05/01/2023
Các thực phẩm tăng vòng 1 tự nhiên
Để có một vòng 1 căng tròn tự nhiên, an toàn lại khỏe mạnh thì sau đây sẽ là một số loại thực phẩm có thể đáp ứng mong muốn tăng vòng 1 của chị em:
Đầu tiên, là thực phẩm gần gũi với chúng đó chính là sữa.
Sữa và các thực phẩm từ sữa có chứa các chất kích thích hoocmon sinh dục nữ phát triển nhanh, nên khi các chị em tiêu thụ nhiều các sản phẩm từ sữa thì hormon sinh dục không ngừng phát triển từ đó việc tăng vòng 1 trở nên cực kì hiệu quả.
Ngoài những loại sữa như sữa bò, sữa dê, sữa tiệt trùng thì sữa hạt nhất là sữa đậu nành có công dụng giúp tăng vòng 1 rất tốt.
Nên uống mỗi ngày một cốc đậu nành – bí kíp tăng vòng 1 đây chứ đâu nữa.
Thứ 2, loại thực phẩm đầy vitamin dưỡng chất đó là rau, nhưng để tăng vòng 1 thì chị em nên ăn những loại rau lá có màu xanh sẫm, đậm như: súp lơ, rau chân vịt,…v.v.
Các loại rau khác cũng rất bổ dưỡng nhưng hiệu quả giúp tăng vòng 1 lại không bằng vì chúng chứa ít Phytoestrogen – chất kích thích tăng vòng 1.
Thứ 3, là các loại hạt, nói đến đây hội chị em trà chanh sẽ rất thích vì các loại hạt như hướng dương, hạt bí, hạt lanh,… là những loại hạt cũng có chứa rất nhiều chất để đáp ứng nhu cầu tăng vòng 1 của chị em. Chị em có thể trộn các loại hạt này lên với món salad tươi ngon hoặc có thể rắc lên các món ăn để vừa thay đổi khẩu vị vừa bổ sung thực phẩm tăng vòng 1 cho bản thân.
Các loại hải sản như: Tôm, cá, sò, rong biển,… cũng là một loại thực phẩm chứa nhiều mangan thúc đẩy hocmon sinh dục phát triển giúp cho mong muốn tăng vòng 1 của các chị em được thành hiện thực vì các mô của tế bào vú sẽ hấp thụ các chất từ hải sản rất nhanh.
Ngoài những thực phẩm trên thì còn có đậu phụ, đậu nành, trứng hay thịt nạc cũng là các thực phẩm tốt để tăng vòng 1.
