Châm cứu bấm huyệt Hoàng Long

Châm cứu bấm huyệt Hoàng Long Chuyên gia châm cứu- bấm huyệt trị liệu khớp, phục hồi chức năng sau tai biến mạch mãu não tại nhà
(1)

😟❄️ LIỆT MẶT, MÉO MIỆNG CUỐI NĂM – ĐỪNG ĐỂ LỠ TẾT VÌ CHỦ QUAN ❄️😟Gió lạnh, thức khuya, stress cuối năm…👉 là những tác nh...
31/01/2026

😟❄️ LIỆT MẶT, MÉO MIỆNG CUỐI NĂM – ĐỪNG ĐỂ LỠ TẾT VÌ CHỦ QUAN ❄️😟
Gió lạnh, thức khuya, stress cuối năm…👉 là những tác nhân âm thầm khiến liệt mặt, méo miệng dễ khởi phát đúng dịp Tết.

⚠️ Dấu hiệu cảnh báo sớm:
• Méo miệng, lệch mặt khi cười.
• Nhắm mắt không kín, chảy nước mắt.
• Tê bì nửa mặt, nói khó.

⏰ Liệt mặt càng xử lý sớm, khả năng hồi phục càng cao. Để muộn, dây thần kinh tổn thương nặng hơn, điều trị kéo dài, dễ để lại di chứng.

🌿 YHCT Hoàng Long – Đồng hành phục hồi liệt mặt:
✔️ Phác đồ cá nhân hóa theo từng tình trạng.
✔️ Phương pháp YHCT lành tính, an toàn.
✔️ Hỗ trợ phục hồi vận động cơ mặt, giảm méo lệch.

📍 Đừng để đau – lệch mặt làm mất trọn niềm vui sum họp.
👉 Thăm khám sớm để kịp hồi phục, đón Tết trọn vẹn. 💙
———————————————
PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN HOÀNG LONG
📞 Điện thoại: 0868 770 911
🌐 Website: dangtamyvien.com
📌 Địa chỉ: B45-33, Khu B, Geleximco Lê Trọng Tấn, Dương Nội, Hà Đông, Hà Nội

29/01/2026

⚠️ THƯỜNG XUYÊN BỊ TÊ TAY – ĐỪNG CHỦ QUAN!

Tê tay không chỉ là cảm giác “ngồi sai tư thế” ❌
Nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên, rất có thể cơ thể bạn đang cảnh báo vấn đề về thần kinh – tuần hoàn – cột sống.

🔎 Nguyên nhân hay gặp gây tê tay:
👉 Chèn ép dây thần kinh cổ – vai – gáy.
👉 Thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm.
👉 Khí huyết lưu thông kém.
👉 Lao động nặng, ngồi nhiều, stress kéo dài.

🌿 Tê tay thì phải làm sao?
Đừng chỉ xoa bóp tạm thời hay uống thuốc giảm đau!
👉 Điều quan trọng là xác định đúng nguyên nhân và điều trị tận gốc.

💚 Giải pháp tại Phòng khám YHCT Hoàng Long:
✔️ Thăm khám kỹ lưỡng theo Y học cổ truyền.
✔️ Châm cứu – xoa bóp – bấm huyệt đúng huyệt đạo.
✔️ Thông kinh lạc, tăng tuần hoàn máu.
✔️ Giảm tê – giảm đau – phục hồi vận động bền vững.

✨ Ưu điểm nổi bật:
🔹 Không lạm dụng thuốc.
🔹 An toàn, lành tính.
🔹 Phù hợp nhiều đối tượng: dân văn phòng, người trung niên, cao tuổi.

⏰ Tê tay kéo dài – đừng để thành bệnh mạn tính.
📞 Inbox hoặc liên hệ ngay Phòng khám YHCT Hoàng Long để được tư vấn.
🌿 Phát hiện sớm – điều trị đúng – tay nhẹ nhõm, sinh hoạt thoải mái hơn mỗi ngày.
———————————————
PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN HOÀNG LONG
📞 Điện thoại: 0868 770 911
🌐 Website: dangtamyvien.com
📌 Địa chỉ: B45-33, Khu B, Geleximco Lê Trọng Tấn, Dương Nội, Hà Đông, Hà Nội

29/01/2026

THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM – CÓ NÊN MỔ CÀNG SỚM CÀNG TỐT?

Nhiều người vừa nghe chẩn đoán thoát vị đĩa đệm đã lo lắng:
👉 “Có phải mổ ngay không?”
👉 “Để lâu có liệt không?”

⚠️ SỰ THẬT:
👉 Không phải mọi trường hợp thoát vị đều cần mổ.
👉 Phẫu thuật chỉ là giải pháp cuối cùng, khi đau dữ dội kéo dài, yếu liệt, chèn ép thần kinh nặng.
👉 Mổ sớm, nếu chưa cần thiết, có thể để lại biến chứng, tái phát, tốn kém chi phí.

🌿 Tại Phòng khám YHCT Hoàng Long, chúng tôi lựa chọn hướng đi an toàn, bền vững:
✔️ Điều trị không xâm lấn bằng Y học cổ truyền.
✔️ Kết hợp châm cứu – xoa bóp – thuốc thảo dược gia truyền.
✔️ Giảm đau nhanh – Giải phóng chèn ép – Phục hồi vận động.
✔️ Hạn chế tối đa nguy cơ phải phẫu thuật.

💬 Thoát vị đĩa đệm không đáng sợ, đáng sợ là điều trị sai cách.
👉 Hiểu đúng bệnh, chọn đúng phương pháp, cơ thể sẽ tự phục hồi.

📞 Inbox hoặc liên hệ ngay để được Phòng khám YHCT Hoàng Long tư vấn phác đồ phù hợp.
———————————————
PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN HOÀNG LONG
📞 Điện thoại: 0868 770 911
🌐 Website: dangtamyvien.com
📌 Địa chỉ: B45-33, Khu B, Geleximco Lê Trọng Tấn, Dương Nội, Hà Đông, Hà Nội

28/01/2026

🟢 QUYÊN TÝ THANG – GIẢI PHÁP ĐÔNG Y CHO TÌNH TRẠNG TÊ TAY KÉO DÀI🟢
📍 Phòng khám YHCT Hoàng Long

Tê tay, tê bì ngón tay, mất cảm giác, cầm nắm yếu?
👉 Không chỉ gây khó chịu, tê tay kéo dài còn là dấu hiệu rối loạn khí huyết, kinh lạc bế tắc.

❌ Uống thuốc giảm đau chỉ đỡ tạm.
❌ Xoa bóp qua loa không xử lý được gốc bệnh.
❌ Để lâu dễ ảnh hưởng sinh hoạt, giấc ngủ và lao động.

🌿 Quyên Tý Thang – bài thuốc Đông y được ứng dụng tại Phòng khám YHCT Hoàng Long trong điều trị các chứng:
✔️ Tê tay – tê bì chân tay.
✔️ Đau nhức do phong hàn thấp.
✔️ Khí huyết ứ trệ, kinh lạc không thông.

💡 Nguyên lý điều trị:
👉 Khu phong – trừ thấp – hoạt huyết – thông kinh lạc.
👉 Tác động từ căn nguyên, hỗ trợ cải thiện bền vững, hạn chế tái phát.

👨‍⚕️ Thăm khám kỹ, gia giảm bài thuốc theo từng thể bệnh.
🌱 Điều trị an toàn, phù hợp nhiều đối tượng.

📩 Inbox hoặc liên hệ Phòng khám YHCT Hoàng Long.
👉 Đừng để tê tay kéo dài làm giảm chất lượng cuộc sống mỗi ngày!
———————————————
PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN HOÀNG LONG
📞 Điện thoại: 0868 770 911
🌐 Website: dangtamyvien.com
📌 Địa chỉ: B45-33, Khu B, Geleximco Lê Trọng Tấn, Dương Nội, Hà Đông, Hà Nội

🌬️ GIÓ LẠNH, STRESS, THỨC KHUYA – THỦ PHẠM ÂM THẦM GÂY LIỆT MẶT 😟Nhiều người sáng ngủ dậy bỗng méo miệng, lệch mặt, cười...
28/01/2026

🌬️ GIÓ LẠNH, STRESS, THỨC KHUYA – THỦ PHẠM ÂM THẦM GÂY LIỆT MẶT 😟

Nhiều người sáng ngủ dậy bỗng méo miệng, lệch mặt, cười không đều mà không hiểu vì sao mình lại gặp tình trạng này.
👉 Thực tế, những thói quen rất quen thuộc hằng ngày chính là nguyên nhân.

👨‍⚕️ Theo YHCT, liệt mặt (liệt dây thần kinh số 7) thường khởi phát khi:
🌬️ Gió lạnh: ngủ quạt, điều hòa thổi trực tiếp vào mặt – cổ
🧠 Stress kéo dài: khí huyết rối loạn, sức đề kháng suy giảm
🌙 Thức khuya, làm việc quá sức: cơ thể suy nhược, dễ nhiễm phong hàn

Khi các yếu tố này kết hợp, dây thần kinh mặt dễ bị tổn thương, gây liệt mặt đột ngột.
🌿 Điều trị sớm – khả năng hồi phục cao.
Tại Phòng khám YHCT Hoàng Long, liệt mặt được điều trị bằng:
- Châm cứu – cứu ngải – xoa bóp – bấm huyệt.
- Tác động trực tiếp vào vùng tổn thương.
- Hỗ trợ phục hồi cơ mặt, hạn chế lệch mặt, co giật về sau.

⏰ Liệt mặt càng điều trị sớm – càng dễ hồi phục.
Đừng chủ quan hay tự điều trị tại nhà.
👉 Chủ động bảo vệ sức khỏe – xử lý kịp thời khi có dấu hiệu liệt mặt.
———————————————
PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN HOÀNG LONG
📞 Điện thoại: 0868 770 911
🌐 Website: dangtamyvien.com
📌 Địa chỉ: B45-33, Khu B, Geleximco Lê Trọng Tấn, Dương Nội, Hà Đông, Hà Nội

27/01/2026

AN CUNG NGƯU HOÀNG HOÀN – “THẦN DƯỢC” ĐỘT QUỴ??? LIỆU CÓ ĐÚNG KHÔNG?
👨‍⚕️ Thời gian gần đây, nhiều người truyền tai nhau rằng An cung ngưu hoàng hoàn là “thần dược” có thể phòng – chữa đột quỵ, thậm chí cứ “có dấu hiệu là uống ngay”.
👉 Nhưng sự thật có đúng như vậy không? Phòng khám YHCT Hoàng Long xin làm rõ dưới góc nhìn Đông y chuyên môn.
Bài thuốc này KHÔNG phải thuốc bổ, KHÔNG dùng thường xuyên, KHÔNG phải ai cũng uống được. 📌 Tuyệt đối không tự ý mua và sử dụng theo truyền miệng.
👉 Inbox hoặc gọi ngay để được bác sĩ tư vấn đúng bệnh – đúng thuốc – đúng người.
———————————————
PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN HOÀNG LONG
📞 Điện thoại: 0868 770 911
🌐 Website: dangtamyvien.com
📌 Địa chỉ: B45-33, Khu B, Geleximco Lê Trọng Tấn, Dương Nội, Hà Đông, Hà Nội

👨‍⚕️ ĐAU NHỨC KHÔNG CÒN LÀ “CHUYỆN TUỔI TÁC” NẾU ĐIỀU TRỊ ĐÚNG CÁCH👨‍⚕️ ⚠️ Nhiều người chấp nhận sống chung với:Đau lưng...
26/01/2026

👨‍⚕️ ĐAU NHỨC KHÔNG CÒN LÀ “CHUYỆN TUỔI TÁC” NẾU ĐIỀU TRỊ ĐÚNG CÁCH👨‍⚕️

⚠️ Nhiều người chấp nhận sống chung với:
Đau lưng, mỏi gối
Tê tay chân, đau vai gáy
Cứng khớp mỗi sáng thức dậy
… chỉ vì nghĩ rằng “già rồi thì phải đau”.

👉 SỰ THẬT: Đau nhức không đơn thuần do tuổi tác, mà chủ yếu đến từ khí huyết kém lưu thông, hàn – thấp xâm nhập, gân cốt suy yếu.
Nếu được điều trị đúng nguyên nhân, cơn đau hoàn toàn có thể cải thiện rõ rệt.

🌿 PHÒNG KHÁM YHCT HOÀNG LONG – ĐIỀU TRỊ TỪ GỐC
Ứng dụng Đông y chuyên sâu trong điều trị đau nhức xương khớp:

- Châm cứu – thông kinh lạc, giảm đau tự nhiên.
- Xoa bóp – bấm huyệt thư giãn cơ, linh hoạt khớp.
- Thuốc Đông y gia giảm theo từng thể bệnh.
- Phác đồ cá nhân hóa, an toàn và bền vững.

✅ Giảm đau rõ rệt
✅ Cải thiện vận động
✅ Hạn chế tái phát, không phụ thuộc thuốc giảm đau

📌 Đừng chờ đau nặng mới chữa.
Điều trị sớm – đúng cách sẽ giúp bạn vận động nhẹ nhàng, sống khỏe mỗi ngày, bất kể tuổi tác.
👉 Inbox hoặc gọi ngay để được bác sĩ tư vấn và thăm khám chuyên sâu.
———————————————
PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN HOÀNG LONG
📞 Điện thoại: 0868 770 911
🌐 Website: dangtamyvien.com
📌 Địa chỉ: B45-33, Khu B, Geleximco Lê Trọng Tấn, Dương Nội, Hà Đông, Hà Nội

⚠️ CHÂM CỨU – BẤM HUYỆT TẠI HOÀNG LONG⚠️ AN TOÀN – BÀI BẢN – CHUYÊN SÂUKhông điều trị dàn trải, không làm qua loa.Tại Ph...
26/01/2026

⚠️ CHÂM CỨU – BẤM HUYỆT TẠI HOÀNG LONG⚠️
AN TOÀN – BÀI BẢN – CHUYÊN SÂU

Không điều trị dàn trải, không làm qua loa.
Tại Phòng khám YHCT Hoàng Long, châm cứu – bấm huyệt được thực hiện đúng nguyên lý Đông y, đúng huyệt – đúng lực – đúng người.

🌿 Vì sao nên chọn châm cứu – bấm huyệt tại Hoàng Long?

✔ An toàn: Kim châm vô trùng, thao tác chuẩn mực, hạn chế xâm lấn.
✔ Bài bản: Thăm khám kỹ thể trạng, xác định nguyên nhân trước khi trị liệu.
✔ Chuyên sâu: Tác động chính xác vào hệ kinh lạc – khí huyết.

💆‍♂️ Hỗ trợ hiệu quả trong các trường hợp:
– Đau cổ vai gáy, đau lưng, thoát vị đĩa đệm.
– Tê bì tay chân, cứng khớp.
– Mệt mỏi, stress, rối loạn giấc ngủ.
– Phục hồi vận động sau chấn thương.

👨‍⚕️ Hoàng Long – Điều trị không chỉ để hết đau, mà để phục hồi bền vững.
Mỗi liệu trình được cá nhân hóa, phù hợp thể trạng từng người, giúp cơ thể tự cân bằng và hồi phục từ bên trong.

👉 Châm cứu – bấm huyệt tại Hoàng Long
Nhẹ nhàng nhưng sâu – An tâm để cơ thể khỏe lâu dài.
———————————————
PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN HOÀNG LONG
📞 Điện thoại: 0868 770 911
🌐 Website: dangtamyvien.com
📌 Địa chỉ: B45-33, Khu B, Geleximco Lê Trọng Tấn, Dương Nội, Hà Đông, Hà Nội

26/01/2026

"✨ CHỈ THẤU TÁN – BÀI THUỐC ĐÔNG Y QUÝ - ĐIỀU TRỊ CÁC CHỨNG HO LÂU NGÀY KHÔNG KHỎI✨
⚠️ Ho dai dẳng nhiều tuần, uống thuốc Tây chỉ đỡ tạm rồi tái phát liên tục?
👉 Rất có thể bạn đang gặp tình trạng ho mạn tính chưa được xử lý từ gốc.

🌿 Chỉ Thấu Tán – Bài thuốc Đông y quý
Theo Y học cổ truyền, ho lâu ngày thường liên quan đến:
- Phong hàn, phong nhiệt tồn lưu.
- Phế khí suy yếu, đàm trệ kéo dài.
- Cơ thể suy nhược sau ốm, dùng nhiều kháng sinh.

👉 Chỉ Thấu Tán được sử dụng để:
- Tuyên phế, tán phong, giảm ho tận gốc.
- Hóa đàm, giảm ngứa rát cổ họn.
- Giảm ho khan, ho có đờm, ho về đêm.
- Hạn chế tái phát khi thời tiết thay đổi.

🩺 Ứng dụng bài thuốc tại Phòng khám YHCT Hoàng Long:
- Thăm khám kỹ, bắt mạch – biện chứng luận trị.
- Gia giảm bài thuốc phù hợp từng thể bệnh.
- Kết hợp chăm sóc toàn diện, an toàn khi dùng lâu dài.

👉 Ho kéo dài không chỉ gây mệt mỏi, mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và sinh hoạt.

🌿 Chỉ Thấu Tán – Điều trị ho lâu ngày từ gốc, cho phế khỏe bền lâu.
———————————————
PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN HOÀNG LONG
📞 Điện thoại: 0868 770 911
🌐 Website: dangtamyvien.com
📌 Địa chỉ: B45-33, Khu B, Geleximco Lê Trọng Tấn, Dương Nội, Hà Đông, Hà Nội
"

22/01/2026

QUY TỲ THANG – BỔ TỲ SINH HUYẾT, DƯỠNG TÂM AN THẦN
Phòng khám YHCT Hoàng Long

⚠️ Mất ngủ kéo dài, hay lo âu, tim đập nhanh, người mệt mỏi, kém tập trung…
Theo Đông y, đây thường là biểu hiện Tỳ hư không sinh đủ huyết, Tâm thiếu huyết để nuôi dưỡng, khiến tinh thần bất an, giấc ngủ rối loạn.

👉 Quy Tỳ thang – bài thuốc cổ phương được ứng dụng hiệu quả tại Phòng khám YHCT Hoàng Long, tập trung xử lý tận gốc nguyên nhân.

✨ Công dụng nổi bật của Quy Tỳ thang:
✔️ Bổ Tỳ – tăng khả năng sinh huyết.
✔️ Dưỡng Tâm – an thần, cải thiện giấc ngủ.
✔️ Giảm hồi hộp, lo âu, dễ cáu gắt.
✔️ Giúp ăn ngon, ngủ sâu, tinh thần ổn định hơn.
✔️ Phù hợp với người suy nhược, stress, làm việc trí óc nhiều.

🌿 Bài thuốc được gia giảm linh hoạt theo thể trạng từng người, đảm bảo hiệu quả – an toàn – bền vững, không gây lệ thuộc.

💚 Điều trị đúng gốc – cơ thể tự phục hồi
Đó là triết lý điều trị mà Phòng khám YHCT Hoàng Long luôn theo đuổi.

📩 Inbox hoặc liên hệ phòng khám để được thăm khám và tư vấn bài thuốc phù hợp.
———————————————
PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN HOÀNG LONG
📞 Điện thoại: 0868 770 911
🌐 Website: dangtamyvien.com
📌 Địa chỉ: B45-33, Khu B, Geleximco Lê Trọng Tấn, Dương Nội, Hà Đông, Hà Nội

5 DẤU HIỆU ĐAU LƯNG CẦN CAN THIỆP SỚM BẰNG YHCT🔹 Đau lưng không chỉ là mệt mỏi thoáng qua. Nhiều trường hợp bắt đầu rất ...
21/01/2026

5 DẤU HIỆU ĐAU LƯNG CẦN CAN THIỆP SỚM BẰNG YHCT

🔹 Đau lưng không chỉ là mệt mỏi thoáng qua. Nhiều trường hợp bắt đầu rất nhẹ nhưng âm thầm tiến triển, ảnh hưởng lâu dài đến vận động và sinh hoạt nếu không xử lý đúng cách.

🔎 Nếu bạn có 1 trong 5 dấu hiệu sau, đừng chủ quan:

1️⃣ Đau lưng âm ỉ kéo dài, nghỉ ngơi không dứt hẳn.
2️⃣ Đau tăng khi thay đổi thời tiết, nhất là lạnh, ẩm.
3️⃣ Cứng lưng buổi sáng, vận động mới đỡ.
4️⃣ Đau lan mông – đùi – chân, kèm tê bì.
5️⃣ Đau lưng tái đi tái lại nhiều lần, dùng thuốc chỉ đỡ tạm.

🌿 Y học cổ truyền can thiệp từ gốc
Theo YHCT, đau lưng thường liên quan đến khí huyết ứ trệ, thận hư, hàn thấp xâm nhập. Điều trị sớm giúp:
✔ Giảm đau an toàn, không phụ thuộc thuốc giảm đau.
✔ Khai thông kinh lạc – phục hồi vận động.
✔ Hạn chế tiến triển nặng, giảm nguy cơ tái phát.

👨‍⚕️ Phòng khám YHCT Hoàng Long
Thăm khám kỹ thể trạng, kết hợp các phương pháp Đông y phù hợp, xây dựng lộ trình điều trị cá nhân hóa – hiệu quả và bền vững.

👉 Đau lưng đừng chờ nặng mới chữa.
Can thiệp sớm bằng YHCT – Bảo vệ cột sống ngay từ hôm nay.
———————————————
PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN HOÀNG LONG
📞 Điện thoại: 0868 770 911
🌐 Website: dangtamyvien.com
📌 Địa chỉ: B45-33, Khu B, Geleximco Lê Trọng Tấn, Dương Nội, Hà Đông, Hà Nội

20/01/2026

⚠️ ĐAU CẤP DỮ DỘI – ĐỪNG CỐ CHỊU ĐỰNG⚠️

❌ Cơn đau đến đột ngột, đau dữ dội khiến bạn khó vận động, mất ngủ, suy kiệt thể lực?
👉 Đau cấp không chỉ gây khó chịu tức thời mà còn dễ chuyển sang mạn tính nếu xử lý sai cách.

🎥 Video châm cứu trị đau cấp dữ dội tại Phòng khám YHCT Hoàng Long giúp bạn hiểu rõ:
• Cách châm cứu tác động trực tiếp vào huyệt đạo, khai thông khí huyết.
• Quy trình điều trị an toàn – không thuốc – hạn chế tác dụng phụ.
• Hiệu quả cải thiện rõ rệt ngay từ những buổi đầu.

👉 Châm cứu giảm đau cấp tại Hoàng Long phù hợp với:
✔ Đau lưng cấp, đau cổ vai gáy dữ dội.
✔ Đau khớp, đau thần kinh do vận động sai, chấn thương.
✔ Đau co thắt cơ, đau do thời tiết thay đổi.

👉 Đau cấp cần xử lý sớm – đúng phương pháp.
Đừng để cơn đau dữ dội làm gián đoạn sinh hoạt và công việc.

📞 Xem video châm cứu – chủ động điều trị sớm – giảm đau an toàn, bền vững.
———————————————
PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN HOÀNG LONG
📞 Điện thoại: 0868 770 911
🌐 Website: dangtamyvien.com
📌 Địa chỉ: B45-33, Khu B, Geleximco Lê Trọng Tấn, Dương Nội, Hà Đông, Hà Nội

Address

Căn 33 Lô 45 Khu B Geleximco, Đ. Lê Trọng Tấn
Hanoi
10000

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 20:00
Sunday 09:00 - 18:00

Telephone

+84974482423

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Châm cứu bấm huyệt Hoàng Long posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram