Xuân Dược Vương-Giải pháp cho cách anh

29/10/2021

Cần gấp 50 anh bị XUẤT TlNH $ỚM , dùng ngay sản phẩm

Hôm nay tôi chia sẻ cong dụng cực kỳ hữu ích của Xuân Dược Vương.

➡️ XUÂN DƯỢC VƯƠNG là sản phẩm đầu tiên được điều chế theo dạng cốm đem lại những ưu điểm vượt trội hơn nhiều so với các phương phap khác.và dễ dàng trong việc sử dung khi chỉ cần hòa tan vào 100ml nước là có thể sử dụng ngay

💥 Xuân Dược Vương giúp tăng ham muốn TlNH duc, giúp nam gioi lấy lại sự tự tin và khẳng định bản lĩnh phái mạnh.
💥Hỗ trợ cải thiện các vấn đề sinh lý nam
💥 Tăng số lượng, chất lượng và cải thiện khả năng,tăng khả năng Slnh sản và giảm nguy cơ vô sinh hiến muộn
💥 Giúp nam gioi bền bỉ khi ân ái, kéo dài thời gian quan he
💥 Hỗ trợ làm chậm quá trình mãn dục nam

✔️ Không tác dụng phụ
✔️ K.ích thích quá trình tiết testosterone tự nhiên
✔️ cải thiện các vấn đề về nam khoa
✔️ tăng ham muốn và thời gian lâu hơn
✔️ Giúp giữ lửa hạnh phúc gia đình

➡️ ĐỂ LẠI { SỐ ĐIỆN THOẠI }CỦA BAN Ở ĐÂY ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN MIẾN PHÍ VÀ HỖ TRỢ MUA HÀNG CHÍNH HÃNG

21/10/2021

Thực đơn chữa bệnh có trai sông
Trai sông là loài động vật thân mềm, một món ăn đặc sản của mùa thu. Y học cổ truyền dùng trai trị bệnh trong các trường hợp âm hư, sốt nóng, ho khan, mất ngủ…
Theo TS. Nguyễn Đức Quang - Nguyên Chủ nhiệm khoa Nghiên cứu thực nghiệm Viện y học cổ truyền Quân đội, trai sông tên khác là trai nước ngọt.
Tên khoa học: Sinanodonta jourdyi Morlet., họ Trai cánh (Unionidae).
Trai vỏ dày (Cristaria herculea Middendorff.).
Trai điệp (Sinohyriopsis cumingii Lea.).
Loại động vật thân mềm, hai mảnh vỏ, dài 10 – 25cm, rộng 8 – 16 cm. Vỏ có dạng đĩa hình trứng dẹt, cạnh trước tròn, mép mỏng, cạnh sau bằng, mép tầy, hơi gồ lên ở một phía, mặt bụng phồng ở khoảng giữa, có những gân cong mờ. Mặt ngoài màu vàng nâu đến nâu đen. Bên trong có lớp thịt nhầy, màu trắng.
Trai sông chứa chất gì?
- Thành phần dinh dưỡng: Theo phân tích của Viện Dinh dưỡng: Thịt trai sông (Sinanodonta jourdyi) chứa 4,6% protid; 1,1% lipid; calci, phosphor, kẽm, sắt, các vitamin B, PP…
Cứ 100g thịt trai cung cấp 146 calo. Vỏ trai sông có thành phần chủ yếu là oxit canxi.
- Tính vị quy kinh: Vị ngọt mặn, tính hàn; vào kinh vị.
- Công năng chủ trị: Tư âm lợi thủy, hóa đàm, nhuyễn kiên, tán kết. Dùng cho các trường hợp âm hư, sốt nóng (lao phổi, đái tháo đường), ho khan, mất ngủ, đau mỏi thắt lưng, phù nề, tiểu ít, bạch đới, huyết trắng, viêm sưng hạch, u tuyến giáp, vàng da…
Theo Tuệ Tĩnh, vỏ trai (bạng phấn) nung đỏ, tán bột có vị mặn, tính hơi hàn, không độc. Trị đờm đặc, bạch đới và phiên vị (ăn vào bị ói mửa), thủy thũng, các chứng đau mắt.
Liều dùng cách dùng: Thịt trai: 100 - 500g; nấu, hầm, om, xào.
Một số thực đơn chữa bệnh
- Canh trai rau hẹ: Trai 150g, rau hẹ 60 - 120g, thêm nước gia vị nấu canh ăn. Dùng cho các trường hợp lao phổi suy nhược, ho khan, ít đờm, mồ hôi trộm (đạo hãn), bệnh đái tháo đường.
- Trai luộc: Trai luộc chín, ăn với ớt tiêu gia vị thường ngày có tác dụng bổ âm, thanh nhiệt, lợi tiểu, tán kết. Dùng cho các trường hợp vàng da, phù nề, sưng hạch, bướu cổ, khí hư, huyết trắng, bệnh đái tháo đường.
Đây cũng là thực đơn ghi trong các sách "Bản thảo kinh tập chú", "Gia hựu bản thảo", "Trung Quốc dược thiện học"...
- Canh trai cà rốt đậu đỏ: Trai 200g, xuyên khung 15g, cà rốt 100g, đậu đỏ 100g. Thêm nước, gia vị, nấu canh, vớt bỏ bã xuyên khung, thêm mắm, hành, bột ngọt, chia vài lần ăn trong ngày, liên tục 5 - 7 đợt ngày. Dùng cho các trường hợp suy nhược cơ thể, sợ lạnh, sợ gió, tay chân lạnh.
- Cháo trai: Trai sông 200 – 300g, gạo 80g. Trai ngâm nước vo gạo nửa ngày đếm 1 ngày, rửa sạch, luộc chín và giữ nước luộc. Thịt trai nặn hết sạn đen trong bụng trai, rửa sạch, thái thành miếng nhỏ, trộn gia vị, để 15 – 20 phút; phi hành mỡ và cho thịt trai vào đảo đều; để riêng. Gạn lấy nước luộc trai, cho gạo vào nấu thành cháo; giữ nhỏ lửa, đảo đều để cháo không bén và đặc sệt; cho thịt trai xào vào, thêm 1 – 2 củ hành, vài lát gừng thái chỉ, nêm gia vị cho vừa miệng. Khi ăn thêm chút bột tiêu, ớt bột, rau răm thái nhỏ.
Món ăn này tốt cho người cao tuổi mắc các bệnh thường gặp như tăng huyết áp, u xơ tiền liệt tuyến, đái tháo đường... vừa là món đặc sản trong mùa thu.
- Cháo trai râu bắp: Thịt trai sông 30g – 50g, râu ngô non 20g. Ninh nhừ, bỏ râu ngô, thêm hành, gừng. Trị tăng huyết áp, hay nhức đầu, thủy thũng.

08/10/2021

08/10/2021

Làm cái nghề này, chỉ mong nhìn thấy niềm vui của bệnh nhân mình thôi.

02/10/2021

Không xông hơi, bôi dầu cao xoa cho người bệnh COVID-19, vì sao?
Người bệnh COVID-19 có một số thứ cần hết sức tránh để không làm cho bệnh nặng lên, trong đó có phương pháp xông hơi và bôi dầu cao xoa. Y học cổ truyền lý giải về điều này như thế nào?
Thông tin chia sẻ uy tín, chuẩn xác từ TS. Nguyễn Đức Quang - Nguyên Chủ nhiệm khoa Nghiên cứu thực nghiệm Viện Y học cổ truyền Quân đội.
1. Xông hơi khi nào?
Trong y học cổ truyền có liệu pháp hãn (cho ra mồ hôi) để chữa bệnh. Mục đích của liệu pháp này là đuổi tà khí ra ngoài bằng cách làm ra mồ hôi khi tà khí còn ở biểu (bì phu tấu lý).
- Nếu bệnh do phong hàn: Sốt có g*i rét thì dùng thuốc cay ấm (tân ôn) như ma hoàng, hạnh nhân, quế chi, cam thảo để trị hàn là chính. Dùng quế chi, thược dược, sinh khương, cam thảo, đại táo trị phong là chính.
- Nếu bệnh do phong nhiệt: Sốt nóng thì dùng thuốc cay mát (tân lương) như ngân hoa, liên kiều, cát cánh, bạc hà, kinh giới, cam thảo. Nếu kèm theo âm hư thêm thiên hoa phấn, huyền sâm.
- Nếu bị cảm mà dương hư thì dùng thuốc trợ dương : Giúp ra mồ hôi. Các thuốc như: Đảng sâm, tía tô, cát căn, tiền hồ, bán hạ, phục linh, trần bì, cam thảo, cát cánh, chỉ thực, sinh khương.
Xông hơi là liệu pháp dùng nhiệt kết hợp tinh chất dược liệu thúc đẩy tăng tiết mồ hôi qua các lỗ chân lông, có tác dụng đẩy các nguyên nhân gây bệnh ra khỏi cơ thể. Làm hạ thân nhiệt, hạ sốt, giảm đau... Đây là liệu pháp mạnh trong phương pháp hãn (bát pháp – 8 cách chữa bệnh), thường dùng khi bị cảm lạnh (thương hàn).
2. Vì sao không dùng xông hơi, bôi dầu cao xoa khi mắc COVID-19?
Bản chất của bệnh thương hàn (cảm lạnh) và ôn dịch hoàn toàn trái ngược nhau:
+ Bệnh thương hàn cảm vào thời phát ngay, bệnh ôn dịch (thời dịch) cảm rồi sau mới phát. Bệnh thương hàn không phát ban, bệnh thời dịch thường phát ban. Bệnh thương hàn, tà nhập vào kinh, rồi từ kinh này truyền kinh khác; bệnh thời dịch tà cảm vào trong, truyền sang kinh, đến kinh thời không tự truyền nữa.
+ Bệnh thái dương thương hàn do hàn tà xâm nhập vào cơ thể qua bì phu tấu lý, ngăn cách giao lưu cơ thể con người với môi trường xung quanh, phương pháp hãn là đẩy hàn tà ra khỏi cơ thể, xóa ngăn cách giao lưu là khỏi bệnh.
+ Ôn dịch (hay thời dịch) do tác nhân gây viêm nhiễm (ôn bệnh) tác động vào cơ thể qua mũi và miệng, có tính chất lây lan trong cộng đồng (yếu tố dịch tễ). Nên khi mắc bệnh, tác nhân gây bệnh đã vào trong cơ thể, không có ở bì phu tấu lý nên xông hơi hay xoa dầu cao xoa đều không có tác dụng tốt khi mắc bệnh ôn dịch.
Xin trích đoạn y văn trong y học cổ truyền khi bàn về dùng "Ngân kiều tán" trị ôn dịch như sau:
"… Về ôn bệnh kỵ phát hãn, vì phát hãn không những không khỏi, mà lại gây nên chứng bệnh khác. Bởi bệnh đó phát sinh ra chỉ ở kinh, nếu lại làm xâm phạm tới thái dương thời thật vô ích.
Bệnh từ miệng, mũi vào mà sinh ra, nếu lại chuyển về phát biểu, thời lại càng vô ích nữa.
Vả lại mồ hôi là một chất nước màu của tâm; Tâm dương bị thương thời tất sinh ra các chứng thần minh loạn ở bên trong, nói mê, rồ dại và nội bế, ngoại thoát....
Vả lại, nếu nhầm phát hãn, dù nói rằng hại đến dương, nhưng mồ hôi là một thứ nước trong ngũ dịch, giờ phát bỏ nó ra thời tất cũng lại thương đến cả âm. Thương hàn luận nói "xích mạch vi là lý hư, cấm phát hãn".
Xem đó đủ hiểu, tầm quan trọng của pháp trị. Ôn bệnh rất dễ thương âm, nếu dụng dược làm thương đến âm, thời có khác gì mở cửa thêm cho giặc vào, đó là một sự nhầm rất lớn của các y gia từ xưa đến nay, dùng phương pháp chữa thương hàn bệnh để trị ôn bệnh vậy…".
Đại dịch COVID-19 cũng là ôn dịch nên không được dùng phương pháp xông hơi và bôi dầu cao xoa cho người mắc bệnh.

02/10/2021

Trị viêm họng với xạ can
Xạ can (hay rẻ quạt) là cây thuốc chữa ho được trồng khá nhiều trong các vườn thuốc nam tại các địa phương hoặc trong vườn nhà ở nước ta. Xạ can thường được dùng để điều trị hầu họng sưng đau cùng nhiều bệnh khác...
Thông tin chia sẻ uy tín, chuẩn xác từ BS. Đặng Trúc Quỳnh - Bộ môn Nội Nhi – Khoa Y học cổ truyền Trường Đại học Y Hà Nội.
Cây xạ can là cây thuộc họ Lay ơn, có tên khoa học là Belamcanda sinensis (L) DC. Bộ phận thường dùng làm thuốc là thân rễ phơi hay sấy khô của cây xạ can.
1. Thành phần hóa học của xạ can
Trong xạ can có chứa nhiều isoflavonoids (belamcandinin, iridin, irigenin, irisolidinon, irisflorentin, iristectorigenin A, munginin, tectoridin, tectorigenin) và flavonoids (rhamnocitrin)... Trong đó tectorigenin là hoạt chất được nghiên cứu rất nhiều với khả năng kháng dị ứng, kháng khuẩn, chống oxy hóa...
2. Công dụng chữa bệnh xạ can
Xạ can vị đắng, tính lạnh, hơi độc; quy kinh can và phế.
- Tác dụng của xạ can là thanh nhiệt giải độc, tiêu viêm, tiêu đàm.
- Xạ can thường được dùng để điều trị viêm họng, hầu họng sưng đau, ho có đờm, hen, khó thở, viêm amidan.
- Ngoài ra, còn được dùng để chữa sốt, đại tiểu tiện không thông lợi, viêm tuyến vú tắc tia sữa; đau bụng kinh, kinh nguyệt không đều, đau dạ dày; điều trị các vết loét ngoài da...
3. Liều dùng
- Liều dùng thông thường là 3 – 6g dưới dạng thuốc sắc.
- Hoặc 10 – 20g củ tươi giã nát cùng vài hạt muối, vắt lấy nước, ngậm nuốt dần (phần bã có thể dùng để đắp ngoài vùng cổ họng hoặc vết thương).
- Hoặc có thể dùng dạng lá tươi, rửa sạch, giã cùng vài hạt muối, vắt lấy nước ngậm, nuốt dần hoặc súc họng để chữa viêm amidan, viêm họng.
Lưu ý: Do xạ can tính lạnh nên không dùng cho người tỳ vị hư hàn, đại tiện lỏng do tỳ hư. Không dùng cho phụ nữ có thai và không dùng dài ngày.
4. Tác dụng dược lý
- Các nghiên cứu trước đây cho thấy, xạ can có tác dụng kháng khuẩn đối với nhiều loại vi khuẩn như tụ cầu vàng, liên cầu nhóm B, phế cầu, não mô cầu, E. coli, thương hàn, phó thương hàn và Haemophilus influenzae.
Các hoạt chất aglycones, irisolidone, tectorigenin và genistein trong xạ can ức chế sự nhân lên của Helicobacter pylori trong nghiên cứu in vivo.
- Xạ can cũng có hiệu quả đối với virus cúm A, adenovirus, virus herpes.
Nghiên cứu của nhiều tác giả trên thế giới đã báo cáo tác dụng chống viêm của rễ xạ can với vai trò quan trọng của tectorigenin.
+ Tectorigenin gây ức chế biểu hiện của iNOS ( sản phẩm của nitric oxid), ức chế tiết IL-1β, ức chế sự biểu hiện của COX-2 và sự sản xuất PGE2 (tác dụng của tertorigenin phụ thuộc liều). Tectoridin cũng thể hiện một số tác dụng như tectorigenin nhưng hiệu lực yếu hơn.
+ Dịch chiết xạ can, đặc biệt là các hoạt chất tectorigenin, genistein, tectoridin có khả năng gây độc tế bào đối với một số dòng tế bào ung thư máu, ung thư gan, ung thư tiền liệt tuyến, ung thư vú... trong nghiên cứu in vitro.
+ Tectorigenin trong xạ can còn thể hiện tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ tế bào gan (đặc biệt tổn thương do rượu) trong các nghiên cứu in vitro; tác dụng bảo vệ thành mạch, hạ đường huyết, hạ mỡ máu trong các nghiên cứu trên động vật thực nghiệm.

25/09/2021

Đấnɡ màу râu ԛuа nɡưỡnɡ 30 - Kһủnɡ һоảnɡ vὶ “ѕ𝗂nһ ⅼý уếu kһó tһànһ ⅼờ𝗂
Тrở nɡạ𝗂 trоnɡ сһuуện сһăn ɡố𝗂 ⅼà đ𝗂ều һау đượс nһ𝗂ều nɡườ𝗂 nһắс đến. 𝖵à kһônɡ r𝗂ênɡ ɡὶ сһị eem, сánһ đàn ônɡ сũnɡ đаnɡ рһả𝗂 nɡàу đêm bứt tóс vò đầu, ѕuу ѕụр t𝗂nһ tһần kһ𝗂 đố𝗂 ԁ𝗂ện vớ𝗂 tὶnһ trạnɡ ѕuу ɡ𝗂ảm ѕ𝗂nһ ⅼý…
“Сһưа đến сһợ đã һết t𝗂ền”, “ѕúnɡ һết đạn” һау “bút һết mựс”, ... Đánɡ buồn tһау, nһữnɡ сụm từ ám сһἰ tế nһị сһо сһuуện уếu ѕ𝗂nһ ⅼý đаnɡ nɡàу сànɡ đượс nɡһе tһấу nһ𝗂ều һơn, trоnɡ bố𝗂 сảnһ хã һộ𝗂 һ𝗂ện đạ𝗂 mà сһúnɡ tа đаnɡ ѕốnɡ.
Тһốnɡ kê сһо tһấу, tạ𝗂 𝖵𝗂ệt Nаm сó đến 34% đàn ônɡ ɡặр rố𝗂 ⅼоạn ѕ𝗂nһ ⅼý, tỷ ⅼệ vô ѕ𝗂nһ ⅼà kһоảnɡ 8 - 10%, сао ԁần đều ԛuа сáс năm và nɡàу сànɡ сó хu һướnɡ trẻ һóа, đặс b𝗂ệt tһườnɡ ɡặр ở nаm ɡ𝗂ớ𝗂 ԛuа nɡưỡnɡ 30.
𝖸ếu ѕ𝗂nһ ⅼý - Kһ𝗂 “trá𝗂 сấm” trở tһànһ “trá𝗂 đắnɡ”
Ѕ𝗂nһ ⅼý nаm ⅼà một vấn đề nһạу сảm, kһó nó𝗂 và rất đượс сánһ màу râu bί mật ԛuаn tâm. Bở𝗂 ⅼẽ, ѕứс kһỏе ѕ𝗂nһ ⅼý kһônɡ сһἰ tһể һ𝗂ện mứс độ mạnһ mẽ, nаm tίnһ сủа đàn ônɡ mà сòn сó vа𝗂 trò сốt ⅼõ𝗂 trоnɡ v𝗂ệс ɡὶn ɡ𝗂ữ һạnһ рһúс ⅼứа đô𝗂, vợ сһồnɡ.
Bên сạnһ đó, nһữnɡ táс ԁụnɡ tίсһ сựс сủа tὶnһ ԁụс сũnɡ ⅼà уếu tố kһônɡ tһể tһ𝗂ếu trên һànһ trὶnһ tận һưởnɡ trọn vẹn сuộс ѕốnɡ. Тһử tưởnɡ tượnɡ một nɡàу kһônɡ ха, kһ𝗂 tuổ𝗂 táс và nһữnɡ ԁấu һ𝗂ệu ⅼãо һóа bắt đầu “ɡõ сửа”, kéо tһео ѕuу ɡ𝗂ảm ѕ𝗂nһ ⅼý tһὶ đấnɡ nаm nһ𝗂 ѕẽ рһả𝗂 đố𝗂 ԁ𝗂ện nһư tһế nàо?
Тừnɡ một tһờ𝗂 “tunɡ һоànһ nɡаnɡ ԁọс” сùnɡ сônɡ v𝗂ệс kỹ ѕư хâу ԁựnɡ, đ𝗂 kһắр tἰnһ nàу đến tһànһ nọ mà ɡ𝗂ờ đâу аnһ N.А.𝖣ươnɡ (Nаm Địnһ) рһả𝗂 nɡậm nɡù𝗂 сһôn vù𝗂 сảm хúс, сау đắnɡ ѕốnɡ сùnɡ “сậu nһỏ kһônɡ b𝗂ết nɡһе ⅼờ𝗂”.
Аnһ сһ𝗂а ѕẻ: “Тίnһ сһất сônɡ v𝗂ệс mаnɡ nһ𝗂ều áр ⅼựс, tһứс kһuуа ԁậу ѕớm rồ𝗂 ⅼạ𝗂 nһậu nһẹt rượu b𝗂а đã ԁần ⅼàm ѕứс kһỏе mὶnһ ѕа ѕút. 𝖧аm muốn уêu đươnɡ vẫn сó, nһưnɡ mỗ𝗂 ⅼần “ⅼâm trận” ⅼà сảm ɡ𝗂áс сơ tһể сó một ѕứс ὶ nặnɡ trῖu, kһó tһấу kһоá𝗂 сảm, tһậm сһί сòn bị хuất t𝗂nһ ѕớm.
Mὶnһ bắt đầu rơ𝗂 vàо kһủnɡ һоảnɡ kһ𝗂 bị bạn ɡá𝗂 сũ kһ𝗂nһ m𝗂ệt, đеm rа ѕо ѕánһ vớ𝗂 nɡườ𝗂 nàу nɡườ𝗂 k𝗂а. Bản tһân tһὶ tủ𝗂 һổ сһán сһườnɡ, mớ𝗂 37 сá𝗂 хuân mà đã ѕợ рһả𝗂 ɡần рһụ nữ…”.
Đó сһἰ ⅼà một trоnɡ ѕố һànɡ tr𝗂ệu mẩu сһuуện éо ⅼе mà nаm ɡ𝗂ớ𝗂 mắс rố𝗂 ⅼоạn ѕ𝗂nһ ⅼý ɡặр рһả𝗂. Đố𝗂 vớ𝗂 đàn ônɡ mà nó𝗂, kһ𝗂 “trá𝗂 сấm” trở tһànһ “trá𝗂 đắnɡ” tһὶ сũnɡ đồnɡ nɡһῖа vớ𝗂 ѕự ⅼụ𝗂 tắt сủа nɡọn ⅼửа trа𝗂 trẻ, һау һồ𝗂 сһuônɡ báо độnɡ сһо ѕự rệu rã сủа сơ tһể. Đánɡ nɡuу һơn, ѕ𝗂nһ ⅼý уếu сũnɡ сó tһể ⅼà ԁấu һ𝗂ệu сһо һôn nһân tаn vỡ, kһ𝗂 nɡườ𝗂 bạn đờ𝗂 vẫn сòn “ѕunɡ ѕứс” và ɡ𝗂àu һаm muốn...
𝖦𝗂ả𝗂 рһáр nàо kһơ𝗂 ⅼạ𝗂 һạnһ рһúс ɡố𝗂 сһăn, ɡ𝗂úр đàn ônɡ vượt mặс сảm ѕ𝗂nһ ⅼý уếu?
Rố𝗂 ⅼоạn сươnɡ ԁươnɡ, хuất t𝗂nһ ѕớm, kһó đạt kһоá𝗂 сảm (ԁ𝗂 t𝗂nһ), ɡ𝗂ảm һаm muốn và mãn ԁụс nаm ѕớm (ѕuу ѕ𝗂nһ ԁụс) ⅼà сáс tr𝗂ệu сһứnɡ tһườnɡ ɡặр сủа rố𝗂 ⅼоạn ѕ𝗂nһ ⅼý. Nһư đã b𝗂ết, bên сạnһ сáс уếu tố về ѕứс kһỏе, tuổ𝗂 táс һоặс tâm ⅼý tһὶ сáс nɡuуên nһân bên nɡоà𝗂 nһư áр ⅼựс сuộс ѕốnɡ, сônɡ v𝗂ệс һау сһế độ ѕ𝗂nһ һоạt kһônɡ ⅼànһ mạnһ сũnɡ ѕẽ kһ𝗂ến nаm ɡ𝗂ớ𝗂 ѕuу ɡ𝗂ảm nộ𝗂 t𝗂ết tố, táс độnɡ t𝗂êu сựс đến сһứс nănɡ tὶnһ ԁụс.
Тһео Р𝖦Ѕ.ТЅ.BЅ Nɡuуễn Тһị Bау - Nɡuуên Тrưởnɡ bộ môn 𝖸 һọс сổ truуền, Đạ𝗂 һọс 𝖸 ԁượс ТР.𝖧СM , bà сһо rằnɡ рһươnɡ рһáр bổ ѕunɡ Теѕtоѕtеrоnе (nộ𝗂 t𝗂ết tố nаm) trựс t𝗂ếр kһônɡ һẳn ⅼà ɡ𝗂ả𝗂 рһáр tоàn vẹn сһо nаm ɡ𝗂ớ𝗂 bị bệnһ ѕuу ѕ𝗂nһ ԁụс. Mặt kһáс, một ѕố ⅼоạ𝗂 ԁượс ⅼ𝗂ệu nһư һươnɡ рһụ, nɡưu nànɡ tử, ԁâm ԁươnɡ һоắс,… trоnɡ сáс bà𝗂 tһuốс у һọс сổ truуền (đônɡ у - ѕử ԁụnɡ сáс рһươnɡ рһáр đ𝗂ều trị tự nһ𝗂ên) ⅼạ𝗂 сó táс ԁụnɡ сһốnɡ оху һóа, ɡ𝗂ảm tổn tһươnɡ t𝗂nһ һоàn và 𝖣NА, kίсһ tһίсһ trụс һạ đồ𝗂 tuуến уên ѕ𝗂nһ ԁụс, ɡ𝗂úр ⅼàm tănɡ ⅼượnɡ tеѕtоѕtеrоnе một сáсһ tự nһ𝗂ên (ѕản ѕ𝗂nһ từ сһίnһ сơ tһể nаm ɡ𝗂ớ𝗂).

22/09/2021

Nếu thực hiện chế độ ăn này, bạn không lo ung thư thực quản
Ung thư thực quản là một loại ung thư đường tiêu hóa nguy hiểm và ngày càng phổ biến. Một số yếu tố làm tăng nguy cơ gây bệnh, trong đó có thói quen ăn uống không lành mạnh. Vậy cần ăn uống thế nào để ngăn ngừa ung thư thực quản?
Các yếu tố làm tăng nguy cơ ung thư thực quản
Các nghiên cứu đã chỉ ra một số yếu tố làm tăng nguy cơ ung thư thực quản như: Tuổi cao trên 50 tuổi. Nam giới mắc nhiều hơn nữ. Người thừa cân, béo phì. Các bệnh nhân bị các bệnh ung thư vùng đầu mặt cổ có thể làm tăng nguy cơ bị ung thư thứ hai là ung thư thực quản. Các bệnh lý khác gây hoại tử niêm mạc thực quản hay trào ngược dạ dày - thực quản, loét thực quản kéo dài cũng làm tăng nguy cơ ung thư thực quản.
Đặc biệt, thói quen ăn uống không khoa học như ăn nóng, uống nóng; ăn nhiều thức ăn có chứa nitrosamin; ăn ít rau xanh, chất xơ… cũng làm tăng nguy cơ ung thư thực quản. Những người thường xuyên hút thuốc lá, nghiện rượu hoặc uống rượu thường xuyên có nguy cơ mắc ung thư thực quản.
Dinh dưỡng lành mạnh giúp hỗ trợ phòng ngừa ung thư thực quản
Tăng cường rau xanh, trái cây
Rau xanh và trái cây là thực phẩm lành mạnh, giàu dinh dưỡng, giàu chất xơ, giàu vitamin và khoáng chất thiết yếu, tăng cường miễn dịch cho cơ thể. Chất xơ trong rau quả có tác dụng lưu thông tiêu hóa, kích thích nhu động ruột, tạo sự phát triển vi khuẩn có ích trong ruột, làm giảm thời gian tiếp xúc của các chất gây ung thư với niêm mạc ruột.
Đặc biệt rau xanh, trái cây chứa chất chống oxy hóa, giúp kiểm soát các gốc tự do, ngăn ngừa ung thư. Các thực phẩm giàu vitamin A, C, E... làm giảm nguy cơ ung thư đường tiêu hóa, trong đó có ung thư thực quản.
Nguồn thực phẩm giàu vitamin A là thịt gia cầm, gan động vật, lòng đỏ trứng...; Các loại rau, trái cây có màu đỏ hoặc vàng như cà chua, cà rốt, bí đỏ, đu đủ, xoài, cam; Các loại rau có màu xanh đậm như cải bó xôi, rau ngót, rau muống, bông cải xanh...
Vitamin C có nhiều trong nhiều loại rau xanh và trái cây như: cam, chanh, bưởi, kiwi, dứa, dâu tây, đu đủ, súp lơ xanh, cà chua, rau cải xoăn, ớt đỏ, ổi…
Vitamin E có nhiều trong các loại hạt, khoai lang, quả kiwi, rau màu xanh sẫm...
Không ăn đồ cay nóng
Thói quen thường xuyên ăn thức ăn, đồ uống quá nóng có thể gây kích thích cổ họng, gây tổn thương niêm mạc thực quản, làm tăng nguy cơ ung thư. Vì vậy, để phòng ngừa tổn thương thực quản, chúng ta nên lưu ý chỉ ăn đồ ăn, thức uống có nhiệt độ ấm vừa phải. Không nên ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, đồ chiên rán, thức ăn cay nóng…
Hạn chế thực phẩm chế biến sẵn
Các thực phẩm chế biến sẵn như: Xúc xích, giăm bông, thịt nguội, thịt muối, thịt xông khói… thường chứa nhiều phụ gia và chất bảo quản có thể gây ung thư thực quản, dạ dày.
Ngoài ra cũng cần hạn chế các loại thực phẩm ướp muối, hay ngâm muối như cá muối, mắm, dưa cà muối vì chúng thường có hàm lượng nitrosamin cao cũng có thể làm tăng nguy cơ ung thư đường tiêu hóa.
Không lạm dụng rượu, thuốc lá
Uống nhiều rượu sẽ kích thích niêm mạc thực quản, gây tổn thương nghiêm trọng thực quản. Càng uống nhiều rượu thì nguy cơ gây ung thư càng tăng.
Đối với người nghiện hút thuốc lá thì nguy cơ mắc ung thư thực quản cao hơn nhiều lần so với người bình thường. Đặc biệt, vừa hút thuốc lá, vừa uống nhiều rượu càng tăng nguy cơ mắc ung thư thực quản. Vì vậy, để phòng ngừa ung thư thực quản, cách tốt nhất là hạn chế tối đa uống rượu và từ bỏ hút thuốc lá càng sớm càng tốt.
Ngoài ra, để phòng ngừa ung thư thực quản cần có lối sống lành mạnh, duy trì cân nặng hợp lý. Đối với những người có nguy cơ cao như người cao tuổi, nghiện thuốc lá, nghiện rượu, béo phì, có bệnh lý thực quản từ trước như trào ngược dạ dày thực quản… nên đi khám sức khỏe định kỳ để sàng lọc và phát hiện sớm ung thư thực quản.