Thuốc Đặc Trị Hôi Nách

04/03/2024

❌❌❌ ĐIỀU GÌ SẼ XẢY RA KHI ĂN MÌ TÔM HÀNG NGÀY

Chắc hẳn trong chúng ta ai cũng đã từng nghiện hoặc thích ăn mì tôm, đặc biệt là các bạn sinh viên vì nó vừa tiện vừa nhanh lại tiết kiệm chi phí.
Có điều mà mọi người thường không để ý đó là trong 1 gói mì tôm hàm lượng muối luôn vượt quá tiêu chuẩn cho phép trong 1 ngày cho 1 người. Vậy nên, những người có bệnh lý nền đặc biệt là những người bị bệnh về thận, suy thận hay các bệnh mãn tính cần hạn chế muối trong chế độ ăn thì mì tôm là một thực phẩm cần phải tránh.

VÌ SAO ĂN MÌ TÔM KHÔNG TỐT ❓❓❓
⛔ Bản thân sợi mì tôm đã được tẩm ướp trước khi cho lên rán và có chứa rất nhiều chất béo mà đa phần là chất béo đã bão hòa dưới dạng chan, được chiên rán dưới nhiệt độ rất cao và dầu chiên đó sẽ được chiên đi chiên lại.
⛔ Trong mỗi gói mỳ thường có kèm theo gói mỡ trong đó cũng có chứa rất nhiều chất béo làm tăng lượng mỡ máu xấu trong cơ thể.
⛔ Mì tôm có hàm lượng tinh bột rất cao, cung cấp nhiều kalo nhưng kalo này lại là kalo rỗng tức là khi ăn vào mọi người sẽ cảm thấy có nhiều năng lượng nhưng năng lượng đó không có vi chất, khoáng chất, chất xơ đi kèm. Năng lượng đó đi vào cơ thể có thể chuyển hóa dưới dạng tích mỡ nhưng cơ thể vẫn bị thiếu chất.
Tuy nhiên, vẫn có những cách chúng ta có thể sử dụng mì tôm như một một giải pháp cứu đói tức thì cho mọi người khi bận rộn và cần nhanh chóng, mọi người hãy thử tham khảo theo cách sau nhé:
✔️ Trần qua mì tôm để giảm bớt lượng mỡ và muối có trong sợi mỳ
✔️ Không dùng cả gói muối có sẵn trong mỗi gói mỳ
✔️ Cho thêm rau, thịt, trứng tăng thêm chất xơ, vitamin, protein cho cơ thể

💯 Ăn nhiều mì tôm sẽ gây ảnh hưởng rất nhiều tới làn da, thận, hệ tiêu hóa, mỡ máu, cân nặng... Vậy nên, lời khuyên vẫn sẽ là chúng ta không nên ăn mì tôm thường xuyên, chỉ dùng khi thật sự cần để bảo vệ sức khỏe nhé.

17/02/2024

5 lời khuyên ăn uống lành mạnh trong năm mới:
1. Ăn đa dạng các loại thực phẩm
2. Cắt giảm muối
3. Giảm sử dụng chất béo và dầu có hại
4. Hạn chế ăn đường, kể cả trong đồ uống có đường
5. Hạn chế rượu bia

Còn những người bị hôi nách thì nên ăn thế nào:
Một ngày nên uống khoảng 2 lít nước mới có hiệu quả. Ăn những thức ăn có chứa nhiều nước: Dưa hấu, bí, rau sống, bắp cải, cam, rau quả, bí, mướp đắng, đậu đỏ… đều chứa lượng nước nhiều, khi ăn, uống các loại rau quả này sẽ làm tăng tốc độ bài tiết, bài tiết những chất ra ngoài cơ thể, như vậy có thể giảm được mùi hôi.

Trong cuộc sống hàng ngày, ăn những thức ăn thanh đạm có thể giảm bớt được khả năng bệnh phát sinh, và có lợi trong việc kiểm soát căn bệnh này.

Mọi người nghĩ rằng sử dụng chất khử mùi mạnh sẽ giúp ngăn chặn mồ hồi và “giải quyết” vấn đề này. Nhưng thực tế, tiết mồ hôi là một hoạt động của cơ thể và cố gắng ngăn chặn mồ hôi tức là bạn đang cố gắng làm điều không có lợi cho cơ thể. Cách tốt nhất để thoát khỏi mùi cơ thể là thay đổi chế độ ăn uống nếu có thể, bởi có những loại thực phẩm ăn nhiều sẽ làm cho mùi cơ thể trở nên khó chịu và trầm trọng hơn.

- Không nên ăn những thức ăn kích thích như ớt, tiêu, cà ri, mù tạt, các nguyên liệu mùi nồng nặc…những nguyên liệu này sẽ làm gia tăng chứng bệnh
- Không hút thuốc, nghiện rượu, trà, nghiện cà phê, cô ca… đặc biệt là rượu, bởi vì rượu có kích thích lớn, làm tăng thêm bệnh
- Không nên ăn hành, tỏi, các nguyên liệu cay nóng, gồm nhiều chất lưu huỳnh, có thể ngăn cản vi khuẩn tăng trưởng nhưng sau khi cơ thể hấp thu, mùi hôi có thể theo tuyến mồ hôi ra ngoài cơ thể, vì vậy nên ăn ít
- Người mắc bệnh hôi nách không nên ăn các món rau cải, đặc biệt là cải chíp vì cải có mùi nồng.
- Không nên ăn gừng sống, hồi, thịt vịt…
- Không nên ăn thức ăn có chứa nhiều dầu mỡ

Theo các số lượng thống kê, những người ăn chay có tỉ lệ mắc bệnh hôi nách rất ít, những người mắc bệnh hôi nách nên hạn chế ăn nhiều thịt, như vậy có thể tránh làm cho mùi hôi thêm nặng.
Người mắc bệnh hôi nách nên ăn nhiều rau quả, bí, mướp đắng, đậu đỏ. Năng ăn những thực phẩm thanh đạm, ít ăn đồ ăn có tính kích thích cao như hành tỏi, ớt, mù tạt. Hạn chế ăn lẩu, hải sản, thức ăn giàu chất đạm, chú trọng ăn ngũ cốc. Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý, cũng là phương pháp hỗ trợ hiệu quả việc điều trị bệnh hôi nách.

16/02/2024

24/01/2024