https://www.facebook.com/101590647858892/

BS MINH HÀ, 85 Vũ Trọng Phụng Thanh Xuân, Hanoi (2025)

10/08/2022

GIÚP TRẺ VƯỢT QUA CƠN GIẬN DỮ
Đôi lúc bạn quá mệt mỏi với những hành động và biểu hiện ương bướng của trẻ làm bạn phải la mắng để trẻ dừng ngay hành động đó. Nhưng liệu sử dụng công cụ “La mắng” có ảnh hưởng như thế nào đến trẻ?
Câu trả lời của 3 chuyên gia hàng đầu về tâm lý nhi cho vấn đề này: Phương pháp “La mắng” có mang lại hiệu quả và lợi ích trong giáo dục trẻ:
TS.Gupta M., 15 năm tư vấn các vấn đề về trẻ em tại Khoa Tâm Lý Nhi Khoa, ĐH London đã trả lời: “Trẻ con học rất nhanh. Khi bạn la trẻ, trẻ có thể học cách quát lên khi cần sự chú ý của bạn. Khi bạn đe dọa trẻ, trẻ sẽ học cách làm bạn sợ. Tồi tệ hơn, khi bạn la mắng mà không có hành động nào, trẻ có thể học được rằng “Ôi, mẹ chỉ quát lên thế, chứ không có gì đâu”. Thực sự trẻ sẽ hiểu sai lệch như trên khi bạn la mắng và trẻ lại tiếp tục làm sai cho những lần khác, sẽ dữ dội hơn lần trước. Chứ trẻ không hiểu trẻ đang làm sai điều gì đó và bị la mắng như bạn đang nghĩ.
TS. Erik S., ĐH Texas bang Austin, Mỹ, tác giả quyển sách nổi tiếng với tựa đề Scolding: Why It Hurts More Than It Helps, đã chia sẻ trong tạp chí Texas Child Care quarterly số 36 của Bang Texas: “Trong 5 kết quả về trạng thái tâm lý mà chúng tôi tìm thấy ở những đứa trẻ thường xuyên bị la mắng kiểu hổ báo, không có trạng thái nào cho thấy việc thay đổi của trẻ là tích cực, mặc dù cường độ và tần suất la mắng của cha mẹ có gia tăng”.
GS. Nelsen J.,người đứng đầu dự án ACCEPT kéo dài 10 năm về việc giáo dục cha mẹ trong hành vi bướng bỉnh ở trẻ nhỏ, cho biết: Có lẽ nhiều cha mẹ nghĩ quát mắng là cách nhanh và đơn giản nhất để trẻ ngưng ngay hành động bướng bỉnh nào đó. Thực tế, nó không hiệu quả như cách chúng ta mong muốn. Ngược lại, bạn sẽ thấy trẻ thậm chí còn bướng bỉnh hơn trước.
LA MẮNG LÀ KỸ NĂNG NUÔI DẠY CON CHƯA ĐÚNG!
Thực sự, la mắng không mang lại hiệu quả như chúng ta mong muốn: chúng ta thường nghĩ rằng trẻ sẽ hiểu điều làm sai khi bị la và sẽ làm tốt hơn. Trẻ con từ 0-6 tuổi thật sự không thể kết nối được việc la mắng của bạn với điều trẻ làm sai. Đó là sự thật vì cả hành động làm sai và la mắng là 2 khái niệm trừu tượng, trẻ không thể hiểu và không thể kết nối lại!
Một kỹ năng nuôi dạy con tốt hơn la mắng và đánh phạt rất nhiều là: DÙNG HÌNH ẢNH HIỆN HỮU ĐẠI DIỆN CHO KHÁI NIỆM TRỪU TƯỢNG.
Bạn có bao giờ nhắm mắt và nghe ai đó nói như thế này: Vật A to hơn vật B (cả vật A và B bạn không hề biết trước đó nó như thế nào), vậy bạn có đồng ý nhận định này không? Tất nhiên là không hoặc nghi ngờ. Nhưng nếu tôi nói vật A là trái cam, vật B là trái nhãn thì bạn sẽ đồng ý vì bạn đã có khái niệm trái cam và trái nhãn như thế nào hoặc tôi cho bạn sờ nó và bạn cũng đồng ý với tôi là vật A to hơn vật B. Đó là khái niệm mà tôi muốn nói đến ở đây trong cách dạy trẻ hiểu về sai lầm và cảm xúc.
Trẻ con suy nghĩ y như bạn khi nhắm mắt và toàn nghe mệnh lệnh. Trẻ không hiểu mệnh lệnh (ở đây là la mắng) và việc trẻ làm sai lại càng quá trừu tượng và khó giải thích. Một yếu tố khác sẽ chi phối thêm vào là sự ngờ vực, sự không hài lòng, sự tức giận—Cái mà tôi gọi là cảm xúc. Thử nghĩ xem, trẻ nhỏ như vậy, mà có 1 lúc 3 khái niệm-cảm xúc khó hiểu xảy ra, trẻ chọn cách học lại cảm xúc của bạn là nhanh nhất. Do đó, bạn càng quát mắng thì trẻ sẽ làm y như vậy với 1 ai đó.
LÀM SAO DẠY TRẺ HIỂU VỀ KIỂM SOÁT CẢM XÚC VÀ VIỆC LÀM SAI CỦA BẢN THÂN?
Tôi thường nghe cha mẹ chia sẻ: Trẻ phản ứng dữ dội bằng cách khóc và lăn lộn khắp nhà. Càng la mắng trẻ càng dữ dội, đến khi kết thúc bằng 1 cách dụ nào đó như bánh kẹo hoặc trò chơi.
Tôi thường hướng dẫn cha mẹ hãy chọn vật hữu hình cho 1 tình huống vô hình của sự bướng bỉnh để dạy trẻ dần cách ứng phó, thay vì la mắng và kết thúc bằng dụ ngọt. Tại sao? Vì khi trẻ nhận ra điều vô hình này bằng 1 vật hữu hình tương ứng thì não bộ sẽ ghi nhận và trẻ sẽ thay đổi. Ngược lại, giống như tôi đề cập ở trên: khi bạn la mắng và dụ ngọt thì não bộ trẻ kết thúc là 1 phần thưởng và dĩ nhiên lần sau vẫn sẽ là 1 phần thưởng.
Một điều quan trọng trong phương pháp dùng hữu hình là tâm lý của bạn: Phải thật bình tĩnh và giữ một thái độ nghiêm, không đùa, không quá hung dữ xù lông. Làm sao luyện tập điều này?
1) Hãy dùng 1 thau nước và đặt tấm hình chụp chung với gia đình dưới đáy thau nước, tập thở vào thau nước sau mỗi tiếng đếm 1, 2, 3. Khi thở chú ý vào mặt nước. Mặt nước trước khi thở không xao động, khi bạn thở sẽ xao động. Hãy nghĩ điều này, khi bạn dùng áp lực và vũ lực thì tình huống sẽ xao động như mặt nước và hình ảnh gia đình sẽ bị lu mờ.
2) Khi gặp tình huống gây phiền toái đến bản thân, hãy giữ hơi thở và tưởng tượng tình huống xảy ra như thau nước vừa rồi, nếu bạn la mắng và dùng vũ lực thì hãy nhớ hành động của bạn sẽ làm tình huống xao động mạnh hơn và hậu quả là bạn sẽ không thấy rõ tình huống như tấm hình gia đình sẽ mờ đi.
Hãy thực hành bài tập trên mỗi ngày 2-3 lần và kết quả bất ngờ sẽ xảy ra. Trong đầu bạn sẽ luôn nhớ về mặt nước phẳng lặng và hình ảnh gia đình. Cái mà tôi đang hướng dẫn bạn cũng là dùng vật hữu hình để chỉ ra cái vô hình là CƠN GIẬN DỮ.
Khi bạn làm chủ được cảm xúc và luôn giữ cùng 1 thái độ nghiêm trước mặt trẻ, thì trẻ sẽ không bao giờ đọc được cảm xúc của bạn, kỹ thuật TIME-OUT mà tôi có hướng dẫn trước đây sẽ thành công tốt hơn.
Đây là một số cách tạo vật hữu hình:
KHI TRẺ HAY BƯỚNG BỈNH VỀ THỜI GIAN
Bước 1: Giữ khuôn mặt và thái độ nghiêm như đã luyện tập ở trên và cho trẻ thời gian kết thúc bằng 1 câu nói: Bi ơi, con có 1 phút nữa nhé, rồi chúng ta sẽ về!”
Bước 2: Chuẩn bị cho trẻ vật hữu hình để trẻ hiểu về 1 phút là như thế nào? Tôi thường đề nghị cha mẹ cho bé cầm bỏ túi 1 chiếc đồng hồ cát đồ chơi. Khi nói câu trên thì hãy yêu cầu trẻ lấy đồng hồ cát của con ra và lật úp lại để cát chảy xuống. Và nói: Bi ơi, con có 1 phút nữa nhé, khi cát chảy xuống hết thì chúng ta về nhé! Okay không con” Hãy cùng mẹ đánh tay đồng ý nếu được.
Bước 3: Nếu trẻ vẫn bướng bỉnh hất đổ hoặc tìm cách lật lại đồng hồ cát thì bạn hãy kết thúc thời gian chờ ngay và nói: “Con đã chọn cách kết thúc thời gian chờ của con theo cách con hất đổ đồng hồ cát, con sẽ phải đi về và kết thúc ngay trò chơi ở đây”. Mặc cho bé cố gào khóc, bạn vẫn giữ nghiêm thái độ và chở bé về nhà, và trên đường không nói gì thêm với bé. Hãy về đến nhà, cơn bão sẽ qua và bạn sẽ giải thích về hành động của bé.
KHI TRẺ HAY GIẬN DỮ BẤT KÌ LÚC NÀO
Trẻ hay giận dữ ở bất kì thời điểm nào trong ngày có nghĩa là trẻ đang kém trong việc kiểm soát cảm xúc giận dữ. Biểu hiện là trẻ hay giận hay khóc thét khi không đồng ý điều gì.
Hãy chọn 1 hành động hữu hình để dạy trẻ về cơn giận dữ. Bạn có thể thử cách “Thổi bay cơn giận dữ”. Tại sao? Khi bạn chọn cách dạy trẻ thổi bay nó thì trẻ sẽ có khái niệm là cơn giận dữ là có thể thổi bay và trở lại vui vẻ.
Hãy chọn 1 vật dụng gì trong nhà có thể thổi bay như bông gòn, hoa bồ công anh. Khi trẻ giận dữ quấy khóc, bạn nghiêm mặt nói: Bi ơi, ngồi dậy nào, mẹ có cái này chơi với con.
Lúc này trẻ có thể không quan tâm bạn, nhưng bạn hãy “bơ” đi hành động khóc của trẻ với thái độ nghiêm và mang bông gòn ra thổi và nói: “Bi ơi, con đang tức giận, mẹ cũng đang tức giận, nhưng mẹ sẽ thổi bông gòn bay đi, bông gòn bay đi như thế này và mẹ đã cười trở lại. Con có thử không”
Bài tập này có thể thực hành và dạy trẻ khi trẻ bình thường để trẻ dần có khái niệm như thế nào là tức giận và khi đó thì việc thổi bay sẽ dễ dàng. Khi trẻ đã được làm quen với phương pháp này thì những lúc trẻ tức giận, bạn chỉ cần nói: Bi ơi, bông gòn con đâu, tại sao con giữ nó và không thổi nó bay đi. Nào cùng làm với mẹ nhé!

10/08/2022

🥗👶🍕TRẺ ĂN NHIỀU, KHÔNG TĂNG CÂN LÀ DO BỊ NHIỄM GIUN?🍩🍧🍦
🍟Cũng có nhiều cha mẹ (và cả bác sĩ) cho rằng trẻ ăn nhiều không tăng cân là do bị nhiễm giun và quyết định xổ giun cho trẻ. Điều này cũng không chính xác. Trẻ con biếng ăn, chậm tăng cân không liên quan đến việc nhiễm giun bởi bước vào giai đoạn biếng ăn sinh lý, trẻ sẽ ăn rất ít. Chỉ khi nào trẻ đi tiêu ra có giun thì mới có thể khẳng định chắc chắn là trẻ bị nhiễm giun hoặc nếu trẻ nhiễm giun đũa nhiều thì sẽ ói ra giun.
🍿Còn nếu không, chỉ có một cách để biết trẻ có nhiễm giun hay không là xét nghiệm phân tìm trứng giun hoặc phát hiện tình cờ, chứ không có biểu hiện gì cả. Nếu trẻ bị thiếu máu do thiếu sắt mà điều trị không đáp ứng tốt, hoặc kéo dài thì có thể nghi ngờ trẻ bị nhiễm giun móc. Tuy nhiên, xét nghiệm tìm trứng giun không dễ để thực hiện. Và xét nghiệm tìm trứng giun âm tính (không thấy có trứng giun) cũng không thể kết luận là trẻ không bị nhiễm giun, bởi vì nó có thể bị nhiễm giun… đực (làm sao con giun đực đẻ trứng được?), hoặc xét nghiệm nhằm lúc con giun cái không đẻ trứng, hoặc đẻ ít trứng quá không thể bắt được trong phân.
🍰🧁Do đó, người ta có thể nghi ngờ dựa trên một số yếu tố nguy cơ như trẻ chơi ngoài đất, lăn lê bò càng, rồi đưa tay nhiễm trứng giun lên mặt khiến cơ thể bị nhiễm giun, thì lúc này, có thể cho trẻ uống thuốc xổ giun. Lưu ý, hiện nay, người ta vẫn chưa xác định được độ an toàn khi xổ giun cho trẻ dưới 2 tuổi, do đó, chỉ khi có bằng chứng nhiễm giun, mà cha mẹ lại quá lo lắng, thì có thể xổ giun định kỳ cho trẻ từ 2 tuổi trở lên. Trẻ có thể uống thuốc xổ giun mỗi 6 tháng hoặc 1 năm một lần đều được.
🍹🥤TRẺ BỊ TÁO BÓN, ĂN NHIỀU KHÔNG TĂNG CÂN, KHÔNG PHẢI LÀ KÉM HẤP THỤ🍼🥛
❤️Từ nguyên nhân của bệnh táo bón và nguyên nhân của kém hấp thụ, nếu trẻ đi táo bón mà được chẩn đoán là kém hấp thụ là không đúng. Mà phải hiểu rằng, trẻ không chỉ hấp hết dưỡng chất, mà còn hấp thụ hết cả nước trong thức ăn (hoặc thức ăn nhiều canxi) nên mới bị bón.
🎀Do đó, nếu mẹ quá lo lắng đưa trẻ đi khám, bác sĩ phải chẩn đoán đúng nguyên nhân mới có thể cho đúng thuốc. Chứ không phải vì cứ thấy trẻ “còi”, cho uống men tiêu hóa, men vi sinh với vitamin vào với mục đích để giúp trẻ hấp thụ tốt hơn, không bị táo bón là không đúng.
🌺Bình thường, khi hấp thụ năng lượng vào người, trẻ cần sử dụng năng lượng đó. Nếu trẻ có sức khỏe bình thường, ăn uống tốt, nhưng vẫn nhỏ người là vì trẻ sử dụng hết năng lượng đó cho việc vận động và phát triển trí não, chứ không phải vì trẻ có vấn đề về hấp thụ. Mẹ nên thấy mừng thay vì thấy lo chứ nhỉ?

10/08/2022

Cách giúp bé nhanh biêt nói giúp cho trí não phát triển
Thường xuyên nói chuyện để trẻ nhanh biết nói:
Thường xuyên nói chuyện, trao đổi với trẻ về tất cả các vấn đề diễn ra trong cuộc sống, về những suy nghĩ, tình cảm của bạn đối với trẻ ngay từ lúc trẻ còn trong bụng mẹ, trẻ vừa chào đời và lớn lên từng ngày nhé. Bạn tin không, dù chưa biết nói nhưng trẻ vẫn hiểu và cảm nhận được tất cả đấy, việc bạn thường xuyên nói chuyện với trẻ sẽ giúp chúng xây dựng vốn từ vựng ngay từ nhỏ và kích thích việc đáp trả lại bạn bằng hành động, bằng ngôn từ, từ đó trẻ nhanh biết nói hơn.chúng xây dựng vốn từ vựng ngay từ
Thường xuyên cho trẻ nghe nhạc để trẻ nhanh biết nói:
Có thể bạn không biết nhưng các bé rất thích nghe nhạc đấy, đặc biệt là những bản nhạc có tiết tấu vui nhộn, bé sẽ lắc lư, nhịp nhàng theo điệu nhạc để cảm nhận giai điệu, ngôn từ trong đó. Thường xuyên cho trẻ nghe nhạc vừa có tác dụng phát triển ngôn từ của trẻ vừa kích thích trẻ nhanh biết nói một cách hiệu quả đấy, có nhiều trẻ còn biết ê a theo điệu nhạc trước khi biết nói nữa mà.
Tăng cường việc giao tiếp với trẻ:
Cho dù trẻ chưa biết nói, nhưng bạn hãy tích cực giao tiếp với trẻ, khi trẻ cười, khi trẻ khóc hãy tích cực đáp lại, hãy hiểu và cảm nhận sự khác nhau trong tiếng khóc của trẻ, trẻ khóc vì đói, trẻ khóc vì mệt, trẻ khóc vì làm nũng,… khác nhau như thế nào, sự đáp lại của bạn sẽ dần hình thành cho trẻ thói quen về giao tiếp là phải có sự cho đi và nhận lại nhé. Có như thế mới kích thích trẻ nhanh biết nói một cách hiệu quả nhất.
Thường xuyên đưa trẻ đến những nơi công cộng:
Đó có thể là những bữa tiệc của gia đình, siêu thị, công viên, … đây là cách giúp trẻ phát triển sự tự tin, nhanh nhẹn, không ngại giao tiếp sau này, đồng thời tạo điều kiện cho trẻ tiếp xúc với những điều mới lạ, kích thích khả năng ham học hỏi, ham tìm hiểu và phát triển ngôn ngữ, hình thành kỹ năng giao tiếp một cách hiệu quả hơn, nhanh biết nói hơn. Thực tế, những đứa trẻ nhanh nhẹn, hoạt bát, thường xuyên được đến những nơi công cộng, đông người vẫn nhanh biết nói hơn những đứa trẻ vốn nhút nhát, e ngại giao tiếp đấy.
Hát cho trẻ nghe và dạy trẻ hát
Để trẻ nhanh biết nói, bạn hãy thường xuyên hát cho trẻ nghe những bài hát vui nhộn, ngôn từ dễ hiểu, trong sáng dành cho thiếu nhi, hãy hát đi hát lại và dạy trẻ hát theo bạn. Cứ như thế, dần dần sẽ thuộc lời bài hát, góp phần làm phong phú vốn từ của trẻ một cách hiệu quả, từ đó kích thích trẻ nhanh biết nói, nói tốt hơn, nói hay hơn đấy nhé

10/08/2022

🔰KHI NÀO NÊN CHO BÉ ĐI KHÁM TỔNG QUÁT?
💢Giai đoạn 2 năm đầu đời (từ 2 tuần -18 tháng)
💢Giai đoạn sau 2 tuổi (từ 2 - 12 tuổi)
💢Sau 12 tuổi, bé có thể khám tổng quát và làm một số xét nghiệm tầm soát cơ bản như:
✅Công thức máu
✅Kiểm tra đường huyết lúc đói
✅Xét nghiệm mỡ trong máu ( Cholesterol total, HDL, LDL, triglyceride)
✅Kiểm tra chức năng thận
✅Kiểm tra chức năng gan
✅Xét nghiệm nước tiểu
✅Siêu âm bụng tổng quát
✅Chụp X-quang phổi
(Gói khám tổng quát tiêu chuẩn của Victoria Healthcare)
🔰LỊCH KHÁM ĐỊNH KỲ Ở TRẺ:
✅Lịch đi khám định kỳ ở trẻ em tùy thuộc vào lứa tuổi. Thông thường, bé sẽ được khám lại sớm ngay sau sinh (thường lúc 2 tuần tuổi)
✅Những lần khám định kỳ sau đó vào lúc bé 2, 4, 6, 9, 12, 15 và 18 tháng.
✅Từ 2 tuổi trở đi, bé khám định kỳ mỗi năm 1 lần.
🔰BÉ ĐƯỢC KIỂM TRA NHỮNG GÌ?
Trong những lần khám định kỳ đó, bé sẽ được:
✅ Kiểm tra về sức khỏe tổng quát, khảo sát bệnh sử
✅ Đánh giá tăng trưởng (về cân nặng, chiều cao, vòng đầu), các mốc phát triển về thần kinh vận động và
✅Được chích ngừa theo lịch.
✅Khi bé lớn hơn 2 tuổi (thông thường 2-12 tuổi) bé sẽ được theo dõi tiếp về tăng trường, phát triển trí não cũng như theo dõi và chích nhắc chủng ngừa mũi chích ngừa, tránh nguy cơ mắc những bệnh có thể phòng ngừa được nhờ chích ngừa.
🔰KHÁM ĐỊNH KỲ CHO BÉ CÓ LỢI ÍCH GÌ?
✅ PHÒNG NGỪA: Việc chích ngừa đầy đủ sẽ giúp phòng ngừa những bệnh truyền nhiễm nguy hiểm. Hãy luôn nhớ mang theo sổ chích ngừa khi đưa bé đi khám định kỳ. Ngoài ra, phụ huynh còn có thể thảo luận với bác sĩ về những vấn đề về dinh dưỡng hay an toàn của bé.
✅ THEO DÕI TĂNG TRƯỞNG VÀ PHÁT TRIỂN (TRÍ NÃO): Việc theo dõi tăng trường định kỳ sẽ giúp phát hiện nguy cơ thừa cân, béo phì hay suy dinh dưỡng. Cha mẹ bé cũng có thể thảo luận về việc phát triển trí não, học hỏi hay các hành vi xã hội của bé.
✅ THẢO LUẬN MỐI LO NGẠI HAY THẮC MẮC CỦA CHA MẸ. Khi đi khám định kỳ, cha mẹ cần chuẩn bị vài câu hỏi cần thảo luận với bác sĩ nhi của bé, ví dụ như về hành vi, giấc ngủ, ăn uống khỏe mạnh, cách xử lý một số triệu chứng thông thường hay cách chăm sóc một số bệnh thường gặp của bé.
✅ TẠO MỐI QUAN HỆ VỮNG CHẮC VỚI BÁC SỊ NHI CỦA BÉ: Việc tạo nên mối quan hệ tốt đẹp và đáng tin cậy giữa bác sĩ nhi và gia đình bé sẽ giúp cho việc phát triển tối ưu về sức khỏe, thể chất và xã hội.
💢KHÁM SỨC KHỎE ĐỊNH KỲ Ở TRẺ EM KHÔNG GIỐNG NHƯ KHÁM TỔNG QUÁT Ở NGƯỜI LỚN.
☑️Ở NGƯỜI LỚN thường làm một số xét nghiệm máu và chụp phim X quang hay siêu âm
☑️Ở TRẺ EM (đặc biệt là trẻ nhỏ dưới 2 tuổi) thường không được khuyến cáo làm những xét nghiệm đó, trừ khi bác sĩ thấy bé có những nguy cơ bị những bất thường gì đó thì mới chỉ định xét nghiệm phù hợp.
------

10/08/2022

Cách nói chuyện với trẻ sơ sinh giúp con phát triển cảm xúc
Đừng tưởng rằng trẻ sơ sinh chúng không biết nói chuyện với người lớn chúng ta, thực ra chúng luôn trò chuyện bằng cách bập bẹ, hoặc cười hay làm những động tác đơn giản như khua tay múa chân đó các bố các mẹ à.
Những hành động này của các con thật đáng yêu đúng không nào ? Vậy thì tại sao bố mẹ lại không dành ra thời gian để rèn luyện khả năng hoạt bát, cảm thụ âm thanh cho con và giúp con có thể gần gũi với mình hơn bằng cách trò chuyện cùng con nhiều hơn.
Hãy nói chuyện thường xuyên với con để bé hoạt bát hơn. Chơi ú òa cùng với con, nói bập bẹ bi bô cùng với con.
Hãy dành thời gian chơi cùng bé khi không có người khác bên cạnh.
Khi bé cố gắng trả lời, ba mẹ đừng ngắt lời hoặc quay đi chỗ khác mà hãy lắng nghe con nói.
Mẹ nên vừa nói chuyện và vừa nhìn thẳng vào mắt của con nhé.
Xem tivi hay điện thoại nhiều có thể ảnh hưởng đến khả năng ngôn ngữ của trẻ sơ sinh. Thay vào đó ba mẹ nên thu hút con bằng cách thủ thỉ trò chuyện cùng bé nhiều hơn.
Bật các đoạn video nói chuyện thông thường để giúp bé có thể nghe được nhiều âm thanh hơn và cảm thụ được nhiều âm thanh hơn xung quanh nó.
Khi trẻ đã lớn hơn ba mẹ vẫn nên áp dụng các cách nói chuyện với trẻ sơ sinh này để giúp cho con thông minh hơn.

10/08/2022

Cách Dạy Trẻ Chậm Nói Tại Nhà Hiệu Quả Nhất
Một số những phương pháp dạy trẻ chậm nói tưởng chừng đơn giản nhưng chắc chắn sẽ mang lại những điều thú vị, biết đâu lại có thể giúp bé nhà bạn nhanh chóng phát huy vốn từ, tư duy ngôn ngữ và nói nhiều hơn.
1. Hãy nói chuyện với trẻ nhiều hơn:
Ngay cả khi trẻ không nói được nhưng những câu chuyện cực kỳ đơn giản bạn nói với trẻ bằng ngôn ngữ, cử chỉ trìu mến, yêu thương cũng có thể cải thiện thái độ nghe của trẻ.
Hãy buôn chuyện với bé mọi lúc mọi nơi, lúc cho bé ăn, bé tắm, ru bé ngủ…
2. Dùng cách hình ảnh thực tế
Hãy khéo léo sử dụng các hình ảnh, các đồ vật là ví dụ để miêu tả lại cho bé bằng những từ đơn giản giúp bé nhớ từ vựng và học cách phát âm. Đây là một trong những phương pháp dạy trẻ chậm nói khá hiệu quả giúp trẻ thích thú và nhanh nói hơn
3. Không bắt chước ngôn ngữ của bé:
Bé thường không phát âm chuẩn, nói ngọng, lịu khi vừa mới bắt đầu. Bạn đừng bắt chước cách nói của trẻ trong quá trình dạy trẻ chậm nói vì rất có thể sẽ khiến trẻ nói sai, nói ngọng nhiều và lâu hơn, trở thành thói quen khó sửa.
4. Tạo môi trường cho bé tiếp xúc với nhiều người, nhiều bạn đồng lứa
Bạn có tin bé có thể nói chuyện với bạn cùng lứa không bằng cách thông qua ngôn ngữ. Với môi trường tiếp xúc nhiều, bé sẽ trở nên dạn dĩ, nhanh nhẹn, không sợ sệt và có nhiều cơ hội để phát triển ngôn ngữ tốt hơn.
5. Hãy trả lời bé:
Bé không nói nhưng giao tiếp với bạn bằng thái độ, bằng cử chỉ, điệu bộ cơ thể, hãy trẻ lời bé bằng cách giải quyết những thái độ đó: Bé đưa cho bạn 1 đồ vật, hãy đón nhận lấy, bé muốn lấy đồ vật, hãy khuyến khích bé hành động để có được nó.
6. Hẹn chế dùng điện thoại, xem tivi
Sử dụng điện thoại, máy tính bảng hay xem tivi là những hình thức giao tiếp một chiều không hề có tác dụng cho bé tập nói. Không những thế những thiết bị công nghệ này sẽ khiến bé say mê mà không chú ý tới việc học nói. Vì thế, trong quá trình phát triển ngôn ngữ bạn không nên cho trẻ chơi với các thiết bị trên mà hãy dành thật nhiều thời gian để nói chuyện và tương tác với trẻ

10/08/2022

Hướng dẫn cách massage cho trẻ sơ sinh an toàn khỏe mạnh
Massage mang lại rất nhiều lợi ích cho bé như: giúp bé có nhịp thở đều đặn nhẹ nhàng hơn, thúc đẩy kích thích sự tăng trưởng, đặc biệt đối với sự phát triển của não bộ, nâng cao sự phát triển của hệ thần kinh, tăng cường hệ thống miễn dịch cho bé, giúp bé thư giãn, giảm các cơn co thắt đào thải phân xu, giảm nhanh đau bụng, táo bón… Dưới đây là hướng dẫn cách massage cho trẻ sơ sinh an toàn khỏe mạnh, hãy cùng TS.Lê Bạch Mai tham khảo để áp dụng cho bé nhé!
1. Chân
Đây là nơi tốt nhất để cho bé làm quen với việc massage vì đôi chân ít nhạy cảm hơn những phần khác trên cơ thể. Xoa dầu vào lòng bàn tay, sau đó lần lượt từng tay vuốt dọc chân bé từ đùi tới cổ chân, như thể bạn đang kéo dây màn cuốn cửa sổ. Sau đó, hai bàn tay tạo thành 1 vòng tròn xung quanh đùi bé, nhẹ nhàng xoay xoay 2 bàn tay từ đùi đến mắt cá để xoa bóp đều hết phần chân bé. Đổi chân và lặp lại thao tác trên.
Hướng dẫn cách massage cho trẻ sơ sinh an toàn khỏe mạnh phần 1
2. Bàn chân
Một tay giữ cổ chân giơ lên, một tay xoay bàn chân nhiều vòng theo chiều kim đồng hồ, sau đó ngược chiều kim đồng hồ. Vuốt nhẹ từ mắt cá đến những đầu ngón chân của bé. Đổi bên và lặp lại thao tác trên.
Hướng dẫn cách massage cho trẻ sơ sinh an toàn khỏe mạnh phần 2
3. Lòng bàn chân
Sử dụng ngón cái của bạn để xoa nhẹ nhàng theo hình vòng tròn phần gót chân. Lặp lại thao tác cho chân kia.
Hướng dẫn cách massage cho trẻ sơ sinh an toàn khỏe mạnh phần 3
4. Ngón chân
Cầm mỗi ngón chân của bé bằng ngón trỏ và ngón cái, nhẹ nhàng kéo từ trong ra ngoài. Lặp lại thao tác cho tất cả 10 ngón chân.
Hướng dẫn cách massage cho trẻ sơ sinh an toàn khỏe mạnh phần 4
5. Cánh tay
Động tác tương tự với phần chân.
Hướng dẫn cách massage cho trẻ sơ sinh an toàn khỏe mạnh phần 5
6. Bàn tay
Dùng ngón tay cái của bạn xoa lòng bàn tay của bé, đặc biệt là phần mu bàn tay, theo hình vòng tròn.
Hướng dẫn cách massage cho trẻ sơ sinh an toàn khỏe mạnh phần 6
7. Ngón tay
Nhẹ nhàng giữ ngón tay của bé giữa ngón tay cái và ngón tay trỏ rồi kéo từ trong ra ngoài. Lặp lại thao tác cho tất cả 10 ngón tay.
Hướng dẫn cách massage cho trẻ sơ sinh an toàn khỏe mạnh phần 7
8. Ngực
Đặt tay với tư thế chữ V trên ngực bé. Sau đó, vuốt các ngón tay của bạn trên ngực bé theo hướng từ trong ra ngoài.
Hướng dẫn cách massage cho trẻ sơ sinh an toàn khỏe mạnh phần 8
9. Ngực – Bụng
Đặt úp một tay nằm ngang trên ngực bé, vuốt nhẹ nhàng từ ngực xuống đùi. Thực hiện với hai bàn tay xen kẽ.
Hướng dẫn cách massage cho trẻ sơ sinh an toàn khỏe mạnh phần 9
10. Lưng bé
Cho bé nằm sấp. Dùng các đầu ngón tay xoa những vòng tròn nhỏ dọc hai bên xương sống từ cổ tới mông.
Hướng dẫn cách massage cho trẻ sơ sinh an toàn khỏe mạnh phần 10
Tiếp đó, áp hai bàn tay lên lưng bé theo chiều ngang, miết đôi tay bạn suốt chiều dài của lưng bé. Lặp lại nhiều lần.
Hướng dẫn cách massage cho trẻ sơ sinh an toàn khỏe mạnh phần 11
Lưu ý khi massage cho trẻ sơ sinh, chỉ dùng lực vừa phải, không làm quá mạnh có thể khiến bé bị đau. Bạn nên quan sát bé trong lúc massage, nếu bạn thao tác đúng, bé thường sẽ tỏ ra thư giãn, dễ chịu, cũng giống như người lớn chúng ta khi đi massage vậy.

10/08/2022

Bảng chiều cao cân nặng của trẻ được xem như là một tiêu chuẩn quan trọng để bố mẹ theo dõi sức khỏe và tình trạng phát triển của con theo từng tháng tuổi. Tiêu chuẩn này được tổ chức Y Tế thế giới WHO xây dựng giúp bố mẹ có thể tham chiếu trong giai đoạn trẻ từ 0 đến 10 tuổi.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, từ lúc sinh ra cho đến 10 tuổi, bé cần được theo dõi sự phát triển về chiều cao và cân nặng một cách chặt chẽ. Việc theo dõi này sẽ giúp Ba Mẹ biết được bé có nằm trong phạm vi cân nặng và chiều cao khỏe mạnh hay không, từ đó Ba Mẹ sẽ có chế độ chăm sóc dinh dưỡng tốt nhất cho con.
Có rất nhiều Ba Mẹ thắc mắc “Không biết chiều cao, cân nặng bao nhiêu là vừa với con tôi?” đây là câu hỏi tưởng đơn giản nhưng lại không dễ trả lời của các mẹ.“Bảng chiều cao cân nặng của trẻ em Việt Nam chuẩn WHO” dưới đây sẽ giúp mẹ dễ dàng theo dõi được sự phát triển của trẻ trong từng giai đoạn từ sơ sinh 0 tuổi đến 10 tuổi ở cả bé trai và bé gái.

10/08/2022

☀️MỰC CON TẮM NẮNG - CHUYỆN VITAMIN D Ở TRẺ ☀️
🌞CHƯA CÓ NGHIÊN CỨU CỤ THỂ VỀ TẮM NẮNG CHO TRẺ Ở VIỆT NAM
- Ở Việt Nam hầu như bé sơ sinh nào cũng được khuyên tắm nắng hàng ngày. Nhưng hiện nay chưa có ai làm nghiên cứu về tắm nắng cho trẻ ở điều kiện Việt Nam. Để có thể khuyến cáo trẻ em Việt Nam tắm nắng, cần phải làm nghiên cứu lâm sàng về những lợi điểm và tác hại của tắm nắng.
▶️Ví dụ: thực hiện nghiên cứu ở Sài Gòn, mùa hè, coi như màu da của mọi trẻ là như nhau. Sau đó cho các nhóm trẻ tắm nắng trong 5 phút, 10 phút, 20 phút, 25 phút và 30 phút ở thời điểm 7 giờ sáng. Sau đó, rút máu trẻ ra và đo xem có tổng hợp đủ vitamin D không. Cứ mỗi ngày tính trung bình lượng vitamin D được chuyển hóa tổng hợp là bao nhiêu, trong một tháng liên tục chẳng hạn. Kết quả của nghiên cứu này mới đưa ra bằng chứng để có thể đi đến kết luận về việc tắm nắng. 5 phút không đủ, 10 phút không đủ, có thể 15 phút mới đủ thì mới đưa ra kết luận là tắm nắng 15 phút. Nhưng nếu quá mùa khác thì sao? Bởi mỗi mùa ánh nắng sẽ có khối lượng chiếu xạ xuống trái đất khác nhau, điều này là đương nhiên ai cũng biết.
- Và nếu nghiên cứu này có áp dụng thì cũng chỉ có thể áp dụng tại Sài Gòn, không thể áp dụng cho trẻ sống ở Đồng Nai, hay Đà Nẵng, hay ở các vùng khác. Và để có được chứng cứ đáng tin cậy lại phải làm nghiên cứu mới để đo chỉ số tia phóng tử ngoại của vùng đó. Và còn biết bao nhiêu yếu tố gây nhiễu khác như thời tiết, khí hậu, trời có mây, nguồn dinh dưỡng của trẻ hay màu da của trẻ cũng làm ảnh hưởng đến việc tác động của tia tử ngoại lên tổng hợp vitamin dưới da. Do đó, khi không có dữ liệu thì không thể đưa ra khuyến cáo chỉ để cảm thấy an tâm dành cho các bậc phụ huynh. Vì thế, những khuyến cáo tắm nắng 20 phút vào một giờ cố định nào đó hiện nay là chưa có chứng cứ.
🌻🌞☀️TẮM NẮNG CÓ NGUY CƠ GÂY HẠI NHIỀU HƠN LÀ CÓ LỢI
✅Có một nghiên cứu của phương Tây cho thấy, nếu trẻ có làn da sáng (trắng) được phơi nắng 10 - 15 phút vào lúc giữa ngày thì có thể tổng hợp được lượng vitamin D cần thiết. Và điều này chỉ đúng với làn da trắng ở nơi có nhiều ánh nắng mặt trời.
✅Tuy nhiên, lợi điểm này cần phải được cân nhắc với các nguy cơ có thể có là ung thư da do tia tử ngoại, đặc biệt là ung thư tế bào hắc tố - một trong những dạng ung thư thường gặp nhất ở người trẻ trưởng thành. Với những gia đình có tiền sử ung thư da ở người da trắng nhiều hơn ở người da màu (như người Việt Nam) bởi người da màu có lượng tế bào hắc tố bảo vệ da nhiều hơn, nhưng nguy cơ ung thư da vẫn là điều đáng lo ngại ở trẻ em vì lượng tế bào hắc tố bảo vệ da ở trẻ có thể vẫn chưa đầy đủ so với người lớn. Càng nhiều hắc tố càng giúp ngăn cản tia tử ngoại, đỡ bị ung thư da hơn so với người ít hắc tố, nhưng cũng chính vì hắc tố có khả năng cản tia tử ngoại nên cũng ngăn cản quá trình tổng hợp vitamin D dưới da.
✅Thông qua những nghiên cứu đó, Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ đã đưa ra khuyến cáo, trẻ dưới 6 tháng tuổi không được tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời một cách cố tình. (tắm nắng). Trẻ ở lứa tuổi lớn hơn thì cần hạn chế bằng cách sử dụng những trang bị chống nắng như kính mát, mũ và kem chống nắng (tuy nhiên kem chống nắng gây ảnh hưởng đến quá trình tổng hợp vitamin D dưới da).
✅Việc chạy chơi ngoài trời một cách tự nhiên của trẻ được khuyến khích để giúp phát triển kỹ năng vận động cho trẻ, tuy nhiên, vẫn phải sử dụng các trang bị chống nắng. Và chưa có nghiên cứu nào chỉ rõ ra rằng, ở vùng nắng như thế nào, tắm nắng trong thời gian bao lâu thì đủ cung cấp vitamin D cho trẻ.

10/08/2022

8 Cách trị táo bón nhanh nhất không cần thuốc
Theo nhiều chuyên gia thì các biểu hiện của bệnh táo bón cần được điều trị càng sớm càng tốt. Không những gây ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn gây khó khăn cho sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Bạn có thể trị táo bón nhanh chóng bằng một trong những cách sau.
1/ Uống nhiều nước
2/ Quả sung trị táo bón hiệu quả.
3/ Ăn nhiều cải bó xôi giúp trị táo bón hiệu quả
4/ Cách dùng hạt thì là trị táo bón không nên bỏ qua.
5/ Bổ sung thực phẩm chứa nhiều probiotic.
7/ Bổ sung chất xơ và các loại rau củ quả.
8/ Tập thể dục giúp ngăn ngừa táo bón rất tốt
===> Tuy nhiên cần lưu ý: Những cách trên chỉ có hiệu quả với những trường hợp táo bón nhẹ, áp dụng ngay khi mới bị táo bón.

10/08/2022

4 loại thực phẩm ngon - bổ - rẻ mẹ cứ cho con ăn thường xuyên để con thông minh, khỏe mạnh mỗi ngày
Nếu muốn con thông minh khỏe mạnh, phát triển toàn diện thì các mẹ bỉm nhà ta hãy bổ sung 5 loại thực phẩm ‘ngon-bổ-rẻ’ này vào thực đơn hàng ngày của con.
Cá biển
Cá biển là nguồn thực phẩm hàng đầu giúp trẻ thông minh và giúp trí não phát triển toàn diện. Trong đó, những loại cá biển bổ dưỡng có thể kể đến như: cá hồi, cá mòi, cá ngừ, cá thu, cá trích,... Những loại cá này rất giàu Omega-3, một loại acid béo không no mà cơ thể không thể tổng hợp và tạo ra được và là dưỡng chất tuyệt vời giúp não bộ trẻ phát triển.
Ngoài ra, các mẹ có thể bổ sung Omega-3 bằng cách cho con uống dầu cá. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo nên dùng thực phẩm có chứa Omega-3 tự nhiên từ cá vẫn tốt hơn.
Rau xanh
Ngoài sữa, cá, trứng, thịt thì rau xanh cũng là loại thực phẩm không thể thiếu cho sự phát triển trí não của trẻ. Bởi hầu hết các loại rau xanh đều chứa nhiều vitamin, khoáng chất, folate,... rất tốt cho thai kỳ khỏe mạnh cũng như sự phát triển não bộ khi trẻ chào đời. Folate là một vitamin nhóm B có trong cải xoăn, rau bina, rau diếp, măng tây, bông cải xanh,…
4 loại thực phẩm ngon - bổ - rẻ mẹ cứ cho con ăn thường xuyên để con thông minh, khỏe mạnh mỗi ngày - Ảnh 1.
Vitamin và khoáng chất có vai trò chuyển hóa và chống oxy hóa của tế bào não, giúp trí não minh mẫn hơn.
Trái cây tươi
Trái cây tươi giúp cung cấp nguồn Vitamin dồi dào cho cơ thể của trẻ. Một số trái cây như kiwi, cam, chuối, dâu tây… chứa rất nhiều vitamin C, K, E, Kali, chất xơ, Folate và Canxi… là những thành phần không chỉ thúc đẩy sự phát triển chiều cao, mà còn giúp bé thông minh vượt trội nữa.
Việc bổ sung trái cây tươi hàng ngày cho trẻ là một điều cần thiết. Các mẹ có thể cho con ăn trực tiếp hoặc xay sinh tố hay ép lấy nước cho trẻ uống.
Trứng
Trứng cũng là một trong những loại thực phẩm bổ dưỡng mà mẹ nên bổ sung vào thực đơn của con trẻ. Bởi trứng cung cấp protein, Omega-3, vitamin B, i-ốt, và choline. Đây đều là những dưỡng chất quan trọng để xây dựng màng tế bào não, tăng cường trí nhớ cho trẻ nhỏ.

10/08/2022

Suy nghĩ về 1 câu chuyện trước ngày bế giảng:
CHỈ MỘT CÂU NÓI CỦA MẸ THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI CỦA CON
Lần đầu tiên họp phụ huynh cho con, cô giáo mầm non nói với người mẹ: "Con trai chị có bệnh tăng động, cháu không ngồi yên trên ghế được 3 phút."
Trên đường trở về nhà, con trai hỏi mẹ cô giáo đã nói gì. Người mẹ nói với con trai: "Cô giáo nói con trai mẹ trước đây không ngồi trên ghế được một phút, giờ con đã ngồi được 3 phút rồi, con có tiến bộ."
Tối hôm đó, cậu bé ăn hẳn 2 bát cơm mà không cần mẹ bón.
Không lâu sau, cậu bé vào tiểu học. Đi họp phụ huynh cho con, cô giáo nói: "Cả lớp có 50 em, trong lần kiểm tra toán này, con chị xếp thứ 48, có thể con có một chút vấn đề về trí tuệ."
Trở về nhà, cô nói với con: "Cô giáo nói chỉ cần con chú ý một chút, con sẽ xếp trước 48 bạn."
Nghe mẹ nói vậy, ánh mắt cậu bé lóe sáng, gương mặt ủ rũ bỗng giãn ra. Ngày hôm sau đi học, cậu đi sớm hơn hẳn ngày thường.
Khi con lên cấp hai, người phụ nữ vẫn không tránh được những buổi họp phụ huynh. Trước khi về, giáo viên nói với chị: "Theo kết quả học tập hiện nay của con, việc thi vào trung học phổ thông sẽ hơi khó một chút."
Trên đường về, chị xoa vai con và nói: "Cô giáo nói, chỉ cần con nỗ lực hơn nữa, rất có hy vọng là con sẽ đỗ vào trường công lập."
Rồi cũng đến ngày cậu bé tốt nghiệp trung học phổ thông. Đến khi trường đại học có thông báo kết quả thi, cậu bé từ trường trở về, mang theo giấy thông báo trúng tuyển một trường đại học danh tiếng đưa cho mẹ, nước mắt rưng rưng: "Mẹ, con không phải là một đứa trẻ thông minh nhưng mẹ luôn ở bên cạnh cổ vũ, động viên, ghi nhận con."
Lúc đó, người mẹ đã ôm con thật chặt, những giọt nước mắt lẫn lộn vui buồn lăn dài trên má.
"Một lời nói hay sưởi ấm ba đông, nửa lời ác nghiệt lạnh sáu tháng ròng." Một lời an ủi động viên sẽ giúp người khác có thêm động lực, niềm tin, hướng đến những điều tích cực.
Một lời cổ vũ khích lệ có thể thay đổi được cả quan niệm và hành vi của người khác, từ đó có thể thay đổi cả vận mệnh, số phận của con người.
(Sưu tầm)

BS MINH HÀ

10/08/2022

10/08/2022

10/08/2022

10/08/2022

10/08/2022

10/08/2022

10/08/2022

10/08/2022

10/08/2022

10/08/2022

10/08/2022

10/08/2022

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category