
07/04/2022
Sen là cây thuốc quý và được ứng dụng trong rất nhiều bài thuốc dân gian. Tâm sen có chất kiềm và glucoxit thơm có tác dụng an thần. Ngoài ra, tâm sen còn chứa rất nhiều chất như asparagine, alkaloid… giúp ổn định giấc ngủ.
5g tâm sen.
200ml nước lọc.
Đem sao khô tâm sen trên chảo nóng. Cố gắng đảo đều để tâm sen không bị cháy, làm mất đi hương vị cũng như công dụng.
Rửa sạch tâm sen đã sao khô, để ráo nước
Cho tâm sen vào bình pha trà chuyên dụng, đổ một ít nước sôi vào lắc đều rồi bỏ nước. Tiếp tục chế thêm nước sôi vào bình trà, hãm trong khoảng 15 phút là có thể uống.
Trà tâm sen uống khi còn ấm nóng là tốt nhất.
Thời gian áp dụng khoảng 2 – 3 tuần.
Lưu ý: vì tâm sen có tính hàn nên phụ nữ bị rối loạn kinh nguyệt, người có cơ địa hàn không nên sử dụng.
BẠN NÊN ĐỌC
Liên hệ hỗ trợ tư vấn : 0842.411.402