08/06/2022
LÀM GÌ KHI CON NỔI GIẬN
Trẻ em là một “công trình” với vô vàn những cảm xúc phức tạp, và nổi giận là một trong các cảm xúc phức tạp đó.
Vì là trẻ con mà, nên trẻ chưa học được cách kiềm chế cảm xúc. Trẻ có thể bộc phát những tiếng hét ầm ĩ, thậm chí giơ tay uýnh đối phương một cái luôn!
Điều này khiến các mẹ vô cùng xấu hổ, đau đầu và muốn tìm cách xử lý cho dứt điểm.
Hãy cùng Mamicare tim cách “xử lý” cơn nóng giận của trẻ nhé!
1️⃣ Những cơn cáu giận, uýnh người của trẻ, thường xảy ra vào các giai đoạn khủng hoảng tâm sinh lý của trẻ.
Điều này là hoàn toàn bình thường trong những năm đầu đời của con. Thế nên việc định hướng đúng và giải thích cặn kẽ cho con sẽ là vô cùng quan trọng.
Các câu nói chỉ trích (sao con hư thế!!) hay ngắn cấm (đừng có làm như thế!!) thường không có hiệu quả lâu dài.
2️⃣ Khi xảy ra sự việc, cần ngăn hành động của con lại và nói chuyện với con NGAY LẬP TỨC.
Đừng ngại nơi đông người, đừng ngại với khách khứa, họ hàng.. rồi về nhà mới giải quyết. Lúc đó sự việc đã qua và trẻ cũng đã quên.
- Hãy NHẸ NHÀNG ngăn cản hành động của con lại.
- Lúc này, mẹ cần ngồi xuống ngang tầm mắt với con, giữ tay con và chờ một chút để con bình tĩnh lại nhé!
3️⃣ Quan sát và phỏng đoán xem chuyện gì đã xảy ra, nguyên nhân dẫn tới cơn giận dữ của bé, ai là người làm sai, hành vi của bé và những người xung quanh có gì đúng/sai.
4️⃣ Đặt tên và công nhận cảm xúc của con
- Mẹ thấy là con đang rất giận dữ/buồn phát khóc vì ... (nguyên nhân bạn đã đoán ra ở 3.), nhưng đánh bạn (cô, chú, ông bà..)/la hét như vậy là không phải là cách giải quyết/không lịch sự...
- Sau đó yêu cầu bé bình tĩnh lại để tiếp tục nói chuyện, có thể đưa bé ra 1 góc chỉ có 2 mẹ con.
5️⃣ Lắng nghe câu chuyện từ phía con
Đề nghị bé tường thuật lại sự việc bằng cách gợi ý (chứ không phải ép buộc)
- Con có muốn kể cho mẹ nghe chuyện gì đã xảy ra không? Con và bạn đang làm/chơi gì? Rồi sau đó thì sao?...
Nếu bé chưa nói sõi hoặc không muốn kể/ hoặc cố tình kể sai, bạn có thể dựa vào phán đoán của mình ở 3. để tường thuật lại
- Theo mẹ thấy thì con và bạn đang chơi thế này... rồi bạn vô tình làm rơi đồ của con/giằng đồ của con, và con cảm thấy tức giận...
6️⃣ Phân tích vấn đề cho con.
Ở bước này, hãy cho con tiếp cận vấn đề, theo các góc nhìn khác nhau nhé
- Bạn lấy đồ chơi của con mà không hỏi con như vậy là không tốt, nhưng mình cũng không vì thế mà đánh bạn, sẽ làm bạn bị đau và buồn lắm..
7️⃣ Cùng con tìm ra phương án giải quyết
Hỏi con cách giải quyết (đối với bé lớn) hoặc giúp con đưa ra cách giải quyết theo hướng hòa bình, và khẳng định lại đánh đấm hay la hét không phải là cách giải quyết và không lịch sự.
- Vậy con nghĩ bây giờ mình nên làm gì?
- Bây giờ mình sẽ vào nói với A là A ơi lần sau A đừng có giật đồ chơi của N nữa nha, rồi 2 bạn xin lỗi nhau và chơi với nhau tiếp được không?
8️⃣ Buổi tối hoặc những lúc rảnh rỗi nói chuyện, mẹ có thể ÔN LẠI bài, hỏi lại con về sự việc đã xảy ra, ai đã làm sai gì, làm như vậy thì mọi người sẽ cảm thấy thế nào, mình đã xử lý như thế nào, kết quả ra sao... Sau đó đưa ra một vài tình huống tương tự khác, cùng phân tích như trên và hỏi con mình nên làm thế nào.
Đối với bé nhỏ chưa nói sõi, mẹ có thể tự đưa ra tình huống và cách xử lý gợi ý cho bé. "Nếu chuyện như thế xảy ra mẹ nghĩ rằng con nên làm vầy vầy vầy... như thế sẽ ko ai bị đau/buồn mà con cũng không còn thấy giận nữa."
9️⃣ Dạy con một vài cách "xả" cơn tức giận
- Đấm đá vào những vật mềm như gối, ghế đệm.. ném những vật mềm, vì nó sẽ ko làm ai đau. Tìm 1 góc vắng người để hét lên hoặc khóc òa. Tìm 1 người để tâm sự chia sẻ (tốt nhất là mẹ ^^).
- Dạy con 1 vài cách xử lý khi bị bạn hành động xấu: Nói bạn DỪNG LẠI, KHÔNG ĐƯỢC LÀM VẬY, con không thích như vậy... Tránh xa bạn ra. Dừng chơi với bạn. Báo với người lớn...
🔟 Cuối cùng, mình xin nhắc lại, chuyện con tức giận, cáu gắt là rất bình thường, người lớn chúng mình cũng thường xuyên khó chịu, cáu gắt, bực bội và chúng ta cần được giải tỏa, các con cũng vậy.
Do đó:
- Hãy chý ý lắng nghe và hiểu con hơn, hãy giải thích, dẫn đường cho con.
- Hãy tìm cách để giúp con tự xử lý những cơn nóng giận thay vì chỉ trích và ngăn cấm con không lý do. Và đừng vô cớ can thiệp thô bạo vào câu chuyện của con.
- Và hãy làm gương cho con, nếu ba mẹ suốt ngày la hét và cáu giận, đừng hỏi tại sao con cũng suốt ngày cáu giận và la hét với mọi người ^^.
🔆 Một vài cuốn sách nên đọc để hiểu và giao tiếp với con tốt hơn:
- Nói sao cho trẻ chịu nghe, nghe sao cho trẻ chịu nói.
- Một túi yêu thương.
- Cách khen cách mắng cách phạt trẻ.
🥰 Hiểu con, ắt sẽ có kiểu dạy đúng, các mẹ yên tâm!
Nguồn Nuôi con không phải là cuộc chiến