Hà Nội

Address

Villa Số 11 Đường Hướng Dương 5, Vinhomes Riverside, Phúc Đồng, Long Biên
Hanoi
084

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sattva Wellness Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Sattva Wellness Center:

Videos

Share

Category