What are the opening hours?

Monday 08:00 - 18:00 Tuesday 08:00 - 18:00 Wednesday 08:00 - 18:00 Thursday 08:00 - 18:00 Friday 08:00 - 18:00 Saturday 08:00 - 18:00

QVN- Cơ Sở Time City, Tầng 5 Nhà Hàng Nhất Long, B9-B10 Time City, Hai Bà Trưng, Hanoi (2025)

02/06/2023

Hải Phòng
Nhà cúp điện, 3 bố con rủ nhau ra ô tô bật điều hoà ngủ. Khi có điện mẹ xuống gọi thì người con gái đã ra đi mãi mãi, chồng và bé còn lại đang cấp cứu tại bệnh viện

01/06/2023

💢 Liệt dây thần kinh số VII là một căn bệnh về thần kinh ngoại biên thường gặp:
👉 Hai bên mặt không cân đối, trán mất nếp nhăn, lông mày hơi sụp xuống.
👉 Méo miệng, rãnh mũi - má mờ.
👉 Mắt bên liệt nhắm không kín, không làm được động tác nhe răng, phồng má, mím môi, huýt sáo, thổi lửa, chau mày.
👉 Khi dây thần kinh này bị ảnh hưởng thì có thể khiến cho chức năng các cơ quan mà dây thần kinh ngoại biên số VII chi phối bị ảnh hưởng như: tuyến nước bọt, nước mắt, các cơ tai trong, cơ mặt, vị giác, ...
✔️Bệnh liệt dây thần kinh số VII tuy không ảnh hưởng đến tính mạng song bệnh này có thể để lại các di chứng ảnh hưởng đến thẩm mỹ, sức khỏe và tâm lý xã hội lâu dài cho người bệnh.
✔️Nếu không điều trị kịp thời sẽ gây viêm kết mạc, viêm giác mạc, loét giác mạc, co thắt nửa mặt...
✔️ Do đó điều trị càng sớm càng tốt, người bệnh mau khỏi.
✔️Ngoài phương pháp điều trị nội khoa cho trường hợp bị viêm, thì phương pháp điều trị vật lý trị liệu kết hợp với y học cổ truyền tại Phòng Khám Cơ Xương Khớp Việt Đức Hà Nội sẽ mang đến hiệu quả điều trị toàn diện cho người bệnh.
✔️Với phương pháp điều trị liệt VII ngoại biên không dùng thuốc:
➖ Châm cứu: Cung cấp đầy đủ dưỡng chất đến dây thần kinh bị liệt, giúp cho bệnh hồi phục nhanh chóng.
➖ Điều trị bằng các dòng điện xung: Phương pháp này giúp thúc đẩy tái tạo nội tâm thông qua kích thích điện, từ đó cải thiện tình trạng liệt mặt.
➖ Điều trị bằng tia hồng ngoại: Sức nóng của đèn hồng ngoại có tác dụng giảm đau, chống co cứng cơ, làm giãn mạch, tăng chuyển hóa và dinh dưỡng tại chỗ...
➖ Xoa bóp trị liệu cơ vùng mặt giúp mau phục hồi, rút ngắn thời gian điều trị.

🌼𝑸𝑽𝑵 - 𝑻𝒓𝒖𝒏𝒈 𝒕𝒂̂𝒎 𝒕𝒓𝒊̣ 𝒍𝒊𝒆̣̂𝒖 𝒕𝒉𝒂̂̀𝒏 𝒌𝒊𝒏𝒉 𝒄𝒐̣̂𝒕 𝒔𝒐̂́𝒏𝒈

🏡𝑪𝒔1: 𝑺𝒐̂́ 10 𝒍𝒊𝒆̂̀𝒏 𝒌𝒆̂̀ 2 𝒏𝒈𝒐̃ 90 𝑵𝒈𝒖𝒚𝒆̂̃𝒏 𝑻𝒖𝒂̂𝒏 - 𝑻𝒉𝒂𝒏𝒉 𝑿𝒖𝒂̂𝒏 - 𝑯𝑵

🏡CS2: 𝒍𝒐̂ 20 𝑲Đ𝑻 𝑽𝒊̃𝒏𝒉 𝑯𝒐𝒂̀𝒏𝒈 - 𝑯𝒐𝒂̀𝒏𝒈 𝑴𝒂𝒊 - 𝑯𝑵

🏡CS3: 𝒕𝒂̂̀𝒏𝒈 5 𝒏𝒉𝒂̀ 𝑯𝒂̀𝒏𝒈 𝑵𝒉𝒂̂́𝒕 𝑳𝒐𝒏𝒈 - 𝑩9,10 𝑻𝒊𝒎𝒆𝒔𝒄𝒊𝒕𝒚 - 𝑯𝑵

01/06/2023

Các biến chứng sau mổ cột sống thường gặp

Dưới đây là những biến chứng thường gặp sau mổ cột sống:

Cơn đau dai dẳng: Một số bệnh nhân gặp triệu chứng đau kéo dài, kể cả ngay khi đã được phẫu thuật đúng quy cách.

Nhiễm trùng sau mổ cột sống: Tình trạng nhiễm trùng xảy ra phổ biến ở những ca phẫu thuật cắt đĩa đệm bị thoát vị, thay đĩa đệm nhân tạo. Thông thường những khu vực bị nhiễm trùng sau mổ thường nằm ở miệng vết mổ, hoặc vùng đốt sống chưa được khử trùng. Nếu ở trường hợp nhẹ có thể điều trị bằng các loại kháng sinh và thuốc. Tuy nhiên đối với tình trạng vùng bị nhiễm trùng lan đến các mô, tủy sống, đốt sống và dây thần kinh thì sử dụng thuốc sẽ không hiệu quả. Khi đó, bệnh nhân sẽ được cân nhắc phẫu thuật lần hai.

Đĩa đệm nhân tạo bị lệch: Trong nhiều trường hợp, đĩa đệm nhân tạo có thể di lệch nếu điểm bám xương yếu đi, hoặc tổn thương phần cứng kết cấu. Lúc này, bệnh nhân có thể được chỉ định để phẫu thuật lần nữa nhằm điều chỉnh lại vị trí đĩa đệm.

Nói khó, nuốt khó: Sau phẫu thuật cột sống cổ, nhiều người có biểu hiện sưng đau vùng họng, gây khó nói, khó nuốt.

Tổn thương mạch máu: Thuyên tắc tĩnh mạch sâu, huyết khối động mạch có thể gặp trong bất kỳ ca phẫu thuật cột sống nào.

Tổn thương nội tạng: Những sai sót của bác sĩ trong quá trình phẫu thuật cột sống thắt lưng cũng có thể gây tổn thương khu vực niệu quản, ruột và phúc mạc của bệnh nhân. Lý do là vì những cơ quan này nằm gần đốt sống và có thể bị chèn ép trong quá trình phẫu thuật. Nếu sau phẫu thuật, người bệnh bị đau bụng, buồn nôn, kèm theo sốt cao thì hãy thông báo với bác sĩ ngay.

Biến chứng liệt chi: Trong phẫu thuật cột sống, chỉ cần bác sĩ thực hiện sai số 1mm cũng có thể khiến chiếc ốc vít đi vào mạch máu và làm tổn thương rễ thần kinh, khiến người bệnh có thể bị liệt vĩnh viễn. Ngoài ra, tình trạng liệt chi còn có thể xuất phát từ tình trạng xơ hóa cơ và dây chằng sau khi mổ, làm ảnh hưởng đến khả năng vận động của bệnh nhân.

🌼𝑸𝑽𝑵 - 𝑻𝒓𝒖𝒏𝒈 𝒕𝒂̂𝒎 𝒕𝒓𝒊̣ 𝒍𝒊𝒆̣̂𝒖 𝒕𝒉𝒂̂̀𝒏 𝒌𝒊𝒏𝒉 𝒄𝒐̣̂𝒕 𝒔𝒐̂́𝒏𝒈

🏡𝑪𝒔1: 𝑺𝒐̂́ 10 𝒍𝒊𝒆̂̀𝒏 𝒌𝒆̂̀ 2 𝒏𝒈𝒐̃ 90 𝑵𝒈𝒖𝒚𝒆̂̃𝒏 𝑻𝒖𝒂̂𝒏 - 𝑻𝒉𝒂𝒏𝒉 𝑿𝒖𝒂̂𝒏 - 𝑯𝑵

🏡CS2: 𝒍𝒐̂ 20 𝑲Đ𝑻 𝑽𝒊̃𝒏𝒉 𝑯𝒐𝒂̀𝒏𝒈 - 𝑯𝒐𝒂̀𝒏𝒈 𝑴𝒂𝒊 - 𝑯𝑵

🏡CS3: 𝒕𝒂̂̀𝒏𝒈 5 𝒏𝒉𝒂̀ 𝑯𝒂̀𝒏𝒈 𝑵𝒉𝒂̂́𝒕 𝑳𝒐𝒏𝒈 - 𝑩9,10 𝑻𝒊𝒎𝒆𝒔𝒄𝒊𝒕𝒚 - 𝑯𝑵

01/06/2023

B**g gân là gì? Phân biệt b**g gân và căng cơ
B**g gân là tình trạng phổ biến, thường thấy trong lúc vận động không đúng cách hay vận động quá mạnh. Đây là chấn thương có thể gặp ở bất kì độ tuổi nào. Theo nghiên cứu, trẻ em và thanh thiếu niên có khả năng bị b**g gân cao, tỷ lệ b**g gân ở nam thì ít hơn nữ. Người bệnh không phát hiện sớm hoặc có cách trị b**g gân không đúng cách, dẫn đến những biến chứng, gây khó khăn khi đi lại và sinh hoạt.

B**g gân chấn thương thường gặp trong sinh hoạt, thể thao, lao động

B**g gân chấn thương thường gặp trong sinh hoạt, thể thao, lao động

Dây chằng khi bị tổn thương, căng quá mức, bị rách khiến cho khả năng vận động khớp bị giảm. Đây được gọi là b**g gân. Chấn thương b**g gân thường gặp ở chi trên hay chi dưới như là khu vực cổ tay, khủy tay, mắt cá chân, khớp gối.

Phân biệt giữa b**g gân và căng cơ
B**g gân và căng cơ đều bệnh liên quan đến sự tổn thương của các mô mềm trong và xung quanh khớp.

Căng cơ xảy ra khi các cơ bắp bị căng quá mức, thậm chí là bị rách.

Giống như b**g gân, căng cơ cũng có những triệu chứng như gây đau, sưng vùng cơ, khớp. Người bệnh không thể vận động như bình thường và gặp khó khăn trong việc thực hiện các động tác của khớp. Điểm phân biệt giữa hai tình trạng này là ở b**g gân, xuất hiện bầm tím ở vùng khớp bị tổn thương, còn ở căng cơ thì chỉ bị co thắt cơ và không có dấu hiệu này.
🌼𝑸𝑽𝑵 - 𝑻𝒓𝒖𝒏𝒈 𝒕𝒂̂𝒎 𝒕𝒓𝒊̣ 𝒍𝒊𝒆̣̂𝒖 𝒕𝒉𝒂̂̀𝒏 𝒌𝒊𝒏𝒉 𝒄𝒐̣̂𝒕 𝒔𝒐̂́𝒏𝒈

🏡𝑪𝒔1: 𝑺𝒐̂́ 10 𝒍𝒊𝒆̂̀𝒏 𝒌𝒆̂̀ 2 𝒏𝒈𝒐̃ 90 𝑵𝒈𝒖𝒚𝒆̂̃𝒏 𝑻𝒖𝒂̂𝒏 - 𝑻𝒉𝒂𝒏𝒉 𝑿𝒖𝒂̂𝒏 - 𝑯𝑵

🏡CS2: 𝒍𝒐̂ 20 𝑲Đ𝑻 𝑽𝒊̃𝒏𝒉 𝑯𝒐𝒂̀𝒏𝒈 - 𝑯𝒐𝒂̀𝒏𝒈 𝑴𝒂𝒊 - 𝑯𝑵

🏡CS3: 𝒕𝒂̂̀𝒏𝒈 5 𝒏𝒉𝒂̀ 𝑯𝒂̀𝒏𝒈 𝑵𝒉𝒂̂́𝒕 𝑳𝒐𝒏𝒈 - 𝑩9,10 𝑻𝒊𝒎𝒆𝒔𝒄𝒊𝒕𝒚 - 𝑯𝑵

31/05/2023

📓 BẠN CÓ BIẾT ĐAU CỔ, VAI GÁY NÊN KIÊNG ĂN GÌ CHƯA?
➖ Chế độ ăn uống khoa học có thể cải thiện triệu chứng đau nhức xương khớp nói chung và giảm đau cổ, vai, gáy nói riêng.Và trong kho đồ ăn thức uống của chúng ta chứa không ít thực phẩm có thể làm khuếch đại phản ứng viêm, tăng mức độ đau cổ vai gáy, điển hình như:
➤ Thực phẩm nhiều đường
Các chuyên gia cho biết, chỉ cần chúng ta nạp vào cơ thể 40 gam đường, tương đương với một lon nước ngọt là đủ để kích hoạt quá trình viêm. Tránh tiêu thụ quá nhiều đường bằng cách cắt bỏ nước ngọt, trà sữa, kẹo, bánh kem… ra khỏi chế độ dinh dưỡng hàng ngày có thể làm giảm cơn đau vai gáy do viêm khớp.
➤ Tinh bột tinh chế
Nhóm tinh bột tinh chế gồm: Bánh mì trắng, mì ống, đồ ăn vặt, ngũ cốc ăn sáng là tác nhân làm phản ứng viêm trong cơ thể bùng phát. Nếu không muốn cảm giác đau mỏi cổ vai gáy trở nên dữ dội hơn, hãy hạn chế tinh bột trắng trong bữa ăn mỗi ngày.
➤ Muối
Cơ thể chúng ta cần natri trong muối cho nhiều hoạt động, nhưng tiêu thụ quá nhiều sẽ gia tăng nguy cơ phát triển bệnh viêm khớp.
➤ Thịt đỏ
Mọi người nên giảm bớt khẩu phần thịt đỏ (thịt bò, thịt cừu, thịt heo…) bằng thịt gà bỏ da, thịt nạc đã lọc hết mỡ để kiểm soát chứng viêm, giảm đau xương khớp.
➤ Thức ăn nhanh
Ngoài việc làm tăng nguy cơ phát triển bệnh béo phì và bệnh tim mạch, viêm mô mỡ còn khiến cho tình trạng đau mỏi cổ vai gáy lan rộng.
➤ Đồ chiên
Đồ chiên thường được tẩm thêm rất nhiều bột, muối và đường trước khi chế biến để tăng độ giòn. Đây cũng là yếu tố kích hoạt phản ứng viêm trong cơ thể, làm vai gáy nhức mỏi triền miên.

🌼𝑸𝑽𝑵 - 𝑻𝒓𝒖𝒏𝒈 𝒕𝒂̂𝒎 𝒕𝒓𝒊̣ 𝒍𝒊𝒆̣̂𝒖 𝒕𝒉𝒂̂̀𝒏 𝒌𝒊𝒏𝒉 𝒄𝒐̣̂𝒕 𝒔𝒐̂́𝒏𝒈

🏡𝑪𝒔1: 𝑺𝒐̂́ 10 𝒍𝒊𝒆̂̀𝒏 𝒌𝒆̂̀ 2 𝒏𝒈𝒐̃ 90 𝑵𝒈𝒖𝒚𝒆̂̃𝒏 𝑻𝒖𝒂̂𝒏 - 𝑻𝒉𝒂𝒏𝒉 𝑿𝒖𝒂̂𝒏 - 𝑯𝑵

🏡CS2: 𝒍𝒐̂ 20 𝑲Đ𝑻 𝑽𝒊̃𝒏𝒉 𝑯𝒐𝒂̀𝒏𝒈 - 𝑯𝒐𝒂̀𝒏𝒈 𝑴𝒂𝒊 - 𝑯𝑵

🏡CS3: 𝒕𝒂̂̀𝒏𝒈 5 𝒏𝒉𝒂̀ 𝑯𝒂̀𝒏𝒈 𝑵𝒉𝒂̂́𝒕 𝑳𝒐𝒏𝒈 - 𝑩9,10 𝑻𝒊𝒎𝒆𝒔𝒄𝒊𝒕𝒚 - 𝑯𝑵

31/05/2023

👩‍🔬👨‍🍳 Chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân phẫu thuật xương khớp.

Chế độ dinh dưỡng đóng góp vai trò vô cùng quan trọng trong việc phục hồi sau chấn thương nói chung và cho bệnh nhân sau phẫu thuật cơ xương khớp nói riêng. Sau đây là một số thực phẩm giúp cho quá trình hồi phục nhanh hơn.

🌭🐖🥩 Thực phẩm giàu đạm - Protein

Collagen, protein đóng một vai trò quan trọng trong việc đan mô lại với nhau. Lượng protein cần thiết để tiêu thụ tùy thuộc vào trọng lượng cơ thể (khoảng 0.8g protein/ kg cân nặng). Tuy nhiên, sau khi phẫu thuật , cơ thể có nhu cầu về protein cao hơn nhiều đề giúp lành vết mổ và lành xương.
Nguồn protein tốt có nhiều trong thịt lạc, trứng, cá, tôm cua và đậu..

🥫🍧Thực phẩm sữa lên men

Thuốc kháng sinh thường được sử dụng cho bệnh nhân sau phẫu thuật để ngăn ngừa nhiễm trùng các vết mổ, vết thương hở. Khi thuốc kháng sinh tiêu diệt các vi khuẩn xấu, chúng đồng thời cũng phân hủy các vi khuẩn có lợi giúp ích cho đường tiêu hóa của bạn. Những vi khuẩn có lợi giúp dạ dày tiêu hóa thức ăn dễ dàng và sản xuất vitamin, có vai trò tăng cường hệ miễn dịch.
Những thực phẩm sữa lên men như sữa chua (Yogurt) hoặc các loại sữa chua uống trái cây cung cấp cho cơ thể những vi khuẩn có lợi, đóng vai trò như “trợ thủ đắc lực” cho hệ tiêu hóa, hạn chế hiện tượng hao hụt vi khuẩn có lợi khi dùng thuốc kháng sinh.

🍐🍉🥦🍊 Chất xơ, chất chống oxy hóa

Ngoài việc uống nhiều nước, bạn cần phải cung cấp cho cơ thể đầy đủ chất xơ tự nhiên từ rau xanh có màu đậm (cải ngồng, súp lơ xanh), các loại củ (khoai lang, cà rốt, củ dền, bí đỏ), quả mọng (táo, dứa/ thơm, đu đủ, cam, quýt). Các thực phẩm này giúp giúp nhuận trường, cung cấp nước, đường tự nhiên cho cơ thể.

🦀🦑🦐 Canxi và và kẽm

Canxi giúp cho nhanh lành xương , và Kẽm cũng sẽ giúp chữa lành vết thương và hỗ trợ tổng hợp protein, giúp các tế bào phát triển bình thường, ổn định. Vì thế việc cung cấp kẽm và canxi cho cơ thể là vô cùng cần thiết.
Kẽm có nhiều trong hải sản (hàu, tôm, cá hồi, cá bơn), đậu (đậu Hòa Lan, đậu nành, đậu xanh), thực vật (măng tây, nấm, bí ngô, khoai tây), trái cây (trái bơ, quả lựu tươi), các loại hạt (hạt điều, hạnh nhân, đậu phộng...).

🍊🍎🍒🍏Vitamin C

Vitamin C thuộc loại vitamin tan trong nước tạo ra liên kết chéo collagen, giúp chữa lành vết thương, làm mau liền các vết mổ và hạn chế bị sẹo. Chất này có chứa nhiều trong ổi, ớt chuông, trái cây họ cam, quýt, kiwi và súp lơ xanh.

🐮🐂🥩Sau khi mổ, có nên ăn thịt bò?

Nhiều người thường truyền tai nhau rằng sau khi mổ, muốn vết mổ mau lành và không để lại sẹo cần phải kiêng cữ một số loại thực phẩm. Ngoài những loại thức ăn như thịt gà, nếp, rau muống, tôm,… thịt bò cũng là loại thực phẩm nằm trong danh sách nên hạn chế ăn của nhiều người.

Không những vậy, thịt bò còn mang nhiều lời đồn đoán rằng có khả năng nuôi dưỡng các tế bào ung thư cũng như làm chậm quá trình lành vết thương hở.Tuy nhiên, chưa có một nghiên cứu khoa học nào chứng minh cho điều này.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thịt bò rất giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt là đạm và sắt, những chất rất cần thiết cho những người sau khi phẫu thuật, giúp người bệnh mau hồi phục thể lực hơn.

🔇🚫 Một số quan niệm sai lầm

Một số người quan niệm, sau mổ nếu ăn thịt chim, thịt gà thì vết mổ mưng mủ, ngứa, nhức; ăn tôm bị ngứa; ăn hải sản, rau muống cho sẽ bị sẹo lồi; ăn thịt bò sẹo sẽ bị thâm; ăn trứng vết sẹo bị loang màu…
Hay ăn đu đủ, uống nước cam sẽ chảy nước vàng…Đây là quan điểm hết sức sai lầm. Cho đến nay, các nhà khoa học vẫn chưa tìm ra cơ chế gây ra sẹo lồi. Cũng chưa có một công trình khoa học nào chứng minh rằng, các loại thực phẩm như thịt bò, thịt gà, hải sản… là nguyên nhân gây sẹo lồi. Và việc “ chảy nước vàng, nhiễm trùng vết mổ” là do vấn đề vô trùng trước- trong- và sau phẫu thuật cũng như sức đề kháng của bệnh nhân. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý, đầy đủ sẽ giúp chống nhiễm trùng, nhanh lành vết mổ và liền xương.

📌 👩‍🍳👨‍🍳Một số điều cần lưu ý

👉 Hiện nay một số nguồn thực phẩm bị nhiễm chất độc hại nên việc lựa chọn nguồn dinh dưỡng sạch, đa dạng để bổ sung cho người bệnh là vô cùng quan trọng vì lúc này hệ miễn dịch và hệ tiêu hóa của người bệnh còn rất yếu. Cần chế độ ăn phù hợp để tránh teo cơ, mau hồi phục vết thương, giảm kích ứng sau phẫu thuật, tăng sức đề kháng cơ thể, tránh những thức ăn không bảo đảm an toàn vệ sinh và gây dị ứng.

👉Việc hút thuốc lá sẽ dẫn đến chậm lành vết thương.
👉Đường máu cao ở Bn tiểu đường, bệnh nhân xạ trị, dùng corticoid... làm chậm lành vết thương và liền xương.
👉Chế độ dinh dưỡng hợp lý, tập luyện, chăm sóc vết thương... là các yếu tố quan trọng cho việc phục hồi sau chấn thương nói chung và bệnh nhân có phẫu thuật cơ xương khớp nói riêng.

🌼𝑸𝑽𝑵 - 𝑻𝒓𝒖𝒏𝒈 𝒕𝒂̂𝒎 𝒕𝒓𝒊̣ 𝒍𝒊𝒆̣̂𝒖 𝒕𝒉𝒂̂̀𝒏 𝒌𝒊𝒏𝒉 𝒄𝒐̣̂𝒕 𝒔𝒐̂́𝒏𝒈

🏡𝑪𝒔1: 𝑺𝒐̂́ 10 𝒍𝒊𝒆̂̀𝒏 𝒌𝒆̂̀ 2 𝒏𝒈𝒐̃ 90 𝑵𝒈𝒖𝒚𝒆̂̃𝒏 𝑻𝒖𝒂̂𝒏 - 𝑻𝒉𝒂𝒏𝒉 𝑿𝒖𝒂̂𝒏 - 𝑯𝑵

🏡CS2: 𝒍𝒐̂ 20 𝑲Đ𝑻 𝑽𝒊̃𝒏𝒉 𝑯𝒐𝒂̀𝒏𝒈 - 𝑯𝒐𝒂̀𝒏𝒈 𝑴𝒂𝒊 - 𝑯𝑵

🏡CS3: 𝒕𝒂̂̀𝒏𝒈 5 𝒏𝒉𝒂̀ 𝑯𝒂̀𝒏𝒈 𝑵𝒉𝒂̂́𝒕 𝑳𝒐𝒏𝒈 - 𝑩9,10 𝑻𝒊𝒎𝒆𝒔𝒄𝒊𝒕𝒚 - 𝑯𝑵

31/05/2023

CẢNH BÁO ĐẦU GỐI SƯNG LÂU NGÀY - NGUY CƠ TRÀN DỊCH KHỚP GỐI
🦵 Giống như dầu nhờn bôi trơn động cơ, chất dịch nhầy giúp hệ thống cơ khớp vận hành trơn tru và linh hoạt trong mọi cử động của cơ thể. Tuy nhiên, khi dịch khớp gia tăng quá mức lại trở thành mối hiểm họa đối với sức khỏe xương khớp.
💢 Tình trạng đầu gối sưng phồng lâu ngày chính là mầm mống phá hủy xương khớp dẫn đến bại liệt, mất khả năng vận động.
👉 Những dấu hiệu tràn dịch khớp gối người bệnh thường gặp phải đó là:
➖ Sưng phồng ở một bên đầu gối.
➖ Sưng kèm đỏ da xung quanh vùng xương bánh chè.
➖ Khớp có hiện tượng căng cứng dẫn đến khó duỗi thẳng hoặc uốn cong chân.
➖ Đầu gối bị đau, nhất là khi chịu lực đè lớn.
➖ Sờ đầu gối bị tràn dịch sẽ cảm thấy ấm hơn đầu gối còn lại.
🛑 Đối với bệnh tràn dịch khớp gối, khuyến cáo người bệnh một số điều sau:
✔️ Tuyệt đối không được chủ quan ngay từ những triệu chứng nhỏ nhất.
✔️ Dù còn trẻ và còn sức khỏe, xương khớp hoạt động bình thường thì chúng ta vẫn có thể bị gia tăng dịch khớp quá mức bất cứ lúc nào.
✔️ Nên đi khám ngay khi thấy xuất hiện đầu gối sưng tấy, đau nhức.
---------------------------

🌼𝑸𝑽𝑵 - 𝑻𝒓𝒖𝒏𝒈 𝒕𝒂̂𝒎 𝒕𝒓𝒊̣ 𝒍𝒊𝒆̣̂𝒖 𝒕𝒉𝒂̂̀𝒏 𝒌𝒊𝒏𝒉 𝒄𝒐̣̂𝒕 𝒔𝒐̂́𝒏𝒈

🏡𝑪𝒔1: 𝑺𝒐̂́ 10 𝒍𝒊𝒆̂̀𝒏 𝒌𝒆̂̀ 2 𝒏𝒈𝒐̃ 90 𝑵𝒈𝒖𝒚𝒆̂̃𝒏 𝑻𝒖𝒂̂𝒏 - 𝑻𝒉𝒂𝒏𝒉 𝑿𝒖𝒂̂𝒏 - 𝑯𝑵

🏡CS2: 𝒍𝒐̂ 20 𝑲Đ𝑻 𝑽𝒊̃𝒏𝒉 𝑯𝒐𝒂̀𝒏𝒈 - 𝑯𝒐𝒂̀𝒏𝒈 𝑴𝒂𝒊 - 𝑯𝑵

🏡CS3: 𝒕𝒂̂̀𝒏𝒈 5 𝒏𝒉𝒂̀ 𝑯𝒂̀𝒏𝒈 𝑵𝒉𝒂̂́𝒕 𝑳𝒐𝒏𝒈 - 𝑩9,10 𝑻𝒊𝒎𝒆𝒔𝒄𝒊𝒕𝒚 - 𝑯𝑵

30/05/2023

NGUYÊN TẮC 5K PHÒNG NGỪA ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP KHI CHUYỂN MÙA

🆘 Thực tế cho thấy có hơn 2/3 số người mắc bệnh về cơ xương khớp phải chịu đựng những cơn đau khớp dai dẳng, khó chịu khi thời tiết giao mùa thay đổi thất thường.

‼️ Để kiểm soát những cơn đau khớp thi chuyển mùa, bệnh nhân xương khớp cần lưu ý 5 nguyên tắc sau để đẩy lùi các triệu chứng đau và ngăn ngừa biến chứng của bệnh.

Hãy theo dõi QVN để nhận những thông tin hữu ích cho sức khỏe nhé!

☎ Hotline: 0366001090
🌎 Website:trilieucotsong.com

🌼𝑸𝑽𝑵 - 𝑻𝒓𝒖𝒏𝒈 𝒕𝒂̂𝒎 𝒕𝒓𝒊̣ 𝒍𝒊𝒆̣̂𝒖 𝒕𝒉𝒂̂̀𝒏 𝒌𝒊𝒏𝒉 𝒄𝒐̣̂𝒕 𝒔𝒐̂́𝒏𝒈

🏡𝑪𝒔1: 𝑺𝒐̂́ 10 𝒍𝒊𝒆̂̀𝒏 𝒌𝒆̂̀ 2 𝒏𝒈𝒐̃ 90 𝑵𝒈𝒖𝒚𝒆̂̃𝒏 𝑻𝒖𝒂̂𝒏 - 𝑻𝒉𝒂𝒏𝒉 𝑿𝒖𝒂̂𝒏 - 𝑯𝑵

🏡CS2: 𝒍𝒐̂ 20 𝑲Đ𝑻 𝑽𝒊̃𝒏𝒉 𝑯𝒐𝒂̀𝒏𝒈 - 𝑯𝒐𝒂̀𝒏𝒈 𝑴𝒂𝒊 - 𝑯𝑵

🏡CS3: 𝒕𝒂̂̀𝒏𝒈 5 𝒏𝒉𝒂̀ 𝑯𝒂̀𝒏𝒈 𝑵𝒉𝒂̂́𝒕 𝑳𝒐𝒏𝒈 - 𝑩9,10 𝑻𝒊𝒎𝒆𝒔𝒄𝒊𝒕𝒚 - 𝑯𝑵

29/05/2023

Khớp gối, khớp vai, khớp ngón tay, cột sống thắt lưng dễ bị tổn thương và đau nhức nhất trên cơ thể, cần được bảo vệ để tránh nguy cơ thoái hóa.
-Khớp gối: là một trong những khớp chủ chốt của hệ xương khớp, vừa là "trạm điều khiển" cử động của cẳng chân và bàn chân vừa nâng đỡ toàn bộ trọng lượng cơ thể. Vai trò càng lớn rủi ro càng cao, dễ khiến khớp gối bị chấn thương khi khuân vác các vật nặng, chơi thể thao như bóng đá, điền kinh...
-Cột sống thắt lưng: trực tiếp thực hiện các chuyển động cúi, xoay hông và uốn cong lưng, đồng thời phải nâng đỡ phần trên của cơ thể. Chính vì phạm vi hoạt động rộng và chịu áp lực cao nên cột sống thắt lưng dễ gặp phải các tình trạng như đau nhức, thoái hóa, g*i cột sống, thoát vị đĩa đệm...
-Khớp vai: đau mỏi khớp vai là tình trạng phổ biến của dân văn phòng phải ngồi lâu trước máy tính, người nằm ngủ sai tư thế, công nhân khuân vác, vận động viên các bộ môn như tennis, cầu lông, bóng rổ... Ngoài tác động cơ học, khớp vai bị đau mỏi còn do thoát vị đĩa đệm cột sống cổ hoặc g*i xương đốt sống cổ chèn ép lên dây thần kinh.
-Khớp ngón tay: tham gia vào hầu hết các công việc thường ngày, bao gồm: xách đồ vật, nấu ăn, giặt giũ... Chúng phải cử động lặp đi lặp lại như: gõ máy tính, cắt tóc, sơn tường... hoặc chơi một số bộ môn bóng bàn, bóng rổ, tennis... Cấu trúc nhỏ nhưng phải đảm nhiệm nhiều hoạt động khác nhau, căng thẳng dồn nén ngày qua ngày, làm khởi phát cơn đau ở các khớp ngón tay.

🌼𝑸𝑽𝑵 - 𝑻𝒓𝒖𝒏𝒈 𝒕𝒂̂𝒎 𝒕𝒓𝒊̣ 𝒍𝒊𝒆̣̂𝒖 𝒕𝒉𝒂̂̀𝒏 𝒌𝒊𝒏𝒉 𝒄𝒐̣̂𝒕 𝒔𝒐̂́𝒏𝒈

🏡𝑪𝒔1: 𝑺𝒐̂́ 10 𝒍𝒊𝒆̂̀𝒏 𝒌𝒆̂̀ 2 𝒏𝒈𝒐̃ 90 𝑵𝒈𝒖𝒚𝒆̂̃𝒏 𝑻𝒖𝒂̂𝒏 - 𝑻𝒉𝒂𝒏𝒉 𝑿𝒖𝒂̂𝒏 - 𝑯𝑵

🏡CS2: 𝒍𝒐̂ 20 𝑲Đ𝑻 𝑽𝒊̃𝒏𝒉 𝑯𝒐𝒂̀𝒏𝒈 - 𝑯𝒐𝒂̀𝒏𝒈 𝑴𝒂𝒊 - 𝑯𝑵

🏡CS3: 𝒕𝒂̂̀𝒏𝒈 5 𝒏𝒉𝒂̀ 𝑯𝒂̀𝒏𝒈 𝑵𝒉𝒂̂́𝒕 𝑳𝒐𝒏𝒈 - 𝑩9,10 𝑻𝒊𝒎𝒆𝒔𝒄𝒊𝒕𝒚 - 𝑯𝑵

29/05/2023

💫 “GIẢI ĐÁP" 4 GIAI ĐOẠN CỦA CHỨNG THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM LƯNG💫

⚡ Những cơn đau lưng, tê bì từ lưng lan xuống hông dai dẳng có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị thoát vị đĩa đệm. Thoát vị đĩa đệm được chia làm 4 giai đoạn, hãy cùng Trung tâm trị liệu HDM “giải đáp” 4 giai đoạn của chứng thoát vị đĩa đệm lưng và tìm ra giải pháp điều trị thích hợp:
🔹Giai đoạn 1: Đĩa đệm bắt đầu biến dạng, gây ra các cơn đau thắt lưng dai dẳng.
🔹Giai đoạn 2: Vòng bao xơ rách một phần, nhân nhầy bắt đầu thoát ra ngay chỗ vòng xơ bị suy yếu, đĩa đệm phình to, gây ra đau thắt lưng cục bộ, thỉnh thoảng có triệu chứng kích thích rễ thần kinh.
🔹Giai đoạn 3: Vòng xơ rách toàn phần, nhân nhầy lồi ra ngoài và chèn ép rễ thần kinh. Thường xuyên xuất hiện các cơn đau nhức, kéo dài, giảm khả năng vận động.
🔹Giai đoạn 4: Tình trạng chèn ép rễ thần kinh diễn ra lâu ngày gây biến chứng nguy hiểm. Cơn đau nhức dữ dội, bệnh nhân không đứng và ngồi như bình thường.
⚡ Chứng thoát bị đĩa đệm càng được phát hiện sớm thì việc điều trị càng nhanh chóng và hiệu quả. Càng để lâu, bệnh càng trầm trọng và khó hồi phục, thậm chí có thể gây ra các biến chứng tàn phế.

🌼𝑸𝑽𝑵 - 𝑻𝒓𝒖𝒏𝒈 𝒕𝒂̂𝒎 𝒕𝒓𝒊̣ 𝒍𝒊𝒆̣̂𝒖 𝒕𝒉𝒂̂̀𝒏 𝒌𝒊𝒏𝒉 𝒄𝒐̣̂𝒕 𝒔𝒐̂́𝒏𝒈

🏡𝑪𝒔1: 𝑺𝒐̂́ 10 𝒍𝒊𝒆̂̀𝒏 𝒌𝒆̂̀ 2 𝒏𝒈𝒐̃ 90 𝑵𝒈𝒖𝒚𝒆̂̃𝒏 𝑻𝒖𝒂̂𝒏 - 𝑻𝒉𝒂𝒏𝒉 𝑿𝒖𝒂̂𝒏 - 𝑯𝑵

🏡CS2: 𝒍𝒐̂ 20 𝑲Đ𝑻 𝑽𝒊̃𝒏𝒉 𝑯𝒐𝒂̀𝒏𝒈 - 𝑯𝒐𝒂̀𝒏𝒈 𝑴𝒂𝒊 - 𝑯𝑵

🏡CS3: 𝒕𝒂̂̀𝒏𝒈 5 𝒏𝒉𝒂̀ 𝑯𝒂̀𝒏𝒈 𝑵𝒉𝒂̂́𝒕 𝑳𝒐𝒏𝒈 - 𝑩9,10 𝑻𝒊𝒎𝒆𝒔𝒄𝒊𝒕𝒚 - 𝑯𝑵

29/05/2023

Thanh toán bảo hiểm cho khách hàng đến trị liệu tại hệ thống phòng khám trị liệu QVN ❤️❤️❤️

29/05/2023

Chấn thương nhẹ hóa nặng vì xoa dầu nóng
Thói quen xoa dầu nóng mà nhiều người thường dùng sau khi bị chấn thương là một trong những việc làm khiến tình trạng bệnh ngày càng nặng thêm.
Một số người cho rằng xoa dầu nóng sẽ làm tan máu bầm. Đây là một quan niệm sai lầm. Sử dụng dầu nóng khi chấn thương sẽ khiến tình trạng sưng đau và tụ máu ở vùng bị chấn thương ngày càng nặng.
👇 Xử trí sai phương pháp sẽ khiến máu tụ nhiều gây hoại tử, nguy cơ nhiễm trùng máu dẫn đến tử vong hay di chứng teo cơ, cứng khớp về sau.
✅ Chườm lạnh không chườm nóng
Chườm lạnh trong 48 giờ đầu có tác dụng:
👉 Giúp các mạch máu co lại làm giảm tình trạng sưng nề
👉 Giảm co thắt cơ
👉 Giảm đau.
Chườm lạnh mỗi lần 20 - 30 phút, mỗi ngày chườm 3 - 4 lần. Có thể dùng đá lạnh bỏ vào túi nilon hoặc bọc trong khăn bông ướt.
Bên cạnh việc chườm lạnh, người bệnh cần nghỉ ngơi, bất động vùng khớp bị tổn thương (có thể bất động bằng nẹp y tế, băng chun hoặc bó bột) và nâng cao chi bị tổn thương. Nếu thấy vùng bị thương sưng, đau nhiều, hạn chế vận động, di chuyển khó khăn thì tốt nhất bạn nên đến cơ sở y tế để được xử trí nhanh chóng, kịp thời.

QVN- Cơ Sở Time City

02/06/2023

01/06/2023

01/06/2023

01/06/2023

31/05/2023

31/05/2023

31/05/2023

30/05/2023

29/05/2023

29/05/2023

29/05/2023

29/05/2023

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Monday	08:00 - 18:00
Tuesday	08:00 - 18:00
Wednesday	08:00 - 18:00
Thursday	08:00 - 18:00
Friday	08:00 - 18:00
Saturday	08:00 - 18:00