16/02/2022
Bệnh trĩ đang dần trở thành bệnh nghề nghiệp của dân văn phòng
Nhiều nhân viên văn phòng bỗng bàng hoàng với kết luận bị trĩ, và một trong những nguyên nhân là do... ngồi quá nhiều trong thời gian liên tục, kéo dài. Mắc phải chứng bệnh khó nói này khiến dân văn phòng đối mặt với không ít phiền toái cũng như ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng công việc và cuộc sống.
Không phải ngẫu nhiên mà nhân viên công sở và dân văn phòng thuộc đối tượng mắc bệnh này khá cao. Thời gian ngồi một chỗ lên tới 8 – 9 tiếng/ngày; 5 – 6 ngày/tuần chính là nguyên nhân sinh ra căn bệnh mà ai nhắc tới cũng ngại. Dám chắc không dưới 6/10 người cảm thấy mỏi phần hông khi ngồi làm việc, không dưới 5/10 nhân viên văn phòng đại tiện khó khăn, càng không thiếu người thấy đại tiện ra máu lại bỏ qua chẳng để ý.
NGUYÊN NHÂN KHIẾN DÂN VĂN PHÒNG LÀ ĐỐI TƯỢNG DỄ MẮC BỆNH TRĨ
Nếu bạn là một người làm văn phòng thì nên cẩn thận vì đây chính là căn bệnh mà khả năng cao bạn sẽ phải đối mặt. Bệnh hình thành khi các tĩnh mạch vùng hậu môn - trực tràng bị căng giãn quá mức, làm giảm lưu thông máu và tạo thành các búi trĩ. Do do đặc thù công việc, những thói quen sau cũng làm tăng nguy cơ mắc trĩ ở những người làm văn phòng.
Ngồi nhiều, ít vận động: Đặc thù công việc của dân văn phòng là phải ngồi làm việc với giấy tờ, máy tính từ 7 – 8 tiếng mỗi ngày. Việc ngồi liên tục trong nhiều giờ liền góp phần làm tăng áp lực lên hậu môn – trực tràng. Ngồi quá lâu và lười vận động là nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc trĩ ở dân văn phòng.
Lười uống nước, thực đơn thiếu rau xanh: Một ngày có 3 bữa thì dân văn phòng phải ăn đến 2 bữa ở ngoài. Đồ ăn ở ngoài thì rất ít khi đảm bảo được chuyện đủ rau xanh. Thêm vào đó, thói quen ăn nhiều đồ khô, thức ăn nhanh cộng với chuyện lười uống nước sẽ là nguyên nhân gây ra tình trạng táo bón. Khi tình trạng táo bón kéo dài sẽ gây áp lực lên hậu môn – trực tràng, từ đó làm tăng nguy cơ hình thành các búi trĩ.
Thường xuyên uống bia, rượu sau giờ làm: Thói quen ăn nhậu sau mỗi giờ làm thường là thói quen khó bỏ của cánh đàn ông làm việc văn phòng. Việc thường xuyên sử dụng đồ uống có cồn và các loại thực phẩm cay nóng, dầu mỡ (đồ nhắm) cũng gây ảnh hưởng xấu đến tiêu hóa. Chúng có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng táo bón, đại tiện ra máu và làm tăng khả năng mắc trĩ.
Stress: Sự mệt mỏi sau một ngày làm việc cũng hạn chế sự vận động bên ngoài của bạn khi về nhà. Bởi khi đó chúng ta chỉ có tâm lý và nằm hoặc ngồi nghỉ ngơi, xả stress theo lối sống hiện đại bằng việc ngồi ôm máy tính tán gẫu với bạn bè trên mạng xã hội và bạn lại mắc phải một sai lầm lớn trong sinh hoạt.
NHỮNG NGUY CƠ SỨC KHỎE DÂN VĂN PHÒNG PHẢI ĐỐI MẶT KHI MẮC TRĨ ?
Hầu hết các trường hợp mắc bệnh thường không nhận biết sớm bản thân bị trĩ cho đến khi các triệu chứng như đau rát, xuất huyết và các búi trĩ đã xuất hiện rõ rệt.
Lúc này, dân văn phòng có thể sẽ phải đối mặt với những vấn đề sức khỏe như:
- Đau rát, khó khăn khi ngồi: Do thời gian phát hiện bệnh thường khá muộn, các búi trĩ lúc này đã lớn và gây ra tình trạng đau rát khi ngồi. Những cơn đau gây ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt và công việc của người bệnh.
- Cơ thể suy nhược vì mất máu: Chảy máu là triệu chứng có sớm nhất và thường gặp nhất của bệnh trĩ. Lúc đầu chảy máu rất kín đáo, vài tia máu rất nhỏ dính vào thỏi phân rắn, máu chỉ có khi táo bón, khi đại tiện phải rặn.
- Chức năng hậu môn bị rối loạn: Mắc trĩ lâu ngày có thể gây ra hiện tượng rò hậu môn, người bệnh lúc này sẽ phải đối mặt với tình trạng nhớp nháp, hôi hám.
- Mắc bệnh vùng kín ở nữ giới: Bệnh trĩ có thể gây ra các vấn đề ở vùng kín do vị trí giữa hậu môn và vùng kín ở nữ giới khá gần nhau.
- Hoại tử dẫn đến viêm nhiễm: Đây là một trong những biến chứng nguy hiểm xảy ra khi các búi trĩ bị nghẹt. Lâu ngày, các búi trĩ này có thể bị hoại tử dẫn đến viêm nhiễm
