https://www.facebook.com/1026406883886275/

Ngọc - Ăn Lành Sống Khỏe, Đặng Thai Mai, Hanoi (2026)

07/04/2026

Chia sẻ để nhiều người biết đến

07/03/2026

Món gà xào gừng kiểu Trung Quốc thường được biết đến với tên gọi Gà xào gừng (Ginger Chicken - 姜葱鸡). Khác với kiểu Việt Nam thường kho đậm đà với nước mắm, phiên bản Trung Hoa chú trọng vào kỹ thuật áp chảo để da gà giòn, thịt mọng nước và dậy mùi thơm đặc trưng của dầu mè cùng rượu Thiệu Hưng.

Nguyên liệu chính
Thịt gà: Đùi gà lọc xương hoặc gà ta chặt miếng vừa ăn.
Gừng: Cắt lát mỏng hoặc thái sợi (lượng gừng dùng nhiều để tạo mùi chủ đạo).
Gia vị đặc trưng: Nước tương (xì dầu), hắc xì dầu (để tạo màu), dầu hào, đường, tiêu.
Thành phần bổ trợ: Hành lá, tỏi băm, rượu Thiệu Hưng (hoặc rượu trắng), dầu mè.

Các bước thực hiện
Sơ chế & Ướp gà: Gà rửa sạch bằng muối và rượu để khử mùi. Ướp gà với một ít nước tương, đường, tiêu và rượu Thiệu Hưng trong khoảng 15-20 phút.
Áp chảo gừng: Cho dầu ăn vào chảo, phi thơm gừng lát cho đến khi gừng hơi cháy cạnh và dậy mùi thơm nồng.
Xào gà: Cho thịt gà vào chảo, để lửa lớn và áp chảo cho đến khi da gà săn lại và chuyển màu vàng sậm.
Thêm gia vị: Cho hỗn hợp nước tương, dầu hào và một chút nước lọc vào. Đậy nắp và đun ở lửa vừa trong khoảng 10-15 phút để gà chín mềm và thấm vị.
Hoàn thiện: Khi nước sốt bắt đầu sánh lại, cho hành lá cắt khúc và một muỗng dầu mè vào đảo nhanh tay rồi tắt bếp để giữ độ bóng và mùi thơm đặc trưng.

Điểm khác biệt so với kiểu Việt Nam
Gia vị: Kiểu Trung Quốc sử dụng xì dầu làm chủ đạo thay vì nước mắm, tạo màu nâu cánh gián sậm hơn và vị ngọt thanh.
Hương thơm: Sử dụng dầu mè và rượu tạo nên mùi vị đặc trưng của ẩm thực Hoa, thường không dùng nghệ như một số vùng tại Việt Nam.

06/03/2026

Các món ăn của người Hoa luôn thu hút đối với những ai sành ăn. Học ngay cách làm chân gà tàu xì thơm đậm vị người Hoa qua bài viết sau đây cho cả nhà thưởng thức.

1
Nguyên liệu làm món chân gà tàu xì
500g chân gà
500ml nước dừa tươi
10 cái nấm đông cô khô
15g tỏi băm
15g gừng
1 nhánh hành lá đã cắt nhỏ
1 quả ớt
1 ít quế, hồi
Gia vị: Nước tương, tương tàu xì Lee K*m Ki, dầu hào, giấm, đường, dầu mè, dầu ăn, ớt bột, rượu trắng, muối, hạt nêm.

2
Cách làm món chân gà tàu xì
Bước 1 Sơ chế chân gà
Đầu tiên, bạn gọt vỏ gừng, chia làm 2, 1 phần băm nhuyễn và phần còn lại cắt lát.
Còn chân gà, bạn đem cắt bỏ hết móng, rửa sạch với nước sạch, rồi vớt ra để ráo và cho vào nồi nước.
Ngâm 10 cái nấm đông cô trong nước ấm khoảng 20 phút để nấm nở đều, rồi vớt ra, rửa cho sạch và để ráo nước.

Tiếp đó, cho vào trong nồi 1 thìa cafe muối, 1 thìa canh giấm. 1 thìa canh rượu trắng, phần gừng cắt lát ban đầu và cho nước vào ngập hết chân gà. Bật bếp và luộc chân gà trong 5 phút, sau đó vớt chân gà ra, ngâm vào nước lạnh để chân gà săn lại, chất thịt sẽ ăn ngon hơn.

Bước 2 Ướp gia vị cho chân gà
Kế đến, bạn vớt chân gà ra và để ráo nước, cho vào 1 cái tô lớn. Bạn cho vào 1 thìa cafe hạt nêm, 1 thìa canh nước tương, 1 thìa canh hắc xì dầu, 1 thìa canh dầu hào, 1 thìa canh tương tàu xì Lee K*m Ki, 1 thìa canh đường, ½ thìa canh dầu mè rồi trộn đều lên để chân gà thấm đều gia vị trong 30 phút.

Bước 3 Nấu chân gà tàu xì
Bắc lên bếp 1 cái chảo, cho vào 1 ít dầu ăn và 1 thìa canh gừng băm nhuyễn và 1 thìa tỏi băm, phi tỏi gừng thơm thì cho chân gà đã ướp đều vào. Tiếp đến, bạn nêm vào ½ thìa ớt bột và xào đều lên, làm sao để ớt bột bám đều hết chân gà.

Sau đó, bạn đổ vào 500ml nước dừa tươi vào chảo, thêm vào ít quế, hồi, 10 cái nấm đông cô và nấu đến khi nước dừa hơi kẹo và sền sệt thì rắc ít hành lá, tắt bếp và dọn ra dĩa nào!

3 Thưởng thức
Bạn có thể làm món chân gà tàu xí vào những lúc tụ tập bạn bè, thêm vài ly bia thì còn gì tuyệt vời hơn. Ngoài ra, bạn có thể dùng nó trong bữa ăn hằng ngày với hương vị đậm đà sẽ cực kỳ bắt cơm.

4
Lưu ý khi chọn chân gà được ngon
Bạn nên chọn chân gà có màu trắng hồng tự nhiên, phần xương bên trong còn đỏ, ngón cong hướng vào bên trong, khi nhấn mạnh thì mới căng phồng ra.
Lúc chọn, bạn sờ quanh chân gà thấy không bị nhớt hoặc ẩm ướt ở tay, cảm giác chắc tay, lớp da săn chắc có độ đàn hồi thì đó là chân gà còn tươi mới.

Tránh mua chân gà quá to, mập, đồng đều, căng phồng, các ngón căng phồng tách xa nhau, xòe rộng, các khớp không còn linh hoạt, đây là chân gà bị bơm nước hay bơm thuốc.
Bên ngoài chân gà nổi u cục, dị tật, sờ vào thấy nhũn tay hay chảy tuột là chân gà bị bệnh, còn trầy xước hay dập nát là chân gà bảo quản quá lâu, nếu thấy những điểm trên không nên mua.

05/03/2026

"Chè hoa quả hồng ngọc" (hay còn gọi là chè hồng tỷ) là món tráng miệng đang gây sốt với vẻ ngoài lung linh như những viên đá quý.

Món chè này thực chất là một biến tấu của chè trái cây kết hợp với các loại thạch hạt lựu rực rỡ, mang lại cảm giác thanh mát và sang trọng. Bạn có thể tìm thấy các phiên bản tương tự như món ăn "tiến vua" Như Ý Hồng Ngọc.

Thành phần chính thường có:
Hoa quả tươi: Nho, bơ, vải, xoài, thanh long, mít... được cắt hạt lựu. ( mùa nào hoa quả nấy)
"Hồng ngọc": Là các hạt thạch củ năng hoặc hạt lựu làm từ bột năng, nhuộm màu đỏ từ siro hoặc nước cốt củ dền để có vẻ ngoài trong suốt, lấp lánh.
Nước cốt: Thường là hỗn hợp sữa tươi, nước cốt dừa và sữa đặc béo ngậy.
Topping khác: Thạch rau câu lá dứa, dừa non hoặc trân châu trắng.

02/03/2026

Chè hoa quả rau câu là món tráng miệng giải nhiệt tuyệt vời, kết hợp thạch rau câu giòn/dẻo (dừa, lá dứa) với các loại trái cây tươi (dưa hấu, xoài, thanh long, vải...) và nước cốt dừa/sữa tươi béo ngậy. Món ăn cung cấp vitamin, acid amin, hỗ trợ sức khỏe và làm đẹp da.

Nguyên liệu cần chuẩn bị
Thạch rau câu: 5-10g bột rau câu (dẻo hoặc giòn), 100-200g đường, 1 lít nước (nước lọc hoặc nước dừa/sữa tươi).
Trái cây: 300-500g trái cây tươi tùy chọn (dưa hấu, xoài, thanh long, vải, kiwi, nhãn, mít).
✅Topping/Nước dùng: Hạt é, hạt sago, nước cốt dừa, sữa tươi, sữa đặc.

Cách làm chi tiết
Nấu thạch rau câu: Trộn đều bột rau câu với đường. Đun sôi 1 lít nước, cho hỗn hợp bột vào khuấy nhẹ tay đến khi tan hoàn toàn. Có thể thêm nước cốt dừa, lá dứa hoặc sữa tươi vào để tăng hương vị. Đổ ra khuônđể nguội và cho vào ngăn mát tủ lạnh 1-2 tiếng cho đông cứng, sau đó cắt hạt lựu hoặc sợi vừa ăn.

Sơ chế hoa quả: Rửa sạch, gọt vỏ và cắt trái cây thành hạt lựu hoặc miếng nhỏ vừa ăn.
Chuẩn bị nước chè: Đun nóng sữa tươi không đường và nước cốt dừa với đường (tùy khẩu vị), sau đó để nguội hoàn toàn.
Hoàn thiện: Cho thạch rau câu, trái cây, hạt é/sago vào bát. Rưới nước cốt dừa sữa tươi lên, thêm đá bào và thưởng thức

Bí quyết nấu thạch ngon
Tránh vón cục: Trộn bột rau câu với đường trước khi cho vào nước sôi.
Kết cấu: Nếu muốn thạch dẻo dai, nên cho bột rau câu vào sau khi nước đã sôi, giảm lửa nhỏ và khuấy đều.
Đổ nhiều lớp: Nếu đổ thạch nhiều lớp, chỉ đổ lớp tiếp theo khi lớp dưới đã se mặt (chạm nhẹ không dính tay nhưng vẫn còn ấm).

✅Thạch rau câu có thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh 1-2 ngày, nên ăn kèm nước cốt dừa để tăng độ béo.

28/02/2026

Chân giò hầm ngũ vị là món ăn bổ dưỡng với lớp da màu đỏ cánh gián bắt mắt, thịt mềm tan và hương thơm đặc trưng từ các loại thảo mộc.

Nguyên liệu chính
Thịt chân giò: Nên chọn chân trước để có nhiều gân và thịt chắc hơn.
Bộ ngũ vị: Thường bao gồm quế hồi, đinh hương, thảo quả và trần bì (vỏ quýt khô).
Gia vị: Nước tương (xì dầu), hắc xì dầu (để tạo màu), đường phèn, dầu hào và hành tím, tỏi, gừng.

Các bước thực hiện cơ bản
Sơ chế: Rửa sạch chân giò với muối và gừng, sau đó chần qua nước sôi khoảng 5-10 phút để loại bỏ mùi hôi và bọt bẩn.
Ướp thịt: Ướp chân giò với nước tương, hạt nêm, tiêu và một ít bột ngũ vị hương trong khoảng 1 tiếng để thấm vị.
Áp chảo (Tùy chọn): Có thể chiên sơ phần da để khi hầm da có độ giòn dai và màu sắc đẹp hơn.
Hầm thịt:
Phi thơm hành tỏi, cho chân giò vào xào săn.
Đổ nước dừa tươi hoặc nước lọc ngập thịt.
Cho các loại thảo mộc (quế, hồi...) vào túi lọc rồi thả vào nồi hầm cùng.
Hầm lửa nhỏ trong khoảng 1-2 tiếng (hoặc dùng nồi áp suất khoảng 30-45 phút) cho đến khi thịt mềm nhừ nhưng không bị nát.

Mẹo để món ăn ngon hơn
✅Màu sắc: Sử dụng hắc xì dầu hoặc nước màu thốt nốt để có màu cánh gián đẹp tự nhiên.
✅Độ mềm: Hầm bằng nước dừa tươi sẽ giúp thịt có vị ngọt thanh và nhanh mềm hơn.
✅Ăn kèm: Món này rất hợp khi dùng nóng với cơm trắng, bánh mì hoặc bún, kèm một ít dưa góp để chống ngán.

28/02/2026

Uống hỗn hợp dầu oliu, chanh và mật ong mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như thải độc gan, hỗ trợ tiêu hóa và làm đẹp da.

Tác dụng của hỗn hợp
✅Thải độc và bảo vệ gan: Dầu oliu giúp kích thích tiết mật, trong khi chanh chứa axit citric giúp gan thải độc nhẹ nhàng và cải thiện chức năng gan.
✅Hỗ trợ hệ tiêu hóa: Hỗn hợp này kích thích nhu động ruột, giúp phân mềm hơn và cải thiện tình trạng táo bón.
✅Tốt cho tim mạch: Axit béo không bão hòa đơn trong dầu oliu và vitamin C từ chanh giúp giảm cholesterol xấu (LDL) và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
✅Làm đẹp da và chống lão hóa: Mật ong và dầu oliu cung cấp chất chống oxy hóa, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong.
✅Cải thiện giấc ngủ: Uống nước chanh mật ong trước khi ngủ có thể thúc đẩy sự thư giãn và giúp ngủ sâu hơn.

Cách làm và sử dụng
Bạn có thể tham khảo công thức pha chế đơn giản sau:

Nguyên liệu:
1 - 2 thìa cà phê (khoảng 5-10ml) dầu oliu nguyên chất (Extra Virgin).
1/2 quả chanh tươi (vắt lấy nước cốt).
1 - 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất.
Khoảng 50ml - 200ml nước ấm (không dùng nước sôi vì sẽ làm mất dưỡng chất của mật ong).

Cách pha: Cho nước cốt chanh, mật ong và dầu oliu vào cốc nước ấm, khuấy đều cho đến khi hỗn hợp đồng nhất.

Thời điểm uống:
✅Buổi sáng khi bụng rỗng: Tốt nhất để hỗ trợ tiêu hóa và thải độc gan.
✅Buổi tối trước khi đi ngủ: Nên uống trước ít nhất 2 tiếng để tránh gây khó chịu cho dạ dày.

Lưu ý quan trọng:
❌Không nên dùng quá 1 - 2 thìa canh dầu oliu mỗi ngày để tránh nạp quá nhiều năng lượng gây tăng cân.
❌Người bị rối loạn lipid máu hoặc có bệnh lý dạ dày nhạy cảm nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thường xuyên.

28/02/2026

Chân giò hầm Coca là món ăn lạ miệng. Với cách làm đơn giản, bất kỳ chị em nào cũng có thể thực hiện được tại nhà.

Chân giò vốn rất quen thuộc với mâm cơm hàng ngày của mỗi gia đình. Bởi không những bổ dưỡng mà còn có thể nấu nhiều món ăn khác nhau. Chân giò hầm thuốc bắc, hầm hạt sen, hầm măng đều là những món tốt cho sức khỏe.

Dưới đây là công thức làm món chân giò hầm Coca lạ miệng được các chị em chia sẻ rộng rãi trên các hội nhóm nấu ăn:

Nguyên liệu:

1 kg chân giò

10 gram hành tím

3 lá hoa hồi

3 lá nguyệt quế khô

5 nhánh hành lá

1 lon 330ml Coca Cola

1 gói ngũ vị hương

Gia vị: dầu ăn, đường, hạt nêm, muối, giấm

Cách làm chân giò hầm Coca

👉🏻Chân giò mua về chặt thành những miếng vừa ăn, rửa thật sạch với nước muối pha loãng. Sau đó bạn đem đi trụng sơ với nước sôi cho thịt săn lại.

👉🏻Ướp với 10gr hành tím băm nhuyễn, 10gr ngũ vị hương, 2 thìa canh bột ngọt, 2 thìa canh đường, 2 thìa canh hạt nêm, 1 thìa canh muối và 2 thìa canh nước mắm. Trộn đều cho giò heo ngấm gia vị và ướp trong 30 phút.

👉🏻Tiếp đó, bạn hãy bắc chảo lên bếp, cho vào 2 thìa canh dầu ăn, 3 cái hoa hồi, 2 nhánh hành lá và 3 lá nguyệt quế khô. Sau khi đã có mùi thơm thì bạn cho giò heo vào xào trong 5 -7 phút.

👉🏻Tiếp tục cho lon coca cùng 500ml nước lọc vào. Cho lửa to và liên tục vớt bọt. Sau đó đậy nắp hầm chân giò ở lửa riu riu khoảng 30 phút. Đến khi nước sệt lại, chân giò mềm là tắt bếp.

✅Cho chân giò hầm coca ra đĩa ăn cùng cơm trắng và dưa leo sẽ rất tuyệt vời.

Mẹo thực hiện món ăn thành công:

✅Giò heo nên chọn phần chân trước sẽ có nhiều thịt và mềm hơn.

❌Không cần đun đường sẫm màu quá vì khi hầm cạn nước, đường sẽ chuyển màu nâu sậm hơn là vừa.

🎊🎊Chúc các bạn thực hiện thành công món chân giò hầm Coca!🎉🎉

27/02/2026

Giấm táo, muối và baking soda khi kết hợp hoặc dùng riêng có tác dụng mạnh mẽ trong việc làm sạch, khử mùi, hỗ trợ tiêu hóa, giảm cân và làm đẹp. Chúng thường được dùng để vệ sinh bếp, thông cống, tẩy trắng răng, hoặc pha nước uống thải độc cơ thể nhờ khả năng kháng khuẩn, trung hòa axit và tẩy rửa tự nhiên.

1. Tác dụng của hỗn hợp (Giấm táo + Baking Soda + Muối)

🌸Làm sạch & Khử mùi mạnh: Sự sủi bọt khi kết hợp baking soda (kiềm) và giấm (axit) giúp loại bỏ mảng bám, vết ố cứng đầu trên bồn cầu, vòi nước và làm sạch cống nghẹt.

🌸Tẩy rửa nhà bếp: Hỗn hợp giúp đánh bay dầu mỡ bám trên bề mặt bếp, xoong nồi.

🌸Vệ sinh thực phẩm: Ngâm rau củ quả trong dung dịch này giúp loại bỏ dư lượng thuốc trừ sâu.

🌸Hỗ trợ sức khỏe (uống): Pha loãng giấm táo và một chút baking soda giúp giảm trào ngược dạ dày, hỗ trợ tiêu hóa và giảm cân.

2. Cách sử dụng cụ thể
A. 👉🏻Vệ sinh và tẩy rửa (Dùng ngoài)
Thông cống, vệ sinh bồn cầu: Đổ 1/2 chén baking soda xuống cống, sau đó đổ 1 chén giấm táo (hoặc giấm trắng) vào. Đậy nắp và chờ 15-30 phút, sau đó dội nước nóng.
Làm sạch vết ố: Trộn baking soda, muối và một chút giấm tạo thành hỗn hợp sệt, bôi lên vết ố, chờ 15 phút và chà sạch.
Tẩy trắng răng (hạn chế dùng): Trộn ít bột baking soda với vài giọt giấm táo, chà nhẹ lên răng 2-3 phút, sau đó đánh răng lại. Chỉ nên thực hiện 1-2 lần/tuần.

B. 👉🏻Hỗ trợ sức khỏe (Uống)
Giảm cân/Thải độc: Pha 1 muỗng giấm táo + 1 muỗm muối + 2 muỗng baking soda vào 500ml nước ấm. Uống sau bữa trưa hoặc tối 30 phút.
Lưu ý khi uống: ❌Không sử dụng trong thời gian quá dài. Người bị bệnh dạ dày nặng nên tham khảo ý kiến bác sĩ.

3. Lưu ý quan trọng
Tác dụng phụ: ❌Cả giấm táo và baking soda đều có tính hoạt hóa cao, dùng quá nhiều có thể gây bào mòn men răng, hại dạ dày hoặc viêm da.
Không trộn chung lâu: ❌Hỗn hợp giấm và baking soda tạo ra khí CO2 và nước; nếu trộn trước quá lâu, tác dụng tẩy rửa sẽ giảm.

26/02/2026

Nhà nào đang sử dụng thì dừng ngay lại nhé

26/02/2026

LỢI ÍCH CỦA LÁ TRẦU KHÔNG
1
Giúp cải thiện bệnh tiểu đường
Lá trầu không chứa hoạt chất tanin có đặc tính điều trị đái tháo đường. Ngoài ra, các alkaloid có trong trầu cũng giúp làm giảm lượng đường trong máu bằng cách ức chế sự hấp thụ glucose trong ruột.
Không chỉ vậy, lá trầu còn rất giàu chất chống oxy hóa, cụ thể là polyphenol có tác dụng bảo vệ các tế bào tuyến tụy khỏi tác hại của các gốc tự do, nhờ đó hỗ trợ kiểm soát bệnh tiểu đường tốt hơn.
2
Giảm mức cholesterol xấu trong cơ thể
Eugenol trong lá trầu có khả năng ngăn cản quá trình tổng hợp cholesterol ở gan. Nó cũng hỗ trợ quá trình dị hóa của cholesterol lipoprotein tỷ trọng thấp (LDL), làm giảm lượng cholesterol xấu này trong cơ thể. Nhờ vậy, nó cũng góp phần làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và đột quỵ.
3
Giảm táo bón
Lá trầu không thể sử dụng để cải thiện chứng táo bón. Trước khi đi ngủ, bạn hãy giã nát lá trầu không và cho vào một cốc nước, để ngâm qua đêm. Sau đó uống nước lá trầu không này vào buổi sáng hôm sau, khi bụng đang đói, nó sẽ giúp bạn đi vệ sinh dễ dàng hơn.
4
Giảm đau khớp
Trong lá trầu không chứa rất nhiều các hợp chất chống viêm quý giá. Chúng có thể làm giảm đáng kể sự khó chịu và đau nhức ở khớp - triệu chứng thường thấy của nhiều bệnh như viêm khớp, viêm khớp dạng thấp, loãng xương,...
5
Chống lại bệnh trầm cảm
Lá trầu có thể được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên để kích thích chức năng hệ thần kinh trung ương.
Sự hiện diện của các hợp chất phenolic thơm trong lá trầu có khả năng kích thích giải phóng hormone catecholamine. Đây là một loại hormone có công dụng hỗ trợ tăng cường cảm giác hạnh phúc và nâng cao tâm trạng. Nhờ vậy mà nó có khả năng điều trị các triệu chứng của bệnh trầm cảm.
6
Hỗ trợ sức khỏe răng miệng
Lá trầu có đặc tính kháng khuẩn tự nhiên, có lợi cho sức khỏe tổng thể cũng như sức khỏe răng miệng của chúng ta. Nó có khả năng chống lại các vi khuẩn gây mùi trú ngụ trong miệng một cách hiệu quả.
Nhai một lượng nhỏ lá trầu hay bột lá trầu sau bữa ăn không chỉ giúp tăng cường sức khỏe đường ruột mà còn chống hôi miệng, sâu răng và làm dịu cơn đau răng, đau nướu do nhiễm trùng.
7
Tăng tốc độ chữa lành vết thương
Nhờ hàm lượng dồi dào các chất chống oxy hóa, lá trầu không có thể làm giảm stress oxy hóa - tác nhân gây ra nhiều tổn thương và bệnh tật cho cơ thể. Nhờ vậy mà nó có thể làm tăng tốc độ co miệng vết thương, khiến các vết thương, đặc biệt là vết thương do bỏng lành nhanh hơn.
8
Hỗ trợ giảm ho và tắc nghẽn
Nhờ đặc tính kháng viêm, lá trầu có thể giúp điều trị các vấn đề liên quan đến ho do viêm họng và cảm lạnh một cách hiệu quả.
Nó được sử dụng rất nhiều trong Đông y và được coi là một phương thuốc tuyệt vời cho những ai bị ho có đờm, tức ngực, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) và hen suyễn.
9
Hỗ trợ chống lại bệnh ung thư
Lá trầu không là một nguồn dồi dào phenolic. Hợp chất phenolic có đặc tính chống oxy hóa, chống tăng sinh và đột biến tế bào (đây được xem là một nguyên nhân gây ra tình trạng ung thư).
Ngoài ra, chất phytochemical có nhiều trong lá trầu cũng là một chất hỗ trợ chống lại căn bệnh ung thư một cách hiệu quả.
10
Điều trị viêm nhiễm phụ khoa
Lá trầu không có đặc tính kháng nấm và kháng khuẩn hiệu quả, ức chế sự sinh trưởng và phát triển của nhiều loại vi sinh vật gây hại cho vùng kín, giúp giảm tình trạng viêm nhiễm phụ khoa.
Bạn có thể vò nát lá trầu, lọc lấy nước cốt rồi pha với nước ấm để vệ sinh cho âm đạo. Hoặc đun sôi lá trầu với nước muối loãng để sử dụng
11
Một số lưu ý khi sử dụng lá trầu không
Bạn không nên tiêu thụ quá nhiều lá trầu vì nó có thể dẫn đến một số tác dụng phụ như:
Ung thư miệng và thực quản.
Dị ứng.
Nướu bị kích thích.
Cứng hàm.
Loét miệng.
12
Những đối tượng không nên sử dụng
Phụ nữ có thai, phụ nữ đang cho con bú, trẻ em và người già là những đối tượng đặc biệt không nên sử dụng lá trầu không một cách bừa bãi.
Những người mắc bệnh mãn tính hay bất cứ bệnh lý nghiêm trọng nào cũng nên tham khảo ý kiến từ các chuyên gia để được tư vấn một cách chi tiết trước khi sử dụng lá trầu không để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Ngọc - Ăn Lành Sống Khỏe

07/04/2026

07/03/2026

06/03/2026

05/03/2026

02/03/2026

28/02/2026

28/02/2026

28/02/2026

27/02/2026

26/02/2026

26/02/2026

Address

Website

Services

Specialties

Alerts

Shortcuts

Share

Category