Thuốc Nam Gia Truyền 4 Đời-Sử Dụng Ngay Tại Nhà

09/07/2020

04/07/2020

chia sẻ cho bà con những bài thuốc có quanh nhà mình rễ tìm và trữa bệnh xương khớp
Một số cây thuốc nam hỗ trợ điều trị g*i cột sống

Trong tự nhiên, có vô vàn những loại cây dược liệu quen thuộc với tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh cơ xương khớp rất tốt. Dưới đây là một số cây thuốc nam hỗ trợ điều trị g*i cột sống hiệu quả:

1. Lá lốt

Lá lốt có tính kháng khuẩn rất tốt. Ngoài ra, với lượng tinh dầu dồi dào, lá lốt còn có thể giúp giảm đau, chống viêm. Dùng lá lốt có thể giúp ức chế các cơn đau do bệnh g*i cột sống gây ra.
Cách thực hiện:
Bài thuốc 1: Chuẩn bị 500g lá lốt, 50 – 70g lá đinh lăng, đem rửa sạch rồi cho vào ấm sắc chung với 3 bát nước trên lửa nhỏ đến khi còn 1 bát. Chắt bỏ bã và uống thuốc khi còn ấm sau bữa ăn tối. Kiên trì sử dụng trong khoảng từ 10 – 15 ngày sẽ bắt đầu thấy hiệu nghiệm rõ rệt.

Bài thuốc 2: Cần chuẩn bị 30g lá lốt, 30g hy thiêm hào và 25g ngải cứu. Các nguyên liệu đem rửa sạch sau đó giã nát và cho thêm 1 thìa muối hạt vào giã cùng. Sử dụng 1 túi vải sạch để bọc hỗn hợp thuốc rồi đắp lên vùng bị tổn thương. Thực hiện đều đặn mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và buổi tối.

2. Cây đinh lăng

Bài thuốc 1: Cần chuẩn bị khoảng 20g rễ đinh lăng. Đem rửa sạch rồi sao trên chảo nóng cho khô. Tiếp đến cho vào ấm sắc chung với khoảng 500ml nước đến khi còn khoảng 150ml thì ngưng. Chia thuốc làm 3 lần uống trong ngày và nhớ sử dụng khi còn ấm nóng.

Bài thuốc 2: Chuẩn bị 12g rễ đinh lăng, 8g hà thủ ô, 8g cối xay, 8g huyết rồng, 8g cỏ xước, 8g thiên niên kiện, 4g vỏ quýt, 4g quế chi. Cho tất cả các vị thuốc vào ấm sắc rồi đổ đầy nước. Đun trên lửa nhỏ đến khi còn khoảng 2 bát nước cốt thì tắt bếp. Có thể chia làm 2 – 3 lần uống trong ngày, kiên trì liên tục 10 ngày sẽ bắt đầu cảm nhận rõ tác dụng.

3. Ngải cứu

Ngải cứu có tác dụng giảm đau, khứ hàn, bồi bổ sức khỏe nên được áp dụng khá phổ biến trong nhiều bài thuốc. Trong đó có bài thuốc nam trị bệnh g*i cột sống.

Có thể dùng ngải cứu theo nhiều cách để giúp cải thiện các triệu chứng của bệnh g*i cột sống. Phổ biến nhất là dùng đắp trực tiếp bên ngoài da hoặc giã ngải cứu tươi để lấy nước uống.

Cách thực hiện các bài thuốc như sau:

Bài thuốc đắp: Cần chuẩn bị khoảng 1 nắm ngải cứu cùng với 3 thìa muối biển. Ngải cứu đem rửa sạch rồi để ra rổ cho ráo nước. Sau đó cho lên chảo sao nóng với muối biển trên lửa nhỏ. Dùng vải mỏng bọc thuốc lại và chườm trực tiếp lên vị trí đốt sống bị đau nhức. Để giảm triệu chứng g*i cột sống, bạn cần thực hiện bài thuốc đều đặn 1 – 2 lần/ngày trong 1 tháng liên tục.

Bài thuốc uống: Chuẩn bị 300g ngải cứu cùng với 2 – 3 thìa cà phê mật ong. Ngải cứu đem rửa sạch với nước muỗi loãng rồi để ráo. Sau đó cho vào cối giã nát và vắt lấy nước cốt. Thêm mật ong vào khuấy đều và chia làm 2 lần uống trong ngày. Cần duy trì đều đặn trong ít nhất là 3 tháng.

4. Xương rồng

Xương rồng là dược liệu có vị đắng và tình hàn, tất cả các bộ phận của cây đều có thể được sử dụng làm vị thuốc chữa bệnh. Đối với bệnh g*i cột sống thì phần thân cây được dùng phổ biến nhất với tác dụng giảm sưng, tiêu viêm, khử trùng…

Để làm giảm triệu chứng của bệnh theo kinh nghiệm dân gian thì nên dùng xương rồng bẹ để áp dụng bài thuốc đắp. Có thể thực hiện bài thuốc dùng xương rồng bẹ chữa g*i cột sống theo hướng dẫn sau:

Chuẩn bị: Khoảng 3 – 4 nhánh xương rồng bẹ, 1 ít muối hạt và 1 cái khăn mỏng.

Thực hiện: Dùng dao cắt bỏ hết phần g*i phía ngoài xương rồng bẹ rồi rửa sạch và ngâm trong nước muối khoảng 20 phút. Hơ nóng các nhánh xương rồng trên bếp than rồi cuốn vào khăn và chườm trực tiếp lên vị trí tổn thương. Khi nhánh xương rồng này nguội thì dùng nhánh khác để thay thế. Chườm nóng liên tục như vậy trong 20 phút sẽ kích thích tuần hoàn máu, đầy lùi cơn đau một cách hiệu quả.

11/06/2020

Dấu hiệu sớm khi gan bị tổn thương
BS. Bội Hoàn - 11:40 15/05/2020 GMT+7

Suckhoedoisong.vn - Gan là cơ quan lớn nhất cơ thể và cũng nằm trong tuyến nội tạng quan trọng nhất. Gan hoạt động tốt hay không sẽ ảnh hưởng lên nhiều cơ quan khác. Vì vậy, bạn nên biết các dấu hiệu sớm của tổn thương gan và chăm sóc lá gan của mình luôn khỏe mạnh.
Có đến hơn 100 loại bệnh gan khác nhau như: viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ, ung thư gan... Các dấu hiệu sớm của bệnh gan thường dễ bị bỏ qua và không đặc hiệu. Dưới đây là một số dấu hiệu sớm phổ biến nhất khi gan bị tổn thương.

Buồn nôn
Thường xuyên có cảm giác buồn nôn và nôn. Khi gan bị tổn thương sẽ bị suy giảm khả năng thải độc của cơ thể, dẫn tới cảm giác buồn nôn. Nếu bạn có những triệu chứng này kéo dài mà không rõ nguyên nhân, hãy đến gặp bác sĩ để được thăm khám cụ thể.

Dấu hiệu sớm khi gan bị tổn thươngĐau tức ở hạ sườn phải thường xuyên là dấu hiệu gan có vấn đề.

Mệt mỏi và yếu
Một trong những dấu hiệu tổn thương gan sớm và rõ ràng là lúc nào cũng cảm thấy mệt mỏi và yếu. Khi gan không ở trong tình trạng tốt, cơ thể phải làm việc nhiều hơn và sẽ cần nghỉ ngơi nhiều hơn. Điều này là do sự gia tăng độc tố trong máu mà không thể loại bỏ được vì chức năng thải độc của gan giảm.

Gặp các vấn đề tiêu hóa
Gan rất quan trọng trong tiêu hóa vì nó làm cho các chất dinh dưỡng được xử lý và hấp thụ tốt hơn. Nếu gan bị suy, bạn có thể bị đầy bụng và tiêu chảy. Nếu mật không được sản xuất đúng cách, bạn có thể gặp phải hội chứng ruột kích thích, chán ăn và giảm khả năng tiêu thụ thực phẩm béo, táo bón, khó tiêu và trào ngược, trĩ và giảm khả năng hấp thụ đồ uống có cồn.

Thay đổi màu sắc của nước tiểu

Nếu bạn uống đủ nước nhưng nước tiểu vẫn có màu sẫm, đây có thể là một trong những dấu hiệu sớm của tổn thương gan. Nước tiểu có thể có màu nâu, màu hổ phách hoặc màu cam do nồng độ bilirubin trong máu tăng cao. Bilirubin tăng cao vì gan không thể loại bỏ được bilirubin và nó được bài tiết qua thận.

Thay đổi màu phân
Bởi vì dịch mật không được tạo ra đủ do gan bị tổn thương, màu sắc của phân thay đổi. Nó có thể trở thành màu vàng nhạt, màu đất sét hoặc màu xám. Nếu điều này xảy ra đôi lần rồi hết thì không đáng ngại, nhưng nếu nó xảy ra thường xuyên, kéo dài, bạn hãy đi khám để kiểm tra chức năng gan.

Có dấu hiệu bất thường ở bụng
Đau tức nhất là đau tức ở vị trí gan, đặc biệt đầy bụng. Ở nhiều bệnh nhân tổn thương gan, gan nở rộng dẫn đến sự giãn nở của phần bụng bên dưới xương sườn dưới bên phải.

Giữ nước
Một trong những dấu hiệu và triệu chứng sớm của tổn thương gan là ứ nước, đặc biệt là ở mắt cá chân và bàn chân. Điều này tương tự như cổ trướng, nhưng là chất lỏng tích tụ trong các mô ở các chi dưới.

Thay đổi trên da
Vàng da, vàng mắt, lưỡi trắng... là dấu hiệu cho thấy gan bị tổn thương. Vàng da là do sự gia tăng bilirubin trong máu và trong các mô cơ thể thường sẽ được bài tiết qua mật. Bilirubin tích tụ khi các tế bào hồng cầu bị phá vỡ trong gan. Nó làm cho da có màu vàng.

Dấu hiệu sớm khi gan bị tổn thươngNgứa là dấu hiệu sớm của tổn thương gan.

Da trở nên nhạy cảm hơn, thường bị ngứa và b**g tróc. Bình thường ngứa da có thể xử lý bằng kem dưỡng da, nhưng trong trường hợp ngứa da nguyên nhân do gan thì sẽ không có hiệu quả trừ khi vấn đề về gan được xác định và điều trị đúng cách. Bạn dễ bị các vết bầm tím và nổi tĩnh mạch trên da.

Một trong những triệu chứng phổ biến nhất của tổn thương gan là sự hình thành của dấu sao mạch - một điểm màu đỏ được bao quanh bởi các mạch máu ngay dưới da (với ít nhất 5 mạch máu li ti).

Điều này có nghĩa là gan không có khả năng giải độc hormone estrogen trong máu, dẫn đến sự giãn nở của một số các tiểu động mạch dưới da.

Ngoài ra, khi gan hoạt động không đúng cách cũng có thể gây ra vấn đề trong việc cân bằng hormone giới tính khiến to vú ở nam giới, giảm ham muốn tình dục ở cả hai giới... Vì vậy, hãy đi khám nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào kéo dài.

10/06/2020

10/06/2020

07/06/2020

06/06/2020

Công dụng chữa bệnh của lá tía tô
Lá tía tô có thể dùng để chữa ho, trị cảm lạnh, đau bụng, tức thở, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân.

Tía tô là cây thảo sống quanh năm, có rễ củ trắng, có vị nồng cay, mọc hoang hoặc trồng nhiều nơi trong cả nước và châu Á. Cây ưa sáng và ẩm, thích hợp với đất thịt, đất phù sa. Tía tô ra hoa kết nhiều quả, sau khi quả già, cây tàn lụi, hạt giống phát tán ra xung quanh, đến mùa mưa ẩm năm sau mới nảy mầm. Cây được trồng bằng hạt.

Đây là loại rau thơm rất phổ biến, không chỉ dùng để ăn kèm với nhiều món ngon mà còn có tác dụng chữa bệnh. Lương y Bùi Đắc Sáng, Viện Hàn lâm khoa học và Công nghệ, cho biết trong y học cổ truyền, tía tô là vị thuốc được xếp vào loại kích thích ra mồ hôi, nước sắc và cồn chiết xuất lá tía tô đều có tác dụng giãn mạch ngoài da, hạ sốt, trừ cảm mạo. Hạt chế thành trà uống và thuốc hạ khí, cành làm thuốc an thai.

Tía tô còn có tác dụng làm giảm co thắt cơ trơn của phế quản, chất tinh dầu làm tăng đường huyết. Aldehyt tía tô chống ức chế trung khu thần kinh. Nước ngâm lá tía tô có tác dụng ức chế các loại vi trùng như tụ cầu khuẩn, trực khuẩn lị, trực khuẩn đại tràng.

Về thành phần hóa học, hạt tía tô có hàm lượng tinh dầu lớn và giàu các axit béo chưa bão hòa, chủ yếu là axit alpha-linoleic. Lá tía tô chứa khoảng 0,2% tinh dầu nguyên chất và các hydrocarbon, aldehyde, xeton, furan... Chiết xuất lá tía tô cho thấy có các chất chống oxy hóa, chống dị ứng, chống viêm, chống trầm cảm.

Khi bị vết thương chảy máu, bạn có thể lấy lá tía tô non tán nhỏ, đắp trùm lên chỗ máu đang chảy, rắc cho vừa kín rồi buộc lại. Vết thương sẽ cầm máu, không gây mủ và không để lại vết sẹo khi lành.

Tía tô không chỉ là cây gia vị mà còn là cây thuốc nam quý.
Tía tô không chỉ là cây gia vị mà còn là cây thuốc nam quý.

Chiết xuất lá tía tô đã được chứng minh là ức chế sự tổng hợp tyrosinase và melatonin của chuột. Đây là ứng dụng tiềm năng dùng tía tô giúp làm sáng da. Uống nước lá tía tô mỗi ngày bổ sung cho cơ thể lượng dưỡng chất lớn có vai trò ngăn chặn sự hình thành sắc tố melamin - nguyên nhân gây nám, tàn nhang, đốm nâu trên da. Nguồn khoáng chất phong phú trong loại nguyên liệu tự nhiên này còn giúp cải thiện sắc tố, tẩy tế bào chết, từ đó xóa mờ nám, dưỡng trắng da cực kỳ nhanh chóng.

Uống nước lá tía tô thay thế nước lọc hàng ngày là phương pháp giảm cân cực kỳ hiệu quả do chứa protein thực vật, chất xơ cùng nhiều vitamin, khoáng chất thiết yếu có khả năng thúc đẩy dạ dày, tăng cường chuyển hóa, trao đổi chất. Đặc biệt, lượng chất xơ trong loại lá này còn có tác dụng tạo dựng cơ giúp vóc dáng săn chắc, thon gọn tương tự việc tập luyện thể dục, thể thao.

Cách nấu nước lá tía tô để uống hàng ngày

Lá tía tô ngâm với nước muối pha loãng rồi rửa sạch. Đun sôi 2,5 lít nước lọc rồi cho lá tía tô vào. Đậy kín nắp, để hỗn hợp sôi khoảng 2 phút thì tắt bếp, để nguội. Sau đó, cho 3 lát chanh tươi vào bình, đậy nắp, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để uống suốt cả ngày. Nên uống trước ba bữa chính khoảng 10-30 phút để ngăn ngừa hấp thu chất béo, đồng thời giảm lượng thức ăn nạp vào.

Bài thuốc từ lá tía tô

Lấy vỏ một quả quýt cạo rửa sạch cùng 3 lát gừng dày và một nắm lá tía tô tươi hoặc khô cho vào nồi, thêm vào một bát nước, đun sôi kỹ, uống nóng và đắp chăn ấm, chữa cảm lạnh.

Lấy một nắm lá tía tô tươi, 2 củ hành và 3 lát gừng, tất cả thái nhỏ cho vào bát, đập một quả trứng gà rồi múc cháo hoa vào trộn đều ăn nóng, giải cảm.

Giã lá tía tô lấy một bát nước, hòa một chút muối cho uống một lần, chữa đau bụng, đầy hơi.

Lấy cành lá tía tô và đoạn vỏ rễ cây dâu bóc trắng đun lấy độ một chén nước cho uống chữa ho, tức thở.

04/06/2020