The Light Fitness & Yoga - Võ Chí Công

Home
The Light Fitness & Yoga - Võ Chí Công

The Light Fitness & Yoga mang sứ mệnh “NÂNG TẦM CUỘC SỐNG”

09/08/2025

LỊCH TẬP LUYỆN THE LIGHT VÕ CHÍ CÔNG

📅 Thời gian áp dụng: 11/08 – 17/08/2025

The Light Fitness&Yoga xin gửi tới Quý hội viên lịch tập luyện Yoga & Group X trong tuần mới. Hãy cùng nhau giữ vững tinh thần rèn luyện, lan tỏa năng lượng tích cực và nuôi dưỡng một lối sống khỏe mạnh, cân bằng mỗi ngày.
💪 Chúc quý hội viên có một tuần tập luyện hiệu quả, tràn đầy cảm hứng và niềm vui!
⸻⸻
THE LIGHT FITNESS & YOGA
▪️ Cơ sở Thanh Xuân: Tầng 3, Tòa nhà D, Việt Đức Complex, Ngõ 39 Lê Văn Lương, Hà Nội. Hotline: 0933 993 223
▪️ Cơ sở Tây Hồ: Tầng 5-6, Tòa nhà HDI Tây Hồ, 158A Võ Chí Công, Hà Nội. Hotline: 0243 997 3838
▪️Website: www.thelight.vn

04/08/2025

💓 Giữ huyết áp ổn định – Giảm đáng kể nguy cơ đột quỵ 💓

Nghiên cứu trên The Lancet chỉ ra: Mỗi giảm 10 mmHg huyết áp tâm thu có thể giúp hạ khoảng 27% nguy cơ đột quỵ. Yoga là phương pháp toàn diện giúp:
✅ Cải thiện tuần hoàn máu và chức năng tim
✅ Giảm căng thẳng, ổn định nhịp tim
✅ Nâng cao sức bền và độ linh hoạt của cơ thể

✨ The Light Fitness & Yoga – Võ Chí Công
Không gian sang trọng – HLV chuyên nghiệp – Lộ trình phù hợp mọi độ tuổi.

🎁 Ưu đãi lên tới 60% học phí cho hội viên đăng ký tại đây: https://m.me/TheLightVoChiCong

02/08/2025

LỊCH TẬP LUYỆN THE LIGHT VÕ CHÍ CÔNG

📅 Thời gian áp dụng: 04/08 – 10/08/2025

The Light Fitness&Yoga xin gửi tới Quý hội viên lịch tập luyện Yoga & Group X trong tuần mới. Hãy cùng nhau giữ vững tinh thần rèn luyện, lan tỏa năng lượng tích cực và nuôi dưỡng một lối sống khỏe mạnh, cân bằng mỗi ngày.
💪 Chúc quý hội viên có một tuần tập luyện hiệu quả, tràn đầy cảm hứng và niềm vui!
⸻⸻
THE LIGHT FITNESS & YOGA
▪️ Cơ sở Thanh Xuân: Tầng 3, Tòa nhà D, Việt Đức Complex, Ngõ 39 Lê Văn Lương, Hà Nội. Hotline: 0933 993 223
▪️ Cơ sở Tây Hồ: Tầng 5-6, Tòa nhà HDI Tây Hồ, 158A Võ Chí Công, Hà Nội. Hotline: 0243 997 3838
▪️Website: www.thelight.vn

29/07/2025

Chỉ từ 19k/ngày, tập yoga "chữa lành" với các lớp từ cơ bản đến nâng cao tại The Light Võ Chí Công. Đăng ký tập thử miễn phí tại video này!

26/07/2025

LỊCH TẬP LUYỆN THE LIGHT VÕ CHÍ CÔNG

📅 Thời gian áp dụng: 28/07 – 03/08/2025

The Light Fitness&Yoga xin gửi tới Quý hội viên lịch tập luyện Yoga & Group X trong tuần mới. Hãy cùng nhau giữ vững tinh thần rèn luyện, lan tỏa năng lượng tích cực và nuôi dưỡng một lối sống khỏe mạnh, cân bằng mỗi ngày.
💪 Chúc quý hội viên có một tuần tập luyện hiệu quả, tràn đầy cảm hứng và niềm vui!
⸻⸻
THE LIGHT FITNESS & YOGA
▪️ Cơ sở Thanh Xuân: Tầng 3, Tòa nhà D, Việt Đức Complex, Ngõ 39 Lê Văn Lương, Hà Nội. Hotline: 0933 993 223
▪️ Cơ sở Tây Hồ: Tầng 5-6, Tòa nhà HDI Tây Hồ, 158A Võ Chí Công, Hà Nội. Hotline: 0243 997 3838
▪️Website: www.thelight.vn

23/07/2025

ĐẸP LÊN – MẠNH MẼ HƠN CÙNG KICKBOXING TẠI THE LIGHT VÕ CHÍ CÔNG

Kickboxing không chỉ giúp bạn đẹp dáng mà còn là hành trình rèn luyện sức mạnh nội tâm:
💛Tăng khả năng tự vệ, chủ động trước các tình huống nguy hiểm.
💛Giảm m.ỡ, siết dáng hiệu quả và nhanh chóng.
💛Cải thiện sức bền tim mạch, tăng cường hệ hô hấp.
💛Giải tỏa căng thẳng, tạo cảm xúc tích cực mỗi ngày.
💛Tăng hormone hạnh phúc (endorphin) – giúp tâm trạng luôn tươi tắn, yêu đời.
Nhận Ưu đãi 60% tại: https://m.me/TheLightVoChiCong
📍 The Light Võ Chí Công – Tầng 5–6, Tòa nhà HDI, 158A Võ Chí Công, Tây Hồ, Hà Nội
📞 Hotline: 0243 997 3838

19/07/2025

LỊCH TẬP LUYỆN THE LIGHT VÕ CHÍ CÔNG

📅 Thời gian áp dụng: 21/07 – 27/07/2025

The Light Fitness&Yoga xin gửi tới Quý hội viên lịch tập luyện Yoga & Group X trong tuần mới. Hãy cùng nhau giữ vững tinh thần rèn luyện, lan tỏa năng lượng tích cực và nuôi dưỡng một lối sống khỏe mạnh, cân bằng mỗi ngày.
💪 Chúc quý hội viên có một tuần tập luyện hiệu quả, tràn đầy cảm hứng và niềm vui!
⸻⸻
THE LIGHT FITNESS & YOGA
▪️ Cơ sở Thanh Xuân: Tầng 3, Tòa nhà D, Việt Đức Complex, Ngõ 39 Lê Văn Lương, Hà Nội. Hotline: 0933 993 223
▪️ Cơ sở Tây Hồ: Tầng 5-6, Tòa nhà HDI Tây Hồ, 158A Võ Chí Công, Hà Nội. Hotline: 0243 997 3838
▪️Website: www.thelight.vn

14/07/2025

🚫 Sáng 14/7, Hà Nội lọt top 2 thành phố ô nhiễm không khí nhất thế giới.
👉 Thay vì tập luyện ngoài trời giữa khói bụi độc hại, hãy lựa chọn phòng tập để đảm bảo an toàn, đầy đủ tiện nghi và duy trì hiệu quả tập luyện.

The Light Fitness & Yoga Võ Chí Công chính là lựa chọn lý tưởng dành cho các hội viên với:

✅ Không gian rộng tới 2000m², thoáng mát, sạch sẽ, đa dạng bộ môn: GYM, YOGA, GROUP X, KICKBOXNG, BƠI, XÔNG HƠI
✅ Máy tập đa dạng, hiện đại
✅ Đội ngũ HLV chuyên nghiệp, nhiệt tình, luôn đồng hành hướng dẫn sát sao
✅ Dịch vụ đo Inbody và phân tích thể trạng, giúp cá nhân hóa lộ trình tập luyện
✅ Đầy đủ tiện ích: phòng xông hơi, phòng tắm, tủ đồ cá nhân, nước uống miễn phí

📩 Inbox ngay để được tư vấn và nhận ưu đãi lên đến 60%:
https://m.me/TheLightVoChiCong

12/07/2025

LỊCH TẬP LUYỆN THE LIGHT VÕ CHÍ CÔNG

📅 Thời gian áp dụng: 14/07 – 20/07/2025

The Light Fitness&Yoga xin gửi tới Quý hội viên lịch tập luyện Yoga & Group X trong tuần mới. Hãy cùng nhau giữ vững tinh thần rèn luyện, lan tỏa năng lượng tích cực và nuôi dưỡng một lối sống khỏe mạnh, cân bằng mỗi ngày.
💪 Chúc quý hội viên có một tuần tập luyện hiệu quả, tràn đầy cảm hứng và niềm vui!
⸻⸻
THE LIGHT FITNESS & YOGA
▪️ Cơ sở Thanh Xuân: Tầng 3, Tòa nhà D, Việt Đức Complex, Ngõ 39 Lê Văn Lương, Hà Nội. Hotline: 0933 993 223
▪️ Cơ sở Tây Hồ: Tầng 5-6, Tòa nhà HDI Tây Hồ, 158A Võ Chí Công, Hà Nội. Hotline: 0243 997 3838
▪️Website: www.thelight.vn

09/07/2025

Chọn đúng nơi – Bé học bơi an toàn và đúng cách💙

Hè đến, nhu cầu cho trẻ tập bơi, rèn luyện sức khỏe ngày càng tăng. Nhưng đâu là nơi ba mẹ có thể hoàn toàn yên tâm gửi gắm con?
👉 Bể bơi 4 mùa tại The Light Võ Chí Công chính là lựa chọn lý tưởng:
✅ Khu bơi riêng biệt cho trẻ em, độ sâu phù hợp
✅ Hệ thống lọc nước xử lý bằng công nghệ hiện đại, đảm bảo sạch khuẩn mỗi ngày
✅ Luôn có nhân viên cứu hộ và giám sát túc trực trong suốt thời gian hoạt động
✅ Không gian kín gió, duy trì nhiệt độ nước ổn định quanh năm
✅ HLV dạy bơi chuyên nghiệp, hỗ trợ bé trong quá trình học bơi và rèn luyện kỹ năng
Tại The Light, chúng tôi đặt an toàn và chất lượng lên hàng đầu – để mỗi giờ bơi là một giờ ba mẹ an lòng.
📍 Địa chỉ: Tầng 5-6, Tòa nhà HDI Tây Hồ, 158A Võ Chí Công, Tây Hồ, Hà Nội. (Hotline: 0243.997.3838)
📞 Inbox để được tư vấn chi tiết về thời gian hoạt động và các lớp học bơi cho bé!

Address

Telephone

+842439973838

Website

https://thelight.vn/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when The Light Fitness & Yoga - Võ Chí Công posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to The Light Fitness & Yoga - Võ Chí Công:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: