Phương Pháp Chữa Lành Tự Nhiên

Phương Pháp Chữa Lành Tự Nhiên Viện nghiên cứu chăm sóc sức khoẻ chủ động. Trung tâm chăm sóc sức khoẻ chủ động Tuệ Duyên

DAY MỘT HUYỆT TRỊ HẾT GIUN, SÁN CHO TRẺ EM...!Trẻ em thường có nhiều giun sán trong bụng vì các bé hay bò dưới đất, nền ...
25/07/2025

DAY MỘT HUYỆT TRỊ HẾT GIUN, SÁN CHO TRẺ EM...!

Trẻ em thường có nhiều giun sán trong bụng vì các bé hay bò dưới đất, nền nhà và bạ vật gì cũng đưa lên miệng. Nhiều môi trường và đồ vật có trứng giun, sán nên các bé thường mang bụng giun, sán.

Để trị bụng giun, sán cho trẻ em chúng ta không cần cho trẻ uống thuốc giun mà chỉ cần day ấn 1 huyệt duy nhất cũng sẽ diệt hết giun sán cho trẻ nhỏ. Đó là huyệt Chí Âm các bạn nhé!

Đặc điểm giun sán hay quậy nhiều vào buổi đêm hoặc sáng Ngày 14 và Ngày 30 hàng tháng (âm lịch).

Vậy để trị giun, sán được hiệu quả nhất các mẹ nên day huyệt Chí Âm ở ngón chân út của các cháu theo hình dưới vào các ngày trên; Day ấn vài lần giun, sán sẽ chết hết. Không cần dùng đến thuốc tẩy giun, sán.
Chúc các mẹ thành công...!

🔴 HƠN 90% NGƯỜI BỊ SUY NHƯỢC, MẤ'T NGỦ, Đ,AU NHỨC – KHÔNG PHẢI DO CƠ QUAN NỘI TẠNG, MÀ DO CUNG ĐỈNH ĐẦU BỊ BẾ TẮC!Nhiều ...
22/07/2025

🔴 HƠN 90% NGƯỜI BỊ SUY NHƯỢC, MẤ'T NGỦ, Đ,AU NHỨC – KHÔNG PHẢI DO CƠ QUAN NỘI TẠNG, MÀ DO CUNG ĐỈNH ĐẦU BỊ BẾ TẮC!
Nhiều người mấ't ngủ kinh niên, đ,au cổ vai gáy, t,im đập nhanh, khó tiêu… cứ nghĩ do dạ dày, gan, t,im yếu – mà không biết gốc rễ lại nằm ở vùng… cung đỉnh đầu.
📌 CUNG ĐỈNH ĐẦU – “TRẠM TRUNG TÂM PHẢN CHIẾU” TOÀN BỘ NỘI TẠNG
Theo nguyên lý phản xạ học & Đông y, đỉnh đầu là nơi quy tụ:
Hệ thống kinh lạc quan trọng như: Đốc mạch, Bách hội, Thượng tinh, Tứ thần thông
Vùng phản chiếu não, t,im, gan, thận, phổi, dạ dày, ruột non – cả khung xương chậu & cột sống
👉 Khi cung đỉnh đầu bị căng cứng – khí huyết không lưu thông – sẽ ảnh hưởng tới cả tạng phủ lẫn hệ th,ần k,inh trung ương.
⚠️ DẤU HIỆU CUNG ĐỈNH ĐẦU BÁO ĐỘNG
* Căng vùng đỉnh đầu, nhức đầu âm ỉ, đầu nặng trĩu khi thay đổi thời tiết
* Mấ't ngủ, ngủ không sâu giấc, hay mê man – đặc biệt sau 2 – 3 giờ sáng
* Dễ bốc hỏa, hay cáu gắt, t,im đập nhanh, chóng mặt, buồn nôn
* Cổ vai gáy cứng – má'u kém lưu thông lên não
💥 ĐỈNH ĐẦU BẾ TẮC – CƠ THỂ RỐI LOẠN TỪ GỐC
Không chỉ đ,au đầu – mấ't ngủ, mà nhiều người bị rối loạn tiền đình, t,im mạch, tiêu hóa, trầm cảm, đ,au cột sống… cũng có nguyên nhân từ việc khí huyết không lên tới não – và cung đỉnh đầu bị ứ trệ kéo dài.
✨ PHƯƠNG PHÁP GIẢI TỎA CUNG ĐỈNH ĐẦU ĐƠN GIẢN MÀ HIỆU QUẢ
📌 Mỗi ngày 5 phút:
* Day bấm huyệt Bách hội – Tứ thần thông
* Dùng lược gỗ hoặc thanh ngải cào đầu theo chiều từ trán ra gáy
* Hơ đỉnh đầu bằng tinh dầu ngải cứu – gừng già
🫖 Uống trà bổ khí huyết (đương quy, đinh lăng, táo đỏ...) để tăng tuần hoàn não
🧴 VÀ ĐẶC BIỆT: SỬ DỤNG KEM BÁT VỊ TRƯỜNG THỌ – “Chìa khóa vàng” giúp lưu thông khí huyết, khai thông huyệt đạo ngay tại cung đỉnh
✅ GIẢI CUNG ĐỈNH – THÔNG KINH NÃO – KHÔNG CẦN THUỐ'C
Khi khí huyết lên được đỉnh đầu:
→ Ngủ sâu, tỉnh táo
→ T,im ổn, gan mát, dạ dày tiêu hóa tốt
→ Vai gáy nhẹ, không còn đ,au nửa đầu, gi,ảm hẳn đ,au cột sống

MẸO XEM LƯỠI - Theo dõi sk. Học công thức chẩn đoán lưỡi – Tự xem lưỡi cũng không hề khó!🔺 Phần đầu lưỡi (liên quan đến ...
20/07/2025

MẸO XEM LƯỠI - Theo dõi sk.

Học công thức chẩn đoán lưỡi – Tự xem lưỡi cũng không hề khó!

🔺 Phần đầu lưỡi (liên quan đến tim):
• Đầu lưỡi đỏ: Tâm hỏa vượng
• Đầu lưỡi lõm xuống: Tâm khí hư
• Đầu lưỡi nhợt nhạt: Tâm huyết hư
• Đầu lưỡi sưng phồng: Tâm khí không giáng
• Đầu lưỡi có điểm tím sẫm: Có ứ huyết ở tim
• Đầu lưỡi có g*i đỏ nhọn: Ứ tắc hóa nhiệt

🟢 Hai bên lưỡi (liên quan đến gan):
• Hai bên lưỡi sưng: Can khí uất trệ
• Hai bên lưỡi đỏ: Can hỏa vượng
• Hai bên lưỡi trong veo: Can huyết hư
• Hai bên lưỡi sưng kèm điểm tím: Khí trệ huyết ứ

🟡 Giữa lưỡi (liên quan đến tỳ vị):
• Giữa lưỡi có nứt nẻ: Tỳ vị hư nhược
• Giữa lưỡi lõm xuống: Trung khí hư
• Giữa lưỡi rêu vàng nhầy: Thấp nhiệt uất tỳ
• Giữa lưỡi rêu trắng nhầy: Hàn thấp hoặc đàm thấp tích tụ ở tỳ

🔵 Gốc lưỡi (liên quan đến thận):
• Gốc lưỡi lõm: Thận khí hư
• Gốc lưỡi đỏ: Thận âm hư
• Gốc lưỡi có nứt: Thận tinh hư
• Gốc lưỡi rêu trắng nhầy: Thận dương hư
• Gốc lưỡi rêu vàng nhầy: Thấp nhiệt hạ chú (tụ xuống dưới)

📌 Ghi nhớ những biểu hiện cơ bản này sẽ giúp bạn tự theo dõi sức khỏe hàng ngày qua lưỡi mình – một cách dễ hiểu và gần gũi trong Đông y.
Nguồn: sưu tập

Hình ảnh hiển thị một sơ đồ cơ thể con người cho thấy các điểm meridian và bấm huyệt hoặc bấm huyệt.Những điểm này được ...
19/07/2025

Hình ảnh hiển thị một sơ đồ cơ thể con người cho thấy các điểm meridian và bấm huyệt hoặc bấm huyệt.
Những điểm này được gắn nhãn với các mã chữ số thường được sử dụng trong các thực hành y học cổ truyền Trung Quốc, chẳng hạn như:
LV-3 (Gan 3): Nằm ở bàn chân, nó thường được sử dụng để giảm đau đầu, chóng mặt, và các vấn đề về gan.
ST-36 (Dạ dày 36): Nằm ở chân dưới, được biết đến như một điểm đa công dụng giúp cải thiện năng lượng, tiêu hóa, miễn dịch.
SP-6 (Spleen 6): Nằm ở chân dưới, nó thường được sử dụng cho các vấn đề phụ khoa, tiêu hóa, mất ngủ.
K-27 (Thận 27): Nằm trên ngực, nó có thể giúp các vấn đề hô hấp và lo lắng.
Co-17 (Conception Vessel 17): Nằm ở trung tâm của ngực, nó thường được sử dụng cho các vấn đề về cảm xúc và hô hấp.

🔴 HƠN 80% B-ỆNH TẬT BẮT NGUỒN TỪ CỘT SỐNG          Sự thật khiến hàng triệu người giật mình!❓Bạn có từng gặp những triệu...
19/07/2025

🔴 HƠN 80% B-ỆNH TẬT BẮT NGUỒN TỪ CỘT SỐNG
Sự thật khiến hàng triệu người giật mình!
❓Bạn có từng gặp những triệu chứng như:
• Đ-au dạ dày triền miên dù ăn uống cẩn thận?
• Khó thở, t-im đập nhanh, m-ất ngủ nhưng khám t-im không ra b-ệnh?
• Tê tay, lạnh chân, rối loạn tiêu hoá mà chẳng hiểu vì sao?
👉 Tưởng là b-ệnh rải rác từng cơ quan...
❗Nhưng nguyên nhân có thể nằm ở chính cột sống của bạn!
🍀 CỘT SỐNG – KHÔNG CHỈ LÀ CỘT TRỤ CƠ THỂ
Đây là “trung tâm chỉ huy” nơi hàng trăm dây thần kinh khởi phát – điều khiển toàn bộ cơ quan nội tạng:
📍 Đốt sống cổ → ảnh hưởng tới não, mắt, tai
📍 Lưng trên → liên quan tim, phổi
📍 Lưng dưới → ảnh hưởng dạ dày, gan, ruột
📍 Thắt lưng, xương cụt → điều khiển bàng quang, sinh dục, chi dưới
☠️ Chỉ một đốt sống lệch cũng có thể khiến cả hệ thống rối loạn!
📌 Cơ thể bạn sẽ gửi cảnh báo khi cột sống có vấn đề:
• Đ-au vai gáy, lưng mỏi, đứng lên thấy tê chân
• Thở hụt hơi, t-im đập nhanh, ngủ không sâu
• Hay cáu gắt, trí nhớ gi-ảm sút, hay bẻ cổ “răng rắc”
• Ngủ lệch, nằm gối quá cao, ngồi sai tư thế...
⚠️ Những điều này không phải ngẫu nhiên – đó là tiếng kêu c-ứu của cột sống!
✅ VẬY BẠN CẦN LÀM GÌ ĐỂ BẢO VỆ CỘT SỐNG MỖI NGÀY?
• Ngồi, đứng đúng tư thế – luôn giữ lưng thẳng
• Tập luyện nhẹ nhàng: khí công, yoga, đi bộ mỗi ngày
• Massage, diện chẩn, chườm thảo dược: giúp khí huyết lưu thông – gi-ảm đau – thư giãn cơ
• Kết hợp sử dụng sảnphẩm Bát Vị thiên nhiên để hỗ trợ điều chỉnh và nuôi dưỡng cột sống
💪 Một người khỏe mạnh không phải là người không b-ệnh,
mà là người hiểu cơ thể, chăm sóc cột sống, và sống có kỷ luật.
🏠 Cột sống là “cột nhà” nâng đỡ cả cuộc đời bạn.
👉 Đừng để nó cong vẹo – rồi mới đi tìm “thợ sửa”!
🎁 Nếu bạn thấy bài viết này có ích – hãy chia sẻ cho người thân và bạn bè.
Và nếu bạn muốn trải nghiệm chăm sóc cột sống bằng Đông y và dưỡng sinh, hãy inbox để được tưvấn m-iễn ph-í!

Vì sao Đông Y từng bị cấm giảng dạy trong trường đại học suốt nhiều năm?Có một câu chuyện buồn nhưng thật – từng có thời...
21/05/2025

Vì sao Đông Y từng bị cấm giảng dạy trong trường đại học suốt nhiều năm?
Có một câu chuyện buồn nhưng thật – từng có thời kỳ, Đông y bị xem như một "tà thuật" lỗi thời, và bị loại ra khỏi chương trình giảng dạy đại học chính thống, bị “hắt hủi” ngay trên chính quê hương mình. Nhưng vì sao lại như vậy? Đông y có tội gì?
🔊🔊🔊 Trước thế kỷ 20, y học phương Tây vẫn còn sử dụng đa dạng liệu pháp tự nhiên như thảo dược, vi lượng đồng căn, liệu pháp năng lượng...
Tuy nhiên, sau năm 1910, mọi thứ thay đổi nhanh chóng nhất là khi bản báo cáo Flexner (1910) được tài trợ bởi Quỹ Carnegie và Quỹ Rockefeller, chỉ trích các trường dạy y học tự nhiên là “thiếu khoa học”. Họ kêu gọi chuẩn hóa đào tạo y khoa theo hướng “khoa học hiện đại”. Đề xuất loại bỏ các cơ sở y học không tuân theo chuẩn mới (đặc biệt là Đông y, thảo dược, chữa lành tự nhiên)
🔊🔊🔊 Ít ai biết rằng, gia tộc Rockefeller – một thế lực tài chính khổng lồ của Mỹ – đã góp phần tái cấu trúc y học toàn cầu. Năm 1910, họ tài trợ cho Báo cáo Flexner, một cuộc cải cách sâu rộng nền y học Hoa Kỳ. Báo cáo này đề xuất loại bỏ các trường y không dạy theo mô hình khoa học thực nghiệm – tức là loại bỏ hoàn toàn các trường dạy thuốc cổ truyền, thảo dược, năng lượng, kể cả Đông y.
Tư tưởng này sau đó lan rộng toàn cầu qua mạng lưới tài trợ của các quỹ Rockefeller và Carnegie, tác động mạnh mẽ đến hệ thống y tế nhiều nước, khiến Đông y dần bị rút khỏi trường lớp và chỉ còn tồn tại ở những phòng khám dân gian.
🔊🔊🔊 Tây y hiện đại dựa nhiều vào thuốc hóa dược – vốn là sản phẩm công nghiệp có thể cấp bằng sáng chế, kiểm soát và bán ra thị trường toàn cầu. Trong khi đó, Đông y – vốn dùng thảo dược tự nhiên, bài thuốc gia truyền và liệu pháp không thuốc – khó kiểm soát, khó cấp bằng sáng chế, tức là khó tạo ra lợi nhuận lớn cho các tập đoàn dược phẩm.
Việc Đông y bị gạt ra khỏi đại học không chỉ là cuộc chiến về tư tưởng, mà còn là cuộc chiến quyền lực – giữa tri thức tự nhiên và tri thức được độc quyền hóa.
Gia tộc Rockefeller có cổ phần lớn trong các công ty dầu mỏ như Standard Oil – từ đây, họ đầu tư mạnh vào ngành dược phẩm tổng hợp từ hóa dầu.
Họ tài trợ:
👉Các trường y (chỉ dạy theo hướng kê đơn thuốc)
👉Các nghiên cứu “chọn lọc” để chứng minh hiệu quả thuốc
Truyền thông y tế chính thống.
👉Bác sĩ được đào tạo như "đại lý bán thuốc", không còn chữa bệnh theo hướng cân bằng tổng thể.
👉Bệnh không được chữa tận gốc, chỉ được "kiểm soát" bằng thuốc suốt đời.
👉Những liệu pháp tự nhiên bị gạt ra rìa vì "thiếu bằng chứng khoa học".
👉Định hình chương trình sức khỏe toàn cầu theo hướng tiêm chủng – thuốc men.
👉Hạn chế các giải pháp rẻ tiền, dễ tiếp cận (ví dụ: vitamin, ăn uống đúng cách, thiền…)
👉Gây áp lực chính sách cho các nước đang phát triển đi theo hướng “y học hiện đại” phụ thuộc thuốc.
👉Dập tắt tiếng nói phản biện và bác sĩ sử dụng phương pháp tự nhiên.
👉Biến y học trở thành ngành công nghiệp khổng lồ hơn cả vũ khí.
👉👉👉Kết quả:
👀Hàng trăm trường y bị đóng cửa,
👀Y học thiên nhiên bị xem là “lang băm”,
👀Dược phẩm trở thành trụ cột chính trong điều trị, song song đó, họ dược hóa y tế: Biến mọi bệnh thành thị trường tiêu thụ thuốc.
🔊🔊🔊 Trở lại với Việt nam ta vào đầu thế kỷ 20, làn sóng hiện đại hóa, Âu hóa tràn vào nhiều nước châu Á, trong đó có Việt Nam và Trung Quốc. Trong mắt giới trí thức thời đó, những gì đến từ phương Tây – đặc biệt là khoa học và kỹ thuật – đều được xem là "văn minh", còn những tri thức cổ truyền như Đông y thì bị gắn mác lạc hậu, mơ hồ, thiếu bằng chứng khoa học.
👀Ở Trung Quốc, vào thập niên 1920–30, chính phủ Quốc dân Đảng từng cấm hành nghề Đông y và giải thể nhiều trường đào tạo y học cổ truyền.
👀Tại Việt Nam, trong thời kỳ Pháp thuộc và sau này, YHCT bị xem là mê tín, lạc hậu, không được công nhận trong hệ thống y tế chính thống. Thực dân Pháp đặt ách đô hộ lên nước ta, họ không chỉ mang theo súng đạn, mà còn mang cả ống nghe, kim tiêm và toa thuốc Tây.
Thầy thuốc Đông y không được cấp phép hành nghề chính thức như Tây y, nhiều tài liệu sách vở YHCT bị mai một, không được giảng dạy hoặc lưu giữ nghiêm túc. Tầng lớp trí thức và trung lưu có xu hướng tin tưởng Tây y hơn, cho rằng Tây y là khoa học, Đông y là dân gian. Những bệnh viện, hiệu thuốc tây bắt đầu thay thế các tiệm thuốc nam, thuốc bắc trong các thành phố lớn.
Cùng lúc đó, trình độ Hán học trong dân chúng suy giảm do việc dùng chữ Quốc ngữ khiến cho việc đọc hiểu sách thuốc cổ bị hạn chế. Người học YHCT gặp khó khăn do không còn hiểu sâu các văn bản y học cổ viết bằng chữ Hán.
👉👉👉Hệ quả: Đông y rơi vào thế yếu, bị coi là “kém văn minh”.
Khi bị gạt khỏi học thuật, Đông y trở thành “thứ thuốc dân gian mơ hồ”, không có chỗ trong hệ thống y tế chính thống. Người học không có trường lớp chính quy, người dạy phải truyền nghề thủ công, người hành nghề bị xem thường. Và điều đau nhất là: người Việt bắt đầu nghi ngờ chính tinh hoa của mình. Người thầy thuốc xưa từng là bậc được trọng vọng giờ bỗng trở thành “ông lang vườn”. YHCT lặng lẽ lui vào bóng tối – không phải vì kém cỏi mà vì không được trao quyền sống.
Nhưng Đông y không chết, dù bị gạt ra lề, Đông y vẫn sống, trong những bát nước sắc thơm nồng, trong bàn tay ấm áp của lương y ở miền quê, trong từng bữa ăn mẹ nấu có “tí gừng, tí hành cho ấm bụng con”.
Và ngày nay Đông y đang trở lại – không phải để thay thế Tây y mà để nhắc ta rằng : Cái gì từ đất sẽ chữa được thân, cái gì từ tim sẽ chữa được người.
Và thế giới bắt đầu nhìn lại:
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) công nhận vai trò của y học cổ truyền trong chăm sóc sức khỏe.
Nhiều trường đại học danh tiếng ở Nhật, Hàn, Trung Quốc, thậm chí Mỹ đã có khoa Y học cổ truyền.
Tại Việt Nam, nhiều trường đại học y đã tái lập khoa Đông y, nhưng vẫn còn manh mún và chưa được đầu tư đúng mức.
Đông y không bị “cấm” vì kém, mà vì nó không phù hợp với tiêu chí lợi nhuận công nghiệp. Nếu chúng ta hiểu được điều này, ta sẽ không còn mặc cảm khi nhắc đến Đông y – và càng có trách nhiệm gìn giữ nó, như một phần linh hồn của dân tộc.

Mô hình châm cứu Nhật Bản - Năm 1681
Ảnh st

5 cách giúp bạn ung thư TRÁNH XA bạnCô chú anh chị có biết? Những người sống khỏe mạnh và ít nguy cơ mắc ung thư thường ...
20/05/2025

5 cách giúp bạn ung thư TRÁNH XA bạn
Cô chú anh chị có biết? Những người sống khỏe mạnh và ít nguy cơ mắc ung thư thường có 5 điểm chung rất rõ ràng. Không phải may mắn – mà là lựa chọn sống đúng cách.
1. Giữ tinh thần tích cực, biết kiểm soát cảm xúc
Một nghiên cứu từ Harvard cho thấy: người lạc quan có nguy cơ tử vong do ung thư thấp hơn 16%. Khi bạn vui vẻ, cơ thể tiết ra hormone "hạnh phúc" như endorphin và serotonin – giúp tăng cường miễn dịch, nhận diện và tiêu diệt sớm các tế bào bất thường.
Ngược lại, căng thẳng kéo dài làm tăng cortisol, khiến hệ miễn dịch suy yếu. Sống an yên cũng là một kiểu phòng bệnh hiệu quả.
2. Ăn nhiều rau, hạn chế thịt đỏ và đồ chế biến sẵn
Thịt đỏ, đặc biệt là xúc xích hay thịt xông khói, đã được WHO xếp vào nhóm gây ung thư hàng đầu. Trong khi đó, chế độ ăn nhiều rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và hạt dinh dưỡng lại chứa chất chống oxy hóa và flavonoid giúp bảo vệ tế bào.
Một nghiên cứu đăng trên Journal of Clinical Oncology năm 2020 cho thấy: người theo chế độ ăn Địa Trung Hải có nguy cơ mắc ung thư vú và đại trực tràng thấp hơn rõ rệt.
3. Tập thể dục đều đặn
Chỉ cần đi bộ nhanh, đạp xe hay bơi khoảng 150 phút mỗi tuần là bạn đã giúp cơ thể giảm viêm, tăng miễn dịch và duy trì cân nặng – tất cả đều là yếu tố giúp ngăn ngừa ung thư.
Theo American Cancer Society, người vận động thường xuyên có nguy cơ mắc một số loại ung thư thấp hơn 20–30% so với người ít vận động.
4. Ngủ đủ và đúng nhịp sinh học
Ngủ là lúc cơ thể tự sửa chữa tế bào hỏng. Ngủ dưới 5 giờ/đêm hoặc thức đêm triền miên khiến melatonin – hormone có khả năng ức chế tế bào ung thư – bị rối loạn.
Nghiên cứu từ Harvard cho thấy: những người làm việc ca đêm kéo dài có tỷ lệ ung thư vú và tuyến tiền liệt cao hơn nhóm ngủ đúng giờ.
5. Nói không với thuốc lá và hạn chế rượu bia
Thuốc lá chứa hơn 70 chất gây ung thư, còn rượu có thể chuyển hóa thành chất gây đột biến DNA. Theo WHO, 22% ca tử vong do ung thư có liên quan đến hút thuốc.
Việc bỏ thuốc, hạn chế bia rượu là một trong những lựa chọn đơn giản nhưng hiệu quả nhất để tự bảo vệ mình.
Tóm lại:
Miễn dịch không phải phép màu. Đó là thành quả của một lối sống đúng.
Không ai miễn nhiễm hoàn toàn với ung thư, nhưng cô chú, anh chị hoàn toàn có thể giảm tối đa nguy cơ nếu biết lựa chọn lối sống khoa học – sống lành mạnh, điều độ và trân trọng bản thân mỗi ngày.
st

✋ LÒNG BÀN TAY LÀ “BẢN ĐỒ THU NHỎ” CỦA CƠ THỂ!Ai cũng biết bàn tay là nơi lao động, chăm sóc, sẻ chia… nhưng ít ai biết ...
20/05/2025

✋ LÒNG BÀN TAY LÀ “BẢN ĐỒ THU NHỎ” CỦA CƠ THỂ!

Ai cũng biết bàn tay là nơi lao động, chăm sóc, sẻ chia… nhưng ít ai biết rằng bàn tay cũng là "trạm phản chiếu" tuyệt vời của các bộ phận trên cơ thể.

👉 Chỉ cần tác động nhẹ đúng chỗ – bạn có thể hỗ trợ giảm đau khớp, giải phóng căng thẳng cơ xương, hiệu quả nhanh chóng!

📍CÁC ĐIỂM ĐỒNG ỨNG TRÊN LÒNG BÀN TAY
Dựa theo nguyên lý đồng ứng trong Đông y, mỗi vùng trên bàn tay phản chiếu một khu vực cơ thể:

🔸 Đau đầu, đau nửa đầu → vị trí đầu ngón tay giữa
🔸 Đau vai, đau cổ, đau cột sống → nằm dọc lòng bàn tay
🔸 Đau lưng, đau thắt lưng, đau khớp cùng chậu → sát phần gốc lòng bàn tay
🔸 Đau đầu gối, khớp háng, xương cụt, cổ tay, mắt cá chân... → phản chiếu rõ ràng trên lòng và rìa bàn tay

✅ Khi bạn bấm – day – ấn nhẹ vào đúng điểm, vùng cơ thể tương ứng cũng sẽ giảm căng cứng – lưu thông khí huyết – hỗ trợ tự điều chỉnh.

🌿PHƯƠNG PHÁP ĐƠN GIẢN – HIỆU QUẢ – AN TOÀN
Có thể thực hiện tại nhà
Phù hợp với người lớn tuổi, người ngồi văn phòng, người hay đau nhức mỏi

💡 Mỗi ngày dành 5–10 phút xoa bóp lòng bàn tay theo sơ đồ đồng ứng, cơ thể sẽ được thư giãn, khí huyết lưu thông và cảm giác đau nhức cũng được cải thiện rõ rệt.

🧠 Đôi bàn tay – không chỉ để nắm lấy yêu thương, mà còn là chiếc "chìa khóa" giúp mở ra sức khỏe từ bên trong

📩 Bạn có thể lưu ngay bài viết này về, hoặc gửi tặng cho người thân – đặc biệt là cha mẹ, ông bà, người hay đau nhức xương khớp – để cùng áp dụng nhé!

Tỳ khí hư Tỳ khí hư là một khái niệm trong Y học cổ truyền (YHCT) của Việt Nam và Đông y, chỉ tình trạng suy giảm khí củ...
18/05/2025

Tỳ khí hư
Tỳ khí hư là một khái niệm trong Y học cổ truyền (YHCT) của Việt Nam và Đông y, chỉ tình trạng suy giảm khí của tạng Tỳ. Trong YHCT, Tỳ đóng vai trò quan trọng trong tiêu hóa, hấp thu chất dinh dưỡng và vận hóa thủy thấp (chuyển hóa chất lỏng trong cơ thể). Khi Tỳ khí hư, chức năng này bị suy yếu, dẫn đến các triệu chứng đặc trưng.
Triệu chứng chính:
1.Rối loạn tiêu hóa: Đầy bụng, chán ăn, ăn không tiêu, tiêu chảy hoặc phân nát.
2.Mệt mỏi, uể oải: Cơ thể yếu ớt, tay chân nặng nề, thiếu sức sống.
3.Phù nhẹ hoặc ứ nước: Do Tỳ không vận hóa được thủy thấp, gây phù thũng, tăng cân do ẩm tích tụ.
4. Sắc mặt nhợt nhạt, lưỡi bệu có răng cưa, rêu lưỡi trắng mỏng.
5. Hệ miễn dịch kém: Dễ cảm lạnh, dễ mắc bệnh do khí huyết không đủ.
Nguyên nhân:
👉 Ăn uống không điều độ: Ăn nhiều đồ sống lạnh, đồ ngọt, dầu mỡ, hoặc bỏ bữa.
👉Lao động trí óc quá sức: Căng thẳng, suy nghĩ nhiều làm hao tổn khí của Tỳ.
🏝Môi trường ẩm thấp kéo dài: Ảnh hưởng đến chức năng vận hóa của Tỳ.
🙃Bẩm sinh hoặc bệnh mạn tính: Cơ địa yếu, sau ốm dài ngày.
Điều trị:
Dùng thuốc: Các bài thuốc bổ Tỳ, kiện vận như Tứ Quân Tử Thang, Hương Sa Lục Quân Tử, hoặc các vị thuốc như Bạch truật, Đảng sâm, Hoàng kỳ, Cam thảo.
Châm cứu: Huyệt Túc Tam Lý (ST36), Trung Quản (CV12), Tỳ Du (BL20).
Ăn uống: Ưu tiên đồ ấm, dễ tiêu (gừng, kê, đậu đỏ), tránh đồ lạnh/ngọt.
Sinh hoạt: Giảm căng thẳng, tập thể dục nhẹ (thái cực quyền, đi bộ).
Lưu ý:
Tỳ khí hư nếu kéo dài có thể dẫn đến thấp trệ, khí huyết hư, hoặc ảnh hưởng đến các tạng khác như Phế, Thận.
Cần kết hợp điều chỉnh lối sống để phòng ngừa tái phát. Nếu có triệu chứng nghiêm trọng, nên thăm khám thầy thuốc YHCT để được chẩn đoán chính xác và điều trị phù hợp.
st

Phụ nữ muốn dưỡng sinh thì quan trọng nhất là phải dưỡng gan.Phụ nữ mà gan không tốt thì thường sẽ bị:Chuột rút, dễ co c...
11/05/2025

Phụ nữ muốn dưỡng sinh thì quan trọng nhất là phải dưỡng gan.

Phụ nữ mà gan không tốt thì thường sẽ bị:

Chuột rút, dễ co cơ

Hay nằm mơ, ngủ không sâu

Tóc bạc sớm, rụng tóc nhiều

👉 Vậy nên, bạn thử một bát canh dưỡng gan xem sao, điều quan trọng là có thể tự nấu ở nhà.

Theo Đông y, gan tàng huyết, nghĩa là các bộ phận như gân cơ, móng, mắt, tóc… đều cần gan huyết để nuôi dưỡng.

Nếu gan huyết không đủ thì:

Mắt sẽ dễ mỏi, nhìn mờ, hay chảy nước mắt

Tóc bạc sớm hoặc rụng nhiều

Tứ chi dễ tê mỏi, hay bị chuột rút

Nửa đêm khoảng 2–3 giờ sáng dễ giật mình tỉnh giấc,
ngủ không sâu, như ngủ mà không hẳn là ngủ

Gặp các triệu chứng này, có thể dùng bài canh đơn giản sau:

Đương quy 10g

Kỷ tử 5g

Hạt sen có tâm (có tim sen) 10g

3 quả táo đỏ

➤ Tất cả cho vào nồi, thêm nước nấu thành canh uống

🌿 Uống thường xuyên bát canh này có thể giúp:

Bổ gan thận

Dưỡng huyết, sáng mắt

Giúp giấc ngủ tốt hơn, giảm mệt mỏi và ngăn rụng tóc

Chăm sóc gan là chìa khóa dưỡng sinh cho phụ nữ đó
St

Điểm "Kích-Hoạt" Trong Lòng Bàn Tay!  Day ấn cứu ngải cả 2 bàn tay nhé! St
10/05/2025

Điểm "Kích-Hoạt" Trong Lòng Bàn Tay!
Day ấn cứu ngải cả 2 bàn tay nhé!
St

Thử hỏi ChatGPTTại sao y tế càng hiện đại, thuốc men càng tiên tiến mà số lượng bệnh nhân lại càng nhiều?Câu hỏi rất thự...
09/04/2025

Thử hỏi ChatGPT
Tại sao y tế càng hiện đại, thuốc men càng tiên tiến mà số lượng bệnh nhân lại càng nhiều?
Câu hỏi rất thực tế và sâu sắc. Câu trả lời nằm ở sự phát triển không cân bằng giữa công nghệ y tế và lối sống con người hiện đại.
1. Y tế hiện đại chỉ chữa ngọn, không chữa gốc
Hầu hết ngành y bây giờ là “y học điều trị” – tức là chỉ chữa khi đã phát bệnh.
Bệnh mãn tính như: tiểu đường, cao huyết áp, ung thư… thường được kiểm soát bằng thuốc suốt đời, thay vì chữa từ nguyên nhân gốc (ăn uống, vận động, stress…).
Lợi ích ngành dược cũng là yếu tố khiến xu hướng “uống thuốc để sống” trở nên phổ biến.
2. Cuộc sống hiện đại = sinh bệnh nhiều hơn
Ăn uống công nghiệp: Thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến, đường, hóa chất…
Ít vận động, ngồi nhiều: Dân văn phòng, lái xe, sử dụng công nghệ nhiều.
Ô nhiễm môi trường: Không khí, nước, thực phẩm độc hại.
Stress, thiếu ngủ, mất cân bằng cảm xúc: Tạo ra rối loạn thần kinh – nội tiết – miễn dịch.
==> Mặc dù y học hiện đại hơn, nhưng số lượng nguyên nhân gây bệnh cũng tăng theo cấp số nhân.
3. Lạm dụng thuốc men & kháng sinh
Dùng thuốc tùy tiện, tự mua kháng sinh, tiêm truyền không cần thiết → sinh ra kháng thuốc, rối loạn miễn dịch, rối loạn hệ vi sinh đường ruột.
Hậu quả: Dễ bệnh hơn, lâu khỏi hơn, bệnh ngày càng “lạ” và khó điều trị hơn.
4. Công nghiệp hóa sức khỏe
Một số “giải pháp sức khỏe” bị thương mại hóa, biến con người thành người tiêu dùng bệnh lý.
Thay vì tập trung phòng bệnh, nhiều hệ thống y tế dựa vào việc bệnh nhân quay lại nhiều lần để vận hành.
Tóm gọn:
> Y tế hiện đại đang chạy theo bệnh tật, trong khi lối sống hiện đại lại sinh ra nhiều bệnh hơn bao giờ hết.

Address

Ngỏ 307 Đường Phạm Văn đôngg
Hanoi

Telephone

+84975739732

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phương Pháp Chữa Lành Tự Nhiên posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram