15/10/2021
️⛳ TÁC DỤNG DÂY ĐAI KÉO GIÃN CỘT SỐNG LƯNG.
Cơ thể con người trải qua thời gian dài không được chăm sóc, dẫn đến đau mỏi,các cơ và cột sống bị lệch khỏi vị trí ban đầu, thoát vị đĩa đệm, dẫn đến những cơn đau kéo dài và ảnh hưởng đến các sinh hoạt trong cuộc sống. Vậy làm cách nào để khắc phục nó?
👍 Nếu thoái hóa đốt sống, thoát vị đĩa đệm, vôi hóa cột sống quá nặng, các bác sĩ sẽ chỉ định MỔ. Khi mổ cũng không CAM KÊT khỏi 100%. Lý do vì sao ạ? Vì nó còn phụ thuộc vào thói quen sinh hoạt sau này của bệnh nhân nữa ạ. Mình có bệnh, mình phải phối hợp liệu trình phù hợp, chứ không phải MỔ xong mà không giữ gìn, vẫn phá sức, thì sẽ không tái bị lại.
👍 Nếu nhẹ nhàng hơn, bác sĩ sẽ chỉ định dùng thuốc, vật lý trị liệu kết hợp trong một thời gian dài. Hạn chế việc bê vác nặng. Và trong quá trình vật lý trị liệu, người bệnh có thể lựa chọn nhiều phương án khác nhau sao cho phù hợp với bản thân nhất. Có người chọn châm cứu, có người chọn bấm huyệt, tác động cột sống... Và nên duy trì định kỳ tái khám để theo dõi tình trạng bệnh lý của mình.
️⛳ Đai treo kéo giãn cột sống có tác dụng:
🤞Hỗ trợ khôi phục đường cong sinh lý cột sống: tăng tầm vận động đối với các đoạn cột sống bị thoát vị đĩa đệm nhờ thế mà cột sống sẽ được khôi phục lại hình dáng bình thường ban đầu và đĩa đệm bị thoát vị sẽ được trở lại vị trí ban đầu nếu kết hợp thêm với các phương pháp khác.
🤞Giảm đau: đai treo kéo giãn cột sống sẽ giúp làm giãn cơ, giảm sự kích thích từ rễ dây thần kinh từ đó giúp giảm tình trạng đau nhức cũng như hiện tượng co cứng cơ.
🤞Giảm sức nặng lên đĩa đệm: khi tập luyện các bài tập xà đơn cột sống sẽ được kéo giãn ra làm tăng khoảng cách giữa các đốt sống, từ đó làm giảm sức nặng lên đĩa đệm, để đĩa đệm có cơ hội được được hồi phục trở lại. Nếu như đĩa đệm chưa bị xơ hóa thì sẽ hấp thu được dinh dưỡng tốt hơn và nhanh chóng hồi phục hơn.
🤞Giải phóng các dây thần kinh: phương pháp này cũng hỗ trợ 1 phần giúp tăng kích thước lỗ tiếp hợp, để các dây thần kinh bị chèn ép được giải phóng từ đó giảm đau nhức.
️⛳ Tùy thể trạng của mỗi người, sẽ có tác dụng lâu hay nhanh, và nên duy trì các phương pháp điều trị trong thời gian phù hợp, kết hợp với việc hạn chế tác động mạnh làm ảnh hưởng đến cột sống và các khớp cơ trong quá trình điều trị.
Mình hãy giữ một cái đầu thông thái, với mỗi cơ địa, sẽ có tác dụng khác nhau. Cùng một bài tập, có người tác dụng nhanh, có người tác dụng chậm. Và hãy giữ tư tưởng sống tích cực để nhanh khỏe mạnh vui tươi nhé!
