Ngự Y Viện - Spa Dưỡng sinh Đông Y

Ngự Y Viện - Spa Dưỡng sinh Đông Y Spa chuyên gia về DƯỠNG SINH ĐÔNG Y chuyên chăm sóc cải thiện về đau đầu, mất ngủ.ĐÀO TẠO HỌC VIÊN

KHI NÀO CƠ THỂ KHÔNG NÊN TRỤC HÀN NỮA?Có những lúc, càng trục hàn… cơ thể càng suy.Khi một người có các biểu hiện: • Hay...
11/02/2026

KHI NÀO CƠ THỂ KHÔNG NÊN TRỤC HÀN NỮA?

Có những lúc, càng trục hàn… cơ thể càng suy.

Khi một người có các biểu hiện:
• Hay lạnh
• Hay đau nhức
• Mệt mỏi kéo dài
• Uể oải
• Khó sốt cao

Thì rất có thể cơ thể đã rơi vào trạng thái:
Dương khí suy – chính khí yếu – lý hàn kết hợp khí hư.

Ở giai đoạn này, nhìn bên ngoài vẫn giống “hàn”,
nhưng KHÔNG còn là biểu hàn để cạo gió hay trục hàn nữa.

Nếu tiếp tục:
• Mở lỗ chân lông
• Đánh cảm mạnh
• Trục hàn liên tục

Thì cơ thể sẽ:
👉 Không khỏe hơn
👉 Mà mệt thêm, suy thêm

⸻

Vậy giai đoạn này cần gì?

Khi cơ thể đã hư suy, điều quan trọng nhất là:
• Giữ ấm từ bên trong
• Bổ dương
• Phục hồi chính khí
• Điều chỉnh lại sinh hoạt, ăn ngủ

Nếu có giải biểu, cũng phải kết hợp rất chặt chẽ,
không thể làm theo thói quen hay cảm tính.

⸻

Ngày xưa các cụ rất thận trọng trong việc dùng hàn – nhiệt,
vì hiểu rằng:
👉 Dùng đúng thì cứu người
👉 Dùng sai thì hại lâu dài

Mình chia sẻ những điều này không phải để phủ nhận phương pháp nào,
chỉ mong mọi người hiểu cơ thể mình hơn,
và yêu bản thân mình đúng cách hơn mỗi ngày 🌿

⸻

📍 Ngự Y Thảo Mộc – Dưỡng sinh Đông y
🏡 Địa chỉ: 10B8 Đầm Trấu, phường Hồng Hà, Hà Nội
📞 Hotline: 0978 783 658

GIÁ "MASTER" ĐẮT LẮM ĐẤY NHÉ! 😉Đùa vui với chị khách vậy thôi chứ phần thưởng lớn nhất của em là nhìn thấy khách khỏe hơ...
10/02/2026

GIÁ "MASTER" ĐẮT LẮM ĐẤY NHÉ! 😉
Đùa vui với chị khách vậy thôi chứ phần thưởng lớn nhất của em là nhìn thấy khách khỏe hơn, cái gân sau gáy vốn "lì lợm" bao lâu nay cuối cùng cũng phải chịu "tan" đi dưới tay em.
• Khách khen: "Master có khác!"
• Khách hẹn: "12/2 chị sang nhé"
Lịch tháng 2 bắt đầu dày rồi, chị em muốn tống khứ đau mỏi, xẹp u gáy thì đặt lịch em sớm nha!
📍 Địa chỉ: Số 10b8 Đầm Trấu, Hồng Hà, Hà Nội
📞 Hotline: 0978783658

🌿 Trung tiêu – chìa khóa tiêu hóa & kiểm soát cân nặngNhiều người gặp các dấu hiệu như rêu lưỡi dày, lưỡi có dấu răng, đ...
10/02/2026

🌿 Trung tiêu – chìa khóa tiêu hóa & kiểm soát cân nặng

Nhiều người gặp các dấu hiệu như rêu lưỡi dày, lưỡi có dấu răng, đầy bụng, cơ thể nặng nề, tay chân lạnh, dễ mệt… Phần lớn đều liên quan đến rối loạn Trung tiêu.

Theo Đông y, Trung tiêu (Tỳ – Vị) giữ vai trò tiêu hóa và vận hóa thủy thấp. Khi Trung tiêu suy yếu, thấp trệ tích tụ khiến cơ thể nặng nề, dễ tăng cân và khó giảm cân.

🔥 Ngải cứu giúp ôn ấm tỳ vị, thông kinh lạc, tăng vận hóa, hỗ trợ đào thải thấp khí. Khi Trung tiêu được khai thông, cơ thể tiêu hóa tốt hơn, nhẹ người và chuyển hóa cải thiện rõ rệt.

🌱 Kết hợp ăn ấm, ngủ đủ và vận động nhẹ để hiệu quả bền vững.
📌 Ngải cứu là phương pháp dưỡng sinh hỗ trợ, cần thực hiện đúng huyệt – đúng thể trạng.

⸻

🌿 Ngự Y Thảo Mộc
📍 10B8 Đầm Trấu, phường Hồng Hà, Hà Nội
☎️ 0978 783 658

Vì sao nhiều người cạo hoài vẫn yếu?Vì sao nhiều người cứ cảm là cạo,mà cơ thể vẫn ngày càng mệt?Sau nhiều năm làm nghề,...
09/02/2026

Vì sao nhiều người cạo hoài vẫn yếu?

Vì sao nhiều người cứ cảm là cạo,
mà cơ thể vẫn ngày càng mệt?

Sau nhiều năm làm nghề, mình gặp rất nhiều trường hợp:
Cảm → cạo → đỡ → lại cảm → lại cạo…
Cứ lặp đi lặp lại như vậy.

Nguyên nhân là vì đa số mọi người hiện nay:
• Ngủ ít
• Làm việc nhiều
• Ăn uống thất thường
• Cơ thể vốn đã yếu

Nên khi bị cảm, thường rơi vào trạng thái nửa thực – nửa hư.

Cạo gió vẫn có tác dụng,
nhưng chỉ giải quyết phần “thực”.

Phần “hư” không được bù lại,
thì cơ thể rất dễ tái bệnh.

Nếu sau khi cạo:
• Không ăn cháo nóng
• Không dưỡng lại chính khí
• Không chăm sóc từ bên trong

➡️ Thì rất khó khỏe hẳn.

Lâu dần, cơ thể yếu lúc nào không hay…

👉 Chăm sóc sức khỏe không chỉ là xử lý triệu chứng,
mà là nuôi lại cơ thể từ gốc 💚

⸻

📍 Ngự Y Thảo Mộc – Dưỡng sinh Đông y
🏡 Địa chỉ: 10B8 Đầm Trấu, phường Hồng Hà, Hà Nội
📞 Hotline: 0978 783 658








💚 NGỰ Y THẢO MỘC – TRI ÂN MỘT CHẶNG ĐƯỜNG ĐỒNG HÀNH 💚Có những khách hàng không chỉ đến để chăm sóc sức khỏe,mà đến rồi ở...
09/02/2026

💚 NGỰ Y THẢO MỘC – TRI ÂN MỘT CHẶNG ĐƯỜNG ĐỒNG HÀNH 💚

Có những khách hàng không chỉ đến để chăm sóc sức khỏe,
mà đến rồi ở lại – bằng sự tin tưởng, bằng những lần quay về lặng lẽ,
bằng câu nói rất khẽ: “Ở đây làm tôi thấy yên tâm.”

Những hộp quà xanh hôm nay là lời cảm ơn chân thành mà Ngự Y Thảo Mộc muốn gửi đến khách hàng thân thiết –
những người đã chọn Ngự Y trong lúc cơ thể mỏi mệt,
và vẫn tiếp tục đồng hành khi sức khỏe dần hồi phục.

🌿 Quà không lớn – nhưng tâm thì đủ đầy.
🌿 Không cầu kỳ – nhưng chứa đựng sự trân trọng sâu sắc.
🌿 Bởi với Ngự Y, mỗi lần Anh/Chị đặt lưng xuống giường trị liệu
là một lần trao gửi niềm tin cho người làm nghề.

Chúng tôi hiểu rằng:
👉 Sau mỗi cơn đau vai gáy là áp lực công việc kéo dài.
👉 Sau một giấc ngủ chập chờn là những lo toan chưa kịp buông.
👉 Và điều cơ thể cần không chỉ là xoa bóp,
mà là được lắng nghe – được chăm sóc đúng cách – đúng gốc rễ theo dưỡng sinh Đông y.

Ngự Y Thảo Mộc chọn đi con đường chậm:
chăm sóc bằng đôi tay có nghề,
bằng dược liệu lành tính,
bằng sự kiên nhẫn và đạo đức của người làm y.

Nếu Anh/Chị đang cần một nơi
để cơ thể được nghỉ ngơi,
để khí huyết được khai thông,
để tinh thần được an yên hơn mỗi ngày –
Ngự Y Thảo Mộc luôn sẵn sàng đón Anh/Chị trở về.

📍 Ngự Y Thảo Mộc
🏡 10B8 Đầm Trấu, phường Hồng Hà, Hà Nội
📞 0978 783 658

💚 Cảm ơn vì đã chọn Ngự Y – không chỉ một lần, mà là cả một hành trình.






🌿 NGỒI ĐÚNG – SỐNG KHỎE – TRÁNH ĐAU NHỨC CẢ ĐỜI 🌿Mỗi ngày ngồi làm việc 6–8 tiếng, nhưng chỉ cần sai tư thế, cột sống đã...
06/02/2026

🌿 NGỒI ĐÚNG – SỐNG KHỎE – TRÁNH ĐAU NHỨC CẢ ĐỜI 🌿

Mỗi ngày ngồi làm việc 6–8 tiếng, nhưng chỉ cần sai tư thế, cột sống đã “kêu cứu” từng ngày.
Lâu dần dẫn đến: đau vai gáy – mỏi lưng – tê tay – thoái hóa sớm.

👉 Muốn khỏe lâu dài, hãy nhớ quy tắc vàng 90° khi ngồi làm việc:

✅ Mắt: Ngang tầm màn hình, tránh cúi đầu lâu.
✅ Lưng: Giữ thẳng, tựa sát ghế, duy trì đường cong sinh lý tự nhiên.
✅ Tay: Khuỷu tay gập 90°, cổ tay thẳng khi gõ phím.
✅ Chân: Đầu gối 90°, bàn chân đặt vững trên sàn, không vắt chéo.

⏰ Mẹo nhỏ:
Cứ 30 phút nên đứng lên vươn vai – xoay cổ – vận động nhẹ để khí huyết lưu thông tốt hơn.

⚠️ Nếu chị/em đang gặp tình trạng:
❌ Cứng cổ, mỏi vai
❌ Đau lưng âm ỉ kéo dài
❌ Tê tay, mất ngủ, mệt mỏi
➡️ Đó là dấu hiệu cơ – gân – kinh lạc đang bị ứ trệ, xơ cứng.

🌿 Đừng để đau thành bệnh!
Hãy để Ngự Y Thảo Mộc giúp bạn phục hồi bằng phương pháp dưỡng sinh Đông y chuyên sâu.

📍 Ngự Y Thảo Mộc
🏡 10B8 Đầm Trấu, phường Hồng Hà, Hà Nội
📞 Hotline: 0978 783 658

💚 Chăm sóc hôm nay – Khỏe mạnh dài lâu!







GÓC CHĂM SÓC SỨC KHỎEMệt mỏi, đau nhức…nhiều khi không phải do làm việc nặng,mà do cơ thể bị tích tụ lâu ngày.Giác hơi –...
30/01/2026

GÓC CHĂM SÓC SỨC KHỎE

Mệt mỏi, đau nhức…
nhiều khi không phải do làm việc nặng,
mà do cơ thể bị tích tụ lâu ngày.

Giác hơi – hồng ngoại giúp cơ thể “mở ra”,
đẩy bớt hàn khí, độc tố ra ngoài.

Làm xong thấy dễ chịu, ngủ cũng ngon hơn.

Ngự Y Thảo Mộc
📍 10B8 Đầm Trấu – Hồng Hà – Hà Nội
📞 0978 783 658

👉

15/01/2026

❝ Có những mệt mỏi…
chỉ khi cơ thể được chạm nhẹ
mới nhận ra mình đã căng thẳng lâu đến thế ❞ 🌿

Một phút thả lỏng.
Một khoảng dừng cho cơ thể và tâm trí.
Xem chậm thôi… đừng vội lướt 🤍

📍 Ngự Y Thảo Mộc
📞 Hotline: 0978 783 658






🌿 CỘT SỐNG KHÔNG CHỈ LÀ XƯƠNG – ĐÓ LÀ GỐC RỄ CỦA SỨC KHỎE 🌿Có những cơn đau:– Ban đầu chỉ nhức mỏi thoáng qua– Sau đó là...
12/01/2026

🌿 CỘT SỐNG KHÔNG CHỈ LÀ XƯƠNG – ĐÓ LÀ GỐC RỄ CỦA SỨC KHỎE 🌿

Có những cơn đau:
– Ban đầu chỉ nhức mỏi thoáng qua
– Sau đó là tê bì tay chân
– Rồi mất ngủ, mệt mỏi, người lúc nào cũng nặng nề

Nhiều người nghĩ “đau chút rồi thôi”…
👉 Nhưng thực tế, cột sống lệch – khí huyết tắc – dây thần kinh bị chèn ép chính là căn nguyên khiến cơ thể suy yếu dần mỗi ngày.

💚 Tại Ngự Y Thảo Mộc, chúng tôi chọn phục hồi cột sống thuần tự nhiên – không xâm lấn, không ép cơ thể chịu đựng.

✨ Tác động thủ công Đông y chuyên sâu
✨ Khai thông khí huyết – giải phóng chèn ép
✨ Giảm đau – thư giãn sâu – ngủ ngon hơn
✨ Hỗ trợ cơ thể tự phục hồi từ gốc, bền và an toàn

📌 Liệu trình phù hợp cho:
✔️ Đau cổ vai gáy, đau lưng dưới kéo dài
✔️ Tê bì tay chân, đau lan dây thần kinh tọa
✔️ Người làm việc văn phòng, lao động nặng
✔️ Trung niên – người lớn tuổi cần phục hồi sức khỏe

🌱 Chăm sóc đúng cách – cơ thể sẽ tự chữa lành
Đừng chờ đến khi đau nhiều mới bắt đầu quan tâm đến cột sống của mình.

📍 Ngự Y Thảo Mộc
🏠 Số 10B8 Đầm Trấu, phường Hồng Hà, Hà Nội
📞 Hotline/Zalo: 0978 783 658

📩 Inbox ngay hôm nay để được kiểm tra – tư vấn tình trạng cột sống miễn phí.







🌿 Có những người đến spa vì đau mỏi,ở lại vì… ngủ quên lúc nào không hay.Ngự Y Cao Bổn Thảo nhẹ nhàng giúpcơ thể thư giã...
08/01/2026

🌿 Có những người đến spa vì đau mỏi,
ở lại vì… ngủ quên lúc nào không hay.

Ngự Y Cao Bổn Thảo nhẹ nhàng giúp
cơ thể thư giãn – giấc ngủ sâu hơn mỗi tối.

📩 Ai đang mệt mỏi, khó ngủ, chân tay ê ẩm
nhắn “THẢO DƯỢC” để em tư vấn nhẹ nhàng nhé 🤍

📍 Ngự Y Thảo Mộc
🏡 10B8 Đầm Trấu, phường Hồng Hà, Hà Nội
☎️ 0978 783 658

Vai căng – lưng cứng,thì cả người cũng khó mà nhẹ được.
06/01/2026

Vai căng – lưng cứng,
thì cả người cũng khó mà nhẹ được.

💥VÌ SAO CÀNG LỚN TUỔI LẠI CÀNG ĐAU MỎI ?👉Có những cơn đau không đến từ bệnh.Mà đến từ khí huyết kém lưu thông.👉Vai nặng....
05/01/2026

💥VÌ SAO CÀNG LỚN TUỔI LẠI CÀNG ĐAU MỎI ?

👉Có những cơn đau không đến từ bệnh.
Mà đến từ khí huyết kém lưu thông.

👉Vai nặng.
👉Lưng mỏi.
👉Ngủ không sâu.

☘️Không phải vì già.
Mà vì cơ thể đã lâu rồi chưa được chăm sóc đúng cách.

☘️Dưỡng sinh Đông y không chữa b.ệ.n.h.
Dưỡng sinh giúp cơ thể tự hồi phục lại khả năng vốn có của nó.

☘️Khi khí huyết thông, cơ thể tự nhẹ.

☘️Ngự Y Thảo Mộc☘️

📍 10B8 Đầm Trấu, phường Hồng Hà, Hà Nội
📞 0978 783 658

Address

Số 10B8 Đầm Trấu, Hồng Hà
Hanoi

Opening Hours

Monday 08:00 - 19:00
Tuesday 08:00 - 19:00
Wednesday 08:00 - 19:00
Thursday 08:00 - 19:00
Friday 08:00 - 19:00
Saturday 08:00 - 19:00
Sunday 08:00 - 19:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ngự Y Viện - Spa Dưỡng sinh Đông Y posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category