https://www.hanhphuc360.com.vn/bosachthaotungtamlydanong/?utm_source=TViralpage

Đinh Đoàn - Hạnh Phúc 360, Số 11, Đường 2. 2 Gamuda, Trần Phú, Hoàng Mai, Hanoi (2025)

08/08/2025

Một người phụ nữ mà vừa được đàn ông yêu thương và nể trọng là người phụ nữ như thế nào??

07/08/2025

"Đàn ông cũng có những áp lực vô hình. Sau một ngày dài bươn chải với công việc, báo cáo, cơm áo gạo tiền... điều họ mong mỏi nhất khi trở về nhà không phải là mâm cơm nóng hay căn nhà sạch b**g, mà là một ánh mắt dịu dàng, một lời hỏi han ấm áp từ người vợ.
Nhiều người vợ rất yêu chồng, rất quan tâm, nhưng đôi khi lại thể hiện tình yêu ấy bằng sự kiểm soát, trách móc... khiến người chồng cảm thấy ngột ngạt, dần dần thu mình lại, ít nói, ít về, và xa cách lúc nào chẳng hay.
Vậy làm sao để hiểu chồng,??

06/08/2025

NẾU MỘT NGÀY KHI BẠN ĐÃ CÓ GIA ĐÌNH MÀ GẶP ĐƯỢC NGƯỜI KHIẾN MÌNH RUNG ĐỘNG...

Có những mối duyên đến muộn, đến sai thời điểm, như thể định mệnh đang thử lòng người.

Chúng ta yêu nhưng trong lặng thinh. Ta thương nhưng chỉ biết giấu kín trong từng nhịp thở. Mỗi ánh mắt, mỗi câu nói đều phải kìm giữ... vì phía sau đó là cả một thế giới đã không còn chỗ cho hai người. Cuộc đời vốn dĩ không công bằng với cảm xúc. Khi bạn đã có một mái ấm, có trách nhiệm, có người thân yêu cần bảo vệ... thì lại bất ngờ gặp một người khiến trái tim bạn hồi sinh, tưởng chừng như đã quên rung động.

Một tình yêu đến sau đẹp như giấc mộng, nhưng cũng xót xa như một vết cứa lặng lẽ vào tim. Bạn nhớ, nhưng chẳng thể gọi tên. Bạn yêu, nhưng chẳng thể bước gần. Mỗi đêm, bạn phải đối diện với chính mình, nhắc nhở bản thân đừng vượt qua ranh giới, đừng để một tình yêu đẹp trở thành nguyên nhân của đổ vỡ và tổn thương.

Có người từng nói: "Nếu đã lỡ yêu, thì cứ yêu..." Nhưng hãy yêu bằng sự tử tế. Hãy chọn cách yêu mà không ai phải khóc, không ai phải mang oán trách. Hãy để người ấy được bình yên, và giữ cho những người vô tội bên cạnh bạn không phải chịu đau lòng.

Bởi tình yêu, nếu không thể là chốn nương tựa, thì đừng để nó trở thành tàn tích trong lòng người khác. Không phải tình yêu nào cũng cần nắm giữ. Có những mối tình, chỉ cần đứng từ xa dõi theo, chỉ cần một lời chúc lành trong thầm lặng... cũng đủ để biết rằng tim mình từng vì một người mà khẽ run lên rất thật, rất sâu. Nếu lỡ yêu sai thời điểm, xin hãy yêu bằng trái tim đẹp đẽ nhất.

Vì cuối cùng, cách ta yêu mới là điều định nghĩa con người ta chứ không phải những gì ta có được

05/08/2025

Phụ nữ thông minh không tìm kiếm sự yêu thương từ đàn ông, mà chủ động khiến đàn ông yêu mình

05/08/2025

HÌNH NHƯ CHÚNG TA THƯỜNG XEM NHẸ, NỖI BUỒN CỦA ĐÀN ÔNG

Hình như… chúng ta thường xem nhẹ nỗi buồn của đàn ông.
Họ nói "anh ổn" – không hẳn là vì họ ổn, mà có khi là… họ không biết phải nói sao cho đúng.

Theo tâm lý học nam giới, đàn ông ít khi giãi bày bằng lời. Họ giấu nỗi buồn vào những hành động nhỏ bé, âm thầm. Một cái nhấc tay gạt chỗ để chân khi chở bạn, một cái khoác vai thật nhẹ, một cái ôm siết chặt hơn bình thường, một tiếng thở dài khe khẽ hay cái gục đầu nơi bờ vai… Đó đều là cách họ thể hiện cảm xúc – bằng những điều không kể thành lời.

Đôi khi, điều họ cần không phải là lời khuyên, mà chỉ là một ánh mắt dịu dàng, một cái nắm tay ấm áp, và… một ai đó đủ tinh tế để lắng nghe những điều họ không nói.

👉 "Đọc vị đàn ông qua những điều không kể" – cuốn sách của chuyên gia tâm lý Đinh Đoàn – sẽ giúp bạn nhìn sâu hơn vào thế giới nội tâm đầy lặng lẽ của phái mạnh. Để rồi bạn nhận ra: hiểu được một người đàn ông… cũng là một kiểu yêu rất đẹp.

04/08/2025

✨ 7 THỨ “KHÔNG GẮNG… CÓ” ✨
Cuộc sống nhẹ nhàng hơn khi bạn buông đúng thứ cần buông.

1. Hai cái "KHÔNG NHÌN":
- Không nhìn vào cuộc sống của người khác để so sánh.
- Không nhìn vào mong đợi của người khác để ép mình thành phiên bản mà họ muốn.

2. Ba cái "KHÔNG QUẢN":
- Không quản lời người đời, vì ai cũng có miệng nhưng không ai sống hộ bạn.
- Không quản chuyện thiên hạ, vì mỗi người một cuộc hành trình.
- Không quản người không xứng đáng, vì công sức mình cần đặt đúng chỗ.

3. Hai cái "KHÔNG CHO":
- Không cho đi hết vốn tiết kiệm phòng thân – vì bất trắc chẳng báo trước.
- Không cho mình nhàn rỗi quá lâu – vì thói quen trì trệ sẽ nuốt chửng ý chí.

02/08/2025

BINH PHÁP ÁI TÌNH - ĐỌC VỊ ĐÀN ÔNG QUA NHỮNG ĐIỀU KHÔNG NÓI

Có rất nhiều người đàn ông đã tìm đến chuyên gia tâm lý Đinh Đoàn — không phải để kể tội vợ, cũng không phải để thanh minh cho chính mình. Họ chỉ đến, ngồi im lặng rất lâu… rồi thở dài.
Tiếng thở dài chất chứa cả nỗi buồn vì bị vợ hiểu lầm, vì hai vợ chồng cứ xa cách dần mà không ai biết cách kết nối lại. Họ yêu, họ thương — nhưng không biết cách thể hiện. Và rồi tình yêu ấy trở thành một điều gì đó lạc lõng, xa vời, tưởng như đã từng rất gần, mà nay lại không với tới được.

Ở chiều ngược lại, cũng có những người phụ nữ khóc nấc trong các buổi tư vấn. Họ không còn nhận ra người chồng từng khiến họ rung động năm nào. Họ thấy anh ấy thay đổi, thấy mình không còn được quan tâm, thấy tình yêu như đang rời xa họ từng chút một. Và điều đau lòng hơn cả — là họ không biết lỗi nằm ở đâu. Họ yêu mà đánh mất chính mình, đắm chìm trong ảo tưởng rằng người ấy mãi mãi là của mình, mà không hay chính mình đã trao cho người kia cái quyền được làm tổn thương mình.

Tất cả những câu chuyện ấy — dù người kể là đàn ông hay phụ nữ — đều chung một nỗi day dứt: vì không hiểu nhau, vì không biết nói cho nhau nghe, và vì không đủ tinh tế để đọc những điều không lời.

Từ những phiên tư vấn đầy nước mắt và trăn trở ấy, bộ sách “Binh Pháp Ái Tình - Đọc Vị Đàn Ông Qua Những Điều Không Nói” đã ra đời.

Đây không phải là cuốn sách để dạy phụ nữ kiểm soát đàn ông. Mà là một món quà mà chuyên gia Đinh Đoàn muốn gửi tới tất cả chị em — những người đang yêu, đang thương, và vẫn mong một tình yêu đẹp với người đàn ông bên cạnh mình.

Bởi như ông bà ta đã dặn:

Biết mình, biết người – trăm trận trăm thắng.

Yêu không chỉ là cảm xúc, mà còn là một nghệ thuật. Và để giỏi trong nghệ thuật đó, đôi khi phụ nữ cần… một “binh pháp”.

31/07/2025

Bộ Sách Đinh Đoàn Dành Cho Những Chị Em Phụ Nữ Yêu Người Đàn Ông Của Mình

Có một sự thật mà chuyên gia tâm lý Đinh Đoàn đã chứng kiến qua hàng nghìn cuộc trò chuyện và tư vấn tâm lý hôn nhân gia đình: Hôn nhân càng mới, càng trẻ lại càng thiếu đi sự kết nối và thấu hiểu. Những tháng ngày đầu mới yêu đầy lãng mạn và nồng nàn, nhưng khi bước vào cuộc sống hôn nhân, đôi khi những cảm xúc đó lại dần phai nhạt, thay vào đó là sự mơ hồ, những câu hỏi không lời đáp.

Phụ nữ, với bản năng nhạy bén và khả năng bày tỏ cảm xúc, đôi khi dễ dàng chia sẻ nỗi lòng. Nhưng đàn ông, với sự kín đáo và ít khi thể hiện ra ngoài, lại gặp khó khăn trong việc bộc lộ cảm xúc. “Anh ấy làm vậy, ý là sao?” hay “Tại sao anh ấy thay đổi?” – những câu hỏi như thế cứ mãi quay cuồng trong đầu, không biết tìm đâu ra lời giải.

Bạn đọc có thể tìm cho mình một vùng đất bình yên, giải đáp hết các thắc mắc tại đây: Bộ sách Phụ Nữ Thông Minh Yêu Bằng Trái Tim, Giữ Bằng Lý Trí. Để hiểu, để yêu và để thương lấy chính mình và người đàn ông ở cạnh mình.

26/07/2025

VỢ CHỒNG LÀ VẬY!

Mặc dù rất thương chồng nhưng đôi lúc lại nổi giận, cáu gắt không rõ vì điều gì. Nhưng cuối cùng quanh đi quẩn lại cũng chỉ muốn chồng ở bên vỗ về, an ủi.
Có những hôm vợ chồng tức nhau vì những chuyện chảng to tát gì, nhưng chỉ cần một người lên tiếng nói vài ba câu ngọt ngào trước thì ngọn lửa đó như tan dần đi.

Vợ chồng ấy mà, chẳng ai muốn cãi nhau với người mình thương mãi, chỉ là đôi khi, bị những cái mệt mỏi ngoài xã hội mà ảnh hưởng cảm xúc tiêu cực rồi hờn dỗi thế thôi.

Vợ thì chỉ cần chồng biết lắng nghe một chút, chịu khó nhường nhịn một chút, thì mọi giận hờn cũng nhẹ đi như chưa từng có.
Chồng thì chỉ cần hiểu rằng, đôi khi vợ cáu gắt không phải vì ghét bỏ gì, mà vì trong lòng quá nhiều điều chưa kịp nói ra.

Vợ chồng sống với nhau đâu chỉ bằng lời yêu, mà bằng cả sự kiên nhẫn, sẻ chia từng chút một trong đời sống thường ngày.

Giận đó, nhưng thương còn đó. Chỉ cần còn chọn nắm tay nhau mà đi tiếp, thì giông gió nào rồi cũng qua.

Bởi vì, hạnh phúc không phải là không cãi nhau, mà là sau mỗi lần như vậy, ta lại hiểu và thương nhau nhiều hơn.

24/07/2025

Muốn biết người đàn ông có phước hay không - hãy nhìn vào nụ cười của vợ anh ấy?

Không cần hỏi anh ấy mỗi tháng kiếm bao nhiêu.
Không cần xem anh đi xe gì, dùng điện thoại đời nào.
Chỉ cần để ý một chút – ánh mắt người vợ có dịu dàng không, nét mặt cô ấy có yên bình không.

Nếu cô ấy hay cười, giọng nói nhẹ nhàng, dáng đi thảnh thơi…
Thì chắc chắn, anh chồng là người có phước.
Vì không phải người đàn ông nào cũng khiến vợ mình nở hoa.
Tôi từng gặp nhiều người đàn ông, giỏi giang, thành đạt, kiếm được rất nhiều tiền – nhưng khi về đến nhà, là sự im lặng, căng thẳng và mệt mỏi.

Vợ họ có đủ váy đẹp, son xịn, xe sang – nhưng thiếu nhất vẫn là một ánh mắt ấm lòng từ người đàn ông mình yêu.

Có người lo được vật chất… nhưng lại quên chăm sóc tinh thần.
Có người sống chung một mái nhà… mà chẳng còn thật sự ở bên nhau.
Người đàn ông có phước, đôi khi chỉ đơn giản là người biết quan tâm đúng lúc, lắng nghe thật lòng, và luôn khiến vợ cảm thấy được yêu.

14/07/2025

KỶ NIỆM 2 NĂM ĐỒNG HÀNH CÙNG CHUYÊN GIA TÂM LÝ ĐINH ĐOÀN

Hai năm không chỉ là một cột mốc, mà là hành trình của sự kết nối, thấu hiểu và sẻ chia.

Cảm ơn chuyên gia đã luôn đồng hành, chia sẻ và truyền cảm hứng cùng Hạnh phúc 360 trong suốt 2 năm qua.
Chặng đường phía trước, hy vọng chúng ta sẽ tiếp tục mang đến thật nhiều giá trị tốt đẹp hơn nữa cho cộng đồng! 🌿

10/07/2025

Yêu, cũng cần phải học

Người trẻ thường nghĩ, yêu chỉ cần chân thành là đủ. Nhưng rồi lớn lên, mới thấy: trong tình cảm, không phải cứ cho đi nhiều là sẽ được nhận lại tương xứng. Cái đau nhất không phải là người ta không yêu mình, mà là người ta không nhìn thấy những điều mình đã làm vì họ.

Đừng ngạc nhiên. Bởi tình cảm người trưởng thành, đôi khi không còn nằm ở cảm xúc, mà là sự cân nhắc. Có người ở lại, có người rời đi, tất cả đều là lựa chọn đã suy nghĩ rất kỹ.

Vậy nên, khi ai đó bắt đầu lạnh nhạt, bạn không cần phải níu kéo. Cũng chẳng cần đóng vai một người "dưới cơ", chấp nhận mọi thứ để giữ người ở lại. Cách lịch sự nhất để rút lui, chính là im lặng. Khóc thì cứ khóc, đau thì cứ đau, nhưng đừng nhắn tin hay gọi điện trong cơn yếu lòng. Vì nếu người ta thật sự muốn, họ đã chủ động tìm bạn rồi.

Cuộc đời này, có những điều dù mình có thích đến mấy, cố gắng đến đâu… vẫn không thuộc về mình. Không phải bạn không đủ tốt, mà là không đúng người.

Thành công lớn nhất trong tình cảm là biết khi nào nên dừng lại. Thiền sư Dịch Hoài Thâm nói rất hay: “Hát trên lầu nói chuyện tình cảm, nếu người không có ý định, ta sẽ dừng lại.”

Yêu cũng giống như làm vườn. Không phải tưới nước thật nhiều là cây sẽ nở hoa. Mỗi người là một loại cây khác nhau. Có cây cần nắng, có cây lại chỉ sống trong bóng râm. Cái cần là hiểu nhau, chứ không phải cứ hy sinh là được hạnh phúc.

Bạn càng cố làm vừa lòng người khác, họ lại càng dễ làm bạn tổn thương. Tốt nhất, hãy là chính mình, phiên bản đầy đủ, tự tin và biết giá trị của bản thân. Người phù hợp sẽ tự tìm đến. Cuộc đời còn lại, mong bạn sống nhẹ nhàng, tử tế với chính mình trước tiên. Còn yêu, thì cứ yêu, nhưng nhớ: cũng phải học cách yêu sao cho khôn ngoan.

Đinh Đoàn - Hạnh Phúc 360

08/08/2025

07/08/2025

06/08/2025

05/08/2025

05/08/2025

04/08/2025

02/08/2025

31/07/2025

26/07/2025

24/07/2025

14/07/2025

10/07/2025

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category