Yoga Luna Thái Đào tạo HLV Chuyên Nghiệp, Times City, Minh Khai, Hai Bà Trưng, Hanoi (2025)

03/12/2025

𝐌𝐨̣̂𝐭 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐠𝐢𝐚𝐧 𝐫𝐢𝐞̂𝐧𝐠 𝐭𝐮̛.
𝐌𝐨̣̂𝐭 𝐡𝐮𝐚̂́𝐧 𝐥𝐮𝐲𝐞̣̂𝐧 𝐯𝐢𝐞̂𝐧 𝐝𝐚̀𝐧𝐡 𝐭𝐫𝐨̣𝐧 𝟏𝟎𝟎% 𝐜𝐡𝐨 𝐛𝐚̣𝐧.
𝐌𝐨̣̂𝐭 𝐥𝐨̣̂ 𝐭𝐫𝐢̀𝐧𝐡 đ𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐭𝐡𝐢𝐞̂́𝐭 𝐤𝐞̂́ 𝐧𝐡𝐮̛ 𝐦𝐨̣̂𝐭 “𝐛𝐨̣̂ 𝐬𝐮𝐢𝐭 𝐦𝐚𝐲 đ𝐨”.
💎Đó là lý do những khách hàng thành đạt lựa chọn 𝐏𝐓 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝟏:𝟏 𝐭𝐚̣𝐢 𝐧𝐡𝐚̀.

💎Không xô bồ – không đông đúc – không lãng phí thời gian.
Chỉ có sự tập trung, hiệu quả và trải nghiệm cao cấp đúng nghĩa.

💎Dành cho bạn nếu:
• Muốn cơ thể trẻ – khỏe – linh hoạt
• Cần phục hồi vì đau vai gáy/lưng
• Ưu tiên sự riêng tư tuyệt đối
• Yêu cầu chất lượng cao và kết quả thật

✨ Đầu tư cho sức khỏe là đặc quyền của người hiểu giá trị bản thân.
✨ Inbox or Call: 036.415.6666 để được tư vấn.

03/12/2025

Có phải bạn đang thấy làn da mình u tối, kém rạng rỡ? Cơ thể mệt mỏi triền miên dù không hề gắng sức?

Đừng đổ lỗi cho giấc ngủ hay chu trình dưỡng da. Vấn đề nằm sâu hơn: Căng thẳng và độc tố đang âm thầm tích tụ, bào mòn đi vẻ tươi trẻ và năng lượng vốn có của bạn.

Đã đến lúc *tái sinh* cơ thể từ bên trong! Cùng Luna Thái, hãy dành 6 phút mỗi ngày để 'khởi động lại' chính mình với chuỗi động tác đơn giản nhưng hiệu quả, giúp thải độc, lưu thông khí huyết và trẻ hóa sâu tận gốc rễ.

Bài tập này tập trung giải phóng tắc nghẽn vùng cổ – vai – lưng và hơi thở, mang đến những chuyển biến bất ngờ:
✨ Làn da sáng bừng, hồng hào tự nhiên đầy sức sống.
✨ Xóa tan căng thẳng, trả lại sự thư thái cho toàn thân.
✨ Tăng cường tuần hoàn máu, giúp gương mặt tươi tắn, hồng hào hơn.
✨ Cảm giác nhẹ nhàng, thanh sạch và tràn đầy năng lượng tươi mới.

Chỉ một video ngắn gọn… đủ để bạn gạt bỏ mọi gánh nặng, đánh thức vẻ rạng rỡ và năng lượng bẩm sinh của mình.

03/12/2025

🌿 BỘ 25 CÂU HỎI - ĐÁP VỀ CÁC KHÓA ĐÀO TẠO GIÁO VIÊN YOGA CHUYÊN SÂU
Nếu bạn đang tìm hiểu về nghề HLV Yoga, chắc chắn bạn sẽ có rất nhiều câu hỏi:
- Chứng chỉ nào hợp pháp?
- Khóa 200h - 300h - 500h khác nhau thế nào?
- Học xong có dễ xin việc không?
- Cần chuẩn bị gì để theo nghề?

Học viện Yoga Luna Thái đã tổng hợp 25 câu hỏi - đáp đầy đủ, dễ hiểu và chính xác nhất để giúp bạn nắm rõ mọi thông tin trước khi quyết định theo nghề.

👉 Xem chi tiết đầy đủ ở link dưới comment nhé!
Ai đang quan tâm đến các khoá đào tạo HLV Yoga thì comment “Quan tâm” để Luna Thái gửi thêm thông tin nha! 💛🧘‍♀️

02/12/2025

🎉 Khai giảng khoá TTC212 & TTC213 – Hành trình trở thành HLV Yoga chính thức bắt đầu!
Ngày 30/11 vừa qua, Học viện Yoga Luna Thái đã chào đón hai lớp TTC212 và TTC213 – đánh dấu những bước chân đầu tiên trên hành trình trở thành Huấn luyện viên Yoga chuyên nghiệp của các học viên.

Mỗi bạn đến với khoá học bằng một câu chuyện riêng, nhưng tất cả đều chung một tinh thần: Sẵn sàng thay đổi – sẵn sàng bước ra phiên bản tốt hơn của chính mình.
Trong thời gian tới, TTC212 & TTC213 sẽ cùng nhau trải nghiệm:
✨ Kiến thức giải phẫu – kỹ thuật – định tuyến
✨ Thực hành giảng dạy mỗi ngày
✨ Rèn luyện sự tự tin, kỹ năng đứng lớp
✨ Và đặc biệt là tìm thấy ý nghĩa thật sự của nghề HLV Yoga

💫 Chúc hai lớp TTC212 & TTC213 một khởi đầu đầy năng lượng!
Học hết mình – luyện hết sức – sống hết tâm.
Học viện Yoga Luna Thái sẽ luôn đồng hành cùng bạn trên hành trình lan tỏa Yoga tích cực và nhân ái.

👇 TTC212 – TTC213 đâu rồi ạ, cùng điểm danh ở dưới nào!

29/11/2025

7 Phút Vàng Cho Lưng Hết Đau – Đánh Bay Thần Kinh Tọa Tại Nhà Cùng Luna Thái! 🧘‍♀️✨
Cảm giác đau thắt lưng chạy dài xuống mông, tê buốt đùi, ngồi lâu không nổi... Đó có phải là lời thì thầm của đau thần kinh tọa đang hành hạ bạn mỗi ngày?
Chỉ 7 phút mỗi ngày, hãy biến nỗi đau thành sức mạnh cùng cô Luna Thái và cảm nhận sự "lột xác" kỳ diệu:

🔥 **Giải phóng vùng lưng dưới:** Xóa tan nhức mỏi từ lưng, mông đến chân, trả lại sự nhẹ nhõm tức thì.
🌀 **Giãn sâu, hết chèn ép:** Động tác Yoga chuyên biệt giúp thư giãn cơ hình lê, giải tỏa áp lực lên dây thần kinh một cách nhẹ nhàng.
💪 **Phục hồi linh hoạt:** Vươn mình đứng dậy, cúi gập thoải mái – khôi phục khả năng vận động tự nhiên của cơ thể bạn.
🌬️ **Thanh lọc tâm trí:** Hít thở sâu, tìm lại bình yên, xua tan căng thẳng mệt mỏi cùng lúc với phục hồi thể chất.

Bài tập này là chìa khóa vàng cho ai đang:
👩‍💻 Dân văn phòng "dính chặt" ghế cả ngày, lưng mỏi, chân tê.
🚗 Tài xế đường dài, người ít vận động, cần "khởi động" lại cơ thể.
🧍 Người phải đứng nhiều, chịu áp lực, đau lan xuống chân.

📌 Để đạt hiệu quả tối ưu, đừng quên:
✔ Lắng nghe cơ thể, điều chỉnh nếu cảm thấy khó chịu hoặc đau tăng.
✔ Thực hiện chậm rãi, đồng bộ nhịp thở theo hướng dẫn chi tiết.
✔ Kiên trì là bí quyết: Biến 7 phút này thành thói quen mỗi ngày để thấy sự thay đổi rõ rệt.

Không cần đợi thêm! 👉 Bấm vào video & bắt đầu hành trình "tái sinh" cơ thể bạn ngay hôm nay!
👉 Lưu lại bài tập thần kỳ này & đừng quên tag những người bạn đang vật lộn với đau lưng để họ cùng tìm thấy lối thoát nhé 💛

29/11/2025

Yoga có thực sự tốt cho tuyến thượng thận và người bị tiểu đường?
Câu trả lời là CÓ – và điều này đã được nhiều nghiên cứu trên thế giới chứng minh.🤔

1. Yoga giúp cân bằng tuyến thượng thận như thế nào?
Tuyến thượng thận liên quan chặt chẽ đến stress, vì chúng tiết ra cortisol – hormone căng thẳng. Stress kéo dài khiến tuyến thượng thận hoạt động quá mức và rối loạn nội tiết.💋

Yoga hỗ trợ bằng cách:
Giảm stress, giảm tiết cortisol
Cải thiện giấc ngủ và mức năng lượng ban ngày
Điều hòa hệ thần kinh – nội tiết
Tăng sức bền và hồi phục cho cơ thể
===================
Khi thượng thận khỏe, cơ thể:
Bớt mệt mỏi, giảm rối loạn lo âu
Nội tiết ổn định hơn
Miễn dịch được cải thiện

2. Yoga & kiểm soát đường huyết cho người bị tiểu đường

Với người đang gặp đái tháo đường type 2, tập Yoga đúng cách có thể:
Tăng hấp thụ glucose vào tế bào nhờ kích hoạt cơ bắp
Cải thiện độ nhạy insulin
Hỗ trợ giảm cân an toàn
Giảm nguy cơ biến chứng tim mạch
Ổn định đường huyết sau ăn

👉 Các chuỗi bài phù hợp:

Yoga trị liệu nhẹ nhàng 20–30 phút mỗi ngày
Các tư thế vặn xoắn giúp massage tuyến tụy
Bài tập thở giúp oxy hóa máu tốt hơn

😏Lưu ý quan trọng:
Không tập quá sức gây tụt đường huyết
Kiểm tra đường huyết trước khi tập nếu đang dùng thuốc
Nên có huấn luyện viên hướng dẫn nếu bạn mới bắt đầu

😀Yoga không thay thế việc điều trị, nhưng là giải pháp hỗ trợ tuyệt vời để:
✔ Sống khỏe hơn mỗi ngày
✔ Giảm phụ thuộc thuốc theo lộ trình của bác sĩ
✔ Tăng chất lượng cuộc sống và tinh thần

🎯 Lưu video này & tập đều đặn cùng Luna Thái Nhé — bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi.😦

29/11/2025

🌕 Bạn có đang tự làm khó mình với tư thế Nửa Vầng Trăng (Ardha Chandrasana)?

Đây là một trong những tư thế đẹp nhất nhưng cũng “khó nhằn” nhất trong yoga: đòi hỏi thăng bằng, sức mạnh và định tuyến cực chuẩn theo giải phẫu.

Trong bài hướng dẫn chi tiết, bạn sẽ biết:
✨ Lợi ích thật sự của tư thế Nửa Vầng Trăng
✨ Cách vào đúng từng bước
✨ Các lỗi sai phổ biến & cách chỉnh chuẩn
✨ Mẹo dùng block để giữ thăng bằng
✨ Các biến thể dễ – trung bình – nâng cao

Nếu bạn đang muốn hiểu đúng – làm đúng – mở hông, mở chân, giữ thăng bằng nhẹ như gió, nhất định phải đọc!

👉 Xem chi tiết bài hướng dẫn đầy đủ tại link mình để dưới phần comment nha!

27/11/2025

🔥 BLACK FRIDAY – SIÊU SALE LỚN NHẤT NĂM 🔥🤪
⏰ Chỉ trong 3 ngày DUY NHẤT 27–29/11!

💥 Học HLV Yoga bài bản – Nhận chứng chỉ Quốc tế – Mở lối rẽ sự nghiệp ✨
Giảm đến 35% cho TẤT CẢ KHOÁ HỌC tại Yoga Luna Thái 💃🧘‍♀️😣

❌ Giá tốt nhất năm – Hết sale là hết luôn
👉 Inbox ngay để giữ ưu đãi trước khi FULL SLOT!😟

📍Học viện Quốc tế Yoga Luna Thái
📞 036.415.6666

💸 ƯU ĐÃI CỰC HIẾM – ĐĂNG KÝ NGAY

26/11/2025

Muốn trở thành HLV Yoga chuyên nghiệp?
➡ Hãy chọn nơi đã được báo chí công nhận, cộng đồng tin tưởng!

Học viện Quốc tế Yoga Luna Thái:
✨ Chương trình chuẩn quốc tế
✨ Đội ngũ giảng viên trên 10 năm kinh nghiệm
✨ Học xong có việc làm – thu nhập vững vàng

📌 Báo Yeah1 giới thiệu về Học viện tại đây 👇
🔗 https://yeah1.com/doi-song/hoc-vien-quoc-te-yoga-luna-thai-toa-sang-tro-thanh-noi-giang-day-yoga-hang-dau-viet-nam-d95613.html?

25/11/2025

Lên Hình Đẹp Không Khó – Cứ Pose Theo Cô Mun 💘🤐😯

24/11/2025

📌 Muốn trở thành Huấn luyện viên Yoga chuyên nghiệp? Đây là 3 điều bạn bắt buộc phải biết!
1️⃣ Chứng chỉ HLV Yoga là gì?
Đây là văn bằng khẳng định bạn đủ kiến thức – kỹ năng – đạo đức nghề nghiệp để đứng lớp.
Một HLV tại Việt Nam cần 2 loại chứng chỉ:

Yoga Alliance USA (200h/300h/500h) – chuẩn quốc tế.
Chứng chỉ Sư phạm Yoga – Liên đoàn Yoga Việt Nam – bắt buộc để dạy hợp pháp.

2️⃣ Khác nhau giữa 200h – 300h – 500h?
200h: Khóa học nền tảng với đầy đủ Kiến thức và Kỹ năng để bạn bắt đầu trở thành 1 HLV Yoga chuyên nghiệp với Chứng chỉ Quốc tế Yoga Alliance USA
300h: Khóa học đi sâu xây dựng kiến thức chuyên sâu về Giải phẫu cơ thể học / các kiến thức Bệnh Lý / các phương pháp Yoga Trị liệu ứng dụng ...
500h: Tổng hợp kiến thức 200h-300h: chuyên sâu – trị liệu – master.

3️⃣ Học ở đâu uy tín?
Yoga Luna Thái là lựa chọn hàng đầu vì:
Cấp bằng Yoga Alliance USA + Chứng chỉ Sư phạm Việt Nam
Giáo trình chuẩn quốc tế, thực hành nhiều
Giảng viên Luna Thái trực tiếp giảng dạy
Hơn 10.000 học viên tốt nghiệp, nhiều người mở studio – dạy chuyên nghiệp

👉 Xem chi tiết toàn bộ bài phân tích đầy đủ tại link mình để dưới phần comment nhé!

24/11/2025

[THÔNG TIN CHUYÊN MÔN] Bằng Cấp Yoga: Điều HLV Cần Nắm Rõ Tại Việt Nam
Việc lựa chọn bằng cấp chính xác là nền tảng vững chắc cho sự nghiệp giảng dạy Yoga của bạn. Học viện Yoga Luna Thái tổng hợp các thông tin quan trọng về giá trị pháp lý của các loại chứng chỉ đang lưu hành:

1. ❌ Loại Bằng Cấp KHÔNG CÓ GIÁ TRỊ PHÁP LÝ TẠI VIỆT NAM:
Các chứng chỉ Quốc tế chỉ do cá nhân/phòng tập tự cấp mà không trực thuộc tổ chức lớn (ví dụ: Yoga Alliance USA/International).
Các loại bằng cấp tốc, đào tạo Online không có bài kiểm tra chất lượng rõ ràng.
Bằng cấp của các tổ chức nước ngoài không được công nhận bởi cơ quan quản lý thể thao Việt Nam.

2. ✅ Các Loại Chứng Chỉ CHUẨN MỰC và BẮT BUỘC:

Bằng Cấp Chuyên Môn Quốc Tế (200H – 500H):
- Là chứng nhận về kiến thức và kỹ năng giảng dạy của bạn.
- Được cấp bởi các Học viện có đăng ký với các tổ chức quốc tế uy tín (như Yoga Alliance USA). Đây là bằng cấp nền tảng để bạn giảng dạy.

Chứng Chỉ Nghiệp Vụ (Bắt buộc):
- Là giấy phép hành nghề, cấp bởi Liên đoàn Yoga Việt Nam.
- Chứng chỉ này là điều kiện tiên quyết về mặt pháp lý khi bạn muốn mở phòng tập, làm hồ sơ kinh doanh hoặc dạy Yoga tại các trung tâm lớn.

Tóm lại: HLV chuyên nghiệp cần kết hợp cả Bằng Chuyên môn Quốc tế làm căn cứ năng lực và Chứng chỉ Nghiệp vụ để hợp pháp hóa việc giảng dạy tại Việt Nam.
👉 Đọc ngay phân tích chi tiết của Học viện Yoga Luna Thái về các điều kiện chuyển đổi, rủi ro cần tránh, và cách chọn khóa học chuẩn để đảm bảo sự nghiệp của bạn!

Chi tiết đầy đủ tại Link trong phần Bình luận!

Yoga Luna Thái Đào tạo HLV Chuyên Nghiệp

03/12/2025

03/12/2025

03/12/2025

02/12/2025

29/11/2025

29/11/2025

29/11/2025

27/11/2025

26/11/2025

25/11/2025

24/11/2025

24/11/2025

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category