Lương y Đỗ Thị Kim Liên, 23 Ngõ 603 Đường Lạc Long Quân, phường Xuân La, quận Tây Hồ, Hanoi (2025)

Q: What is the address?

23 Ngõ 603 Đường Lạc Long Quân, Phường Xuân La, Quận Tây Hồ

21/08/2025

VIÊM XOANG VÀ NHỮNG PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ ĐƠN GIẢN, HIỆU QUẢ CỦA Y HỌC CỔ TRUYỀN - P.4

Phòng và chữa trị viêm xoang bằng Đông y
Đông y có nhiều vị thuốc, bài thuốc để chữa trị viêm xoang, tùy vào tính cấp hay mãn. Ngoài ra, xoa bóp bấm huyệt hỗ trợ rất tốt cho điều trị.
Các vị thuốc:
Kim ngân hoa: có vị ngọt, tính hàn. Có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, sát khuẩn, dùng chữa viêm xoang. Ngoài ra cònchữa mụn nhọt, mẩn ngứa, phát ban, thấp khớp…
Ké đầu ngựa: còn gọi là thương nhĩ tử có vị ngọt nhạt, hơi đắng, tính bình, có tác dụng tiêu độc, sát khuẩn trừ thấp. Dùng chữa viêm xoang, ngoài ra còn dùng chữa mụn nhọt, mẩn ngứa, đau răng.
Cây cứt lợn: còn gọi là hy thiêm có vị đắng, tính hàn, có tác dụng trừ thấp, hoạt huyết, bổ huyết. Dùng để chữa viêm xoang ngoài ra còn chữa đau lưng, mỏi gối, tê liệt tay chân, nửa người.
Tân di: vị cay, tính ấm có tác dụng tán phong nhiệt thượng trên, thông khiếu. Dùng chữa viêm xoang, ngoài ra còn trị ngạt mũi, nhức đầu phong, ngạt mũi khó thở, mọc nhọt trong mũi.
Rau diếp cá: còn có tên là ngư tinh thảo có vị chua, mùi tanh, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt giải độc, tiêu thũng, sát khuẩn. Dùng chữa viêm xoang, ngoài ra còn dùng chữa đinh nhọt, bí tiểu, kinh nguyệt không đều, viêm phổi,đau mắt đỏ…

Các bài thuốc
1/Viêm xoang cấp tính: phải thanh phế nhiệt, giải độc là chính. Dùng bài thuốc với các vị thuốc: kim ngân hoa 16g, ké đầu ngựa 16g, chi tử 8g, mạch môn 12g, hy thiêm thảo 16g, ngư tinh thảo 16g, tân di 8g

2/Viêm xoang mạn tính: phải dưỡng âm, nhuận táo thanh nhiệt giải độc là chính. Dùng bài thuốc với các vị thuốc: sinh địa 16g, huyền sâm 12g, đan bì 12g, mạch môn 12g, kim ngân hoa 16g, ké đầu ngựa 16g, trần bì 8g, hoàng cầm 12g
Các bài thuốc trên cho 1000ml nước sạch sắc kỹ cho tới khi còn 600ml, chia đều thành 3 lần uống lúc thuốc còn ấm trong ngày.

----------
Phòng Chẩn trị Y học Cổ truyền Ngọc Liên Đường
🏨 Số 23 Ngõ 603 Đường Lạc Long Quân, phường Xuân La, quận Tây Hồ, Hà Nội
☎️ 02437581209 / 0982563131

20/08/2025

VIÊM XOANG VÀ NHỮNG PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ ĐƠN GIẢN, HIỆU QUẢ CỦA Y HỌC CỔ TRUYỀN - P.3
Viêm xoang mạn tính có thể chữa bằng nhiều phương pháp trong y học cổ truyền như châm cứu, bấm huyệt, xoa bóp, xông mũi xoang...
Trong đợt viêm xoang cấp, điều trị chủ yếu là nghỉ ngơi, phòng tránh các tác nhân, nguyên nhân gây viêm mũi xoang, chống phù nề niêm mạc, kết hợp điều trị tại chỗ và toàn thân.
Với y học cổ truyền, phổ biến là phương pháp cứu ấm (hơi nóng của ngải cứu), châm cứu các huyệt quanh mũi, xoang và huyệt vùng cổ gáy.

Xoa bóp: Gồm thủ thuật tác động lên da, như xát, xoa, miết và thủ thuật tác động lên cơ day, ấn và xoa vùng mặt, xoa quanh vùng xoang mũi, xoa vùng cổ gáy.
Ấn các huyệt ở tay, chân và vùng đầu cổ: như huyệt hợp cốc (giữa ngón cái và ngón trỏ), bách hội (giữa đỉnh đầu), thượng tinh (giữa đường chân tóc trước trán), ấn đường (giữa hai chân mày), nghinh hương (khoé ngoài lỗ mũi) ....
Ngoài ra, y học cổ truyền còn sử dụng các vị thuốc có tác dụng phát tán phong hàn, phong nhiệt, nâng chính khí như bài hạnh tô tán gia giảm, bài ngọc bình phong tán gia giảm, bổ trung ích khí thang gia giảm... để chữa viêm xoang mạn.
Có thể tham khảo Xông mũi xoang với tinh dầu: Nếu kết hợp với cấy chỉ, laser châm, nhĩ châm... sẽ làm tăng hiệu quả điều trị bệnh. Liệu pháp này đa dạng,an toàn, hiệu quả và phù hợp với nhiều mức chi phí.
Một liệu trình điều trị dài trung bình khoảng 10-15 ngày. Mỗi ngày khoảng 20 phút một lần trị liệu. Tùy theo mức độ và diễn biến của bệnh, bệnh nhân có thể áp dụng nhiều liệu trình khác nhau
Chữa xoang mạn tính có khỏi hoàn toàn hay không là tùy vào nguyên nhân bị xoang của mỗi người và việc tuân thủ điều trị.

----------
Phòng Chẩn trị Y học Cổ truyền Ngọc Liên Đường
🏨 Số 23 Ngõ 603 Đường Lạc Long Quân, phường Xuân La, quận Tây Hồ, Hà Nội
☎️ 02437581209 / 0982563131

19/08/2025

VIÊM XOANG VÀ NHỮNG PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ ĐƠN GIẢN, HIỆU QUẢ CỦA Y HỌC CỔ TRUYỀN - P.2

Các bài thuốc trị viêm xoang đông y
Để điều trị viêm xoang bằng đông y thì cần phải sử dụng bài thuốc chuyên biệt theo chứng trạng cụ thể. Các bài thuốc sẽ được gia giảm thảo dược với hàm lượng khác nhau để hướng tới phục hồi tạng tổn thương hướng tới cân bằng âm dương trong cơ thể một cách tốt nhất. Dưới đây là những bài thuốc đông y chữa viêm xoang theo chứng trạng bạn có thể tham khảo:
Bài thuốc 1: Giảm phù nề, giảm đờm, nghẹt mũi
Chuẩn bị: 9g phòng mộc (tân di hương), 10g bạch chỉ, 7g băng hầu úy (bạc hà), 15g nghiệt mộc
Cách sử dụng: Cho hết các vị trên vào ấm sắc với 3 bát nước cho đến khi cạn còn 1 bát. Gạn thuốc sắc lần 1 ra và sắc thêm một lần tương tự như trên. Cuối cùng trộn số thuốc thu được ở cả 2 lần vào với nhau và chia 3 lần uống trong ngày
Tác dụng: Trị sổ mũi, nghẹt mũi, giảm hiện tượng phù nề và ứ đọng đàm nhầy trong xoang, xoa dịu cơn đau đầu do bệnh viêm xoang gây ra.

Bài thuốc 2: Giảm đau đầu viêm xoang
Chuẩn bị: Hồ tẩm tử (ké đầu ngựa) 20g, lan hòe 6g, điềm ngải 30g, già tô 10g, tiểu tân 4g, gạo tẻ 60g, 2 thìa đường trắng
Cách sử dụng: Sắc kỹ các vị thuốc lấy 300ml nước. Sau đó, gạn nước thuốc đem hầm chung với gạo thành cháo, thêm đường vào quậy tan. Ăn hết một lần thay thế cho bữa sáng hoặc các bữa khác trong ngày. Mỗi một liệu trình nên dùng khoảng 1 tuần liên tục.
Tác dụng: Dùng bài thuốc trị viêm xoang này trong trường hợp bị nghẹt mũi, đau đầu rất hiệu quả. Chỉ cần kiên trì sau vài lần sử dụng sẽ thấy mũi được thông thoáng, dễ thở hơn.

----------
Phòng Chẩn trị Y học Cổ truyền Ngọc Liên Đường
🏨 Số 23 Ngõ 603 Đường Lạc Long Quân, phường Xuân La, quận Tây Hồ, Hà Nội
☎️ 02437581209 / 0982563131

18/08/2025

VIÊM XOANG VÀ NHỮNG PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ ĐƠN GIẢN, HIỆU QUẢ CỦA Y HỌC CỔ TRUYỀN - P.1

Viêm xoang theo góc nhìn của y học cổ truyền.
Theo Đông y, viêm xoang là do 2 nguyên nhân chính sau:
-Do phế khí hư, vệ khí bị tổn hại, phế bị nhiễm phong hàn, hàn lạnh, làm mất chức năng tuyên giáng và ngoại tà dễ xâm nhập gây bệnh, tà độc dồn đọng ở mũi gây lên bệnh.
-Do phong nhiệt, tà độc, do uất nhiệt tại kinh đởm đưa lên mũi gây nên bệnh.
Trong đó thì:
-Can hỏa vượng thịnh sẽ gây phế nhiệt;
-Thận âm hư thì gây mất cân bằng âm dương. Hỏa vượng gây nhiệt độc tích tụ làm tiêu hao chính khí, sức đề kháng giảm, dẫn đến không chống được ngoại tà xâm nhập;
-Phế nhiệt tạo điều kiện cho ngoại tà sẽ xâm nhập mà gây bệnh.

Dựa theo nguyên nhân gây viêm xoang này, Đông y cũng chỉ rõ rằng muốn triệt tận gốc nguyên nhân gây ra bệnh viêm xoang thì phải:
Khu phong tán hàn
Thanh nhiệt giải độc
Tư bổ thận âm (nếu có)
Bài thuốc trị viêm xoang đông y sẽ chú trọng thiết lập cân bằng âm dương. Việc chữa trị không chỉ chú ý đến khắc phục triệu chứng bệnh mà tập trung tăng cường sức khỏe cho gan thận, nuôi dưỡng cơ thể từ sâu bên trong, ngăn ngừa bệnh tái phát. Đây là nguyên tắc điều trị viêm xoang của Đông y hứa hẹn đem lại cơ hội phục hồi, loại trừ viêm xoang triệt để từ gốc, giúp người bệnh phục hồi sức khỏe một cách tốt nhất.

----------
Phòng Chẩn trị Y học Cổ truyền Ngọc Liên Đường
🏨 Số 23 Ngõ 603 Đường Lạc Long Quân, phường Xuân La, quận Tây Hồ, Hà Nội
☎️ 02437581209 / 0982563131

16/08/2025

PHÒNG TRÁNH ĐỘT QUỴ: HIỂU CƠ THỂ ĐỂ KHOẺ MẠNH HƠN

1. Chế độ dinh dưỡng hợp lý
• Nguyên nhân gây bệnh đột quỵ đến từ các bệnh lý tim mạch, đái tháo đường, mỡ máu... Chế độ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng quyết định hình thành các bệnh lý này. Ăn uống với chế độ dinh dưỡng hợp lý là cách phòng tránh đột quỵ hiệu quả.
• Ăn nhiều các loại rau củ quả, các loại đậu, ngũ cốc
• Ăn nhiều thịt trắng, hải sản, trứng để bổ sung protein cho cơ thể, hạn chế ăn các loại thịt đỏ
• Hạn chế các loại thực phẩm giàu chất béo, đồ chiên xào, thức ăn nhanh
• Hạn chế các loại đồ ngọt, thực phẩm chứa nhiều đường
• Uống nhiều nước lọc, nước trái cây, sữa đậu nành...

2. Tập thể dục hàng ngày
Tập thể dục giúp tăng cường tuần hoàn máu trong cơ thể, nâng cao sức khỏe, giúp tim khỏe mạnh. Tập thể dục 30 phút mỗi ngày, ít nhất 4 lần mỗi tuần sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, dẫn đến đột quỵ.

3. Giữ ấm cơ thể
Nhiễm lạnh có thể gây tăng huyết áp, tăng áp lực khiến mạch máu bị vỡ. Cần giữ ấm cơ thể, giữ gìn sức khỏe, đặc biệt là với người lớn tuổi trong thời điểm giao mùa.

4. Không hút thuốc lá
Hút là là một trong những nguy cơ làm tăng khả năng bị đột quỵ. Thuốc lá còn gây hại cho sức khỏe của bản thân và những người xung quanh. Nếu bỏ thuốc lá trong vòng từ 2 - 5 năm, nguy cơ bị đột quỵ sẽ ngang bằng với người chưa bao giờ hút thuốc.

5. Kiểm tra sức khỏe định kỳ
• Kiểm tra sức khỏe định kỳ sớm phát hiện các yếu tố gây đột quỵ và chủ động can thiệp sẽ giúp phòng tránh đột quỵ hiệu quả.
• Những người mắc các bệnh lý đái tháo đường, tim mạch, mỡ máu càng cần đi khám sức khỏe định kỳ để kiểm soát tình trạng bệnh, không để các chỉ số vượt quá mức nguy hiểm gây ra đột quỵ.
• Kiểm tra sức khỏe định kỳ là một trong những cách nhận biết sớm và phòng tránh bệnh nhất là đối với những bệnh nhân có tiền sử bị đột quỵ, từ đó có kế hoạch điều trị đạt kết quả tối ưu.

Chúc Quý vị luôn khoẻ mạnh!

----------
Phòng Chẩn trị Y học Cổ truyền Ngọc Liên Đường
🏨 Số 23 Ngõ 603 Đường Lạc Long Quân, phường Xuân La, quận Tây Hồ, Hà Nội
☎️ 02437581209 / 0982563131

15/08/2025

CÁC DẤU HIỆU CỦA ĐỘT QUỴ: CẦN BIẾT ĐỂ XỬ LÝ NHANH CHÓNG

Các dấu hiệu đột quỵ có thể xuất hiện và biến mất rất nhanh, lặp đi lặp lại nhiều lần, bao gồm:

• Cơ thể mệt mỏi, đột nhiên cảm thấy không còn sức lực, tê cứng mặt hoặc một nửa mặt, nụ cười bị méo mó.
• Cử động khó hoặc không thể cử động chân tay, tê liệt một bên cơ thể. Dấu hiệu đột quỵ chính xác nhất là không thể nâng hai cánh tay qua đầu cùng một lúc.
• Khó phát âm, nói không rõ chữ, bị dính chữ, nói ngọng bất thường. Bạn có thể thực hiện phép thử bằng cách nói những câu đơn giản và yêu cầu người bệnh nhắc lại, nếu không thể nhắc lại được thì người bệnh đó đang có những dấu hiệu đột quỵ.
• Hoa mắt, chóng mặt, người mất thăng bằng đột ngột, không phối hợp được các hoạt động.
• Thị lực giảm, mắt mờ, không nhìn rõ
• Đau đầu dữ dội, cơn đau đầu đến rất nhanh, có thể gây buồn nôn hoặc nôn

Người bị đột quỵ có thể có một vài dấu hiệu trên. Tùy thể trạng sức khỏe của mỗi người mà dấu hiệu đột quỵ khác nhau. Ngoài ra, người bệnh có thể gặp cơn thiếu máu não thoáng qua với các triệu chứng giống hệt đột quỵ nhưng chỉ xảy ra trong vòng vài phút. Cơn thiếu máu não thoáng qua là dấu hiệu cảnh báo tình trạng đột quỵ sắp xuất hiện, có thể là trong vòng vài ngày hoặc một tháng sắp tới.

Những dấu hiệu đột quỵ có thể đến và qua đi rất nhanh. Bạn cần lắng nghe cơ thể, khi thấy các dấu hiệu này xuất hiện cần chủ động đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt để được kiểm tra. Thời gian “vàng” cho bệnh đột quỵ là 60 phút, mỗi phút qua đi, mức độ tổn thương của hệ thần kinh càng nghiêm trọng.

----------
Phòng Chẩn trị Y học Cổ truyền Ngọc Liên Đường
🏨 Số 23 Ngõ 603 Đường Lạc Long Quân, phường Xuân La, quận Tây Hồ, Hà Nội
☎️ 02437581209 / 0982563131

14/08/2025

NGUYÊN NHÂN PHỔ BIẾN DẪN ĐẾN ĐỘT QUỴ

Có rất nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ bị đột quỵ, bao gồm các yếu tố không thể thay đổi và các yếu tố bệnh lý.

1. Các yếu tố không thể thay đổi
• Tuổi tác: Bất cứ ai cũng có nguy cơ bị đột quỵ. Tuy nhiên, người già có nguy cơ đột quỵ cao hơn người trẻ. Kể từ sau tuổi 55, cứ mỗi 10 năm, nguy cơ bị đột quỵ lại tăng lên gấp đôi.
• Giới tính: Nam giới có nguy cơ bị đột quỵ cao hơn nữ giới.
• Tiền sử gia đình: Người có người thân trong gia đình từng bị đột quỵ có nguy cơ bị đột quỵ cao hơn người bình thường.
• Chủng tộc: Người Mỹ gốc Phi có nguy cơ mắc đột quỵ cao gần gấp đôi so với người da trắng.

2. Các yếu tố bệnh lý
• Tiền sử đột quỵ: Người có tiền sử bị đột quỵ có nguy cơ cao bị đột quỵ lần tiếp theo, nhất là trong vòng vài tháng đầu. Nguy cơ này kéo dài khoảng 5 năm và giảm dần theo thời gian.
• Đái tháo đường: Các vấn đề liên quan đến đái tháo đường có khả năng làm tăng nguy cơ đột quỵ.
• Bệnh tim mạch: Người mắc các bệnh lý tim mạch có khả năng bị đột quỵ cao hơn người bình thường
• Cao huyết áp: Cao huyết áp gây gia tăng sức ép lên thành động mạch, lâu dần khiến thành động mạch bị tổn thương dẫn đến xuất huyết não. Ngoài ra, cao huyết áp còn tạo điều kiện cho các cục máu đông hình thành, cản trở quá trình lưu thông máu lên não. Khám huyết áp là một trong những biện pháp để tìm ra nguyên nhân đột quỵ.
• Mỡ máu: Cholesterol cao có thể tích tụ trên thành động mạch, tạo thành vật cản gây tắc nghẽn mạch máu não.
• Thừa cân, béo phì: Người bị thừa cân béo phì có thể dẫn đến nhiều bệnh như cao huyết áp, mỡ máu, tim mạch. Tăng nguy cơ bị đột quỵ.
• Hút thuốc: Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, người hút thuốc có nguy cơ bị đột quỵ cao gấp 2 lần. Khói thuốc làm tổn thương thành mạch máu, gia tăng quá trình xơ cứng động mạch. Thuốc lá cũng gây hại cho phổi, khiến tim làm việc nhiều hơn, gây tăng huyết áp.
• Lối sống không lành mạnh: Ăn uống không điều độ, không cần bằng đầy đủ các loại dưỡng chất; lười vận động là một trong những nguyên nhân dẫn đến đột quỵ.
• Ngoài ra, đột quỵ cũng được cho là có liên quan đến việc sử dụng các chất kích thích, uống quá nhiều rượu...

----------
Phòng Chẩn trị Y học Cổ truyền Ngọc Liên Đường
🏨 Số 23 Ngõ 603 Đường Lạc Long Quân, phường Xuân La, quận Tây Hồ, Hà Nội
☎️ 02437581209 / 0982563131

13/08/2025

ĐỘT QUỴ VÀ PHÂN BIỆT CÁC KIỂU ĐỘT QUỴ THƯỜNG GẶP

Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Trung bình cứ 3 phút lại có 1 ca tử vong do đột quỵ. Vậy đột quỵ là gì? Dấu hiệu đột quỵ bao gồm những gì? Hãy cùng Ngọc Liên Đường tìm hiểu rõ hơn trong các bài viết trong chủ đề này.

1. Đột quỵ là gì?

Đột quỵ còn được gọi là tai biến mạch máu não. Đây là tình trạng não bộ bị tổn thương nghiêm trọng do quá trình cấp máu não bị gián đoạn hoặc giảm đáng kể khiến não bộ bị thiếu oxy, không đủ dinh dưỡng để nuôi các tế bào. Trong vòng vài phút nếu không được cung cấp đủ máu các tế bào não sẽ bắt đầu chết.

Do đó, người bị đột quỵ cần được cấp cứu ngay lập tức, thời gian kéo dài càng lâu, số lượng tế bào não chết càng nhiều sẽ ảnh hưởng lớn tới khả năng vận động và tư duy của cơ thể, thậm chí là tử vong. Hầu hết những người sống sót sau cơn đột quỵ đều có sức khỏe suy yếu hoặc mắc các di chứng như: tê liệt hoặc cử động yếu một phần cơ thể, mất ngôn ngữ, rối loạn cảm xúc, thị giác suy giảm...

Có 2 loại đột quỵ là đột quỵ do thiếu máu và đột quỵ do xuất huyết

Đột quỵ do thiếu máu cục bộ: Chiếm khoảng 85% tổng số các ca bị đột quỵ hiện nay. Đây là tình trạng đột quỵ do các cục máu đông làm tắc nghẽn động mạch, cản trở quá trình máu lưu thông lên não.

Đột quỵ do xuất huyết: Đột quỵ do xuất huyết là tình trạng mạch máu đến não bị vỡ khiến máu chảy ồ ạt gây xuất huyết não. Nguyên nhân khiến mạch máu vỡ là do thành động mạch mỏng yếu hoặc xuất hiện các vết nứt, rò rỉ.

Ngoài ra, người bệnh có thể gặp phải cơn thiếu máu não thoáng qua. Đây là tình trạng đột quỵ nhỏ, dòng máu cung cấp cho não bộ bị giảm tạm thời. Người bệnh có những triệu chứng của đột quỵ nhưng chỉ diễn ra trong thời gian rất ngắn, thường kéo dài khoảng vài phút. Đây là dấu hiệu cảnh báo nguy cơ đột quỵ có thể xảy ra bất cứ lúc nào mà người bệnh cần lưu ý.

----------
Phòng Chẩn trị Y học Cổ truyền Ngọc Liên Đường
🏨 Số 23 Ngõ 603 Đường Lạc Long Quân, phường Xuân La, quận Tây Hồ, Hà Nội
☎️ 02437581209 / 0982563131

11/08/2025

CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG PHÙ HỢP DÀNH CHO NGƯỜI MẮC BỆNH GOUT

Chế độ dinh dưỡng của người bị gout khá quan trọng. Đối với người bệnh gout sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe thận, làm giảm đào thải acid uric. Do đó, chế độ dinh dưỡng dành cho bệnh nhân gout không chỉ cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể, mà còn mang nhiều ý nghĩa quan trọng với bệnh nhân gout như:

- Duy trì lượng acid uric ở ngưỡng trung bình.
- Hạn chế các cơn gout cấp tái phát.
- Làm chậm tiến triển bệnh, giảm nguy cơ gout mạn tính.
- Nâng cao hiệu quả điều trị gout.
- Phòng ngừa biến chứng nguy hiểm do gout mạn tính gây ra.

Hàng ngày, cơ thể tạo ra acid uric sau quá trình chuyển hóa purin, được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm. Muốn kiểm soát bệnh gút, cần kiểm soát nguyên nhân, trong đó cần giảm lượng purin ăn vào. Không có chế độ dinh dưỡng nào sẽ ngăn ngừa hoàn toàn cơn gout cấp. Nhưng một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp bạn quản lý sức khỏe tốt hơn: duy trì cân nặng lý tưởng, thiết lập và tuân theo thói quen ăn uống lành mạnh, hạn chế thực phẩm có nhân purin, bổ sung các loại thực phẩm có thể giúp kiểm soát nồng độ acid uric.

NHỮNG THỰC PHẨM KHÔNG NÊN SỬ DỤNG TRONG CHẾ ĐỘ ĂN CỦA NGƯỜI BỊ GOUT

- Thức ăn và đồ uống có nhiều purin sẽ tăng nguy cơ bị cơn gout cấp, do đó nên tránh xa những loại thực phẩm: thịt đỏ, thịt cừu và thịt lợn; Nội tạng, phủ tạng như gan, thận, óc, lòng…; Hải sản, đặc biệt là động vật có vỏ như tôm, trai, cá cơm và cá mòi
- Không uống bia rượu
- Có một số loại rau không tốt cho người bị bệnh Gout đó là nấm, măng tây, rau bina,…
- Không nên ăn các loại thực phẩm lên men, quả chua vì chúng sẽ khiến nồng độ axit uric trong máu tăng cao;
- Nên hạn chế chất béo trong chế độ ăn một cách tối đa
- Không nên ăn các loại gia vị mang tính cay nóng, sinh nhiệt như hạt tiêu, quả ớt,…

NHỮNG THỰC PHẨM NGƯỜI BỊ GOUT NÊN ĂN

- Nên uống nhiều nước để ngăn cản sự lắng đọng, hình thành urat trong hệ tiết niệu.
- Nên ăn các loại hoa quả chứa vitamin C sẽ giúp hỗ trợ thận trong việc đào thải axit uric trong nước tiểu, hạn chế các cơn đau do bệnh Gout gây ra.
- Tăng cường các loại rau củ như cải xanh, dưa chuột, rau cần, súp lơ,…
- Nên ăn các món chứa ít purin, ví dụ như thịt trắng (cá sông, lườn gà,…), hoặc tiêu thụ một lượng vừa phải các món như khoai, bún, ngũ cốc, gạo,…
- Nên sử dụng dầu vừng, dầu hạt hướng dương, dầu ô liu trong chế biến các món ăn để hạn chế chất béo.
- Ưu tiên chế biến các món ăn theo phong cách hấp và luộc, hạn chế sự tiêu thụ dầu mỡ không tốt cho sức khỏe.
- Kiểm soát tốt cân nặng của mình và kết hợp với đó là chế độ vận động hợp lý và khoa học.

Một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp kiểm soát lượng acid uric, tuy nhiên người bệnh vẫn cần uống thuốc đều đặc và theo đúng chỉ định để ngăn chặn các cơn gout cấp. Đi khám định kỳ để tìm ra cách điều trị tốt nhất cho từng người bệnh.

----------
Phòng Chẩn trị Y học Cổ truyền Ngọc Liên Đường
🏨 Số 23 Ngõ 603 Đường Lạc Long Quân, phường Xuân La, quận Tây Hồ, Hà Nội
☎️ 02437581209 / 0982563131

10/08/2025

CÁC BÀI THUỐC ĐIỀU TRỊ BỆNH GOUT TRONG Y HỌC CỔ TRUYỀN: HIỂU ĐÚNG VÀ ÁP DỤNG HIỆU QUẢ [P.2]

b. Giai đoạn mạn tính và phòng ngừa tái phát Ở giai đoạn này, bệnh nhân thường có các hạt tophi, khớp biến dạng. Nguyên nhân là do tạng phủ suy yếu, đàm thấp và ứ huyết tích tụ lâu ngày. Mục tiêu điều trị là kiện tỳ, bổ thận, hoạt huyết hóa ứ, và đào thải đàm thấp.

💠Bài thuốc: Nhị Diệu Tán gia giảm
• Thành phần: Hoàng bá, Thương truật.
• Công dụng: Thanh nhiệt, trừ thấp, thích hợp cho bệnh nhân có thấp nhiệt tích tụ.

💠Bài thuốc: Lục Vị Địa Hoàng Hoàn gia giảm
• Thành phần: Thục địa, Sơn thù, Hoài sơn, Trạch tả, Phục linh, Đơn bì...
• Công dụng: Tư bổ can thận. Dùng khi bệnh Gout mạn tính kèm theo can thận âm hư, cơ thể suy nhược, đau mỏi lưng gối.

💠Bài thuốc: Thổ Phục Linh Thang
• Thành phần: Thổ phục linh, Ý dĩ, Tỳ giải, Rễ cỏ xước...
• Công dụng: Lợi thấp, giải độc, giảm axit uric. Đây là bài thuốc rất phổ biến trong dân gian để hỗ trợ điều trị Gout. Thổ phục linh được xem là vị thuốc chủ đạo giúp làm sạch và đào thải các chất cặn bã trong cơ thể.

3. Các phương pháp hỗ trợ điều trị không dùng thuốc
Bên cạnh thuốc thang, thầy thuốc YHCT còn kết hợp các phương pháp khác để nâng cao hiệu quả điều trị:
• Châm cứu và Ôn châm: Giúp giảm đau, giảm sưng, kích thích lưu thông khí huyết.
• Xoa bóp, bấm huyệt: Giúp thư giãn gân cơ, giảm co cứng và cải thiện tuần hoàn tại khớp.
• Ngâm chân thảo dược: Sử dụng nước ấm pha gừng, muối, lá lốt, ngải cứu... giúp làm ấm kinh lạc, giảm đau, và thúc đẩy tuần hoàn máu ở chi dưới.
• Chế độ ăn uống và sinh hoạt: Đây là yếu tố then chốt. Bệnh nhân cần tuân thủ một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt theo hướng dẫn của bác sĩ (hạn chế thực phẩm giàu purin) và duy trì lối sống lành mạnh.

Lời kết:
Điều trị Gout bằng Y học cổ truyền là một quá trình lâu dài và đòi hỏi sự kiên trì. Hiệu quả của các bài thuốc phụ thuộc vào thể trạng và căn nguyên bệnh của từng người. Vì vậy, để đảm bảo an toàn và đạt được kết quả tốt nhất, bệnh nhân cần đến các cơ sở YHCT uy tín để được thăm khám, chẩn đoán chính xác và có phác đồ điều trị phù hợp.

----------
Phòng Chẩn trị Y học Cổ truyền Ngọc Liên Đường
🏨 Số 23 Ngõ 603 Đường Lạc Long Quân, phường Xuân La, quận Tây Hồ, Hà Nội
☎️ 02437581209 / 0982563131

09/08/2025

CÁC BÀI THUỐC ĐIỀU TRỊ BỆNH GOUT TRONG Y HỌC CỔ TRUYỀN: HIỂU ĐÚNG VÀ ÁP DỤNG HIỆU QUẢ [P.1]

1. Nguyên tắc điều trị bệnh Gout bằng Y học cổ truyền

Theo Y học cổ truyền, bệnh Gout (Thống phong) là do sự mất cân bằng của cơ thể, với các yếu tố chính là: Phong, Hàn, Thấp, Nhiệt xâm nhập vào kinh lạc, kết hợp với tình trạng đàm thấp và khí huyết ứ trệ bên trong. Vì vậy, nguyên tắc điều trị không chỉ đơn thuần là giảm đau, mà còn phải giải quyết tận gốc căn nguyên của bệnh.
Các nguyên tắc chủ yếu bao gồm:
• Khu phong, tán hàn, trừ thấp, thanh nhiệt: Đẩy lùi các yếu tố gây bệnh từ bên ngoài.
• Hóa đàm, hoạt huyết, thông lạc: Loại bỏ đàm thấp, làm tan ứ huyết, khai thông kinh lạc để giải quyết tình trạng bế tắc.
• Bổ can thận, kiện tỳ vị: Bồi bổ các tạng phủ suy yếu, đặc biệt là Can, Thận và Tỳ, để phục hồi chức năng chuyển hóa và đào thải.

2. Các bài thuốc thường được sử dụng trong điều trị Gout

Dưới đây là một số bài thuốc điển hình trong Y học cổ truyền. Lưu ý quan trọng: Các bài thuốc này chỉ mang tính chất tham khảo. Bệnh nhân tuyệt đối không tự ý dùng thuốc mà cần được thăm khám, chẩn đoán và kê đơn bởi thầy thuốc YHCT có chuyên môn.

a. Giai đoạn cấp tính (Khớp sưng, nóng, đỏ, đau dữ dội) Ở giai đoạn này, bệnh thường được quy vào thể Phong nhiệt thấp tý hoặc Nhiệt độc nội công. Mục tiêu điều trị là thanh nhiệt, giải độc, trừ thấp, và thông kinh hoạt lạc để giảm đau, giảm sưng.
💠Bài thuốc: Tứ Diệu Hoàn gia giảm
• Thành phần: Ý dĩ nhân, Thương truật, Hoàng bá, Ngưu tất...
• Công dụng: Trừ thấp, thanh nhiệt. Đây là bài thuốc kinh điển để điều trị các bệnh về thấp khớp, rất hữu hiệu trong việc giảm sưng đau, đặc biệt khi có nhiệt.

💠Bài thuốc: Bạch Hổ Thang gia giảm
• Thành phần: Thạch cao, Tri mẫu, Ngạnh mễ, Cam thảo...
• Công dụng: Thanh nhiệt, tả hỏa. Bài thuốc này được dùng khi cơn đau cấp tính kèm theo triệu chứng sốt cao, khớp nóng rát như lửa đốt.

💠Bài thuốc: Dũng Tuyền Hoạt Lạc Đơn
• Thành phần: Uy linh tiên, Hắc sửu, Tỳ giải, Thổ phục linh...
• Công dụng: Khu phong, trừ thấp, hoạt huyết. Thích hợp cho giai đoạn đầu của bệnh, giúp giảm đau nhanh.

----------
Phòng Chẩn trị Y học Cổ truyền Ngọc Liên Đường
🏨 Số 23 Ngõ 603 Đường Lạc Long Quân, phường Xuân La, quận Tây Hồ, Hà Nội
☎️ 02437581209 / 0982563131

Lương y Đỗ Thị Kim Liên

21/08/2025

20/08/2025

19/08/2025

18/08/2025

16/08/2025

15/08/2025

14/08/2025

13/08/2025

11/08/2025

10/08/2025

09/08/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category