06/10/2022
💥💥💥 Bệnh nhân sỏi mật nên ăn gì?
-----------------------
Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ hỗ trợ đắc lực vào việc điều trị, bởi vậy hàng ngày, người bệnh cần xây dựng cho mình khẩu phần ăn khoa học, ưu tiên bổ sung những thực phẩm sau vào thực đơn:
✅ Nghệ
Trong nghệ có chứa chất Curcumin có tác dụng đẩy mạnh lưu lượng mật. Thêm vào đó, cải thiện việc tiêu hóa chất béo từ đó giảm nguy cơ hình thành sỏi. Ngoài ra, nghệ cũng giúp làm giảm cholesterol và phá vỡ các yếu tố có thể gây sỏi mật.
✅ Lê
Có chứa hợp chất Pectin giúp làm mềm viên sỏi trong túi mật, giúp chúng dễ dàng được tống ra ngoài cơ thể. Ngoài ra, ăn lê cũng giúp làm giảm các cơn đau và các triệu chứng khác do sỏi gây ra.
✅ Trái cây giàu vitamin C
Vitamin C thường có trong các loại trái cây có múi, đu đủ, cà chua. Vitamin C tham gia vào quá trình chuyển đổi cholesterol trong cơ thể thành axit mật, từ đó làm tan sỏi mật. Đồng thời, ăn trái cây chứa nhiều vitamin C cũng là cách khắc phục cơn đau sỏi mật tốt nhất.
✅ Thực phẩm giàu chất xơ
Chất xơ có tác dụng ngăn ngừa tích tụ cholesterol trong mật, làm giảm nguy cơ hình thành sỏi. Bởi vậy, bạn đừng quên bổ sung các thực phẩm như: Bột yến mạch, lúa mạch, khoai lang, củ cải, mầm lúa mạch, hạt lanh, cam, mơ, bưởi, và xoài.
✅ Bơ
Quả bơ được mệnh danh là siêu thực phẩm bởi những giá trị dinh dưỡng mà nó mang lại. Bơ chứa nhiều kali và các chất béo lành mạnh. Kali là một chất thiết yếu giúp cân bằng nước và điện giải trong cơ thể. Đặc biệt các chất không no từ quả bơ không chỉ cung cấp dưỡng chất cho cơ thể mà còn giúp giảm nguy cơ mắc sỏi mật.
---------------------
Liên hệ sdt 0385.354.671 để được tư vấn cụ thể tùy trường hợp và mức độ bệnh phù hợp nhé!
