29/11/2021
Thường xuyên bổ sung 6 thực phẩm sau vào thực đơn bữa ăn hằng ngày, kết hợp tăng cường vận động, trĩ sẽ không còn là nỗi ám ảnh như ngày nào
1️⃣ Rau bina (Cải bó xôi): Theo nghiên cứu, 1 chén cải bó xôi luộc cung cấp khoảng 294,8% lượng vitamin 1, 29.4% vitamin C. Là nguồn thực phẩm giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, tốt cho hệ tiêu hóa, đặc biệt có khả năng làm sạch và hồi phục ruột nhanh chóng, hỗ trợ chữa bệnh trĩ hiệu quả.
2️⃣ Mướp hương: Không chỉ tốt cho làn da, giải nhiệt hay tiêu đờm, mướp hương còn được biết đến là một trong những thực phẩm chữa bệnh trĩ từ bao đời nay.
Cụ thể, dân gian thường sử dụng mướp hương để nấu canh với rau đay, rau bát và cua đồng, vừa có tác dụng giải nhiệt vừa hỗ trợ điều trị bệnh trĩ, đi ngoài ra máu.
3️⃣ Rau muống: Giàu chất xơ giúp nhuận tràng, bổ sung sắt rất tốt cho việc tái tạo, bổ sung máu cho cơ thể. Cải thiện tình trạng mệt mỏi do thiếu máu vì các vết viêm loét mà bệnh trĩ gây ra ở giai đoạn nặng thường chảy máu nhiều
4️⃣ Quả sung: Với hàm lượng vitamin, fractoza và dextroza dồi dào, sung là một trong những loại quả có tác dụng chống táo bón hiệu quả
5️⃣ Rau Sam: chứa các hoạt chất như glucozit, saponin, hydrat cacbon, chất béo, protit,…có tác dụng dược lý làm co mạch, cầm máu, tác dụng trên vi trùng, lỵ trực tràng cấp tính, chữa mụn nhọt, chống sưng, viêm búi trĩ
6️⃣ Khoai lang có thể chữa trị táo bón và bệnh trĩ do chứa rất nhiều các vitamin cần thiết cho cơ thể như: nước, protid, chất xơ, gluxit, xenluloza, muối khoáng, canxi, sắt, vitamin B2,C, PP. Khoai lang có khả năng hấp thu đường, mỡ, nước, làm giảm các triệu chứng khó tiêu, táo bón.
