14/08/2025
🌿 5 Công Thức Nước Detox Mùa Hè – Đẹp Dáng, Đẹp Da
Muốn khỏe đẹp từ trong ra ngoài, chị em đừng bỏ qua những ly nước detox mát lành. Không chỉ giúp thanh lọc cơ thể, các công thức này còn bổ sung vitamin, tăng đề kháng, hỗ trợ giữ dáng và làm chậm quá trình lão hóa.
1️⃣ Detox chanh gừng
Nguyên liệu: 1 quả chanh tươi, vài lát gừng, 500ml nước lọc, 1–2 thìa mật ong.
Cách làm: Chanh thái lát, gừng cắt mỏng. Cho tất cả vào bình, thêm nước và mật ong, để lạnh 2–3 giờ. Vị chua – cay nhẹ kích thích trao đổi chất, giúp cơ thể ấm áp mà vẫn thanh mát.
2️⃣ Detox thơm mía
Nguyên liệu: 3–4 lát thơm, 1 khúc mía, 500ml nước lọc.
Cách làm: Thơm thái lát mỏng, mía chẻ nhỏ. Ngâm lạnh 2 giờ. Thức uống ngọt thanh tự nhiên, giải nhiệt và tốt cho hệ tiêu hóa.
3️⃣ Detox gừng xoài
Nguyên liệu: ½ quả xoài chín, vài lát gừng, 500ml nước lọc.
Cách làm: Xoài cắt miếng mỏng, gừng thái lát. Ngâm lạnh 2–3 giờ. Sự kết hợp giữa vị ngọt của xoài và cay nhẹ của gừng mang đến hương vị mới lạ, hỗ trợ chuyển hóa chất béo.
4️⃣ Detox thơm chanh
Nguyên liệu: 3 lát thơm, ½ quả chanh, 500ml nước lọc.
Cách làm: Thơm thái mỏng, chanh cắt khoanh. Ngâm lạnh trước khi uống. Giúp thanh lọc, làm sáng da và bổ sung vitamin C.
5️⃣ Detox dưa chuột – chanh – bạc hà
Nguyên liệu: ½ quả dưa chuột, ½ quả chanh, vài lá bạc hà, 500ml nước lọc.
Cách làm: Dưa chuột và chanh thái lát, bạc hà rửa sạch. Ngâm lạnh 2 giờ. Giúp cấp nước, làm mát cơ thể, hỗ trợ giữ dáng.
💡 Mẹo nhỏ: Nên uống detox vào buổi sáng hoặc giữa các bữa ăn, kết hợp chế độ ăn lành mạnh để hiệu quả tối ưu.
_________________
✨ VIỆN THẨM MỸ XUÂN HƯƠNG – 35 năm tinh hoa, hương sắc song hành
🏢 Địa chỉ:
• 22 Triệu Việt Vương, Hai Bà Trưng, Hà Nội
• 19-21 Bùi Thị Xuân, Hai Bà Trưng, Hà Nội
