https://www.facebook.com/101907588951733/

Đông Y Gia Truyền Trần Mười, hanoi, Hanoi (2025)

30/07/2022

[FEEDBACK]
Viêm da hơn 10 năm với nhiều cơn ngứa dai dẳng cả ngày lẫn đêm, mủ nổi khắp người, liệu có thể cải thiện?

Anh Nguyễn Doanh 27 tuổi, Quê Thôn Đại Tiến, Xã Đại Đức, Huyện Kim Thành, Tỉnh Hải Dương đã rơi vào trường hợp như vậy. Anh chữa chạy rất nhiều thầy lang, tìm đủ mọi cách điều trị nhưng chưa thuyên giảm. Không những bệnh không khỏi, tâm trạng ngày một xấu đi, mà bệnh còn ngày một trầm trọng hơn.

Khi bị viêm da, anh rất mặc cảm và không muốn giao tiếp với mọi người. Phần lớn thời gian anh sinh hoạt tại nhà khiến bố mẹ vừa buồn vừa lo.

Cơ duyên tìm đến Nhà thuốc Đông y Trần Mười qua người chú họ, anh lại thử một lần nữa với hi vọng mong manh. Điều tốt lành đã đến, ngày thứ 3, các dấu hiệu cho thấy, bệnh đã cải thiện, anh bảo “Anh mừng lắm!”. Và sau 2 tháng điều trị, bệnh của anh đã khỏi hoàn toàn.

Không chỉ anh Doanh, nhiều trường hợp đã khỏi bệnh trong niềm hạnh phúc, hân hoan của bệnh nhân và gia đình. Nhà thuốc rất mừng vì có thể đem lại sự tự tin cho bệnh nhân!

Rất mong được đồng hành và đem lại dịch vụ tốt nhất cho bệnh nhân!
____________________

☎ SĐT Nhà Thuốc: 098.154.52.10

✪ Với phương châm CHỮA BỆNH TỪ TÂM nhà thuốc luôn luôn coi khách hàng là gia đình, tư vấn và chăm sóc cho khách hàng bằng sự tận tâm và uy tín mọi lúc mọi nơi.

✪ Ở đâu cần chữa bệnh, ở đó có chúng tôi! Xin cảm ơn!!!

28/07/2022

🥺 ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP TRIỀN MIÊN, ĂN TRÁI CÂY GÌ CHO KHỎE? 🥺

Người bị bệnh xương khớp luôn cần một chế độ ăn uống cung cấp đủ dưỡng chất để tái tạo xương và giúp hệ xương phát triển khỏe mạnh. Ngoài những thực phẩm bổ dưỡng, những loại trái cây cũng góp công sức lớn giúp xương chắc khỏe. Vì vậy, hãy cùng Phòng khám Đông y Gia truyền Trần Mười khám phá các loại hoa quả đó là gì nhé!

✨ Quả mít
Canxi có vai trò quan trọng trong việc phát triển hệ xương; chống còi xương ở trẻ em và chống loãng xương, gãy xương ở người trưởng thành. Kali hỗ trợ việc xây dựng hệ thống xương và giúp ngăn chặn tình trạng loãng xương. Theo bảng thành phần dinh dưỡng thức ăn Việt Nam thì trong 100g mít (múi mít không hạt) có tới 368 mg kali và 21mg canxi - hai nguyên tố cực kỳ quan trọng trong việc cải thiện tình trạng loãng xương.

✨ Quả chuối
Chuối là một trong số những loại trái cây giàu Kali nhất và là thức ăn tốt cho xương khớp. Trong 100g chuối tiêu có tới 329 mg Kali. Ngoài ra, trong chuối cũng có khoáng chất Magie - cần thiết để chuyển hóa vitamin D thành dạng hoạt động giúp kích hoạt quá trình hấp thu Canxi tại xương.

✨ Quả cam
Cam là loại hoa quả rất giàu vitamin và khoáng chất. Hàm lượng vitamin C có trong nước cam là nhân tố lý tưởng giúp ngăn ngừa xơ cứng động mạch, giảm cholesterol ở gan, chống oxy hoá và tăng khả năng đào thải các chất độc cho cơ thể. Ngoài ra, theo nhiều nghiên cứu khoa học, Vitamin C, các hoạt chất Phytonutrients Zeaxanthin và Beta - Cryptoxanthin có trong quả cam được chứng minh có hiệu quả trong việc hỗ trợ làm giảm đau khớp và viêm khớp. Bạn nên bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày một ly nước cam khoảng 200ml nhé.

✨ Quả táo
Táo cung cấp nhiều khoáng chất, nước, vitamin và các chất chống oxy hóa cho cơ thể. Ngoài tác dụng đối với hệ tiêu hóa và tim mạch, các vi chất dinh dưỡng trong táo còn có tác động tích cực đến sức khỏe xương khớp. Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, tác dụng chống viêm và ngăn ngừa oxy hóa của táo có thể duy trì mật độ xương, giúp xây dựng collagen thành phần chính của sụn từ đó làm chậm quá trình thoái hóa. Bên cạnh đó, loại quả này còn cung cấp một lượng canxi nhất định cho cơ thể giúp ngăn ngừa tình trạng loãng xương.

✨ Quả sung
Quả sung là một nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất dồi dào, trong đó có nhiều chất quan trọng trong việc phát triển và củng cố hệ xương như: Canxi, Kali, vitamin K. Sung là một loại quả dân dã, dễ kiếm, dễ chế biến thành các món như sung muối hay ăn ghém. Năm quả sung tươi sẽ có khoảng 90mg canxi và các chất dinh dưỡng khác giúp chắc khỏe xương như kali và magie. Những quả sung khô cũng rất tốt cho sức khỏe của xương. Một nửa cốc quả sung khô có 121 mg canxi.

✨ Quả quýt
Hai vi chất quan trọng nhất thường được kể đến đầu tiên trong số những vi chất chứa trong quả quýt là Kali và Canxi. Trong 100g quýt có chứa 111 mg Kali và 35 mg Canxi. Không cần nói nhiều thì ai cũng biết về vai trò của 2 vi chất này đối với việc khắc phục tình trạng loãng xương. Ngoài ra, quýt còn tốt cho tim mạch, hàm lượng chất xơ, Vitamin A và Vitamin C cao nên còn chần chừ gì nữa mà không ăn quýt thường xuyên hơn ngay hôm nay!?

✨ Quả dâu tây
Trong dâu tây có chứa các chất dinh dưỡng như mangan, folate, kali, magiê và các loại vitamin, đều đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe xương khớp. Dâu tây là loại trái cây ít calo, vừa thơm ngon, vừa bổ dưỡng lại mang nhiều lợi ích cho sức khỏe.

✨ Quả kiwi
Kiwi là nguồn cung cấp dồi dào các Vitamin và khoáng chất. Đặc biệt, hàm lượng Kali trong 100g Kiwi là 312mg - cao gần bằng chuối. Hàm lượng Canxi là 34g – gần bằng trái dâu ta. Vitamin K – thành phần có khả năng cải thiện sức khỏe xương – cũng là một trong số những thành phần có hàm lượng cao nhất trong trái kiwi. Giống như các loại trái cây khác, kiwi là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời và cực kỳ có lợi cho sức khỏe.

✨ Quả dứa (khóm)
Trong dứa có chứa Bromelain một yếu tố chống viêm hiệu quả cho bệnh xương khớp. Có tác dụng rất tốt với các bệnh viêm xương khớp và viêm khớp dạng thấp. Ngoài ra Bromelain còn có tác dụng chống ung thư, tăng cường tiêu hóa, giảm cân, ngăn ngừa đông máu, hỗ trợ hiệu quả cho những người có nguy cơ bị đông máu. Ngoài tác dụng của Bromelain trong dứa còn chứa lượng mangan cao. Giúp hệ xương chắc khỏe, ngăn ngừa bệnh loãng xương ở phụ nữ sau khi mãn kinh. Lượng vitamin C trong dứa rất cao nên dứa cũng có tác dụng chống thoái hóa rất tốt. Ngoài ra, trái cây này giàu vitamin C, ít calo, không chất béo và cholesterol xấu, cũng là một nguồn dồi dào canxi, kali, vitamin A, folate…

Ngoài ra, Ngoài những thức ăn tốt cho xương khớp là trái cây trên đây, bạn đừng quên bổ sung mỗi ngày 2 ly sữa vì sữa là thực phẩm dồi dào canxi, tốt cho hệ xương. Tốt nhất, bạn nên chọn loại sữa bổ sung Đạm Collagen thủy phân giúp khớp dẻo dai, linh hoạt, kết hợp cùng tỉ lệ Canxi: Phốt Pho: Vitamin D cân đối giúp xương chắc khỏe.

Nếu mong muốn được tư vấn thêm về xương khớp thì đừng ngần ngại liên hệ ngay với Phòng khám Đông y Gia truyền Trần Mười nhé!!!
____________________

☎ SĐT Nhà Thuốc: 098.154.52.10

✪ Với phương châm CHỮA BỆNH TỪ T M nhà thuốc luôn luôn coi khách hàng là gia đình, tư vấn và chăm sóc cho khách hàng bằng sự tận tâm và uy tín mọi lúc mọi nơi.

✪ Ở đâu cần chữa bệnh, ở đó có chúng tôi! Xin cảm ơn!!!

17/07/2022

TĂNG NGUY CƠ MẮC BỆNH DA LIỄU DO NHỮNG YẾU TỐ SAU:

1. Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài
2. Tiền sử gia đình dễ bị dị ứng hoặc các bệnh da liễu
3. Hen suyễn
4. Căng thẳng lâu ngày
5. Thói quen hút thuốc lá
6. Thừa cân (béo phì)
7. Sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc

Có thể nói, mùa hè cũng là thời điểm số lượng bệnh nhân da liễu tăng lên rõ rệt do những tác động của điều kiện thời tiết. Vì vậy, bệnh nhân cần có phương pháp phòng và trị bệnh kịp thời để giữ sức khỏe tốt trong mùa hè này!

14/07/2022

📌 Khi có dấu hiệu bệnh ngoài da, cần làm gì?

Rất nhiều người khi gặp các vấn đề về da đều có chung thắc mắc là nếu mắc bệnh ngoài da ngoài da cần làm gì? Tùy theo từng tình trạng bệnh, chúng ta sẽ có hướng điều trị khác nhau, và để được chẩn đoán chính xác nhất bạn cần đến khám bác sĩ da liễu, tiến hành xét nghiệm nấm và có hướng điều trị kịp thời.

Dưới đây, phòng khám sẽ cung cấp một số điều cần lưu ý để ổn định làn da, tránh để bệnh chuyển nặng trước khi gặp bác sĩ.

- Rửa tay và làm sạch da đúng cách.
- Nếu chưa được sự cho phép của bác sĩ, hạn chế bôi các sản phẩm không rõ nguồn gốc, hoặc không biết có gây tác dụng ngược lên làn da đang tổn thương hay không.
- Tránh tác động mạnh lên da, ví dụ như gãi, chà sát, nặn, cạy…
- Tránh các món ăn, thức uống dễ gây dị ứng
- Hạn chế làm việc trong môi trường dễ làm kích ứng da
- Tránh tiếp xúc với hóa chất mạnh hoặc các chất kích thích khác
- Tránh tiếp xúc quá lâu với nước, ví dụ như bơi lội hoặc giặt giũ bằng tay, tắm rửa nhiều lần trong ngày
- Nghỉ ngơi hợp lí, uống nhiều nước và tránh hoạt động thể lực quá sức hoặc căng thẳng
- Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh
- Bảo vệ da khỏi thời tiết quá lạnh, nóng, hanh khô…

Trong một số trường hợp, dấu hiệu bất thường trên da có thể không cảnh báo về các bệnh da liễu, ví dụ như da ửng đỏ hoặc ngứa da do mang giày mới hoặc mặc quần quá chật. Tình trạng này thường sẽ tự khỏi trong thời gian ngắn. Ngược lại, một số bệnh về da có thể âm thầm phát triển mà không bộc lộ bất kỳ triệu chứng lưu ý nào, dẫn đến vấn đề chậm trễ trong điều trị, từ đó tạo điều kiện phát sinh các biến chứng dài lâu.

Do đó, nếu bạn nghi ngờ bản thân đang gặp phải các bệnh về da liễu, hay mau chóng đến bệnh viện để được kiểm tra và điều trị phù hợp. Cơ địa và vấn đề về da của mỗi người không giống nhau. Hãy thảo luận chi tiết với bác sĩ để sớm có biện pháp can thiệp hiệu quả nhất.
____________________

☎ SĐT Nhà Thuốc: 098.154.52.10

✪ Với phương châm CHỮA BỆNH TỪ TÂM nhà thuốc luôn luôn coi khách hàng là gia đình, tư vấn và chăm sóc cho khách hàng bằng sự tận tâm và uy tín mọi lúc mọi nơi.

✪ Ở đâu cần chữa bệnh, ở đó có chúng tôi! Xin cảm ơn!!!

10/07/2022

HIỂU ĐÚNG VỀ ĐÔNG Y - Y HỌC CỔ TRUYỀN

- Đông y (Y học cổ truyền) là gì?
Đông y là một thuật ngữ được sử dụng song song với Y học cổ truyền, để chỉ nền y học có nguồn gốc Trung Quốc và Việt Nam xưa. Các phương pháp điều trị đông y thường là châm cứu, các thuốc uống hoặc dùng ngoài da và cả xoa bóp.

- Thuốc Đông y bao gồm:
Thuốc Bắc: Các vị thuốc được khai thác và bào chế theo sách của Trung Quốc. Sau đó truyền sang và được phát triển bởi các lương y người Việt.

Thuốc Nam: Các vị thuốc do thầy thuốc khám phá trên lãnh thổ Việt Nam.
Ưu điểm – Nhược điểm của thuốc Đông y
Tây y hay Đông y cũng đều có những ưu và nhược điểm riêng. Tùy thuộc vào tính chất của từng loại bệnh mà nhiều người có thể lựa chọn cho mình phương pháp phù hợp.

1. Ưu điểm khi sử dụng thuốc Đông y

1.1: Thuốc Đông y an toàn và lành tính
Thường các bài thuốc Đông y đều có nguồn gốc từ thiên nhiên: rễ, thân, cành, hoa, lá, quả của các cây thuốc quý, các loại thảo dược. Sau khi được thu hái, đem sắt nhỏ, phơi khô và sử dụng. Độ an toàn và lành tính của các loại dược liệu rất an toàn và được sử dụng ở nhiều độ tuổi khác nhau.

Các bài thuốc từ Đông y do được bào chế thủ công và dựa vào tự nhiên nên đảm bảo được dược tính. Dù để một thời gian dài cũng không lo chất độc tích tụ trong cơ thể.

1.2: Đông y mang lại hiệu quả lâu dài, bền vững
Đông y thường tìm ra căn nguyên của bệnh, chữa bệnh từ gốc để cải thiện dần các triệu chứng của bệnh. Nhờ vậy, các bài thuốc từ Đông y thường cho hiệu quả cao, bền vững, tránh tái phát.

1.3: Ít hoặc không gây ra tác dụng phụ
Các nguyên liệu thảo dược từ thiên nhiên được nghiên cứu theo phương pháp y học cổ truyền nên rất lành tính. Thuốc Đông y sẽ ít gây tác dụng phụ có hại không mong muốn cho cơ thể. Không gây ảnh hưởng đến gan, thận như thuốc Tây y, phù hợp để chữa trị các bệnh mạn tính.

2. Nhược điểm của thuốc Đông y

2.1: Đông y có tác dụng từ từ
Các bài thuốc Đông y thường không cho hiệu quả nhanh bởi nó điều trị từ gốc, không tập trung điều trị các triệu chứng như Tây y. Do vậy, người bệnh cần kiên trì sử dụng mới đạt được hiệu quả, ít nhất từ 2 – 3 tháng.

2.2: Cách sắc thuốc khá kỳ công, mất thời gian
Đa phần các bài thuốc Đông y phải cho vào ấm sắc vài tiếng đồng hồ sau đó uống nước cất khi còn ấm thì mới mang lại hiệu quả tốt nhất.
Bên cạnh đó, các bài thuốc này cũng nặng mùi hơn, đối với những ai chưa quen có thể sẽ khó uống.

2.3: Nguồn thảo dược chưa đáp ứng được nhu cầu thực tế
Hiện nay, nguồn thảo dược ở nước ta còn thiếu và vẫn đang phải nhập khẩu với mức giá tương đối cao. Bên cạnh đó, chất lượng nguyên liệu lại khó được kiểm định rõ ràng.
Thảo dược Đông y đang dần được khẳng định trong lĩnh vực mỹ phẩm, thực phẩm chức năng. Các sản phẩm như kem, serum, rượu xoa bóp, viên uống với chức năng cải thiện làn da sáng mịn, tái tạo lại vẻ đẹp cho người phụ nữ. Với tính chất lành tính và mang lại hiệu quả lâu dài, mỹ phẩm Đông y đang rất được thị trường ưa chuộng.

09/07/2022

🌞 5 bệnh da liễu thường gặp mùa nóng! 🌞

Thời tiết nóng bức vào mùa hè là nguyên nhân khiến bạn dễ mắc phải các bệnh lý về da liễu, tuy không nguy hiểm nhưng khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, khó chịu.

Dưới đây là tổng hợp 5 bệnh da liễu dễ gặp vào mùa nóng và cách phòng ngừa để bạn có một mùa hè lý tưởng!

____________________

☎ SĐT Nhà Thuốc: 098.154.52.10

✪ Với phương châm CHỮA BỆNH TỪ T M nhà thuốc luôn luôn coi khách hàng là gia đình, tư vấn và chăm sóc cho khách hàng bằng sự tận tâm và uy tín mọi lúc mọi nơi.

✪ Ở đâu cần chữa bệnh, ở đó có chúng tôi! Xin cảm ơn!!!

28/06/2022

[FEEDBACK]
“Bố mẹ bị tai biến, tôi là trụ cột chính trong nhà, việc gì làm được đều nhận, 40 tuổi đã bị thoái hóa khớp”, chị Nguyễn Thị Hồng, bệnh nhân tại phòng khám tâm sự.

Chúng tôi đã từng tiếp nhận một khách hàng 45 tuổi tên là Nguyễn Thị Hồng, trú tại Định Phúc C, xã Long Thới, huyện Tiểu Cần, tỉnh Trà Vinh. Chị bị căn bệnh xương khớp chừng 4 năm, khi kiểm tra tại phòng khám, căn bệnh đã dẫn đến thoái hóa đốt sống cổ, thoái hóa đốt sống lưng, cứng khớp, viêm khớp dạng thấp.

Gia đình chị Hồng có 5 anh em, và bố mẹ già 80 tuổi. Chị sống chung với bố mẹ, chăm sóc bố mẹ bị tai biến, mọi áp lực cơm áo gạo tiền đều đè nặng lên đôi vai chị. Do làm việc nặng hàng ngày nên mới khoảng 40 tuổi, chị đã bị thoái hóa khớp.

Áp lực càng tăng lên khi những cơn đau nhức rõ hơn từng ngày. Một lần nọ, chị xem tivi thấy bác sĩ chia sẻ về thuốc xương khớp Cốt Hoàn Đan, chị bèn gọi lại cho nhà nhà thuốc và tiếp nhận điều trị tại nhà.

Sau 46 ngày điều trị, cơ thể của chị phục hồi, những cơn đau chấm dứt. Hiện tại, chị đã ngưng dùng thuốc 2 tháng và không có triệu chứng đau nhức trở lại.

📌 Ai có bệnh thì nên điều trị sớm, tránh để bệnh trở nặng, đừng chủ quan với những thay đổi nhỏ của cơ thể nhé!

27/06/2022

🙁 ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP KÉO DÀI, ĂN GÌ ĐỂ CẢI THIỆN? 😞

Thực phẩm hàng ngày quyết định rất nhiều trong việc làm bùng phát các cơn đau hay giảm hiệu quả của các loại thuốc điều trị xương khớp. Do đó, bệnh nhân nên có chế độ ăn uống cân bằng dưỡng chất, đặc biệt cần bổ sung nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và nhiều chất dinh dưỡng khác.

💡 Nên bổ sung những thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn cho người mắc bệnh xương khớp:

💁‍♀️ Trái cây và rau xanh

Rau xanh nói chung chứa hàm lượng vitamin và chất xơ dồi dào giúp tăng cường miễn dịch, chống oxy hóa cho cơ thể. Những thực phẩm có hàm lượng cao như bông cải xanh, cà chua, cà rốt, bí, nấm hương và đặc biệt, các loại rau có màu xanh đậm: cải xoăn, cần tây… chứa hàm lượng vitamin K cao, ngăn ngừa mắc các bệnh loãng xương.

Các loại trái cây mọng, có múi như cam, bưởi, quýt… chứa hàm lượng vitamin C cao, ngăn ngừa mất xương. Quả dâu chứa nhiều vitamin K, canxi, kẽm giúp tăng sinh tế bào xương, chống tình trạng loãng xương và các rối loạn xương. Chuối cũng chứa nhiều kali, magie hỗ trợ chuyển hóa vitamin D thành dạng hoạt động giúp kích hoạt quá trình hấp thu canxi tại xương, chống oxy hóa. Kiwi chứa hàm lượng kali cao, vitamin K giúp cải thiện sức khỏe của xương, giúp xương chắc khỏe.

💁‍♂️ Thực phẩm chứa axit béo Omega-3

Chất béo Omega-3 đối với xương khớp, cột sống đóng vai trò là một chất ngăn chặn phản ứng hệ miễn dịch, ức chế viêm trong xương khớp, nhằm làm giảm triệu chứng sưng đau, cứng khớp và cải thiện chức năng vận động.

Các thực phẩm chứa Omega-3 mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, hạn chế sản xuất các cytokine, enzyme gây phá vỡ sụn giúp kháng viêm, giảm sưng khớp. Hàm lượng Omega-3 có nhiều trong các loại cá nhiều mỡ như cá hồi, cá thu, cá trích, cá mòi, cá cơm, hàu, trứng cá, hạt chia, đậu nành, quả hạch (Óc chó, hạnh nhân, mắc ca,…). Khi chế biến, nên luộc thực phẩm, hạn chế chiên xào để giữ được tối đa dưỡng chất.

Bộ Y tế khuyến cáo, người trưởng thành mỗi ngày nên cung cấp tối thiểu từ 250-500mg hàm lượng Omega 3 tốt cho cơ thể.

💁‍♀️ Sữa

Sữa có chứa nhiều dưỡng chất quan trọng đối với hệ xương khớp, đặc biệt đây cũng chính là nguồn bổ sung canxi vô cùng dồi dào. Do đó, uống sữa đều đặn sẽ giúp xương chắc khỏe, hạn chế nguy cơ loãng xương và cải thiện tình trạng viêm khớp, thoái hóa khớp.

💁‍♂️ Ngũ cốc

Phần lớn các loại ngũ cốc đều có chứa nhiều vitamin và khoáng chất để tăng cường hệ miễn dịch, làm chậm quá trình oxy hóa và quá trình lão hóa xương. Một số loại ngũ cốc mà bệnh nhân xương khớp nên bổ sung là gạo lứt, lúa mạch đen,…

💁‍♀️ Nấm

Nấm có chứa nhiều chất dinh dưỡng, rất tốt để tăng cường sức đề kháng, hạn chế quá trình thoái hóa xương khớp. Bên cạnh đó, nấm cũng là loại thực phẩm rất tốt đối với bệnh nhân mắc các bệnh về tim mạch, bệnh tiểu đường, các bệnh ung thư. Bạn có thể kết hợp nấm với nhiều loại thực phẩm khác để tạo nên những bữa ăn hấp dẫn chẳng hạn như ớt chuông, bông cải xanh hay cà rốt.

💁‍♂️ Gia vị

Gừng, hạt tiêu, nghệ, hành, tỏi,... vừa giúp món ăn trở nên thơm ngon, hấp dẫn mà còn có vai trò giống như vị thuốc góp phần hỗ trợ điều trị các bệnh lý về xương khớp.

💁‍♀️ Trà xanh

Trà xanh chứa một loại chất polyphenol có hoạt tính sinh lý và chống oxy hóa rất mạnh, giúp chất diệt các gốc tự do rất hiệu quả, làm chậm quá trình lão hóa. Uống trà xanh cũng tốt cho sức khỏe, hỗ trợ loãng xương.

Tuy nhiên, nên lưu ý không nên uống quá nhiều trà xanh để tránh gây ra tình trạng đau đầu khó tiêu, đau bụng, đặc biệt tránh uống trà xanh trước hay sau bữa ăn 30 phút.

💁‍♂️ Giá đỗ

Trong giá đỗ có chứa nhiều hoạt chất Phyto-oestrogen có thể phòng ngừa quá trình loãng xương rất tốt, đồng thời giảm đau nhức xương hiệu quả. Vì thế, nên bổ sung giá đỗ trong chế độ ăn cho người mắc bệnh xương khớp.

💁‍♀️ Đậu nành

Đậu nành cung cấp đạm thực vật có giá trị sánh ngang với các loại thịt, chứa nhiều vitamin A, B1, canxi, sắt,… đặc biệt có chứa isoflavones, chất chống oxy hóa, có tác dụng ngăn ngừa loãng xương, hỗ trợ gia tăng mật độ khoáng ở các đốt sống lên nhiều lần.

💁‍♂️ Quả hạch

Quả hạch như óc chó, hạnh nhân, macca, hạt điều… chứa nhiều chất béo lành mạnh, chất xơ, Protein, Omega-3, Vitamin E, Magie, hỗ trợ giảm viêm rất tốt cho những bệnh nhân đau lưng, đau cột sống. Quả hạch cũng rất ít carb nên hỗ trợ rất tốt trong việc giảm cân và ngăn ngừa một số bệnh mãn tính

Với các trường hợp bệnh nhân đặc biệt như béo phì, viêm đa khớp dạng thấp, có thể trạng gầy yếu… thì cần được bác sĩ tư vấn thêm chế độ ăn uống phù hợp.

Liên hệ với Nhà thuốc Đông y Gia truyền Trần Mười bằng cách cmt dưới bài viết này hoặc liên hệ trực tiếp với ☎ SĐT Nhà Thuốc: 098.154.52.10

26/06/2022

ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP MÀ CHỮA MÃI CHƯA KHỎI, VÌ SAO?

Dưới đây là một số lý do thường thấy khiến cơn đau của bệnh nhân dai dằng, không dứt!

💁‍♂️ Người tăng cân không kiểm soát: Thừa cân béo phì là nguyên nhân khiến các khớp bị quá tải về trọng lượng, gây chèn ép các dây thần kinh và mô cơ. Đây được xem là yếu tố làm tăng nguy cơ bị viêm đa khớp.

💁‍♀️ Không kiên trì theo đúng liệu trình điều trị viêm đa khớp: Viêm khớp là bệnh không dễ chữa khỏi, chính vì vậy việc điều trị dứt điểm thường rất khó khăn. Mỗi đợt điều trị thường kéo dài 1 - 2 tháng đến vài năm và có khi là điều trị suốt đời. Cho nên người bệnh cần phải xác định tinh thần bền bỉ, tránh bỏ cuộc giữa chừng khi thấy một số triệu chứng sưng, đau có chiều hướng giảm.

💁‍♂️ Ăn nhiều muối: Muối được các chuyên gia khuyến cáo là không nên sử dụng cho người bị viêm đa khớp, để hạn chế gia vị này trong bữa ăn cách tốt nhất nên tập thói quen nấu các món ăn ít hoặc không dùng muối. Ngoài ra đồ ăn nhanh cũng không nên sử dụng bởi trong đồ ăn nhanh thường sử dụng rất nhiều muối.

💁‍♀️ Thực phẩm chiên xào: Món ăn chiên xào ảnh hưởng đến bệnh viêm khớp qua hai tác động, nó gây ra viêm, viêm khớp nặng hơn và gây đau nhiều hơn. Ngoài ra làm cho bạn tăng cân không kiểm soát.

💁‍♂️ Cà phê: Người bị bệnh viêm khớp không nên uống cà phê, vì chất cafein có trong cà phê sẽ khiến cho bệnh viêm đa khớp của bạn trở nên đau nhức hơn.

💁‍♀️ Rượu và thuốc lá: Chúng ảnh hưởng đến viêm khớp. Hút thuốc làm tăng nguy cơ phát triển viêm khớp dạng thấp và các triệu chứng trở nên nặng hơn, trong khi uống rượu cũng tương tự với bệnh gút, một trường hợp của bệnh viêm khớp.

💁‍♂️ Soda: Nói không với soda sẽ làm cho những cơn đau nhức do viêm khớp không tăng nặng thêm.

Ngoài những nguyên nhân cơ bản trên, bệnh nhân còn có thể có nhiều lý do khác khiến bệnh tình mãi chưa thuyên giảm.

Vì vậy, hãy tìm đến địa chỉ tư vấn uy tín để tìm ra giải pháp hiệu quả và có liệu trình điều trị phù hợp hơn nhé!

☎ SĐT Nhà Thuốc: 098.154.52.10

23/06/2022

BẠN SẼ HỐI HẬN NẾU MẮC BỆNH XƯƠNG KHỚP MÀ LÀM NHỮNG ĐIỀU SAU!

Bệnh xương khớp khiến người bệnh gặp nhiều phiền toái, thậm chí một số trường hợp bệnh nhân phải phụ thuộc nhiều vào người thân. Khi mắc bệnh xương khớp, nếu làm những điều sau, bệnh sẽ trầm trọng hơn!!!

👉 THÓI QUEN SINH HOẠT

- LƯỜI VẬN ĐỘNG hoặc VẬN ĐỘNG QUÁ SỨC gây quá tải khớp

💡 Nên tập đúng động tác, kết hợp thở sâu, nhịp nhàng, nâng dần mức độ tập luyện để tăng cường tính linh hoạt của các khớp cột sống, tăng cường sức mạnh và sự dẻo dai của các khối cơ, dây chằng ở vùng lưng, giúp cho sự cân bằng cần thiết các tư thế cột sống, giảm dần cảm giác đau.

💡 Nên tập luyện ít nhất 30 phút/ngày, 5 ngày/tuần và lý tưởng nhất là nên chia mỗi buổi tập ra thành từng đợt kéo dài từ 10-15 phút và không nên cố sức. Tuyệt đối tránh vận động khi đang bị viêm khớp cấp.

- THỨC KHUYA

💡 Ai hay thức khuya, dậy muộn khiến nhịp sinh học bị tác động thì xương khớp cũng khó khỏe mạnh chứ không riêng gì người ít vận động.

👉 CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG

Ăn:

- THỊT ĐỎ

💡 Trong thịt đỏ có nhiều Protein động vật, có thể khiến cơ thể khó hấp thu và tăng nguy cơ mắc bệnh viêm khớp. Cụ thể, các nghiên cứu cho rằng, nếu ăn thịt đỏ quá 5 lần/ tuần thì sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh xương khớp gấp 3 lần người bình thường.

💡 Các loại thịt đỏ bao gồm: thịt lợn, thịt bò, thịt dê, thịt cừu,…thì nên hạn chế. Còn lại, cơ thể cần phải hấp thụ đủ protein trong thịt gà, cá,…

- NỘI TẠNG ĐỘNG VẬT

💡 Trong nội tạng có chứa nhiều sắt, đạm và axit uric, là nguyên nhân chính gây ra bệnh gout, thoát vị đĩa đệm.

- ĐỒ ĂN NHANH, NHIỀU DẦU MỠ

💡 Đồ ăn nhanh và đồ ăn chiên rán chứa nhiều cholesterol xấu và chất béo bão hòa, làm tăng khả năng viêm nhiễm ở vùng khớp và có thể thúc đẩy các cơn đau ở người bệnh. Người bệnh nên tránh xúc xích, thịt hộp, cá hộp,… và những đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn chiên rán, đồ ăn chiên đi chiên lại nhiều lần.

- ĐỒ ĂN MẶN, CHUA, NGỌT

💡 Ăn mặn sẽ tăng hàm lượng natri, làm giảm khả năng hấp thụ canxi của cơ thể. Đồng thời, khiến các tế bào khớp tích trữ muối urat, làm tăng nguy cơ bệnh gout, khiến khớp sưng đau. Còn những món ăn chua lên men có chứa axit oxalic như dưa muối, cà muối,… đều có thể gây hại đến xương khớp. Bên cạnh đó, đồ ăn và đồ uống ngọt là nguyên nhân khiến xương khớp nhanh thoái hóa và làm tích tụ mỡ trong cơ thể và khiến cân nặng tăng nhanh chóng, tạo sức nặng gây hại tới xương khớp.

- RƯỢU BIA, CHẤT KÍCH THÍCH

💡 Khi đi vào cơ thể, những chất này sẽ cản trở quá trình xương khớp hấp thụ chất dinh dưỡng, làm khớp xương trở nên khô, lạo xạo và đau nhức liên tục. Nhóm thức ăn này không chỉ khiến các cơn đau khớp tái phát nhiều hơn mà còn gây vô hiệu hóa các loại thuốc chữa bệnh khớp.

📌 Bệnh nhân đau nhức xương khớp triền miên cần tư vấn thì hãy liên hệ với Phòng khám Đông y Gia truyền Trần Mười để được xây dựng lộ trình điều trị phù hợp nhé!

☎ SĐT Nhà Thuốc: 098.154.52.10

21/06/2022

[FEEDBACK]
☺️ “HẾT BỆNH, TÔI NHƯ TÁI SINH THÊM 1 LẦN NỮA” ☺️ - Anh Hoàng Văn Long, bệnh nhân bị vảy nến 5 năm tâm sự khi cuối cùng cũng khỏi bệnh.

Anh Long sống tại đường Hoàng Văn Thụ, phường Hà Huy Tập, thành phố Vinh, tỉnh Nghệ An đã bị vảy nến thể giọt 5 năm ở trên đầu, toàn thân khiến cơ thể ngứa ngáy, tróc vẩy khiến anh rất ngại ngùng khi giao tiếp với mọi người.

Khi mới phát bệnh, trên bụng anh chỉ xuất hiện các chấm đỏ nhỏ như muỗi đốt khiến anh nghĩ đây là các bệnh ngứa thông thường, chỉ 1-2 tháng sau, các nốt đỏ trở nên ngứa hơn và lan rộng ra. Anh Long đã tìm đến sự trợ giúp bằng cách ra tiệm thuốc mua kem trị ngứa thông thường, nhưng bệnh chẳng những chưa khỏi, mà còn LAN TOÀN THÂN.

Sợ hãi vì căn bệnh không rõ nguồn gốc, anh đã quyết định đến bệnh viện da liễu khám, bác sĩ kết luận anh bị vảy nến thể giọt, tâm trạng anh hoảng sợ vô vùng, không ngờ mình mắc phải căn bệnh khó chữa này. Sau một thời gian thử rất nhiều phương pháp đông y và tây y, bệnh vẫn chưa có tiến triển…

Trong trạng thái chán chường vì căn bệnh 5 năm, một lần, anh vô tình thấy thông tin của Phòng khám Đông y Trần Mười trên ti vi, anh đánh liều “thử nốt”, quyết định liên hệ với phòng khám để được tư vấn về căn bệnh này! Thời điểm đó, tình trạng bệnh của anh Long khá nặng, bác sĩ tại phòng khám đã trao đổi và kiểm tra tình hình sức khỏe và cơ thể bệnh nhân, từ đó lên phác đồ điều trị phù hợp.

Niềm vui đã đến, sau 3 tháng điều trị tích cực, lớp da phục hồi không còn nốt viêm và đám viêm nữa. Bệnh nhân đã KHỎI HOÀN TOÀN.

Khi lành bệnh, anh Long chia sẻ: “Tôi rất mừng và cảm ơn nhà thuốc có bài thuốc hay và hiệu quả. Nhà thuốc điều trị bệnh lành như giúp tôi tái sinh thêm 1 lần nữa!”.

☺️ Chỉ cần KHÔNG BỎ CUỘC, bạn sẽ TÌM RA GIẢI PHÁP. Vì vậy, nếu ai đang mắc các bệnh về da liễu, hãy liên hệ với Nhà thuốc Đông y Gia truyền Trần Mười để được bác sĩ hỗ trợ nhé!

____________________

☘️ CAM KẾT sẽ làm cho khách hàng hài lòng.

☘️ ĐẢM BẢO an toàn tuyệt đối cho mọi làn da, không tác dụng phụ (có thể dùng được cho trẻ em, phụ nữ mang thai và cho con bú).

☘️ Khỏi TUYỆT ĐỐI không tái phát lại.

Rất nhiều bệnh nhân đã tin tưởng và tìm đến nhà thuốc để chữa bệnh!

____________________

☎ SĐT Nhà Thuốc: 098.154.52.10

✪ Với phương châm CHỮA BỆNH TỪ TÂM nhà thuốc luôn luôn coi khách hàng là gia đình, tư vấn và chăm sóc cho khách hàng bằng sự tận tâm và uy tín mọi lúc mọi nơi.

✪ Ở đâu cần chữa bệnh, ở đó có chúng tôi! Xin cảm ơn!!!

19/06/2022

😰 BỊ HÔI MIỆNG VÀ CHẲNG DÁM GẶP AI! 😰

Không biết mọi người thì sao nhưng các bệnh nhân của nhà thuốc từng tâm sự là đã sử dụng đủ mọi phương pháp kết hợp cả trong ngoài mà chưa thấy tiến triển gì.

Thuốc súc miệng, kẹo bạc hà... không có tác dụng. Chỉ sau vài chục phút, hơi thở lại nặng mùi như cũ. Bệnh “từ trên trời rơi xuống” khiến bệnh nhân “bất lực vì đã thử mọi phương pháp từ Đông Y đến Tây Y mà không thấy hiệu quả”. Bệnh nhân không dám và cũng không muốn giao tiếp, tay lúc nào cũng phải che miệng. Tâm trạng bệnh nhân trở nên rất tệ và không có tinh thần làm việc gì.

Thậm chí, có những trường hợp dở khóc dở cười hơn, bệnh nhân ngượng ngùng chia sẻ: “Thật ra, tôi không biết mình bị hôi miệng và cũng không tin mình mắc bệnh này, cho đến khi nhiều người phản ánh quá, tôi mới lên mạng làm một số bài kiểm tra xem có đúng mình bị hôi không, và đúng thật”.

Hôi miệng ảnh hưởng lắm mọi người ơi, không chỉ là chính mình sợ giao tiếp mà người khác cũng sợ phải nói chuyện với mình, như vậy vô tình sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến các mối quan hệ, công việc, thậm chí là gia đình, hôn nhân.

Bệnh này có nhiều nguyên nhân khác nhau, có thể do thói quen sinh hoạt chưa đúng, do nhiễm các bệnh gây ảnh hưởng hoặc do cơ địa bệnh nhân,... rất khó để tự mình tìm ra, ăn may thì tự chữa được nhưng nguyên nhân tái phát rất cao vì gốc rễ vấn đề chưa được giải quyết, hoặc bạn chưa hiểu sâu sắc về vấn đề bệnh của mình.

Đây là một chứng bệnh rất kì lạ, nói dễ không dễ, nói khó không khó. Chỉ khi tìm ra được gốc rễ vấn đề thì mùi hôi hơi thở mới cải thiện triệt để. Nên, thay vì tự loay hoay một mình chữa bằng mọi cách mà chưa hiệu quả, hãy tìm đến bác sĩ để được khám và tư vấn phương pháp chữa bệnh phù hợp!

📌 Nếu vẫn đang mệt mỏi với chứng hôi miệng, hãy liên hệ với Nhà thuốc Đông y Gia truyền Trần Mười để được bác sĩ hỗ trợ nhé!

☎ SĐT Nhà Thuốc: 098.154.52.10

Đông Y Gia Truyền Trần Mười

30/07/2022

28/07/2022

17/07/2022

14/07/2022

10/07/2022

09/07/2022

28/06/2022

27/06/2022

26/06/2022

23/06/2022

21/06/2022

19/06/2022

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category