16/04/2020
Câu chuyện cuộc đời của tôi:
Từ một người bị trầm cảm đến một giáo viên yoga và mix dance.
Đã từ lâu tôi muốn viết về câu chuyện của tôi xong hôm nay mới có đủ tự tin để chia sẻ cùng mọi người, tôi nghĩ thực ra ai cũng muốn giấu những góc khuất của cuộc đời.
Tôi sinh ra và lớn lên tại Hà nội, nhà ít con nên tôi được bố mẹ rất yêu thương và chiều chuộng. Xong ông trời cũng không cho ai tất cả mọi thứ, vấn đề tôi phải đối mặt trong suốt cuộc đời, đó là sức khỏe. Vấn đề này đối với mọi người không là vấn đề gì cả, họ có thể học tập và làm việc theo đuổi các ước mơ của mình mà không bị cản trở bởi sức khỏe. Tôi lại là một người khá tham vọng trong cuộc sống. Từ nhỏ tôi đã luôn nỗ lực trong học tập, từ một học sinh dốt nhất lớp ở cấp 1, đã vươn lên , giỏi nhất lớp ở cấp 2, lên cấp 3 tôi học lớp chọn của một trường có tiếng ở Hà nội và luôn ở trong top 5 của lớp, và kết quả tôi đã thi đỗ vào Đại học Ngoại Thương Hà Nội. Cũng như bao nhiêu bạn khác, khi ra trường, tôi đã vào làm việc ở các công ty xuất nhập khẩu đúng chuyên nghành tôi đã học, nhất là khi tôi được làm việc cùng với những vị doanh nhân rất giỏi. Mọi việc có thể diễn ra theo mong muốn của tôi nếu tôi có sức khỏe xong tôi luôn cảm thấy mệt mỏi, người bải hoải bài hoài, kém hoạt bát. Nên khi dù tôi rất nhiệt huyết trong công việc, cũng không thể theo được guồng làm việc của các vị doanh nhân đó, cho dù họ luôn tạo điều kiện cũng như cất nhắc tôi vào các vị trí quan trọng của công ty. Rồi một ngày, không chịu nổi sức ép, tôi đã phải xin nghỉ việc và làm tại một công ty xuất nhập khẩu của nhà nước cho phù hợp với sức khỏe. Rồi tôi lấy chồng và sinh con, những tưởng cuộc sống cứ ổn định như vậy, xong tôi đã vướng vào bệnh trầm cảm sau khi sinh. Tôi không muốn làm gì, chẳng muốn gặp gỡ tiếp xúc với ai, chỉ muốn chết và không có cả cảm xúc với đứa con mình sinh ra. Cuộc sống lúc đó của tôi thật tồi tệ, cảm thấy đi vào ngõ cụt không lối thoát. Rồi một tia sáng ở cuối con đường đã le lói, tôi nghĩ trên cuộc đời này chẳng lẽ không có cái gì đó để giúp mình vượt qua giai đoạn này. Và tôi đã gặp được một quyển sách yoga trong hiệu sách, cùng với quyển quẳng gánh lo đi và vui sống, tôi đọc hai quyển này như ngấu nghiến từng chữ và cảm thấy mình thật qúa may mắn, như tìm được một chiếc chìa khóa vàng để mở cánh cửa của cuộc sống. Sau đó, tôi đã đi tìm yoga tại một trung tâm yoga HN thuộc TT Unessco Việt Nam, trung tâm dạy yoga duy nhất tại Hà Nội và HCM lúc đó. Tôi đến đây để rèn luyện sức khỏe mỗi ngày, hồi đó tôi nhớ tôi cũng không có tiền để theo tập, rồi tôi nghĩ sao mình không làm giáo viên yoga để được tập yoga cả ngày mà lại không phải nộp phí. Sau một thời gian nỗ lực và cố gắng, tôi cũng đã được học viên gọi một tiếng Cô giáo yoga. Cái được nhất của tôi khi làm giáo viên tại đây là tôi được gặp những con người tuyệt vời nhất như Cô Tuyết, Cô Thu, họ đã là những hình mẫu về sự vươn lên trong cuộc sống, tôi thấy mình thật nhỏ bé so với họ. Từ đó tôi cứ rèn luyện yoga, và một điều kỳ lạ với tôi đã xảy ra. Tôi như tìm được đúng sứ mệnh của cuộc đời, khi tập yoga tôi đã cảm thấy sung sướng lắm rồi xong khi dậy được yoga cho mọi người tôi còn cảm thấy hạnh phúc vô bờ bến, thứ cảm xúc tôi chưa bao giờ có được từ trước đến nay, càng tập, càng ngấm, càng chiêm nghiêm, tôi thấy yoga thật hoàn hảo, tất cả những gì về yoga tôi đều yêu thích, từ các asana, thiền, thở, lối sống, cách sống, chân lý yoga thuần khiết đã ngấm vào tôi. Đối với tôi yoga là bà mẹ thứ hai sinh ra tôi vì yoga đã làm cho tôi đứng lên được trước cuộc đời. Đúng là trong cái rủi lại có cái may, một cánh cửa đóng lại sẽ có cánh cửa khác mở ra.
Hiện tại, tôi đang dậy yoga tại nhà, có điều dạy ít hơn trước, tôi đã dạy yoga được hơn 11 năm, và trong suốt 11 năm qua tôi chưa bao giờ cảm thấy chán công việc này kể cả lúc ốm đau hay buồn bã, tôi đều nằm thở, những khi buồn hay phải đối mặt với các sự việc trong cuộc đời, nhờ có yoga mà tôi luôn tĩnh lại, suy nghĩ và luôn đưa ra được những quyết định đúng đắn trong cuộc đời của mình. Tôi nghĩ rằng yoga như là một bà mẹ mà chúa đã cử đến cho tôi. Đến một ngày khi rèn luyện yoga, tối thấy mình mạnh khỏe từ sáng đến tối không mệt mỏi, không chán chường, tôi nhớ là tôi chưa bao giờ cảm thấy hạnh phúc như thế, còn vui hơn khi bắt được vàng, vui hơn khi cảm giác lấy chồng. Đúng là người có sức khỏe thì có 100 điều ước, người không có sức khỏe thì chỉ có một điều ước là có sức khỏe.
Cũng nhờ yoga mà tôi luôn có một năng lượng tốt để dạy dỗ con cái, dạy con bằng năng lượng tích cực. Mỗi khi chúng làm những việc không đúng, thay vì quát mắng, đánh đập, tôi chỉ giải thích và truyền những lới nói tích cực, truyền cảm hứng, động viên chúng là chúng hiểu ra và vì chúng nhận được những tình cảm yêu thương từ mẹ nên tinh thần của những đứa con tôi nó luôn biết sống vui vẻ và tích cực. Nếu phải nói về những ưu điểm của yoga thì tôi nghĩ có nói đến cả một tháng cũng không hết. Tôi chỉ muốn viết câu chuyện này như một lời cảm ơn Yoga, cảm ơn Chúa vì cuộc đời này đã có yoga.
Sau này, dù có làm thêm công việc gì thì đối với tôi Yoga vẫn là tinh thần của tôi, là chủ đạo. Chính vì tôi đã từng mất sức khỏe nên tôi lại có tâm huyết đi giúp những người đã từng mất sức khỏe như tôi, bằng mọi việc làm mà mình có thể: dạy yoga, tư vấn cho những bạn cũng bị như tôi để vượt qua được chính mình, vượt qua được chính những nỗi khổ của mình đạt tới hạnh phúc, rồi một công việc sắp tới mà tôi luôn hướng đến cũng là công việc về chặm sóc sức khỏe vì cộng đồng, đó là bộ môn tác động cột sống chữa bệnh không dùng thuốc của người sáng lập Là Cụ Nguyễn Tham Tán, quê ở Phú Thọ.
Tôi tin tưởng với những gì mình đã trải qua về sức khỏe, tôi sẽ giúp các bạn cũng trong hoàn cảnh như tôi vượt qua những khó khăn, định kiến, để truyền cảm hứng cũng như sống một cuộc sống hạnh phúc.
Nếu các bạn muốn gặp gỡ tôi để chia sẻ và tôi giúp được các bạn điều gì tôi sẽ giúp thì:
Liên hệ: Nguyễn Thị Lan Phương
ĐT 0904191035 (cả Face book và Zalo)
Linh Anh yoga, massage và tác động cột sống chưã bệnh.
Nhà số 18, ngõ 848, đường Bạch Đằng, Thanh Lương, Hai Bà Trưng, Hà Nội
Email: nguyenphuong21077@gmail.com
Cảm ơn các bạn đã xem và theo dõi câu chuyện của tôi, nếu các bạn thích hãy cho tôi một like và comment nhé.
Hẹn gặp lại các bạn vào các mục câu chuyện cuộc đời khác của tôi.
Trân Trọng!
Phương
