https://www.facebook.com/101500029548059/

Tuệ Giác Foot, Body Massage 491 Lạc Long Quân, 491 lạc long quân, Tây Hồ, Hanoi (2025)

Q: What is the address?

491 Lạc Long Quân, Tây Hồ

23/12/2023

📛 THẢI SẠCH ĐỘC TỐ TRONG GAN - THẬN BẰNG LIỆU PHÁP CHIẾU SÓNG SINH HỌC & TRUYỀN TẾ BÀO GỐC TUỶ XƯƠNG
=> Duy nhất 1 liệu trình
- Thải sạch độc tố ở gan, thận, phổi, ruột,...
- Cơ thể khoẻ mạnh, nhẹ nhõm, hết chướng bụng, ngứa, nổi mề đay
- Hạ men gan, ngăn chặn viêm gan, xơ gan, un.g thư gan,...
- Trẻ hoá toàn diện đến từng tế bào và đầy lùi các dấu hiệu lão hoá
- Cải thiện khả năng tự chữa lành và bổ sung năng lượng dồi dào
- Nâng cao tuổi thọ, sức khỏe và chất lượng cuộc sống.

👉 Phục hồi chức năng gan
👉 Đánh bay: Gan nhiễm mỡ, men gan cao, viêm gan, xơ gan
>> Bằng phương pháp trị liệu chuyên sâu
💥 CAM KẾT HIỆU QUẢ
+ Ức chế virus viêm gan B về thể ngủ
+ Tái tạo chức năng gan
+ Ngăn ngừa biến chứng ung thư gan
+ Phục hồi sức khỏe
+ Cải thiện tình trạng: vàng da, vàng mắt, chán ăn, khó ngủ....

📌 CAM KẾT CẢI THIỆN TÌNH TRẠNG GAN NHIỄM MỠ SAU 01 LIỆU TRÌNH
+ Hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ, viêm gan, ngăn ngừa xơ gan
+ Phục hồi và tăng cường chức năng
+ Tăng cường thải độc
+ Tái tạo mô tế bào bị tổn thương

...Để có thêm kiến thức phòng - tránh và hỗ trợ bệnh tốt hơn, bạn hãy đến với chúng tôi:

—————————
- Trung Tâm CSSK TUỆ GIÁC là 1 trong những cơ sở hàng đầu về Chăm sóc sức khỏe và trị liệu Dưỡng sinh hiện nay tại Hà Nội
➡️ ĐẶT LỊCH NGAY Giải pháp tận gốc cho các bệnh mãn tính về cơ xương khớp, dây thần kinh, đau đầu, mất ngủ, rối loạn tiền đình, …
☎☎ Tư vấn miễn phí 24/7. Rất hân hạnh được phục vụ!
———————-
Trung Tâm CSSK TUỆ GIÁC
☎ Hotline/Zalo: 0966 141 001
📩 Email: hoangan230878.chuyengiacuaban@gmail.com
🏠 Địa chỉ: Trung Tâm CSSK TUỆ GIÁC

💥💥💥 Cơ sở 1: tầng 2 - số 15 - Ngõ 2 - Quang Trung - Hà Đông - Hà Nội
💥💥💥 Cơ sở 2 : tầng 2 - số 491 - Lạc Long Quân Tây Hồ - Hà Nội

, , , , , , , , , , , , , theo dõi

07/12/2023

NHỮNG LỢI ÍCH và 1 số điều TỪ HẠT DẺ MÀ CHÚNG TA ÍT AI BIẾT ĐẾN !!!

....Mùa đông này ăn hạt dẻ vừa ngon, vừa nhiều lợi ích cho sức khỏe
🛑 Theo Đông y, hạt dẻ có vị ngọt, tính ấm, lợi vào 3 kinh tỳ, vị và thận. Hạt dẻ có tác dụng bổ thận ích tinh, mạnh gân cốt, kiện tỳ (tăng cường chức năng tiêu hóa), dưỡng vị (nuôi dưỡng dạ dày), hoạt huyết, chỉ huyết (cầm máu). Chủ trị phản vị (ăn vào nôn ngược trở lại), tiết tả (tiêu chảy), lưng gối đau, yếu do thận hư, tiểu tiện nhiều lần, thổ huyết, nục huyết (chảy máu cam), tiện huyết (đại tiện ra máu), chấn thương, đòn ngã sưng đau, gân xương đau nhức, tràng nhạc …
🛑Theo y học hiện đại, hạt dẻ có một số lợi ích sức khỏe như:
Ăn hạt dẻ có tác dụng gì?
✅ Làm giảm các triệu chứng của suy tĩnh mạch
Trong các loại hạt dẻ có chứa hợp chất aescin có tác dụng trong việc điều trị chứng suy giãn tĩnh mạch, giúp làm tăng lưu lượng máu trong tĩnh mạch của người bệnh.
✅ Cung cấp năng lượng cần thiết
Hạt dẻ cung cấp hàm lượng Vitamin C cho cơ thể vượt trội hơn hẳn so với các loại hạt khác. Bên cạnh đó lượng tinh bột trong hạt dẻ khiến chúng trở thành loại ngũ cốc lành tính, cung cấp năng lượng dồi dào. Vậy nên những ai giảm cân cũng có thể đưa hạt dẻ vào chế độ ăn kiêng để tăng cảm giác no và đủ chất cho cơ thể.
✅ Chống oxy hoá
Hàm lượng chất chống oxy hóa trong hạt dẻ rất cao nên đây được xem là loại hạt ngăn ngừa các gốc tự do phát triển gây tổn thương tế bào. Chiết xuất hạt dẻ ngựa rất giàu các hợp chất flavonoid như quercetin và kaempferol, có đặc tính chống oxy hóa mạnh làm cản trở tình trạng viêm nhiễm trên cơ thể.
✅ Cải thiện tiêu hoá
Đây chính là công dụng được cảm nhận rõ rệt nhất khi bạn thường xuyên dùng hạt dẻ. Bởi hàm lượng chất xơ trong hạt dẻ giúp hỗ trợ sự phát triển của vi khuẩn lành mạnh trong đường ruột, giúp bạn cải thiện đường tiêu hóa.
✅ Tăng cường chức năng não bộ
Hạt dẻ giàu vitamin B, bao gồm vitamin B6, riboflavin, thiamine và folate có khả năng giữ cho não khỏe mạnh và bảo vệ chống lại các rối loạn thoái hóa thần kinh, đồng thời ngăn ngừa các rối loạn thoái hóa thần kinh như bệnh Alzheimer.
✅ Hỗ trợ sức khỏe tim mạch
Các chất chống oxy hóa và khoáng chất như magie, kali trong hạt dẻ giúp hạn chế nguy cơ mắc các bệnh tim mạch hay đột quỵ. Nếu bạn muốn có một trái tim khỏe thì nên bổ sung hạt dẻ vào chế độ ăn uống hằng ngày.
✅ Giảm căng thẳng
Hạt dẻ có thể giúp giảm bớt căng thẳng nhờ sự xuất hiện của chất chống stress. Trong hạt dẻ cũng chứa thành phần kali giúp cơ thể kiểm soát và giữ mức huyết áp bình thường. Sức khỏe tim mạch trở nên tốt hơn bằng cách ăn hạt dẻ đều đặn mỗi ngày.
❌ Những người không nên ăn hạt dẻ
- Hạt dẻ tuy bổ nhưng người tỳ vị hư hàn, tiêu hóa yếu, đầy bụng, khó tiêu, lạnh bụng, đại tiện lỏng kiêng ăn quá nhiều.
- Hạt dẻ có hàm lượng các chất đường bột cao, người mắc bệnh tiểu đường hạn chế ăn hạt dẻ.
- Phụ nữ sau khi sinh, trẻ nhỏ và người bị táo bón không nên ăn nhiều...

...Để có thêm kiến thức phòng - tránh và hỗ trợ bệnh tốt hơn, bạn hãy đến với chúng tôi:

—————————
- Trung Tâm CSSK TUỆ GIÁC là 1 trong những cơ sở hàng đầu về Chăm sóc sức khỏe và trị liệu Dưỡng sinh hiện nay tại Hà Nội
➡️ ĐẶT LỊCH NGAY Giải pháp tận gốc cho các bệnh mãn tính về cơ xương khớp, dây thần kinh, đau đầu, mất ngủ, rối loạn tiền đình, …
☎☎ Tư vấn miễn phí 24/7. Rất hân hạnh được phục vụ!
———————-
Trung Tâm CSSK TUỆ GIÁC
☎ Hotline/Zalo: 0966 141 001
📩 Email: hoangan230878.chuyengiacuaban@gmail.com
🏠 Địa chỉ: Trung Tâm CSSK TUỆ GIÁC

💥💥💥 Cơ sở 1: tầng 2 - số 15 - Ngõ 2 - Quang Trung - Hà Đông - Hà Nội
💥💥💥 Cơ sở 2 : tầng 2 - số 491 - Lạc Long Quân Tây Hồ - Hà Nội

, , , , , , , , , , , , ,

07/12/2023

💥💥💥𝐍𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 𝐋𝐢́ 𝐃𝐨 𝐌𝐚̂́𝐭 𝐍𝐠𝐮̉ 𝐂𝐨́ 𝐓𝐡𝐞̂̉ 𝐁𝐚̣𝐧 𝐂𝐡𝐮̛𝐚 𝐁𝐢𝐞̂́𝐭 .💥💥💥
👉👉👉𝐌𝐚̂́𝐭 𝐍𝐠𝐮̉ 𝐂𝐨́ 𝐓𝐡𝐞̂̉ 𝐋𝐚̀ 𝐃𝐚̂́𝐮 𝐇𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐂𝐮̉𝐚 𝐂𝐚́𝐜 𝐁𝐞̣̂𝐧𝐡 𝐋𝐲́ ❓❓
➡Ngoài mất ngủ do lo lắng, căng thẳng, stress, tuổi tác…
➡Mất ngủ còn có thể là dấu hiệu của bệnh lý như:
- Bệnh dị ứng
- Bệnh viêm khớp
- Bệnh tim
- Các vấn đề về tuyến giáp
- Bệnh trào ngược dạ dày thực quản
- Thay đổi nội tiết tố: Độ tuổi trung bình ở phụ nữ mãn kinh là 50 tuổi. Ở giai đoạn này, sự thay đổi nội tiết tố có thể khiến phụ nữ ngủ không ngon giấc.
- Bệnh lý tâm thần
- Bệnh lý liên quan đến giấc ngủ (ngưng thở khi ngủ, chứng hoảng sợ trong giấc ngủ, mộng du,…
❓❓❓Các triệu chứng của mất ngủ❓❓❓
- Khó ngủ vào ban đêm
- Dễ tỉnh giấc vào ban đêm hoặc thức dậy quá sớm
- Mệt mỏi, uể oải, không thấy thư giãn sau khi ngủ
- Lo lắng các vấn đề liên quan đến giấc ngủ
- Thường xuyên mệt mỏi, buồn ngủ vào ban ngày
- Cáu gắt, lo lắng, tâm trạng thay đổi thất thường
- Khó tập trung, mau quên.

❌❌❌MẤT NGỦ ( hay còn gọi là Thất Miên theo y học cổ truyền) tưởng chừng như đơn giản nhưng lại ảnh hưởng rất lớn đến sức khoẻ, hiệu suất công việc, tâm trạng, trí nhớ… Nguy hiểm hơn, mất ngủ còn là dấu hiệu của một số bệnh lý tiềm ẩn.

Hãy đến với tôi trải nghiệm chăm sóc Đông y chuyên nghiệp. 👉 Đ𝒂̣̆𝒕 𝑳𝒊̣𝒄𝒉 Ngay Hôm Nay để Khám Phá Lợi Ích Tuyệt Vời, điểm đến cho sức khỏe và sự thư giãn của bạn.

" 𝑇ℎ𝑎̂𝑛 𝑘ℎ𝑜𝑒̉ - 𝑇𝑎̂𝑚 𝑎𝑛”

👉👉👉 Phương Pháp:Trị Liệu Dưỡng Sinh Đông Y ==》Để giúp cho chúng ta đẩy thông: Mao Mạch làm Sạch Tĩnh Mạch: Điều Hoà và Tuần Hoàn giúp Tổ chức Kinh Lạc cân bằng trở lại

-Tâm Khí Lực: Đả Thông Kinh Lạc -Trị Liệu-Tận Gốc
Bấm Huyệt Trực Lực: Giải và Cân Bằng Hệ thống Cơ.

- 5 Không: Không xâm lấn- Không Châm cứu, không cấy chỉ - không tiêm truyền, không nắn chỉnh.

...Để có thêm kiến thức phòng - tránh và hỗ trợ bệnh tốt hơn, bạn hãy đến với chúng tôi:

—————————
- Trung Tâm CSSK TUỆ GIÁC là 1 trong những cơ sở hàng đầu về Chăm sóc sức khỏe và trị liệu Dưỡng sinh hiện nay tại Hà Nội
➡️ ĐẶT LỊCH NGAY Giải pháp tận gốc cho các bệnh mãn tính về cơ xương khớp, dây thần kinh, đau đầu, mất ngủ, rối loạn tiền đình, …
☎☎ Tư vấn miễn phí 24/7. Rất hân hạnh được phục vụ!
———————-
Trung Tâm CSSK TUỆ GIÁC
☎ Hotline/Zalo: 0966 141 001
📩 Email: hoangan230878.chuyengiacuaban@gmail.com
🏠 Địa chỉ: Trung Tâm CSSK TUỆ GIÁC

💥💥💥 Cơ sở 1: tầng 2 - số 15 - Ngõ 2 - Quang Trung - Hà Đông - Hà Nội
💥💥💥 Cơ sở 2 : tầng 2 - số 491 - Lạc Long Quân Tây Hồ - Hà Nội

, , , , , , , , , , , , , bật

04/12/2023

...Bạn hãy sờ lên vùng vai gáy của mình xem có thấy cục dịch tắc nghẽn không, nếu có thì hãy liên tục xoa bóp, chườm ấm để giảm vùng đau trước khi quá nặng .

𝐕à vì 𝐬𝐚𝐨 𝐧𝐞̂𝐧 𝐬𝐮̛̉ 𝐝𝐮̣𝐧𝐠 𝐏𝐡𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐩𝐡𝐚́𝐩 Đ𝐨̂𝐧𝐠 𝐘 - Đ𝐚̉ 𝐓𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐊𝐢𝐧𝐡 𝐋𝐚̣𝐜?

Đ𝒂̉ 𝑻𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝑲𝒊𝒏𝒉 𝑳𝒂̣𝒄 là phương pháp cải thiện, giữ gìn sức khỏe cực kì hiệu quả, đặc biệt đối với phụ nữ, người trung niên trở đi, khi cơ thể bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hóa và bệnh tật.

Tác dụng sinh lý của Đ𝒂̉ 𝑻𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝑲𝒊𝒏𝒉 𝑳𝒂̣𝒄 là hành khí huyết, dưỡng âm dương, nhu cân cốt và lợi khớp xương. Thông kinh lạc sẽ làm da dẻ nhuận hồng, mịn màng hơn vì được tác động toàn diện từ bên trong các huyệt đạo, tăng cường tốc độ lưu thông máu và bạch huyết, giúp kinh nguyệt điều hòa.
Ngoài ra, thông kinh lạc sẽ phân hủy các hàm lượng chất béo thông qua các tuyến mồ hôi, hô hấp, nước tiểu..., giải độc tố, giúp các cơ quan bên trong hoạt động uyển chuyển, linh hoạt hơn.

Những người thường xuyên có hiện tượng stress, mệt mỏi, có giấc ngủ kém, đau mỏi xương khớp, mùa đông chân tay giá lạnh, tắc nghẽn vai gáy làm khí huyết lưu thông lên não kém, gây ra hiện tượng đau đầu chóng mặt, đau nửa đầu, hoặc rối loạn tiền đình sau khi đả thông kinh lạc sẽ cải thiện rất rõ những tình trạng nói trên.
--------------------------------------------------------------

# 🙃😊 # #
# # #
# # #

01/12/2023

❌ P𝐡𝐮̣𝐜 𝐡𝐨̂̀𝐢 𝐜𝐨̛ 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐡𝐚̣̂𝐮 𝐬𝐨̂́𝐭 𝐱𝐮𝐚̂́𝐭 𝐡𝐮𝐲𝐞̂́𝐭 ❌

Thời tiết chuyển mùa cũng là lúc dịch sốt xuất huyết bùng phát, nếu được chẩn đoán và chữa trị kịp thời thì đây không phải bệnh nguy hiểm. Tuy nhiên, quá trình sốt xuất huyết khiến võng mạc bị tổn thương, đau nhức toàn thân, mệt mỏi li bì chán chường, ăn uống mất vị, hao tổn khí huyết. Ngoài ra việc sử dụng thuốc và orezol dễ làm nóng thận và đau tức vùng gan.

Để cơ thể nhanh chóng hồi phục sau khi ốm dậy thì điều kiện đầu tiên quyết định là khí huyết phải luôn được lưu thông tốt. Hãy đến với TUỆ GIÁC bạn sẽ có các bài trị liệu :

👉🏻 Giải phóng các bó cơ, giảm đau mỏi, lưu thông khí huyết
👉🏻 Thúc đẩy quá trình trao đổi chất để bài trừ độc tố, x.á.c virus còn tồn đọng trong cơ thể
👉🏻 Phục hồi lại các tạng phủ bị tổn thương trong quá trình bị ốm và dùng thuốc kháng sinh

————————

...Để có thêm kiến thức phòng - tránh và hỗ trợ bệnh tốt hơn, bạn hãy đến với chúng tôi:

—————————
- Trung Tâm CSSK TUỆ GIÁC là 1 trong những cơ sở hàng đầu về Chăm sóc sức khỏe và trị liệu Dưỡng sinh hiện nay tại Hà Nội
➡️ ĐẶT LỊCH NGAY Giải pháp tận gốc cho các bệnh mãn tính về cơ xương khớp, dây thần kinh, đau đầu, mất ngủ, rối loạn tiền đình, …
☎☎ Tư vấn miễn phí 24/7. Rất hân hạnh được phục vụ!
———————-
Trung Tâm CSSK TUỆ GIÁC
☎ Hotline/Zalo: 0966 141 001
📩 Email: hoangan230878.chuyengiacuaban@gmail.com
🏠 Địa chỉ: Trung Tâm CSSK TUỆ GIÁC

💥💥💥 Cơ sở 1: tầng 2 - số 15 - Ngõ 2 - Quang Trung - Hà Đông - Hà Nội
💥💥💥 Cơ sở 2 : tầng 2 - số 491 - Lạc Long Quân Tây Hồ - Hà Nội

, , , , , , , , , , , , ,

--------------------------------------------------------------

30/11/2023

BẠN CŨNG NHƯ TÔI KO NÊN CHỦ QUAN KHI TA CÒN TRẺ VÀ CHÚNG TA NÊN PHÒNG HƠN CHỐNG.

Bé trai N.N.H (SN 2013, ngụ tại quận Thanh Khê, TP Đà Nẵng) vào cấp cứu tại Bệnh viện Đà Nẵng trong tình trạng lơ mơ, liệt nửa người phải, không nói được. Theo người nhà thì đang chơi đùa, bé nói đau đầu rồi có triệu chứng méo miệng, nói khó. Gia đình đã lập tức đưa bé đến Bệnh viện Đà Nẵng.
Tại phòng cấp cứu, bác sĩ tiến hành chụp CT sau đó hội chẩn khẩn với các bác sĩ khoa Đột quỵ. Ê-kip hội chẩn xác định, đây là trường hợp đột quỵ trẻ em rất hiếm gặp.
Qua trường hợp này cho thấy đột quỵ có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Bệnh xảy ra ở người trẻ hoặc trẻ nhỏ, hậu quả có thể rất nặng nề do di chứng cả về thể chất và tinh thần cho người bệnh.
Đối với các bệnh nhi có bất thường về tim mạch hoặc có rối loạn đông máu là một trong những nguyên nhân có thể dẫn tới đột quỵ cần được gia đình thông báo đến giáo viên để được quan tâm lưu ý đến sức khỏe.
Đối với người bị đột quỵ, thời gian là vàng, khoảng thời gian này là 60 phút hoặc nhanh nhất là vào thời điểm bắt đầu điều trị đột quỵ thiếu máu cục bộ cấp tính. Khoảng thời gian này quyết định sự sống cũng như là khả năng phục hồi của bệnh nhân.
Khi trẻ có biểu hiện bất thường như: Chóng mặt, buồn nôn, nôn, đau đầu… cha mẹ cần đưa trẻ tới cơ sở y tế để khám, không được tự ý mua thuốc về điều trị và điều trị theo mách bảo, để tránh nguy hại đến tính mạng.
Trong nhiều năm trở lại đây, tỷ lệ người trẻ bị đột quỵ có xu hướng gia tăng, đặc biệt đối với những người lạm dụng bia, rượu hay thường xuyên hút thuốc lá, sử dụng các chất kích thích, chỉ số cân nặng quá mức,...

🛑 Những nguyên nhân chủ yếu khiến tình trạng đột quỵ ở người trẻ tuổi diễn ra là do:
- Bệnh lý dị dạng mạch máu não: Đây là một nguyên nhân hàng đầu gây nên đột quỵ ở người trẻ tuổi. Sự phát triển bất thường của mạch máu não sẽ gây nên những túi phình dẫn đến đột quỵ xuất huyết não hoặc mạch máu có thể bị bóc tách gây hẹp - hay gọi là đột quỵ nhồi máu não. Dị dạng mạch máu não có thể phát hiện sớm qua phương pháp chụp cắt lớp vi tính tương phản mạch máu não, hoặc chụp cộng hưởng từ mạch máu não.
- Thói quen hút thuốc lá thường xuyên: Trong điếu thuốc lá có chứa khoảng 7000 chất độc hóa học, các chất độc này được vận chuyển vào máu sau khi hấp thu vào phổi, từ đó phá hủy các tế bào trong cơ thể, tăng nguy cơ vữa xơ, tổn thương mạch máu não.
- Rối loạn chuyển hóa mỡ máu: Đối với những người trẻ tuổi, các thói quen ăn uống có hại cho sức khỏe như thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn,... sẽ làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh lý mạch máu.
- Bệnh béo phì, ít vận động: Khoảng 10% người trẻ tuổi bị đột quỵ có thừa cân (chỉ số khối cơ thể BMI >30), ngoài ra các chỉ số tại vòng bụng, hông còn có mối liên quan chặt chẽ hơn đến nguy cơ đột quỵ.
- Đái tháo đường và tăng huyết áp: 30% đột quỵ ở người trẻ tuổi là do đái tháo đường và bệnh tăng huyết áp là khoảng 10%. Do thói quen ăn uống không lành mạnh, ô nhiễm môi trường khiến độ tuổi mắc tiểu đường càng trẻ.
- Sử dụng các chất kích thích: Các chất kích thích gây đột quỵ ở người trẻ tuổi chủ yếu là rượu bia. Các loại rượu nặng có liên quan chặt chẽ đến sự gia tăng chảy máu não.
Các biến chứng đột quỵ ở người trẻ tuổi cũng giống như đột quỵ ở người cao tuổi. Mặc dù có thể cơ địa người trẻ tuổi tốt hơn nên khả năng hồi phục sau đột quỵ cao hơn nhưng nếu bệnh nặng sẽ gây tàn phế, ảnh hưởng đến tâm sinh lý người bệnh cũng như trở thành gánh nặng cho các thành viên khác trong gia đình.
👉 Để phòng ngừa đột quỵ, người trẻ cần:
✅ Có một lối sống tích cực cũng như chế độ ăn thích hợp và tăng cường tập thể dục, tập vận động mỗi ngày.
✅ Kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ gây đột quỵ não ở người trẻ tuổi như bệnh tim mạch, đái tháo đường, tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, bỏ hút thuốc lá, hạn chế sử dụng các chất kích thích,... là phương pháp tốt nhất để phòng ngừa đột quỵ tái phát.
--------------------------------------------------------------

.. ...Để có thêm kiến thức phòng - tránh và hỗ trợ bệnh tốt hơn, bạn hãy đến với chúng tôi:

—————————
- Trung Tâm CSSK TUỆ GIÁC là 1 trong những cơ sở hàng đầu về Chăm sóc sức khỏe và trị liệu Dưỡng sinh hiện nay tại Hà Nội
➡️ ĐẶT LỊCH NGAY Giải pháp tận gốc cho các bệnh mãn tính về cơ xương khớp, dây thần kinh, đau đầu, mất ngủ, rối loạn tiền đình, …
☎☎ Tư vấn miễn phí 24/7. Rất hân hạnh được phục vụ!
———————-
Trung Tâm CSSK TUỆ GIÁC
☎ Hotline/Zalo: 0966 141 001
📩 Email: hoangan230878.chuyengiacuaban@gmail.com
🏠 Địa chỉ: Trung Tâm CSSK TUỆ GIÁC

💥💥💥 Cơ sở 1: tầng 2 - số 15 - Ngõ 2 - Quang Trung - Hà Đông - Hà Nội
💥💥💥 Cơ sở 2 : tầng 2 - số 491 - Lạc Long Quân Tây Hồ - Hà Nội

, , , , , , , , , , , , ,

22/11/2023

💥💥💥THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM LÀ GÌ? VÀ CÁCH PHÒNG BỆNH👇

👉Thoát vị đĩa đệm là tình trạng nhân nhầy đĩa đệm cột sống thoát ra khỏi vị trí bình thường trong vòng sợi, chèn ép vào ống sống hay các rễ dây thần kinh gây đau nhức .

👉Bất kỳ đoạn cột sống nào cũng có thể bị thoát vị đĩa đệm nhưng phổ biến nhất là thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng và thoát vị đĩa đệm cổ
💁CÁCH PHÒNG TRÁNH :

✅Giữ tư thế cột sống thẳng đứng khi ngồi lâu, hoặc lái xe, có thể mang hỗ trợ, không ngồi lì quá lâu khi làm việc nhớ sau 1-2h ,đứng dậy đi lại ,vận động nhẹ nhàng

✅Tránh các động tác mạnh đột ngột ,sai tư thế, mang vác nặng chú ý trong các động tác phải để bốc vác một trọng lượng lớn,luôn cố gắng giữ cột sống thẳng khi bê vác...

✅ hợp lí, quá cân sẽ làm gia tăng sức ép lên các đốt sống và đĩa đệm vùng thắt lưng.

✅🚴🏊 Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao đều đặn, phù hợp với cơ thể như thái cực quyền, bơi lội, đạp xe, yoga, đi bộ...tăng cường sự dẻo dai cho khớp.

✅Xây dựng chế độ ăn uống khoa học hợp lí,bổ sung , và các loại rau xanh nuôi dưỡng khớp khoẻ mạnh.

✅ vùng cổ vai lưng khi thời tiết lạnh và những nơi gió to.

🌡Kiểm tra sức khoẻ định kỳ 6tháng/ lần để chủ động phòng ngừa.

------------------------

...Để có thêm kiến thức phòng - tránh và hỗ trợ bệnh tốt hơn, bạn hãy đến với chúng tôi:

—————————
- Trung Tâm CSSK TUỆ GIÁC là 1 trong những cơ sở hàng đầu về Chăm sóc sức khỏe và trị liệu Dưỡng sinh hiện nay tại Hà Nội
➡️ ĐẶT LỊCH NGAY Giải pháp tận gốc cho các bệnh mãn tính về cơ xương khớp, dây thần kinh, đau đầu, mất ngủ, rối loạn tiền đình, …
☎☎ Tư vấn miễn phí 24/7. Rất hân hạnh được phục vụ!
———————-
Trung Tâm CSSK TUỆ GIÁC
☎ Hotline/Zalo: 0966 141 001
📩 Email: hoangan230878.chuyengiacuaban@gmail.com
🏠 Địa chỉ: Trung Tâm CSSK TUỆ GIÁC

💥💥💥 Cơ sở 1: tầng 2 - số 15 - Ngõ 2 - Quang Trung - Hà Đông - Hà Nội
💥💥💥 Cơ sở 2 : tầng 2 - số 491 - Lạc Long Quân Tây Hồ - Hà Nội

, , , , , , , , ,

22/11/2023

TUỆ GIÁC CHUYÊN TRỊ LIỆU CHUYÊN SÂU CỔ - VAI - GÁY - CƠ – XƯƠNG – KHỚP

💥Đau mỏi cổ vai gáy có thể ảnh hưởng đến đại não và chức năng vận động của cơ thể - do cổ vai gáy là nơi các đường kinh lạc lớn đi qua, cũng là nơi bắt đầu của cột sống – gốc rễ của các dây thần kinh tỏa đi khắp cơ thể.

💥Ngày nào TUỆ GIÁC cũng trị liệu hàng chục ca đau mỏi cổ vai gáy. Đa số các bạn khách hàng còn rất trẻ tuổi nhưng đau cổ vai gáy do thói quen sinh hoạt hàng ngày, lại chủ quan không đi kiểm tra để được hỗ trợ sớm. Để lâu bệnh tiến triển gây ra nhiều triệu chứng nặng như: mất ngủ, ngủ không sâu giấc, đau đầu, đau nửa đầu, hoa mắt chóng mặt, đau nhức nặng vùng cổ vai gáy gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày, đau lan tê bì đến các ngón tay, thậm chí nặng hơn dẫn đến viêm gân cơ nhị đầu, viêm khớp vai,…

♦️Tại TUỆ GIÁC của chúng tôi, khách hàng sẽ được:

✅️ PHÂN TÍCH hỗ trợ MIỄN PHÍ để xác định các điểm bị bó cứng, bị thoái hóa làm tắc nghẽn mạch máu gây đau mỏi.
✅️Chỉ 60' ==》90' tại TUỆ GIÁC trị liệu chuyên sâu cùng đội ngũ chuyên gia sẽ mang lại hiệu quả tối đa cho các bạn như :
👉 Giảm ngay đau mỏi cổ vai gáy ngay sau buổi trị liệu đầu tiên.
👉 Giảm triệu chứng đau đầu.
👉Xóa tan triệu chứng mất ngủ, hoa mắt chóng mặt.
👉 Giảm đau mỏi và tê bì chân tay.
👉 Cải thiện tuần hoàn lưu thông máu lên não, giúp tăng trí nhớ.
👉 Hạn chế các biến chứng do đau mỏi cổ vai gáy gây ra: thoái hóa cột sống cổ, thoát vị đốt sống cổ chèn ép dây thần kinh gây tê bì tay hoặc hạn chế vận động,…
✅️Hướng dẫn các bài tập giãn cơ cho vùng cổ vai gáy tránh bệnh tái phát.
✅️ Tại TUỆ GIÁC sẽ dùng các liệu pháp trị liệu chuyên sâu chứ không phải massage thư giãn.

...Để có thêm kiến thức phòng - tránh và hỗ trợ bệnh tốt hơn, bạn hãy đến với chúng tôi:

—————————
- Trung Tâm CSSK TUỆ GIÁC là 1 trong những cơ sở hàng đầu về Chăm sóc sức khỏe và trị liệu Dưỡng sinh hiện nay tại Hà Nội
➡️ ĐẶT LỊCH NGAY Giải pháp tận gốc cho các bệnh mãn tính về cơ xương khớp, dây thần kinh, đau đầu, mất ngủ, rối loạn tiền đình, …
☎☎ Tư vấn miễn phí 24/7. Rất hân hạnh được phục vụ!
———————-
Trung Tâm CSSK TUỆ GIÁC
☎ Hotline/Zalo: 0966 141 001
📩 Email: hoangan230878.chuyengiacuaban@gmail.com
🏠 Địa chỉ: Trung Tâm CSSK TUỆ GIÁC

💥💥💥 Cơ sở 1: tầng 2 - số 15 - Ngõ 2 - Quang Trung - Hà Đông - Hà Nội
💥💥💥 Cơ sở 2 : tầng 2 - số 491 - Lạc Long Quân Tây Hồ - Hà Nội

, , , , , , , , , , , , ,

15/11/2023

BẠN HIỂU THẾ NÀO LÀ ĐỘT QUỴ - HIỂU VỀ ĐỘT QUỴ VÀ TÌNH TRẠNG SAU ĐỘT QUỴ :

💥💥💥 Tai biến là gì?

Tai biến mạch máu não hay đột quỵ là tình trạng tắc nghẽn hoặc vỡ mạch máu não làm gián đoạn quá trình cung cấp máu lên não. Lượng máu lên não bộ bị suy giảm đột ngột dẫn đến não bộ thiếu oxy, không đủ dinh dưỡng để nuôi tế bào gây đột quỵ.

Các biến chứng sau tai biến là :

Tai biến mạch máu não được coi là căn bệnh “tử thần” bởi tỷ lệ tử vong cao. Nếu may mắn được cứu sống, bệnh nhân tai biến cũng phải đối mặt với nhiều biến chứng nặng nề như :

Liệt vận động là: Liệt mặt, liệt tay chân, liệt nửa người hoặc toàn thân.
Suy giảm trí nhớ, hay quên, thiếu tỉnh táo, mất nhận thức không gian, thời gian…
Nói ngọng, nói lắp, khó nói, nói không rõ lời, nói chậm… thậm chí không nói được.
Khó khăn kiểm soát cơ miệng, méo miệng, khó biểu đạt.
Giảm hoặc mất thị lực.
Rối loạn cơ vòng gây mất kiểm soát đại, tiểu tiện.
Thay đổi cảm xúc, dễ mặc cảm, tự ti, cáu giận, thậm chí trầm cảm.

Nguyên tắc phục hồi chức năng sau tai biến như sau :

Phục hồi chức năng sau tai biến cần can thiệp sớm, đúng cách, liên tục và kiên trì.
Không ít trường hợp người bệnh tai biến vì sợ tái phát nên đã kiêng đi lại và nằm trên giường 4-5 tháng dẫn đến bỏ lỡ thời gian “vàng” để hồi phục. Các chuyên gia khuyến cáo, thời gian “vàng” để phục hồi chức năng sau tai biến là ngay khi ổn định hoặc sau 3-4 ngày.

Nếu tập luyện sớm và đúng cách, phần lớn bệnh nhân tai biến có thể chủ động đi lại với sự hỗ trợ của người khác hoặc dụng cụ hỗ trợ. Thông thường, kết quả phục hồi chức năng sẽ thể hiện rõ nhất trong 3 tháng đầu, chậm hơn trong 3 tháng tiếp theo. Từ tháng thứ 6 đến 12 tháng thì khả năng phục hồi chức năng chậm dần và ổn định hẳn. Tuy nhiên, nhiều trường hợp vẫn tiếp tục cải thiện trong 12 – 18 tháng. Một số người thì phải sống chung với di chứng suốt đời.

Một số nguyên tắc phục hồi chức năng sau tai biến mạch máu não:

Chú ý các bài tập vận động cần thực hiện đều với cả hai bên hướng theo mẫu vận động bình thường, không để bên lành bù trừ hoặc thay thế bên bị liệt.
Đảm bảo trương lực cơ của người bệnh trở lại bình thường hoặc gần bình thường trước khi tập vận động.
Hướng dẫn người bệnh các kỹ thuật vận động theo cách mà trước tai biến họ đã làm. Có thể sử dụng các bài tập, dụng cụ hỗ trợ có liên quan gần gũi với sinh hoạt thường ngày của người bệnh.
Chế độ ăn uống đảm bảo dinh dưỡng, chống loét, chống nhiễm trùng…

Mục đích hàng đầu của phục hồi chức năng sau tai biến là bệnh nhân phục hồi và có thể tự chủ trong các sinh hoạt cá nhân như ăn uống, đánh răng, thay quần áo, đại tiểu tiện…, tự di chuyển được mà ít cần sự hỗ trợ của người khác và đặc biệt là có thể lao động được, trở lại nghề nghiệp cũ hoặc thích nghi với nghề mới.

Hãy đến với chúng tôi :

—————————
- Trung Tâm CSSK TUỆ GIÁC là 1 trong những cơ sở hàng đầu về Chăm sóc sức khỏe và trị liệu Dưỡng sinh hiện nay tại Hà Nội
➡️ ĐẶT LỊCH NGAY Giải pháp tận gốc cho các bệnh mãn tính về cơ xương khớp, dây thần kinh, đau đầu, mất ngủ, rối loạn tiền đình, …
☎☎ Tư vấn miễn phí 24/7. Rất hân hạnh được phục vụ!
———————-
Trung Tâm CSSK TUỆ GIÁC
☎ Hotline/Zalo: 0966 141 001
📩 Email: hoangan230878.chuyengiacuaban@gmail.com
🏠 Địa chỉ: Trung Tâm CSSK TUỆ GIÁC

💥💥💥 Cơ sở 1: tầng 2 - số 15 - Ngõ 2 - Quang Trung - Hà Đông - Hà Nội
💥💥💥 Cơ sở 2 : tầng 2 - số 491 - Lạc Long Quân Tây Hồ - Hà Nội

# # #
# #

14/11/2023

CHUYỆN CHỊ EM 🥰🥰🥰

🔴Đau bụng mỗi khi “tới tháng” kinh khủng như thế nào ?????
Chị em lâu nay:
💧 Kinh nguyệt không đều, ít, thẫm màu, vón cục, hoặc kéo dài.
💧 Đau bụng dưới, người mệt lả, chân tay lạnh,..
=> Đến với TUỆ GIÁC 1 liệu trình trị liệu là thấy hiệu quả:
🔻Kinh ra đều, lượng kinh nhiều hẳn lên như tuổi đôi mươi
🔻 Kinh đỏ tươi, không còn vón cục
🔻Hết đau bụng kinh, đau lưng, mệt mỏi, kỳ kinh đến nhẹ tênh
🔻Hết khô hạn, hừng hực lửa ""yêu"", khiến chồng mê mẩn
🔻Kéo dài mãn kinh- kéo dài tuổi xuân đến trên 60 tuổi
🔻Giảm bệnh vặt, da dẻ hồng hào, căng tràn sức sống
Công dụng :
✅Bổ huyết, điều kinh, giảm đau bụng kinh an toàn, hiệu quả . Bạn gái tuổi dậy thì dùng rất an toàn, hiệu quả, mẹ yên tâm mua cho con gái!
✅Giảm đau bụng kinh, điều hòa kinh nguyệt, hiệu quả chỉ sau 1 liệu trình sử dụng
✅Phục hồi lại lượng huyết mất đi sau mỗi kỳ kinh, tăng lưu thông máu, đẩy toàn bộ huyết xấu dư thừa. Phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt BÌNH THƯỜNG cũng rất nên sử dụng!
✅Tăng cường sức khoẻ tổng thể
✅Giúp hỗ trợ phòng ngừa các bệnh phụ khoa ở nữ giới.
Đã rất chị em đã thử và thành công chấm dứt cơn ác mộng mang tên kinh nguyệt không đều, kinh ra ít, mất kinh cứ trực chờ mỗi tháng.
➡➡➡Chương trình trị liệu đặc biệt do chính chuyên gia hàng đầu trực tiếp trị liệu .

Hãy đến với chúng tôi :
—————————
- Trung Tâm CSSK TUỆ GIÁC là 1 trong những cơ sở hàng đầu về Chăm sóc sức khỏe và trị liệu Dưỡng sinh hiện nay tại Hà Nội
➡️ ĐẶT LỊCH NGAY Giải pháp tận gốc cho các bệnh mãn tính về cơ xương khớp, dây thần kinh, đau đầu, mất ngủ, rối loạn tiền đình, …
☎☎ Tư vấn miễn phí 24/7. Rất hân hạnh được phục vụ!
———————-
Trung Tâm CSSK TUỆ GIÁC
☎ Hotline/Zalo: 0966 141 001
📩 Email: hoangan230878.chuyengiacuaban@gmail.com
🏠 Địa chỉ: Trung Tâm CSSK TUỆ GIÁC

💥💥💥 Cơ sở 1: tầng 2 - số 15 - Ngõ 2 - Quang Trung - Hà Đông - Hà Nội
💥💥💥 Cơ sở 2 : tầng 2 - số 491 - Lạc Long Quân Tây Hồ - Hà Nội

14/11/2023

💥💥💥CHẾ ĐỘ ĂN CHO BỆNH ĐÁI THÁO ĐƯỜNG

💁🏻‍♀️Đái tháo đường có thể gây ra các biến chứng nặng nề cho tim mạch và thần kinh như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, xơ vữa động mạch, tắc mạch chi hay biến chứng trên mắt như bệnh võng mạc tiểu đường, phù hoàng điểm có thể gây mù lòa; trên thận như suy giảm chức năng thận; rối loạn chức năng miễn dịch thường dễ bị nhiễm khuẩn và nhiễm nấm.

Để góp phần can thiệp vào các yếu tố nguy cơ nhằm hạn chế các biến chứng của căn bệnh này, ngoài việc tuân thủ điều trị bằng thuốc thì chế độ ăn đóng vai trò rất quan trọng trong kiểm soát bệnh tiểu đường. Một chế độ ăn đảm bảo dinh dưỡng, đủ về số lượng và chất lượng có thể cân bằng đường huyết, giúp người bệnh bảo vệ sức khỏe và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm.

👉🏻Nguyên tắc cơ bản trong chế độ ăn của người bệnh tiểu đường là hạn chế tối đa glucid (chất đường bột), điều này có tác dụng tránh tăng đường huyết, hạn chế các axit béo bão hòa để tránh rối loạn chuyển hóa.

💁🏻‍♀️Vậy người bị bệnh tiểu đường nên ăn gì?
Người bệnh tiểu đường cần biết mình nên bổ sung thực phẩm như thế nào cho phù hợp, nên ăn gì và không nên ăn gì. Theo đó, những thực phẩm người bệnh tiểu đường nên ăn bao gồm:

👉🏻Đối với nhóm đường bột :

- Nên ăn ngũ cốc nguyên hạt, đậu đỗ, gạo còn vỏ cám, rau củ... được chế biến bằng cách hấp, luộc, nướng, hạn chế tối đa rán, xào...

- Không nên ăn hoặc hạn chế các loại đồ ăn như: bánh mì, bánh ngọt, các loại mỳ, nui… Các loại củ như khoai sắn cũng cung cấp khá nhiều tinh bột, nếu người bệnh tiểu đường ăn các loại này thì cần giảm hoặc cắt cơm.

👉🏻Đối với nhóm protein :

- Người bệnh tiểu đường nên ăn cá, thịt nạc, thịt gia cầm bỏ da, thịt lọc bỏ mỡ... được chế biến đơn giản như hấp, luộc, áp chảo nhằm loại bớt mỡ.

- Không nên ăn các loại thịt nguội chế biến sẵn như xúc xích, lạp xưởng, thịt xông khói….

👉🏻Đối với nhóm chất béo :

- Thực phẩm có chất béo không bão hòa được ưu tiên trong chế độ ăn của người bệnh tiểu đường như: dầu đậu nành, vừng, hạnh nhân, dầu cá, mỡ cá, olive...

- Hạn chế các loại thức ăn chứa nhiều cholesterol và chất béo như: Trứng, nội tạng động vật, các loại thịt bò, thịt chó…

👉🏻Đối với nhóm rau và chất xơ :

- Nên ăn các loại rau xanh như: Cải bó xôi, cải xoăn, các loại rau, măng tây …

- Không nên hay hạn chế ăn các loại rau củ như: Củ cải đường, đậu hà lan ….

- Trái cây: Không chỉ cung cấp các chất chống oxy hóa, vitamin, khoáng chất, chất xơ làm no, trái cây còn có thể dùng để thay cho các món ngọt không tốt cho sức khỏe.

Cần tăng cường ăn trái cây tươi như: Việt quất, cam, dâu tây, mâm xôi, táo, mơ, nho, dưa chuột…

Hạn chế ăn các loại quả chín ngọt như: Sầu riêng, hồng chín, xoài chín... Các loại trái cây sấy khô, đóng hộp.

☘️Áp dụng tốt chế độ dinh dưỡng cho người bệnh đái tháo đường đủ chất đạm, chất béo, bột, vitamin và các chất khoáng, bổ sung đủ nước, duy trì được các hoạt động thể lực bình thường hàng ngày là yếu tố quan trọng để người bệnh kiểm soát được đường huyết, không làm tăng các yếu tố nguy cơ như rối loạn lipid, tăng huyết áp, tổn thương thận…

Điều trị bệnh an toàn, hiệu quả, góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống cho người bệnh.

Hãy đến với chúng tôi :
—————————
- Trung Tâm CSSK TUỆ GIÁC là 1 trong những cơ sở hàng đầu về Chăm sóc sức khỏe và trị liệu Dưỡng sinh hiện nay tại Hà Nội
➡️ ĐẶT LỊCH NGAY Giải pháp tận gốc cho các bệnh mãn tính về cơ xương khớp, dây thần kinh, đau đầu, mất ngủ, rối loạn tiền đình, …
☎☎ Tư vấn miễn phí 24/7. Rất hân hạnh được phục vụ!
———————-
Trung Tâm CSSK TUỆ GIÁC
☎ Hotline/Zalo: 0966 141 001
📩 Email: hoangan230878.chuyengiacuaban@gmail.com
🏠 Địa chỉ: Trung Tâm CSSK TUỆ GIÁC

💥💥💥 Cơ sở 1: tầng 2 - số 15 - Ngõ 2 - Quang Trung - Hà Đông - Hà Nội
💥💥💥 Cơ sở 2 : tầng 2 - số 491 - Lạc Long Quân Tây Hồ - Hà Nội

Tuệ Giác Foot, Body Massage 491 Lạc Long Quân

23/12/2023

07/12/2023

07/12/2023

04/12/2023

01/12/2023

30/11/2023

22/11/2023

22/11/2023

15/11/2023

14/11/2023

14/11/2023

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category