11/02/2025
🩸10 LỢI ÍCH ĐÁNG QUÝ TỪ VIỆT HIẾN MÁU 🩸
Hiến máu là một hành động nhân văn, “cứu người, giúp ta”, giúp đỡ cộng đồng, đặc biệt là những bệnh nhân đang cần máu, đồng thời mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe bản thân người hiến.
Dưới đây là 10 lợi ích đáng quý từ việc hiến máu:
1️⃣Hiến máu là nghĩa cử cao đẹp
Mỗi lần hiến máu có thể giúp cứu sống nhiều bệnh nhân trong cấp cứu, phẫu thuật, hoặc điều trị các bệnh về máu như thiếu máu, tan máu bẩm sinh, ung thư, ...
Từng giọt máu cho đi – bao yêu thương trao lại, cứu sống bao người khiến bản thân người hiến máu luôn thấy vui vẻ, hạnh phúc, được mọi người quý mến, làm việc tốt, tạo phúc cho đời sẽ gặt hái nhiều quả ngọt về sau.
2️⃣Sản sinh máu mới
Sau khi hiến máu, cơ thể sẽ tự động tái tạo lượng máu mới để bù vào lượng hồng cầu đã cho đi, giúp máu lưu thông tốt hơn, kích thích tủy xương sản sinh máu, tăng chất lượng máu.
3️⃣Ăn ngon hơn, ngủ tốt hơn
Sau khi hiến máu, cơ chế tăng sinh máu sẽ kích thích ăn nhiều hơn, tạo cảm giác ăn ngon miệng, kích thích thèm ăn, và ngủ ngon hơn. Người hiến máu nên có chế độ sinh hoạt, ăn uống lành mạnh, nghỉ ngơi nhiều hơn để bổ sung năng lượng, giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi.
4️⃣Cải thiện tâm lý, kéo dài tuổi thọ
Hiến máu là nghĩa cử cao đẹp, khiến người hiến máu cảm thấy tự hào và hạnh phúc vì đã làm được việc tốt có ích cho đời. Hormone hạnh phúc sẽ giảm bớt đi căng thẳng, tạo tinh thần lạc quan.
Bên cạnh đó, được hiến máu đồng nghĩa với việc bạn đang có sức khỏe tốt, máu chất lượng cao, tạo niềm tin, sự yên tâm cho người hiến máu.
Một số nghiên cứu cho thấy những người hiến máu thường xuyên sẽ có tuổi thọ cao hơn nhờ vào những lợi ích quan trọng của việc hiến máu mang lại.
5️⃣Giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch
Theo các nghiên cứu khoa học, khoảng 200-400 tỷ hồng cầu tự chết đi mỗi ngày để thay bằng lượng hồng cầu mới, giải phóng sắt, một phần sắt sẽ tái hấp thụ để sản sinh máu mới, một phần được đào thải ra ngoài, và một phần tồn tại trong cơ thể.
Bởi vậy, hiến máu cũng sẽ làm giảm lượng sắt dư thừa trong cơ thể, từ đó làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như xơ vữa động mạch, đau tim, đột quỵ. Hiến máu thường xuyên sẽ giúp quá trình đào thải sắt thuận lợi, giảm ứ đọng sắt, cải thiện việc lưu thông máu, giảm nguy cơ tăng huyết áp.
6️⃣Được kiểm tra sức khỏe miễn phí
Mỗi khi hiến máu, người hiến sẽ bắt buộc được kiểm tra sức khỏe tổng quát miễn phí, như kiểm tra huyết áp, nhịp tim, sàng lọc các bệnh viêm gan B, C, HIV, giang mai, … để người hiến kịp thời phát hiện các vấn đề về sức khỏe và điều trị kịp thời.
7️⃣Dịch vụ chăm sóc sức khỏe miễn phí
Cùng với đó, Bộ Y tế luôn triển khai các gói xét nghiệm, dịch vụ chăm sóc sức khỏe miễn phí tại các đơn vị khám, chữa bệnh nhằm khuyến khích mọi người hiến máu thường xuyên để được kiểm tra sức khỏe định kỳ trong năm.
8️⃣Hiến máu có lợi trong việc giảm cân
Bạn không nghe nhầm đâu! Nghiên cứu tại Đại học California chỉ ra rằng ước tính mỗi lần hiến 450ml máu sẽ đốt cháy khoảng 650-700 calo, rất hữu ích trọng việc giảm cân đối với những người có cân nặng trên mức trung bình, hoặc vượt mức cân tiêu chuẩn của cơ thể.
Bản chất của việc hiến máu không ảnh hưởng đến cân nặng. Sau khi hiến máu, bạn cần giữ chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ để giúp duy trì sức khỏe tốt và cân nặng tiêu chuẩn.
9️⃣Quyền lợi đặc biệt khi hiến máu
Sau khi hiến máu, người hiến máu luôn được chăm sóc cẩn thận, được bồi dưỡng đồ ăn như bánh, sữa, vitamin, thuốc bổ, … và những món quà tặng ý nghĩa khác từ đơn vị tổ chức. Bên cạnh đó, người hiến máu còn được nhận Giấy chứng nhận hiến máu như một phần thưởng cao quý để được nhận máu miễn phí khi cần.
Dự trữ máu
🔟Máu sau khi hiến sẽ được chuyển vào ngân hàng máu. Bởi vậy, đây cũng gián tiếp là một phương thức dự trữ máu phòng khi cần nhận máu, và người hiến sẽ được nhận lại máu miễn phí khi có giấy chứng nhận hiến máu.
![🆘🆘 [Khẩn Cấp] CẦN THÊM 30.000 ĐƠN VỊ MÁU TRONG DỊP HÈ🆘🆘❣️ Trong 2 tháng 7-8/2025, Trung tâm Máu quốc gia, Viện Huyết học...](https://img3.findhealthclinics.com/842/767/712393008427673.jpg)
