03/12/2025
🔥 🔥 🔥 NHỮNG HOẠT ĐỘNG MẸ BẦU NÊN TRÁNH ?
✅1. Những việc khiến cơ thể mẹ “quá tải”:
- Những việc làm mẹ phải dùng quá nhiều sức: bê đồ nặng, vận động mạnh, leo cầu thang nhiều, đứng hay ngồi một chỗ suốt cả buổi, hoặc đi giày cao gót dễ ngã.
👉 Khi mang thai, cơ thể mẹ giống như đang “mang thêm một ba lô nhỏ”. Nếu mẹ cố gắng quá, cơ thể dễ mệt, dễ đau và bé có thể bị ảnh hưởng. Chỉ cần mẹ chậm lại một chút, nhẹ nhàng một chút – là đã bảo vệ con rồi.
✅2. Những thứ có thể làm bé trong bụng bị tổn thương:
- Đây là nhóm hoạt động nguy hiểm nhất vì bé hấp thụ những gì mẹ đưa vào cơ thể, dù là vô tình: rượu bia, thuốc lá, cà phê nhiều, đồ sống, nước nóng quá, hóa chất, khói thuốc…
👉 Cứ tưởng tượng những thứ độc hại mà mình hít vào hoặc ăn vào… bé cũng nhận một phần. Vì vậy, chỉ cần mẹ nói “không” với các yếu tố này, bé sẽ luôn được ở trong “một chiếc tổ ấm an toàn” trong bụng mẹ.
✅3. Những thứ liên quan đến thuốc men & hóa chất
- Không phải loại thuốc nào cũng phù hợp khi mang thai. Thuốc cảm, thuốc ho, thuốc xịt mũi, thậm chí một số loại mỹ phẩm – hóa chất cũng có thể ảnh hưởng đến thai.
👉 Khi mang thai, mẹ không tự quyết mọi thứ như trước được nữa. Thuốc nào cũng phải “hỏi ý kiến bác sĩ”, vì chỉ cần sai loại là bé sẽ bị ảnh hưởng ngay từ trong bụng. Cẩn thận không bao giờ thừa.
✅4. Những điều làm mẹ mệt mỏi về tinh thần:
- Thức khuya, dùng điện thoại quá nhiều, làm việc căng thẳng, nghe tiếng ồn lớn… đều khiến tinh thần mẹ bầu “xuống dốc”.
👉 Bé cảm nhận được trạng thái cảm xúc của mẹ. Mẹ càng bình yên, bé càng phát triển tốt. Mẹ căng thẳng kéo dài, bé cũng “căng thẳng ké”. Vì vậy, giữ tinh thần thoải mái chính là món quà tốt nhất mẹ dành cho con.
☎️ Các Mẹ đến Phòng khám để Bác sĩ Hằng đến khám định kỳ nâng cao sức khỏe cho thật tốt nhé!
————————————————————————-
🏥 PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA PHỤ SẢN TÂM ĐỨC
- Địa chỉ: Số 12, Phố Mạc Xá (gần sân bóng cũ và Trường cấp 2 Liên Mạc), P. Thượng Cát (P Liên Mạc cũ), Q. Bắc Từ Liêm, Hà Nội
- BS.CK I. Vũ Thị Hằng 0921881669 - Bác sĩ BV Phụ sản Hà Nội
- Giờ làm việc: 17h30 - 21h00 (Thứ 2 - Thứ 6) & 8h00 - 20h00 (Thứ 7 - Chủ nhật)