https://www.facebook.com/101171142405743/

Nguyễn Quang - bác sĩ cơ xương khớp, Hanoi (2025)

25/05/2022

KHI NÀO THÌ CHỈ ĐỊNH PHẪU THUẬT KHỚP HÁNG?
Thay khớp háng bán phần hoặc toàn phần là phẫu thuật chỉnh hình phổ biến, trong đó phần khớp háng bị hư hỏng, tổn thương được thay thế bằng khớp nhân tạo, giúp hồi sinh vận động cho bệnh nhân.
✅ Thoái hóa khớp háng gây mất và tổn thương sụn khớp, khiến cho việc cử động bị hạn chế và gây đau đớn.
✅Người bệnh xuất hiện các cơn đau nặng do bệnh thoái hóa khớp và không thể thực hiện các hoạt động bình thường. Thậm chí chỉ ngồi không di chuyển cũng có thể cảm nhận cơn đau gây khó khăn trong đi lại và sinh hoạt.
Vậy, chỉ định phẫu thuật khớp háng khi nào?
✅Phẫu thuật này thường được bác sĩ khuyến nghị thực hiện khi bệnh nhân đã trải qua tất cả các phương pháp điều trị khác nhưng không thể giảm đau
✅Khi bệnh nhân bị hư toàn bộ phần khớp, bắt buộc phải thay chỏm xương đùi và ổ cối của xương chậu hay bị cứng khớp, không thể nhấc chân hay đi đứng.
👉Quy trình này sẽ giảm đau khớp háng, giúp việc đi lại dễ dàng hơn
Một số rủi ro sau khi vận động: sưng nóng, đỏ đau, khó vận động đi lại, lỏng khớp nhân tạo, trật khớp háng, ...
-------------------------------------------------------------
Nguyễn Quang-bác sĩ cơ xương khớp

25/05/2022

THAY KHỚP HÁNG BAO LÂU CÓ THỂ ĐI ĐƯỢC
Thay khớp háng nhân tạo là phương pháp thay toàn bộ khớp hỏng của bệnh nhân bằng cấu trúc mới làm từ chất liệu nhân tạo, có khả năng chịu được sức nặng cơ thể và các hoạt động của bệnh nhân. Vậy, thay khớp háng bao lâu có thể đi được?
✅Nếu không có các vấn đề về sức khỏe và không chịu ảnh hưởng nhiều bởi gây tê, gây mê, các biến chứng phẫu thuật,... thì người bệnh có thể tập đứng, đi lại với khung hỗ trợ trong vòng 24 giờ đầu sau mổ.
👉Việc vận động và tập đi sớm giúp rút ngắn thời gian nằm viện và giảm nguy cơ huyết khối tĩnh mạch.
✅Thời gian phục hồi vận động của người bệnh như sau:
✔Giai đoạn 1: Sau mổ từ 3 - 7 ngày, bệnh nhân có thể đi lại với khung hỗ trợ và tự thực hiện được các hoạt động sinh hoạt cơ bản như đi vệ sinh, tắm rửa, ăn uống, thay quần áo,...;
✔Giai đoạn 2: Từ khi ra viện tới 4 - 6 tuần sau mổ, người bệnh phục hồi hoàn toàn cấu trúc phần mềm quanh khớp háng, chuyển từ khung tập đi sang đi nạng hoặc đi với gậy, có thể tự lo mọi sinh hoạt hằng ngày của mình;
✔Giai đoạn 3: Từ tuần thứ 6 sau mổ trở đi, người bệnh quay trở lại cuộc sống bình thường, có thể lao động nhẹ nhàng với cường độ tăng dần. Từ sau tháng thứ 6 sau mổ, bệnh nhân có thể tham gia chơi thể thao nhẹ nhàng.
👉Như vậy, sau mổ thay khớp háng nhân tạo khoảng 6 tuần, người bệnh có thể đi lại bình thường. Tuy nhiên, hoạt động của người bệnh có thể không được linh hoạt như khớp tự nhiên bình thường.
☎Nếu có bất cứ thắc mắc nào liên quan đến bệnh xương khớp, hãy inbox trực tiếp để được tư vấn miễn phí nhé.

24/05/2022

TẠI SAO KHÔNG DÙNG THUỐC NAM ĐIỀU TRỊ
Thuốc Nam hiện nay là sự lựa chọn của rất nhiều người thay cho Tây Y. Thế nhưng nhiều người cứ dửng dưng dùng thuốc nam đã gây ra hậu quả khôn lường.
📌📌Tại sao không dùng thuốc nam trong điều trị??
Nếu sử dụng thuốc nam đúng cách, rõ nguồn gốc thì sẽ điều trị bệnh rất tốt và giảm thiểu tác dụng phụ so với thuốc tây
✔Tuy nhiên nếu sử dụng thuốc Nam không rõ nguồn gốc sẽ bị dị ứng nhẹ. Các triệu chứng như mề đay, mẩn ngứa hay nổi ban đỏ da. Thậm chí nếu bị nặng có thể bị hội chứng TEN hay thậm chí là tử vong.
✔Hội chứng Stevens – Johnson (SJS) là một loại phản ứng da nặng. Cùng với hoại tử thượng bì nhiễm độc (TEN) và hội chứng Stevens-Johnson/hoại tử thượng bì nhiễm độc (TEN) tạo thành một nhóm bệnh, trong đó SJS ít nghiêm trọng hơn.
✔Triệu chứng sớm của SJS bao gồm sốt và triệu chứng giống cúm. Một vài ngày sau, da bắt đầu hình thành bọng và sau đó hình thành những vùng đỏ da chảy máu đau đớn. Niêm mạc, chẳng hạn như miệng, cũng có thể liên quan.
✔ Biến chứng gồm mất nước, nhiễm trùng huyết, viêm phổi, và suy đa tạng.
Như vậy, người bệnh xương khớp cần tìm hiểu kĩ thuốc nam rõ nguồn gốc điều trị, tránh dùng không rõ nguồn gốc xuất xứ.
-------------------------------------------
Nguyễn Quang-bác sĩ cơ xương khớp

23/05/2022

KHỚP VIÊM CÓ DỊCH CÓ CẦN PHẢI HÚT DỊCH HAY KHÔNG?
Khớp viêm thường gây nên tình trạng tăng tiết dịch khớp gây phù nề, đau nhức khớp. Vậy, khi khớp viêm có dịch có cần phải hút dịch hay không?
✔Khi các khớp bình thường, giữa 2 mặt khớp chỉ có một lượng vừa đủ dịch nhầy để khớp trơn láng vận động.
✔Khi có bệnh lý, màng hoạt dịch và màng khớp sẽ bị tổn thương, gây tăng tiết dịch viêm, tạo ra mủ và có thể chảy máu
✔Khi khớp viêm có dịch, chọc hút dịch không những rất đau mà cũng chỉ biện pháp tạm thời đối với những trường hợp cấp bách hoặc không tìm được cách điều trị nào tốt hơn.
✔Nguy hiểm hơn là những biến chứng có thể gặp phải như nhiễm trùng, khô khớp và làm khớp yếu dần đi. Đã hút 1 lần thì sau sẽ phải hút liên tục, hút dịch xong khớp sẽ rất khô, thoái hóa nhanh hơn, mà chi phí lại cao.
✔Nhiều bệnh nhân chia sẻ đã chọc hút đến 7 – 8 lần rồi, chán không muốn chọc hút nữa. Tần suất thì bị nhiều hơn và những lần sau còn nặng hơn cả lần trước.
👉Như vậy, khi khớp viêm có dịch thì không nhất thiết phải chọc hút dịch, đó chỉ là biện pháp tạm thời để giảm đau nhanh, ngoài ra còn dùng thuốc giảm đau tây y, về lâu dài vẫn nên dùng thuốc thảo dược hiệu quả để điều trị.
☎Nếu có bất cứ thắc mắc nào liên quan đến bệnh viêm khớp, hãy inbox trực tiếp để được tư vấn miễn phí nhé.

11/05/2022

DƯỢC LIỆU BỒI BỔ XƯƠNG KHỚP SAU GÃY XƯƠNG
🎯Chấn thương gãy xương do tai nạn lao động, chơi thể thao, tai nạn giao thông,... khá thường gặp trong sinh hoạt, lao động hằng ngày gây ảnh hưởng đến chất lượng sinh hoạt của người bệnh.
👉Việc bồi bổ xương khớp sau gãy xương đóng 1 vai trò rất quan trọng. Các dược liệu bồi bổ xương khớp:
✅ Ngưu tất là dược liệu có tính ôn, vị chua, đắng và quy vào kinh can thận giúp hành ứ, phá huyết và sau khi chế biến có tác dụng bổ can thận, mạnh gân cốt nên được sử dụng rất phổ biến trong các bài thuốc Y Học Cổ Truyền điều trị các bệnh lý về xương khớp
✅Dây đau xương có tính mát, vị đắng và quy và kinh can. Đây là một trong những loại thảo dược tốt cho hệ xương khớp.
✅Lá lốt
Ngoài công dụng được dùng như một loại gia vị, lá lốt còn được biết đến là một loại thảo dược tốt cho xương khớp.
✅Thiên niên kiện là một vị thuốc quý trong Y Học Cổ Truyền. Trong danh sách các loại thảo dược tốt cho hệ xương khớp thì thiên niên kiện là một trong những vị thuốc đứng đầu trong điều trị.
✅Gừng là vị thuốc có công dụng giảm đau và kháng viêm tự nhiên hiệu quả, thảo dược này chứa hàm lượng lớn chất chống oxy hóa, tác dụng hiệu quả giúp thải trừ độc tố khỏi cơ thể.
✅Cây tầm ma: Công dụng kháng viêm, giảm đau xương khớp ở mức độ lớn
☎Nếu có bất cứ thắc mắc nào liên quan đến bệnh xương khớp, hãy inbox trực tiếp để được tư vấn miễn phí nhé.

07/05/2022

ĐẶC ĐIỂM CỦA THUỐC CELECOXID THƯỜNG DÙNG KHI ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP
Khi nhắc đến giảm đau thì celecoxid lại là thuốc rất phổ biến đối với người bệnh.
Vậy, thuốc Celecoxid dùng khi đau nhức xương khớp có đặc điểm gì?
✔Celecoxib thuộc nhóm thuốc giảm đau kháng viêm không steroid chỉ ức chế lên men COX-2
✔Thuốc được sử dụng để điều trị các tình trạng thoái hóa khớp và viêm khớp dạng thấp, viêm cột sống dính khớp
✔Liều dùng thông thường cho người lớn bị thoái hóa khớp: Dùng celecoxib 200mg/ngày uống 1 lần hoặc chia 2 lần/ngày.
✔Liều dùng thông thường cho người lớn viêm khớp dạng thấp: Dùng celecoxib 100-200mg uống 2 lần mỗi ngày.
✔Để giảm nguy cơ khó chịu dạ dày, thuốc này tốt nhất nên dùng với bữa ăn
✔Không nên tự ý ngưng thuốc khi chưa có sự đồng ý của bác sĩ để tránh các tác dụng của thuốc celecoxib không mong muốn
☎Nếu có bất cứ thắc mắc nào liên quan đến bệnh xương khớp, hãy ibox trực tiếp để được tư vấn miễn phí.

06/05/2022

TƯ THẾ NGỒI CHUẨN NHẤT GIÚP NGỪA THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM
Sinh hoạt và làm việc sai tư thế là một trong những kẻ thủ ác gây ra các bệnh lý đau xương khớp. Đối với người bị thoát vị đĩa đệm, nếu tiếp tục duy trì thói quen xấu này sẽ khiến các triệu chứng ngày càng nặng hơn.
👉Tư thế ngồi chuẩn nhất giúp ngừa thoát vị đĩa đệm:
✔Khi ngồi làm việc, đặt hai khuỷu tay vuông góc với bàn, chân chạm đất hoặc tìm một vật để kê chân. Hạn chế việc khoanh, bắt chéo chân vì điều này tác động trực tiếp đến tư thế cột sống của bạn.
✔Luôn ngồi thẳng lưng và duy trì tư thế này mọi lúc, mọi nơi. Đây là thói quen tốt giúp ngăn ngừa thoái hoá và giảm thiểu áp lực đè nén lên cột sống.
✔Đảm bảo giữ khoảng cách nhất định từ mắt đến máy tính. Ngồi sát quá hoặc xa quá đều ảnh hưởng không tốt tới cột sống.
✔Không ngồi quá lâu tại một vị trí nhất định. ✔Người bị thoát vị đĩa đệm nên đứng lên đi lại hoặc vận động nhẹ nhàng sau 45 đến 60 phút ngồi làm việc. Thói quen này có tác dụng tăng cường sự linh hoạt, dẻo dai cho xương khớp, ngăn ngừa tình trạng khô dịch khớp dẫn đến thoái hoá sớm.
✔Bạn nên chỉnh lại kích thước của bàn làm việc và khoảng cách của ghế ngồi cho cổ, lưng cảm thấy thoải mái, không bị cúi xuống hay gù quá nhiều.
✔Riêng đối với ghế ngồi, tốt nhất bạn nên lựa chọn một chiếc có phần tựa lưng êm ái, thoáng khí với lớp lót nệm dày vừa phải. Hoặc có thể sử dụng thêm các gối tựa lưng dành riêng cho người bị thoát bị đĩa đệm.
--------------------------------------------------
Nguyễn Quang-bác sĩ cơ xương khớp

05/05/2022

BÀI TẬP VẬN ĐỘNG CHO NGƯỜI THOÁI HÓA KHỚP
Khi bắt đầu thực hiện các bài tập chữa thoái hoá khớp, người bệnh nên chọn các bài tập tác động thấp và tăng cường độ luyện tập dần dần. Các bài tập phổ biến bao gồm:
Đ𝐢 𝐛𝐨̣̂: Người bệnh nên đi bộ với tốc độ vừa phải, thoải mái để tăng cường tính linh hoạt ở hông và giảm đau. Nếu gặp vấn đề về khả năng cân bằng, người bệnh có thể sử dụng máy chạy bộ cân bằng để đi bộ.
Đ𝐢 𝐱𝐞 đ𝐚̣𝐩 𝐭𝐢̃𝐧𝐡: Người bệnh có thể sử dụng một chiếc xe đạp cố định để xây dựng sức mạnh ở khớp háng từ từ mà không gây áp lực đến hông.
𝐓𝐚̣̂𝐩 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐝𝐮̣𝐜 𝐝𝐮̛𝐨̛́𝐢 𝐧𝐮̛𝐨̛́𝐜: Bơi lội là bài tập có thể cải thiện các cơn đau ở háng mà không gây áp lực lên khớp háng. Ngoài ra, người bệnh có thể đi bộ dưới nước để giảm tải trọng tác động lên các khớp, đồng thời cung cấp đủ lực cản để cơ bắp trở nên mạnh mẽ hơn. Điều này có thể cải thiện đáng kể cơn đau và chức năng hàng ngày của khớp háng
𝐓𝐚̣̂𝐩 𝐲𝐨𝐠𝐚: Tập yoga thường xuyên có thể giúp cải thiện tính linh hoạt của khớp, tăng cường sức mạnh cơ bắp và hỗ trợ giảm đau hiệu quả. Tuy nhiên, một số tư thế yoga có thể gây căng thẳng cho khớp háng, khiến người bệnh cảm thấy đau đớn. Do đó, người bệnh nên trao đổi với người có chuyên môn để được hướng dẫn các động tác phù hợp và an toàn.
𝐓𝐡𝐚́𝐢 𝐜𝐮̛̣𝐜 𝐪𝐮𝐲𝐞̂̀𝐧: Các chuyển động chậm rãi, uyển chuyển của Thái cực quyền có thể hỗ trợ giảm đau và thoái hoá khớp háng, hỗ trợ cải thiện khả năng thăng bằng. Thái cực quyền cũng có thể hỗ trợ giảm căng thẳng tự nhiên và an toàn.
--------------------------------------------------

04/05/2022

GLUCOSAMINE CÓ PHẢI LÀ THUỐC ĐIỀU TRỊ THOÁI HÓA KHỚP
Glucosamine là một chất tự nhiên có trong sụn khớp khỏe mạnh của cơ thể con người và được bào chế thành dược phẩm. Vậy, glucosamine có phải là thuốc điều trị thoái hóa khớp?
✔Tại Việt Nam, glucosamin được chỉ định với mục đích “giảm triệu chứng của thoái hóa khớp gối nhẹ và trung bình". Việc sử dụng glucosamin trong điều trị viêm thoái hóa khớp ở các vị trí khác ngoài khớp gối không được khuyến cáo.
✔Glucosamine là dạng thuốc bổ, không phải là thuốc điều trị, nó giúp tăng cường bổ sung dịch khớp
✔Sử dụng glucosamin rất tốt cho người bệnh xương khớp. Tuy nhiên, việc lạm dụng glucosamin gây nên nhiều tác dụng không mong muốn
✔Khi dùng đường uống, các tác dụng bất lợi thường gặp nhất của glucosamin bao gồm buồn nôn, nôn, ợ nóng, tiêu chảy, táo bón và đau/nhạy cảm ở thượng vị; các triệu chứng có thể giảm nếu glucosamin được dùng cùng hoặc sau khi ăn
☎Nếu có bất cứ thắc mắc nào liên quan đến ệnh lý xương khớp, hãy inbox trực tiếp để được tv miễn phí nhé
----------------------------------------------------------------
Nguyễn Quang-Bác sĩ cơ xương khớp

03/05/2022

NHÓM BỆNH LÝ VỀ XƯƠNG KHỚP PHỔ BIẾN
B.ệnh xương khớp là nhóm bệnh lý khá phổ biến, đặc biệt ở độ tuổi 45 trở lên. Tuổi tác, thay đổi nội tiết tố, khiêng vác nặng, sai tư thế là những nguyên nhân gây b.ệnh lý xương khớp thường gặp.
Cùng tìm hiểu nhóm 5 b.ệnh lý về xương khớp phổ biến ở người Việt Nam:
🔰 Thoái hóa khớp
Thoái hóa khớp là tình trạng tổn thương phần sụn khớp và xương dưới sụn, có phản ứng viêm và giảm dịch khớp.
🔰 Viêm khớp dạng thấp
Viêm khớp dạng thấp là bệnh lý viêm mạn tính, ảnh hưởng toàn thân, đặc biệt là gây viêm khớp, biểu hiện sưng, nóng, đỏ, cứng khớp và giới hạn cử động. Bất kỳ khớp nào cũng có thể bị ảnh hưởng, nhưng thường gặp nhất là các khớp nhỏ ở bàn tay và bàn chân.
🔰 G*i cột sống
G*i cột sống là tình trạng phát triển thêm của xương trên thân đốt, đĩa sụn hay dây chằng quanh khớp do đĩa sụn và xương bị thoái hóa, mặt xương khớp nhọn và g*i mọc ra và chèn ép lên dây thần kinh gây ra đau.
🔰 Thoái hóa cột sống
Thoái hóa cột sống bắt đầu từ sau tuổi 30, tuổi càng cao thì quá trình thoái hóa càng nhanh. Thoái hóa tác động đến cả sụn, xương dưới sụn và màng hoạt dịch khớp, trong đó tế bào sụn khớp và xương dưới sụn là quan trọng hàng đầu.
🔰 Thoát vị đĩa đệm
Thoát vị đĩa đệm là tình trạng khi nhân nhầy của đĩa đệm cột sống chệch ra khỏi vị trí bình thường, xuyên qua dây chằng chèn ép vào các rễ thần kinh gây tê bì, đau nhức
---------------------------------------------------------
Nguyễn Quang- bác sĩ cơ xương khớp

26/04/2022

THOÁI HÓA KHỚP BẮT ĐẦU TỪ BAO NHIÊU TUỔI?
Thoái hóa khớp là bệnh lý đặc trưng bởi nứt vỡ và mất sụn khớp cùng với sự biến đổi khác của khớp như hình thành các g*i xương. Hiện nay, thoái hóa khớp có xu hướng tăng ở người trẻ.
✔Độ tuổi thường xuất hiện: thoái hóa khớp thường có triệu chứng ở độ tuổi 40 -50 và gần như toàn bộ (không phải lúc nào cũng có triệu chứng) ở độ tuổi 80.
✔Chỉ có 1 nửa thoái hóa khớp có triệu chứng
✔Ở độ tuổi dưới 40 thì thoái hóa khớp thường xảy ra ở nam giới và là hậu quả sau chấn thương.
✔Từ 40 đến 70 tuổi, thoái hóa khớp hay gặp ở phụ nữ , còn trên 70 tuổi, tỷ lệ thoái hóa khớp ở nam và nữ là như nhau.
✔Thoái hoá khớp thường bắt đầu từ từ, bắt đầu với một hoặc vài khớp. Đau là triệu chứng sớm nhất của thoái hoá khớp, đôi khi được mô tả là đau sâu.
✔Đau thường tăng lên ở những tư thế chịu trọng lực và giảm khi nghỉ ngơi nhưng cuối cùng có thể đau liên tục
Như vậy, thoái hóa khớp có thể xuất hiện từ độ tuổi 40, vì thế việc phòng và ngăn ngừa bệnh đóng vai trò rất quan trọng, tránh để biến chứng có thể xảy ra.
☎Nếu có bất cứ thắc mắc nào liên quan đến thoái hóa khớp, hãy inbox trực tiếp để được tư vấn miễn phí ngay nhé

25/04/2022

ĐAU NHỨC SAU TAI NẠN TỔN THƯƠNG XƯƠNG KHỚP PHẢI LÀM SAO?
Tai nạn tổn thương xương khớp gây những cơn đau nhức nhối đối với người bệnh. Vậy, làm sao để giảm bớt những cơn đau nhức này?
✔Chườm lạnh nên áp dụng ngay từ sau chấn thương và kéo dài khi mà vùng chấn thương vẫn sưng, nóng hơn so với vùng xung quanh.
Tác dụng của dùng nhiệt là giảm đau, đỡ khó chịu, có lợi ích khi tập cử động chủ động.
✔Chườm nóng: có tác dụng làm mềm tổ chức, tăng cường máu đến vùng chấn thương. Chườm nóng trước và trong khi tập luyện làm tăng khả năng phục hồi
✔Tập vận động khớp: để bơm cho dịch khớp ra vào, khớp được nuôi dưỡng và trở nên mềm mạ cho chi thể
✔Dùng thuốc giàm đau để giảm cơn đau khớp hiệu quả, tuy nhiên không được sử dụng thời gian dài vì nó gây hại cho dạ dày, gan, thận
✔các thuốc thảo dược được người bệnh lựa chọn khá nhiều vì tính an toàn và hiệu quả khi dùng lâu dài của nó.
------------------------------------
Nguyễn Quang-bác sĩ cơ xương khớp

Nguyễn Quang - bác sĩ cơ xương khớp

25/05/2022

25/05/2022

24/05/2022

23/05/2022

11/05/2022

07/05/2022

06/05/2022

05/05/2022

04/05/2022

03/05/2022

26/04/2022

25/04/2022

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category