14/11/2022
🤔🤔🤔 NGƯỜI BỊ TIỂU ĐƯỜNG ĂN ĐƯỢC ỔI KHÔNG?
—-------------------------------
💚 Ngoài việc ăn ổi hỗ trợ làm giảm và ổn định đường huyết, với thành phần vitamin C, A, B9 (folate), chất xơ, kali và magie cao ổi còn mang đến nhiều tác dụng hữu ích cho sức khỏe, đáng kể như:
🔸Phòng ngừa ung thư
🔸Bảo vệ gan
🔸Giảm cân và ngừa béo phì
🔸Tăng sức đề kháng, giảm nhiễm trùng
🔸Hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn, giảm tiêu chảy
❗Những lưu ý người bệnh tiểu đường cần nhớ khi ăn ổi:
- Nên ăn ổi đã gọt vỏ, vì vỏ ổi được chứng minh không có lợi cho mỡ máu.
-Bỏ hạt khi ăn để tránh tổn thương niêm mạc đường tiêu hóa.
-Nên chọn ổi đã chín vì ổi xanh có thể gây táo bón.
-Chỉ nên ăn lượng ổi vừa phải trong ngày.
-Có thể dùng nước ép ổi thay thế với những người lớn tuổi răng yếu hoặc gặp khó khăn khi nhai nuốt.
—-------------------------------
Bổ sung Diasure mỗi ngày giúp ổn định đường huyết, phòng ngừa biến chứng tiểu đường hiệu quả.
