Phòng Khám YHCT Đức Tâm Trường - Số 4 D7 Thanh Xuân Bắc

  • Home
  • Vietnam
  • Hanoi
  • Phòng Khám YHCT Đức Tâm Trường - Số 4 D7 Thanh Xuân Bắc

Phòng Khám YHCT Đức Tâm Trường - Số 4 D7 Thanh Xuân Bắc Phòng khám YHCT Đức Tâm Trường chuyên về các liệu trình chăm sóc sức khỏe trọn vẹn. Nhận đặt lịch tại phòng khám hoặc tại nhà. Hotline: 0981.602.612

🔥 THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM – ĐAU LƯNG, TÊ LAN CHÂN, ĐỨNG NGỒI KHÓ?Đừng để đau kéo dài gây yếu cơ, chèn ép thần kinh nặng hơn!🌟 D...
28/01/2026

🔥 THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM – ĐAU LƯNG, TÊ LAN CHÂN, ĐỨNG NGỒI KHÓ?
Đừng để đau kéo dài gây yếu cơ, chèn ép thần kinh nặng hơn!

🌟 Dấu hiệu thường gặp:
– Đau thắt lưng lan xuống mông – chân
– Tê buốt, châm chích, yếu chân
– Đau tăng khi cúi, xoay, bê vật nặng
– Khó ngồi lâu – khó đứng lâu

💥 Giải pháp điều trị tại Phòng Khám YHCT Đức Tâm Trường:
✔ Giảm đau – giãn cơ, phá điểm co cứng – giải phóng chèn ép bằng sóng xung kích, siêu âm trị liệu
✔ Xoa bóp bấm huyệt giúp giảm đau, giảm chèn ép rễ thần kinh, tăng tuần hoàn máu.
✔ Hướng dẫn bài tập tăng sức mạnh cơ lưng – cơ bụng
✔ Châm cứu giúp giảm đau lưu thông khí huyết, phục hồi chức năng vận động.

⚡ Hiệu quả sau 3–5 buổi: giảm đau rõ rệt, vận động dễ hơn, ngủ ngon hơn.

💪 Giải pháp không phẫu thuật – an toàn – phục hồi bền vững.

🏥 Phòng Khám YHCT Đức Tâm Trường
📍Địa chỉ: Số 4_D7 Thanh Xuân Bắc, Thanh Xuân, Hà Nội.
☎️ Hotline: 0981.602.612

BẠCH TRUẬT – THẦN DƯỢC TRỊ BỆNH ĐƯỜNG TIÊU HÓATrong y lý phương Đông, sinh mệnh con người nương tựa vào hai nguồn gốc: M...
25/01/2026

BẠCH TRUẬT – THẦN DƯỢC TRỊ BỆNH ĐƯỜNG TIÊU HÓA

Trong y lý phương Đông, sinh mệnh con người nương tựa vào hai nguồn gốc: Một là "Tiên thiên" (tinh cha huyết mẹ ban cho), hai là "Hậu thiên" (dinh dưỡng được bồi đắp sau khi chào đời).

Nếu Tiên thiên là vốn liếng định sẵn, thì Hậu thiên chính là sự vun vén hàng ngày. Và nơi khởi nguồn của Hậu thiên, không đâu khác chính là Tỳ Vị (hệ tiêu hóa). Người xưa dạy: "Tỳ vị vi Hậu thiên chi bản" – Tỳ vị khỏe thì sinh mệnh mới vững bền. Một khi "cái gốc" này lung lay, trăm bệnh sẽ từ đó mà sinh ra.

Để cái gốc ấy luôn vững chãi, Y học cổ truyền trân quý vị thảo mộc mang tên: Bạch Truật.

🌱 "Người gác đền" của hệ tiêu hóa Giữa nhịp sống hiện đại với những bữa ăn vội vã, Tỳ vị thường là nơi chịu nhiều áp lực nhất. Sự trệ nệ, đầy chướng, hay cảm giác "ăn mà không thụ" chính là tiếng kêu cứu của Tỳ khí hư suy. Bạch Truật với đặc tính "Kiện Tỳ táo thấp", đóng vai trò như một người gác đền mẫn cán. Vị thảo mộc này không chỉ hỗ trợ Tỳ vị vận hóa (tiêu hóa) thức ăn trơn tru, mà còn giúp "làm khô" những ẩm ướt đình trệ, giúp đường ruột nhẹ nhõm, khoan khoái.

🌱 Chuyển hóa tinh hoa, nuôi dưỡng sinh lực Ăn sơn hào hải vị mà Tỳ vị không khỏe, thì dưỡng chất cũng chẳng thể thấm sâu. Bạch Truật giúp khơi thông dòng chảy dinh dưỡng, biến thức ăn thành Khí và Huyết để đi nuôi cơ thể. Nhờ đó, cơ bắp thêm săn chắc, da dẻ thêm nhuận sắc, và tinh thần luôn tràn đầy sinh khí.

Một cơ thể tráng kiện phải bắt đầu từ một hệ tiêu hóa an lành. Hiểu về Bạch Truật, là hiểu về cách trân trọng "gốc rễ" của chính mình, để mỗi bữa ăn không chỉ là no bụng, mà là một lần nạp năng lượng tái sinh cho cơ thể.

Chăm sóc Tỳ vị hôm nay, là sự đầu tư thông thái nhất cho sức khỏe ngày mai.

Nguồn: copy
___________________________

Mỗi ngày 1 vị thuốc Đông Y🍎 SƠN TRATheo Đông y, sơn tra có tính hơi ấm, vị chua ngọt, vào kinh tỳ – vị – can.Tác dụng: t...
23/01/2026

Mỗi ngày 1 vị thuốc Đông Y

🍎 SƠN TRA

Theo Đông y, sơn tra có tính hơi ấm, vị chua ngọt, vào kinh tỳ – vị – can.
Tác dụng: trợ tiêu hóa – hoạt huyết – hóa ứ – điều hòa mỡ máu.

Sơn tra rất giàu vitamin C:
gấp 2,4 lần chanh và 13 lần táo.

Có câu vui rằng:
“Mỗi dịp lễ Tết tăng ba cân.”

Vì vậy sau những bữa ăn nhiều thịt, nhiều dầu mỡ,
mình thường pha cho gia đình một cốc nước sơn tra
để làm sạch ruột – giảm ngấy – nhẹ bụng.

Sách cổ Phùng Thị Bí Truyền ghi:

“Sơn tra trợ tiêu hóa, lợi tỳ vị, tán khí trệ, hóa huyết ứ, giảm đầy trướng.”

Thường dùng khi:
ăn nhiều thịt khó tiêu, đầy bụng
sản dịch sau sinh ứ trệ
đau lưng do huyết ứ
mẩn ngứa do nhiệt độc



💥 4 công thức nước sơn tra sau bữa ăn

1️⃣ Sơn tra + vỏ quýt khô

2 quả sơn tra + 1 miếng trần bì
Hãm nước sôi
👉 Trợ tiêu – kiện tỳ – giảm ẩm thấp

2️⃣ Sơn tra + mộc nhĩ + đường nâu

6 quả sơn tra + 1 nắm mộc nhĩ + 20g đường nâu
Đun 30 phút
👉 Hoạt huyết – hóa ứ mạnh

3️⃣ Sơn tra + phục linh + chanh

2 quả sơn tra + 5g phục linh + 3 lát cam thảo + 1 lát chanh
Đun nhỏ lửa 15 phút
👉 Giảm ẩm thấp – hợp người dễ tăng cân, ăn cay nóng

4️⃣ Sơn tra + lá sen

2 quả sơn tra + 3g lá sen khô
Hãm nước sôi
👉 Thanh nhiệt – làm sạch ruột – giảm mỡ



⚠️ Lưu ý khi dùng sơn tra

❌ Không ăn lúc đói
❌ Không dùng quá nhiều
❌ Phụ nữ mang thai tránh dùng
❌ Người dị ứng tránh dùng
❌ Tỳ vị yếu, hay tiêu chảy, viêm loét dạ dày, dư axit: thận trọng

Nguồn: copy

CHUYỆN ĐÔI BÀN CHÂN & 6 “VỊ THUỐC” CÓ SẴN TRONG BẾPNgười xưa nói: “Cây khô rễ hỏng trước, người già chân yếu trước.”Đôi ...
11/01/2026

CHUYỆN ĐÔI BÀN CHÂN & 6 “VỊ THUỐC” CÓ SẴN TRONG BẾP

Người xưa nói: “Cây khô rễ hỏng trước, người già chân yếu trước.”

Đôi bàn chân ở xa tim nhất, gánh sức nặng cả ngày dài và là nơi hội tụ nhiều kinh lạc quan trọng. Vì vậy, dưỡng sinh – đặc biệt với phụ nữ – bắt đầu từ việc giữ ấm và chăm sóc bàn chân là khéo léo nhất.

Không cần cầu kỳ hay tốn kém, ngay trong gian bếp đã có những thảo mộc quý. Hiểu đúng tính – vị – công dụng, ngâm chân mỗi tối sẽ trở thành liệu pháp thư giãn nhẹ nhàng theo nguyên lý Ôn – Thông – Tiêu – Bổ.

🌿 1. Gừng (Sinh khương)

Tính ấm, vị cay – giúp tán hàn, làm ấm cơ thể và vùng bụng dưới.

Phù hợp: Người tay chân lạnh, hay đau bụng kỳ kinh, dễ cảm mạo.

🌊 2. Nước muối

Giúp sát khuẩn, dẫn nhiệt từ trên xuống, làm mềm da và giảm mỏi nhanh.

Phù hợp: Sau ngày đi lại nhiều, mang giày cao gót, chân nhức mỏi.

🌿 3. Ngải cứu

Hương ấm lan tỏa giúp thư giãn thần kinh, dễ ngủ và ngủ sâu hơn.

Phù hợp: Người ngủ nông, đau mỏi khi trời lạnh, cần ủ ấm.

🌶️ 4. Hoa tiêu

Giúp trừ thấp, giảm cảm giác nặng nề, phù nhẹ cuối ngày.

Phù hợp: Người hay sưng nhẹ bàn chân, cơ thể ì ạch.

🌸 5. Hồng hoa

Thuộc nhóm hoạt huyết, giúp máu lưu thông, da dẻ hồng hào hơn.

⚠️ Không dùng cho phụ nữ mang thai.

🍊 6. Trần bì (vỏ quýt)

Tinh dầu thơm giúp giải uất, thư thái tinh thần, hỗ trợ da ẩm mượt.

Phù hợp: Người hay lo nghĩ, căng thẳng, da khô.

🔔 Lưu ý nhỏ

Ngâm 15–20 phút, nước ngập mắt cá chân

Nhiệt độ 40–45°C, ấm dễ chịu

Không ngâm quá nóng đến mức ra mồ hôi đầm đìa (dễ hao tân dịch)

🌿 Lắng nghe cơ thể, chăm sóc từ điều giản dị – đó là gốc rễ của Khỏe & Đẹp.

Nguồn: copy

🍵 TRÀ ĐÔNG Y 7 VỊ – ẤM TỪ BÊN TRONG, KHỎE SUỐT MÙA ĐÔNG 🍵Sự phối hợp hài hòa giữa cúc hoa – quế – cam thảo – cỏ ngọt – t...
06/01/2026

🍵 TRÀ ĐÔNG Y 7 VỊ – ẤM TỪ BÊN TRONG, KHỎE SUỐT MÙA ĐÔNG 🍵

Sự phối hợp hài hòa giữa cúc hoa – quế – cam thảo – cỏ ngọt – táo đỏ – kỷ tử – ý dĩ tạo nên một loại trà Đông y vừa ấm cơ thể, vừa thanh nhẹ, dễ uống, thích hợp sử dụng hằng ngày trong thời tiết lạnh.
🌿 Công dụng nổi bật:
✔ Làm ấm cơ thể, tán hàn, giảm lạnh tay chân
✔ Bổ khí huyết, tăng sức đề kháng
✔ Kiện tỳ, hỗ trợ tiêu hóa, giảm mệt mỏi
✔ Thanh nhẹ, không gây nóng trong
✔ Giúp ngủ ngon, tinh thần thư thái
🌸 Công dụng từng vị:
Cúc hoa: Thanh nhiệt nhẹ, sáng mắt, an thần
Quế: Ôn dương, làm ấm tạng phủ, lưu thông khí huyết
Cam thảo: Điều hòa các vị thuốc, nhuận phế, dịu họng
Cỏ ngọt: Tạo vị ngọt thanh tự nhiên, dễ uống
Táo đỏ: Bổ huyết, kiện tỳ, tăng sức khỏe
Kỷ tử: Bổ can thận, tăng đề kháng
Ý dĩ: Kiện tỳ, lợi thấp, hỗ trợ xương khớp

☕ Cách dùng:
Hãm 1 túi trà (hoặc mỗi vị một lượng nhỏ) với nước sôi, ủ 10–15 phút, uống khi còn ấm. Có thể dùng 1–2 lần/ngày.

⚠ Lưu ý:
Không uống khi trà đã nguội lạnh
Người có cơ địa nhiệt, phụ nữ mang thai, người đang dùng thuốc nên hỏi ý kiến thầy thuốc
Không lạm dụng dùng thay nước lọc hoàn toàn

🍂 Trà Đông y – giải pháp chăm sóc sức khỏe dịu nhẹ mỗi ngày trong mùa lạnh

☯️ Phòng Khám YHCT Đức Tâm Trường
📍 Số 4_D7 Thanh Xuân Bắc, Thanh Xuân, Hà Nội
☎️ Hotline: 0981.602.612

🎉 THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT DƯƠNG LỊCH 1/1 🎉Kính gửi Quý khách hàng/Quý bệnh nhân thân mến,Nhân dịp Tết Dương lịch 01/01, ...
31/12/2025

🎉 THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT DƯƠNG LỊCH 1/1 🎉
Kính gửi Quý khách hàng/Quý bệnh nhân thân mến,
Nhân dịp Tết Dương lịch 01/01, Phòng Khám YHCT Đức Tâm Trường xin trân trọng thông báo lịch nghỉ như sau:

📅 Thời gian nghỉ: Ngày 01/01

📅 Thời gian làm việc trở lại: Ngày 02/01

Trong thời gian nghỉ lễ, mọi thắc mắc hoặc nhu cầu tư vấn khẩn cấp, Quý khách vui lòng liên hệ qua: 0981.602.612 để được hỗ trợ.

🎊 Kính chúc Quý khách hàng và gia đình một năm mới an khang – sức khỏe – hạnh phúc.

Xin chân thành cảm ơn Quý khách đã luôn tin tưởng và đồng hành cùng chúng tôi!

🔴 70% trường hợp ngất xỉu, hoa mắt, đau bụng cấp được cải thiện nhanh nhờ bấm đúng huyệt “cấ'p cứ'u” ngay tại nhà!Đây là...
30/12/2025

🔴 70% trường hợp ngất xỉu, hoa mắt, đau bụng cấp được cải thiện nhanh nhờ bấm đúng huyệt “cấ'p cứ'u” ngay tại nhà!

Đây là những huyệt vị quan trọng, dễ tìm, giúp xử lý nhanh các tình huống khẩn cấp thường gặp theo Đông Y, nhưng cần thực hiện đúng cách để đảm bảo an toàn.

1. HUYỆT NHÂN TRUNG (Thủy Câu)
📍 Vị trí: Nằm ở điểm nối 1/3 trên & 2/3 dưới của rãnh nhân trung (giữa môi và mũi).
✨ Công dụng:
🔹 Trị ngất xỉu, choáng váng
🔹 Chóng mặt, say nắng, say nóng
🔹 Trúng gió, hôn mê nhẹ
🔹 Sốt cao co giật
✋ Cách bấm:
👉 Dùng ngón tay cái ấn mạnh, dứt khoát, giữ 10–15 giây, lặp lại nhiều lần đến khi người tỉnh dần.

2. HUYỆT HỢP CỐC (Hổ Khẩu)
📍 Vị trí: Ở giữa màng giữa ngón cái và ngón trỏ, chỗ lõm sát xương bàn tay.
✨ Công dụng:
🔹 Giảm đau đầu, đau nửa đầu
🔹 Đau răng, đau hàm
🔹 Sổ mũi, nghẹt mũi
🔹 Hạ sốt nhẹ, giảm căng thẳng thần kinh
✋ Cách bấm:
👉 Dùng ngón cái tay kia ấn sâu, day tròn, tăng lực từ từ trong 1-2 phút.
⚠️ Lưu ý: ❌ Không bấm cho phụ nữ mang thai

3. HUYỆT TÚC TAM LÝ (Hạ Lăng)
📍 Vị trí: Dưới mắt gối ngoài 3 thốn
(≈ bằng 4 ngón tay chụm lại), cách mào chày 1 khoát ngón tay.
✨ Công dụng:
🔹 Giảm đau dạ dày, đầy bụng
🔹 Buồn nôn, nôn ói
🔹 Tiêu chảy, rối loạn tiêu hoá
🔹 Tăng cường miễn dịch, bổ khí, kiện tỳ
✋ Cách bấm:
👉 Day tròn hoặc ấn mạnh vào huyệt 2-3 phút mỗi bên chân.

⚠️ LƯU Ý QUAN TRỌNG
⛑️ Các biện pháp này chỉ mang tính hỗ trợ tạm thời trong cấp cứu
👨‍⚕️ Người bệnh vẫn cần đến100% cơ sở y tế gần nhất để thăm khám & điều trị kịp thời

🔴 Nguồn: copy

🔥 1. Thang thuốc BỔ THẬN DƯƠNG (ngâm rượu)👉 Công dụng:Ôn bổ thận dương, tăng cường sinh lựcGiảm đau lưng, mỏi gối, lạnh ...
28/12/2025

🔥 1. Thang thuốc BỔ THẬN DƯƠNG (ngâm rượu)
👉 Công dụng:
Ôn bổ thận dương, tăng cường sinh lực
Giảm đau lưng, mỏi gối, lạnh tay chân
Hỗ trợ sinh lý nam giới, cải thiện suy nhược cơ thể
Phù hợp người trung niên, cao tuổi, lao động nặng

👉 Cách dùng: Ngâm 1 thang với 3–5 lít rượu trắng 30–36 độ, sau 60 ngày dùng mỗi ngày 1–2 chén nhỏ.
💪 2. Thang thuốc MẠNH GÂN CỐT (ngâm rượu)
👉 Công dụng:
Mạnh gân xương, thông kinh hoạt lạc
Giảm đau nhức xương khớp, phong thấp, tê bì tay chân
Hỗ trợ thoái hóa cột sống, khớp gối, vai gáy
Phù hợp người lớn tuổi, người hay đau mỏi xương khớp

👉 Cách dùng: Ngâm 1 thang với 4–6 lít rượu, sau 60 ngày uống mỗi ngày 1–2 chén nhỏ sau ăn.
⚠️ LƯU Ý:
Không dùng cho người tăng huyết áp chưa kiểm soát, bệnh gan nặng
Phụ nữ có thai, người đang sốt, viêm cấp không dùng
Nên được bắt mạch – gia giảm bài thuốc theo thể trạng từng người

📌 Rượu thuốc chỉ phát huy hiệu quả khi dùng đúng bài – đúng người – đúng liều.

📞 Liên hệ phòng khám Y học cổ truyền Đức Tâm Trường để được tư vấn và kê thang thuốc phù hợp.
☎️ Hotline: 0981.602.612

🎯 ĐAU ĐẦU KHÔNG CHỈ LÀ MỘT CẢM GIÁC – HÃY HIỂU ĐÚNG ĐỂ GIẢI QUYẾT ĐÚNG!Đau đầu không chỉ có một loại, mà mỗi kiểu đau lạ...
26/12/2025

🎯 ĐAU ĐẦU KHÔNG CHỈ LÀ MỘT CẢM GIÁC – HÃY HIỂU ĐÚNG ĐỂ GIẢI QUYẾT ĐÚNG!
Đau đầu không chỉ có một loại, mà mỗi kiểu đau lại nói lên một vấn đề khác nhau bên trong cơ thể. Hiểu rõ vị trí cơn đau chính là bước đầu để nhận biết nguyên nhân và chăm sóc cơ thể đúng cách.
📌 Dưới đây là những dạng đau đầu phổ biến theo vị trí:
🔸 Đau do viêm xoang
👉 Vị trí: Quanh mắt, giữa trán, hai bên mũi.
❗ Thường gặp vào buổi sáng, khi thời tiết thay đổi hoặc sau khi tiếp xúc với không khí lạnh.
🔸 Đau đầu căng cơ (do stress)
👉 Vị trí: Vùng trán, đỉnh đầu, lan ra sau gáy và hai bên thái dương.
❗ Giống cảm giác bị “thắt chặt” quanh đầu. Liên quan nhiều đến căng thẳng, áp lực, mất ngủ.
🔸 Đau nửa đầu (Migraine)
👉 Vị trí: Một bên đầu, có thể kèm buồn nôn, nhạy cảm với ánh sáng hoặc âm thanh.
❗ Dễ xảy ra khi thay đổi nội tiết, ăn uống không điều độ, mệt mỏi kéo dài.
🔸 Đau dây thần kinh tam thoa (dây số 5)
👉 Vị trí: Dọc theo má, quai hàm, xung quanh miệng.
❗ Cảm giác nhói như điện giật, có thể tái phát thành cơn từng đợt.
🔸 Đau đầu cụm (Cluster headache)
👉 Vị trí: Quanh một bên mắt, vùng trán và thái dương.
❗ Đau dữ dội, hay xảy ra theo chu kỳ, có thể kèm chảy nước mắt, nghẹt mũi một bên.
🌿 TRONG GÓC NHÌN ĐÔNG PHƯƠNG
Trong Y học cổ truyền, mỗi vùng đầu tương ứng với một kinh lạc hoặc tạng phủ. Cơn đau đầu có thể là dấu hiệu cho thấy sự bế tắc khí huyết, mất cân bằng âm dương, hoặc nội tạng đang bị ảnh hưởng.
💡 Ví dụ:
Đau vùng trán → liên quan đến Tỳ – Vị
Đau đỉnh đầu → thuộc về Can – Đởm
Đau vùng gáy → ảnh hưởng kinh Bàng Quang
Đau thái dương → do khí Can uất, can hỏa vượng
✅ GIẢI PHÁP HỖ TRỢ ĐƠN GIẢN HẰNG NGÀY
✔️ Tự xoa bóp đầu và vùng cổ gáy mỗi sáng
✔️ Chườm ấm vùng gáy, trán hoặc xoa bóp huyệt vị tùy theo vị trí đau
✔️ Hít thở sâu, tránh làm việc quá sức, ngủ đủ giấc
✔️ Uống nước ấm và ăn uống điều độ để dưỡng khí huyết
💬 Sức khỏe bắt đầu từ việc lắng nghe cơ thể mình. Một cơn đau đầu nhỏ cũng có thể là tiếng “cảnh báo” để bạn quan tâm đến mình nhiều hơn.
Nếu thấy bài viết hữu ích, hãy chia sẻ để lan tỏa kiến thức đến nhiều người hơn nhé!
nguồn: sưu tầm

XOA BÓP BẤM HUYỆT – GIẢI CẢM LẠNH, HẾT ĐAU NHỨC TOÀN THÂN 🌿Thời tiết lạnh, thay đổi liên tục./ hoặc tắm khuya khiến hàn ...
22/12/2025

XOA BÓP BẤM HUYỆT – GIẢI CẢM LẠNH, HẾT ĐAU NHỨC TOÀN THÂN 🌿
Thời tiết lạnh, thay đổi liên tục./ hoặc tắm khuya khiến hàn khí xâm nhập, gây ra các triệu chứng:
❄️ Đau mỏi toàn thân
❄️ Cứng cổ – vai gáy
❄️ Nhức đầu, ớn lạnh
❄️ Người mệt mỏi, nặng nề
👉 Theo Y học cổ truyền, xoa bóp bấm huyệt giúp:
✔️ Thông kinh lạc – tán hàn
✔️ Kích thích tuần hoàn khí huyết
✔️ Giảm nhanh đau nhức, co cứng cơ
✔️ Làm ấm cơ thể, phục hồi sức khỏe tự nhiên

✨ Liệu trình nhẹ nhàng – an toàn – không dùng thuốc, phù hợp cho người nhiễm lạnh, người cao tuổi và dân văn phòng.
☯️Phòng khám YHCT Đức Tâm Trường
📍 Số 4_D7 Thanh Xuân Băc, Thanh Xuân, Hà Nội
Thăm khám – tư vấn – điều trị theo thể trạng từng người.
☎️ Hotline: 0981.602.612

Hàn” không chỉ đơn giản là lạnh do thời tiết. Hàn là một loại tà khí, khi xâm nhập và lưu lại trong cơ thể sẽ làm co rút...
18/12/2025

Hàn” không chỉ đơn giản là lạnh do thời tiết. Hàn là một loại tà khí, khi xâm nhập và lưu lại trong cơ thể sẽ làm co rút – ứ trệ – đình trệ khí huyết, đặc biệt là trên các đường kinh lạc. Chỉ cần một đường kinh bị hàn, toàn bộ vùng liên quan đã có thể phát sinh đau mỏi và rối loạn chức năng.
1️⃣ Kinh lạc bị hàn → khí huyết co lại
Đặc tính của hàn là co rút – làm chậm.
Khi hàn xâm nhập vào một đường kinh:
- Mạch máu co
- Cơ co cứng
- Khí huyết lưu thông kém
👉 Hệ quả là vùng đó lạnh, nặng, cứng, vận động không linh hoạt.
2️⃣ Hàn làm “kẹt đường đi” của khí
Khí vốn cần ấm để di chuyển.
Khi gặp hàn:
- Khí đi chậm
- Dễ ứ trệ
- Sinh ra cảm giác tức, nặng, đau âm ỉ
Đây là lý do có nhiều người nói:
“Trời lạnh là chỗ này lại đau.”
3️⃣ Hàn lâu ngày → đau tăng khi nghỉ, giảm khi làm ấm
Đặc điểm rất điển hình của đau do hàn:
- Đau nhiều khi trời lạnh, về đêm, sáng sớm
- Đau tăng khi ngồi yên
- Chườm ấm – xoa nóng thì dễ chịu hơn
Theo Đông y:
👉 “Hàn thì thống” – hàn gây đau.
4️⃣ Một đường kinh bị hàn có thể ảnh hưởng cả vùng
Ví dụ:
- Phế kinh bị hàn → dễ ho, nghẹt mũi, lạnh ngực
- Bàng quang kinh bị hàn → đau lưng, mỏi gáy, nặng chân
- Can kinh bị hàn → tức hông, đau bụng dưới, rối loạn kinh nguyệt
Vì kinh lạc liên kết theo hệ thống, hàn ở một đoạn có thể kéo theo mất cân bằng cả vùng.
5️⃣ Vì sao hàn dễ “đóng lại” trong cơ thể hiện đại?
- Ngồi máy lạnh nhiều
- Tắm khuya, gội đầu tối
- Ít vận động
- Cơ thể vốn khí huyết yếu
Hàn không được đẩy ra ngoài sẽ lưu lại trên kinh lạc, gây đau tái đi tái lại.
📍 Kết luận:
Hàn không đáng sợ – đáng sợ là hàn ở lâu trên kinh lạc.
Khi một đường kinh bị hàn, khí huyết không thông, đau mỏi và rối loạn sẽ xuất hiện như một lời “cảnh báo” của cơ thể.
Giữ ấm – vận động nhẹ – chăm sóc kinh lạc đúng cách chính là chìa khóa để cơ thể tự phục hồi.

Nếu bạn thường xuyên đau mỏi khi lạnh, sợ gió, đau tái phát theo thời tiết hãy đến với:

☯️ Phòng Khám YHCT Đức Tâm Trường"
📍 Số 4_D7 Thanh Xuân Bắc, Thanh Xuân, Hà Nội
☎️ Hotline: 0981.602.612

LIỆT DÂY THẦN KINH SỐ 7 – TRỊ LIỆU SỚM, PHỤC HỒI NHANH TẠI PHÒNG KHÁM YHCT ĐỨC TÂM TRƯỜNG Bạn gặp tình trạng méo miệng –...
09/12/2025

LIỆT DÂY THẦN KINH SỐ 7 – TRỊ LIỆU SỚM, PHỤC HỒI NHANH TẠI PHÒNG KHÁM YHCT ĐỨC TÂM TRƯỜNG

Bạn gặp tình trạng méo miệng – mất cân đối mặt – khó nhắm mắt – tê yếu nửa mặt? Đây có thể là dấu hiệu liệt dây thần kinh số 7, nếu không trị liệu kịp thời sẽ để lại di chứng lâu dài.

Nguyên nhân thường gặp:

Lạnh đột ngột, gió lùa.

Viêm nhiễm tai – mũi – họng.

Stress, thiếu máu nuôi dây thần kinh.

Biến chứng zona, tiểu đường…

Trị liệu hiệu quả tại Đức Tâm Trường

Phòng khám Y Học Cổ Truyền Đức Tâm Trường áp dụng phác đồ Y học cổ truyền kết hợp Vật lý trị liệu:

- Châm cứu – điện châm phục hồi dẫn truyền thần kinh.

- Sóng ngắn – siêu âm trị liệu giảm viêm, giảm phù nề.

- Xoa bóp – bấm huyệt thư giãn cơ mặt.

Bài tập phục hồi chức năng chuyên biệt.

👉 Giúp cải thiện rõ rệt sau 3–5 buổi, phục hồi nét mặt tự nhiên, giảm méo miệng và co giật cơ.

🏥Phòng khám Y Học Cổ Truyền Đức Tâm Trường
📍Địa chỉ: Số 4_D7 Thanh Xuân Bắc, Thanh Xuân, Hà Nội.
☎️ Hotline: 0981.602.612

Address

Số 4/D7/Thanh Xuân Bắc/Thanh Xuân-Hà Nội (Ngõ 11 Khuất Duy Tiến đi Vào)
Hanoi
100000

Telephone

+84981602612

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phòng Khám YHCT Đức Tâm Trường - Số 4 D7 Thanh Xuân Bắc posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share