What are the opening hours?

Monday 06:00 - 20:00 Tuesday 06:00 - 20:00 Wednesday 06:00 - 20:00 Thursday 06:00 - 20:00 Friday 06:00 - 20:00 Saturday 06:00 - 20:00

https://www.facebook.com/103020194641574/

Venus Studio - Yoga by Hanh, Tầng 4, số 74 Tây Sơn, Đống Đa, Hanoi (2026)

Q: What is the address?

Tầng 4, Số 74 Tây Sơn, Đống Đa

06/03/2026

🎏 U50 nhà em đi bay cỡ này 🎏

Tuổi tác chưa bao giờ là rào cản khi mình muốn chăm sóc bản thân 🧏🏻‍♀️

Yoga bay không cần bạn phải thật khỏe hay thật dẻo. Chỉ cần bạn dám thử, bước ra khỏi vùng an toàn, kết quả chắc chắn sẽ làm bạn bất ngờ về khả năng của mình đó 👌🏻

🌿 Chiếc võng sẽ hỗ trợ cơ thể
🌿 Giảm áp lực lên cột sống
🌿 Giúp cơ thể giãn sâu nhưng vẫn rất an toàn
🌿 Và quan trọng nhất: mang lại cảm giác tự do – vui vẻ – trẻ lại vài tuổi.

🌿 Venus Studio - Yoga by Hanh 🌿
📞 0328117515
☝🏻 Tầng 4, số 74 Tây Sơn, Đống Đa, Hà Nội
✌🏻 Tầng 4, số 8 (M1-16), ngách 8 ngõ 30 Nguyễn Thị Định, Cầu Giấy, Hà Nội

03/03/2026

😂😂😂 U65 xoạc ngang nhoay nhoáy thế này thì cô giáo biết dạy cái gì nữa đây 😂😂😂

Xoạc ngang trong yoga – hành trình của sự kiên nhẫn 🌿

Có những ngày cơ thể mềm mại, trượt xuống rất nhẹ. Cũng có những ngày dù cố gắng thế nào, khoảng cách với mặt thảm vẫn còn xa. Và yoga dạy mình rằng: không sao cả 💛

Xoạc ngang cần:
✨ Thời gian
✨ Sự đều đặn
✨ Hơi thở chậm và sâu
✨ Một cái đầu không vội vàng

Không ép – không so sánh – không nóng lòng. Mỗi lần dừng lại giữa chừng, hít thở và thả lỏng, mình biết cơ thể đang dần mở ra theo cách an toàn nhất.

Nếu bạn đang trên hành trình chinh phục xoạc ngang, hãy nhớ:
👌🏻 Mềm không phải là mục tiêu, an toàn mới là ưu tiên
👌🏻 Tiến bộ không đến từ ép buộc, mà đến từ sự kiên trì dịu dàng

Rồi sẽ có một ngày, bạn chạm được xuống sàn – không phải bằng sức, mà bằng sự tin tưởng vào cơ thể mình 🌱

🌿 Venus Studio - Yoga by Hanh 🌿
📞 0328117515
☝🏻 Tầng 4, số 74 Tây Sơn, Đống Đa, Hà Nội
✌🏻 Tầng 4, số 8 (M1-16), ngách 8 ngõ 30 Nguyễn Thị Định, Cầu Giấy, Hà Nội

01/03/2026

🎏 Chỉ khoảng 10 ngày nữa, góc Detox nhỏ của Venus Studio chính thức xuất hiện 🎏

Tại góc Detox của Venus Studio, mỗi ly detox không chỉ là nước ép, là sữa hạt mà là một lời nhắc dịu dàng:
✨ Hãy uống đủ nước mỗi ngày
✨ Thay đổi thói quen uống trà sữa, đồ uống có gas bằng các thức uống dễ tiêu hoá, bổ sung dinh dưỡng thiết yếu
✨ Da dẻ xinh tươi hơn, năng lượng tích cực và sảng khoái hơn

🙆🏻‍♀️ Detox được chuẩn bị từ rau củ quả tươi, vị dễ uống, phù hợp để:
🍃 Dùng trước hoặc sau buổi tập
🍃 Bắt đầu hành trình chăm sóc cơ thể
🍃 Hoặc đơn giản là tự thưởng cho mình một điều tốt lành mỗi ngày

📍 Ghé phòng tập, tập yoga – và đừng quên dừng chân ở góc Detox nhỏ xinh nhé.
Cơ thể bạn sẽ cảm ơn bạn vì điều đó 🤍

🌿 Venus Studio - Yoga by Hanh 🌿
📞 0328117515
☝🏻 Tầng 4, số 74 Tây Sơn, Đống Đa, Hà Nội
✌🏻 Tầng 4, số 8 (M1-16), ngách 8 ngõ 30 Nguyễn Thị Định, Cầu Giấy, Hà Nội

28/02/2026

🎀 TÌM ĐỒNG ĐỘI LỚP YOGA BẦU CƠ SỞ TÂY SƠN 🎀

Ưu tiên các mẹ bầu hay thất thường và mệt mỏi nên thẻ Yoga bầu sẽ là thẻ gạch, sử dụng trong 2 tháng. Vì lớp bầu chỉ nhận 3-4 người nên là lịch cũng linh động, các mom sắp xếp được với nhau là em mở lớp ạaa ❤️

Luyện tập Yoga bầu không chỉ để mẹ có một thai kỳ khoẻ mạnh hơn, mà đó còn là hành trình đầu tiên để các mẹ kết nối em bé iu ở trong bụng🤰🏻Mà hay lắm nha, lúc mẹ tập thì em yên ắng nằm nghe ngóng, lúc cuối giờ nằm thiền, nhạc lên một cái là em tập nhoay nhoáy, mẹ chạm mẹ gõ ở đâu là em biết đạp gõ lại ở đó luôn ấy 🤣🤣🤣

🌿 Venus Studio - Yoga by Hanh 🌿
📞 0328117515
☝🏻 Tầng 4, số 74 Tây Sơn, Đống Đa, Hà Nội
✌🏻 Tầng 4, số 8 (M1-16), ngách 8 ngõ 30 Nguyễn Thị Định, Cầu Giấy, Hà Nội

26/02/2026

🍾🍾🍾TUYỂN SINH KHOÁ ĐÀO TẠO HLV YOGA BAY LẦN THỨ 7 TẠI VENUS STUDIO 🍾🍾🍾

Xin chào các chị em, Hạnh lại quay lại rùi đâyyy 💁🏻‍♀️💁🏻‍♀️ Về với đội bay của em đi các chị em ơiiii 🙆🏻‍♀️

Yoga bay là một bộ môn “trend đì” mà hiện đang được lòng rất nhiều chị em, nhiều người muốn tập bộ môn này nhưng vẫn còn rụt rè chưa dám thử sức. Bộ môn này được đánh giá là hỗ trợ giảm cân tốt ngang Cardio, tập vào cơ ngang Gym, độ dẻo thì ngang Yoga mà sống ảo thì ngang đi du lịch luôn 🤣🤣🤣 Một bộ môn hay như thế thì học sâu cũng đáng phải không ạ 🙋🏻‍♀️

🧷 Khoá Đào tạo Huấn luyện viên tại Venus Studio kéo dài 3-6 tháng tuỳ thuộc vào số lượng người tham gia và khả năng “hấp thụ” đủ để hiểu và đứng lớp bộ môn Yoga này 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️ Venus Studio đào tạo mới mục đích chính để có nhân sự nên phương châm đào tạo là “dạy đến khi nào thành HLV thì thôi” 🤣🤣🤣

🧷Giáo trình đào tạo độc quyền được thiết kế bởi Venus Studio, giáo viên Nguyễn Mỹ Hạnh cũng độc quyền, chỉ có tại Venus Studio, truyền đạt dễ hiểu, dễ tiếp thu 🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️

🧷 Khoá Đào tạo sẽ giúp mình tích luỹ hiểu biết về cơ thể của mình, tránh những chấn thương không đáng có trong quá trình luyện tập thể thao nói chung và luyện tập bộ môn Yoga bay nói riêng. Vậy nên nếu không có ý định trở thành HLV Yoga thì đây là cơ hội tăng hiểu biết để bảo vệ cơ thể khỏi những chấn thương khi sinh hoạt hàng ngày cũng như vận động thể thao 🏄🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🤽🏻‍♀️🚣🏻‍♀️⛹🏻‍♀️

🧷 Khoá Đào tạo sẽ giúp bạn có những cải thiện rõ ràng về sức khoẻ, tăng cường sự dẻo dai và sức bền của bản thân. Chưa kể học bay nên mình có kỹ năng leo trèo thượng thừa, hết sợ độ cao và hết say tàu xe luôn 🤣🤣🤣

Huấn luyện viên Yoga là một công việc mang lại nguồn năng lượng và sức khoẻ tốt cho bản thân, bên cạnh đó còn có cơ hội lan toả sự tích cực đó tới nhiều người xung quanh nữa 💁🏻‍♀️💁🏻‍♀️💁🏻‍♀️ Nên là hãy để lại một “.” dưới phần bình luận hoặc nhắn tin cho page để được tư vấn kỹ hơn về khoá đào tạo nhia các chị em thân iuuuuu 🥰🥰🥰

🌿 Venus Studio - Yoga by Hanh 🌿
📞 0328117515
☝🏻 Tầng 4, số 74 Tây Sơn, Đống Đa, Hà Nội
✌🏻 Tầng 4, số 8 (M1-16), ngách 8 ngõ 30 Nguyễn Thị Định, Cầu Giấy, Hà Nội

24/02/2026

🎀 Hôm nay nhớ đỡ học viên quá phải cho bóng lên dây tập Yoga đây ạ 🎀

Chỉ còn vài tiếng nữa thôi là chương trình giảm giá đầu xuân kết thúc rùi, chị em mau mau nhắn page để đăng ký giảm 20% giá trị thẻ tập nhaaa 🎊🎊🎊

Hẹn gặp lại chị em vào mùng 10 tết mình đi tập lại ở Venus Studio nháaa ❤️❤️

🌿 Venus Studio - Yoga by Hanh 🌿
📞 0328117515
☝🏻 Tầng 4, số 74 Tây Sơn, Đống Đa, Hà Nội
✌🏻 Tầng 4, số 8 (M1-16), ngách 8 ngõ 30 Nguyễn Thị Định, Cầu Giấy, Hà Nội

22/02/2026

🧲🧲🧲 Đừng quên CHỈ 2 NGÀY nữa thôi là chương trình GIẢM GIÁ SÂU NHẤT NĂM 2026 của Venus Studio 🧲🧲🧲

Giảm ngay 20% khi đăng ký mua thẻ vào ngày 24/2 (tức mùng 8 Tết) sắp tới chị em ơiii 🥰🥰🥰

Còn chần chờ gì nữa mà không nhắn page ngay thôi, chúng mình chọn lịch và đi tập để đánh bay bánh chưng, xôi gấc, nem giò đi ạ 💁🏻‍♀️💁🏻‍♀️💁🏻‍♀️ Để lâu trong người thành mỡ cứng là càng vất vả hơn đó ạ hị hị hị 🌝🌝🌝

🌿 Venus Studio - Yoga by Hanh 🌿
📞 0328117515
☝🏻 Tầng 4, số 74 Tây Sơn, Đống Đa, Hà Nội
✌🏻 Tầng 4, số 8 (M1-16), ngách 8 ngõ 30 Nguyễn Thị Định, Cầu Giấy, Hà Nội

18/02/2026

☀️☀️☀️ CHƯƠNG TRÌNH GIẢM GIÁ CHÀO XUÂN 2026 CỦA VENUS STUDIO ☀️☀️☀️

❤️ Nhân dịp đầu xuân năm mới, Venus Studio gửi lời chúc thân thương nhất tới các chị em, chúc chị em mình sức khoẻ dồi dào, luôn luôn xinh tươi và lúc nào cũng ngập tràn hạnh phúc. Chúc năm 2026 sẽ dịu dàng với tất cả chị em chúng mình 💁🏻‍♀️💁🏻‍♀️💁🏻‍♀️

Chị em đã luyện tập lâu lâu tại phòng chắc hẳn đều biết: Venus Studio CHỈ CÓ ĐÚNG 1 LẦN khuyến mãi mỗi năm, và đó là vào mỗi dịp khai xuân đầu năm đây ạ 💁🏻‍♀️💁🏻‍♀️💁🏻‍♀️ Nên là đừng bỏ lỡ, đăng ký thẻ ngay thôi chị em ơiii 🍾🍾🍾 Thẻ đã mua mình hoàn toàn có thể kích hoạt sau nên là chị em có kế hoạch tập luyện rùi mà vướng mấy chuyến “du xuân” thì vẫn có thể đăng ký được nha 🥰🥰🥰

👏🏻👏🏻👏🏻 Vào việc luôn: GIẢM NGAY 20% TOÀN BỘ CÁC THẺ TẬP TẠI VENUS STUDIO 🧧🧧🧧 (Nếu mình chưa biết thì khi mua thẻ 3 tháng tại Venus Studio đã được giảm giá rùi, nếu mua đúng chương trình đầu năm này vẫn được giảm thêm 20% nữaaa). Chốt ngay thẻ 3 tháng thôi còn nghĩ ngợi gì nữa chị em ơi 🧏🏻‍♀️🧏🏻‍♀️🧏🏻‍♀️

‼️ ĐIỀU KIỆN ÁP DỤNG: chương trình khuyến mãi chỉ áp dụng cho chị em đăng ký và mua thẻ khai xuân cho Venus Studio trong ngày 24/02/2026 (tức ngày mùng 8/1 Âm lịch)

Hẹn gặp lại chị em mình vào mùng 10 Tết, chúng ta lại quay lại tập luyện chăm chỉ nha 😍

🌿 Venus Studio - Yoga by Hanh 🌿
📞 0328117515
☝🏻 Tầng 4, số 74 Tây Sơn, Đống Đa, Hà Nội
✌🏻 Tầng 4, số 8 (M1-16), ngách 8 ngõ 30 Nguyễn Thị Định, Cầu Giấy, Hà Nội

11/02/2026

🎀 LỊCH NGHỈ TẾT 2026 CỦA VENUS STUDIO 🎀

Lời đầu tiên, Venus Studio chân thành cám ơn các chị em đã tin tưởng và đồng hành cùng phòng tập suốt một năm vừa qua 🎊 Hẹn chị em năm sau lại chăm chỉ luyện tập cùng Venus nhóoo 🎏🎏

Năm nay chúng ta có một lịch nghỉ tết dài dằng dặc hihi 💁🏻‍♀️💁🏻‍♀️💁🏻‍♀️ Chúng mình sẽ nghỉ từ 12/2 (tức 25 âm lịch) đến hết ngày 25/2 (mùng 9/1 âm lịch). Từ ngày 26/2 (tức 10/1 âm lịch) chúng ta sẽ đi tập lại bình thường ạ 🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️

Tết năm nay mình nghỉ 14 ngày, trong 14 ngày này chị em thỉnh thoảng vặn xoắn lưng, gập duỗi các khớp để sau tết gặp nhau không nhức nhối nhé 🙅🏻‍♀️🙅🏻‍♀️🙅🏻‍♀️ Tất cả chị em đều sẽ được cộng thêm 14 ngày vào hạn thẻ, page sẽ nhắn lại hạn thẻ cho tất cả chúng mình nhé ạaa ❤️

🌿 Venus Studio - Yoga by Hanh 🌿
📞 0328117515
☝🏻 Tầng 4, số 74 Tây Sơn, Đống Đa, Hà Nội
✌🏻 Tầng 4, số 8 (M1-16), ngách 8 ngõ 30 Nguyễn Thị Định, Cầu Giấy, Hà Nội

04/02/2026

🍾🍾🍾 Chị em mình đã có ảnh checkin với “2026” chưa qua Venus ngay thôiiii 🍾🍾🍾

‼️ Venus Studio giảm ngay 50k vào thẻ tập cho chị em nào comment ảnh chụp checkin cùng số “2025” tại phòng tập vào bài post này nhé ạaa 😍

Việt Nam, nói là làm 💪🏻

🌿 Venus Studio - Yoga by Hanh 🌿
📞 0328117515
☝🏻 Tầng 4, số 74 Tây Sơn, Đống Đa, Hà Nội
✌🏻 Tầng 4, số 8 (M1-16), ngách 8 ngõ 30 Nguyễn Thị Định, Cầu Giấy, Hà Nội

03/02/2026

🍾 Bữa ăn tất niên 2026 ấm cúng của các HLV Venus Studio 🍾

Mỗi năm một lần, chị em chúng mình mới có dịp ngồi lại với nhau để cùng nhìn lại chặng đường đã qua, động viên nhau sau một năm cùng xây dựng và hỗ trợ lẫn nhau, góp phần tạo nên một Venus Studio ngày càng vững mạnh 💪🏻💪🏻💪🏻 Buổi gặp mặt cuối năm cũng là dịp để chúng mình chia sẻ những kỷ niệm vui, cập nhật những ‘bước ngoặt’ trong cuộc sống của mỗi người, từ đó gắn kết và tình cảm với nhau hơn nữa 😍

Chị em học viên thử điểm danh xem mình đã tập qua bao nhiêu HLV trong đội ngũ HLV của Venus Studio rùi ạ 🍺🍺🍺

🌿 Venus Studio - Yoga by Hanh 🌿
📞 0328117515
☝🏻 Tầng 4, số 74 Tây Sơn, Đống Đa, Hà Nội
✌🏻 Tầng 4, số 8 (M1-16), ngách 8 ngõ 30 Nguyễn Thị Định, Cầu Giấy, Hà Nội

23/01/2026

❤️ Hạnh phúc của mình, chỉ phụ thuộc vào chính bản thân mình mà thôi ❤️

Luyện tập thể thao, chăm sóc da, đi ngủ sớm mỗi ngày là những cách đơn giản nhất để tận hưởng hạnh phúc đó 😍

🌿 Venus Studio - Yoga by Hanh 🌿
📞 0328117515
☝🏻 Tầng 4, số 74 Tây Sơn, Đống Đa, Hà Nội
✌🏻 Tầng 4, số 8 (M1-16), ngách 8 ngõ 30 Nguyễn Thị Định, Cầu Giấy, Hà Nội

Venus Studio - Yoga by Hanh

06/03/2026

03/03/2026

01/03/2026

28/02/2026

26/02/2026

24/02/2026

22/02/2026

18/02/2026

11/02/2026

04/02/2026

03/02/2026

23/01/2026

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Monday	06:00 - 20:00
Tuesday	06:00 - 20:00
Wednesday	06:00 - 20:00
Thursday	06:00 - 20:00
Friday	06:00 - 20:00
Saturday	06:00 - 20:00