Bác Sĩ Giang Vũ, Số 91B, Ngõ 25, Vũ Ngọc Phan, Đống Đa, Hanoi (2025)

20/12/2024

Nhận tin vui từ những bệnh nhân là một niềm hạnh phúc trong hành trình làm nghề của PERG.
PERG vẫn giữ thói quen thăm hỏi và trao đổi về tình hình kết quả điều trị ngay cả trong thời gian bảo lưu hoặc kết thúc liệu trình để nắm rõ tình trạng hiện tại và có phương án xử lý khi có những bất thường phát sinh.
Tôi ĐANG LÀ

CÁI tôi ĐÃ LÀ

Tôi SẼ LÀ

CÁI tôi ĐANG LÀ...M

# phongkhamtamly # bacsidieutritramcam #

Liên hệ tư vấn hỗ trợ : 0973533248

Công ty P.ERG chuyên hỗ trợ điều trị trầm cảm, rối loạn lo âu , tâm thần phân liệt , hoang tưởng ảo giác… trẻ em tăng động , mất tập trung giảm chú ý , rối loạn ngôn ngữ

20/12/2024

Cùng một chiếc cốc nước đổ:
Có người bực bội: “Ai làm đổ vậy? Phiền phức!”

Có người bình thản: “Lau đi là xong.”

Có người hào hứng: “Chụp hình, viết status, triết lý cuộc đời ngay!”

Cùng một sự việc, mỗi người một thái độ. Giống như khi có mâu thuẫn xảy ra:
Người thì tò mò, suy diễn, hóng drama.

Người thì lo việc của mình, chẳng phán xét.

Còn có người lại thêm mắm dặm muối, biến chuyện nhỏ thành “bom tấn.”

Cuối cùng, người trong cuộc giải quyết xong, lại có kẻ khen, người chê. Nhưng thật ra, chỉ người trong cuộc mới biết điều gì tốt nhất cho mình.

Vậy nên, thay vì bận tâm chuyện người khác, hãy nhớ:
"Khi bạn thấy khó chịu, là do chính bạn đang gán ý nghĩa cho nó."

Cuộc đời mình, vui hay buồn, thành hay bại, đều do mình quyết định. Còn thế giới ngoài kia…

Tôi ĐANG LÀ
CÁI tôi ĐÃ LÀ
Tôi SẼ LÀ
CÁI tôi ĐANG LÀ...M

19/12/2024

Cáu gắt, khó chịu và né tránh giao tiếp trong gần 1 năm- tình trạng có xu hướng kéo dài và gia tăng về mức độ, Sau một cú sốc, tinh thần bệnh nhân xuống dốc và thường xuyên rơi vào trạng thái hoảng loạn.
Sau 2 tháng đồng hành cùng PERG, em đã bắt đầu thoải mái, thư giãn và hòa nhập với các hoạt động sinh hoạt chung, tìm lại hứng thú với các sở thích trước kia
Tôi ĐANG LÀ

CÁI tôi ĐÃ LÀ

Tôi SẼ LÀ

CÁI tôi ĐANG LÀ...M

# phongkhamtamly # bacsidieutritramcam #

Liên hệ tư vấn hỗ trợ : 0973533248

Công ty P.ERG chuyên hỗ trợ điều trị trầm cảm, rối loạn lo âu , tâm thần phân liệt , hoang tưởng ảo giác… trẻ em tăng động , mất tập trung giảm chú ý , rối loạn ngôn ngữ

19/12/2024

Mọi người, nhất là phụ nữ, nên đọc bài viết này!

"Tôi đang già đi với sự đàng hoàng, hài hước và bình thản." Julia Roberts gần đây đã nói về tuổi tác của mình và lý do tại sao cô ấy trông già hơn so với nhiều nghệ sĩ đồng trang lứa, những người luôn muốn giữ vẻ ngoài trẻ trung.

"Tôi đang già đi với sự đàng hoàng, hài hước và bình thản. Tôi không dùng đến việc căng da mặt, và tôi biết theo tiêu chuẩn của Hollywood, điều này có thể làm ảnh hưởng đến sự nghiệp của mình. Nếu họ không muốn giao vai diễn cho tôi vì tôi trông già, thì tôi sẽ tự sản xuất dự án và chọn những người tôi muốn. Điều quan trọng là không nên quá coi trọng công việc này.

Tôi biết có rất nhiều người mẹ đang chật vật để lo đủ miếng ăn: đó mới là những vấn đề nghiêm trọng, đó mới là những người phụ nữ tôi ngưỡng mộ, họ đẹp và tốt bụng ngay cả khi mọi thứ trở nên khó khăn. Thực sự, tôi có những nỗi sợ khác...

Tôi sợ cho các con mình, rằng tôi không thể bảo vệ chúng khỏi những người muốn lợi dụng chúng. Điều quan trọng hơn với tôi là sống khỏe mạnh và giúp gia đình mình có một cuộc sống tốt đẹp.

Tôi thật may mắn và biết ơn tất cả những gì mình có! Tôi biết ơn chồng và các con mình mỗi ngày. Vì lý do này, với tôi, những khoảnh khắc quan trọng nhất trong ngày không bao giờ là những lúc tôi ở trên trường quay, mà là những lúc tôi ăn sáng cùng gia đình, vì chúng tôi có thể nói về mọi thứ...

Đó là một khoảnh khắc kỳ diệu."

Thật đẹp biết bao khi được sinh ra trên Trái Đất và sống trọn vẹn mà không cần đến sự phù phiếm của quảng cáo.

(sưu tầm)

18/12/2024

Liên tục những ca bệnh mới điều trị tại PERG, mỗi bệnh nhân lại có những biểu hiện khác nhau về tình trạng bệnh. Việc chẩn đoán chính xác nguyên nhân và có phác đồ điều trị riêng biệt cho từng trường hợp là vô cùng quan trọng.
Bên cạnh đó việc kết kợp các phương pháp điều trị khác nhau cũng mang lại ý nghĩa và tăng hiệu quả của quá trình điều trị.
Tôi ĐANG LÀ

CÁI tôi ĐÃ LÀ

Tôi SẼ LÀ

CÁI tôi ĐANG LÀ...M

# phongkhamtamly # bacsidieutritramcam #

Liên hệ tư vấn hỗ trợ : 0973533248

Công ty P.ERG chuyên hỗ trợ điều trị trầm cảm, rối loạn lo âu , tâm thần phân liệt , hoang tưởng ảo giác… trẻ em tăng động , mất tập trung giảm chú ý , rối loạn ngôn ngữ

18/12/2024

Ngạc nhiên trước sự thay đổi của con : đó là chia sẻ của một người mẹ khi đã từ lấu, chị không thấy con hòa đồng và thoải mái với mọi người như vậy.
Khi con đang chuẩn bị bước vào giai đoạn mới áp lực và khó khăn hơn, chị cũng trở nên căng thẳng hơn, việc cảm nhận được sự thay đổi tích cực của con khiến chị an tâm và có niềm tin hơn vào kết quả điều trị.
Tôi ĐANG LÀ

CÁI tôi ĐÃ LÀ

Tôi SẼ LÀ

CÁI tôi ĐANG LÀ...M

# phongkhamtamly # bacsidieutritramcam #

Liên hệ tư vấn hỗ trợ : 0973533248

Công ty P.ERG chuyên hỗ trợ điều trị trầm cảm, rối loạn lo âu , tâm thần phân liệt , hoang tưởng ảo giác… trẻ em tăng động , mất tập trung giảm chú ý , rối loạn ngôn ngữ

18/12/2024

16 QUY TẮC DẠY CON MÀ CHA MẸ CẦN NHỚ

1. Muốn thay đổi trẻ, trước tiên bố mẹ cần phải thay đổi. Khi bố mẹ thay đổi, trẻ mới có cơ hội thay đổi.

2. Khi trẻ sinh trưởng trong một gia đình ấm cúng, tràn đầy tình yêu thương, tính cách của trẻ sẽ thiên về hướng tích cực. Khi tính cách và nhân phẩm của trẻ có vấn đề, trách nhiệm hoàn toàn thuộc về bố mẹ.

3. Khi bố mẹ nhận thấy sai lầm trong cách giáo dục trẻ, bố mẹ cần chân thành xin lỗi trẻ.

4. Mỗi cha mẹ cần phải có sức mạnh nói với con rằng: "Bố mẹ tin tưởng ở con".

5. Mọi bước tiến trong việc giáo dục trẻ đòi hỏi sự thách thức và không thể vội vàng. So với việc đợi nền giáo dục nước nhà cải cách, các bậc cha mẹ hãy thay đổi cách giáo dục con ngay trong chính gia đình. Tương lai của con không nằm ở nhà trường, mà ở trong tầm tay của bố mẹ.

6. Cả nhà quây quần dùng bữa sẽ có lợi cho bữa ăn của trẻ, giúp trẻ hấp thu đầy đủ chất dinh dưỡng. Nếu bố hoặc mẹ bận rộn thì phải bảo đảm ít nhất có một người dành thời gian dùng bữa với trẻ.

7. Không trách mắng trẻ trong bữa ăn. Bàn ăn chính là nơi các thành viên trong gia đình cùng tận hưởng bữa ăn, là nơi bày tỏ suy nghĩ và trao đổi thông tin. Dùng bữa với tinh thần ấm cúng, thân mật sẽ giúp trẻ học được sự biết ơn và nghi thức xã giao.

8. Không trách mắng trẻ trước khi lên giường. Một đứa trẻ luôn cảm thấy sợ hãi, mang nước mắt vào giấc ngủ, cuộc đời của trẻ sẽ trở nên ảm đạm.

9. Những đứa trẻ có bạn đều trở nên vui vẻ. Những đứa trẻ cô độc đều có tính cách kì quái. Bố mẹ cần khuyến khích trẻ kết bạn và tham gia các hoạt động ngoài trời. Đấy là món quà quý giá mà bố mẹ có thể dành tặng trẻ.

10. Mỗi ngày, bố mẹ dùng cách thức nào đối đãi trẻ thì tương lai trẻ sẽ dùng cách tương tự đối đãi với bố mẹ.

11. Khi nói chuyện với trẻ, bố mẹ cần lưu ý nói chuyện "mặt đối mặt" với trẻ dưới 6 tuổi. Trẻ sau 6 tuổi, cách nói chuyện là vai kề vai. Bởi trẻ dưới 6 tuổi rất để tâm đến cách bố mẹ nhìn vào mắt trẻ. Còn lứa tuổi thanh thiếu niên không thích cách bố mẹ nhìn chúng trực diện. Bố mẹ cần nói chuyện với chúng theo cách những người bạn, như vậy chúng sẽ dễ mở lòng hơn.

12. Khi trẻ không đạt thành tích cao trong học tập, bố mẹ cần khuyến khích, động viên giúp trẻ duy trì sự nhiệt tình trong học tập. Đồng thời, bố mẹ cần dũng cảm hạ thấp sự kỳ vọng đối với trẻ. Bởi tương lai của trẻ không hoàn toàn quyết định ở thành tích học tập, mà chính là niềm tin tiếp tục việc học.

13. Khi bố mẹ vì muốn cuộc sống dễ chịu, thoải mái mà trao con cho ông bà hoặc bảo mẫu chăm sóc, điều này đồng nghĩa với việc bố mẹ đang đặt cược tương lai của con vào trò chơi may rủi.

14. Có 60% các bậc cha mẹ lo ngại cho tương lai của trẻ, nhưng chỉ có 1% cha mẹ lo lắng cho giấc ngủ của trẻ. Thực tế, nhiều đứa trẻ thua kém bạn bè vì chất lượng giấc ngủ giảm sút. Một đứa trẻ ngủ ngon và ngủ đủ giấc sẽ nhìn thế giới theo cách đặc biệt hơn những đứa trẻ khác.

15. Khen ngợi và khuyến khích trẻ càng nhiều càng tốt, nhưng nhất định phải là những lời khen thật lòng. Khi trẻ ngoái đầu nhìn bố mẹ, trẻ sẽ khát vọng nhìn thấy ánh mắt khuyến khích của bố mẹ.

16. Tôn trọng sở thích của trẻ, khuyến khích trẻ thử nghiệm những điều mới. Nếu trẻ gặp thất bại, hãy cổ vũ trẻ thử nghiệm những điều khác, cho đến khi trẻ tìm được thứ khiến trẻ yêu thích.

Tôi ĐANG LÀ
CÁI tôi ĐÃ LÀ
Tôi SẼ LÀ
CÁI tôi ĐANG LÀ...M

# phongkhamtamly # bacsidieutritramcam #

Liên hệ tư vấn hỗ trợ : 0973533248
Công ty P.ERG chuyên hỗ trợ điều trị trầm cảm, rối loạn lo âu , tâm thần phân liệt , hoang tưởng ảo giác… trẻ em tăng động , mất tập trung giảm chú ý , rối loạn ngôn ngữ .

17/12/2024

Thích ở một mình, dễ xúc động, khó vào giấc và giấc ngủ chập chờn, ăn uống kém và không ngon miệng, vv... đó là tình trạng của bệnh nhân tuổi còn khá trẻ,.
Trong buổi thăm khám đầu tiên, chị đã chia sẻ rất nhiều những vẫn đề, những khó khăn chị đang phải trải qua trong cuộc sống hiện tại, chị gần như rơi vào trạng thái bế tắc, mất đi động lực tồn tại, được sự hỗ trợ của gia đình, chị quyết định thăm khám và theo liệu trình điều trị PERG với mong muốn bản thân ở trang thái tốt nhất khi chăm sóc và nuôi nấng con cái của mình.
Tôi ĐANG LÀ

CÁI tôi ĐÃ LÀ

Tôi SẼ LÀ

CÁI tôi ĐANG LÀ...M

# phongkhamtamly # bacsidieutritramcam #

Liên hệ tư vấn hỗ trợ : 0973533248

Công ty P.ERG chuyên hỗ trợ điều trị trầm cảm, rối loạn lo âu , tâm thần phân liệt , hoang tưởng ảo giác… trẻ em tăng động , mất tập trung giảm chú ý , rối loạn ngôn ngữ

17/12/2024

Khó khăn trong việc thích nghi với cuộc sống tại một nơi ở hoàn toàn mới tại nước ngoài, bệnh nhân gần như rơi vào trạng thái trầm uất, né tránh giao tiếp, nhạy cảm và thường xuyên có cảm xúc và suy nghĩ tiêu cực.
Nhận thấy tình trạng của người bạn thân cần được can thiệp, bạn của chị đưa chị tới thăm khám trong chuyến chị trở lai Việt Nam thăm gia đình.
Tôi ĐANG LÀ

CÁI tôi ĐÃ LÀ

Tôi SẼ LÀ

CÁI tôi ĐANG LÀ...M

# phongkhamtamly # bacsidieutritramcam #

Liên hệ tư vấn hỗ trợ : 0973533248

Công ty P.ERG chuyên hỗ trợ điều trị trầm cảm, rối loạn lo âu , tâm thần phân liệt , hoang tưởng ảo giác… trẻ em tăng động , mất tập trung giảm chú ý , rối loạn ngôn ngữ

17/12/2024

Bản chất của EQ là sự thấu hiểu và tử tế, biết nghĩ cho người khác, không làm người khác phải xấu hổ, khó xử. Người có EQ cao là người giỏi giao tiếp và hợp tác nhóm.

EQ thấp không đáng sợ, chúng ta có thể nỗ lực rèn luyện để nâng cao nó.
Đáng sợ là có người cho rằng EQ thấp là "thẳng tính", "chân thành".

Một vài người EQ thấp hay thích nói: "Con người tôi hơi "thẳng tính", có gì nói nấy, mọi người đừng để bụng."
Khi nói ra câu này, cảm xúc của anh ta là sự tự hào, "tôi nói thật, bạn không thích nghe, thế thì là bạn lòng dạ hẹp hòi".
Đây chính là điểm đáng sợ mà tôi nói.

Nếu bạn quả thực quan tâm, để ý tới cảm xúc của người khác, bạn sẽ biết cách "lựa lời mà nói".

Đặt trường hợp thế này, con bạn thi không tốt, bạn sẽ nói: "Mẹ nói thật, sao con vô dụng thế hả con, hết thuốc chữa rồi con ạ!"
Bạn sẽ nói như vậy chứ?
Đừng!

Bạn sẽ nói: "Lần này thi không tốt cũng không sao, lần sau cố gắng, con xem xem lần này mình hay sai nhiều ở đâu rồi sửa, chỉ cần tiến bộ, lần thi này cũng coi như không lãng phí."

Vì sao bạn lại nói như vậy?
Bởi vì bạn nghĩ cho con, bạn để ý tới cảm xúc của con bạn, bạn đồng cảm với con bạn.

Bạn bè lâu ngày không gặp, cũng chẳng phải bạn bè thân thiết, câu đầu tiên bạn thốt ra khi gặp lại họ là: "Uây, lâu không gặp, sao giờ trông mày phát tướng ra xấu thế!"

Ranh giới giữa đùa và nghiêm túc trong câu nói này quả thực rất mong manh, trong khi họ thậm chí còn không phải là bạn thân của bạn, dù có là bạn thân, thì cũng có thể lựa chọn từ ngữ tinh tế hơn.

Bạn cho rằng đó là thẳng thắn, là nói ra để họ biết mình đang trong trạng thái nào, có gì nếu muốn thay đổi thì còn kịp, trong khi bạn còn chẳng buồn để ý người ta sẽ cảm thấy ra sao khi lắng nghe câu nói đó của bạn trước mặt nhiều người như vậy?

Bạn cho rằng đó là chân thành, là thẳng thắn góp ý? Không, đó là EQ thấp.

EQ thấp không đáng sợ, đáng sợ là cứ dùng mấy từ như kiểu "tính tôi thẳng thắn", "Tôi thích người thẳng thắn, không khoa môi múa mép, không giả tạo" để thấp hóa EQ cao, hợp lý hóa cái EQ thấp, rồi cự tuyệt việc nâng cao EQ của mình.

16/12/2024

Được chỉ định sử dụng thuốc trong một thời gian dài, điều đó làm ảnh hưởng tới mức độ tỉnh táo, một thời gian dài công việc và các mối quan hệ xung quanh bị ảnh hưởng.
Việc mất kết nối với các mối quan hệ xung quanh khiến chị gần như rơi vào bế tắc và quyết định tìm tới biện pháp điều trị tâm lý, tham khảo nhiều phương pháp và địa chỉ, chị quyết định tìm đến PERG.
Tôi ĐANG LÀ

CÁI tôi ĐÃ LÀ

Tôi SẼ LÀ

CÁI tôi ĐANG LÀ...M

# phongkhamtamly # bacsidieutritramcam #

Liên hệ tư vấn hỗ trợ : 0973533248

Công ty P.ERG chuyên hỗ trợ điều trị trầm cảm, rối loạn lo âu , tâm thần phân liệt , hoang tưởng ảo giác… trẻ em tăng động , mất tập trung giảm chú ý , rối loạn ngôn ngữ

16/12/2024

Niềm vui của người mẹ nhận thấy sự thay đổi tích cực từ người con mà chị nghĩ, mãi mãi con và chị sẽ chẳng thể nói chuyện hay tương tác với nhau được nữa.
Từng rơi vào trạng thái bất lực vì con mãi chẳng thay đổi, chị mệt mỏi khi tìm kiếm các phương pháp điều trị khác nhau, và rồi chị biết đến PERG , một lần nữa đặt niềm tin và chị thực sự ngạc nhiên trước sự thay đổi của con.
Tôi ĐANG LÀ

CÁI tôi ĐÃ LÀ

Tôi SẼ LÀ

CÁI tôi ĐANG LÀ...M

# phongkhamtamly # bacsidieutritramcam #

Liên hệ tư vấn hỗ trợ : 0973533248

Công ty P.ERG chuyên hỗ trợ điều trị trầm cảm, rối loạn lo âu , tâm thần phân liệt , hoang tưởng ảo giác… trẻ em tăng động , mất tập trung giảm chú ý , rối loạn ngôn ngữ

Bác Sĩ Giang Vũ

20/12/2024

20/12/2024

19/12/2024

19/12/2024

18/12/2024

18/12/2024

18/12/2024

17/12/2024

17/12/2024

17/12/2024

16/12/2024

16/12/2024

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category