02/11/2021
Trẻ thấp còi có nên bổ sung vitamin và khoáng chất?
Hiện nay khoa học đã chứng minh vai trò của một số vi chất dinh dưỡng (các vitamin và khoáng chất), chất đạm… có tác dụng giúp trẻ phát triển chiều cao. Đó là:
Protein (chất đạm): Rất quan trọng đối với trẻ đang tăng trưởng. Trẻ không đủ protein sẽ ngừng tăng trưởng, sụt cân, hệ tiêu hóa kém, dễ mắc bệnh, ảnh hưởng đến tăng chiều cao.
Lysin: Là acid amin thiết yếu, nếu thiếu sẽ không tổng hợp được protein gây gầy, teo cơ, nhão cơ, biếng ăn.
Vitamin A: Sinh tố đặc biệt cần thiết cho sự tăng trưởng của trẻ. Ngoài ảnh hưởng đến mắt, da, tăng sức đề kháng, chống nhiễm trùng, khả năng chống ôxy hóa, chống ung thư, thiếu vitamin A cũng gây chậm tăng trưởng xương.
Vitamin D: Giúp hấp thu canxi ở ruột, giúp tăng tổng hợp chất protein vận chuyển canxi đến xương. Vitamin D còn là vi chất quan trọng tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ, thiếu vitamin D trẻ không những bị còi xương, chậm lớn mà còn hay ốm vặt.
Canxi: Giúp xương phát triển vững chắc và tăng chiều cao. Nhu cầu canxi thay đổi theo tuổi, với tuổi như con bạn cần 500- 600mg/ngày.
Ngoài ra, các loại vitamin K2, vitamin C, sắt, kẽm, iod… cũng là các vitamin và khoáng chất thiết yếu cho sự phát triển chiều cao của trẻ.
Các vitamin và khoáng chất này thường được kết hợp trong các chế phẩm đa vitamin hoặc đa khoáng chất. Tuy nhiên, việc bổ sung vitamin và khoáng chất cho trẻ phải hết sức thận trọng, vì nó cũng có nhiều tác dụng phụ không mong muốn như bất kỳ sản phẩm chữa bệnh nào. Hiện nay, việc quảng cáo quá mức về sản phẩm bổ, vitamin và khoáng chất đang làm tình trạng lạm dụng sản phẩm lan tràn, phổ biến hơn, gây những tai biến khó lường do thừa vitamin và khoáng chất.
Trường hợp của con bạn thiếu cả cân nặng và chiều cao như vậy không chỉ thấp còi mà thuộc suy dinh dưỡng thể còi cọc. Vì vậy bạn cần đưa con đi khám để được bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng tư vấn chế độ ăn và được hướng dẫn bổ sung các vi chất dinh dưỡng cần thiết theo đúng lứa tuổi của bé.
------------------------------------
🌼🌼 GREAT HEIGHT Shop - Tăng Chiều Cao - Vươn Cao Nắm Bắt Tương Lai
👇THÔNG TIN CHI TIẾT:
Để lại [SỐ ĐIỆN THOẠI] nhận ngay tư vấn từ chuyên gia. MIỄN PHÍ
☎️Tổng đài tư vấn: 0976 363 886
