AT Care Xương Khớp

AT Care Xương Khớp Giải pháp chăm sóc toàn diện các vấn đề cơ xương khớp! A. B. CÔNG TY CỔ PHẦN AT GROUP

CHỈ ĐỊNH ĐIỀU TRỊ BẰNG PHƯƠNG PHÁP CHIROPRACTIC �
Hiện nay, Chiropractic đã và đang được áp dụng hiệu quả cho các bệnh lý cơ xương khớp cột sống như:
1. NHÓM BỆNH CỘT SỐNG LƯNG
- Đau cột sống thắt lưng.
- Đau thần kinh tọa.
- Thoái hóa đốt sống lưng.
- Thoát vị đĩa đệm đốt sống lưng.
- Cong vẹo cột sống.

2. NHÓM BỆNH CỘT SỐNG CỔ
- Thoái hóa đốt sống cổ.
- Thoát vị đĩa đệm cổ.
- Đau mỏi cổ, vai, g

áy.
- Đau đầu, đau nửa đầu.

3. NHÓM BỆNH CƠ XƯƠNG KHỚP
- Đau nhức cơ xương khớp.
- Thoái hóa xương khớp.
- Viêm khớp.
- Viêm đa khớp dạng thấp.
- Tê bì chân tay.
- Dị tật bàn chân bẹt.
- Chấn thương thể thao. Chiropractic hay còn được biết tới với tên gọi phương pháp Trị liệu thần kinh cột sống sau hơn 120 năm phát triển và hoàn thiện, đến nay Chiropractic đã trở thành một phương pháp điều trị phổ biến, được công nhận tại 65 quốc gia với hơn 70.000 trung tâm Chiropractic và hơn 100 triệu người Mỹ cùng các nước châu Âu tin tưởng, lựa chọn như một phương cách chăm sóc sức khỏe

Để áp dụng tốt nhất phương pháp này, các bác sĩ Chiropractic sẽ sử dụng tay và các thiết bị Chiropractic phù hợp để nắn chỉnh nhằm khôi phục lại chức năng các khớp đồng thời giúp hệ thống thần kinh của người bệnh duy trì trạng thái tốt nhất.

�� NGUYÊN LÝ HOẠT ĐỘNG CỦA PHƯƠNG PHÁP CHIROPRACTIC
- Chiropractic là phương pháp điều trị bằng cách can thiệp từ gốc rễ của bệnh, quá trình điều trị bằng Chiropractic là quá trình điều trị ngắt quãng để cơ thể có thời gian khởi động cơ chế tự chữa lành đồng thời kích thích các tiềm năng sức khỏe tối ưu.

- Đây là phương pháp KHÔNG DÙNG THUỐC, KHÔNG CAN THIỆP PHẪU THUẬT và cảm nhận sự CẢI THIỆN rõ rệt ngày từ buổi điều trị đầu tiên.

� ĐIỀU TRỊ BẰNG PHƯƠNG PHÁP CHIROPRACTIC CÓ AN TOÀN KHÔNG? Các nghiên cứu chuyên sâu tại quê hương của phương pháp Chiropractic và nhiều nước châu Âu khác đều chỉ ra rằng Chiropractic phù hợp với mọi lứa tuổi kể cả phụ nữ có thai, là phương pháp điều trị cơ xương khớp an toàn, hiệu quả và không gây đau đớn. Với mỗi nhóm bệnh và bệnh lý khác nhau, các bác sĩ luôn dựa trên tình trạng bệnh thực tế của người bệnh tại thời điểm thăm khám cũng như sức khỏe toàn trạng của người bệnh để xây dựng phác đồ riêng, phù hợp nhất và mang lại hiệu quả điều trị cao nhất.

�� AT CHIROPRACTIC ÁP DỤNG PHƯƠNG PHÁP CHIROPRACTIC UY TÍN TẠI Việt Nam

� Hãy cùng AT Chiropractic bảo vệ sức khoẻ của bạn!

||  PHƯƠNG PHÁP VẬN ĐỘNG PHỤC HỒI CHỨC NĂNG SAU ĐỘT QUỴ TẠI AT CARE  ||Phục hồi chức năng sau đột quỵ nhằm mục đích bảo ...
16/07/2025

|| PHƯƠNG PHÁP VẬN ĐỘNG PHỤC HỒI CHỨC NĂNG SAU ĐỘT QUỴ TẠI AT CARE ||

Phục hồi chức năng sau đột quỵ nhằm mục đích bảo vệ hoặc cải thiện tầm vận động, cơ lực, chức năng ruột và bàng quang, khả năng hoạt động chức năng và khả năng nhận thức.

💠Để ngăn ngừa các thương tật thứ cấp (như co cơ) và giúp ngăn ngừa trầm cảm, cần bắt đầu phục hồi chức năng ngay khi tình trạng bệnh nhân ổn định. Các biện pháp phòng ngừa loét tỳ đè cần phải được bắt đầu ngay trước khi tình trạng bệnh nhân ổn định.

💠Bệnh nhân có thể bắt đầu ngồi dậy sau khi đã tỉnh hoàn toàn và không còn thiếu sót thần kinh tiến triển, thường ≤ 48 giờ sau đột qụy. Đầu giai đoạn phục hồi chức năng, khi các chi bị mềm nhũn, mỗi khớp được vận động thụ động trong tầm vận động bình thường 3 đến 4 lần/ngày.

💠Việc giúp bệnh nhân phục hồi khả năng di chuyển an toàn ra khỏi giường và tới ghế hoặc xe lăn một cách độc lập đóng vai trò rất quan trọng trên cả phương diện thể chất lẫn tâm lý. Những vấn đề về di chuyển, co cứng cơ, tổn thương thị trường (như bán manh), thất điều, thất ngôn đều cần các liệu trình điều trị chuyên biệt.

👨‍⚕️Đến với AT Care Xương Khớp chúng tôi tự tin sẽ giúp bạn giải quyết hết mọi vấn đề mà bạn đang gặp phải. hãy là người chủ động chăm sóc sức khỏe ngay từ bây giờ.
Liên hệ ngay với chúng tôi qua 𝐈𝐍𝐁𝐎𝐗 hoặc 𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞:𝟎𝟑𝟑𝟔𝟏𝟏𝟏𝟔𝟖𝟓 hoặc 𝟎𝟗𝟔𝟓𝟔𝟐𝟎𝟐𝟏𝟏 để được tư vấn cụ thể hơn nhé!

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
ĐẶT LỊCH NGAY HÔM NAY
👉 AT Care Xương Khớp - Sức khỏe dẻo dai, xương khớp vững chãi
📍 Địa chỉ: Số nhà 46, ngõ 274 phố Nguyễn Lân, Thanh Xuân, Hà Nội
📞 Hotline: 𝟎𝟑𝟑𝟔𝟏𝟏𝟏𝟔𝟖𝟓 - 𝟎𝟗𝟔𝟓𝟔𝟐𝟎𝟐𝟏𝟏

|𝘝𝑎̣̂𝘵 𝘭𝑦́ 𝘵𝘳𝑖̣ 𝘭𝘪𝑒̣̂𝘶|AT Care Chuyên Điều Trị Các Bệnh Liên Quan Về Xương KhớpVật lý trị liệu ngày càng phổ biến và đượ...
15/07/2025

|𝘝𝑎̣̂𝘵 𝘭𝑦́ 𝘵𝘳𝑖̣ 𝘭𝘪𝑒̣̂𝘶|
AT Care Chuyên Điều Trị Các Bệnh Liên Quan Về Xương Khớp

Vật lý trị liệu ngày càng phổ biến và được đông đảo khách hàng lựa chọn vì mang lại nhiều ưu điểm nổi bật:
🦴 Giảm đau không cần dùng thuốc, không cần phẫu thuật, tránh ảnh hưởng đến bệnh lý nền, chặn đứng nguy cơ: loét dạ dày, suy gan, suy thận,…
🦴 Rút ngắn thời gian điều trị nhờ tác động sâu, trực tiếp vào vị trí tổn thương
🦴 Hỗ trợ hồi phục vận động sau phẫu thuật
🦴 Giảm viêm, giảm phù nề, giải phóng chèn ép hiệu quả
🦴 Cải thiện khả năng vận động và di chuyển sau đột quỵ hoặc tê liệt

𝐀𝐓 𝐂𝐚𝐫𝐞 𝐜𝐡𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐕𝐚̣̂𝐭 𝐥𝐲́ 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐥𝐢𝐞̣̂𝐮 với các trường hợp liên quan đến xương khớp như:
🔩 Người mắc các bệnh lý về xương khớp: phình đĩa đệm, thoát vị đĩa đệm, cột sống cổ, lưng, ngực, thoái hóa cột sống, thoái hóa khớp gối, viêm khớp, vẹo cột sống,…
🔩 Người bị tổn thương gân, cơ, dây thần kinh: viêm gân, viêm điểm bám gân, gout, liệt thần kinh ngoại biên, viêm đa rễ thần kinh,…
🔩 Người gặp chấn thương thể thao: trật khớp, giãn dây chằng gối, căng cứng cơ bắp,…
🔩 Bệnh nhân muốn phục hồi chức năng sau phẫu thuật, tai biến: bệnh nhân sau phẫu thuật thay khớp gối, khớp háng, nối dây chằng,… có biểu hiện căng cơ, mất vận động tạm thời, teo cơ sau thời gian dài không vận động,…

Liên hệ ngay với chúng tôi qua 𝐈𝐍𝐁𝐎𝐗 hoặc 𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 𝟎𝟑𝟑𝟔𝟏𝟏𝟏𝟔𝟖𝟓 hoặc 𝟎𝟗𝟔𝟓𝟔𝟐𝟎𝟐𝟏𝟏 để được tư vấn cụ thể hơn nhé!
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
ĐẶT LỊCH NGAY HÔM NAY
👉 AT Care Xương Khớp - Sức khỏe dẻo dai, xương khớp vững chãi
📍 Địa chỉ: Số nhà 46, ngõ 274 phố Nguyễn Lân, Thanh Xuân, Hà Nội
📞 Hotline: 𝟎𝟑𝟑𝟔𝟏𝟏𝟏𝟔𝟖𝟓 - 𝟎𝟗𝟔𝟓𝟔𝟐𝟎𝟐𝟏𝟏

|| Cách nhận biết tình trạng vẹo cột sống ||Vẹo cột sống là tình trạng cột sống bị bẻ cong hoặc uốn cong ngoài hình dạng...
14/07/2025

|| Cách nhận biết tình trạng vẹo cột sống ||

Vẹo cột sống là tình trạng cột sống bị bẻ cong hoặc uốn cong ngoài hình dạng bình thường.

Cong vẹo cột sống được chia thành 4 dạng, bao gồm:
🚩 Vẹo cột sống do bẩm sinh: tình trạng vai nghiêng, vòng eo không đều, nghiêng đầu, hình dáng tổng thể của cơ thể nghiêng về một bên trái hoặc phải.
🚩 Vẹo cột sống thần kinh: dấu hiệu vẹo cột sống dễ nhận thấy là sự thay đổi tư thế.
🚩 Vẹo cột sống dính khớp: thường gặp các triệu chứng đau nhức hoặc cứng khớp ở lưng dưới, ngứa ran chân hoặc đau nhức chân khi đi bộ.
🚩 Vẹo cột sống triệu chứng: triệu chứng không đau nhưng có thể gây khó chịu hoặc đau khi ngồi.

Phương pháp điều trị:
👨‍⚕️ Lên phác đồ trị liệu phù hợp với thể trạng sức khỏe của trẻ
👨‍⚕️Phương pháp vật lý trị liệu giúp điều chỉnh sự sai lệch của cột sống
👨‍⚕️ Bài tập vận động kích thích sự phát triển kinh hoạt ở trẻ
👨‍⚕️ Sau mỗi bài tập trẻ được giãn cơ trị liệu cùng với chuyên viên vật lý trị liệu

Liên hệ ngay với chúng tôi qua 𝐈𝐍𝐁𝐎𝐗 hoặc 𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 𝟎𝟑𝟑𝟔𝟏𝟏𝟏𝟔𝟖𝟓 hoặc 𝟎𝟗𝟔𝟓𝟔𝟐𝟎𝟐𝟏𝟏 để được tư vấn cụ thể hơn nhé!

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
ĐẶT LỊCH NGAY HÔM NAY
👉 AT Care Xương Khớp - Sức khỏe dẻo dai, xương khớp vững chãi
📍 Địa chỉ: Số nhà 46, ngõ 274 phố Nguyễn Lân, Thanh Xuân, Hà Nội
📞 Hotline: 𝟎𝟑𝟑𝟔𝟏𝟏𝟏𝟔𝟖𝟓 - 𝟎𝟗𝟔𝟓𝟔𝟐𝟎𝟐𝟏𝟏

❗❗Đừng lơ là với tình trạng đau lưng kéo dài❗❗💢Đau thắt lưng có thể xuất hiện ở bất kỳ lứa tuổi nào, có thể gây đau âm ỉ...
13/07/2025

❗❗Đừng lơ là với tình trạng đau lưng kéo dài❗❗

💢Đau thắt lưng có thể xuất hiện ở bất kỳ lứa tuổi nào, có thể gây đau âm ỉ hoặc dữ dội. Người bệnh luôn cảm thấy mệt mỏi, đau nhức cơ thể, ảnh hưởng tới sinh hoạt và lao động.

💢Đau thắt lưng thường xảy ra ở vị trí 1⁄3 dưới lưng - nằm giữa 2 g*i mào chậu. Vị trí đau có thể ở chính giữa cột sống thắt lưng hoặc 2 bên cột sống thắt lưng. Tùy mức độ bệnh, cơn đau có mức độ lan tỏa khác nhau.

💢Đau thắt lưng nếu nhẹ thì gây ảnh hưởng tới sinh hoạt hằng ngày khi đứng lên, ngồi xuống, xoay mình, đổi tư thế,... Nếu đau thắt lưng do thoát vị đĩa đệm thì có thể gây đau dây thần kinh tọa, lâu dần dẫn tới teo cơ đùi, cẳng chân, gây rối loạn đại tiểu tiện, thậm chí để lại di chứng liệt.

👉Đến với AT Care Xương Khớp chúng tôi tự tin sẽ giúp bạn giải quyết hết mọi vấn đề mà bạn đang gặp phải. hãy là người chủ động chăm sóc sức khỏe ngay từ bây giờ.

Liên hệ ngay với chúng tôi qua 𝐈𝐍𝐁𝐎𝐗 hoặc 𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 𝟎𝟑𝟑𝟔𝟏𝟏𝟏𝟔𝟖𝟓 hoặc 𝟎𝟗𝟔𝟓𝟔𝟐𝟎𝟐𝟏𝟏 để được tư vấn cụ thể hơn nhé!

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
ĐẶT LỊCH NGAY HÔM NAY
👉 AT Care Xương Khớp - Sức khỏe dẻo dai, xương khớp vững chãi
📍 Địa chỉ: Số nhà 46, ngõ 274 phố Nguyễn Lân, Thanh Xuân, Hà Nội
📞 Hotline: 𝟎𝟑𝟑𝟔𝟏𝟏𝟏𝟔𝟖𝟓 - 𝟎𝟗𝟔𝟓𝟔𝟐𝟎𝟐𝟏𝟏

|🔺| Góc Flex Hội Viên Sau 16 Ngày Tại AT Care |🔺|✨Vừa qua, AT Care Xương khớp đã được đồng hành cùng 1 khách hàng nữ vô ...
12/07/2025

|🔺| Góc Flex Hội Viên Sau 16 Ngày Tại AT Care |🔺|

✨Vừa qua, AT Care Xương khớp đã được đồng hành cùng 1 khách hàng nữ vô cùng đặc biệt. Đó là bác N (57 tuổi) bị cong vẹo cột sống lâu năm, không được điều trị tích cực đúng cách . Teo cơ và lệch cơ 2 bên cột sống gây đau mỏi nhiều. Kèm theo các vấn đề thoái hoá, loãng xương, lún xẹp đốt sống.

🎇Chỉ sau 16 ngày trị liệu tại At Care, bác N đã có những chuyển biến vô cùng tích cực, với kết quả trực giác đã cho thấy cột sống của bác đã thẳng hơn. Bác N cũng đã cảm thấy những chuyển biến rất tích cực trong sức khỏe của mình:

👨‍⚕️ Sau khi điều trị tích cực trong thời gian đầu bác đã khỏe hơn, không còn đau mỏi, cải thiệt đáng kể phần teo cơ và lệch cơ 2 bên cột sống.

👨‍⚕️ Hiện tại bác vẫn đang theo chế độ chăm sóc định kỳ. Thời gian giữa các buổi chăm sóc dù giãn ra khá lâu nhưng cũng ko gặp tình trạng đau mỏi, co rút cơ như trước.

👨‍⚕️ Chất lượng giấc ngủ cũng được cải thiện nhiều hơn.

👉Chỉ sau 16 ngày trị liệu đã đem lại kết quả thực sự rất đáng kể. Cảm ơn tất cả các khách hàng đã tin tưởng và sử dụng dịch vụ trị liệu tại AT. AT mong rằng trong tương lai AT Care Xương khớp sẽ đón tiếp, giúp nhiều vị khách cải thiện những tình trạng về xương khớp hơn nữa trong tương lai.
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
ĐẶT LỊCH NGAY HÔM NAY
👉 AT Care Xương Khớp - Sức khỏe dẻo dai, xương khớp vững chãi
📍 Địa chỉ: Số nhà 46, ngõ 274 phố Nguyễn Lân, Thanh Xuân, Hà Nội
📞 Hotline: 0336111685

|| Phương pháp phục hồi chức năng không cần dùng thuốc ||❓Bạn đau nhức cơ thể, gặp khó khăn trong hoạt động hàng ngày, g...
11/07/2025

|| Phương pháp phục hồi chức năng không cần dùng thuốc ||

❓Bạn đau nhức cơ thể, gặp khó khăn trong hoạt động hàng ngày, gặp chấn thương hay bệnh lí về xương khớp?
❓Bạn đang tìm kiếm một phương pháp trị liệu phục hồi chức năng hiệu quả không cần dùng thuốc, không có tác dụng phụ nhưng lại có hiệu quả vượt trội.
❓Bạn đang tìm kiếm một cơ sở cung cấp dịch vụ trị liệu phục hồi chức năng Uy Tín - Dịch vụ chất lượng - Đội ngũ chuyên nghiệp.
👉AT Care Xương khớp chính là sự lựa chọn hoàn hảo của bạn!

AT Care chuyên điều trị phục hồi chức năng các tình trạng:
📌 Cải thiện các bệnh lý về xương khớp, phục hồi chức năng
📌 Giải quyết các cơn đau cấp tính của bệnh lý cột sống, thoát vị đĩa đệm
📌 Hỗ trợ nâng cao sức khỏe, giảm nguy cơ mắc các bệnh lý béo phì, xương khớp…
📌 Lấy lại vóc dáng và sự tự tin
📌 Chăm sóc định kì, ngăn ngừa tái phát và hạn chế tối đa các bệnh lí mới phát sinh

AT Care sở hữu trang thiết bị máy móc hiện đại tiên tiến cùng đội ngũ bác sĩ, kĩ thuật viên chuyên nghiệp lành nghề, bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi đến thăm khám và trị liệu chuyên sâu ở AT với:
🔩Nắn chỉnh cột sống Chiropractic
🔩Siêu âm trị liệu, máy kéo giãn cột sống, điện sinh học DDS
🔩Sử dụng sóng xung kích Shockwave và máy rung giải cơ cao tần G5 tối tân
🔩Quá trình chăm sóc, trị liệu cá nhân hóa cho từng khách hàng
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
ĐẶT LỊCH NGAY HÔM NAY
👉 AT Care Xương Khớp - Sức khỏe dẻo dai, xương khớp vững chãi
📍 Địa chỉ: Số nhà 46, ngõ 274 phố Nguyễn Lân, Thanh Xuân, Hà Nội
📞 Hotline: 0336111685 - 0965620211

|| Cải thiện tình trạng gù lưng với liệu trình đặc biệt tại AT Care ||⚠Gù lưng, hay còn gọi là gù cột sống (Kyphosis), l...
10/07/2025

|| Cải thiện tình trạng gù lưng với liệu trình đặc biệt tại AT Care ||

⚠Gù lưng, hay còn gọi là gù cột sống (Kyphosis), là tình trạng cột sống bị cong quá mức về phía trước, tạo ra một hình dạng lưng gù. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra gù lưng như: do tuổi tác, do vận động sai tư thế, do bệnh lí loãng xương, viêm cột sống, các dị tật bẩm sinh hoặc chấn thương vùng lưng và đốt sống.

Gù lưng không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng đến sức khỏe như
❌ Đau lưng và cứng khớp
❌ Hạn chế vận động, khó đứng thẳng, xoay người, cản trở hô hấp
❌ Ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và hệ thần kinh
❌Gây tự ti, mặc cảm, khiến người bệnh lo âu, trầm cảm, sống khép kín
❌Biến chứng nghiêm trọng như biến dạng cột sống vĩnh viễn, hẹp ống sống, thoát vị đĩa đệm thậm chí dẫn đến liệt

👉Điều trị gù lưng là cần thiết và bắt buộc phải làm từ sớm, ngay khi người bệnh phát hiện bản thân có các dấu hiệu đầu tiên
Việc tập luyện kết hợp với vật lý trị liệu – phục hồi chức năng có thể chỉnh sửa các điểm sai lệch tại vùng thắt lưng và cột sống, giúp cơn đau tan biến và tình trạng gù lưng được cải thiện. Trị liệu chuyên sâu có thể hỗ trợ tái tạo tế bào và rút ngắn thời gian phục hồi mà không dùng thuốc hoặc phẫu thuật.

👉Đến với AT Care Xương khớp, chúng tôi tự tin sẽ giúp bạn giải quyết hết mọi vấn đề mà bạn đang gặp phải. Hãy là người chủ động chăm sóc sức khỏe ngay từ bây giờ.
Liên hệ ngay với chúng tôi qua 𝐈𝐍𝐁𝐎𝐗 hoặc 𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 𝟬𝟯𝟯𝟲𝟭𝟭𝟭𝟲𝟴𝟱 để được tư vấn cụ thể hơn nhé!
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
ĐẶT LỊCH NGAY HÔM NAY
👉 AT Care Xương Khớp - Sức khỏe dẻo dai, xương khớp vững chãi
📍 Địa chỉ: Số nhà 46, ngõ 274 phố Nguyễn Lân, Thanh Xuân, Hà Nội
📞 Hotline: 0336111685

|| AT Care Sự Kết Hợp Hoàn Hảo Giữa Chăm Sóc Sức Khỏe Và Phục Hồi Chức Năng ||Chắc hẳn các bạn đã biết 𝗔𝗧 𝗖𝗮𝗿𝗲 𝗫𝘂̛𝗼̛𝗻𝗴 𝗸...
09/07/2025

|| AT Care Sự Kết Hợp Hoàn Hảo Giữa Chăm Sóc Sức Khỏe Và Phục Hồi Chức Năng ||

Chắc hẳn các bạn đã biết 𝗔𝗧 𝗖𝗮𝗿𝗲 𝗫𝘂̛𝗼̛𝗻𝗴 𝗸𝗵𝗼̛́𝗽 là trung tâm luyện tập chăm sóc sức khỏe và phục hồi chức năng với phương pháp phục hồi 𝟒 𝐊𝐡𝐨̂𝐧𝐠:
✔Không xâm lấn
✔Không dùng thuốc
✔Không có tác dụng phụ
✔Không tái phát

Tại 𝗔𝗧 𝗖𝗮𝗿𝗲 𝗫𝘂̛𝗼̛𝗻𝗴 𝗸𝗵𝗼̛́𝗽 giúp bạn cải thiện các tình trạng:

📌Các tình trạng đau nhức xương khớp
📌Các tình trạng bệnh lý liên quan đến xương khớp cần được điều trị phục hồi
📌Các tình trạng liên quan đến béo phì, vóc dáng không cân đối
📌Tình trạng mệt mỏi, sức khỏe suy giảm

Đến với 𝗔𝗧 𝗖𝗮𝗿𝗲 𝗫𝘂̛𝗼̛𝗻𝗴 𝗸𝗵𝗼̛́𝗽 bạn sẽ nhận được những gì:

✔Xây dựng liệu trình chăm sóc sức khỏe MIỄN PHÍ được các chuyên gia tại AT Care Xương khớp phát triển riêng để phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn
✔Phương pháp trị liệu tân tiến được kiểm chứng và công nhận bởi các tổ chức y tế trong và ngoài nước
✔Trang thiết bị máy móc đa dạng, vừa đáp ứng nhu cầu chăm sóc, thư giãn, vừa có thể trị liệu hoặc hỗ trợ trị liệu chuyên sâu các vấn đề cơ xương khớp
✔Đội ngũ kỹ thuật viên trình độ bác sĩ, đảm bảo thao tác kỹ thuật an toàn, hiệu quả tuyệt đối
✔Quá trình chăm sóc, trị liệu cá nhân hóa cho từng khách hàng

Hãy tạo dựng thói quen sống lành mạnh và chăm sóc sức khỏe chủ động. Liên hệ ngay với chúng tôi qua 𝐈𝐍𝐁𝐎𝐗 hoặc 𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞:𝟬𝟯𝟯𝟲𝟭𝟭𝟭𝟲𝟴𝟱 để được tư vấn cụ thể hơn nhé!
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
ĐẶT LỊCH NGAY HÔM NAY
👉 AT Care Xương Khớp - Sức khỏe dẻo dai, xương khớp vững chãi
📍 Địa chỉ: Số nhà 46, ngõ 274 phố Nguyễn Lân, Thanh Xuân, Hà Nội
📞 Hotline: 0336111685

|| Đau lưng eo - Bạn đừng chủ quan! ||Tình trạng đau lưng eo có thể do nhiều nguyên nhân như:💢Đau mỏi khối cơ vùng thắt ...
08/07/2025

|| Đau lưng eo - Bạn đừng chủ quan! ||

Tình trạng đau lưng eo có thể do nhiều nguyên nhân như:
💢Đau mỏi khối cơ vùng thắt lưng
💢Bệnh lý tại thận (thường đau lưng bên trái)
💢Bệnh lý của cột sống thắt lưng.

Đối với những người có tính chất công việc cần nhiều đến sự hoạt động của khối cơ thắt lưng thì thường bị đau mỏi vùng thắt lưng.
👉Nguyên nhân của tình trạng đau lưng vùng eo này là do xuất hiện chuyển hóa yếm khí khi cơ phải làm việc nhiều, sinh ra sản phẩm chuyển hóa là acid lactic. Acid lactic lắng đọng lại ở cơ và tổ chức gây đau, mỏi.
Tình trạng đau lưng này sẽ đỡ giảm khi nghỉ ngơi một vài ngày, nhưng nếu để lâu dài thì sẽ để lại những di chứng lâu dài ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe.

Để phòng ngừa đau lưng eo, bạn nên duy trì các thói quen sinh hoạt lành mạnh như:
Tập thể dục thường xuyên, đặc biệt là các bài tập tăng cường sức mạnh cơ lưng và cơ bụng.
✔Duy trì cân nặng hợp lý.
✔Tránh nâng vật nặng quá sức.
✔Đứng thẳng, ngồi đúng tư thế.
✔Không hút thuốc lá.

Ngoài ra, bạn nên thường xuyên đi kiểm tra sức khỏe định kì, và nếu có vấn đề về xương khớp, hãy đến AT Care để trị liệu bạn nhé! 𝗔𝗧 𝗖𝗮𝗿𝗲 𝗫𝘂̛𝗼̛𝗻𝗴 𝗸𝗵𝗼̛́𝗽 luôn tự tin là đơn vị “Cung cấp dịch vụ hàng đầu” và mang đến cho khách hàng một trải nghiệm trên cả tuyệt vời.
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
ĐẶT LỊCH NGAY HÔM NAY
👉 AT Care Xương Khớp - Sức khỏe dẻo dai, xương khớp vững chãi
📍 Địa chỉ: Số nhà 46, ngõ 274 phố Nguyễn Lân, Thanh Xuân, Hà Nội
📞 Hotline: 0336111685

💢 𝐁𝐚̣𝐧 𝐜𝐨́ đ𝐚𝐧𝐠 𝐛𝐢̣ đ𝐚𝐮 𝐭𝐡𝐚̂̀𝐧 𝐤𝐢𝐧𝐡 𝐭𝐨̣𝐚? 💢👩‍⚕️ Đau thần kinh tọa là bệnh phổ biến ở những người có độ tuổi từ 30-50. Nế...
07/07/2025

💢 𝐁𝐚̣𝐧 𝐜𝐨́ đ𝐚𝐧𝐠 𝐛𝐢̣ đ𝐚𝐮 𝐭𝐡𝐚̂̀𝐧 𝐤𝐢𝐧𝐡 𝐭𝐨̣𝐚? 💢

👩‍⚕️ Đau thần kinh tọa là bệnh phổ biến ở những người có độ tuổi từ 30-50. Nếu không được điều trị tận gốc, đau thần kinh tọa có thể làm người bệnh suy giảm các chức năng vận động một cách nghiêm trọng.

️🎯 Các nguyên nhân dẫn đến đau thần kinh tọa:
⭐ Yếu tố đầu tiên là về vấn đề tuổi tác
⭐ Nguyên nhân về tuổi tác là một vấn đề gây ảnh hưởng đến thần kinh tọa
⭐ Trọng lượng cơ thể nặng cũng có thể gây áp lực lên cột sống và ảnh hưởng rất nhiều đến các dây thần kinh.
⭐ Bệnh tiểu đường cũng là một nguyên nhân dẫn đến đau thần kinh tọa
⭐ Bên cạnh đó tính chất công việc cũng ảnh hưởng 1 phần không nhỏ đến dây thần kinh làm dễ gây đau thần kinh tọa

️🎯 Các dấu hiệu của đau thần kinh tọa:
⭐ Đau thắt lưng, lan dọc xuống chân theo đường đi của dây thần kinh tọa.
⭐ Cơn đau có thể xuất hiện đột ngột hoặc đau âm ỉ, tăng lên khi người bệnh vận động quá sức, thay đổi tư thế, ho, hắt hơi.
⭐ Ngoài triệu chứng đau thần kinh tọa, người bệnh có thể kèm theo cảm giác tê nóng, đau rát bỏng hoặc kiến bò ở các khu vực bị đau.

🍂 Trên đây là một số nguyên nhân và dấu hiệu của bệnh đau thần kinh tọa giúp mọi người biết và có các phương pháp trị liệu phù hợp để tránh ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
Liên hệ ngay với chúng tôi qua 𝐈𝐍𝐁𝐎𝐗 hoặc 𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 𝟎𝟑𝟑𝟔𝟏𝟏𝟏𝟔𝟖𝟓 - 𝟎𝟗𝟔𝟓𝟔𝟐𝟎𝟐𝟏𝟏 để được tư vấn cụ thể hơn nhé!
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
ĐẶT LỊCH NGAY HÔM NAY
👉 𝐀𝐓 𝐂𝐚𝐫𝐞 𝐗𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐊𝐡𝐨̛́𝐩 - Sức khỏe dẻo dai, xương khớp vững chãi
📍 Địa chỉ: Số nhà 46, ngõ 274 phố Nguyễn Lân, Thanh Xuân, Hà Nội
📞 Hotline: 𝟎𝟑𝟑𝟔𝟏𝟏𝟏𝟔𝟖𝟓 - 𝟎𝟗𝟔𝟓𝟔𝟐𝟎𝟐𝟏𝟏

NHÓM THỰC PHẨM GIẢM TÊ BÌ TAY CHÂN👉🏻 Khi gặp phải tình trạng tê bì tay chân, việc điều chỉnh chế độ ăn uống sẽ giúp hỗ t...
06/07/2025

NHÓM THỰC PHẨM GIẢM TÊ BÌ TAY CHÂN

👉🏻 Khi gặp phải tình trạng tê bì tay chân, việc điều chỉnh chế độ ăn uống sẽ giúp hỗ trợ giảm thiểu triệu chứng này, đồng thời cải thiện sức khỏe tổng thể.

👉🏻 Sau đây, hãy cùng tìm hiểu một số loại thực phẩm và chất dinh dưỡng có thể giúp giảm tê bì tay chân, dựa trên nguyên tắc cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho hệ thống thần kinh và cải thiện lưu thông máu nhé!

1️⃣ Thực Phẩm Giàu Vitamin B6 và B12: Vitamin B6 và B12 đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của hệ thống thần kinh và giúp ngăn chặn tình trạng tê bì. Thiếu hụt Vitamin nhóm B đặc biệt là B6 và B12 có thể dẫn đến tình trạng suy giảm thần kinh và tê ở một số bộ phận cơ thể, bao gồm bàn tay, cánh tay, ngón tay và chân.

🧀🥛 Thực phẩm giàu vitamin B12 bao gồm cá, trứng, thịt, sữa và các sản phẩm từ sữa, chuối và yến mạch.

2️⃣ Thực Phẩm Giàu Magie: Magie hỗ trợ hoạt động trơn tru của hệ thần kinh, cải thiện lưu thông máu và giảm viêm, từ đó giảm tê bì tay chân. Khi cơ thể thiếu hụt magie, bạn có thể gặp phải các triệu chứng như: tê bì và kim châm ở tay và chân, cơ bắp co thắt hoặc chuột rút. Do đó, việc cung cấp đầy đủ magie sẽ giúp giảm viêm và hỗ trợ giảm triệu chứng tê bì.

🥦🥑 Thực phẩm giàu magie bao gồm bơ, các loại hạt, socola đen và các loại rau có màu xanh lá cây đậm.

3️⃣ Thực Phẩm Giàu Omega-3: Axit béo Omega-3 giúp giảm viêm, hỗ trợ lưu thông máu và sức khỏe thần kinh. Axit béo Omega-3 đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ và duy trì cấu trúc của tế bào thần kinh, giúp giảm viêm trong cơ thể (bao gồm viêm ở các dây thần kinh, một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng tê bì), giảm cholesterol và ngăn ngừa hình thành cục máu đông, từ đó cải thiện lưu lượng máu trong cơ thể, đảm bảo các dây thần kinh nhận đủ oxy và chất dinh dưỡng cần thiết.

🍣🌰 Thực phẩm giàu omega-3 bao gồm: cá hồi, cá thu, hạt lạnh, hạt chia, quả óc chó và quả bơ.

4️⃣ Thực Phẩm Giàu Potassium (Kali): Potassium hay còn gọi là Kali là một khoáng chất quan trọng giúp duy trì chức năng truyền tín hiểu thần kinh, tác động đến lưu lượng máu và hàm lượng oxy trong máu và ảnh hưởng đến chức năng cơ bắp. Potassium giúp truyền tải tín hiệu thần kinh và đảm bảo hệ thống thần kinh hoạt động hiệu quả. Vì vậy, trong trường hợp lượng máu không đủ để cung cấp đến não và các dây thần kinh trung ương, tình trạng tê bì tay chân sẽ xảy ra.

🍅🍊 Kali có mặt trong nhiều loại thực phẩm như chuối, khoai lang, cà chua, quả bơ và cam.

5️⃣ Thực Phẩm Giàu Quercetin: Quercetin là một sắc tố thực vật có tác dụng chống viêm (bao gồm cả viêm xung quanh các dây thần kinh), chống oxy hóa và hỗ trợ lưu thông máu. Bằng cách giảm viêm và cải thiện lưu lượng máu, Quercetin có thể giảm áp lực lên dây thần kinh và giảm triệu chứng tê bì tay chân.

🧅🍇 Thực phẩm giàu quercetin bao gồm: hành tây, nho, táo, ớt chuông, bông cải xanh và các loại rau xanh đậm.

6️⃣ Ginkgo Biloba: Ginkgo Biloba, một loại thảo mộc phổ biến được sử dụng trong y học truyền thống Trung Quốc hàng nghìn năm. Các nghiên cứu hiện đại cho thấy Ginkgo có thể cải thiện lưu thông máu trong cơ thể, bao gồm cả lưu thông máu đến não. Ngoài ra, Ginkgo Biloba có thể giúp giảm tê bì tay chân do cải thiện lưu lượng máu đến các chi. Ginkgo cũng có khả năng chống oxy hóa và giúp bảo vệ các tế bào thần kinh khỏi tổn thương.
☘️🍀 Bạn có thể bổ sung thực phẩm chức năng hoặc trà chứa Ginkgo Biloba. Tuy nhiên, hãy thảo luận với bác sĩ của bạn về liều lượng chính xác nhé!

7️⃣ Nghệ: Nghệ chứa curcumin, một chất có tác dụng giảm viêm hiệu quả. Viêm là một trong những nguyên nhân dẫn đến tê bì tay chân vì nó gây áp lực lên dây thần kinh hoặc làm tổn thương dây thần kinh. Do đó, việc sử dụng nghệ có thể giúp giảm viêm và hỗ trợ giảm triệu chứng tê bì. Curcumin trong nghệ cũng có khả năng chống oxy hóa, giúp bảo vệ thần kinh và cải thiện chức năng thần kinh.

🫚🫚 Tuy nhiên, curcumin không hòa tan tốt trong nước và có khả năng hấp thụ thấp qua đường tiêu hóa. Vì vậy, kết hợp nghệ với hạt tiêu đen (piperine) có thể tăng cường khả năng hấp thụ của curcumin.

🌟🙌🏻 Chế độ ăn uống cân đối, giàu vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng cần thiết là chìa khóa để giảm thiểu tình trạng tê bì tay chân.
Liên hệ ngay với chúng tôi qua 𝐈𝐍𝐁𝐎𝐗 hoặc 𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 𝟎𝟑𝟑𝟔𝟏𝟏𝟏𝟔𝟖𝟓 - 𝟎𝟗𝟔𝟓𝟔𝟐𝟎𝟐𝟏𝟏 để được tư vấn cụ thể hơn nhé!
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
ĐẶT LỊCH NGAY HÔM NAY
👉 𝐀𝐓 𝐂𝐚𝐫𝐞 𝐗𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐊𝐡𝐨̛́𝐩 - Sức khỏe dẻo dai, xương khớp vững chãi
📍 Địa chỉ: Số nhà 46, ngõ 274 phố Nguyễn Lân, Thanh Xuân, Hà Nội
📞 Hotline: 𝟎𝟑𝟑𝟔𝟏𝟏𝟏𝟔𝟖𝟓 - 𝟎𝟗𝟔𝟓𝟔𝟐𝟎𝟐𝟏𝟏

GIẢM CĂNG CƠ ĐÙI BẰNG TRỊ LIỆU CƠ CHUYÊN SÂU🦵 Căng cơ đùi là tình trạng căng cứng cơ ở vùng bắp đùi, thường xuất hiện dư...
05/07/2025

GIẢM CĂNG CƠ ĐÙI BẰNG TRỊ LIỆU CƠ CHUYÊN SÂU

🦵 Căng cơ đùi là tình trạng căng cứng cơ ở vùng bắp đùi, thường xuất hiện dưới biểu hiện, căng cứng cơ, đau co thắt gây hạn chế vận động không chỉ với những người thường xuyên đi lại mà còn với những ai tập luyện các bộ môn thể thao đòi hỏi sử dụng đôi chân.

🌿 Để giải quyết tình trạng căng cơ đùi, AT Care vận dụng phương pháp trị liệu cơ chuyên sâu để cải thiện hiệu quả tình trạng căng cơ.

🟢 Bằng sự kết hợp “Graston technique” - sử dụng công cụ trải mạc cơ với thủ thuật trị liệu cơ bằng tay, các điểm cơ co thắt sẽ được giải toả, nhờ đó kích thích mạch máu lưu thông, giúp tình trạng căng cơ đùi được giảm thiểu và phục hồi hiệu quả hơn.

🌳 Nếu bạn là vận động viên, là người chơi thể thao đang gặp tình trạng chấn thương cơ đùi căng cơ đùi hay là người thường xuyên di chuyển nhiều gặp tình trạng co thắt cơ chân, hãy đến 𝐀𝐓 𝐂𝐚𝐫𝐞 𝐗𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐊𝐡𝐨̛́𝐩 trải nghiệm Trị liệu cơ chuyên sâu để được đội ngũ và kỹ thuật viên hỗ trợ giúp bạn hồi phục, lấy lại khả năng di chuyển vận động linh hoạt của bạn.
👉 Trợ lý bác sĩ sẵn sàng tư vấn tại đường

Liên hệ ngay với chúng tôi qua 𝐈𝐍𝐁𝐎𝐗 hoặc 𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 𝟎𝟑𝟑𝟔𝟏𝟏𝟏𝟔𝟖𝟓 - 𝟎𝟗𝟔𝟓𝟔𝟐𝟎𝟐𝟏𝟏 để được tư vấn cụ thể hơn nhé!
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
ĐẶT LỊCH NGAY HÔM NAY
👉 𝐀𝐓 𝐂𝐚𝐫𝐞 𝐗𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐊𝐡𝐨̛́𝐩 - Sức khỏe dẻo dai, xương khớp vững chãi
📍 Địa chỉ: Số nhà 46, ngõ 274 phố Nguyễn Lân, Thanh Xuân, Hà Nội
📞 Hotline: 𝟎𝟑𝟑𝟔𝟏𝟏𝟏𝟔𝟖𝟓 - 𝟎𝟗𝟔𝟓𝟔𝟐𝟎𝟐𝟏𝟏

Address

Phố Nguyễn Lân, Thanh Xuân
Hanoi
XRQP+6RTHANHXUÂN,HÀNỘI,VIỆTNAM

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when AT Care Xương Khớp posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to AT Care Xương Khớp:

Share