26/12/2022
CHĂM SÓC VÀ BẢO VỆ DA KHI DÙNG ĐIỆN THOẠI NHIỀU
----------------------------------------
Bạn có biết chính ánh sáng xanh đến từ điện thoại khiến da mặt của bạn trở nên lão hoá, xuống cấp một cách nhanh chóng, gây tổn hại đến làn da, quầng mắt của bạn.
Nếu dùng điện thoại thường xuyên, hãy nhớ những tips sau để có thể bảo vệ da tuyệt đối nhé!
#1 Rửa mặt thường xuyên
Rửa mặt 2-3 lần một ngày có thể loại bỏ đến 70% lượng bức xạ bám trên da. Giúp ngăn ngừa các tác hại của ánh sáng xanh từ điện thoại về sau.
#2 Dùng kem chống nắng
Hãy thoa kem chống nắng mới với một lượng vừa đủ dù phải ở trong nhà nhé. Cách này sẽ ngăn chặn các tia bức xạ từ mặt trời và giảm bớt tác động không tốt do ánh sáng xanh gây ra cho da.
#3 Xịt khoáng
Những làn sương mát lành, nhẹ dịu từ xịt khoáng sẽ là giải pháp cứu nguy kịp thời cho da bạn khi da khô, mất nước khi sử dụng máy tính và điện thoại liên tục.
#4 Dùng kem dưỡng
Trước khi sử dụng điện thoại, bạn có thể thoa một lớp kem dưỡng da mỏng để tạo một màng chắn - bảo vệ da tốt hơn khỏi tia ánh sáng xanh gây ra.
#5 Chú ý khoảng cách giữa màn hình máy tính và khuôn mặt
Ngoài các biện pháp dưỡng da, cách để bảo vệ da khỏi ánh sáng xanh là giữ khoảng cách tầm 60-70cm từ màn hình đến khuôn mặt.
Khoảng cách từ bàn phím là 30-40cm, bạn cũng nên điều chỉnh ánh sáng và tương phản màn hình cho phù hợp hơn.
#6 Bổ sung thức uống
Bạn có thể giúp da kháng lại các tia xạ từ điện thoại một cách hiệu quả - Bằng cách uống thức uống chứa nhiều Vitamin A, C và các chất chống lão hóa như: trà xanh, chanh mật ong hay nước ép cà chua,...
#7 Dùng sản phẩm dưỡng
Để chăm sóc da khi sử dụng điện thoại, máy tính nhiều, bạn nên dùng tới serum chống lão hóa và làm mờ những nếp nhăn nhỏ ngay từ tuổi 25.
#8 Nếu bạn nghiện điện thoại
Nếu tạm thời chưa cai được điện thoại và iPad để đi ngủ sớm, bạn nên điều chỉnh lại ánh sáng của chúng bằng cách đổi màu nền đen và chữ trắng để hạn chế ánh sáng xanh nguy hại, góp phần chăm sóc da khi sử dụng điện thoại.
Nếu là điện thoại và iPad thế hệ mới, bạn hãy chỉnh sang chế độ Night Shift để hạn chế nguồn ánh sáng xanh.
#9 Nấu cháo điện thoại là thói quen của bạn, thì nên
Mua ngay hai thứ: tai nghe (hoặc chiếc loa mi-ni) và một loại kem chống nắng làm sáng da để giúp bạn làm mờ những đốm nâu, chống lại tác hại do ánh nắng tấn công và nuôi dưỡng làn da.
BB cream chống nắng giúp bạn vừa trang điểm vừa bảo vệ những vùng da thường ít được thoa kem chống nắng như xung quanh tai, vùng chân tóc trên trán, da cổ…
#10 Khi bạn hay áp điện thoại vào da khi nghe máy
Sử dụng tai nghe, luôn vệ sinh máy và dùng toner thanh tẩy và se khít lỗ chân lông để hạn chế tối đa vi khuẩn tích tụ gây mụn, góp phần nuôi dưỡng và chăm sóc da khi sử dụng điện thoại.
