Nhẹ Spa - Gội Đầu Dưỡng Sinh - Chăm Sóc Da

Nhẹ Spa - Gội Đầu Dưỡng Sinh - Chăm Sóc Da Nhẹ Spa - Gội đầu dưỡng sinh

https://www.tiktok.com/?_t=ZS-8x5HhU2WuAe&_r=1 Nhẹ Spa - Tâm nhẹ thân an, xua tan mệt mỏi

07/02/2026

Thứ 7 tại Nhẹ!

02/02/2026

🥰 Những ngày làm việc cuối năm tại Nhẹ

🌱 𝐿𝑎̀𝑛 𝑑𝑎 𝑐𝑢̃𝑛𝑔 𝑔𝑖𝑜̂́𝑛𝑔 𝑛ℎ𝑢̛ 𝑚𝑜̣̂𝑡 𝑐𝑎́𝑖 𝑐𝑎̂𝑦 🌱𝑀𝑢𝑜̂́𝑛 𝑐𝑎̂𝑦 𝑥𝑎𝑛ℎ 𝑡𝑜̂́𝑡 𝑡ℎ𝑖̀ 𝑛𝑔𝑎̀𝑦 𝑛𝑎̀𝑜 𝑐𝑢̃𝑛𝑔 𝑝ℎ𝑎̉𝑖 𝑡𝑢̛𝑜̛́𝑖 𝑛𝑢̛𝑜̛́𝑐, 𝑐ℎ𝑒 𝑛𝑎...
29/01/2026

🌱 𝐿𝑎̀𝑛 𝑑𝑎 𝑐𝑢̃𝑛𝑔 𝑔𝑖𝑜̂́𝑛𝑔 𝑛ℎ𝑢̛ 𝑚𝑜̣̂𝑡 𝑐𝑎́𝑖 𝑐𝑎̂𝑦 🌱
𝑀𝑢𝑜̂́𝑛 𝑐𝑎̂𝑦 𝑥𝑎𝑛ℎ 𝑡𝑜̂́𝑡 𝑡ℎ𝑖̀ 𝑛𝑔𝑎̀𝑦 𝑛𝑎̀𝑜 𝑐𝑢̃𝑛𝑔 𝑝ℎ𝑎̉𝑖 𝑡𝑢̛𝑜̛́𝑖 𝑛𝑢̛𝑜̛́𝑐, 𝑐ℎ𝑒 𝑛𝑎̆́𝑛𝑔 𝑘ℎ𝑖 𝑐𝑎̂̀𝑛.
𝐷𝑎 𝑚𝑖̀𝑛ℎ 𝑐𝑢̃𝑛𝑔 𝑣𝑎̣̂𝑦…
𝑁𝑒̂́𝑢 đ𝑒̂̉ 𝑑𝑎 𝑘ℎ𝑜̂ 𝑘ℎ𝑎́𝑡, 𝑡ℎ𝑖𝑒̂́𝑢 𝑎̂̉𝑚 𝑙𝑎̂𝑢 𝑛𝑔𝑎̀𝑦, 𝑑𝑎 𝑠𝑒̃ 𝑥𝑖̉𝑛 𝑚𝑎̀𝑢, 𝑑𝑒̂̃ 𝑙𝑎̃𝑜 ℎ𝑜́𝑎 𝑣𝑎̀ 𝑦𝑒̂́𝑢 𝑑𝑎̂̀𝑛 đ𝑖.

💧 𝐶𝑎̂́𝑝 𝑎̂̉𝑚 đ𝑒̂̀𝑢 đ𝑎̣̆𝑛 𝑚𝑜̂̃𝑖 𝑛𝑔𝑎̀𝑦 𝑘ℎ𝑜̂𝑛𝑔 𝑝ℎ𝑎̉𝑖 đ𝑒̂̉ 𝑑𝑎 đ𝑒̣𝑝 𝑛𝑔𝑎𝑦 𝑙𝑎̣̂𝑝 𝑡𝑢̛́𝑐,
𝑚𝑎̀ đ𝑒̂̉ 𝑑𝑎 𝑘ℎ𝑜̉𝑒 𝑡𝑢̛̀ 𝑔𝑜̂́𝑐, 𝑐𝑎̆𝑛𝑔 𝑚𝑖̣𝑛 𝑣𝑎̀ 𝑡𝑢̛𝑜̛𝑖 𝑡𝑎̆́𝑛 𝑡ℎ𝑒𝑜 𝑡ℎ𝑜̛̀𝑖 𝑔𝑖𝑎𝑛.

𝐶ℎ𝑎̆𝑚 𝑑𝑎 đ𝑢̛̀𝑛𝑔 𝑣𝑜̣̂𝑖 –
ℎ𝑎̃𝑦 𝑘𝑖𝑒̂𝑛 𝑛ℎ𝑎̂̃𝑛 𝑛ℎ𝑢̛ 𝑐ℎ𝑎̆𝑚 𝑚𝑜̣̂𝑡 𝑐ℎ𝑎̣̂𝑢 ℎ𝑜𝑎,
𝑟𝑜̂̀𝑖 𝑑𝑎 𝑠𝑒̃ 𝑛𝑜̛̉ 𝑟𝑜̣̂ 𝑡ℎ𝑒𝑜 𝑐𝑎́𝑐ℎ 𝑟𝑎̂́𝑡 𝑟𝑖𝑒̂𝑛𝑔 ✨

Liệu trình “cấp ẩm chuyên sâu” tại Nhẹ Spa sẽ thay bạn chăm sóc làn da mỗi ngày chỉ với

♥️NHẸ SPA ♥️- GỘI ĐẦU, DƯỠNG SINH TRỊ LIỆU - CHĂM SÓC DA
🏠 Số 16 ngõ 180 Hoàng Quốc Việt, Cầu Giấy, Hà Nội
☎ Hotline: 0387033290

🌸 NHẸ THÂN GỬI ANH CHỊ CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MẠI NHÂN DỊP TẾT BÍNH NGỌ 2026 CHƯƠNG TRÌNH SALE TẾT TẠI NHẸ DÀNH CHO CÁC DỊC...
22/01/2026

🌸 NHẸ THÂN GỬI ANH CHỊ CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MẠI NHÂN DỊP TẾT BÍNH NGỌ 2026

CHƯƠNG TRÌNH SALE TẾT TẠI NHẸ DÀNH CHO CÁC DỊCH VỤ CHĂM SÓC DA:
1.Chăm sóc da cấp ẩm chuyên sâu : 350k-> 200k
2.Chăm sóc da trắng sáng mờ thâm : 500-> 300k
3.Mụn chuyên sâu : 500k ->350k
4. Peel tảo không b**g : 450k ->300k
5. Peel b**g mờ thâm : 800k ->500k
6.Peel không b**g dành cho da yếu,nhạy cảm : 800k-> 500k
7.Matxa mặt ngọc nâng cơ : 319k ->219k

CHƯƠNG TRÌNH KÉO DÀI ĐẾN NGÀY 13/2 ( TỨC 26 TẾT ÂM LỊCH )

TÁC DỤNG CỦA MASSAGE CHÂN:• Giúp thư giãn tinh thần, giảm stress và căng thẳng• Cải thiện tuần hoàn máu, giảm tê bì chân...
20/01/2026

TÁC DỤNG CỦA MASSAGE CHÂN:

• Giúp thư giãn tinh thần, giảm stress và căng thẳng
• Cải thiện tuần hoàn máu, giảm tê bì chân tay
• Giảm đau nhức bàn chân, cổ chân và bắp chân
• Hỗ trợ giấc ngủ ngon, ngủ sâu hơn
• Kích thích huyệt đạo, tăng cường sức khỏe tổng thể
• Phục hồi năng lượng, giảm mệt mỏi sau ngày dài làm việc

👉Inbox để được tư vấn và đặt lịch
𝑵𝒉𝒆̣ 𝑺𝒑𝒂 𝑩𝒖̛𝒐̛́𝒄 𝒓𝒂 𝑵𝒉𝒆̣ 𝑩𝒂̂̃𝒏𝒈
-—————————

----------------------------
♥️NHẸ SPA ♥️- GỘI ĐẦU, DƯỠNG SINH TRỊ LIỆU - CHĂM SÓC DA
🏠 Số 16 ngõ 180 Hoàng Quốc Việt, Cầu Giấy, Hà Nội
☎ Hotline: 0387033290
̣̂i_đầu_dưỡng_sinh

19/01/2026

🌿 ĐAU CỔ VAI GÁY GÂY TÊ BÌ CÁNH TAY

Đau cổ vai gáy kèm tê bì cánh tay thường xuất phát từ co cứng cơ vùng cổ – vai, chèn ép dây thần kinh do ngồi sai tư thế, ít vận động hoặc căng thẳng kéo dài.

💆‍♀️ Massage trị liệu là phương pháp hỗ trợ giúp:
• Giãn cơ, giảm chèn ép thần kinh
• Tăng lưu thông máu
• Giảm đau nhức, tê bì
• Thư giãn cơ thể, ngủ ngon hơn

Massage không thay thế điều trị y tế, nhưng nếu thực hiện đúng kỹ thuật và đều đặn sẽ giúp thuyên giảm rõ rệt triệu chứng và phòng ngừa tái phát.

👉 Chăm sóc sớm để cơ thể nhẹ nhõm và khỏe mạnh mỗi ngày.
̣̂i_đầu_dưỡng_sinh

16/01/2026

Cuối tuần rồi anh chị sắp xếp thời gian qua Nhẹ Spa chăm sóc da ,gội đầu,matxa thôi nào.Bên em có điều hoà nóng,máy sưởi nên quý khách cứ yên tâm k sợ nhiễm lạnh đâu ạ

15/01/2026

🆘 Đau cổ vai gáy, tê tay, cứng cổ, mỏi lưng… chỉ cần 1 buổi là thấy nhẹ hẳn

Liệu trình kết hợp giác hơi – day ấn – thả cơ – lưu thông khí huyết, giúp:
✅Giảm đau nhanh
✅Giãn cơ, thông kinh lạc
✅Ngủ sâu và dễ chịu hơn
✅Cơ thể nhẹ bẫng, tinh thần thư giãn

Phù hợp cho dân văn phòng, người ngồi nhiều, stress, ngủ gối cao hoặc đau mỏi-

𝑵𝒉𝒆̣ 𝑺𝒑𝒂 𝑩𝒖̛𝒐̛́𝒄 𝒓𝒂 𝑵𝒉𝒆̣ 𝑩𝒂̂̃𝒏𝒈
-—————————

----------------------------
♥️NHẸ SPA ♥️- GỘI ĐẦU, DƯỠNG SINH TRỊ LIỆU - CHĂM SÓC DA
🏠 Số 16 ngõ 180 Hoàng Quốc Việt, Cầu Giấy, Hà Nội
☎ Hotline: 0387033290
̣̂i_đầu_dưỡng_sinh

08/01/2026

♦️Sắp cuối tuần rồi,đến Nhẹ để được chăm sóc từ đầu đến chân thôi nào!

👉Inbox để được tư vấn và đặt lịch
𝑵𝒉𝒆̣ 𝑺𝒑𝒂 𝑩𝒖̛𝒐̛́𝒄 𝒓𝒂 𝑵𝒉𝒆̣ 𝑩𝒂̂̃𝒏𝒈
-—————————

----------------------------
♥️NHẸ SPA ♥️- GỘI ĐẦU, DƯỠNG SINH TRỊ LIỆU - CHĂM SÓC DA
🏠 Số 16 ngõ 180 Hoàng Quốc Việt, Cầu Giấy, Hà Nội
☎ Hotline: 0387033290
̣̂i_đầu_dưỡng_sinh

07/01/2026

🌬️ TRỜI LẠNH – VÌ SAO ĐAU MỎI, CO CỨNG CƠ NẶNG HƠN? 🌬️

Khi thời tiết trở lạnh, rất nhiều người gặp tình trạng:
❄️ Đau cổ vai gáy
❄️ Cứng lưng, mỏi thắt lưng
❄️ Khớp kêu, khó vận động
❄️ Cơ thể uể oải, nặng nề

👉 Nguyên nhân là vì:
✔️ Lạnh làm mạch máu co lại → máu lưu thông kém
✔️ Cơ bị co rút → tăng căng cứng và đau nhức
✔️ Dịch khớp đặc hơn → khớp vận động kém linh hoạt

💡 Giải pháp giúp cơ thể dễ chịu hơn trong mùa lạnh:
🔥 Giữ ấm cổ – vai – lưng
🔥 Chườm ấm, ngâm nước ấm
🔥 Giãn cơ nhẹ nhàng mỗi ngày
🔥 Massage – trị liệu – gội đầu dưỡng sinh giúp lưu thông khí huyết, thả lỏng cơ bắp

🌿 Đừng để cơn đau âm ỉ kéo dài suốt mùa lạnh
Chăm sóc cơ thể đúng cách để nhẹ nhõm – ấm áp – dễ chịu hơn mỗi ngày 💙
👉Inbox để được tư vấn và đặt lịch
𝑵𝒉𝒆̣ 𝑺𝒑𝒂 𝑩𝒖̛𝒐̛́𝒄 𝒓𝒂 𝑵𝒉𝒆̣ 𝑩𝒂̂̃𝒏𝒈
-—————————

----------------------------
♥️NHẸ SPA ♥️- GỘI ĐẦU, DƯỠNG SINH TRỊ LIỆU - CHĂM SÓC DA
🏠 Số 16 ngõ 180 Hoàng Quốc Việt, Cầu Giấy, Hà Nội
☎ Hotline: 0387033290
̣̂i_đầu_dưỡng_sinh

Address

16 Ngõ 180 Hoàng Quốc Việt, Cầu Giấy
Hanoi
100000

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00
Sunday 09:00 - 21:00

Telephone

+84813011168

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nhẹ Spa - Gội Đầu Dưỡng Sinh - Chăm Sóc Da posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Nhẹ Spa - Gội Đầu Dưỡng Sinh - Chăm Sóc Da:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category