28/06/2021
MỘT SỐ BIỆN PHÁP PHÒNG TRÁNH SÂU RĂNG Ở TRẺ EM
Sâu răng là vấn đề thường gặp ở trẻ em, có thể gây ra những ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe răng miệng, tâm lý giao tiếp ở các bé khi lớn lên. Vì vậy, việc phòng tránh sâu răng cho con ngay từ lúc còn nhỏ là điều cần thiết.
🌷 Nguyên nhân dẫn đến sâu răng ở trẻ
🍀 Sự chủ quan của ba mẹ
Có nhiều ba mẹ chưa có ý thức đầy đủ về tầm quan trọng của việc chăm sóc răng miệng ở trẻ, có thể nghĩ “Con còn nhỏ, chưa cần đánh răng hằng ngày”, vì thế ba mẹ chưa có sự hỗ trợ, chỉ dẫn con vệ sinh răng miệng đúng cách, từ đó dễ dẫn đến các vấn đề về răng miệng ở trẻ.
🍀 Lạm dụng đồ hộp, thức ăn nhanh
Hiện nay, các loại đồ ăn nhanh, đồ hộp, nước uống có đường,... ngày càng phổ biến. Những loại thức ăn này thường chứa nhiều đường, quá nhiều calo, dư lượng chất bảo quản và chất béo,... được chế biến nhanh gọn với màu sắc bắt mắt, mùi vị kích thích con trẻ như: đồ chiên rán, pizza, bánh kẹo, nước ngọt có gas, bim bim... Và nếu trẻ ăn thường xuyên thì dễ gây sâu răng.
🍀 Đường dư thừa trong thức ăn và vi khuẩn trong miệng của trẻ
Có thể coi đây là nguyên nhân chính gây sâu răng ở trẻ. Khi đường dư thừa trong thức ăn và vi khuẩn trong miệng bé kết hợp với nhau sẽ tạo thành mảng bám trên trên răng. Nếu không đánh răng kỹ mỗi ngày, vi khuẩn trong mảng bám sẽ tiết ra axit có hại, phá hủy men răng, gây sâu răng, và lâu ngày sẽ tạo thành vôi răng gây viêm nướu, bệnh nha chu,...
🌷 Những biện pháp phòng tránh bệnh sâu răng ở trẻ
🍀 Ba mẹ có thể giúp bé phòng tránh sâu răng bằng cách giảm tiếp xúc với vi khuẩn gây sâu răng. Trong nước bọt của người lớn có rất nhiều vi khuẩn, có thể chứa vi khuẩn gây sâu răng nên ba mẹ cần hạn chế liếm qua thìa, nhai trước thức ăn của bé,...
🍀 Sau mỗi lần cho ăn, ba mẹ nên lau nướu của bé với miếng gạc ẩm hoặc khăn bông sạch sẽ để giúp loại bỏ mảng bám. Khi răng của bé bắt đầu nhú lên khỏi nướu răng, ba mẹ có thể dùng bàn chải lông mềm, hoặc silicon với kem đánh răng có fluoride phù hợp dành cho trẻ dưới 1 tuổi để vệ sinh nhẹ nhàng.
🍀 Khi con lớn hơn, ba mẹ cần rèn cho bé thói quen vệ sinh răng miệng đúng cách, chải răng kỹ trong 2 phút mỗi lần, 2 lần mỗi ngày. Đây là bước vô cùng quan trọng để bé tránh được bệnh sâu răng. Lưu ý, đối với trẻ, đánh răng là một thói quen cần thời gian để làm quen và tập luyện, vì vậy ba mẹ nên kiên nhẫn giải thích cho con hiểu được tầm quan trọng của việc giữ gìn vệ sinh răng miệng, những tác hại do bệnh sâu răng gây ra,... và cách phòng bệnh đơn giản nhất là đánh răng thường xuyên, đúng cách. Ba mẹ có thể tạo hứng thú cho trẻ bằng cách chọn cho bé loại bàn chải có kiểu dáng dễ thương, màu sắc nổi bật, loại kem đánh răng có mùi thơm hấp dẫn (đảm bảo an toàn), có thể cùng thi đua đánh răng xem ai đánh đúng cách hơn và sạch hơn, khen ngợi con,...
🍀 Hạn chế cho trẻ ăn uống nhiều đồ ngọt như bánh kẹo, nước có ga,... vì đồ ngọt chứa nhiều carbohydrate kích thích vi khuẩn tiết axit ăn mòn men răng. Cần khuyến khích con uống nhiều nước lọc để vi khuẩn không có cơ hội ở lại trong khoang miệng; ăn nhiều rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt,... Đặc biệt, ba mẹ nên đưa con đi khám răng định kỳ 6 tháng 1 lần để sớm phát hiện, hỗ trợ điều trị sâu răng cũng như các bệnh răng miệng nếu có.
🌷 Có thể nói, sâu răng là vấn đề thường gặp ở trẻ em. Ba mẹ có thể tham khảo một số giải pháp trên để hạn chế việc con bị sâu răng quá sớm, ảnh hưởng đến sức khỏe, tâm lý của bé.
