Kingagaricus100, Số 36 Lô TT01 HD Moncity, Hàm Nghi, Nam Từ Liêm, Hanoi (2025)

25/08/2025

Vitamin D và Sức Đề Kháng: Mối quan hệ khó tách rời
Vitamin D, thường được biết đến với vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe xương, còn đóng một vai trò không kém phần quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, đặc biệt trong thời điểm giao mùa hiện tại.
1. Tại sao Vitamin D lại quan trọng với sức đề kháng?
- Kích hoạt tế bào miễn dịch: Vitamin D giúp kích hoạt các tế bào miễn dịch như tế bào T và đại thực bào, giúp chúng nhận biết và tiêu diệt các tác nhân gây bệnh hiệu quả hơn.
- Giảm viêm: Viêm mãn tính là một trong những yếu tố làm suy yếu hệ miễn dịch. Vitamin D có tác dụng chống viêm, giúp giảm thiểu tình trạng này.
- Hàng rào bảo vệ: Vitamin D giúp tăng cường hàng rào bảo vệ tự nhiên của cơ thể, như da và niêm mạc đường hô hấp, ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn, virus.
2. Thiếu Vitamin D có những ảnh hưởng gì đến sức đề kháng?
- Tăng nguy cơ nhiễm trùng: Thiếu vitamin D làm giảm khả năng chống lại các bệnh nhiễm trùng, đặc biệt là nhiễm trùng đường hô hấp.
- Tăng nguy cơ mắc các bệnh tự miễn: Vitamin D có vai trò quan trọng trong việc điều hòa hệ miễn dịch. Thiếu vitamin D có thể dẫn đến các bệnh tự miễn như viêm khớp dạng thấp, bệnh đa xơ cứng.
- Giảm chức năng phổi: Nghiên cứu cho thấy thiếu vitamin D liên quan đến giảm chức năng phổi và tăng nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp.
3. Làm sao để bổ sung đủ vitamin D?
- Ánh nắng mặt trời: Đây là cách tự nhiên và hiệu quả nhất để cơ thể tổng hợp vitamin D. Nên phơi nắng khoảng 15-20 phút mỗi ngày, nhưng cần tránh giờ cao điểm và bảo vệ da bằng kem chống nắng.
- Thực phẩm: Một số thực phẩm giàu vitamin D như cá béo (cá hồi, cá ngừ), trứng gà, sữa và các sản phẩm từ sữa đã được bổ sung vitamin D.
- Bạn có biết Kingagaricus100 là thực phẩm hỗ trợ sức khỏe chứa nguồn vitamin D vượt trội? Cụ thể trong 100g nấm khô King Agaricus chứa 69,5µg vitamin D, cao hơn gấp 23 lần so với các loại nấm Agaricus trồng trong nhà (2,9µg/100g). Tất cả là nhờ sự sinh trưởng mạnh mẽ dưới ánh nắng tự nhiên của cây nấm vua King Agaricus tại Sao Paolo, Brazil. Với lượng vitamin D tiếp nhận dồi dào vào cơ thể như vậy, bạn hoàn toàn có thể tự tin với sức đề kháng của mình đang ngày một củng cố, giúp phòng chống và đẩy lùi những căn bệnh tiềm ẩn do sức đề kháng yếu gây ra. Sản phẩm hoàn toàn được chứng nhận cấp phép lưu hành bởi Bộ Y tế bởi thành tựu nghiên cứu hiệu quả từ viện nghiên cứu trường Đại học Dược & Khoa học đời sống Tokyo, Nhật Bản và phân phối độc quyền bởi công ty TNHH Thương Mại K&K Việt Nam.
-------------
KINGAGARICUS100 (KA21) - Được nhập khẩu NGUYÊN HỘP và phân phối ĐỘC QUYỀN bởi Công ty TNHH THƯƠNG MẠI K&K VIỆT NAM.
Website: http://knkvietnamtrading.com
TƯ VẤN MIỄN PHÍ
DƯỢC SĨ CK1 Phạm Anh Tuấn - 0986 81 81 81
Hotline: 0982 542 035
Giao hàng TẬN NƠI VÀ MIỄN PHÍ VẬN CHUYỂN trên toàn quốc.

22/08/2025

7 cách ngăn chặn lão hóa mắt sớm

19/08/2025

LOẠI RAU NHIỀU SẮT HƠN THỊT BÒ, GIÚP KIỂM SOÁT ĐƯỜNG HUYẾT VÀ THẢI ĐỘC GAN HIỆU QUẢ

Ít ai biết rằng có một loại rau quen thuộc lại chứa hàm lượng sắt dồi dào hơn cả thịt bò. Không chỉ giàu sắt, loại rau này còn cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất giúp kiểm soát đường huyết, hỗ trợ thải độc gan và tăng cường sức khỏe toàn diện. Đây chính là “siêu thực phẩm xanh” mà các chuyên gia dinh dưỡng luôn khuyên bạn nên bổ sung vào thực đơn hằng ngày.

Không chỉ giàu sắt, cải bó xôi còn là “kho dinh dưỡng xanh” với hàng loạt công dụng tuyệt vời như

- Giải độc gan: Nhờ giàu glutathione, vitamin K và folate, cải bó xôi hỗ trợ gan thải độc, ngăn ngừa gan nhiễm mỡ và cải thiện chức năng gan hiệu quả.
- Tốt cho thận: Hàm lượng kali và magie dồi dào giúp cân bằng điện giải, kiểm soát huyết áp, giảm gánh nặng cho thận.
- Bảo vệ não bộ: Folate và chất chống oxy hóa trong cải bó xôi làm chậm quá trình lão hóa não, tăng cường trí nhớ và khả năng tập trung.
- Duy trì cân nặng ổn định: Giàu chất xơ nhưng ít calo, đây là lựa chọn lý tưởng cho người muốn giữ dáng hoặc giảm cân.
- Kiểm soát đường huyết: Axit folic trong cải bó xôi giúp hạn chế tăng đường huyết và cải thiện độ nhạy insulin, nhờ đó hỗ trợ phòng ngừa tiểu đường.

Đừng quên thêm cải bó xôi vào thực đơn hằng ngày để vừa ngon miệng vừa nuôi dưỡng sức khỏe từ bên trong. Một bát salad xanh hay ly sinh tố mát lành đã đủ để cơ thể bạn “cảm ơn” rồi đó!

----------------------
KINGAGARICUS100 (KA21) - Được nhập khẩu NGUYÊN HỘP và phân phối ĐỘC QUYỀN bởi Công ty TNHH THƯƠNG MẠI K&K VIỆT NAM.
Website: http://knkvietnamtrading.com
TƯ VẤN MIỄN PHÍ
DƯỢC SĨ CK1 Phạm Anh Tuấn - 0986 81 81 81
Hotline: 0982 542 035
Giao hàng TẬN NƠI VÀ MIỄN PHÍ VẬN CHUYỂN trên toàn quốc.

15/08/2025

7 nguy cơ gây ung thư miệng ít ai ngờ tới

13/08/2025

Đi bộ đúng cách giúp phòng ngừa biến cố tim mạch

Đi bộ là một hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích to lớn cho sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe tim mạch. Không chỉ giúp cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng, hỗ trợ giấc ngủ và tăng cường sức khỏe xương, đi bộ còn có khả năng giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ nếu thực hiện đều đặn và đúng cách.

Đi bộ đều đặn giúp giảm 30% nguy cơ tai biến tim mạch
Các nghiên cứu cho thấy, đi bộ 30 - 45 phút mỗi ngày, hoặc đi bộ nhanh 30 phút/lần, 5 lần mỗi tuần, có thể giúp giảm tới 30% nguy cơ biến cố tim mạch. Hoạt động này giúp tim bơm máu nhanh và đều hơn, duy trì huyết áp ổn định, tăng độ đàn hồi của mạch máu và hạn chế hình thành cục máu đông – nguyên nhân chính gây nhồi máu cơ tim và đột quỵ.
Ngoài ra, đi bộ giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm nguy cơ tai biến mạch máu não ở người lớn tuổi, hỗ trợ giảm cân và giảm mỡ bụng thông qua việc đốt cháy calo khi vận động với cường độ phù hợp.

Để tối ưu hiệu quả khi đi bộ, có thể áp dụng một số phương pháp sau:
- Đi bộ nhanh: Đi bộ chậm giúp thư giãn, nhưng để cải thiện sức khỏe tim mạch, nên tăng tốc độ. Nên duy trì vận động ở mức vẫn có thể trò chuyện nhưng hơi thở nhanh hơn bình thường.
- Đi bộ ngắt quãng: Xen kẽ giữa đi nhanh và đi chậm, ví dụ đi nhanh 2 phút rồi đi chậm 1 phút và lặp lại. Cách này giúp tim hoạt động hiệu quả hơn, cải thiện sức bền, đốt cháy nhiều calo và giảm áp lực lên khớp.
- Đi bộ kết hợp vung tay: Vung tay tự nhiên hoặc cầm tạ nhẹ để tác động thêm lên phần thân trên, giúp cải thiện lưu thông máu và tiêu hao nhiều năng lượng hơn.
- Đi bộ trong môi trường thiên nhiên: Chọn không gian xanh như công viên hoặc đường mòn để hít thở không khí trong lành. Điều này giúp giảm căng thẳng, hạ huyết áp, cải thiện tâm trạng và tăng lợi ích tim mạch.

Kỹ thuật đi bộ đúng cách
- Giữ mắt nhìn thẳng về phía trước, tránh cúi xuống đất.
- Thả lỏng cổ, vai và lưng, tránh gồng cứng.
- Vung tay thoải mái, khuỷu tay hơi cong.
- Giữ cơ bụng nhẹ căng và lưng thẳng, không ngả người quá nhiều.
- Bước nhẹ nhàng, lăn bàn chân từ gót đến mũi.

Đi bộ là hình thức vận động đơn giản, dễ thực hiện và phù hợp với mọi lứa tuổi. Nếu được duy trì đều đặn và thực hiện đúng cách, đi bộ có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ các bệnh tim mạch, đặc biệt là rối loạn nhịp tim và rung nhĩ. Tim khỏe mạnh sẽ đập với nhịp đều đặn, bơm máu hiệu quả và đảm bảo máu lưu thông tốt khắp cơ thể.

Vì sức khỏe của trái tim, hãy dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để đi bộ. Dù bạn đang ở độ tuổi nào hoặc ở bất kỳ đâu, chỉ cần bắt đầu từ hôm nay, bạn sẽ cảm nhận được những thay đổi tích cực rõ rệt đối với sức khỏe tổng thể và chất lượng cuộc sống.

---------------------
KINGAGARICUS100 (KA21) - Được nhập khẩu NGUYÊN HỘP và phân phối ĐỘC QUYỀN bởi Công ty TNHH THƯƠNG MẠI K&K VIỆT NAM.
Website: http://knkvietnamtrading.com
TƯ VẤN MIỄN PHÍ
DƯỢC SĨ CK1 Phạm Anh Tuấn - 0986 81 81 81
Hotline: 0982 542 035
Giao hàng TẬN NƠI VÀ MIỄN PHÍ VẬN CHUYỂN trên toàn quốc.

13/08/2025

10 CÔNG DỤNG BẤT NGỜ CỦA ARTISO ĐỐI VỚI SỨC KHOẺ

Giàu dưỡng chất và được mệnh danh là “thần dược” từ thiên nhiên, atiso không chỉ ngon miệng mà còn mang đến hàng loạt lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Từ hỗ trợ giải độc gan, bảo vệ tim mạch đến làm đẹp da và cải thiện trí não, đây là loại thực phẩm mà bạn nên thêm ngay vào thực đơn hằng ngày.

1. Chống oxy hóa và hỗ trợ ngăn ngừa ung thư
Atiso chứa dồi dào các chất chống oxy hóa như axit gallic, rutin, quercetin và cynarin là những “lá chắn” tự nhiên giúp bảo vệ tế bào, chống lại tác hại của gốc tự do và tăng cường sức đề kháng. Không chỉ vậy, các hoạt chất này còn góp phần ức chế sự hình thành và phát triển của khối u, hỗ trợ ngăn ngừa ung thư một cách hiệu quả.

2. Bảo vệ sức khỏe tim mạch
Atiso giúp giảm lượng cholesterol xấu trong máu, hạn chế hình thành mảng xơ vữa và từ đó ngăn ngừa nhiều bệnh tim mạch nguy hiểm. Không chỉ vậy, loại thảo dược này còn hỗ trợ giảm lipid máu và ổn định đường huyết, góp phần duy trì một trái tim khỏe mạnh và hệ tuần hoàn hoạt động hiệu quả.

3. Giải độc gan, cải thiện tiêu hóa
Atiso nổi tiếng với khả năng hỗ trợ giải độc gan nhờ các hoạt chất tác động đến lipid huyết tương và kết hợp cùng chất chống oxy hóa để tạo nên “lá chắn” bảo vệ gan. Điều này không chỉ giúp tăng cường chức năng gan mà còn cải thiện sức khỏe tiêu hóa. Đặc biệt, hoạt chất cynarin trong atiso thúc đẩy quá trình sản xuất mật, tạo điều kiện thuận lợi cho hệ tiêu hóa và đường ruột hoạt động hiệu quả hơn.

4. Hàm lượng chất xơ cao giúp giảm cân
Atiso là nguồn chất xơ dồi dào, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như đột quỵ, huyết áp cao, béo phì và tiểu đường. Chất xơ trong atiso còn tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ quá trình giảm cân một cách khoa học và bền vững.

5. Ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị tiểu đường
Atiso giúp tăng độ nhạy insulin, từ đó giảm tổng hợp axit béo và chất béo trung tính trong gan. Thành phần fructooligosacarit có nhiều trong atiso cũng góp phần chống kháng insulin, mang lại lợi ích rõ rệt cho người mắc tiểu đường.

6. Giải pháp cho thiếu máu và thiếu sắt
Atiso là nguồn sắt thực vật tuyệt vời, đặc biệt phù hợp cho người ăn chay cần bổ sung khoáng chất này. Ngoài ra, hàm lượng đồng trong atiso cũng giúp thúc đẩy quá trình sản xuất hồng cầu, hỗ trợ cải thiện tình trạng thiếu máu và thiếu sắt một cách tự nhiên.

7. Tốt cho làn da
Nhờ giàu chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, atiso giúp nuôi dưỡng làn da từ bên trong, cải thiện các vấn đề về sắc tố và mang lại vẻ đẹp rạng rỡ, khỏe mạnh.

8. Cải thiện trí não
Hàm lượng phốt pho dồi dào trong atiso đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì và nâng cao chức năng não bộ. Bên cạnh đó, atiso còn giúp tăng lưu thông máu, đưa nhiều oxy hơn đến não, từ đó cải thiện khả năng nhận thức và sự tập trung.

9. Tăng tiết dịch mật
Sử dụng atiso thường xuyên giúp túi mật hoạt động hiệu quả hơn, tiết ra nhiều dịch mật để hỗ trợ tiêu hóa và cải thiện sức khỏe tổng thể.

10.Bổ trợ sức khỏe xương
Atiso chứa nhiều khoáng chất quan trọng như canxi, phốt pho, kali, đồng, magiê cùng các chất chống oxy hóa, giúp cải thiện mật độ xương, duy trì độ chắc khỏe và hỗ trợ ngăn ngừa loãng xương, đặc biệt ở người trung niên và cao tuổi.

---------------------
KINGAGARICUS100 (KA21) - Được nhập khẩu NGUYÊN HỘP và phân phối ĐỘC QUYỀN bởi Công ty TNHH THƯƠNG MẠI K&K VIỆT NAM.
Website: http://knkvietnamtrading.com
TƯ VẤN MIỄN PHÍ
DƯỢC SĨ CK1 Phạm Anh Tuấn - 0986 81 81 81
Hotline: 0982 542 035
Giao hàng TẬN NƠI VÀ MIỄN PHÍ VẬN CHUYỂN trên toàn quốc.

12/08/2025

THÔNG BÁO THAY ĐỔI BAO BÌ SẢN PHẨM KING AGARICUS 100

Kính gửi Quý Đối tác cùng Quý Khách hàng,
Công ty TNHH Thương mại K&K Việt Nam - đơn vị phân phối độc quyền sản phẩm King Agaricus 100 tại thị trường Việt Nam, xin gửi lời cảm ơn tới toàn thể Quý Đối tác, Quý Khách hàng đã tin tưởng, đồng hành cùng công ty nói chung và sản phẩm King Agaricus 100 nói riêng trong suốt thời gian vừa qua.

Nhằm nâng cao hình ảnh nhận diện thương hiệu, bao bì sản phẩm King Agaricus 100, Công ty TNHH Thương mại K&K Việt Nam xin trân trọng thông báo đến Quý Đối tác cùng Quý Khách hàng về việc Công ty TNHH Toei Shinyaku - đơn vị sở hữu sản phẩm King Agaricus 100 đã ra quyết định về việc thay đổi nhà sản xuất và thiết kế bao bì của sản phẩm, cụ thể như sau:

1. Thay đổi nhà sản xuất:
- Nhà sản xuất trước đây: JPS Pharmaceutical Co., Ltd - Tochigi Factory
Địa chỉ: 196-1 Hagadai, Hagamachi, Hagagun, Tochigi Prefecture, Nhật Bản.

- Nhà sản xuất mới: Umeken Co., Ltd - Toyama Factory
Địa chỉ: 532-1 Itakura, Fuchu-machi, Toyama City, Toyama Prefecture, Nhật Bản.
Nhà sản xuất mới – Umeken Co., Ltd – là đơn vị đạt chuẩn GMP và được cấp chứng nhận Halal. Việc chuyển đổi này nhằm duy trì sản xuất ổn định, đáp ứng các đơn hàng từ các quốc gia Hồi giáo, cũng như bảo đảm tính liên tục trong sản xuất, nâng cao năng lực cung ứng và giữ vững chất lượng sản phẩm.

2. Thay đổi thiết kế bao bì:
Cùng với việc chuyển đổi nhà sản xuất, chúng tôi đã tiến hành cập nhật thiết kế bao bì sản phẩm nhằm nâng cao nhận diện thương hiệu và mang đến diện mạo hiện đại hơn cho King Agaricus 100.
• Thiết kế bao bì mới sẽ được áp dụng cho tất cả sản phẩm sản xuất từ ngày 01 tháng 4 năm 2025.
• Trong thời gian đầu, do vẫn còn tồn kho sản phẩm với bao bì cũ, quý khách có thể thấy cả hai phiên bản bao bì (cũ và mới) cùng xuất hiện trên thị trường.

Chi tiết của những thay đổi về thiết kế bao bì vui lòng xem chi tiết tại ảnh.

3. Cam kết chất lượng:
Chúng tôi xin cam kết rằng thành phần, chất lượng, đặc tính và liều dùng của sản phẩm King Agaricus 100 hoàn toàn không thay đổi. Sự điều chỉnh lần này chỉ liên quan đến nhà sản xuất và hình thức bao bì, không ảnh hưởng đến trải nghiệm và hiệu quả sử dụng sản phẩm của người tiêu dùng.

Thông tin chi tiết về thông báo chính thức, Quý Đối tác, Quý Khách hàng vui lòng tham khảo tại đường link sau: https://www.agaricus.co.jp/250620-2/

Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ với chúng tôi qua hotline 0982 542 035 để được hỗ trợ kịp thời.
Chúng tôi chân thành cảm ơn sự ủng hộ của Quý Đối tác, Quý Khách hàng trong suốt thời gian qua và rất mong tiếp tục nhận được sự tin tưởng, ủng hộ này.

Trân trọng.
---------------------
KINGAGARICUS100 (KA21) - Được nhập khẩu NGUYÊN HỘP và phân phối ĐỘC QUYỀN bởi Công ty TNHH THƯƠNG MẠI K&K VIỆT NAM.
Website: http://knkvietnamtrading.com
TƯ VẤN MIỄN PHÍ
DƯỢC SĨ CK1 Phạm Anh Tuấn - 0986 81 81 81
Hotline: 0982 542 035
Giao hàng TẬN NƠI VÀ MIỄN PHÍ VẬN CHUYỂN trên toàn quốc.

08/08/2025

Người cao tuổi nên ăn gì vào mùa nắng nóng?

06/08/2025

NGUY CƠ BÙNG PHÁT BỆNH TẢ SAU BÃO LŨ
Bệnh tả là một loại nhiễm trùng đường ruột do vi khuẩn Vibrio cholerae gây ra, thường lây lan qua nước hoặc thực phẩm bị nhiễm bẩn. Sau khi con người tiêu thụ vi khuẩn này, nó sẽ sản sinh ra độc tố gây rối loạn quá trình hấp thụ nước trong ruột, dẫn đến tình trạng mất nước nghiêm trọng. Các triệu chứng bao gồm tiêu chảy cấp, nôn mửa và mất nước nhanh chóng, có thể đe dọa tính mạng nếu không được điều trị kịp thời.

Vì sao bệnh tả dễ bùng phát sau bão?
- Nguồn nước ô nhiễm: Nước lũ mang theo rác thải, xác động vật, chất thải công nghiệp và sinh hoạt, làm ô nhiễm nguồn nước dùng cho sinh hoạt và hệ thống cấp nước sạch.
- Vệ sinh kém: Khi điều kiện vệ sinh không được đảm bảo, chất thải của người bệnh có thể dễ dàng làm lây lan vi khuẩn qua nước uống và thực phẩm.
- Thiếu nước sạch: Nhiều vùng sau bão không còn nguồn cung cấp nước sạch, buộc người dân phải sử dụng nước từ các nguồn không đảm bảo, làm tăng nguy cơ nhiễm bệnh.

Biểu hiện của bệnh tả
Vi khuẩn Vibrio cholerae là nguyên nhân gây ra bệnh tả ở người. Vibrio cholerae có hình cong như dấu phẩy và phát triển tốt trong môi trường kiềm có nhiều dinh dưỡng như nước, thực phẩm hoặc cơ thể các động vật biển (cá, cua, sò...). Trong điều kiện nhiệt độ lạnh, phẩy khuẩn tả có thể sống từ vài ngày đến 2 - 3 tuần. Tuy nhiên chúng có thể bị tiêu diệt ở nhiệt độ 80°C trong 5 phút bằng hóa chất khử khuẩn thông thường hoặc trong môi trường acid.
Độc tố cholerae do vi khuẩn tả sản sinh trong ruột non là yếu tố chính gây bệnh. Độc tố này liên kết với thành ruột, cản trở quá trình hấp thụ của natri và clorua, khiến cơ thể tiết ra một lượng nước lớn, dẫn đến tiêu chảy và mất nước, điện giải nghiêm trọng.

Các biểu hiện chính của bệnh tả
- Tiêu chảy dữ dội: Không đau bụng, phân lỏng như nước vo gạo, không có nhầy máu.
- Nôn mửa: Ban đầu nôn thức ăn, sau đó là nước trong.
- Không sốt: Bệnh nhân thường không sốt và ít đau bụng.
- Mất nước nặng: Mắt trũng, da nhăn nheo, mạch nhanh, tụt huyết áp, giảm lượng nước tiểu, người mệt lả, chuột rút.
- Biểu hiện đặc biệt: Da có thể chuyển sang màu xanh xám - từng được gọi là "cái chết xanh" do mất nước trầm trọng.

Diễn biến của bệnh tả
- Thời kỳ ủ bệnh: Từ vài giờ đến 5 ngày.
- Thời kỳ khởi phát: Đầy bụng, sôi bụng, tiêu chảy nhẹ.
- Thời kỳ toàn phát: Tiêu chảy liên tục với khối lượng lớn, từ 10 đến 20 lít/ngày, nôn nhiều, mất nước nghiêm trọng.
- Thời kỳ hồi phục: Nếu được bù đủ nước và điều trị kháng sinh phù hợp, bệnh thường khỏi sau 1 – 3 ngày.

Các biện pháp phòng ngừa bệnh tả
Để ngăn chặn sự bùng phát và lây lan bệnh tả, cần thực hiện các biện pháp sau:
1. Đảm bảo nguồn nước sạch
- Đun sôi nước trước khi sử dụng để tiêu diệt vi khuẩn.
- Ưu tiên dùng nước đóng chai hoặc từ nguồn cung cấp đáng tin cậy.
- Lọc nước và khử trùng nước bằng thiết bị lọc hoặc hóa chất như Chloramine B.
2. Giữ gìn vệ sinh cá nhân và thực phẩm
- Rửa tay thường xuyên với xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn, nhất là trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh.
- Ăn uống hợp vệ sinh: Nấu chín kỹ, tránh dùng thực phẩm nhiễm nước lũ hoặc không rõ nguồn gốc.
- Bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh hoặc nơi khô ráo, tránh để tiếp xúc với nước lũ.
3. Xử lý kịp thời khi có dấu hiệu bệnh
- Liên hệ ngay với cơ sở y tế nếu có người xuất hiện triệu chứng tiêu chảy, nôn mửa, mất nước.
- Cách ly người bệnh và thực hiện các biện pháp vệ sinh nghiêm ngặt như rửa tay, khử trùng đồ dùng ăn uống.
---------------------
KINGAGARICUS100 (KA21) - Được nhập khẩu NGUYÊN HỘP và phân phối ĐỘC QUYỀN bởi Công ty TNHH THƯƠNG MẠI K&K VIỆT NAM.
Website: http://knkvietnamtrading.com
TƯ VẤN MIỄN PHÍ
DƯỢC SĨ CK1 Phạm Anh Tuấn - 0986 81 81 81
Hotline: 0982 542 035
Giao hàng TẬN NƠI VÀ MIỄN PHÍ VẬN CHUYỂN trên toàn quốc.

05/08/2025

ĐẬU ĐEN - LOẠI "HẠT VÀNG" TỐT CHO SỨC KHOẺ

Trong kho tàng ẩm thực dân gian, đậu đen luôn được xem là loại hạt “vàng” nhờ vào những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Không chỉ đơn thuần là nguyên liệu quen thuộc trong các món ăn mát lành, đậu đen còn được ví như “thần dược” tự nhiên giúp thanh lọc cơ thể, làm đẹp da và hỗ trợ phòng ngừa nhiều bệnh lý. Cùng khám phá lý do vì sao loại hạt nhỏ bé này lại được tin dùng đến vậy nhé!

1. Đậu đen giúp xương chắc khỏe
Đậu đen chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như đạm, photpho, canxi và đồng – những thành phần thiết yếu giúp cấu trúc xương phát triển, hoàn thiện và duy trì độ chắc khỏe, dẻo dai của các khớp. Thêm đậu đen vào bữa ăn hằng ngày là cách đơn giản để nâng cao sức khỏe hệ xương.

2. Điều hòa huyết áp
Một trong những lợi ích nổi bật của đậu đen là khả năng hỗ trợ điều hòa huyết áp nhờ hàm lượng natri thấp. Giữ natri ở mức độ hợp lý chính là yếu tố then chốt giúp kiểm soát huyết áp và bảo vệ sức khỏe tim mạch.

3. Chống ung thư
Không chỉ bổ dưỡng, đậu đen còn chứa khoáng chất quý hiếm – Selen, giúp ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư, đặc biệt là ung thư trực tràng và các đột biến DNA. Đây là loại khoáng chất hiếm gặp trong rau củ nhưng lại có mặt trong đậu đen – một lý do tuyệt vời để bạn bổ sung loại hạt này vào thực đơn mỗi ngày.

4. Tốt cho hệ tiêu hóa
Lượng chất xơ dồi dào trong đậu đen hỗ trợ rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp cải thiện quá trình chuyển hóa đường, đặc biệt hữu ích cho người đang mắc bệnh tiểu đường. Không chỉ vậy, chất xơ không hòa tan trong đậu còn giúp giảm táo bón và ngăn ngừa các rối loạn tiêu hóa thường gặp như đầy bụng, khó tiêu.

5. Giữ dáng, đẹp da
Đậu đen giúp tạo cảm giác no lâu, giảm cảm giác thèm ăn, từ đó hỗ trợ hiệu quả quá trình giảm cân và kiểm soát calo nạp vào cơ thể. Với phái đẹp, đây còn là “người bạn” chăm da, giữ dáng, nuôi dưỡng làn da mịn màng từ bên trong và giúp mái tóc thêm chắc khỏe, suôn mượt.

6. Tốt cho tim mạch
Nhờ chứa vitamin B6, folate, kali và chất xơ – đậu đen giúp hỗ trợ tuần hoàn máu, giảm cholesterol và bảo vệ hệ tim mạch hiệu quả. Đặc biệt, vitamin B6 và folate còn giúp ngăn ngừa sự tích tụ của homocysteine – một hợp chất có thể khiến các mạch máu có xu hướng dẫn lỏng nếu tích tụ quá nhiều

---------------------
KINGAGARICUS100 (KA21) - Được nhập khẩu NGUYÊN HỘP và phân phối ĐỘC QUYỀN bởi Công ty TNHH THƯƠNG MẠI K&K VIỆT NAM.
Website: http://knkvietnamtrading.com
TƯ VẤN MIỄN PHÍ
DƯỢC SĨ CK1 Phạm Anh Tuấn - 0986 81 81 81
Hotline: 0982 542 035
Giao hàng TẬN NƠI VÀ MIỄN PHÍ VẬN CHUYỂN trên toàn quốc.

01/08/2025

7 bước cải thiện lối sống để ngăn ngừa nhồi máu cơ tim

30/07/2025

Đột quỵ khi chơi thể thao: Nguyên nhân, dấu hiệu, cách phòng tránh

Đột quỵ khi chơi thể thao một tình trạng không còn hiếm gặp và có thể đe dọa tính mạng, gây những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, giảm khả năng vận động của người bệnh trong tương lai. Kingagaricus100 sẽ chia sẻ nguyên nhân gây đột quỵ khi tập luyện thể dục thể thao và cách phòng tránh hiệu quả thông qua thông tin bên dưới.

Nguyên nhân đột quỵ khi chơi thể thao
Đột quỵ khi chơi thể thao có thể xảy ra do một số nguyên nhân hay yếu tố nguy cơ như:
1. Tập thể dục vào sáng sớm
Nghiên cứu cho thấy có khoảng 80% ca bệnh đột quỵ xảy ra vào sáng sớm. Buổi sáng sớm vừa thức dậy là thời điểm cơ thể chưa hoàn trả lại trạng thái bình thường sau một đêm ngủ dài. Vào lúc này, nitric oxide (NO) ở mức thấp, đường huyết giảm, độ nhớt của máu cao, những hormone gây căng thẳng được sản sinh nhiều. Vì vậy, nếu chơi thể thao, tập luyện ngay thời điểm này có thể dẫn đến chứng đột quỵ. Đột quỵ dễ xảy ra và nguy hiểm với những người lớn tuổi bị tăng huyết áp. Huyết áp thường tăng nhanh trong vòng 2 giờ đầu sau khi thức dậy. (1)

2. Tập luyện quá sức, không đúng cách
Tùy vào sức bền, thể trạng mà mỗi người sẽ có một ngưỡng tập luyện khác nhau. Khi luyện tập ở cường độ quá cao, nhu cầu oxy của cơ thể cũng gia tăng đột ngột, vượt khả năng chịu đựng của cơ thể. Hệ tuần hoàn không kịp cung cấp đủ máu cho não và cơ thể, dẫn đến tình trạng thiếu máu cục bộ, làm khởi phát chứng đột quỵ.

3. Tắm lạnh ngay sau khi tập luyện
Thông thường, sau khi luyện tập, nhiệt độ cơ thể cao, nhịp tim vẫn còn đập nhanh, lỗ chân lông vẫn mở lớn. Nếu tắm ngay lúc này có thể khiến mạch máu co lại, hạn chế lưu thông máu. Thực tế cho thấy có không ít trường hợp bị đột quỵ do tắm lạnh ngay sau khi tập luyện.

4. Có sẵn một số bệnh nền
Những bệnh lý tim mạch, tiểu đường, tăng huyết áp, đông máu, mỡ máu… là các yếu tố nguy cơ dẫn đến chứng đột quỵ. Những đối tượng này cần đặc biệt quan tâm đến cường độ và thời gian tập luyện. Bởi nếu luyện tập quá sức có thể gây kích ứng, khiến các bệnh lý nguy cơ đột ngột khởi phát hoặc diễn tiến nặng hơn, gây đột quỵ.

Dấu hiệu đột quỵ khi chơi thể thao
Khi luyện tập thể thao, mỗi người cần cảnh giác với chứng đột quỵ, nếu thấy các dấu hiệu như: đau đầu dữ dội, choáng váng, buồn nôn, cứng cổ, nhìn đôi, mất thị lực, tê yếu tay chân… Những dấu hiệu kể trên có thể xuất hiện khi đang tập luyện hoặc sau khi tập thể thao. Ngay khi gặp dấu hiệu đột quỵ khi chơi thể thao, người bệnh cần cảnh giác và gọi cấp cứu ngay để kịp thời xử trí, tránh xảy ra hậu quả đáng tiếc.

Cách xử trí khi có biểu hiện chơi thể thao bị đột quỵ
Khi thấy người có biểu hiện đột quỵ khi chơi thể thao, người dân cần ngay lập tức gọi cấp cứu 115 để vận chuyển người bệnh đến bệnh viện gần nhất hoặc gọi trực tiếp đến bệnh viện gần nhất có tiếp nhận cấp cứu đột quỵ. Trong lúc chờ xe cấp cứu đến, cần giữ môi trường xung quanh thông thoáng để giúp người bệnh thở tốt hơn.
Hãy đặt người bệnh nằm trên một mặt phẳng nếu người bệnh vẫn còn tỉnh táo. Nếu người bệnh có biểu hiện nôn mửa hoặc có dấu hiệu suy giảm ý thức thì cần đặt nằm sang tư thế nghiêng khoảng 45 độ so với cơ thể. Cần nới lỏng phần cổ áo của người bệnh cho thông thoáng. Nếu trong miệng người bệnh có đờm, hãy quấn chiếc khăn sạch vào ngón tay trỏ rồi nhẹ nhàng lấy đờm ra. Trong trường hợp người bệnh bị co giật, bạn hãy tìm cách ngăn chặn rủi ro cắn lưỡi, chẳng hạn như đặt một chiếc đũa quấn khăn sạch ngang miệng người bệnh.
Thời điểm xảy ra dấu hiệu đột quỵ ở người bệnh cần được ghi nhớ để cung cấp cho bác sĩ, hỗ trợ cho việc chẩn đoán, cấp cứu. Để tiết kiệm thời gian cấp cứu, tránh làm bệnh tăng nặng, tuyệt đối không tự ý chữa trị cho người bệnh bằng cách châm cứu, bấm huyệt, đánh gió… Trong lúc chờ xe cấp cứu, không được tự ý cho người bệnh dùng thuốc hoặc ăn uống. Ở trường hợp người bệnh ngừng thở hoặc không có mạch, hãy thực hiện động tác ép tim ngoài lồng ngực (80 – 100 lần/phút) đến khi tim đập lại.

Cần làm gì để tránh đột quỵ khi chơi thể thao?
Để hạn chế nguy cơ bị đột quỵ do chơi thể thao, mỗi người có thể chủ động áp dụng các biện pháp sau:
- Khởi động kỹ, đúng cách trước lúc luyện tập sẽ giúp làm giảm nguy cơ gặp chấn thương, hỗ trợ máu lưu thông được tốt hơn, cơ thể không bị “choáng ngộp” khi bắt đầu vận động.
- Những người đang mắc chứng tăng huyết áp không nên luyện tập vào thời điểm quá sớm (như sáng sớm). Thay vào đó, hãy chọn thời điểm tập luyện, chơi thể thao thích hợp, ví dụ như buổi chiều, cuối ngày.
- Sau khi luyện tập, hãy phục hồi nguồn năng lượng vừa mất bằng cách bổ sung thêm nước hoa quả, nước khoáng, whey protein hoặc ăn bữa phụ…
- Tránh việc tắm ngay sau khi chơi thể thao, hãy nghỉ ngơi khoảng 20 – 30 phút trước khi tắm. Không nên sử dụng nước quá lạnh hoặc quá nóng để tắm (do đều tác động tiêu cực đến mạch máu).
---------------------
KINGAGARICUS100 (KA21) - Được nhập khẩu NGUYÊN HỘP và phân phối ĐỘC QUYỀN bởi Công ty TNHH THƯƠNG MẠI K&K VIỆT NAM.
Website: http://knkvietnamtrading.com
TƯ VẤN MIỄN PHÍ
DƯỢC SĨ CK1 Phạm Anh Tuấn - 0986 81 81 81
Hotline: 0982 542 035
Giao hàng TẬN NƠI VÀ MIỄN PHÍ VẬN CHUYỂN trên toàn quốc.

Kingagaricus100

25/08/2025

22/08/2025

19/08/2025

15/08/2025

13/08/2025

13/08/2025

12/08/2025

08/08/2025

06/08/2025

05/08/2025

01/08/2025

30/07/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Our Story