Phạm Thu - Vận Động Trị Liệu- Phục Hồi Chức Năng

  • Home
  • Vietnam
  • Hanoi
  • Phạm Thu - Vận Động Trị Liệu- Phục Hồi Chức Năng

Phạm Thu - Vận Động Trị Liệu- Phục Hồi Chức Năng Chuyên gia vận động trị liệu phục hồi chức năng
Vật lý trị liệu cải thiện tư thế, cong vẹo cột sống, Gù lương, Cổ Rùa, Bàn Chân Bẹt...

17/04/2026

Trong Schroth, mỗi nhịp thở đều gắn liền với việc kéo giãn trục dọc.
• Khi hít vào theo kỹ thuật RAB, người bệnh thực hiện động tác vươn dài cột sống để giảm lực nén giữa các đốt sống (decompression).
• Điều này giúp làm giảm độ dốc của đường cong và tạo không gian cho các đĩa đệm được phục hồi.

😵‍💫 Hôm nay mình gặp một ca cong vẹo cột sống học đường Cobb = 38,6 nhưng bố mẹ từ chối tập luyện cho con vì còn đi học ...
15/04/2026

😵‍💫 Hôm nay mình gặp một ca cong vẹo cột sống học đường Cobb = 38,6 nhưng bố mẹ từ chối tập luyện cho con vì còn đi học thêm nhiều không có thời gian để đi tập.!!!!
🧐 Mình ngồi và tự nghĩ...bố mẹ ơi học.. học... học ...

🌶️ Nhưng trong thế giới sức khỏe cột sống, đây thực sự là Vùng Nguy Hiểm - nơi đường cong tiến triển nhanh chóng nhất ở lứa tuổi dậy thì.

🍎 Để phòng tránh phẫu thuật hiệu quả, hãy chủ động để con tập luyện phục hồi chức năng cơ và xương, cùng dinh dưỡng tiêu chuẩn là điều cần thiết. 🍓🦴✨ Hãy đưa ra những quyết định đúng đắn ngay hôm nay để bảo vệ khả năng vận động tương lai của con bạn.

Cổ rùa và gù lưng là hậu quả thường gặp ở dân văn phòng do thói quen cúi đầu và ngồi sai tư thế kéo dài. Tình trạng này ...
14/03/2026

Cổ rùa và gù lưng là hậu quả thường gặp ở dân văn phòng do thói quen cúi đầu và ngồi sai tư thế kéo dài. Tình trạng này làm tăng áp lực lên cột sống cổ – ngực, gây đau vai gáy, hạn chế vận động và thúc đẩy thoái hóa cột sống nếu không được điều chỉnh sớm.

06/03/2026

Một buổi trưa không ngủ, chúng tôi dành thời gian chia sẻ cùng nhau về cong vẹo cột sống – từ nguyên nhân, ảnh hưởng đến cách tập luyện đúng. Với Pilates và phục hồi chức năng, việc hiểu cơ thể và điều chỉnh tư thế đúng có thể giúp cải thiện cột sống từng ngày.

Một buổi trưa nhỏ, nhưng thêm một cơ hội để lan tỏa kiến thức và chăm sóc cột sống tốt hơn.

Address

Bán đảo Linh đàm Hoàng Mai
Hanoi
100000

Telephone

+84948357223

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phạm Thu - Vận Động Trị Liệu- Phục Hồi Chức Năng posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Phạm Thu - Vận Động Trị Liệu- Phục Hồi Chức Năng:

Shortcuts

Share

Category